Наркоман среди друзей или родственников
Стоит отметить, что данный случай самый опасный и тяжелый. Ведь от родного человека нельзя отвернуться. Конечно, бывали случаи, когда родители отказывались от своих наркозависимых детей, но это было в те моменты, когда их поведение переходило все грани разумного. Ухаживать за больным наркоманией — это значит нести тяжкий крест до конца своих дней. Не каждому человеку под силу нести такое непомерное бремя.
Наркозависимые люди весьма эгоистичны. Своих друзей и родных они без зазрения совести используют так, как захочется, не думая об их истощенных силах и возможностях. Многие психиатры заявляют, что довольно часто совместный быт здорового человека с наркоманом приводит к тому, что у здорового партнера проявляется психологическая патология. А она, в свою очередь, провоцирует развитие многих неприятных болезней.
Для близких наркоманов даже придумали специальное понятие — созависимость. Суть этого термина заключается в том, что у родных наркомана образовывается психологическая травма, к которой они пытаются постоянно приспособиться, а это, в свою очередь, приводит к выработке совокупности определенных черт характера, которые не дают жить счастливой и полноценной жизнью.
Можно ли справиться самостоятельно?
Самостоятельно такую серьёзную проблему решить невозможно. Я рекомендую группы Ал-Анон. Это не больница, не религиозная организация, не секта, а содружество родственников и друзей алкоголиков, которые собираются вместе, чтобы решать возникающие в их семьях проблемы. Эти группы взаимопомощи прекрасны тем, что человек выходит из социальной изоляции и попадает в общество людей, которые понимают его беду. Там его поддержат, расскажут, как выбраться из сложившейся ситуации. Там есть с кем разделить свои боль и переживания, есть у кого получить поддержку и опыт.
Как и у анонимных алкоголиков, разработана 12-шаговая программа, которая помогает развиваться. Она направлена на духовное развитие человека и не противоречит православию.
Группы возникли в 30-х годах ХХ века. Первые алкоголики стали собираться и поняли, что им легче преодолевать проблему, общаясь друг с другом. Когда они стали выздоравливать, то оказалось, что их родным легче не становится. Тогда по тому же принципу была создана программа для родственников выздоравливающих.
Если алкоголик или наркоман зависит от употребления алкоголя или наркотиков, то созависимый зависит от человека. В результате, если зависимый бросает употреблять, то родные теряют смысл жизни, и тогда им нужна помощь. Группы Ал-Анон её оказывают.
Как понять, что человек – наркоман? Кто в зоне риска?
Признаки наркотической зависимости особенно часто интересуют именно родителей, так как они переживают, что дети могут пристраститься к наркотикам. И действительно, он наркомании никто не застрахован
Поэтому важно бдительно относиться к своим близким и не игнорировать даже косвенные признаки приема наркотиков. В группе риска те молодые люди, которые не находятся со своими родителями в доверительных отношениях
Если ребенок боится или, напротив, не уважает родителей, скорее всего у него есть определенные психологические проблемы, которые могут привести его к употреблению. Между тем наркодилеры не дремлют, они всегда готовы предложить отчаявшемуся подростку «средство решения проблем» за копейки или вообще бесплатно, чтобы пристрастить к наркотику. Всего несколько раз попробовав эйфоретики, человек обретает стойкую зависимость.
Алкоголизм — болезнь всей семьи
Созависимый человек — это тот, кто позволяет поступкам других людей управлять своей жизнью, и потому он одержим идеей их контролировать. Например, мать платит долги сына-наркомана, из-за чего у неё почти нет денег на жизнь. В результате она всеми силами пытается заставить его не брать в долг, что невозможно. Он продолжает занимать, мать платит и пытается предотвратить дальнейшие долги, но всё повторяется снова.
Созависимость — это когда человек не может предсказать, что будет в его семье завтра, но точно знает, что ничего хорошего. В отношениях отсутствуют здоровое равновесие и самоопределение, они словно состоят из двух полюсов: скупость перемежается с мотовством, вспышки гнева — с нежностью, любовь — с ненавистью. Тот или иной член семьи зависимого человека может испытывать сильный страх перед тем, кто кажется сильнее, и тут же дерзить кому-то из близких.
Созависимый человек не живёт своей жизнью, а существует для зависимого. Он становится функциональным придатком его зависимости, помогая ей развиваться. При этом созависимый возлагает ответственность за своё благополучие на других людей и становится жертвой их влияния — конечно, бессознательно.
Сейчас уже общеизвестно, что алкоголизм — это болезнь, а не просто грех или вредная привычка. Но, к сожалению, очень редко его воспринимают как болезнь семейную, которая может сказаться эмоционально и духовно на всех родных зависимого. Страдает вся семья, хотя употребляет один человек.
Признаки того, что человек употребляет наркотики
Если это опиаты, вы заметите следы инъекций. Они могут быть не только на руках, но и на ногах, а паховой области. Однако зависимые тщательно скрывают следы употребления, поэтому даже в жаркую погоду ходят с длинным рукавом.
Способов употребления наркотиков довольно много, если у близкого нет следов от уколов, это не значит, что он не вдыхает или не курит психоактивные вещества. Он может принимать аптечные наркотики в таблетках, либо эйфоретики в виде порошков.
Резкие перепады настроения. Часто родители списывают чрезмерную эмоциональность на подростковый возраст, однако при возникновении наркомании люди, употребляющие наркотики, меняются очень заметно
Даже если вы обратили внимание на изменения в характере, но зависимости нет, стоит обратиться к психологу.
Не только признаки поведения наркозависимого говорят о болезни, но и внешний вид. Зависимый начинает выглядеть неопрятно, не обращает внимание на пятна, носит одну и ту же одежду неделями, не ухаживает за собой, пренебрегает гигиеной.
Очки необходимы для того, чтобы скрыть неестественно суженные или расширенные зрачки
В некоторых случаях применяются капли.
Смена компании и окружения. Друзья меняются на соупотребителей, плохо влияют на подростка, он перестает ночевать дома, часто отсутствует. Если такие знакомые в гостях, общение происходит за закрытыми дверями.
Пренебрежение своими обязанностями, неуспеваемость по учебе, отчисление, проблемы в школе. Взрослые наркоманы прогуливают работу под предлогом болезни.
Отсутствие аппетита или неестественный голод, похудение, проблемы со сном.
Появление в доме приспособлений для употребления: стеклянных трубочек, лампочек, фольги, зип-пакетиков, либо ампул, жгутов и шприцев.
Все эти признаки должны вызвать подозрения у родителей, необходимо позвонить в наркологическую клинику, проконсультироваться со специалистом и провести необходимые тесты, которые помогут подтвердить или опровергнуть теорию.
Как самому проверить, всё ли в порядке
Если вы отказываетесь от еды, плохо спите, видите во сне кошмары, чувствуете разбитость, замечаете странные вещи, мысли быстро текут в голове или, наоборот, ощущается вялость, медлительность; не можете ходить на работу или учебу, чувствуете душевную боль и безнадежность, слышите в голове какой-то голос; если люди кажутся вам преследующими и враждебными, если вы подозреваете, что вас хотят отравить, чувствуете сильную тревогу, и всё это мешает вашей нормальной полноценной жизни — то и правда пора к доктору.
По причине бурного развития фармакологии в психиатрии нам часто кого-то хочется отправить к психиатру, но для этого есть только очень ограниченные условия. В психиатрическую больницу или в частную психиатрическую клинику нужно обращаться только по необходимости.
Новая жизнь
Я раньше верила в Бога, но не была воцерковлённой. Ходила в храм только по праздникам, чтобы освятить яблоки или воду. Программа помогла мне изменить отношение к вере, перевернула всю мою жизнь. Она показала мне её с совершенно иной стороны. Я стала иначе относиться к людям. Раньше была властной — и руководителем, и женой. Хозяином в доме была я. Когда осталась без мужа, то чётко увидела, насколько он меня дополнял. Мы были единым целым, просто нужно было находить точки соприкосновения. Но меня раньше этому никто не учил!
Программа помогает налаживать отношения с людьми. С ней я научилась чётко говорить «да» и «нет», проявлять свои чувства, любить. У меня были сложные отношения с мужем и сыном: и любовь, и гнев, и обида. А потом я поняла: как можно любить их, если не люблю себя? Благодаря Ал-Анону я научилась иначе относиться к сыну и жизни в целом. Это изменило меня. Сейчас я живу с надеждой, что мой опыт поможет тем, кто находится на первых этапах выздоровления.
Записала Екатерина Щербакова
Как определить, что человек принимает наркотики?
О наличие наркотической зависимости своего родственника вы сможете узнать по следующим признакам:
• отсутствие денежных средств не только для совершения крупных покупок, но и для приобретения продуктов питания;
• отсутствие интереса к членам своей семьи;
• разговор по телефону или процесс отправления сообщения производится наркоманом в отдельном помещении, где поблизости никого нет;
• появление в лексиконе новых жаргонных слов, которых ранее не было;
• увольнение с работы без видимых на то причин;
• исчезновение интереса к своим прежним увлечениям;
• сокрытие своих новых друзей и знакомых;
• исчезновение старых друзей (они перестали звонить и приходить в гости);
• ношение одежды с длинными рукавами даже в жаркую погоду;
• постоянное покраснение и отечность век;
• зрачки чрезмерно сужены или расширены;
• кардинальное изменение аппетита (отказ от еды или ненасытность при приеме пищи);
• нарушение распорядка сна и бодрствования (спит сутками напролет либо практически не спит);
• резкие перепады настроения (уныние и апатия сменяются беспричинным весельем и бодростью);
• изменение характера (часто повышает голос, стал нервным, вспыльчивым);
• частые резкие уходы из дома, после чего наркоман избегает разговоров о том, чем занимался, где и с кем был;
• регулярные обманы, особенно это касается причин, на которые он ссылается при просьбе денег. Его даже не заботит, верят ему или нет.
Какие меры предпринять?
1. Для начала успокойтесь. Конечно, наркомания – проблема серьезная. Но старайтесь воспринять ее в качестве ситуации, из которой, если приложить усилия, выход все-таки существует.
2. Если человек просит у вас деньги, прекратите ему их давать. Следите, чтобы он не взял кредит под залог вашего общего имущества.
3. Всегда выполняйте свои обещания. Например, если вы сказали, что вызовите представителей правоохранительных органов, если увидите подозрительных лиц около входной двери вашей квартиры, обязательно вызывайте. Если пообещали, что напишите заявление в полицию, если у вас пропадут какие-либо вещи, напишите.
4. Всегда будьте готовыми к необходимости экстренного вызова скорой медицинской помощи.
5. Узнайте контакты наркологических клиник, до месторасположения которых вам удобнее всего добираться. Всегда держите эту информацию под рукой.
6. Проконсультируйтесь с соответствующим специалистом, который подскажет, какую тактику поведения вам лучше избрать.
7. В большинстве случаев наркоманы уверены, что осуществляют полный контроль над употреблением наркотиков. Но это не так. Поддержите человека, объясните, что лучше обратиться к специалистам. Посетите нарколога вместе с наркоманом.
8. Все предписания и рекомендации лечащего врача нужно неукоснительно выполнять, несмотря на то, что наркоману может быть неудобно, чрезвычайно сложно или постыдно это делать.
Что делать нельзя?
1. Паниковать. Если вы растеряетесь, вследствие чего потеряете самообладание, у человека не останется, возможно, единственного шанса на избавление от наркотической зависимости.
2. Жалеть. Никогда не проявляйте жалость к наркоману. Употребление наркотиков – его осознанный выбор, который он сделал самостоятельно, будучи в здравом уме.
3. Пускать проблему на самотек. Наркоман не сможет какое-то время принимать наркотик, а потом вдруг бросить, так сказать «перебиситься». Эта проблема не устранится сама собой, к ее решению нужно подходить взвешенно.
4. Вести с наркоманом серьезные разговоры о необходимости начать лечение, когда он находится под воздействием наркотических средств. Он вас вряд ли услышит и поймет.
5. Заниматься нравоучением. Постоянные упреки, обвинения и лекции о вреде наркотиков не принесут никакой пользы. Напротив, подобные разговоры могут лишь усугубить ситуацию.
6. Идти на поводу у наркомана. Ни при каких обстоятельствах не соглашайтесь на его условия. Даже, если он откровенно вас шантажирует, например, говорит, что совершит суицид, если вы не дадите ему денег на приобретение дозы.
7. Проводить лечение наркомана на дому. Конечно, «чудо-капельницы» помогут ослабить течение абстинентного синдрома, но к лечению наркотической зависимости они не имеют никакого отношения. Терапевтический процесс, направленный на устранение физической и психологической зависимостей от наркотиков, долог и довольно труден. Этим должны заниматься квалифицированные специалисты.
И в заключение стоит выделить три главных составляющих поведения, если ваш родственник стал наркозависимым человеком. Не жалейте его, не читайте морали и не паникуйте. От этого пагубного пристрастия избавиться сложно, но, проявив настойчивость и имея огромное желание, возможно. Не теряйте надежды!
«Я поверила — меня понимают!»
Последние года четыре для меня были очень сложными: болезненные отношения (со стокгольмским синдромом), месяцы лежания под одеялом без выхода из дома, отсутствие аппетита, минус 6 кг за месяц. И слезы, слезы, слезы. Без причины.
Друзьям было больно на меня смотреть, они не понимали, что со мной. А когда я начала падать в обморок от отсутствия сил и голода — я пошла к врачу.
Мне было страшно, стыдно, непонятно. Первые двадцать минут приема я просто молчала. Мне повезло с врачом.
За первый же прием я прониклась доверием к доктору, мне сказали, что я не одна, и мне помогут. Выписали несколько медикаментов и отпустили. Договорились встретиться через две недели и созваниваться каждые три дня. Самое главное то, что я поверила — меня понимают!
Навязчивое желание броситься под поезд пропало примерно на шестой-седьмой день. Слезы на десятый. Смеяться над тупым мемом с утра, а затем еще весь день с коллегами я начала примерно через две недели. Тревога не проходила, социофобия усиливалась, бессонница так же меня сопровождала. Но в целом я становилась спокойнее и улыбчивее.
Теперь, благодаря психиатру, я знаю причину своих страхов — это боязнь непринятия меня в обществе. Я пытаюсь скрыться и исчезнуть, потому что боюсь, что я не такая, я не смешная, не веселая, несу чушь и вообще, ты видела себя в зеркало?
Не оправдывай себя и свои действия
В общении с негативными людьми, пусть даже они члены твоей семьи или близкие друзья, ты не должен оправдывать себя и свои действия. Если тебе неприятно то, о чём говорит человек, или ты не согласен терпеть токсичное отношение к себе — говори это напрямую, без долгих пояснений почему.
Как только ты начинаешь оправдываться — считай, ты уже попал в ловушку негативного человека. С этого момента он будет знать, как на тебя воздействовать, и не упустит шанса добиться своего.
3. Не оправдывай их токсичность
Глупо списывать постоянные жалобы, неадекватное поведение и манипуляции близкого человека на плохое настроение, стечение обстоятельств или ретроградный Меркурий. Спокойно выслушай то, что тебе пытаются донести, не включайся в споры и не выражай несогласие открыто. Можешь предложить решение проблемы или, если этот шаг уже был предпринят тобой в прошлый раз, но человек не воспользовался твоим советом, перенаправь его к кому-то, кто сможет ему помочь.
Только не торопись брать на себя ответственность за благополучие токсичного человека. Вполне вероятно, что ты рискуешь остаться виноватым во всех его несчастьях.
4. Указывай им на нытье, жалобы, токсичность
Если ты понимаешь, что близкий человек оказывает на тебя негативное влияние, важно не молчать об этом. Поговори с ним наедине, объясни, какие действия и слова тебя задевают, приведи несколько примеров, предложи альтернативу или решение вашей проблемы
Подойди к этому разговору основательно — подготовь железные аргументы, проработай варианты возражений. Но будь готов к тому, что тебя не воспримут всерьез или начнут обвинять в ответ.
5. Не позволяй нарушать твои личные границы
Отстаивай свои личные границы, кто бы на них ни посягал — родитель, любимый человек или близкий друг. Часто в общении с самыми родными людьми мы забываем о четких рамках, за которые нельзя выходить никому. В итоге границы оказываются размытыми, ты — вымотанным, а токсичный человек — довольным результатом.
Нет ничего плохого в том, чтобы защищать свое личное пространство, свое мнение и свои принципы, не поддаваясь манипуляциям. Научись вежливо, но жестко отказывать в просьбах, которые не можешь или не хочешь выполнять, не позволяй другим перекладывать на тебя свою работу или выливать негатив.
6. Меньше говори — больше слушай
В общении с негативными людьми можно задействовать еще одну хитрость — молчание. Если ты понимаешь, что разговор может свернуть не в то русло или что человек собирается провоцировать тебя на определенные слова или действия, — просто чаще кивай и улыбайся. Позволь человеку говорить, не перебивай его, не проявляй инициативы, и нежелательный диалог может перерасти в безобидный монолог.
Эта хитрость безотказно работает и в том случае, если окружающие начинают проявлять нездоровый интерес к твоей личной жизни. Переключи разговор на них самих и наслаждайся долгими рассказами без вмешательств.
7. Не уступай только потому, что не хочешь конфликта
Токсичные люди любят добиваться своего любыми средствами. Они могут закатить скандал на пустом месте, что изрядно потреплет тебе нервы и заставит сдаться. Но стоит тебе сломать систему и отстоять свою позицию, и негативный человек поймет, что ты больше не легкая мишень, и старый способ воздействия на тебя уже не работает.
Это не значит, что ты должен кричать, закидывать человека аргументами или агрессивно спорить до последней нервной клетки. Будь умнее — оставайся как можно более спокойным, кивай, делай вид, что слушаешь, но поступай всё равно по-своему.
8. Научись отстраняться от ситуации
Ты должен научиться максимально отстраняться и переключаться на что-то другое при столкновении с негативным влиянием окружающих. Когда тебя стараются вывести на эмоции, ты можешь направить свою энергию на уборку, готовку или другие занятия, которые не требуют от тебя стопроцентной концентрации внимания. Таким образом ты покажешь токсичному человеку, что его манипуляции не приносят успеха в общении с тобой.
9. Разберись со своими внутренними конфликтами и переживаниями
Как утверждают психологи, наиболее сильному воздействию со стороны негативных людей подвержены именно те, кто не может до конца разобраться со своими мыслями и переживаниями. Поэтому для начала ты должен решить свои проблемы и лишь после этого подпускать к себе токсичных людей, нытиков и пессимистов. В противном случае они не упустят возможности воспользоваться твоими слабостями и сделать твою жизнь еще сложнее.
Жить без стресса — это легко
Мы не можем не переживать за людей, которые достаточно близки нам. Но мы способны научиться не доводить эти волнения до полновесного стресса и нервных срывов. Жить без губительного влияния негатива очень просто, нужно только выполнять несколько приятных правил для этого.
Устраивайте ежедневные прогулки на свежем воздухе, это даст возможность отдохнуть, главное подпускать к себе только приятные мысли.
Займитесь любым видом спорта. Это укрепит ваш организм и повысит самооценку.
Обязательно устраивайте себе полноценный отдых. Даже если график слишком плотный, в нем должно найтись место для передышки.
Как вести себя с наркоманом – 5 правил эффективного общения
Помните, что зависимость – страшная болезнь, справиться с которой в одиночку практически нереально, особенно когда стаж употребления запрещенных препаратов продолжителен. Если вы намерены спасти небезразличного вам человека, вернуть его в нормальную жизнь, это возможно. Используйте рекомендации специалистов в общении с зависимым
Обратите внимание, что ваше поведение – ключ к успеху
Особенную роль играет понимание, как вести себя с наркозависимым, если вы убедились в приеме наркотиков и хотите склонить больного к реабилитации в специализированном центре. Правила поведения на этом этапе не зависят от того, столкнулся ли со страшной бедой ваш взрослый сын или подросток, совершеннолетняя дочь или школьница. Придерживайтесь следующей тактики:
Помните, что зависимость вырабатывается не только под влиянием патологической наследственности
Поводом для развития страшной привычки чаще всего становятся пробелы в воспитании, недостаточное внимание со стороны взрослых к проблемам ребенка. Семья может быть внешне благополучной, однако это не является гарантом стабильности
Старайтесь всегда выслушивать ребенка, быть ему другом, соратником, заботливым родителем. Не обвиняйте его одного, не занимайтесь бичеванием обнаруженных в нем недостатков. Только поддержка поможет справиться с бедой, тотальная и непоколебимая поддержка.
Не нужно вызывать у наркомана чувство вины, апеллируя к его деструктивному поведению, горю родных и близких людей. Это бесполезно. Более того – осознание собственной несостоятельности уходит под влиянием наркотических веществ, а значит, вы своими руками подталкиваете зависимого на путь соблазна.
Не рассматривайте ситуацию, как неразрешимую. Даже если наркоман не хочет лечиться, существует масса способов его переубедить, в том числе с помощью специалистов. Вы должны быть уверены в успешном исходе. Основанием для этого могут стать тысячи историй, когда наркомания оставалась позади, а вчерашний зависимый добивался больших высот в жизни.
Наркоман – это манипулятор
Важно помнить об этом, чтобы не проявлять излишней жалости. Наркомания – это болезнь
Но она успешно лечится, а в избавлении от пагубного пристрастия помогает поддержка родственников. Вселяйте в зависимого уверенность, что, обратившись к специалистам, он избавится от страшной тяги навсегда. Восстановление после реабилитации поможет ему вернуться к полноценной жизни, добиться успехов в учебе, работе. Он сможет завести семью, родить ребенка.
Не верьте словам, старайтесь подкреплять их действием. Зависимый часто меняет решения, опираясь на настроение, состояние, самочувствие. Пользуйтесь случаем. Если вы уловили от наркомана желание пройти лечение, незамедлительно используйте шанс во благо близкому человеку. Вызывайте квалифицированных специалистов на дом или везите зависимого в реабилитационный центр.
Зная основные правила и постулаты, как общаться с наркоманом для достижения благоприятного результата, не забывайте о себе. Если в семье царит насилие, существует угроза для проживающих с зависимым под одной крышей, оградите себя от его присутствия в вашей жизни.
Как предупредить побег
- Постройте с ребенком доверительные, дружеские отношения.
- Относитесь к подростку, как к личности. Примите то, что он индивидуален, ни на кого не похож, он такой, какой есть, не нужно пытаться переделать его под себя.
- Никогда не поднимайте руку на свое чадо. Подобное поведение только указывает на Вашу слабость и неумение нормальным способом донести свою мысль.
- Проводите работу над собой, научитесь себя сдерживать. Иначе Вы потеряете ребенка.
- Станьте динамичным, спокойно реагируйте на изменения во внешнем виде своего отпрыска. Поймите, что подобным образом он адаптируется к окружающему миру, пытаются самовыразиться.
- Интересуйтесь жизнью подростка, вовремя замечайте его проблемы, помогайте с их решением.
- Находите время на ребенка.
- Позволяйте подростку стать самостоятельным, перестаньте его контролировать.
- Не ограничивайте ребенка в нормальных вещах. Не указывайте на то, что у него неправильная манера общения, не требуйте избавиться от молодежного жаргона, не запрещайте слушать музыку, которая ему нравится.
Теперь Вам известно, что во многих случаях желание уйти из дома появляется из-за родителей
Важно понимать, что этот поступок может иметь серьезные последствия, как для человека, который уходит, так и для тех, кто остается. Нужно осознавать, что побеги продиктованы определенными причинами, желательно их знать и вовремя предотвращать
Неадекватные решения
В психологической практике нередко встречаются так называемые иллюзионные решения. Придерживаются этих методов многие родители, уповающие на исправление ребёнка и собственное терпение.
Исправление ребёнка
Родители убеждены, что перестанут раздражаться, как только ребёнок сможет овладеть важными умениями: гигиенические навыки, вежливость, самостоятельное выполнение домашнего задания, уборка детской комнаты.
К психологам же матери и отцы обращаются с единственной просьбой – исправить детское поведение. Безусловно, если поместить маму в идеальные условия, когда её чадо перестанет баловаться и шалить, то она, скорее всего, перестанет повышать голос.
Однако проблема заключается в том, что такие условия создаются исключительно родителями, да и послушание ребёнка ещё необходимо «взрастить». Но в семье используются методы воспитания, которые не способствуют хорошему поведению.
Таким образом, желание отдать ребёнка на «перевоспитание» специалистам достаточно характерно для некоторых мам и пап. Такие родители не совсем осознают, в чём заключается их вклад в воспитание и какова их ответственность. Однако глупо требовать изменений от ребёнка, если взрослые сами не меняются.
Родительское терпение
Это решение можно описать, как стремление родителей сдерживать всеми способами собственную раздражительность. В результате семейная ситуация практически никак не изменяется, просто мама или отец сдерживаются, чтобы не нанести ребёнку психологической травмы.
Итогом такой родительской тактики становится неожиданный эмоциональный «взрыв», поскольку негативным эмоциям свойственно накапливаться и выливаться в определённый момент.
Специалисты убеждены, что чем дольше взрослые прячут своё раздражение, злость, агрессивность, тем сильнее эти отрицательные чувства «сдетонируют». В таких случаях нередки не только крики, но и физические меры воздействия.
Безусловно, когда родители сталкиваются с конфликтом интересов (а разногласие с ребёнком – всегда конфликтная ситуация), им необходимо что-то делать. Естественно, нужно учиться спокойно общаться с детьми, говорить не громко, а строго. Осталось лишь понять, как правильно это делать.
ЧЕМ ОПАСЕН КРИК?
Часто в порыве злости родители совершенно не думают о том, как воспринимает подобное обращение ребенок. Особенно, когда речь идет о малышах. Родители удовлетворяются тем, что все их требования выполнены, но не думают о том, какую цену за это придется заплатить.
Частое использование в своем общении с ребенком эмоциональных всплесков может стать причиной замкнутости ребенка, неуверенности в себе, развитию комплексов и страхов. Ребенок начинает бояться родителей, бояться сделать что-то не так.
Многие дети начинают обманывать и скрывать свои поступки, чтобы не получить очередную порцию агрессии. В дальнейшей жизни такие дети будут бояться действовать по своему усмотрению, всегда будут подчиняться более сильным морально людям, не добьются видимого успеха.
С появлением собственных детей, такой ребенок, по всей вероятности, также предпочтет использовать подобную модель воспитания. Ведь он не видел другого отношения. Когда вы задумываетесь, как перестать кричать на ребенка, думайте о том, что своей невыдержанностью вы калечите психику своего чада. Тем более крик опасен и в вопросе воспитания подростков. Они могут замкнуться в себе или стать очень агрессивными к родителям.
Прекратить обращаться в подобном духе с ребенком не так уж и просто. Родителям придется значительно поработать над собой и понять как перестать кричать на ребенка.
Да, сегодняшний темп жизни очень быстрый и достаточно агрессивный. Все люди постоянно испытывают стресс. Бывает очень тяжело держать себя в руках, особенно после сложного рабочего дня.
Но для полноценного развития вашего ребенка и счастья в семье, Вам просто необходимо перестать кричать на ребенка. От этого все только выигрывают. Дети растут уравновешенными, а родители живут спокойно.
Успехов вам в ваших начинаниях и воспитании детей. Учитесь контролировать свои эмоции. Будьте счастливы. Почаще говорите себе – Я КРАСИВАЯ!
Это интересно: Как научиться влиять на людей?
Отношения свекрови и невестки Есть ли выход?
Перед тем, как ставить подписи в книге регистрации браков, подумайте о том, где вы с мужем будете жить.
Если вы не можете дать положительные ответы и уверены почти на 100%, что счастливой совместной жизни под одной крышей со свекровью у вас не получится, донесите до будущего мужа мысль об отдельной квартире.
К сожалению, отдельное жилье могут себе позволить далеко не все молодые семьи, и тогда приходится искать пути если не примирения, то хотя бы минимизации конфликтов.
Молодой жене нужно понимать, что она приходит в дом с устоявшимися порядками и укладом жизни.
И одна из ее задач заключается не в том, чтобы поменять существующие правила и порядки, а не нарушить их, войдя в новую семью.
Вторая задача, стоящая перед молодой женой – найти свое место в доме родителей мужа и не потерять при этом лицо.
