Привязанность к человеку это любовь или нет

Как отличить привязанность от любви?

Любовь отличается от привязанности – это факт. Давайте разберемся, какие есть отличия. Категории типа «притяжение» или «родство душ» рассматривать не будем, потому что они могут быть характерными и для того и для другого.

Для любви характерно наличие доверия, физического влечения, общих интересов, желания делать приятно другому и не только. Скуке нет места: партнерам всегда хорошо рядом. Любви можно было бы посвятить целую самостоятельную статью, поэтому перейдем ближе к делу. Привязанность отличается следующим:

• преобладание негативных чувств и эмоций в ряду случаев;
• неспособность партнеров сохранять теплоту в отношении друг друга после разрыва союза;
• вероятность патологической ревности;
• возможность развития склонности к обладанию партнером, к манипулированию им;
• болезненное и долгое течение;
• вероятность развития зависимости;
• беспокойство и так далее.

Так, понятно, что привязанность, если речь не касается ее здоровой формы – это чаще всего негативные чувства, эмоции и переживания. От них можно, а порой и нужно избавляться.

Есть и позитивные исключения. Пример – двусторонняя эмоциональная привязанность.

Как вы считаете, имеет ли место привязанность в теплых любовных отношениях?
Разумеется! Почему нет? Вещи разные, конечно, но я считаю, что любовь может сопровождаться привязанностью. 35.29%

Нет, я полагаю, что ей в любовных отношениях нет места. 41.18%

Не могу сказать. Вопрос для меня сложный. 23.53%
Проголосовало: 17

Как понять, любишь ли ты человека?

Советы психологов помогут найти ответ на этот нелёгкий вопрос.

Способ 1: Тест

Существует множество длинных и утомительных тестов, которые помогают определить любишь ли ты. Мы предлагаем пройти короткий экспресс-тест, на прохождение которого нужно всего несколько минут.

Пожалуйста, ответьте максимально честно на вопросы:

• Думаете ли вы о своём избраннике перед сном?
• Стараетесь ли вы сделать своего любимого счастливым?
• Чувствуете ли вы себя защищённой и спокойной, когда находитесь рядом с ним?
• Ощущаете ли вы положительные эмоции, когда думаете о любимом человеке?
• Считаете ли вы, что ваш избранник – самый лучший на свете?
• Пугает ли вас расставание или долгая разлука?
• Принимаете ли вы своего любимого таким, каков он есть, со всеми его недостатками?

Если вы ответили на все вопросы положительно, то можете быть спокойны – это любовь. А вот если сомневаетесь или дали отрицательный ответ, то это уже тревожный звоночек и повод подумать о своих отношениях.

Способ 2: Плюсы и минусы

Как понять любишь ли ты человека по-настоящему? Предлагаем вам воспользоваться популярной психологической методикой – взять лист бумаги, разделить его на две графы и написать все плюсы и минусы своего избранника.

В одной графе пишите его достоинства, а в другой – недостатки. Написали? А теперь посмотрите, в какой графе больше пунктов? Преобладают недостатки? Тогда это точно не любовь. Пока они вас не раздражают, но вы их заметили. А это значит, что со временем они могут превратиться в повод для скандалов и обид.

Достоинств намного больше? Это только подтверждает вашу любовь и хорошее отношение к партнёру?

Одни только достоинства? Задумайтесь, а не идеализируете ли вы своего избранника?

Способ 3: «Его больше нет»

Как понять любишь ли ты человека до сих пор? Предлагаем вам несколько жестокую, но довольно эффективную методику.

Представьте себе, что вашего избранника больше нет. Что вы чувствуете? Страх потери, пустоту в душе, безысходность, утрату? Если да, то это истинная любовь.

Ну а если вы чувствуете в себе силы жить без него, если вас не пугает утрата или расставание, то высокими чувствами здесь и не пахнет.

Способ 4. Медитация

Как понять что ты любишь человека? Попробуйте помедитировать, погрузиться в себя и разобраться в своих чувствах.

Отключите телефон, убедитесь, что нет никаких отвлекающих факторов. Расположитесь удобно в кресле или на диване. Не обязательно принимать позу «лотоса», сядьте или лягте так, чтобы вам было комфортно.

Сосредоточьтесь на своём дыхании, не думайте о постороннем. Представьте что-нибудь хорошее – море, солнечную лужайку, горы. А теперь подумайте о своём любимом, представьте его. Что ощущаете? Радость, желание обнять, быть рядом с ним? Вы любите!

Или вы чувствуете равнодушие? А может и того хуже – неприязнь или страх? Тогда ваш избранник точно не тот, кто вам нужен.

Меняем линию поведения

Разобравшись, в чем разница между любовью и привязанностью, придя к выводу, что стали заложником последней, логично задаться вопросом, что с этим всем делать. Дадим советы с несколькими вариантами:

Ощущение творца

Если узлы завязываете именно вы, то у вас определенно на руках козырь. Понаблюдайте за собой, начните корректировать свое отношение. Попробуйте искренне заинтересоваться тем, что интересно для партнера. Например, если он любитель футбола, сходите вместе на матч. Если ее вдохновляет современное искусство – купите два билета на выставку. Предварительно необходимо добыть немного информации – о правилах игры, командах, о представителях этого направления, художнике, чьей экспозицией вы намерены любоваться в пятницу вечером.

Поверьте, все произойдет само собой. Посмотрев на свою «половинку» по-другому, вы или полюбите его по-новому, или сами решите его отпустить. Ощутив на практике различия между этими двумя чувствами, вам станет легче выдавать адекватную реакцию, управлять своим поведением.

Если вы жертва

Снова вам придется начинать с себя. Проанализировав свое поведение, выйдите из образа жертвы. Так второй в паре невольно также начнет меняться. Кстати, не факт, что в нужную вам сторону. Тогда ответ очевиден: пора расставаться, разбираться в отличиях любви и привязанности не имеет никакого смысла.

Тем не менее со временем часто возникает привычка. Здоровые личности будут стараться вовремя принимать меры, стараясь не разрушить отношения, а укрепить их.

Но они не держатся за мертвые отношения, умеют отпускать, понимая, если продолжение доставит больше боли. Все просто: «Любовь измеряется мерой прощения, привязанность – болью прощания»…

Способы избавления от психологической зависимости

Психологическая зависимость — патологическое состояние, при котором один партнер не представляет своей жизни без другого, психологически от него зависит, а тот, в свою очередь, пользуется беспомощностью «жертвы». Таким отношениям свойственны признаки доминирования. Зависимый партнер соглашается практически на все, только чтобы его не бросили.

Разница между настоящей любовью и психологической зависимостью заключается в том, что ни один из партнеров в таком союзе не чувствует себя счастливым

Важно различать понятия, уметь правильно оценивать ситуацию, своевременно избавляться от зависимости

Изначально нужно проанализировать ситуацию:

• уровень свободы в отношениях;
• собственные ощущения, состояние здоровья;
• зависимость настроения от эмоционального состояния партнера;
• зависимый человек во всех своих несчастьях обвиняет избранника, не допуская мыслей о том, что его нездоровая привязанность является патологической;
• личная самостоятельность.

Избавиться от психологической зависимости можно несколькими способами:

1. Начать работать над собой. Повышать самооценку, расширять сферу общения, улучшать профессиональные навыки и т. д. Нужно восстановить баланс между отношениями, личным пространством, своими желаниями и стремлениями.
2. Продолжать в том же духе, надеясь, что такое состояние временное, скоро все изменится. Даже прервав одни зависимые отношения, человек вступает в другие аналогичные. Опять начинаются те же проблемы.
3. Если в глубине души присутствует осознание того, что отношения губительны для обоих, то лучше расстаться. Нужно понять то, чего хочется, а не думать над тем, что надо делать.

Специалисты предлагают алгоритм правильных действий, рассказывают, как отличить привязанность от любви, но изменить ситуацию можно только самостоятельно. Для этого нужны твердая воля и четкое понимание своих желаний.

Привязанность и созависимость — разные вещи?

Созависимость — психологическое расстройство, которое развивается при незавершенной стадии установления психологической автономии, у ребенка не развивается собственное Я. Если у человека эта стадия незавершенна, во взрослой жизни появляется зависимость от людей или вещей.

Созависимые отношения могут быть любовными, родственными, дружескими. Проблема часто возникает, если у одного человека есть алкогольная, наркотическая, игровая зависимости. Часто в отношениях присутствует физическое, эмоциональное насилие. Для устранения созависимости часто требуется помощь специалиста.

Созависимость — это полное растворение в отношениях, потеря себя, поэтому можно считать, что нездоровая привязанность и созависимость — идентичные понятия.

Может ли привязанность существовать без любви

Как подчеркивает Анастасия Филиппова, иногда наши отношения могут быть построены исключительно на привязанности, хотя субъективно нам будет казаться, что это любовь.

«Привязаться можно не только к человеку, но и к уютной квартире, и к любимой кофейне, и к запаху определенных духов», — добавляет психолог. И если говорить о любовных отношениях, то такое «залипание» на партнере — ничто иное, как болезненная зависимость.

«Например, если девушка находится в абьюзивных отношениях. Мужчина ее обижает, она страдает, но не решается порвать эту связь. При этом все, что удерживает девушку рядом с партнером — это привычка и страх перед будущим. Точно также, из страха перед будущим, вы будете отказываться от переезда в новую квартиру, даже если она будет больше и ближе к метро, будете продолжать ходить в любимый ресторан, даже если в нем сменится повар, и еда станет ужасной на вкус», — отмечает эксперт.

И если в основе здоровой, любовной привязанности лежит чувство ценности партнера, понимание того, что рядом с ним вам хорошо, то в основе патологического «цепляния» за другого — невротический страх одиночества, перемен, собственной никчемности, неценности и т.д.

Как подчеркивает психолог, подобные отношения деструктивно влияют на вашу жизнь, и от них нужно избавляться. «Таким образом, вы во-первых, лишаете себя возможности встретить нового человека, с которым, возможно, вы построите по-настоящему крепкие отношения, а во-вторых, обманываете партнера», — считает специалист.

Что сильнее любовь или привязанность. Привязанность или любовь?

Чувства к другому человеку легче поддать эмоциональному измерению, чем разумному. Как быть, если возникли сомнения в природе отношений? В этой статье разберемся, чем отличается любовь от привязанности.

Начнем с четких определений:

Любовь – безусловное чувство по отношению к другому человеку, не вызывающее негативных эмоций и побуждений. Искреннее и светлое желание счастья любимому.

Привязанность – условное чувство к другому человеку. Оно вызывает негативные эмоции: страх потери, зависимость, боль и т.д. Ревнивое чувство тех или иных ожиданий от другого человека.

Следует понимать, что отношений «чистых» по определению практически не бывает. Чаще всего мы испытываем смесь того и другого в разных пропорциях.

Иногда возникают ошибочные выводы о том, почему привязанность бывает сильнее любви. Длительные отношения обрастают условностями и привычками – именно они создают впечатление сильных эмоций. Логично предположить, что, отдавая свою энергию другому человеку на протяжении какого-то времени, зачисляешь его в категорию самого незаменимого.

Как отличить эмоциональность любви от эмоциональности привязанности? Сам этот вопрос уже свидетельствует в пользу последнего понятия. Еще один признак — это сильные негативные эмоции, любви они не присущи.

Умение любить дано человеку с рождения, как талант. Но постигать это чувство, доводить свое умение любить до совершенства – занятие всей жизни

В том числе, важно научиться отчетливо представлять себе разницу между привязанностью и любовью. Нужно понимать, что каждый подразумевает под «любовью» что-то свое

Лучший способ избежать краха иллюзий и чувства беспокойства – это обговорить свое видение чувств с партнером.

На вопрос: как понять, испытываю я любовь или привязанность – психологи предлагают искать ответ с помощью следующего упражнения. Нужно представить, что вы с партнером давно расстались, и сейчас просто вспоминаете о тех отношениях. Что вспоминается: радость от присутствия этого человека в вашей жизниили мучительные эмоции зависимости и ожиданий, связанных с ним? Еще одна практика: нужно представить себе нескольких дорогих вам людей в «комнате любви». Спокойно воспринимать все образы, ассоциации и предметы, которые пришли на ум, записывая их или рисуя. Вы поймете, с каким чувством у вас связан тот или иной человек.

Ответом на вопрос, можно ли любовь назвать привязанностью, является поведение самого человека. Тот, кто любит, всегда активен, а тот, кто привязан и является собственником, может быть и агрессивен.

Срываем маски

Что ж, обратим внимание, как выражается каждое чувство

• Ваш партнер – ангел Во всяком случае, вы воспринимаете его именно так (или наоборот: он – вас), а значит, вы привязаны к какому-то определенному его качеству (уму, внешнему виду, оригинальности).

  Тем, что любящие партнеры видят не только положительное, но и отрицательное, и принимают это.

• Как еще можно понять, любите ли вы своего парня/девушку, или привязаны к нему/ней? Если на начальном этапе отношений это нормально, то позже, когда для одного или обоих партнеров перестает существовать обычное окружение, можно смело говорить о привязанности. Такая зацикленность на партнере в итоге приведет к раздражению предмета страсти, желанию в прямом смысле «отвязаться».

Кто-то в вашей паре слишком часто употребляет местоимение «я», практически всегда выдвигает свои интересы на первый план, не задумываясь над тем, что важно для второго.Конечно, второе. В то время как истинная любовь проявляется во взаимном учете интересов, заботе.

Собственно, любое «законсервированное» состояние – признак привязанности.

Любовь и творчество

Любовь побуждает человека творить, создавать, реализовывать творческий потенциал. Если у вас все наоборот – задумайтесь, в здоровых ли вы отношениях.

Как различить любовь и привязанность, если даже вы оба – натуры пылкие, страстные? Разумеется, в случае любви, скорее всего, оба будут заботиться о компромиссах. Есть еще кое-что, чем отличаются эти два понятия. Это благодарность.

Мы просто счастливы от его присутствия. И вот еще что. Любовь между вами или привязанность в интернете предлагают определить различные тесты для девушек. Прежде чем обратиться к ним задумайтесь: стоит ли позволять определять вашу судьбу тестам, которые начинаются с вопроса

Что такое привычка к человеку

Привычка к человеку появляется тогда, когда становится сложно проводить разницу между собой и им. Привычка – это как будто продолжение вас, бессознательная потребность быть с этим человеком.

Если есть недовольство, внутренние конфликты или претензии, не нужно их в себе прятать, все нужно обсуждать с партнером. Ищите причины вместе, старайтесь сообща решать проблемы, иначе можно потерять и любовь, и привычку, и брак.

Как избавиться от привязанности

Чтобы избавиться от зависимости или нездоровой привязанности, нужно идти к психологу. Вы можете бесконечно убеждать себя, что так сильно любите человека, что не можете без него жить, а на деле же у вас будут просто нарциссические отношения.

Хороший психолог поможет справиться с нездоровой привязанностью.

Эксперт Инна Белова

Чем грозит эмоциональная привязанность

Эмоциональная привязанность грозит перерасти в психологическую зависимость. Зависимость – это потребность в другом человеке, которую люди часто называют любовью, но это не так. Если вы с человеком, который вами пренебрегает, игнорирует вас и всячески показывает, что вы ему не особо-то и нужны, а вы продолжаете тянуться к нему, то это говорит о том, что вы от него зависимы.

Настоящая любовь не терпит унижения, она должна быть взаимной. Люди по своей природе тяготеют к взаимной любви. Одинокая, неразделенная любовь никому не приносит ни радости, ни счастья.

Если вы зависимы от человека, то со стороны это смотрится так, будто вы сделали из него культ, идола. В итоге вы проживете просто не свою жизнь, годы пройдут мимо вас, вы ничего не создадите.

Поэтому, если вы пришли к выводу, что в отношениях вы отдаете куда больше, чем получаете, что вами манипулируют, заставляют вас что-то делать, и вы соглашаетесь, что отношения приносят вам одни лишь страдания, то с этим срочно нужно что-то делать.

Обращайтесь к специалисту, иначе жертвенный компонент, который проснулся в вас вместе с этими отношениями, может привести вас к страшным последствиям.

Что такое настоящая любовь

Настоящей любовью называются чувства, которые прошли через испытание временем, преодолели сложности, сомнения. Правильная модель этого чувства разработана Робертом Стернбергом. По этой теории истинная любовь имеет 3 главные составляющие:

• откровенность;
• влечение;
• верность.

Откровенность – это искренние чувства и отношения, полное доверие, желание помогать партнеру. Это способность открывать душу без страха. Но не значит, что вы одобряете и поощряете любые поступки и мнения второй половины. Скорее это понимание и знание человека, причин его поступков.

Влечение – это сексуальная привлекательность. Такая составляющая не присуща дружбе или другой любви. Это топливо, поддерживающее огонь чувств.

Любовь

Верность – это желание делить конкретно с этим человеком все жизненные испытания и радости. Здесь также имеется ввиду решение хранить верность, несмотря на сложности отношений.

Избранные счастливчики

Не каждому человеку выпадает счастье встретить ту самую свою половинку, с которой жизнь приобретет совсем другой смысл. И даже те, кто стал таким счастливчиком, не всегда осознают, что в какой-то мере они избранные среди людей.

Любовь и привязанность необходимо беречь и лелеять, как самый нежный цветок, а не засыпать мусором из грубости, унижений и оскорблений. Не зря же живет пословица, гласящая о том, что от любви до ненависти один шаг. Только взаимопонимание, уважение, забота о партнере, принятие его индивидуальности позволят этим прекрасным чувствам раскрыться и укрепиться, седлав союз между двумя людьми крепким, надежным и стабильным

И тогда уже неважно будет, что было первичным – любовь или привязанность, ибо только переплетение этих чувств гарантирует долгие партнерские отношения

Ищем разницу

Любовь и привязанность вещи разные, но иногда эти понятия путаются. Можно много философствовать о разнице между ними, на самом деле испытывается к человеку одновременно и то, и другое. Они следуют друг за другом: привязанность бывает естественной основой любви как привычка к близости.

Рассмотрим ситуации с точки зрения боязни изменения привычной жизни и эмоций.

Эта привычка вызывает зависимость, в свою очередь, приводящую к страху потери любимого, чувству постоянного дискомфорта. В большинстве случаев действия зависимого мало будут отличаться от поступков человека, который любит. А еще он будет слушать партнера, делать все, чтобы от него не отдалялись, не сердились.

От напряжения, что вы можете потерять любимого, от самой потери, от мучительных размышлений, не изменяет ли. Иногда от этих переживаний человек мучается сам, а иногда – получает наслаждение.

Привязанность к человеку это нелюбовь к себе

Помните фразу «мне хорошо одному, но с тобой лучше»? Очень популярная в последнее время. А суть в том, что человек, который любит и ценит себя, не нуждается в других людях. Он не пытается заслужить высокую оценку, не смотрит на себя через глаза другого, ему не нужно, чтобы кто-то своим присутствием повышал его значимость.

Отношения таких людей начинаются только в зоне обоюдной ответственности, где в придачу к полноценному «Я» добавляется такой же полноценный «ТЫ». И вдвоём можно жить интереснее, строить планы, проводить досуг, добиваться совместных целей

Это жизнь самодостаточной личности в которой появляется физическая близость, безусловное внимание и такая же поддержка, а дальше дети, капитал

То есть точка роста находится в партнерстве и здесь не идёт речи ни о какой привязанности. Это история про обязательства, которые два взрослых человека взяли за совместное, не пытаясь переложить ответственность за себя на плечи партнера.

Таким образом привязанность к человеку говорит о нелюбви к себе. Из плохих отношений мы не можем выйти, потому что получаем в них свою полноценность и лишаемся её, как только союз рушится. Человек с низкой самооценкой поднимает её наличием спутника или спутницы, финансовые и иные проблемы пытается закрыть усилиями супругов. И так далее.

Самодостаточные люди несут ответственность сами за себя. Взаимодействуют с партнером только в зоне обоюдных интересов и если там всё не так гладко, как хотелось бы, прекращают коммуникацию. Им не нужно заслуживать любовь и заботу, потому что всё это уже есть внутри них самих по отношению к самим себе. В этом вся разница.

Испытывать привязанность — это хорошо или плохо?

Как объясняет сексолог, клинический психолог и секс-коуч Центра семейного и сексуального образования Secrets Анастасия Филиппова,  привязанность — нормальная составляющая зрелой любви. «Это чувство естественным образом возникает между двумя людьми, которые годами находятся в отношениях. Привязанность — основа более сильных чувств — любви или влюбленности. При этом охарактеризовать ее можно стремлением быть рядом с конкретным человеком, по которому скучаешь в разлуке», — поясняет эксперт. По словам специалиста, в здоровых отношениях и любовь, и привязанность развиваются, подкрепляя друг друга, и служат отличной основой для крепких и гармоничных отношений.

Естественно, что иногда в таких отношениях может возникать скука или ощущение некой предсказуемости, но это абсолютно нормально, и это надо понимать.

«С годами чувства, которые вы испытывали к партнеру в первые месяцы или годы отношений, в любом случае начнут утихать. Вы уже не будете так пылко реагировать на поцелуи или вспыхивать румянцем в ответ на комплимент от партнера. Но у влюбленности есть две дороги: она может превратиться в любовь — действительно крепкое и сильное чувство, или трансформироваться в привычку быть с одним человеком», — поясняет психолог.

В ОТНОШЕНИЯХ ВАЖНО УМЕТЬ ПРОЩАТЬ

Чтобы научиться прощать, нужно иметь определенный, достаточно высокий духовный уровень.

Считается, что время исцеляет раны, но это не так.

Гнев и горечь действительно слабеют с годами, но, если мы не готовы прощать, они никогда не покинут наш ум, особенно подсознательный.

Ключ к умению прощать кроется в понимании того, что в этом мире нет ничего случайного.

И даже травинка не шелохнется без Высшей воли.

Если нас кто-то обижает или что-то случается с нами, то причина не в каком-то конкретном человеке или в обстоятельствах, – это лишь посредники исполнения воли Творца.

Но Творец создает трудные жизненные ситуации не потому, что ему доставляет удовольствие видеть, как мы страдаем. Отнюдь!

Хотя иногда только через страдания мы можем чему-то научиться, задуматься о смысле жизни и источнике страданий – как непослушный ребенок только с помощью наказания может научиться чему-то.

Но как протест ребенка вызывает еще более строгое наказание, так и мы своими обидами и несогласием с Высшей волей притягиваем еще большие беды, пока наконец, не поймем: “Все, что бы ни делалось, все к лучшему!”

Мастера аюрведы говорят: “Снаружи только добро – все зло внутри нас”. То есть все события, все люди, все наше окружение в целом служат одной цели – приближению нас к Богу, накоплению Божественной Любви и очищению нашего сознания от “зла”: эгоизма, гордыни, гнева, зависти и так далее. И чем больше зла внутри, тем радикальнее меры…

Большинство людей Запада думают наоборот: “Снаружи все зло, а все хорошее внутри меня, только я один хороший”.

Важно вспомнить всю свою жизнь, возможно, несколько раз, и простить всех и попросить у всех прощения. Особенно это нужно сделать с теми, к кому мы чувствуем какую-то агрессию или кого сами когда-то обижали

Особенно это нужно сделать с теми, к кому мы чувствуем какую-то агрессию или кого сами когда-то обижали.

На внешнем уровне мы не можем вернуться в прошлое, но на тонком плане мы способны это сделать.

И это работает! Также хорошо помогает полный земной поклон человеку.

В Ведах говорится, что обусловленное живое существо (Душа, воплощенная в материальном теле) обладает четырьмя недостатками:

• его чувства несовершенны;

• оно впадает в иллюзию;

• склонно к обману;

• совершает ошибки.

Так вот, обычный человек, каким бы он ни был достойным, все равно совершает ошибки.

Неужели можно ненавидеть человека лишь за то, что он допустил ошибку?

В течение всей жизни каждый из нас ошибается много раз. Если мы будем ненавидеть каждого, кто делает ошибки, то мы придем к тому, что начнем ненавидеть всех, в том числе и самого себя…

Обвиняя других, мы зачастую ставим себя на место этого человека только внешне, но никогда мы не можем быть уверенными до конца в том, что в тех же обстоятельствах повели бы себя иначе.

Как научиться прощать?

– Прекратите судить и осуждать других, и вам не придется больше никого прощать.

– Начните видеть в каждом человеке частицу Бога.опубликовано econet.ru.

Если у вас возникли вопросы, задайте их здесь

Рами Блект, “Две жены”

https://youtube.com/watch?v=bPdcCpqC32Q

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! econet

Как разобраться в чувствах

Чтобы понять, что представляют собой ваши отношения: это любовь или просто привычка – возьмите паузу. Поживите несколько месяцев раздельно, постарайтесь понять, что вы чувствуете, когда вашего партнера нет рядом.

Если вы тоскуете, переживаете, вспоминаете прошлое, когда вам было хорошо, и вас тянет к партнеру, то еще не все потеряно.

Настоящая любовь подразумевает участие двух людей. Нужно прикладывать совместные усилия, чтобы любовь не переросла в привычку, а потом и в мертвый брак.

Статья помогла25Не помогла4

Эксперт Инна Белова — клинический психолог
Подписаться в Telegram

Образование:– Диплом «Психолог. Преподаватель психологии»– Диплом «Психологическое консультирование»– Свидетельство дающее право осуществлять «Психотерапию психосоматических и депрессивных расстройств при помощи методов символдрамы»– 300 часов личной психотерапии!

5 признаков истинной любви

Каждый человек вкладывает в понятие «любовь» что-то свое, исходя из жизненного опыта, личностных качеств. В психологии любовь — взаимная сильная симпатия, которая основана на общности взглядов и интересов.

Существуют основные показатели истинной любви:

1. Доверие. Без доверия невозможно строить какие-либо отношения — дружеские, любовные, деловые. Любящие люди не боятся обмана и предательства со стороны партнера.
2. Физическое влечение. Секс — важная составляющая любви. Без сексуального влечения к партнеру строить отношения невозможно.
3. Желание общаться на разные темы, делиться планами, мечтами, переживаниями.
4. Верность. Измена — это предательство, которое несовместимо с истинными чувствами.
5. Каждый партнер стремится сделать другого счастливым, уважает личные границы.

Если люди любят друг друга по-настоящему, они не идеализируют партнера, умеют мириться с недостатками и минусами, не стремятся переделать любимого. Любовь — это поддержка, опора, помощь в сложных ситуациях, искренняя радость успехам партнера.

Как отличить любовь от привязанности: советы психолога Михаила Лабковского

Любовь и привязанность часто путают и рассматривают как идентичные понятия и чувства. Однако в действительности между ними существует множество различий. Психологи определяют оба чувства как человеческую потребность быть любимым, быть нужным. Но способы достижения этой цели не одинаковы. Понимание того, как отличить любовь от привязанности, полезно для людей всех возрастов.

Невозможно дать точное, однозначное определение любви. У каждого человека есть свое мнение на этот счет. Психологи определяют любовь как сильную взаимную симпатию, основанную на общих интересах и мнениях. Существуют характеристики и признаки этого чувства, которые проявляются постоянно и часто. Легко отличить простую привязанность от настоящей любви:

1. Доверие. Сильные чувства между партнерами предполагают наличию доверия. У женщины и мужчины не должно быть страха быть обманутым, преданным.
2. Физическое влечение. Вне зависимости от того, как выглядит партнер, вторая половинка испытывает к нему сексуальное влечение.
3. Общие темы для бесед, постоянное общение. С любимым человеком всегда есть о чем поговорить, что обсудить.
4. У партнеров есть желание сделать вторую половинку счастливой. На первом месте стоит не собственное «Я», а интересы партнера.
5. Партнер принимается целиком, со всеми достоинствами и недостатками. Оба человека осознают минусы друг друга и готовы мириться с ними.
6. Верность. Это важный момент в любовных отношениях. Испытывая глубокое чувство, человек не может запросто пойти на предательство.

Конечно, чтобы отличить любовь от привязанности в конкретной ситуации, требуется время. Обычно на это уходит не более шести месяцев. Но обычно правда открывается, когда в паре возникают трудности. Когда девушка и парень не расстаются из-за проблем, болезней, безденежья и других трудностей, а становятся ближе друг к другу, это значит, что они испытывают настоящую любовь.

Как же отличить привязанность от любви?

Над этим вопросом ломали голову многие психологи и философы. Владимир Леви предлагает такую формулу:
«Любовь измеряется мерой прощения, привязанность – болью прощания…»

Вот так просто он разделяет эти два понятия. Если нестерпимо больно при расставании, если тоска сдавливает изнутри и хочется быть рядом, это только симптомы привязанности. Конечно, тоска по любимому человеку сопровождает и любовь, но главное не это

Важно понять, что ты сможешь простить ему: всё или ничего… Прощение – мера любви. Простить, как мать прощает своим детям всё

Потому что любит, а значит бескорыстно устремлена на своё дитя, желая ему счастья в жизни, не ревнуя, не требуя отдачи любви. Скучает ли мать в разлуке? Конечно, тоскует, но никогда не будет разрушать жизнь своего ребенка из-за этой тоски.

Есть ещё один момент в материнской любви. Мать любит ребенка таким, какой он есть, воспитывая, огорчаясь, радуясь. Но не одна мать не променяет своё чадо на более красивого, умного, успешного.

В истории про другую женщину, свою любовь показал не только мужчина, но и его супруга, которая была готова отпустить или простить, дав право супругу строить свою жизнь, и с готовностью приняла его решение. А что касается мужской ошибки… Так в том же и феномен любви, чтобы принимать человека таким, какой он есть: с ошибками и недостатками.
Итак, подведем итоги:

1. Привязанность — это внешнее притяжение, тогда как в основе любви лежит душевное родство.
2. Привязанность может затухать и разгораться снова, а любовь – глубокое, постоянное, сильное чувство.
3. Привязанность негативно влияет на жизнь людей, заставляя тосковать, любовь придает силы, потому что человеку есть для чего жить.
4. Привязанность строится на себе самом и собственном эгоцентризме, любовь полностью направлена на другого.
5. Привязанность требует от другого соответствия своим идеалам, а любовь просто любит таким, каков человек есть.

Что такое привязанность?

Привязанность и любовь имеют значительные отличия. Основными критериями разницы являются напряжение и психологическая зависимость. Любовная привязанность – это страх потерять партнёра, боязнь расставания или одиночества. В таких отношениях важен не любимый человек, а личные потребности и интересы. Привязанность – антипод любви: за внешними проявлениями прячутся чувство собственности, эгоизм, доходящий до ненависти.

Признаки привязанности:

• необходимость видеть объект воздыхания постоянно;
• установление контроля над партнёром;
• возникновение чувства досады, тоски, грусти, когда любимого нет рядом.

Психологическая зависимость, а не равноправие – главное, чем отличается привязанность от любви. Однозначно, такие отношения обречены, ведь долго находиться под контролем не желает никто, такой «заботой» можно задушить. Привязанность держит обоих партнёров в постоянном напряжении, а не дарит лёгкость и наслаждение находиться рядом. Ею движут страх и неуверенность в себе. Привязанность – это фальшивая любовь.