6 шагов к удивительным открытиям в вашей жизни

Работа в своё удовольствие

Работа в вашей жизни не должна быть тяжелым, не прекращающимся испытанием. Чем больше задерживаетесь на работе, чем больше нервничаете, работаете без отпусков, тем меньше здоровья у вас остаётся. Да и желание работать пропадает.

Научные исследования показывают, что сотрудник, пришедший с отпуска, работает намного продуктивнее того, кто этого отпуска не видел уже много лет. Отдохнувший человек приступает к работе с новыми силами, со свежим взглядом. Он в состоянии сделать больше дел за меньшее время. Сделайте шаг на встречу переменам и найдите занятие по душе, поменяйте свою надоевшую работу на более интересную. Ведь нет ничего невозможного в нашей жизни. Мы сами ставим себе преграды, когда на самом деле можем покорять любые вершины. А любимая работа может приносить удовольствие.

Найдите занятие по душе, прекратите РАБотать и начните ТРУДиться в своё удовольствие 

Расставьте приоритеты.

Вместо того чтобы пытаться перестроить все сразу, сначала сосредоточьтесь на нескольких вещах.
В некоторых случаях лучше даже сосредоточиться только на одной области в первую очередь.

Сосредоточьтесь на нескольких вещах, но не на всех сразу.

Давайте рассмотрим простые примеры:

  • Сначала вы глубоко погружаетесь в вопрос личной жизни.
    Пример – наконец-то подходите к той девушке, с которой уже давно хотели познакомиться.
  • И, как только вы взяли это под контроль, вы переходите к своему здоровью.
    Делаете зарядку по утрам, идете в спортивный зал, покупаете здоровую пищу, наконец-то записываетесь к врачу и т. д.
  • Далее вы работаете над своей производительностью (встаете пораньше утром, не отвлекаетесь от поставленной задачи в течение дня).

Таким образом, вы не будете перегружены, и у вас появится возможность направить все свои ресурсы на успешное изменение одной из областей вашей жизни.

Если у вас получилось изменить одну сферу своей жизни, то вы получите необходимую уверенность, чтобы изменить и остальные области.

Определить свой фокус для начала саморазвития

Построить колесо баланса

Если вы попытаетесь взяться за все сразу, то это приведет лишь к отсутствию времени, внимания и энергии, резко уменьшая ваши шансы на успех.
Когда ваш первоначальный энтузиазм пройдет, все это довольно быстро может стать угнетающим занятием.

Таким образом, выберите от одной до трех областей и сосредоточиться только на них.
Только после этого переходите к улучшению других сфер своей жизни.

Выберите несколько книг по саморазвитию
или курсов, которые помогут вам улучшить свою деятельность в выбранной области.
Извлеките из этого необходимые знания и незамедлительно приступайте к принятию масштабных мер и
реализации своих желаний.

Многие люди в нашем мире являются «наркоманами» знания, они любят только собирать больше знаний,
но затем не предпринимают реальных действий, что создает ложное чувство личного развития.

Теперь вы знаете, с чего начать саморазвитие и как именно расставить приоритеты
в самосовершенствовании.
Не забывайте эти 6 простых правил, которые помогут Вам достигнуть успехов в своём саморазвитии.

Помогаю составить план на 2023 год.

Если в у вас есть трудности с определением целей и приоритетов, с принятием решения куда двигаться дальше, какие цели перед собой ставить.
То я готов вам помочь расставить приоритеты и поставить цели на следующий год.

Поэтапно, каждые 2 дня я буду давать вам новое задание, которое будет помогать формировать ваш план.

Поделитесь

https://goal-life.com/page/advice/nachat-samorazvitie, 4252274836

Примечания:

  1. По материалам блога habitnest.com

Ещё почитать:

Сделайте обучение привычкой

Необходимо обзаводиться полезными привычками, например, начать каждый день обучаться чему-либо новому.

Не подвергаясь влиянию иных образов мышления, избегая новой информации и не имея другого взгляда на мир,
качество наших мыслей не будет изменяться.

Если мы не найдем способ трансформировать свои мысли, то все наше существование будет ограничено теми рамками, которые были поставлены изначально.
Если мы ничего не поменяем в своей жизни и так будет до её конца, то можно сказать, что мы уже умерли.

Что же значит чувствовать себя живым? Живой человек внимательный, активный, вовлеченный.

Когда наше внимание всегда следует по одному и тому же пути, наши действия в каких-либо ситуациях являются автоматическими
и не направлены на рост и развитие, тогда мы не можем считать себя активными и вовлеченными.

Изучайте новые языки

Изучение иностранных языков является одним их лучших способов улучшения понимания родного языка. В процессе изучения вы не только пополняете свой словарный запас и улучшаете знание грамматики родного языка, но и даёте задачу своему мозгу, что в конечном итоге позволяет ему работать ещё лучше. Вообще, знание иностранных языков, в особенности английского, который является международным языком, поможет вам быстро сориентироваться в другой стране, если вы соберётесь туда на отдых или будете отправлены в командировку. Согласитесь, намного интереснее общаться с людьми из других стран на их языке, нежели излагать свои мысли посредством вам же не до конца понятных жестов. Следует также отметить одну особенность: чем больше языков вы изучаете, тем проще вам становится изучать новые языки, частично из-за лучшей работы вашего мозга, частично из-за сходства многих языков.

Не гонитесь за многозадачностью

Только 2% людей в мире могут успешно выполнять несколько задач одновременно.

И если случайная многозадачность не причиняет вреда — постоянное жонглирование делами «съедает» ваше внимание и устраивает в вашей голове беспорядок, затрудняя для вашего мозга процесс фильтрации не относящейся к делу информации. Nickelodeon

Nickelodeon

Более того, согласно исследованию ученых из Стэнфордского университета, постоянная многозадачность снижает эффективность и ухудшает ваш когнитивный контроль.

Вот почему вы должны приучать себя к тому, чтобы концентрироваться на одной важной задаче. И тут мы плавно переходим к следующей привычке

Основы успеха

Что может помочь достичь успеха:

  • Поддержка близких. Все, кто находятся рядом, хотят, чтобы близкий человек добился желаемого результата.
  • Привычка трудиться. Каждодневный труд – это основа человеческого существования. Тот, кто привыкает к труду, не боится сложностей, проблем. Он стремится к повышению мастерства и обретает его. Появляется опыт.
  • Правильный и осознанный выбор профессии.
  • Умение общаться и дружить.

Важно понимать, что нашедший свое призвание, живет счастливо. Он реализуется в труде, добивается успеха, радуется вознаграждению

Что мы узнали?

На пути к успеху у человека лежит множество преград. Лень, праздность, стремление к получению результата быстро и без приложения усилия – отодвигают успех. Тема носит философский характер, ее можно рассмотреть на примере жизни великих ученых древности.

  1. /10

    Вопрос 1 из 10

Чтобы понять, как обстоят дела с осуществлением ваших желаний достаточно обратить внимание внутрь себя:

  • что вы чувствуете, когда говорите или думаете о своих желаниях;
  • что вы чувствуете, когда ваши дети говорят о своих «хочу» и «ещё»;
  • что вы чувствуете, когда друзья, знакомые, родные открыто и ярко заявляют о своих желаниях и исполняют их в своей жизни?

Честно поразмышляв об этом, вы увидите ясную «картину маслом» в отношении себя и своих желаний. Если вы чувствуете дискомфорт, напряжение, страх или зависть к другим людям — вы ограничиваете себя и запрещаете желать.

Для начало признайте это! То, что вы увидели это внутри себя просто отлично! Вы уже этим признанием сделали первый шаг навстречу себе! А дальше… Первые шаги к исполнению ваших желаний и мечтаний!

8 простых шагов на пути к счастливой жизни

Подведем итог всему сказанному, что же Вы должны сделать или не сделать, что бы не зависеть от мнения чужих людей, начать жить своей и при этом счастливой жизнью:

Придерживайтесь своей мечты, а не той, которую Вам навязали, ищите её, осуществляйте и наслаждайтесь. Помните, что мечтать и искать свою цель никогда не поздно.
Не бойтесь перемен, они только к лучшему, они сделают Вашу жизнь более интересной и насыщенной и Вы никогда не будете жалеть о том, чего не сделали.
Деньги — не цель, а только средство. Идите к своей мечте, и Вы не останетесь без средств к существованию.
Работа должна быть интересной, и если это не так, то нет ничего не возможного, чтобы это изменить и исправить.
Красота должна быть естественной, скажите пластическим операциям нет, или к старости будет не лицо, а маска. В первую очередь думайте о сохранении своего здоровья.
Запомните, что в этой жизни Вам никому не нужно ничего доказывать.
Отношение с окружающими Вас людьми должны быть без какого-либо вампиризма

Нужно поддерживать связь только с теми, с кем Вам действительно комфортно и с кем Вы можете быть самим собой.
Если еще не встретили свою половинку, или гонитесь за безответным вниманием, то отпустите всё, найдите новое хобби, где бы Вы смогли встречаться с новыми людьми по интересам, и не заметите, как любовь найдет Вас сама.

Создавайте свою жизнь, которую полюбите сейчас, сегодня, своими руками, и живите в настоящем времени. Просто посмотрите, как прекрасен и разнообразен мир и как много интересных мест, которые так и ждут, чтобы принять вас.

1 вариант

1. Какая привычка в первую очередь поможет достичь успеха в жизни?

1) к содержательному отдыху
2) к труду
3) к материальному благополучию
4) к ограничению всех жизненных потребностей

2. Продвижение в какой-либо сфере деятельности -это

1) формирование
2) развитие
3) служба
4) карьера

3. Какая задача стоит перед каждым в юности?

1) выбор профессии
2) удовлетворение потребностей
3) материальная забота о семье
4) участие в межличностных отношениях

4. Найдите объяснение понятию самоопределение.
О самоопределении может говорить тот, кто

1) нашёл дело по душе
2) отдыхает от забот
3) читает интересную книгу
4) получил премию

5. Деятельность человека, направленная на создание новых, не существовавших ранее духовных и материальных ценно­стей, — это

1) умение
2) труд
3) творчество
4) познание

6

Для достижения успеха в труде важно такое качество, как. 1) неорганизованность
2) целеустремлённость
3) лень
4) неаккуратность

1) неорганизованность
2) целеустремлённость
3) лень
4) неаккуратность

7. Выберите правильные высказывания. Запишите цифры, под которыми они указаны.

1) К разочарованию в выбранной профессии может привес­ти неправильная самооценка.
2) Жизненному успеху могут способствовать здоровье, по­мощь и поддержка близких людей, стечение обстоя­тельств.
3) Виды трудовой деятельности в современном мире неиз­менны.
4) Умственный труд легче физического.
5) Самореализация — это стремление достичь материаль­ного успеха.

8. Заполните пропуск в схеме.

Научиться сосредотачиваться и концентрироваться

Применяя разработанные рациональные методы, человек может разрушить панцирь обыденности, мешающий творческому мышлению. Саморазвитие и самосовершенствование – понятия неразделимые. Всем хорошо известно, что процесс самосовершенствования невозможен без процесса саморазвития. Только человек, сумевший “посеять семя” саморазвития в своем сознании и достигший уровня поддержания жизнеспособности этого процесса, может “создать оазис” в своем самосознании, благодаря которому он способен генерировать, выносить новые идеи, черпать силы для создания нового видения. На самом деле, если сравнить это с принципом работы двигателя внутреннего сгорания, то можно с уверенностью сказать, что саморазвитие играет роль концепции двигателя для двигателя самосовершенствования. Это еще раз подтверждает, что эти два понятия неразделимы, две половинки, “одно яблоко”, которые только будучи интегрированными, переплетенными, делают возможным прорыв.
Как заниматься саморазвитием и не “остыть” через несколько недель, как это часто бывает? Это происходит из-за плохой мотивации. Сначала человек “загорается”, а затем все чаще его одолевают сомнения: “Зачем нам это нужно, ведь все хорошо, зачем такие усилия? Поэтому мотивация очень важна. На начальном этапе мотивация может быть очень простой: улучшение здоровья, финансового положения, отношений с окружающими и т.д. Но дело в том, что если вы выбрали правильный путь развития, вы достигнете этих целей очень быстро. Если вы просто наладите свое питание, заменив его на более здоровое, улучшите свой режим дня и начнете вести себя более осознанно, то, как правило, проблемы со здоровьем, финансами и окружающими вас людьми в большинстве случаев быстро разрешаются. И тут, как ни удивительно, наступает самое трудное – что делать дальше? Страдания прекратились – нет мотивации продолжать. Есть два пути: либо человек перестает развиваться (известно, что если нет эволюции, то есть деградация), либо он создает в своем сердце новую мотивацию – стремление помогать другим на основе полученного опыта.

Не видишь разницу между интересом и призванием

Молодости свойственен максимализм. Мир для молодого человека делится на белое и черное, он хочет всего и сразу и, главное, верит, что это возможно. Из-за этого он подвержен желанию с головой окунуться в какую-либо идею (порой абсурдную) в надежде, что это принесет плоды  (порой бредовые). Из-за своей импульсивности такие люди часто меняют сферу интересов, и каждый раз им кажется, что на новом поприще их также ждет успех. В итоге все, что они получают — это потраченное время, средства и энтузиазм.

Чтобы не допустить этого, первое, о чем нужно помнить — что время не бесконечно, хоть в молодости и кажется наоборот. Ты не осознаешь ценность времени, пока не становишься старше

Поэтому определи, что действительно для тебя важно, в чем ты лучше других; наложи на это степень востребованности обществом, и на выходе ты получишь род деятельности, которому и стоит посвятить максимум времени и сил.

Томас Эдисон

Изучая лучшие истории успеха, вспоминается величайший человек, подаривший нам лампочку, ― Томас Эдисон.

В детстве он был болезненным, слабым ребенком, не отличающимся хорошим интеллектом. Ему даже пришлось перейти на домашнее обучение, потому что учителя отказались от него, назвав слабоумным.

Но умственные и физические недостатки не помешали Томасу мечтать, стремиться к большему и развиваться.

Первыми устройствами, которые создал Эдисон, были прибор для автоматического подсчета голосов в парламенте и устройство для записи биржевых курсов. Но эти изобретения спросом не пользовались.

Позже их всё же приобрела американская компания, а Эдисон стал обладателем почти 4000 патентов во всем мире.

Главное достижение Томаса Эдисона ― создание функциональной электрической лампы накаливания. Для этого он сделал более 1000 попыток. Неудачные эксперименты не сломили его, а наоборот подтолкнули действовать с еще большим энтузиазмом.

В конечном результате ему удалось достигнуть своей цели и подарить миру такую необходимую вещь.

Не нужно ничего, никому доказывать

Всегда, помните, что вам не нужно никому ничего доказывать. Если окружающие люди не могут принять ваш мир таким, каким вы его создали, значит, настало время двигаться дальше. Вы живете своей жизнью и строите её так, как сами этого захотите. Многие люди, только находясь на смертном одре, понимают, что надо было слушать свои истинные чувства и смело жить по ним, и не гнаться за чьим-то мнением о себе.

Нужно научиться определять разницу, и опасаться тех людей, которые пытаются управлять вами, которые могут заставить вас чувствовать себя без вины виноватым, или заставить сомневаться в себе. Такие люди, как вампиры, поглощают внутренние силы, приносят чувство опустошенности от общения с ними. Они давят на жалость, на честь, на ваши обещания, при этом, манипулируя вами.

Важно осознать сейчас, что вы никому ничем не обязаны, только себе

Шаг пятый — будьте открыты, сосредоточены, пишите с душой

Прежде чем написать желание, обдумайте его, сконцентрируйтесь и напишите его со всеми деталями. Опишите все свои чувства в момент исполнения желания, какие эмоции вы будете чувствовать.

Если вы желаете получить новый дом или просторную квартиру, то вам стоит описать его полностью: двор, крыльцо, каждую комнату, гостиную, коридоры, их расположение, количество и размеры, включая местечко, где повесите семейные фотографии. Пишите в своем желании ощущения, которые вы будете испытывать при входе в новую квартиру или дом. Следующее правило обязывает Вас формулировать такие желания, которые не вредят другим. Ваше желание должно быть экологичным. Если вы хотите повышения по работе, то ни за что не пишите “Хочу занимать должность N”. Это может обернуться неприятностями для вас и для этого самого коллеги. Ваше желание должно касаться лишь вас самих и не вредить никому из окружения.

Сочинение «Удивительное рядом». (Вар 3)

Каждый день люди спешат по своим делам, стремясь успеть выполнить всё задуманное. Из-за подобного ритма жизни, многие из нас не видят удивительных моментов, происходящих вокруг

В действительности, рядом происходит множество всего интересного, для чего человеку нужно лишь замедлиться и обратить внимание на то, что происходит вокруг. Всё удивительное действительно находится рядом

Прекрасное, окружающее человека

Каждый новый день уникальный в своем роде

Такого дня больше никогда не будет, но человек редко обращает на это свое внимание

Важно уметь радоваться элементарным ежедневным вещам, получать удовольствие от каждого прожитого дня

К примеру, восход солнца. Это обыденное явление, которое происходит каждый день, тем не менее, в нём есть нечто величественное и особенное. Таким образом пробуждается вся природа, просыпаются животные и насекомые. Птицы начинают своё пение, пчелы принимаются собирать нектар, а белки находятся в поиске орехов. Всё вокруг наполняется солнечными лучами и преобразуется. Люди редко целенаправленно встречают рассветы, однако стоит периодически наслаждаться восходом, так как это удивительное зрелище.

Загруженные различными делами, люди редко способны заметить удивительные явления природы, выглядящие восхитительно и завораживающе. Сколько волшебства в маленьких снежинках, которые кружатся в воздухе в преддверии зимнего времени года. Осенью мы не всматриваемся в листопад, танцующий восхитительный вальс. Яркая радуга, зависшая в небе, также способна доставить радостные эмоции человеку. Каждый должен научиться получать удовольствие от простых, но удивительных моментов нашей жизни. В действительности это умеют делать лишь дети.

Открытие работы своей мечты: что делать с «темами» своей жизни

Теперь, когда вы завершили полное упражнение, вы находитесь в действительно уникальном положении. Вы должны были получить некоторую мощную ясность в том, какие конкретные «темы» дают вам энергию, что делает вас счастливым и какую работу вы выполняете исключительно хорошо. Отсюда вы должны относительно легко сопоставить профессию своей мечты с этим результатом.

Если вы очень довольны своей работой, вы поймете, что более 50% «тем» жизни, так или иначе, отражаются в вашей профессии.

Если вы несчастливы в текущей работе, но не намерены менять ее в краткосрочной перспективе, это упражнение поможет найти в своем занятии области, которые все же соответствуют некоторым «темам» вашей жизни. Это позволит получить более высокое чувство удовлетворения, чем у вас было раньше, потому что ранее вы не могли распознать положительные стороны.

Если ваша текущая работа отражает только часть «тем» вашей жизни, вы можете реализовать другую часть в побочной деятельности. Например, если одной из ваших «тем» является то, что вам нравится помогать людям, займитесь волонтерством или филантропическими проектами.

Если же ваша профессия совсем не соответствует «темам» вашей жизни, или если вы только в начале пути, теперь у вас есть ориентиры, которые помогут сделать правильный выбор в перспективе.

Упражнение от Патрика Эверса будет полезно для каждого человека, чем бы он ни занимался. Оно поможет соотнести свою профессию с самыми важными ценностями в жизни. Выполняя его, всего за две недели вы проведете кропотливую работу над определением своих лучших сторон, желаний и мечт. Вы соотнесете то, что вы умеете, с тем, что доставляет вам удовольствие. Также это упражнение позволит понять ценность текущей работы и поможет повысить удовлетворенность от жизни с помощью побочных проектов или хобби.

А если вы хотите более глубоко познать себя, свои особенности и возможности, записывайтесь на нашу пограмму «Самопознание».

Желаем успехов и новых открытий!

2 вариант

1. В какой пословице говорится об одной из важнейших при­вычек, которая приносит человеку жизненный успех?

1) Без труда не вынешь и рыбку из пруда.
2) Насильно мил не будешь.
3) Кто нужды не видал, тот и счастья не знает.
4) Злого любить — себя губить.

2. Объект, который удовлетворяет потребности людей, прино­сит пользу, доставляет удовольствие, -это

1) деньги
2) благо
3) имущество
4) опыт

3. Какая задача стоит перед каждым вступающим в самостоя­тельную жизнь человеком?

1) забота о внешности
2) общение со сверстниками
3) удовлетворение потребностей
4) профессиональное определение

4. Найдите объяснение понятию самореализация.
О самореализации может в первую очередь говорить тот, кто

1) поступил в высшее учебное заведение
2) стремится любой ценой к материальному благополучию
3) считает, что все его планы претворятся в жизнь
4) нашел призвание в соответствии со своими склонностя­ми и способностями

5. Деятельность человека, результатом которой является от­крытие новых способов решения каких-либо задач, — это

1) навык
2) труд
3) творчество
4) мастерство

6. Для достижения успеха в труде помехой будет такое качест­во, как

1) воля
2) упорство
3) организованность
4) лень

7. Выберите правильные высказывания. Запишите цифры, под которыми они указаны.

1) Философ Диоген считал, что материальное благополу­чие — цель и смысл жизни.
2) Творчество можно проявлять только при занятиях умст­венным трудом.
3) При выборе профессии важно учитывать не только свои склонности и интересы, но и общественные потребности.
4) Успех в труде приходит не сразу.
5) Самоопределение -это стремление достичь высокого уровня жизни. 8

Заполните пропуск в таблице.

8. Заполните пропуск в таблице.

Физический трудДеятельность, связанная с приложением мускульных усилий человека
__________Мыслительная деятельность

Ответы на тест по обществознанию На пути к жизненному успеху1 вариант
1-2
2-4
3-1
4-1
5-3
6-2
7-12
8-физический2 вариант
1-1
2-2
3-4
4-4
5-3
6-4
7-34
8-умственный труд

Сочинение 3

Мы живем в чудесную эпоху, мы живем во время доступа к любой информации, мы можем узнать о самых чудесных и невероятных местах на нашей прекрасной планете. Мы можем задаться целью и со временем оказаться, где только захотим.

Но пока это время не настало, стоит только поднять голову и тут же перед нами откроется невероятный мир. Можно всю жизнь проходить через парк домой после занятий, и только однажды увидеть, как он божественно прекрасен ранней весной зимой весной и летом, что все эти многогранные краски сменяются одна за другой и это кажется каким-то невероятным чудом.

Да все, все, что мы видим каждый день при определенных обстоятельствах переворачивается с ног на голову, и сияет необыкновенным светом.

Взять во внимание одни только морозные рисунки по стеклу, неужели эти процессы не заставляют плескать в ладоши от восторга, конечно, всему есть научное объяснение, но в момент, когда ты смотришь на морозные узоры, вся логика отступает в сторону. И вот уже, кажется, что ты стоишь на пороге раскрытия магических тайн, все эти тоненькие веточки и листочки, узоры, будто сама красавица зима, взяла в руки кисть и пишет пейзажи

Все зависит от того насколько мы открыты к чудесам, можно жить среди сказки абсолютно отдавая себе отчет, всем научным проявлениям и процессам которые проявляет себя природа.

Удивительное действительно на каждом шагу, удивительно и то, что мы с вами открываем глаза каждое утро в новом дне, и мы не знаем наверняка, что именно принесет нам новый день, и к чему приведут наши решения впоследствии.

Какой-то из дней может подарить нам нового верного друга или исполнится самая заветная мечта, ведь жизнь так непредсказуема и часто играет всеми цветами радуги.

Ну а в те спокойные, но все же мирные дни, нам, несомненно, тоже есть чем восторгаться, в повседневности есть свой необычайный шарм, главное помнить, что жизнь не стоит на месте, ты только иди вперед, и вращение вокруг тебя никогда не прекратится, будет снова и снова радовать тебя своими чудесами.

Все мы можем сами определять, как относится к своей жизни, угрюмому человеку неуютно при любых обстоятельствах. Не стоит позволять плохому настроению оставаться с вами надолго. Посмотри как чудесен мир.

Трудолюбие

Человек выбирает определенный путь. Он ставит перед собой задачу, и стремиться ее выполнить. Что может стать целью:

ТОП-2 статьи

которые читают вместе с этой

  • собственный дом;
  • дача;
  • дорогая машина;
  • модная одежда;
  • создание семьи;
  • путешествия.

Материальная обеспеченность складывается в труде. Чаще она становится результатом труда. Любой полезный труд – тяжел. Причем его оценивают по вложению сил. Ученые считают, что умственный труд дает человеку нагрузку больше физической. В нем напрягаются мышечные массы, а при умственном труде задействованы практически все внутренние системы. Трудиться приучают постепенно. Нагрузку постепенно увеличивают. Можно сравнить с процессом школьных предметов: в начальных классах их всего 3-4, затем к 11 классу количество увеличивается в разы. Привычка трудиться поможет человеку в будущем. Главное, меньше времени оставлять для пустого бездействия.

Сочинение Памятное событие

У каждого человека есть памятное событие, которое он никогда не забудет. Это может быть первый поход, первый поцелуй или даже первое сентября. У меня тоже есть свое памятное событие. Возможно, оно банально и не интересно, но я люблю вспоминать его.

Это случилось в далеком детстве, когда я еще с трудом отличала прописные буквы от печатных. Детский сад я откровенно не любила, часто ныла и хныкала, умоляя родителей оставить меня дома. В большинстве случаев это срабатывало. Но не в тот день. Я ясно помню, что было лето. В легком сарафанчике я, держась за папину руку, подходила к воротам столь ненавистного мне заведения. В последний раз я попросила папу отвести меня домой. Но он остался непреклонен. Вздохнув, я двинулась в сторону своей группы. Сегодня должен был приехать цирк с фокусником и клоуном. Все дети с нетерпением ждали этого, а я с грустью смотрела в окно. Цирк я любила, но детский сад портил все настроение. На моем лице не проскользнула улыбка, даже когда мы сели на кресла в актовом зале и началось представление.

— Почему ты такая грустная? — спросила незнакомая мне девочка. Она сидела прямо передо мной и была не из моей группы.

— Не люблю детский сад, — скривилась я, — Здесь заставляют спать и обедать невкусным супом.

— Приходи завтра на детскую площадку, и я покажу тебе, что здесь не так плохо, — улыбнулась девочка, отвернувшись.

На следующий день я стояла на детской площадке. Я не была злой и не общительной. Вообще-то, все было наоборот. Я любила общество, как и любила находиться в центре внимания. А та девочка заинтересовала меня.

— Привет, — улыбнулась она, — Давай поиграем?

И мы начали играть. Лепили кулечки, катались с горки и готовили кашу из листьев деревьев. Все остальные дети играли в стороне, и воспитательницам приходилось извиваться, чтобы держать нас в поле зрения. А мы тем временем взяли в свою компанию еще несколько девочек и начали играть в догонялки. Время проходило быстро и незаметно. Мы даже не успели начать играть в прятки, как объявили обед.

— Как тебя зовут? — спросила я у незнакомки.

— Юля, а тебя? — ясные голубые глаза девочки просто поражали. В них плескался такой же, как и у меня, ум. Это меня и привлекло.

— Лера, — с улыбкой ответила я.

И это стало началом долгой дружбы, которая продолжается до сих пор. И я не хочу, чтобы она когда — либо заканчивалась.

6 класс. Упр 68

Что ещё вам может помочь

Это только слово такое – САМОразвитие. Но оно не произойдёт САМО по себе. Необходимы помощники.

Книги

Подберите нужные книги, согласующиеся с целями. Например, если ваша цель —  получение пассивного дохода, то можно начать изучать для саморазвития книги по планированию финансов и инвестированию.

О том, зачем, сколько и что читать для саморазвития, я рассказала в статье «Сколько нужно читать в день для саморазвития». Если некогда читать, слушайте аудиокниги, подкасты, смотрите видео – вариантов очень много.

Курсы, тренинги

Такие можно найти почти на каждую интересующую тему. На курсе вы делаете что-то постоянно и отчитываетесь ведущему – это не только мотивирует, но и приучает к регулярности и правильным мыслям.

За свою жизнь я прошла бесчисленное количество тренингов и не жалею. Какие-то не оказали на меня заметного влияния, зато другие буквально преобразили мышление. Никогда не знаю, что именно «выстрелит». Не жалею денег на себя, ведь мне с собой жить всю жизнь – а то и дольше (если вы в это верите, конечно).

Психолог

Год от года отношение к психологам у наших сограждан меняется в лучшую сторону, но всё равно процветает мнение, что идут к ним только те, у которых всё плохо. Однако сами психологи говорят о том, что хорошо бы на консультацию ещё на берегу, а не тогда, когда «накрывает».

Чтобы пойти к психологу, нужен запрос – то есть, ответ на вопрос, чего вы хотите от жизни. Исходя из него, психолог с вами и «пляшет».

Есть финансовые возможности – решитесь на психологическое сопровождение. Это серия психологических консультаций, например, раз в неделю или реже, которая не позволит вам расслабиться. Вы просто не сможете не расти как личность!

Я сама прошла сопровождение у психолога, мы работали почти год. За это время я сделала множество интересных наблюдений и открытий. На многие вещи я теперь реагирую по-другому – это радует!

Коуч

В отличие от психолога, коуч работает с целями клиента, и это работа на результат. Саморазвитие — это прекрасно, но ЗАЧЕМ оно вам?!

Коуч задаёт умные вопросы и ничего не советует, но за счёт этого клиент мощно движется к своей цели, многое понимает о себе и жизни. Получает результат.

Когда я увидела работу коуча, то сказала: «Вау, я тоже так хочу!» И вот… через 95 часов учёбы и 65 часов личной коучинговой практики, а также — бесчисленных часов личной проработки у коуча — я могу гордо заявить о себе: Я КОУЧ! Я постоянно расту, совершенствуюсь как коуч и как личность — и готова помочь в этом вам!

Саморазвитие – это путь длиною в жизнь. И если вы этим заинтересовались, то я верю – вы на правильном пути!

Подписывайтесь на мои соцсети, чтобы не пропустить полезные посты и сториз! Очень вам рада!

https://vk.com/olga_grizlova

ШАГ 1. «Фотография дня»

Что это такое? Представьте, что один человек будет сидеть рядом с вами в течение недели и механически записывать распределение времени на разные работы, то есть фиксировать каждое ваше действие и его продуктивность.

Только для этого шага таким человеком должны стать вы сами. Для исполнения подойдет блокнот с бумагой в клетку. Записи нужно вести непременно от руки, так как это повышает эффективность использования метода. Для того, чтобы шаг считался пройденным, нужно выполнять такие записи в течение 1-2 месяцев. Итог: интуитивное ощущение своих временных затрат, навык оценки времени своего дня.

Кто-то, видя результативность метода, хочет продолжить вести записи в течение намного большего срока. Но следует учесть, что само записывание требует времени. Поэтому «фотография дня» – не самоцель, а развитие интуитивного ощущения времени с подведением итогов в конце дня.

Метод 369 манифест – что это такое, принципы работы

Метод 369 манифест – это техника исполнения желаний. Она достаточно проста и не требует каких-то сверхусилий.

И прежде чем углубляться в сам метод хочется немного рассказать кому принадлежит идея манифеста 369, который стал так популярен в «Tik Tok» среде.

Многие источники говорят, метод 3 6 9 придумала Карин Йи (Karen Yee), эксперт по методологии закона притяжения. Она объединила философию гениального изобретателя конца 19 начала 20 века Николы Теслы с 17-секундным правилом эзотерического учения Абрахама-Хикс.

Метод исполнения желаний основан на цифрах 3, 6 и 9, комбинацию которых великий и загадочный ученый Никола Тесла называл «Божественный код» или «код Вселенной». Современники утверждали, что идеи своих изобретений Тесла брал прямо из космоса. И действительно, многие из его разработок опережали свое время на десятки лет.

Ученый утверждал, что все явления во Вселенной легко могут быть изучены, если углубиться в разбор чисел 3-6-9. Даже в повседневной жизни, Тесла использовал загадочную комбинацию цифр. На прогулке он всегда делал три, шесть или девять кругов по парку. Многие предметы обихода имел в количестве трех штук. Мог трижды обойти вокруг здания, прежде чем войти внутрь. В гостиницах выбирал номер, кратный трем. Последние годы Никола Тесла жил на 33-м этаже отеля «Нью-Йоркер», в апартаментах 3327.

Числа 3, 6 и 9 – мистические цифры, которые наделены или имеют магические свойства. Символизм этих загадочных чисел можно трактовать как:

  • цифра 3 символизирует нашу связь со вселенной, наше самовыражение в творчестве, движение, легкость и действие. А также тройка это число удачи.
  • цифра 6 символизирует нашу внутреннюю гармонию, силу и радость, наше внутреннее равновесие и баланс.
  • цифра 9 символизирует сильную энергетику, которая позитивно влияет на жизнь человека. А также наше внутреннее возрождение и развитие, нашу результативность.

Давайте разберем принципы работы метода исполнения желаний манифест 369.

Само слово «манифест» означает желание, которое человек загадал и всем сердцем мечтает. Как только человек сформировал свою мечту или цель, он записывает ее на бумаге или, если ему удобно, в смартфоне (планшете, компьютере) несколько раз и в определенной последовательности. Важным моментом техники 3-6-9 является четко продуманная аффирмация того, как если бы мечта сбылась, и непременно, в настоящем времени. Например, «я покупаю новую машину марки BMW», «я лечу в отпуск на Мальдивы», «я устраиваюсь на работу/открываю свое дело и зарабатываю 500 000 долларов в месяц».

Объединение «Божественного кода» Николаса Теслы с учением Абрахама-Хикс предполагает 17-секундное осмысление записанной аффирмации. Ведь там, где наш фокус внимания, там энергия и там максимально быстрый результат.

ШАГ 5. Ежедневная «гимнастика»

К сожалению, многие люди не могут самостоятельно обобщить и передать информацию, пересказать свой опыт. Во многом идет опора на чужие слова и мнения, зависимость от них. Людям свойственно недооценивать свои заслуги. Это мешает реализации задуманного.

Чтобы понять всю масштабность данной проблемы, можно провести такое упражнение. Вне ежедневного круга общения (то есть среди полузнакомых) провести проверку: какие были/есть варианты развития, не приведенные в исполнение. После анализа придет осознание, какое количество проектов было заявлено, но так и не реализовано по причине отсутствия у людей интеллектуальных навыков/бизнес-процессов. Опыт наблюдения покажет, как сильно мы порой зависим от постороннего мнения и страха осуждения.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookX
Напишите комментарий