Как правильно вести себя в новом коллективе

Совет 7. Новая метла?

Даже если ваша общественная и профессиональная энергия бьет через край, не стоит в первые же дни ломиться в двери руководителя с глобальными планами перестройки привычной схемы деятельности организации. Пусть сначала люди привыкнут к вам, и вы втянетесь в жизнь коллектива и его работу: возможно, то, что в первые дни вам показалось глупым и нецелесообразным, оправдано экономическими, временными и трудозатратными ресурсами. Сначала чуть обживитесь и присмотритесь, а потом решите, как быть с инновациями.

Помните: взрослые люди понимают сложности адаптационного периода человека в новой среде обитания и вам дадут время «и людей посмотреть, и себя показать». Но не стоит затягивать ознакомление с коллегами и непосредственными обязанностями – работа в первую очередь характеризуется результатом. А потому следуйте несложным рекомендациям и не позволяйте психологическим трудностям взять верх над рабочими моментами.

Как вести себя с новыми коллегами

Чтобы влиться в новый коллектив на работе, необходимо придерживаться простого правила – познавать новых людей без ущерба для себя. Пытаться со всеми подружиться так же опасно, как и сразу отгородиться от нового окружения. Хорошие перспективы есть только у того, кто умеет общаться, умеет слушать, но не идет на бессмысленные уступки. Как вести себя с новыми коллегами:

• сдержанно, но приветливо;
• без резких перепадов настроения;
• ненавязчиво.

Если к новичку обратятся за помощью, ему следует ответить дружелюбно и помочь во всем, в чем он разбирается. Необходимо зарекомендовать себя, как уравновешенного и отзывчивого человека. Не стоит напрашиваться в помощники или задабриваться к руководству – такие поступки настроят коллектив против новичка.

Звать новых сослуживцев в гости с первых дней работы нельзя, лучше принести домашнее угощение в офис, если в числе сильных сторон новичка числятся кулинарные таланты.

Не стоит много рассказывать о себе: чрезмерная откровенность создает ложное представление о человеке, который не умеет хранить тайны. Не нужно с первых дней навязывать свое мнение или нарушать личные границы сослуживцев – заводить споры о религии, политике или организации работы в компании. Нейтралитет – лучшее оружие для быстрой адаптации на рабочем месте.

Позитивные эмоции и общий настрой

Привлечь других сотрудников поможет самый простой ход – позитивные эмоции. Легкость, которую ничем не заменить, позволит расположить к себе работников одной компании. Положительные эмоции должны быть искренними: радость за достижения сослуживца, поздравление работника с днем рождения или знаменательным днем. Найти причину для положительного посыла несложно.

Эмоции, которые может себе позволить новичок, не должны быть чрезмерными – неуравновешенность сыграет против нового работника. Необходимо держать это обещание и не впадать в истерику, даже если на работе возникли проблемы. Первые дни на новом месте —показательные. Они демонстрируют, насколько новичок надежный и стрессоустойчивый. Не нужно бояться просить о помощи, но и наглеть нельзя – обращение всегда должно быть в учтивой форме и сугубо по делу.

Дружелюбность и гибкость

Ошибка многих новичков – чрезмерная доброжелательность. В попытках понравиться коллегам новый работник подстраивается под новое окружение, поступает вопреки своим принципам и желаниям. Если работа перспективная, долго изображать другого человека не получится.

Навязывать дружбу руководству сразу после поступления на работу недопустимо – нарушение субординации создает в коллективе напряженность. Проявляется гибкость только в вопросах, где новичок некомпетентный. Если он уверен в принятом решении, ему следует отстаивать свою точку зрения – от этого зависит его репутация.

Соблюдение установленных правил

В каждой организации есть свои правила: условные или официальные. Положения и иерархия – это правила, которые не стоит нарушать. Если в офисе принят определенный дресс-код, проявлять индивидуальность в стиле одежды неправильно. Бунтовать против правил, которые новичку не нравятся, можно только после периода адаптации, когда к нему начнут прислушиваться.

В первое время не стоит вводить свои правила или навязывать новые традиции – коллектив уже устоявшаяся социальная единица, которая будет защищать собственные границы. Любому поведению новичка должно быть объяснение: своенравие и своеволие недопустимо. Не нужно отрываться от коллектива. Стоит избегать сплетен и критики коллег – обсуждение начальства или сослуживцев ничем хорошим не закончится.

Правила поведения в коллективе

Совет 3. Ищите лидера

Найти своего наставника — уже половина успеха. Иногда в компаниях эту роль исполняют сотрудники HR-службы, но если вам не повезло и опытный сотрудник не взял над вами опеку, то придётся действовать самому.

Если это уместно, организуйте чаепитие, на котором можно кратко представиться, выразить свою заинтересованность и готовность стать частью команды. После удачной самопрезентации новый сотрудник наверняка перестанет быть человеком-невидимкой и завоюет расположение коллег.

Впрочем, если ваш план по налаживанию отношений в коллективе не будет реализован на все сто процентов, не стоит огорчаться. Всё-таки главное в работе — сосредоточиться на выполнении своих непосредственных должностных обязанностей.

Как адаптироваться в первый месяц?

В течение первого месяца вам придется изрядно потрудиться над созданием нового «имиджа». Хорошая репутация среди коллег — важный фактор успешного карьерного роста. За один месяц вполне возможно привыкнуть к новому коллективу и хорошо чувствовать себя в офисе.

• Расскажите немного о себе: откуда вы родом, каков ваш путь на выбранном поприще. Это правило хорошего тона: сослуживцы имеют право знать, с кем они теперь имеют дело. Не утомляйте слушателей фактами биографии — достаточно нескольких общих фраз, сказанных с приветливой интонацией.
• Не выкладывайте сразу же историю своей жизни, какими бы милыми не казались ваши коллеги. Они все равно видят в вас незнакомого человека, а не друга. Поэтому веселые и необычные истории из жизни лучше оставить до лучших времен.
• Не заставляйте себя делать то, что вам не свойственно в обычной жизни. Например, если во время обеда весь офис дружно идет в курилку, не нужно идти вместе с толпой. Во-первых, это выглядит глупо, ведь вы давно вышли из подросткового возраста и должны иметь собственное мнение. Во-вторых, такими поступками вы показываете свою несостоятельность, готовность идти вместе со всеми, чтобы не оказаться в числе изгоев.
• Однако не нужно строить из себя бунтаря, который пришел, чтобы устроить революцию. Как говорится, в чужой монастырь со своим уставом не лезут. Некоторые местные обычаи могут показаться вам странными или даже глупыми, но что с того? Вы же принадлежите к этой группе людей, значит, надо быстро адаптироваться. В крайнем случае можно мягко и вежливо отказаться от очередного традиционного «ритуала».

• При разговоре с коллегами избегайте неточностей и условностей. Вы не настолько близки, чтобы понимать друг друга с полуслова. Любая ошибка на первых порах может нанести значительный ущерб вашей профессиональной репутации.
• Не встревайте в чужие конфликты. Этим не нужно заниматься вообще никогда, а на рабочем месте — тем более. Вы еще не успели хорошенько изучить характеры коллег, а уже пытаетесь им что-то доказать? Так делать не стоит. Старые знакомые помирятся, а вот за вами навсегда закрепится ярлык скандалиста.
• Не берите на себя больше работы, чем можете. Всегда найдутся лентяи, желающие переложить на стажера часть своих обязанностей, пока он не освоился и не понял, что к чему. Как гласит русская поговорка, «Кто везет, на том и едут».
• Соблюдайте дресс-код. Это показывает, что вы с уважением относитесь к месту работы и принимаете «правила игры». Если единый стиль одежды в офисе отсутствует, не спешите поражать сотрудников своим талантом подбирать неординарные вещи. Они должны быть классическими, спокойных оттенков. Демонстрировать свою индивидуальность вам придется в процессе работы и коммуникации с окружающими.

Посмотрите забавное видео про адаптацию на рабочем месте:

Источники

• Whitmer T., Saraghi M., Badner V. Survey of Dental Anesthesiology program directors’ preferences regarding the candidate application and interview process. // J Dent Educ – 2021 – Vol – NNULL – p.; PMID:33901318
• Orser BA. Anesthesiology: Resetting Our Sights on Long-term Outcomes: The 2020 John W. Severinghaus Lecture on Translational Science. // Anesthesiology – 2021 – Vol – NNULL – p.; PMID:33901279
• Ginter AC. The linked lives of young women with metastatic breast cancer. // J Psychosoc Oncol – 2021 – Vol – NNULL – p.1-16; PMID:33900892
• Tietel M., Shema-Didi L., Roth R., Wolf MF., Bornstein J. Compliance with a new quality standard regarding administration of prophylactic antibiotics before cesarean section. // J Matern Fetal Neonatal Med – 2021 – Vol – NNULL – p.1-7; PMID:33899640
• Thombs BD., Kwakkenbos L., Levis B., Bourgeault A., Henry RS., Levis AW., Harb S., Tao L., Carrier ME., Bustamante L., Duchek D., Dyas L., El-Baalbaki G., Ellis K., Rice DB., Wurz A., Nordlund J., Gagarine M., Turner KA., Østbø N., Culos-Reed N., Hebblethwaite S., Patten S., Bartlett SJ., Varga J., Mouthon L., Markham S., Martin MS., Benedetti A. Effects of a multi-faceted education and support programme on anxiety symptoms among people with systemic sclerosis and anxiety during COVID-19 (SPIN-CHAT): a two-arm parallel, partially nested, randomised, controlled trial. // Lancet Rheumatol – 2021 – Vol – NNULL – p.; PMID:33899008
• Klüter S., Schrenk O., Renkamp CK., Gliessmann S., Kress M., Debus J., Hörner-Rieber J. A practical implementation of risk management for the clinical introduction of online adaptive Magnetic Resonance-guided radiotherapy. // Phys Imaging Radiat Oncol – 2021 – Vol17 – NNULL – p.53-57; PMID:33898779
• Siegler AJ., Knox J., Bauermeister JA., Golinkoff J., Hightow-Weidman L., Scott H. Mobile app development in health research: pitfalls and solutions. // Mhealth – 2021 – Vol7 – NNULL – p.32; PMID:33898601
• Pace-Patterson AM., Mirza TS., Payne-Johnson AI. Soft Tissue Extramedullary Plasmacytoma Leading to Cauda Equina Syndrome: Case Presentation and Clinical Considerations. // Cureus – 2021 – Vol13 – N3 – p.e14056; PMID:33898140
• Mosora F., Guèvremont M., Vézina G., Côté K., Boulé M., Lebel D., Bussières JF., Métras MÉ. // Can J Hosp Pharm – 2021 – Vol74 – N2 – p.95-103; PMID:33896947
• Occomore-Kent L., Slade S. Speech and language therapy assessment of patients on the 2-week wait head and neck cancer referral pathway: evidence and opinion following a pilot study. // Curr Opin Otolaryngol Head Neck Surg – 2021 – Vol29 – N3 – p.179-186; PMID:33896909

Совет 3. Общение

На лице – только приветливое выражение, улыбка и добрые глаза: даже если вам это стоит неимоверных усилий. Доброжелательность и открытость помогут установить контакт с окружающими людьми, но не переусердствуйте: постоянная улыбка до ушей может неловко спозиционировать вас как простачка и недотепу, а эти качества не слишком ценны в работе.

В первое время думайте над каждым словом, избегайте провокаций, категорических замечаний, обсуждения начальства и коллег как с положительной стороны, так и с отрицательной. В период «вливания» больше слушайте, чем говорите: так вы получите необходимую информацию, проясните для себя ситуацию, выделите людей, с которыми вполне можно сойтись ближе, а с кем сохранить многокилометровую дистанцию.

Причины возникновения моббинга

• Когда накапливается очень много напряжения в самом коллективе, но выхода этому напряжению нет длительный период, тогда вполне может «выстрелить» на нового человека, который не так знаком, и пока он больше как объект, потому что не сформировались отношения.
• Начальство не умеет руководить людьми, устанавливать цели, стратегии и расставлять приоритеты, поэтому может сказываться на микроклимате среди сотрудников.
• Неверно налаженный канал связи руководства с подчинённых, в таком случае обладание какой-либо информацией вызывает иллюзию власти у кого-то из коллег, которой он будет манипулировать.
• Когда компания в кризисе, порой травлю устраивают искусственно, чтобы в конце испытательного срока вы пожелали уволиться сами, изрядно отработав положенное время, выкладываясь на полную. Либо сказать, что вы не отобраны, потому что не справились, но это в том случае, когда к вам будет слишком много неоправданных претензий со стороны руководства.

Подробнее о моббинге, вы можете почитать тут.

Совет 4. Просите помощи

Одна из главных ошибок «новобранцев» — страх ошибиться. Стресс от первых рабочих дней, новые лица и имена, много информации — всё это ведёт к путанице и фатальным промахам. Чтобы их избежать, не стесняйтесь задавать уточняющие вопросы и переспрашивать.

Даже если вы делаете что-то очень знакомое, может оказаться, что на новом рабочем месте приняты иные стандарты. Не стоит вспоминать, как было устроено на вашей прошлой работе, или оправдываться, заявляя, что вас не предупреждали.

Будьте готовы к адекватной критике и умейте признавать свои ошибки, если они действительно имели место. В то же время не стоит слишком болезненно реагировать на замечания, расстраиваться, ссориться с коллегами, тем самым демонстрируя свои слабые места.

Стремление к излишнему перфекционизму — другая крайность в боязни допустить ошибку. Совершенство — это прекрасно, но в погоне за ним можно наделать ещё больше ляпов, усугубить своё положение и погрузиться в депрессию.

Совет 5. Оставайтесь профессионалом

Каким бы приятным в общении человеком вы ни были, всё равно главное, на что смотрят коллеги и начальство — это профессиональные качества, выполнение задач и соблюдение сроков.

Не забывайте составлять подробный план ежедневных дел, эффективно пользуйтесь навыками тайм-менеджмента, закладывайте больше времени на выполнение незнакомой работы.

Будьте готовы к переработкам, но при этом не выполняйте чужие обязанности. Постарайтесь выстроить границы, чтобы, с одной стороны, не стать жертвой-трудоголиком, а с другой — не прослыть сотрудником, работающим строго от и до, избегающим любых просьб.

Воздержитесь от критики сотрудников и традиций, сложившихся в компании. Старайтесь следовать корпоративной культуре, даже если вы не приемлете ограничение в одежде или не любите пятничные посиделки с коллегами в баре. И, разумеется, не смотрите свысока на сотрудников, занимающих должности более низкого уровня и не дотягивающих до ваших компетенций.

В непростых ситуациях обращайтесь к своему чувству юмора и помните, что самое неприятное, что может произойти — перспектива поиска новой работы.

Совет №6

Общение. Не отказывайтесь от общения с коллегами, не пренебрегайте приглашениями на различные корпоративные мероприятия. Даже если Вас позвали в курилку или на обед, не следует отвечать отказом. Это хороший шанс пообщаться с коллегами на общие темы, узнать корпоративные правила и особенности. Откажетесь, коллеги решат, что Вы сноб, и не нуждаетесь в их компании. Но в общении с коллегами стоит придерживаться строгих правил. Например, не позволяйте сделать из себя «девочку на побегушках». В первое время со стороны коллег такие попытки будут предприниматься обязательно, особенно если Вы – молодой сотрудник. Один-два раза выполнив личные просьбы коллег (сбегай за сигаретами; помой мою чашку; доделай эту работу и так далее), в дальнейшем на такие «просьбы» давайте категоричный ответ «нет».

Как видите, все просто. Соблюдайте все «НЕ» из наших советов, и Вы избежите склок и неприятностей на работе.

Что делать в первый рабочий день

Самый ответственный первый день нужно провести на новой работе так, чтобы оставить о себе приятное впечатление и научиться новому

С первых минут нахождения в офисе изучайте коллег, обращайте внимание на их манеру общения, поведение

Что нужно сделать в первый рабочий день.

• Разобраться с должностными обязанностями. Прочитайте документы, которые вам выдадут на руки, по необходимости задавайте вопросы руководству.
• Ознакомиться с внутренним трудовым распорядком: когда начинается и заканчивается рабочий день, во сколько обед, как часто можно выходить на перекуры.
• Узнать о корпоративных традициях. На этой уйдет не один день, знакомиться с внутренним уставом компании придется долго, но начать следует уже с первого дня.
• Пройти все необходимые инструктажи: по технике безопасности, оказании первой медицинской помощи, противопожарной безопасности.
• Получить список контактов, которые потребуются в работе. Узнать предпочтительный метод связи с руководством.
• Пройти экскурсию по местам общего пользования, узнать, где находится столовая, санузел.
• Познакомиться с сотрудниками, с которыми будет тесно связана работа.

Как пережить смену работы, чтобы не испытывать сильный стресс? Тщательно подготовиться к первому дню. Будьте готовы к сложностям, но преодолеть их вам поможет руководство. Сразу уточните, кто будет вам помогать и подсказывать, есть ли наставник. При этом его помощь нужна будет не постоянно, а только на период адаптации.

Укрепление своих позиций

В новом коллективе следует сразу позиционировать себя как человека честного, скромного и неконфликтного. Но не стоит впадать в крайность и выставлять себя вечной жертвой, готовой только к плохому развитию событий.

Другая ошибка — чрезмерная активность и демонстрация своей исключительности. Если по профессиональным качествам новый сотрудник превосходит «старичков», крайне некрасиво кичиться этим и навязывать свое мнение. Это выглядит не только невоспитанно, но и оскорбительно. Хвастовство в обществе не приветствуется. Профессионализм каждого и так выяснится в процессе работы.

Страхи: ничего не понимаю, не смогу прижиться

Рано или поздно такие опасения появляются в голове у каждого, особенно если вы уже имеете отрицательный опыт с прошлого места работы. Объясните себе, что разовая неудача вовсе не означает, что неприятности будут преследовать вас на протяжении всей жизни.

Как же следует вести себя, чтобы выжить в новом коллективе и не попасть впросак? Давайте узнаем советы психолога по адаптации.

• Ведите себя как уверенный человек, несмотря на внутреннее волнение. Люди хорошо умеют распознавать слабых, и уж поверьте, мало кто будет жалеть вас и спасать: спасение утопающих — дело рук самих утопающих. Представьте, что вы актер, который вживается в новую для него роль. Дома вы робкий и застенчивый, но попробуйте стать сильной и уверенной личностью на восемь часов: чуть позже эта роль станет для вас привычной. Тогда вы завоюете уважение в коллективе.
• Если вы боитесь, что не сможете ничего понять, то сделайте упор на приобретении новых знаний. Чувствуя себя уверенно в своей сфере, вы сможете без проблем выстраивать отношения с новыми коллегами в спокойной обстановке. Словом, чем выше ваш уровень, тем легче пройдет адаптация.
• Не забывайте: не ошибается только тот, кто ничего не делает. Вы никогда не сможете получить повышение, если будете бояться пробовать новое, решать сложные задачи, нести ответственность за свои действия.
• Хорошо, если с первых же дней вы обзаведетесь персональным наставником, который сможет подсказать правильное решение в затруднительный момент. Помощь «старших по званию» невероятно важна: начальник уже прошел тот путь, который вы только начинаете, знает все подводные камни и готов уберечь новенького сотрудника от них.
• Не забывайте о саморазвитии и самообразовании: проходите курсы повышения квалификации и профессиональной переподготовки, чтобы всегда знать о новостях в вашей сфере деятельности. Столкнувшись с непростой задачей на рабочем месте, вы не будете паниковать, а спокойно разберетесь с ней.
• Вознаграждайте себя за любой успех, даже самый маленький и незначительный. Не превращайте свою жизнь в бесконечную гонку за успехом: пусть в ней останется время для полноценного отдыха, встреч с любимыми людьми, хобби. Иначе вы слишком быстро перегорите, потеряете интерес к работе, и тогда процесс адаптации замедлится или вовсе сойдет на нет.

Предлагаю занятное видео на тему того, как влиться в коллектив на новой работе:

Помните, что ваша ситуация весьма типична: миллионы людей сталкивались с теми же переживаниями, волновались, ошибались и все-таки становились профессионалами своего дела. Если они смогли, то и вы тоже справитесь. Не бойтесь перемен в своей жизни: они часто приводят к успеху и процветанию.

Как правильно вести себя в новом коллективе?

При любых обстоятельствах важно оставаться личностью и сохранять чувство собственного достоинства. Будьте гибкими, учитесь обходить острые углы и заглаживать конфликтные ситуации, но не действуйте в ущерб своим интересам. Рабочий коллектив – это маленький социальный организм, который существует по своим законам

Каждый новый сотрудник вносит в него некое оживление, изменяет привычную обстановку. Вас ждет испытание на прочность и пристальные взгляды коллег. Вот полезные советы, которые помогут вам стать своим среди малознакомых людей:

Рабочий коллектив – это маленький социальный организм, который существует по своим законам. Каждый новый сотрудник вносит в него некое оживление, изменяет привычную обстановку. Вас ждет испытание на прочность и пристальные взгляды коллег. Вот полезные советы, которые помогут вам стать своим среди малознакомых людей:

Прогоните негативные мысли и настройтесь на хорошее. Чтобы установить контакт с коллегами, демонстрируйте искренность и дружелюбие. Почаще улыбайтесь, но ваша улыбка должна быть вежливой, а не «до ушей», иначе вас могут принять за легкомысленного человека; Умейте слушать, не перебивайте; Побыстрее выясните, кто в коллективе неформальный лидер, и наладьте с ним дружеский контакт. После этого он, наверняка, введете вас в курс дела и расскажет обо всех правилах и порядках в данном сообществе; Не опаздывайте на работу с первых же дней. Эта привычка может сильно подпортить вам репутацию; Не разводите сплетни

Если коллеги сами подбивают вас мыть кому-то кости, спокойно откажитесь от этого

Уделите должное внимание внешнему виду. Носите стильные, но строгие вещи, не хвастайтесь дорогими украшениями и аксессуарами

Не провоцируйте зависть коллег.

Не ждите, что к вам сразу побегут с распростертыми объятьями. В любом коллективе новички вызывают подозрение. Но со временем коллеги привыкнут к вам, а все новое и сложное покажется знакомым и обыденным.

Главное, не перестарайтесь стать своим, ведь доверие приходит не сразу. Не проявляйте излишней активности, не навязывайте своих взглядов, даже если вы убеждены, что они верные. Позже вы постепенно выйдете со своего разумного нейтралитета и сможете продвигать свои идеи.

Знакомство с новым коллективом

Ну, пожалуй, теории уже достаточно – самое время переходить к практике. Как же сделать так, чтобы знакомство с новым коллективом прошло безболезненно? Как правильно себя вести? Как адаптироваться в новом коллективе?

Почему-то очень часто старое, как мир, изречение «в чужой монастырь со своим уставом не ходят», забывается в самый неподходящий момент. А зря! Новый коллектив – и есть тот самый пресловутый чужой монастырь. И его устав придется изучать. Причем, чем раньше вы это сделаете, тем будет проще. Пожалуй, о таких банальных вещах, как опоздания, говорить даже не будем. Думается, что и так всем понятно, что опаздывать на работу – тем более в первые дни! – абсолютно недопустимо. А вот на «форме одежды» стоит остановиться поподробнее.

Практически в любой компании существует свой дресс-код. Где-то он очень строгий, где-то – достаточно вольный. Но, тем не менее, он есть. Как понять в каком именно стиле следует одеться в первый рабочий день? Да очень просто. За день-два до своего выхода не поленитесь, и к моменту окончания рабочего дня подъезжайте к предприятию. Внимательно посмотрите на выходящих сотрудников – скорее всего, вам все станет понятно. Дома внимательно пересмотрите свой гардероб и определите, какие именно вещи больше всего соответствует стилю компании. Ничего подходящего не нашлось? Ну, что же делать – придется «раскошелиться». И, поверьте, это не пустая трата денег – это инвестиции в будущую карьеру.

Ну и, конечно, для того чтобы чувствовать себя уверенно и произвести хорошее впечатления, перед выходом на работу стоит посетить парикмахерскую, – никаких «хвостиков» или длинный распущенных волос! – сделать маникюр и педикюр и привести в порядок «рабочую» одежду. Да, также следует очень внимательно подойти и к выбору украшений – и крупные бриллианты, и яркая бижутерия будут выглядеть одинаково неуместно. С этим, вроде бы, все. Что еще необходимо сделать для того чтобы адаптация прошла легко?

Этапы адаптации

Третий этап адаптации — вливание в коллектив

Попав на новое место, даже если вы ранее работали на аналогичной должности, все равно должны пройти четыре адаптационных стадии.

В первое время будет проводиться оценка социальных и профессиональных навыков нового работника.
На втором этапе важно ознакомиться со всеми обязанностями, в том числе должностными.
На третьем — человек вливается в коллектив. Проявляет себя в социальном и профессиональном плане.
Завершающий этап представляет собой переход к отличному выполнению своих обязанностей

Последняя стадия может продержаться до полутора лет.

Совет 1. Внешность

«Встречают по одежке» — да, это именно тот случай! При поступлении на новую работу рекомендуется поинтересоваться имеющимся (или отсутствующим) дресс-кодом и, по возможности, присмотреться к тому, как одеты сотрудники. Строгий официальный костюм в рабочей среде полупанков-полухиппи будет неуместен, точно так же, как и рваные джинсы и майка-алкоголичка в серьезной компании, работающей с иностранными партнерами. В любом случае, одежда должна быть пусть и не новая, но опрятная – жирные пятна, зацепки, спущенные петли на трикотаже покажут ваше неуважение не только к окружающим людям, но и к самому себе. Если только вы не родились с генетически заложенным пофигистическим отношением к собственной одежде.

Лицо, прическа, руки – все должно быть пусть и не идеально, но близко к этому: в этот период вас разглядывают все глаза, находящиеся в офисе, и мужские, и женские. А потому не стоит чесаться, ковырять в носу, снимать под столом «ароматную» обувь и т.д. – все это будет замечено и перетерто коллегами за чаем, в туалетах, на перекурах

Девушкам важно не переусердствовать с дорогими украшениями – они на работе просто неуместны, к тому же, если в коллективе есть небогатые финансовым достатком люди, ваши трехэтажные золотые серьги и такое же ожерелье вызовут лишь отторжение

Стабилизация отношений

Людей нужно чаще хвалить и поддерживать, так как каждый человек нуждается в признании. Одобрение и благодарность позволят приобрести друзей и соратников в любом коллективе. И это не лицемерие, ведь у каждого человека есть качества, достойные подражания. Надо только присмотреться.

Люди чувствует себя комфортно в обществе, где их хвалят и подчеркивают их значимость. Если так поступать с людьми, то и ответное поведение будет позитивным. Срабатывает принцип « как аукнется…».

Если за первые два-три месяца новичку удалось установить товарищеские отношения с коллегами, избежав трений и скандалов, это свидетельствует о том, что «врастание» в новый коллектив практически состоялось.

Советы по упрочению своей позиции в новом коллективе

Первое время стоит занять нейтралитет и быть просто наблюдателем. Никому не навязывать свое мнение, не раздавать советы, о которых вас не просили, не нарушать ничьи границы.

Лучше поизучать со стороны все, что происходит внутри компании. Возможно, тут есть старые конфликты, вовлекаться в которые ни за что не следует, даже если вас будут агитировать местные интриганы.

Пока вы не знаете ничего о предыстории отношений в офисе, просто изучайте все со стороны, сохраняя олимпийское спокойствие.

2. Подружитесь с лидером

Не нужно заискивать перед начальством, но дружба с неформальным лидером упрочит ваши позиции, если вы не будете вести себя как прислуга, выполняя функции «мальчика на побегушках».

Прежде всего, вы должны заслужить уважение коллектива, а это проще сделать, если вы понравитесь неформальному лидеру и заслужите его уважение.

Нормальная ситуация, если кто-то первое время будет вас попросту не замечать. Постепенно к вам привыкнут и оценят.

Вы можете для укрепления своей позиции подружиться с неформальным лидером и душой компании. Фото: New Africa/Shutterstock/Fotodom

3. Будьте вежливы

Все традиционные ритуалы — поздороваться, попрощаться, сказать «спасибо» — безусловно, важны в любом обществе

Важно подкреплять свои слова улыбкой, быть искренним и отзывчивым. Если в коллективе собирают деньги на подарок или на помощь коллеге, нужно присоединиться к сборам

4. Не будьте чрезмерно услужливы

Быть дружелюбным и приветливым — хорошее качество. Но чрезмерное усердие и желание всем угодить вызывают у окружающих только отторжение и презрение. Лебезящие и уступчивые уважения не вызывают, как и откровенные льстецы.

К тому же, отзываясь на все просьбы и стремясь выполнить любые поручения, вы берете на себя ненужный груз ответственности.

Психологи советуют быть сдержаннее и не забывать про свои принципы и потребности. Нужно оставаться собой, а не подстраиваться под чужие желания. Вы можете говорить «нет», если что-то противоречит вашим правилам.

5. Задавайте вопросы

Если что-то на новом месте непонятно, нужно спрашивать и переспрашивать. Задавать вопросы нужно даже при малейших сомнениях, ведь ошибки могут стоить дороже, чем страх общения.

К новому сотруднику должны проявить лояльность, он еще плохо ориентируется в незнакомой ситуации.

Пока новичок не настроился на один тип мышления с коллегами, он может, не стесняясь, узнавать все детали трудового процесса.

В каждом коллективе может быть свой тип юмора, поэтому стоит присмотреться и прислушаться, на какие темы и как тут любят шутить.

6. Не трогайте чужой устав

Пока вы не стали начальником в новом коллективе, менять его правила вы не можете.

Если вы сразу приходите со своим уставом в чужой монастырь, то так вы вызовете одно лишь сопротивление. Людям не свойственно менять привычки по чьему-то первому щелчку. И то, что на прежнем рабочем месте вы действовали именно так, придерживались таких привычек, для них ничего не значит.

Приспосабливаться к новым правилам придется вам, а не вашим коллегам. Хотя со временем вы сможете внести полезные изменения и в этот коллектив.

7. Молчите о личном

Очень грубо, едва узнав человека, выпытывать у него подробности личной жизни: почему он живет один или по какой причине развелся, сколько у него любовниц или внебрачных детей. Возможно, в будущем он с радостью поделится этими интимными фактами своей биографии, но не на первых порах знакомства.

Сами тоже молчите о своей личной жизни, не смешивая ее с рабочей. Не давайте втянуть себя в обсуждение сплетен и в офисные интриги.

Держите нейтральную позицию, особенно в женском коллективе, где эмоции могут перевесить разумное отношение к людям.

Для разговоров возьмите темы из интернета, обсуждайте фильмы и отдых на выходных.

Не вовлекайтесь в интриги и обсуждение сплетен. Фото: Ground Picture/Shutterstock/Fotodom

8. Не берите на себя чужие функции

Вы с первых дней должны очертить круг своих обязанностей и не выходить за его границы. Не берите на себя чужие функции, чтобы не стать рабочей лошадкой, на которой каждый готов прокатиться даром.

Если кто-то из коллег пытается нагрузить вас, как новенького, своими заданиями, всегда уточняйте, чьи это задачи. И говорите решительное «нет» манипуляторам.

Мы живем не для того, чтобы работать, мы работаем для того, чтобы жить, сказал много лет назад известный автор «Капитала». Поэтому берегите себя и свои силы, для того чтобы успеть насладиться своей жизнью.

Как действовать взрослым в период адаптации: 9 советов психологов

Как же помочь малышу быстро привыкнуть к незнакомым условиям и приобрести новых друзей?

Начните соблюдать режим дня, даже если раньше вы этого не делали. Грамотно составленный распорядок дел, отдыха, прогулок и сна – это очень важный момент, который поможет ребенку сосредоточиться в определенные часы на новой информации и наладить психоэмоциональный фон.

Не перегружайте малыша спортивными тренировками и секциями дополнительного образования, обязательно выделяйте достаточно времени на отдых.

Необходимо помнить, что отношения учителя с новым учеником начинаются с отношений «родители-учитель». То есть, все просто – родители должны для начала подружиться с учителем, рассказать ему о сильных и слабых сторонах своего чада, предупредить, что малыш сильно волнуется, а потом сформировать авторитет учителя у ребенка.

Договоритесь с учителем, чтобы самому представить новенького ученика классу, расскажите ребятам о вашей семье, увлечениях и достижениях.

Не используйте с малышом оценочные выражения: «Что у тебя сегодня по математике?», «Ты хорошо себя ведешь на уроках?». Пока лучше интересоваться школьными делами более мягко и позитивно: «Какой урок тебе сегодня понравился больше всего?», «Расскажи, кто с кем дружит в классе?».

Во время школьной адаптации старайтесь создать дома максимально комфортную обстановку для ребенка

Отложите до более спокойных времен нравоучительные и воспитательные беседы, не обращайте пока внимание, если в комнате малыша разбросаны игрушки и царит беспорядок. Пусть в домашней обстановке на первый план выйдут любовь, ласка и восхищение ребенком

Не пренебрегайте совместными прогулками и чтением книг вслух.

Побалуйте малыша лакомствами – купите тортик к чаю или приготовьте его самое любимое блюдо.

Провожая кроху в школу, дайте ему с собой какой-то сувенир, напоминающий о вас или вашем совместном путешествии

Можно положить в школьный ранец записку со словами поддержки и любви или небольшой вкусный подарок.

Отдельно следует сказать о самостоятельности. Нужно понимать, что успех вряд ли придет к вашему малышу в новом коллективе, если до этого вы все делали за него – собирали портфель, следили за тем, какие учебники понадобятся сегодня, поддерживали в чистоте его одежду, заправляли кровать. 

Чтобы привить малышу ответственность и приучить к самостоятельности, для начала посмотрите вместе на эту тему какой-нибудь мультфильм и обсудите его содержание. После этого можно поручить ребенку одно-два несложных дела по дому, за которых именно он будет нести ответственность.

Простая статистика: детям, которых с дошкольного возраста родители приучили к самостоятельности, намного легче влиться в новый коллектив и стать в нем успешными и общительными.