Ученые распрощаются с «голосами в голове»

Слышать голоса: что это значит?

Почему я слышу голоса, когда засыпаю или просыпаюсь?

Слышу голоса, когда пытаюсь заснуть. Вот как это выглядит.

Иногда по вечерам я слышу, будто два чужих мне человека ведут диалог. Я не могу четко расслышать все, о чем они говорят, но это всегда два различающихся голоса. Иногда я слышу тихую музыку, или будто один из них говорит по телевизору или радио.
Я слышу эти голоса настолько реально, что думаю, что это кто-то в соседней комнате еще не лег спать. Тогда я поднимаюсь, иду проверить, кто это говорит. Как только я встаю с кровати и иду включить свет, голоса останавливаются. Когда я ложусь в постель и начинаю засыпать, голоса снова появляются. Иногда они надоедливые, мешают заснуть, поэтому я продолжаю думать, что это соседи переговариваются между собой.
Так бывает не всегда. Иногда я сплю, как младенец. И дом тут совершенно не причем. В нем нет призраков, он построен 5 лет назад.
Антон, 31 год

Проснувшись утром, я подумал, что застал двух человек, беседовавших прямо в моей спальне. По звуку показалось, что они сидят на кровати. Огляделся, но никого не обнаружил.
Эрик, 25 лет

Я никогда не слышал ничего настолько бредового, пока однажды вечером не раздались пронзительные голоса этажом ниже и тяжелое дыхание рядом со мной. В доме никого не было.
Алекс, 16 лет

Нормально ли то, что я слышу голоса вечером, ночью или рано утром?

1. Гипнагогические слуховые галлюцинации — зрительные, слуховые, тактильные, обонятельные образы в сознании, когда вы расслабились, чтобы заснуть, но еще не спите. Вы можете слышать не только мужские и женские голоса в голове, но и звуки: шелест бумаги, звонок в дверь, шепот, крики, возгласы.
2. Внутренний голос. Если вы считаете, что с вами говорит интуиция, проверьте это. Подумайте о словах, исходящих из подсознания, чтобы определить их подлинную психологическую трактовку. Когда вы поймете смысл сказанного, галлюцинации прекратятся.
3. Вы обеспокоены или чего-то боитесь. Для успокоения необходимо устранение основной проблемы.
4. Предсонное состояние. Голоса могут слышаться из-за длительного отказа от сна или проблем с засыпанием.

Комментарий психотерапевта, гипнотерапевта: «Это нормальное, но редкое явление. Некоторые люди при переходе между тета- и дельта-состояниями (между бодрствующим состоянием и сном) имеют гипнагогические галлюцинации: визуальные образы, реже слышат голоса или шум.
Вероятность слуховых галлюцинаций перед сном увеличивается, если вы ежедневно активно используете области головного мозга, отвечающие за слуховое восприятие. Например, играете на музыкальном инструменте, поете или слушаете радио, изучаете иностранный язык или специфика вашей работы предусматривает постоянное общение, прослушивание информации.
Люди со сниженным зрением больше концентрируются на звуках и прикосновениях, по этой причине чаще переживают слуховые или тактильные гипнагогические образы.
Перед сеансами я проверяю сенсорный баланс. Среди моих клиентов не больше 25 % имеют сильные слуховые ощущения. Большинство людей лучше воспринимает визуально представленную информацию, но у остальных вероятность услышать голоса перед сном выше.
Если голоса появляются только перед сном или когда вы утомлены, это не признак психоза. Не позволяйте голосам заставлять вас отказываться от сна. Слушайте музыку перед сном, например, в жанре эмбиент. Людям, которые начали слышать голоса, находясь в осознанном состоянии, во время обычной повседневной активности, стоит обратиться за психологической помощью.

Читать тем, кто слышит по ночам голоса!

В наше время существует множество людей с уникальными и необычными способностями, которые несвойственны всей массе. Таких индивидуумов очень часто избегают, боятся и не понимают. Но ими также и восхищаются, поскольку у них уникальный дар, который может приносить пользу обществу.

Психиатры считают, что голоса в голове – это ненормальное явление, на которое стоит обратить внимание. Оно свидетельствует о необратимых переменах психического здоровья человека

Поэтому если человек говорит, что голос по ночам слышу отчетливо, то это уже симптом душевного заболевания. Умалчивать об этом не стоит, поскольку развитие таких симптомов может привести к шизофрении. Только своевременный поход к специалисту может разрешить возникшую проблему. Он назначит правильное лечение и подробно охарактеризует заболевание, а современная терапия принесет только пользу.

В основном людей, которые слышат чужие голоса и разговаривают с ними, считают либо экстрасенсами, либо психически больными. Только небольшому количеству людей свойственный первый вариант психологического состояния. Многие люди сразу обращаются к медиумами и экстрасенсам с просьбой – «Я слышу голос ночью, помогите мне». Но это не правильно! В первую очередь человек должен пройти медицинское обследование. Если же врачи не найдут аргументированного объяснения происходящему, тогда он действительно обладает уникальными способностями. И ему придется учиться жить с этой способностью и стараться получить от нее какое-то благо.

Голоса в голове могут быть не только разными, но и по-разному идентифицироваться человеческим подсознанием. Одни из них бывают злыми и приносят только вред человеку. Они могут управлять подсознанием человека, толкая его на плохие поступки, и таким образом делают его опасным для общества. Такая особа может приносить физические увечья не только себе, но и другим. Несвойственное поведение и является главным критерием для госпитализации.

Но также существуют и добрые голоса. Зачастую их называют шестым чувством, интуицией или ангелами-хранителями. Они приносят человеку добро, защищая от катастроф, необдуманных поступков, аварий, подсказывают верное решение в определенных ситуациях.

Люди, которые их не только слышат, но и общаются с ними, называют себя магами, шаманами, экстрасенсами и колдунами. Никто не может утверждать, нормальное такое явление или нет. Известен только тот факт, что экстрасенсорные способности – это не только редкий дар, но и очень большая психологическая нагрузка. Очень часто люди, которые не могут с ней справиться и контролировать, попадают в психиатрические больницы.

Появление таких симптомов или способностей имеет также и медицинское объяснение. Согласно исследованиям, большинство людей, обращающихся с проблемой «Я слышу мужской голос», являются гипертониками. Они могут слышать посторонние голоса во время рецидива. Неприятный шум в ушах и непонятные голоса возникают из-за того, что кровь начинает приливать к голове и интенсивно двигаться по сосудам. После того как устраняется основная патология, и давление приходит в норму, все симптомы проходят. В таком случае нет поводов для беспокойства.

Есть люди, которые слышат голоса только во сне. Многие специалисты не могут объяснить это явление, но считают, что это связано с нестабильной работой нервной системы или же это простое угрызение совести. В первом случае, не стоит затягивать поход к врачу. Ведь если с нервной системой не все в порядке, то могут возникнуть не только голоса, но и галлюцинации.

Со вторым вариантом очень часто сталкиваются люди, совершившие преступления. Угрызения совести могут быть очень мучительным и превращаться в невыносимые стоны, которые будет слышать человек в своей голове. Такие симптомы связаны с глубокой депрессией и без терапии здесь не обойтись. Хотя и после лечения они будут периодически появляться.

Люди с очень развитой фантазией также могут столкнуться с проблемой, связанной с голосами в голове. Зачастую это связано с повышенной эмоциональностью и бурной фантазией, которая возникает после тяжелого дня. В таком случае не стоит паниковать, а нужно просто расслабиться и голоса со временем утихнут.

В заключение стоит сказать, что медики и исследователи относят явление слышать голоса к ненормальным проявлениям психического состояния человека. Но если слышны голоса в голове, то стоит к ним прислушаться. Возможно, именно они и раскроют секрет этого уникального явления. Полезно (4) Бесполезно (4)

36 факторов насилия

Более полувека ученые и политики размышляют, как расстройства психики связаны со склонностью к насилию. Среди сотен публикаций, посвященных этой теме, можно найти работы, которые утверждают, что есть прямая связь, — но не меньше и тех, кто это опровергает. Результаты получаются разными в зависимости от того, кто собирал данные, медики или криминалисты, и от того, насколько учитывались другие факторы, которые тоже могли способствовать насилию.

Но если в 1970–1980-е годы считалось достаточным доказать, что среди арестованных за насильственные преступления есть множество людей с диагнозами или что многие люди с ментальными проблемами совершают преступления, то современные исследователи копают гораздо глубже.

Чтобы получить достоверный ответ на этот вопрос, нужно доказать, что люди с диагнозами более склонны к насилию, чем условно здоровые. А для этого необходимо:

• сравнить две группы людей («больные» и «здоровые»),
• группы должны быть сходными по всем остальным значимым признакам (пол, возраст, национальность, социальные условия, злоупотребление веществами, предыдущая криминальная история и многое другое),
• доказать, что найденные различия статистически значимы.

Одна из лучших работ, соответствующая этим критериям, — метаанализ 2014 года, охватывающий 40 лет исследований по всему миру и 160 тысяч пациентов. Ученые составили список из 36 факторов риска, которые могут быть связаны с насилием против других людей (то есть являются его предикторами), в том числе распространенные психиатрические диагнозы и состояния, и оценили «опасность» каждого из них.

Оказалось, что все факторы, связанные с психиатрией, меньше влияли на уровень агрессии. Ни один психиатрический фактор не показал высокий уровень связи с насилием, а средний показали только два: диагноз «психопатия» и двойной диагноз (то есть зависимость от вредных веществ и ментальное расстройство одновременно).

Психотические расстройства (в частности, шизофрения, которую чаще всего и «подозревают»), оказались вообще не связаны со склонностью к насилию, как и расстройства личности.

Многие научные публикации говорят о том, что преступность и насилие больше связаны с условиями среды и демографическими характеристиками, чем с собственно заболеваниями.

Практически каждая работа по этой теме подчеркивает большую роль вредных привычек. Например, крупное шведское исследование 2004 года (более 127 тысяч участников) продемонстрировало, что 23% всех людей, оказавшихся в клиниках из-за злоупотребления алкоголем или наркотиками, совершили одно или несколько насильственных преступлений. Причем условия для преступлений создавала как хроническая зависимость, так и отдельные случаи злоупотребления, а также приступы психоза, спровоцированные веществами.

Когда к проблемам с веществами добавляется психическое расстройство, риск насилия повышается. В работе, основанной на подробнейшей шведской статистике, собранной за 30 лет, обнаружили, что среди людей с шизофренией 8,5% совершили хотя бы одно насильственное преступление (что немного выше, чем средний уровень такой преступности по стране — 5,1%). Но если с шизофренией соседствует злоупотребление алкоголем или наркотиками, уровень насилия взлетает до 27,6%.

Исследователи на этом не остановились и сравнили людей с шизофренией с их родными братьями и сестрами без диагноза. Оказалось, что те тоже более склонны к насилию (уровень преступности среди них почти 18%), то есть причина, вероятно, кроется в условиях, в которых живет конкретная семья.

В 1983 году ученые пришли к выводу, что эпизоды агрессии в большинстве случаев объясняются демографическими и социальными факторами. Если выровнять выборки нарушителей по полу, возрасту, национальности, социальному статусу и предыдущему криминальному опыту, различия в уровне насилия между больными и здоровыми исчезают.

В другой работе описано, что большинство арестов в штате Массачусетс пришлось на небольшую группу людей со схожими характеристиками (молодые не белые мужчины) независимо от состояния ментального здоровья. А в 1998 году еще одно исследование показало, что более всего склонны к криминалу жители определенного неблагополучного района города (в статье речь шла о Питтсбурге), c диагнозами и без.

Как распознать и как лечить

Больные шизофренией не всегда заявляют о своих парадоксальных переживаниях, ощущениях и видениях. Если у человека хоть частично сохраняется самокритика, то он способен умалчивать о присутствии галлюцинаций. Но вы можете заподозрить их наличие по его поведению:

• больной присматривается или прислушивается при отсутствии на то причин;
• совершает обороняющие действия, закрывается, убегает непонятно от кого;
• разговаривает сам с собой, смеется;
• закрывает уши руками, зажмуривает глаза;
• повышенная возбудимость, метание.

Лечение галлюцинаций при шизофрении, как, собственно, и самого заболевания, проводится с помощью антипсихотических препаратов. Они достаточно хорошо купируют подобные проявления, особенно когда они возникают впервые. Но необходимо помнить, что такие средства назначает только врач. Они требуют длительного употребления, неуклонно следуя схеме приема.

Кроме медикаментозного лечения рекомендована и психотерапия. А конкретно – когнитивно-поведенческая терапия

Она помогает людям отвлечься от навязчивых голосов, переключить внимание на полезную деятельность

Транскраниальную магнитную стимуляцию используют для снижения частоты галлюцинаторных повторов.

Существуют некоторые способы, применяя которые больной может помочь себе снизить выраженность слуховых галлюцинаций. Например, начать считать вслух или шепотом проговаривать слова. Хорошо помогает негромкое чтение. Установлено, что если человек фокусируется на интересующей его информации, то степень проявления галлюцинаторных признаков снижается, а при концентрации на бесполезных шумах, наоборот, повышается.

Галлюцинации при шизофрении — довольно частый и показательный симптом. Они яркие, навязчивые и реалистичные. Они пугают, выводят из психического равновесия, сводят с ума, а впоследствии способны полностью завладеть человеком и «забрать» его в свой нереальный мир.

В этой ситуации только правильное полноценное лечение и внимание близких помогут человеку справиться с разрушающими псевдоощущениями и вернуться к нормальному существованию

Вялотекущая шизофрения

Данный вид заболевания еще носит название малопрогредиентной шизофрении или шизотипического расстройства и характеризуется малым прогрессированием процесса.

При малопрогредиентной форме заболевания симптомы имеют немного иной характер.

Преобладают невротические расстройства, а продуктивная симптоматика представлена чаще обсессивно-фобическими, деперсонализационными, истерическими расстройствами.

Болезнь начинает проявлять себя некоторыми незначительными странностями в поведении

Порой близкие люди не заостряют на этом внимание, даже не подозревая, что они являются симптомами тяжелого заболевания:

• апатия и чувство отчуждения;
• предпочтение одиночества и уединения, непринятие посторонних людей;
• желание выделиться из толпы. Для этого используется своеобразная одежда и стиль, неадекватное поведение в виде громкого смеха и речи, кривляние;
• повышенный негативизм по отношению к окружающим, критичность и подозрительность, беспочвенные претензии. Таким людям всюду мерещатся враги;
• беспочвенная озлобленность и стремление к мести;
• не воспринимают критику по отношению к себе, четкая уверенность в своей правоте;
• вычурная речь и демонстративность поведения.

Вот как девушка по имени Эллис Эванс, которая приобрела недуг в возрасте 20 лет, описывает начало своей патологической истории. Она шла по городу, и он казался ей совершенно безлюдным и заброшенным. Здания были разрушены, а все люди пропали.

Шизофрения и ее причины

Первые упоминания о шизофрении или, как ее называли, схизофрении, относятся к 17 веку до н.э. Но, естественно, четкого, ясного определения болезни тогда не давалось.

В психиатрию это понятие было введено в 1908 году швейцарским психиатром Эйгеном Блейлером. Он четко ограничил это понятие от других психических расстройств и определил его как отдельное заболевание.

Дословно, с греческого, болезнь переводится как «расщепление рассудка». Но не стоит сравнивать это понятие с раздвоением личности. Нельзя также проводить параллели этого термина со слабоумием

В основе шизофрении – нарушение слаженной работы психики, разрыв связей между ее составляющими: восприятием, мышлением, вниманием, эмоциями. В результате этого она не может работать как единый механизм, давая всевозможные сбои

Причины развития такого расстройства в точности и окончательно не установлены. На сегодняшний день существуют лишь теории возникновения подобного состояния:

1. Наследственность.
2. Факторы риска во время беременности. Считается, что вероятность развития болезни повышается у людей, рожденных в зимние и весенние месяцы. Играют также свои роли роль пренатальные инфекции и мутации генов.
3. Социальный статус. Установлено, что на развитие шизофрении влияют такие критерии, как низкий материальный уровень, расовые преследования, отсутствие работы, проблемы в семье, изоляция от общества, одиночество.
4. Детская травматизация. Проявления заболевания во взрослом возрасте провоцируют травматические факторы, перенесенные человеком в детстве: сексуальное и физическое насилие, потеря родителей, отсутствие должного воспитания и заботы.
5. Психологические условия. Повышенная эмоциональность, сниженная стрессоустойчивость.
6. Избыток дофамина. Чрезмерное выделение в мозге нейромедиатора дофамина приводит к постоянному возбуждению «системы поощрения», что и вызывает бо́льшую часть симптоматики. Однако данная гипотеза все больше уходит на задний план.
7. Наркомания.
8. Изменение некоторых структур мозга. Например, увеличение желудочков и уменьшение серого вещества.

Помощь в диагностике

Обратите внимание на несколько характерных признаков, которые сопровождают болезнь в начале ее появления. Возможно, они помогут вовремя распознать недуг:

1. Социальная отрешенность. Человек утрачивает контакт с близкими. Старается избегать встреч с людьми, из-за чего не ходит на учебу, не посещает работу. Он становится равнодушным к ранее любимым вещам, увлечениям.
2. Личная гигиена. Проблемы с гигиеной начинаются с того, что все процедуры пациент проводит очень медленно, постепенно этот интервал еще больше увеличивается. А со временем он вообще перестает чистить зубы, мыться и т.д.
3. Одержимость сверхъестественным. Человек чрезмерно начинает интересоваться мистикой, экстрасенсорикой, а чаще всего религией. Возможны религиозные галлюцинации. Скорее всего, это связано с разрывом с реальностью.
4. Внезапная резкость и активность в движениях и мимике.
5. Слуховые галлюцинации.

Эти симптомы практически всегда присутствуют на заре развития шизофрении и являются важными показателями ее возникновения.

Рекомендации родителям, чей ребенок слышит голоса в голове

Для ребенка-звуковика сосредоточение наружу также является универсальным средством от голосов в голове. А для этого необходимы простые условия:

• Ощущение ребенком защищенности и безопасности;
• Звуковая экология;
• Обращение тихим голосом;
• Занятия, способствующие сосредоточению наружу.

Чувство защищенности и безопасности идет от мамы, поэтому для мамы крайне важно уметь справляться со своими проблемами, не накапливая и не сбрасывая напряжение на ребенка. Тогда как по мановению волшебной палочки будто бы сами собой происходят изменения в ребенке

Он становится более спокойным, контактным, эмоциональным, исчезают признаки отставания в развитии.

С первых дней жизни для ребенка со звуковым вектором необходимо создать условия, исключающие громкие и резкие звуки. Крики, ругань, оскорбления, громкая музыка, работа дрели (отбойного молотка), стук, хлопанье дверью — все это травмирующие факторы, способные вызвать появление голосов в голове.

Из-за способности обладателей звукового вектора глубоко сосредотачиваться на чем-то, уходить в размышления они могут производить впечатление тугодумов или плохо слышащих, что вызывает у мам приступы гнева. Стремление докричаться дает противоположный эффект — ребенок еще сильнее замыкается в себе.

Парадоксальной, но дающей 100 % результат является рекомендация обращаться к звуковику тихим голосом. Этот совет совпадает с желанием ребенка быть сосредоточенным на звуках снаружи, и он сразу реагирует.

Здоровому развитию ребенка со звуковым вектором способствует тихая классическая музыка, звучащая фоном, а также занятия в музыкальной школе. Любой навык сосредоточения на звуках снаружи будет профилактикой голосов в голове.

Более старшим детям рекомендуется пройти тренинг по системно-векторной психологии в детских группах, где Юрий Бурлан учит детей распознавать психику людей в адаптированном для детского восприятия виде.

Ведь осознание только себя — ловушка для сознания как взрослого звуковика, так и ребенка.

Что? Где? Когда?

Что? Тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана снимает завесу тайны с психики человека и делает ее понятной каждому. Различая свои желания, других людей, ребенка можно справиться со многими проблемами, которые до этого казались неразрешимыми, в том числе с голосами в голове.

Где? Начать знакомство с системно-векторной психологией Юрия Бурлана можно на бесплатных онлайн-лекциях, не выходя из дома, сидя в любимом кресле.

Когда? Для участия зарегистрироваться здесь и вам на электронную почту придет письмо с указанием даты и времени начала тренинга.

Автор Набия Шаталова, врачРедактор Екатерина Крестникова, психиатрКорректор Ирина Щербакова

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»

26 Сен, 2018

Просмотров:

5899

Теги: Эксклюзив медицина

Характеристика

Восприятие – познавательная активность, когда в результате формируются чувственные образы, которые интерпретируются в объект при помощи органов чувств. Познавательная деятельность носит активный характер, а не рассматривается как пассивная фиксация впечатлений. Восприятие – процесс формирования образа из впечатлений. Процесс включает этапы:

1. Перцепция (первичное выделение впечатлений из общей массы).
2. Апперцепция (сравнение нового образа с уже имеющимися аналогичными объектами, хранящимися в памяти).
3. Категоризация (перемещение образа в определенную группу подобных объектов).
4. Проекция (снабжение образа посредством мысли дополнительными деталями, которые остались за пределами восприятия органами чувств).

Слуховые галлюцинации – это такое расстройство, которое отражает восприятие несуществующего звукового стимула, что сопровождается отсутствием критической оценки явления. Пациенты воспринимают подобные явления как существующие на самом деле, а не вымышленные. Попытки разъяснить больному, что звуковые стимулы являются воображаемыми, вызывают реакцию раздражения, агрессии и протеста.

Звуковые галлюцинации, появляющиеся перед сном и на протяжении дня – основной симптом психических заболеваний. Акоазмы – элементарные, простейшие звуковые неречевые явления, которые воспринимаются больным как реальные, включают звон, дыхание, шумы, постукивания. Фонемы состоят из вербальных компонентов, представлены словами, окликами, вздохами, смехом, плачем, восклицаниями.

Выделяют также сложные и простые, дневные и ночные галлюцинации. Простая форма представлена только звуковым феноменом. При сложной форме клинические проявления включают дополнительные стимулы – звуковые, тактильные, обонятельные. Сложные галлюцинации могут состоять из голосового компонента и видео ряда. Больной может одновременно видеть воображаемого человека, слышать его голос, ощущать запах, исходящий от него, чувствовать прикосновения.

Музыка относится к отдельной группе, в которой также выделяют пение – сольное и хоровое. Музыкальные галлюцинации обычно сопровождают шизофрению, психозы алкогольного и эпилептического генеза. Гипнагогические формы возникают в голове при засыпании или при пробуждении. Длительность воображаемых звуковых стимулов составляет несколько секунд или минут. В большинстве случаев речь идет о псевдогаллюцинациях.

Пациент осознает истинную природу звуковых феноменов. Гипнотическая форма встречается с частотой около 37% населения, нередко коррелирует с нарколепсией (патология, характеризующаяся дневной сонливостью с эпизодами внезапного засыпания). Истинным галлюцинациям свойственна живость, реалистичность.

Нередко воображаемые звуковые стимулы, невзирая на иррациональное содержание и смысл, более реалистичны для пациента, чем окружающая действительность. Когда реальные и вымышленные звуковые феномены противоречат друг другу, больной пребывает в крайнем замешательстве, значит, наблюдается выраженный конфликт сознательного и спонтанного, неосознанного.

Красота по-американски

Год премьеры: 1999Производство: СШАРежиссёр: Сэм Мендес («1917», «007: Координаты «Скайфолл»»)Сценарий: Алан Болл («Клиент всегд мертв») Рейтинг КиноПоиск: 8Рейтинг IMDb: 8,3

Триллеры и детективы — не единственные жанры, в которых бывают непредсказуемые концовки. Этот фильм подборки — типичная драма с сюжетом о кризисе среднего возраста у женатого мужика. Лестер Бернэм (Кевин Спейси), как принято говорить в литературе — образ собирательный. Ему надоела работа, надоела жена, с дочерью-подростком трудно общаться, и вообще Лестер сам себе не очень-то нравится. Хорошо характеризуют состояние этого персонажа глаголы, начинающиеся на «за» и заканчивающиеся на «ся». В Челябинске Лестеру был бы один путь: на диван, разговаривать с телевизором в попытках хоть как-то самоутвердиться. Но Лестер живет не в Челябинске, а в Америке, поэтому, вместо деградации с поролоновым другом, Мистер Бернэм влюбляется в одноклассницу своей дочери и радикально меняет свою стандартную до канцеляризма жизнь.

Фильм буквально разобрали по кадрам, нашли в нем идею разрушения великой «Американской мечты», философию нонконформизма, изображение массового двуличия современного общества и еще целую стопку тем для рецензий и заумных статей

Что важно для этого топа — концовка, правда, красивая и непредсказуемая. И, кстати, образ розочки, мелькающей в фильме и на постере, конечно же, не случайность: «American beauty» — это название сорта роз.

Награды: картина стабильно входит в топы лучших фильмов кинематографа, и в топ КиноПоиска в том числе. Ленте не хватило только награды за «Лучшую женскую роль», чтобы собрать большую пятерку «Оскаров», но тем не менее картина получила пятерых золотых парней: за лучшую режиссуру, лучший сценарий, лучшую операторскую работу, лучшую мужскую роль и лучший фильм.

Трейлер:

Почему нас раздражает собственный голос

Уверен, вы уже не раз сталкивались с тем, что ваш собственный голос в записи кажется чуждым, писклявым, пронзительным, грубым и совсем не таким мелодичным, каким мы привыкли слышать его у себя в голове.

Хорошая новость в том, что вы такой не один. Всех нас раздражает звучание собственного голоса в записи, и с этим ничего не поделаешь. Другой вопрос, почему так происходит и как на самом деле слышит нас весь остальной мир?

Мы постарались разобраться в этом вопросе и подготовили статью, где на простом и понятном языке объясним вам, что же происходит со звучанием вашего голоса, когда вы слышите его из внешних источников, а не внутри самого себя.

Как мы воспринимаем звуки

Начнём с небольшого экскурса в анатомию. Наше ухо состоит из трёх главных частей: наружное, среднее и внутреннее ухо.

Наружное ухо находится на внешней части нашей головы, и мы можем его видеть. Оно открывает ушной канал, а барабанная перепонка отделяет этот канал от среднего уха.

Среднее ухо включает три кости, которые и являются главными проводниками звука. Они усиливают и передают звук во внутреннее ухо.

Внутреннее ухо — это последняя остановка на пути к мозгу. В нём находится ушная улитка, которая преобразует звук в неврологический сигнал и через слуховой нерв передаёт в мозг.

Любой звук, который мы воспринимаем, — это серия колебаний. Вибрация проходит через три кости среднего уха и передаётся в ушную улитку.

Что вы слышите, когда говорите

В первую очередь нужно понять, что звук — это серия колебаний. Эта вибрация проходит через кости среднего уха и достигает ушной улитки, после которой уже попадает в мозг в виде неврологического сигнала.

Есть два разных способа, которыми колебания могут достигать нашего уха:

1. По воздуху. Так мы воспринимаем внешние шумы: музыку, стороннюю речь и звук собственного голоса в записи.
2. Через кости. Так мы воспринимаем внутренние шумы, например вибрацию своих голосовых связок.

Получается, что вы слышите собственный голос как смесь звуков, передаваемых по воздуху и через кости. Эту какофонию способны слышать только вы и никто другой.

Что происходит, когда вы слышите запись своего голоса

В этом случае до вас не доходят звуки, передаваемые через кости, и вы получаете лишь звук, передаваемый по воздуху. То есть часть звуков теряется, и на выходе вы получаете незнакомое звучание.

Почему же вас раздражает собственный голос

Здесь ваш мозг сыграл с вами злую шутку. Дело в том, что в вашей голове внутренний голос может звучать так, как вы того захотите. Вам даже может казаться, что ваш голос похож на голос Андрея Малахова или Веры Брежневой. Ирония в том, что вы единственный человек, кто может слышать свой голос таким образом.

В реальности ваш истинный голос может быть более низким и писклявым — в общем, совсем не таким, каким вы привыкли его слышать внутри себя. И эта разница вас раздражает.

Поэтому сразу хочу извиниться за неприятную правду, но голос, который вы слышите в записи, это то, как слышит вас весь остальной мир.

И если вас это хоть немного утешит, хочу сказать, что мы все плывём в одной лодке. Никому из нас не нравится звучание собственного голоса на плёнке, и от этого нам никуда не деться.