Фильм «Довлатов» смотрим вместе с психологом

Полезные советы от Довлатова на каждый день!

Константин Довлатов, кроме курсов и книг, также пишет статьи. Как счастливый семьянин и опытный наставник, он предлагает вам познакомиться с авторским набором полезных советов на каждый день.

Эта интересная инструкция подскажет вам, как ежедневно придерживаться привычек, которые дают бодрость и счастье. Вы измените представление о себе, перестанете мыслить стереотипами и шаблонами. Что нового можно узнать, прочитав данную статью:

  • 26 офигенных привычек;
  • 4 важных действия на каждый день;
  • Разберете 40 основных эмоций;
  • Научитесь негатив менять на позитив щелчком пальцев;
  • Узнаете 18 способов освоения полезных привычек;
  • Научитесь избегать ловушек в мышлении.

Об авторе

Константин Довлатов — известный наставник, коуч, кандидат психологических наук. Основатель и руководитель инновационной онлайн школы коучинга. Также является создателем образовательных программ по психологии, духовному развитию и личностному росту.

Константин более 10 лет консультирует и помогает решать финансовые проблемы. Среди его учеников не только обычные люди среднего достатка, но и ТОП-менеджеры крупных компаний и гос.корпораций.

Цитата Константина Довлатова:

Также Константин является членом Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги. Буквально за полгода он увеличил свой доход в 50 раз, причем не остановился на достигнутом. Его ученики, в среднем, после прохождения обучения увеличивают свои доходы как минимум в 2 — 5 раз.

Талант и пьянство

Литературное творчество Довлатова отличается большим своеобразием. Жажда неповторимости доходила в нем до курьезов. Например, он придумал себе такие “литературные вериги”: чтобы ни в одной фразе не было двух слов, начинающихся на одну и ту же букву.

Характерными чертами довлатовской прозы являлись краткие предложения и отсутствие в тексте метафор. Именно поэтому Довлатова так легко было переводить на иностранные языки, и, возможно, этим не в последнюю очередь объясняется его популярность среди американских читателей. Другими словами, он имел свой узнаваемый и неповторимый стиль талантливого писателя.

В наше время книги Довлатова — “Зона”, “Чемодан”, “Заповедник”, “Рассказы” — включены в перечень 100 книг, рекомендованных Министерством образования и науки России к самостоятельному прочтению школьниками. В Нью-Йорке именем Довлатова названа улица в районе Форест-Хилс боро Куинс.

Запойное пьянство и наличие похмельного синдрома, безусловно, свидетельствуют о наличии у Довлатова алкогольной зависимости. Последняя со временем стала усиливаться как аффективными колебаниями, так, возможно, и творческим кризисом. В очередной раз мы сталкиваемся с жизненной ситуацией, когда талант не в состоянии противостоять болезни, когда алкоголь жестоко расправляется с творческой личностью.

ДИАГНОСТИЧЕСКОЕ ПРЕДПОЛОЖЕНИЕ

Синдром зависимости от алкоголя с аффективными колебаниями.

Предрасполагающими факторами в данном случае явились, с одной стороны, личностные особенности: черты неустойчивого настроения и возбудимости, дистимии, излишняя оппозиционность и самоуверенность. Именно такое стечение психолого-психопатологических обстоятельств и послужило толчком и основанием для возникновения, развития и становления алкогольной зависимости.

Но важно отметить другое. Только благодаря творческому таланту, играющему смыслообразующую роль, жизнь Довлатова не рухнула в самом начале его пути

Именно талант компенсировал саморазрушительные тенденции, присущие алкогольной зависимости, помогал самореализации и тем самым удерживал его в обществе.

Ему прощали пьянство, поскольку вне запоев он творил. И, как бывает в подобных случаях, алкоголизм считали “назойливой мухой”, мешающей таланту. Но клиника алкогольной зависимости имеет свое течение. И когда эйфоризирующее и стимулирующее действие спиртного сменилось астенизирующим и угнетающим, вот тогда и появилось ощущение “исчерпанности ресурсов”. Талант в очередной раз оказался бессилен перед хроническим алкоголизмом.

Источники

  • Генис А. А. Частный случай: филологическая проза. М. : АСТ, Астрель, 2009. С. 80, 118, 211, 214-215.
  • Довлатов С. Д. Собрание сочинений в 4 тт. / Сост. А. Ю. Арьев. СПб : Азбука, 2001.
  • Ефимов И. Неповторимость любой ценой // Малоизвестный Довлатов. Сборник. СПб : Журнал “Звезда”, 1995.
  • Ковалова А., Лурье Л. Довлатов. СПб : Амфора, 2009.
  • Попов В. Г. Довлатов. М. : Молодая гвардия, 2010.
  1. Цитаты приводятся по: Довлатов С. Д. Собрание сочинений в 4 тт. / Сост. А. Ю. Арьев. СПб : Азбука, 2001.

Довлатов (2018)

Современный художественный фильм про жизнь журналистов и литераторов в СССР познакомит зрителей с молодым Сергеем Довлатовым. Дни писателя накануне эмиграции его друга Иосифа Бродского проходят в напряжении. Сергея не оставляет страх не успеть реализоваться. Эта морозная ленинградская неделя наиболее ярко отображает суть жизни писателя и его эмоциональные переживания. Он участвует в литературном движении, сталкивается с криминалом, решает семейные вопросы, читает стихи и попадает в комичные ситуации.

ЖанрДрама, мелодрамаАктерыМилан Марич, Данила Козловский, Хелена Суецка, Светлана Ходченкова…СтранаРоссия, Польша, СербияРейтингКинопоиск – 6.6, IMDb – 6.4Возрастные ограничения16+

Конец прекрасной эпохи (2015)

Следующий в списке лучших фильмов про Советский Союз – экранизация серии рассказов Сергея Довлатова «Компромисс», основанных на его журналистском опыте. Главный герой Андрей Лентулов переезжает в Таллин, чтобы работать в местной газете. Смелый и амбициозный молодой человек борется против засилья цензуры и запретов. В личной жизни у бунтаря, кроме противоречивого романа с редактором, возникают многочисленные случайные связи. Несмотря на любовные приключения и пьянки Андрей успевает написать повесть про советскую действительность.

ЖанрДрама, комедияАктерыИван Колесников, Сергей Гармаш, Федор Добронравов, Светлана Ходченкова…СтранаРоссияРейтингКинопоиск – 6.5, IMDb – 6.4Возрастные ограничения16+

ОТВЕРЖЕННЫЙ ОБЩЕСТВОМ

У каждого из нас есть потребность в принятии, поддержке, одобрении. Мы живем в социуме, в группе; наши предки жили в стае. Во все времена одним из самых страшных видов наказания было изгнание – отвержение группой. В первобытность оно несло за собой практически верную смерть, и память об этом жива до сих пор. Поэтому каждый человек ищет принятие и болезненно переживает отвержение.

При этом не всегда есть совпадение между человеком и группой. Это может быть малая группа (школьный класс) и большая – общество в целом с его взглядами и установками. Вот как Галилео Галилей и Джордано Бруно не совпали со своими современниками. Несовпадение с группой всегда переживается болезненно, человек может решить, что это он неправ и что-то не так с ним. Но большинство не всегда право.

И одиночка или те, кто в меньшинстве, могут быть правы, как те же Галилео Галилей с Джордано Бруно или немцы, укрывавшие еврейские семьи во времена нацистского режима.

Обучение в Академии Интеграционного Развития «Довлатов Центр» получило множество положительных отзывов от студентов благодаря высокой эффективности

После смерти выдающегося коуча и психолога Константина Довлатова в феврале 2020 года, наступившей после тяжелой болезни,  его тренинговый Центр Духовного развития  его женой Эльмирой Довлатовой  и ее дочерью Лейсан Сафиуллиной был преобразован в Академию Интеграционного Развития «Довлатов Центр». В «Довлатов Центре» Эльмира Довлатова и Лейсан Сафиуллина наряду с другими тренерами проводят обучение студентов на основе методик, разработанных психологом Константином Довлатовым. В частности на основе знаменитой технологии Константина Довлатова «Духовная интеграционика».

Биография

Родился Константин Довлатов в Москве, в 1965 году. Первое высшее образование у него техническое. Закончил МИЭТ(ТУ), факультет Электроники и компьютерных технологий. Второе высшее — ИИППР, в 2012 году. Там же получил степень кандидата психологических наук. Является автором известной программы «Духовная интеграционика».

Еще с начала 2000-х, Константин начал увлекаться психологией и духовными практиками. В те же года посетил несколько южно-азиатских стран, где познакомился с кундалини-йогой, которой увлекается и по сей день.

Также Довлатов является участником создания  ФЕДЕРАЦИЯ ЙОГИ в России (Yoga Federation).

Еще недавно Константин не был известным коучем и состоятельным человеком. Он работал на простой работе и получал около 1.5К $ в месяц. Со стороны может показаться, что это неплохая зарплата. Но с учетом того, что нужно обеспечивать семью, проживая в Москве, не так просто позволить себе многое. Они жили скромно.

В один момент Константин принимает решение все изменить. Он применил свои знания и духовную психологию для личностного подъема. В итоге все получилось. На данный момент, Константин Довлатов не только успешный бизнесмен, но и духовный наставник. Далее расскажем, чему может вас научить этот уникальный автор.

Слава на чужбине

Путь в США, как у многих эмигрантов того времени, шел через европейские столицы в Нью-Йорк. И здесь не обошлось без приключений. Остановившись в Варшаве, пьяный Довлатов был задержан полицией и умудрился попасть в медицинский вытрезвитель.

Но очутившись в Америке, он проявил незаурядную энергию. Поселился в Нью-Йорке, где стал главным редактором “лихой и либеральной” еженедельной газеты “Новый американец”. Она быстро завоевала популярность в эмигрантской среде. Стали выходить книги его прозы.

К середине 1980-х годов Довлатов добился стабильного читательского успеха, печатался в престижных американских журналах. За 12 лет эмиграции издал двенадцать книг в США и Европе. В Советском Союзе писателя в это время знали только по “самиздатовским” произведениям и его авторской передаче на Радио “Свобода”.

“Творческие запои” регулярно чередовались с запоями алкогольными, которые Довлатов ненавидел и пытался с ними бороться. Он не пил месяцами, но водка терпеливо ждала своего часа, а сам Довлатов “помнил о Ней, проклятой, с утра до ночи”. Некоторые авторы предполагают, что пьянство не повлияло на его творчество, но они вряд ли были правы. Да и сам характер “запойного сочинительства” свидетельствовал о наличии склонности к зависимому поведению во всех его ипостасях.

Тяжелые алкоголизации не могли пройти без негативных последствий для писателя. В какой-то момент Довлатов понял, что писать ему больше не о чем. Его фраза “У Бога добавки не просят” звучит как приговор самому себе. Довлатов покончил с собой вполне ожидаемым способом — утопил себя в водке. Он пил, прекрасно сознавая, что каждый следующий запой может оказаться роковым, так как врачи уже диагностировали у него цирроз печени.

В свой последний запой Довлатов входил “медленно и неохотно, как танкер в устье”. Он целыми днями лежал на диване и пил одну бутылку водки за другой. Как только очередная бутылка кончалась, кричал: “Лена! Водки!” — и жена вынуждена была бежать в магазин, потому как из-за малейшего промедления Довлатов начинал крушить посуду и мебель.

Выход из запоя иногда проходил с галлюцинаторными расстройствами. “Возвращение к жизни”, которое он всегда осуществлял с помощью больших количеств молока, в последний раз не удалось. Не дожив до пятидесяти лет, Сергей Довлатов умер от сердечной недостаточности в машине “скорой помощи” по дороге в больницу.

Одесса (2019)

Лето 1970-го года, Одесса. Люди купаются в море и беззаботно проводят дни. Внезапно из-за вспышки холеры город закрывают на строгий карантин. Во время эпидемии у Григория Иосифовича и Раисы Ировны гостят две взрослые дочери с мужьями, и третий зять Борис, прибывший из Москвы вместе с сыном. Так столичный журналист попадает в западню, запертый в одной квартире с родственниками, где и без того напряженные отношения начинают еще больше накаляться. Односерийный российский фильм про Одессу эпохи СССР был снят в Таганроге и Сочи из-за запрета на въезд в Украину продюсеру и актеру драмы.

ЖанрДрамаАктерыИрина Розанова, Евгений Цыганов, Леонид Ярмольник…СтранаРоссияРейтингКинопоиск – 6.4, IMDb – 6.2Возрастные ограничения18+

УГРОЗА ПЕРЕМЕН

Если индивид не совпадает с группой, группой это воспринимается как угроза – угроза перемен. А перемены мало ли, к чему приведут! Поэтому многие новаторы – ученые, представители искусства и т. д. – отвергались или даже преследовались обществом.

Что делает общество с отличающимся индивидом? Начинает работать на то, чтобы он стал «как все», или изгоняет, или уничтожает. В единичных случаях индивиду получается изменить общество под себя, для этого нужна недюжинная сила и везение. «Модно то, что мне нравится и мне идет», – говорила Коко Шанель.

Коко Шанель

Что делать тому, кто не совпадает со своим окружением, со своей малой или большой группой?

ЕСТЬ РАЗНЫЕ СТРАТЕГИИ

1. Приспособиться, поменяться, адаптироваться. Так поступает одна из подруг киношного Сергея Довлатова и советует ему терпеть, притворяться

Но здесь важно понимать, какую цену придется заплатить. Герой фильма не хочет унижаться, потому что боится потерять себя, боится, что от него и его творчества тогда ничего не останется.

2

Можно вырабатывать устойчивость к отвержению и нападкам, стремиться к безразличию. Как говорится, «натоптать мозоль». Укрепить свои психологические границы. И тогда токсичность среды не будет тебя так задевать
Так, в своих воспоминаниях Майя Плисецкая пишет о том, как ее практически травили конкурентки в Большом театре, но она старалась не обращать внимание. В этом ей помогали достоинство и гордость.

3
Изменить неудобную для тебя среду под себя. Но это требует больших усилий, времени и энергии. Такую стратегию выбрал герой повести Кена Кизи «Пролетая над гнездом кукушки» (в экранизации его образ воплотил харизматичный Джек Николсон): попав в сумасшедший дом, он начинает бороться с правилами. Правда, его в итоге постигла неудача.

4. Поменять среду, в которой находишься, найти более подходящее окружение. Именно это спустя годы сделал Сергей Донатович Довлатов: он эмигрировал и остаток своей достаточно недолгой жизни доживал в США. Причиной смерти послужил инфаркт, спровоцированный алкоголизмом.

Любая из этих стратегий имеет право быть, и в каждой ситуации выбор свой.

Платные курсы Академии интеграционного развития им. Константина Довлатова «Довлатов-Центр»

Тренинг Константина Довлатова и Эльмиры Довлатовой «Духовная интеграционика. Уровень 1»

Совершите квантовый скачок к жизни, которой Вы достойны

Трансформирующая онлайн программа Константина Довлатова «МАКсимальная жизнь».

Периодически проводимый онлайн-тренинг «Магия воспитания».  Ведущая Татьяна Семенова. Тренинг предназначен родителям детей любого возраста, а также педагогам, психологам и коучам, работающим с детьми. Старт тренинга 1-го числа каждого месяца.

Мастер-класс Эльмиры Довлатовой и Лейсан Сафиуллиной «Энергия чакр. Практики для естественной красоты и молодости в любом возрасте». Мастер класс основан на авторской методике Константина Довлатова и успешного личного опыта более 10 000 учеников

Практический мастер-класс Эльмиры Довлатовой «Как избавиться от чувства вины, утраты и сожалений и получить шанс на новую счастливую жизнь».

Курс Константина Довлатова в записи «Путь к себе». Этот курс посвящен технологии работы с метафорическими ассоциативными картами для повышения качества всех сфер жизни. Для тех, кто хочет самореализации, БОЛЬШЕ денег, ЛУЧШЕ отношения, КРЕПЧЕ здоровье, зарабатывать на ЛЮБИМОМ и интересном деле, иметь ДОСТУП к своему подсознанию.

  Чакральный курс от Довлатов Центр. Этот курс для тех, кто устал жить в постоянном дефиците денег, сил, здоровья.

Курс по ультрачтению от Довлатов Центр.

Легендарный онлайн курс Константина Довлатова в записи «Эффективность через коучинг».

Запись коучинга детско-родительских отношений от Константина Довлатова.

Тренинги личностного роста на основе методик психолога Константина Довлатова показали высокую эффективность. Поэтому, если Вы стремитесь к самосовершенствованию и саморазвитию, чтобы изменить сценарий своей жизни в лучшую сторону, то обучение в Академии Интеграционного Развития «Довлатов Центр» — отличный выбор!

Богема в шлепанцах

Сергей Донатович Довлатов (1941-1990) — русский прозаик и журналист, слава которого возникла после его эмиграции в США в 1978 году. В России Довлатова стали издавать и экранизировать только после 1990 года. По рождению Довлатов принадлежал к узкому кругу ленинградской литературно-артистической элиты.

Отец — театральный режиссер, мать — литературный корректор. Возможно, поэтому избалованный рафинированной интеллектуальностью домашней среды Сергей плохо учился в школе. Впрочем, это не редкость у талантливых людей. В книге “Ремесло” он писал о себе:

Его школьный друг Д. Н. Дмитриев вспоминает:

По всей вероятности, здесь можно предположить наличие неустойчивых и возбудимых черт характера, сформированных как на фоне врожденного предрасположения, так и в связи с особенностями воспитания.

Некоторое пренебрежение общепринятыми нормами поведения с годами переросло в богемность, которая осталась у писателя в крови до конца жизни. Так, уже будучи взрослым человеком, “Сережа регулярно выходил в наш двор в махровом халате и в шлепанцах. В сопровождении фокстерьера Глаши он направлялся к пивному ларьку, который находился неподалеку от нас. Конечно, такое поведение могло шокировать многих обитателей нашего дома”.

В 1959 году Довлатов поступил на отделение финского языка филологического факультета Ленинградского государственного университета. Проучился он там два с половиной года, подружившись с будущим лауреатом Нобелевской премии Иосифом Бродским. Но безалаберность взяла свое: в 1961 году Довлатов был исключен из университета за неуспеваемость.

Воспоминание автора, относящееся к этому периоду, из книги “Ремесло”:

Как обычно происходило в таких случаях, Довлатова сразу призвали в армию, и он три года служил во внутренних войсках.

Как любой талантливый человек, это не самое легкое время своей жизни он использовал для творчества. По воспоминаниям Иосифа Бродского, Довлатов вернулся из армии, “как Толстой из Крыма, со свитком рассказов и некоторой ошеломленностью во взгляде”.

Интуитивно выбранный путь новеллиста оказался той самой дорогой, которая позволила Довлатову реализовать себя и привела к заслуженной славе. Он поступает на факультет журналистики того же Ленинградского университета, из которого когда-то был исключен, печатается в студенческой многотиражке, а в журнале “Костер” появляются его первые рассказы.

Хотите стать бизнес тренером и коучем? Легко!

При слове коуч у незнающего человека сразу появляются вопросы. Кто он? Чему учит? За какие такие действия и советы люди готовы платить ему деньги?

Очень важно понимать, что коуч передает накопленные знания и опыт другим людям. Не все его курсы и продукты платные

Большую часть информации и знаний коуч распространяет бесплатно. Остановимся по-подробнее на том обучающем материале, который Константин Довлатов передает в своей книге.

Прочитав книгу вы узнаете:

  • 10 способов становления мастером коучинга;
  • Для чего существует коучинг;
  • Как он трансформирует жизнь;
  • Выбор школы коучинга;
  • Как распознать обещания коучинговых школ;
  • Сравнение коучинговых программ.

Также в книге присутствуют вопросы и тестовые задания на квалификацию. Собственно говоря, это проверка, готовы ли вы после прочтения данного трактата стать коучем. Получить книгу бесплатно можно по здесь.

Бесплатные книги от «Довлатов Центра»

Пособие «Выбор прибыльной ниши в коучинге». Узнайте, как обеспечить постоянный поток клиентов на консультации, правильно выбрав нишу.

Пособие «7 шагов к построению очереди клиентов к коучу-психологу».Пошаговый алгоритм действий, основанный на 7-летней практике и более 1000 проведенных коуч-сессий.

Серия мини-книг для коучей и психологов от Академии «Довлатов Центр» «Инстаграм коуча». Азы продвижения для быстрого старта.

Настольная мини-книга коучей и психологов по написанию текстов для статей и постов в соцсетях «Пишем увлекательно, продаем мягко». Узнайте секреты продвижения от создателей курса «Школа психологического копирайтинга».

Книга «Родовые и семейные причины проблем с деньгами» — в подарок от Довлатов Центр.

Литературный изгой

В начале семидесятых годов Довлатов живет в Таллине, к этому времени (1972-1975 годы) относятся воспоминания одного его знакомого:

Неуживчивый характер Довлатова с годами более покладистым не становился. Он постоянно попадал в различные скандальные ситуации, которые сам же и провоцировал. Довлатов словно сознательно стремился к состоянию беспокойства и неустроенности, методично разрушая любые отношения с друзьями, женщинами, начальством. Творческой карьере это обстоятельство отнюдь не способствовало.

Известно, что набор его первой книги “Пять углов” был уничтожен по указанию КГБ Эстонии. После такого фиаско журналы предпочитали не связываться с опальным сочинителем. Лишь в 1974 году в журнале “Юность” опубликовали довлатовский рассказ “Интервью”, написанный на сугубо производственную и потому “проходную” тему. Но такое творчество его явно не устраивало. Он стал публиковать свои произведения в “самиздате”, а также посылать их за границу в эмигрантские литературные журналы. Расплата не заставила себя ждать: в 1976 году Довлатова исключили из Союза журналистов СССР.

В эти годы проявилась зависимость Довлатова от спиртного. Он раз в месяц дней на пять запивал. И сам удивлялся этому обстоятельству:

Весной 1978 года в американском издательстве “Ардис” вышла первая книга Сергея Довлатова. Компетентные органы упорно намекали на эмиграцию, но писатель “упрямился”.

Краткая биография Эльмиры Довлатовой

Кандидат наук, бизнес коуч и психолог Довлатова Эльмира Исламовна родилась в 1972 года. С успехом закончила факультет биотехнологии и стандартизации в Казанской государственной академии ветеринарной медицины им. Баумана. Затем изучала клиническую психологию, психотерапию  в Российской академии народного хозяйства и государственной службы при Президенте Российской Федерации.

С 2015 года проводит тренинги на основе технологии «Духовная Интеграционика», которая была разработана его мужем Константином Довлатовым. Технологии «Духовная Интеграционика» имела колоссальный успех при жизни Константина Довлатова. После смерти автора тренинги по этой технологии проводит его жена Эльмира Довлатова и ее дочь Лейсан Сафиуллина. Их тренинги также пользуются большим спросом и имеют очень большое количество положительных отзывов.

Тренинги Эльмиры Довлатовой всегда пользовались огромной популярностью. Например только в 2019 году (еще до смерти мужа Константина Довлатова) на ее платных и бесплатных онлайн мероприятиях присутствовало более 200 000 человек!

После смерти Константина Довлатова Эльмира Довлатова вместе со своей дочерью Лейсан Сафиуллиной преобразовали тренинговый онлайн Центр Духовного Развития  Довлатова в Академию Интеграционного Развития «Довлатов Центр». В основе тренингов «Довлатов Центра» лежат эффективные и проверенные методики, разработанные выдающимся психологом.

Наибольшей популярностью пользуется технология «Духовная интеграционика», которая позволяет изменить сценарий жизни любого человека, независимо от его возраста, национальности, пола и религиозных убеждений.

Подробнее с обучением в Академии Интерграционного Развития им. Константина Довлатова, Вы можете ознакомиться на бесплатных онлайн мероприятиях, которые можно посмотреть в прямом эфире или в записях.

Правильный подход

Каждой женщине важно нести ответственность в. Чтобы найти гармонию и быть счастливой необходимо осознанно понимать положение дел

С помощью коучинга, Константин Довлатов помогает женщинам изучить законы взаимодействия между полами в реальной жизни.

Многим девушкам сложно понять, что мужчину нужно всего лишь навсего попросить и поблагодарить. Главное в том, что после этого он готов на любые подвиги.

Итак, что будет детально рассмотрено на интенсиве Я — девочка:

  1. Сфера женской ответственности в отношениях.
  2. Вы узнаете, что хотят мужчины.
  3. Будут подробно рассмотрены типы поведения мужчин и женщин.
  4. Детально изучите стандартные ошибки, которые портят отношения.

Уже долгое время Константин проводит консультации на тему гармонии и счастья в отношениях, поэтому если у вас что-то не получается, обращайтесь к нему, он действительно вам поможет.

В чем плюсы данной практики Довлатова Константина?

Суть метода в том, что во время сеанса и упражнений затрагиваются тонкие слои внутренней материи, поэтому изменения ощущаются уже в первый день. Очень хорошо и то, что каждый может подобрать упражнения, которые ему подходят.

В любом человеке скрыты огромные внутренние ресурсы, активируя которые можно достичь невообразимого успеха в любой сфере вашей жизни.

Реинтеграция помогает найти уверенность в себе, научиться достигать целей, найти сферу деятельности, которая вам по душе, избавиться от проблем в личной жизни, оправиться от травм и во многом другом.

Об этом говорят многочисленные отзывы. Люди благодарят Константина за помощь в преодолении психологических барьеров. Кому-то требовалось похудеть, кто-то хотел найти спутницу жизни, а кто-то выбрался из долгов и реанимировал свой бизнес.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookX
Напишите комментарий