Понимание позитива
Что такое позитив и почему это важно? Для этого возьмем двух одинаково компетентных, умных, трудолюбивых людей, но один из них будет позитивным, а другой негативным. Когда позитивный человек отправляется на работу, он доволен погодой, благодарен другим людям за помощь, замечает индивидуальный вклад сотрудника в общий результат
Негативный человек будет постоянно жаловаться на перегруженность на работе, пробки на дорогах и насколько глупы решения начальства.
Позитивный человек всегда видит стакан наполовину полным, а негативный видит его наполовину пустым. Оптимист имеет утвердительный уклон, то есть он желает сосредоточиться на человеческом потенциале и сильных сторонах. Пессимист решает сосредоточиться на проблемах и слабостях.
Вы можете подумать, что пессимист видит реальное положение дел, что он быстро замечает потенциальные угрозы или проблемы, которые пропускает оптимист. Здесь нужно кое-что прояснить: позитивный настрой на рабочем месте не означает, что вы прячете голову в песок или игнорируете неприятные реалии или проблемы, просто когда вы видите проблему, вы впадаете в режим решения, а не в отчаяние. Вы не настолько мягкий человек, что никогда не даете никому критических отзывов, но вы уравновешиваете конструктивную критику.
Исследования Школы бизнеса Калифорнийского университета в Беркли показали, что менеджеры с большим позитивом были более точными в принятии решений, были более эффективны в межличностном общении и заражали позитивом всю свою команду. Спортсмены, тренеры которых просили просмотреть записи их успешных игр, сами улучшали свои показатели, чем те спортсмены, которых просили просмотреть неудачные попытки.
Когда мы концентрируемся на успехах, а не на неудачах, наша производительность улучшается. Здоровье, креативность, эффективное лидерство, повышенная производительность, все эти преимущества мы получаем тогда, когда тщательно работаем над своими мыслями.
Кем лучше быть?
Какой взгляд предпочтительнее для человека?
Пессимистичный или оптимистичный?
Невозможно дать на этот вопрос однозначного ответа, так как каждый способ восприятия реальности имеет свои достоинства и недостатки.
Пессимист
Плюсы:
- В первую очередь пессимисты отличаются тем, что воспринимают мир реально и без прикрас. Они способны замечать негативные стороны и встречаться с ними «,лицом к лицу»,.
- Также пессимист способен признать свое поражение, если он на самом деле поражен.
Это позволяет экономить силы и время, избегая войны с «,ветряными мельницами»,, которую часто ведут оптимисты.
- Пессимисты не ожидают хороших новостей, поэтому любое позитивное известие приносит неожиданную радость. А какие-либо проблемы воспринимаются относительно спокойно, как нечто предсказуемое и ожидаемое.
- Пессимисты склонны искать подвох и перестраховываться. Именно поэтому они избегают опасных ситуаций и не склонны к неоправданному риску.
Минусы:
- Пессимист склонен «,ровнять все под одну гребенку»,. Негативный опыт он перекладывает на будущее, убеждая себя в том, что повторное разочарование не заставит себя долго ждать. Потеряв работу, пессимист сделает выводы о том, что он недостаточно хорош, а все работодатели , недалекие и предвзятые. А после расставания с девушкой на почве измен в глазах пессимиста каждая девушка будет неверной.
- Пессимист воспринимает все плохое как данность. Поэтому он не стремится улучшить условия жизни, построить карьеру, поправить здоровье, найти любимого человека и хобби. Его вполне устраивает позиция жертвы в рамках гнетущих обстоятельств, даже если успех находится в сантиметре и достаточно просто сделать шаг.
- Пессимистов не любят в обществе. Их избегают, чтобы не поддерживать достаточно изнурительную беседку на тему жестокости мира, несправедливости общества, упадка экономики и проч.
Поэтому людям с пессимистичным взглядом на жизнь сложно добиваться расположения, заводить друзей и любимых, укреплять свою позицию в обществе и налаживать связи.
- Пессимисты постоянно чувствуют себя несчастными. Они не видят поводов для радости и зачастую игнорируют приятные мелочи, концентрируясь на отрицательных моментах.
Оптимист
Плюсы:
- Оптимисты меньше пребывают в состоянии стресса, так как видят возможность положительного исхода в любой ситуации. Трудности для них являются не приговором, а призывом к действию.
- Оптимисты , деятельные люди. Они способны добиться успеха в карьере, бизнесе, творчестве и прочих сферах, так как предполагают факт успеха и, исходя из этого, начинают «,движение по направлению к реализации цели»,.
И если пессимист бездействует, так как думает, что бороться с системой , бесполезно, то оптимист с ней успешно борется.
- Оптимист пользуются успехом в обществе, благодаря чему заводят полезные связи, находят преданных соратников, налаживают общий язык с начальством и т.д.
- Оптимисты замечают мелочи. Те самые позитивные мелочи, за которые можно зацепиться и повернуть ситуацию в свою пользу.
Минусы:
- Оптимисты склонны к тому, чтобы смотреть на мир сквозь «,розовые очки», и идеализировать. Они часто видят ситуацию не такой, какова она есть в реальности, а такой, какой бы ее хотелось видеть. Это дезориентирующий момент.
Нередко оптимисты не могут трезво оценить свои силы. Они полагают, что справятся с любыми трудностями, даже если на самом деле физические или моральные ресурсы не рассчитаны на такие нагрузки.
Оптимисты не подготовлены к негативному развитию событий. Они верят в лучшее и поэтому просто не ожидают, что планы могут потерпеть крах. Поэтому любые отклонения от предпочтительного курса наносит серьезный ущерб.
Причины проявления пессимизма
Ученые пытаются разобраться в личностных особенностях и влияние оптимизма на здоровье не одну сотню лет. Так, согласно последним исследованиям, две главных причины формирования оптимистичного и пессимистичного мировоззрений:
- Генетическая предрасположенность.
- Воспитание. Как правило, в семье преобладают пессимистические взгляды, родители никогда не хвалят ребенка и постоянно прогнозируют его провалы на всех поприщах.
В эксперименте, проводимом лондонским профессором Тимом Спектором, принимали участие однояйцевые близнецы. Девушки росли в одной семье и в одинаковой обстановке, однако, одна из них – жизнерадостная и веселая, а вторая регулярно испытывает депрессивные эпизоды.
Целью профессора было ответить на ключевой вопрос: какие же на самом деле факторы влияют на формирование человеческой личности и как на это можно повлиять. Спектор смог обнаружить определенный набор генов, которые функционируют у одной девушки, но бездействуют у другой. Оказалось, что только половина различий между людьми обуславливается генетикой. В то же время, внешние факторы способны активировать, либо наоборот ослаблять конкретные гены. Название этого процесса – эпигинетика.
Кто такой пессимист?
Пессимист – это человек, который сосредоточен на всем отрицательном, начиная от текущих событий и заканчивая возможными исходами. То есть, отчасти его можно назвать противоположным к оптимисту.
Часто такой тип считают худшим из всех, так как такие люди более мрачные и отреченные. Однако, там где есть минусы, есть и плюсы. Приведу несколько.
Плюсы пессимизма
1. Часто лучше оценивает реальные риски. Если вы хорошо разбираетесь в негативных вещах, то, естественно, что вы можете лучше их оценивать в плане ущерба и вероятности. А так же просто обнаруживать те виды рисков, которым другие не придадут внимания.
2. Более закрытый тип. Пессимизм и негативное мышление изначально подразумевают как можно меньше передачи информации или диалогов. В деле это может быть весьма полезным, ведь узнать что-то от пессимиста сложно. Кроме того, время не тратится на пустую болтовню.
3. Стабильный подход к жизни. Если вы часто думаете о негативе, то, соответственно, чаще к нему готовы. Так, у таких людей практически всегда есть, как минимум, финансовая подушка безопасности, они реже сталкиваются с непредвиденными проблемами (“приключениями”), у них для многих ситуаций уже приготовлены различные планы А (Б, В, Г и так далее).
Минусы пессимизма
1. Сосредоточен на негативных вариантах развития и решениях. Из-за этого легко может упустить благоприятную возможность или не увидеть всех плюсов.
2. Пессимизм может доводится до абсурда. В принципе, аналогично оптимизму. Большое количество негатива может так же создавать проблемы.
3. Может хуже справляться с проблемами и быть более подвержен стрессам. Не сложно догадаться, что все происходит из-за того, что нет достаточного количества положительных эмоций, чтобы компенсировать негативные.
Как видите, такой взгляд на жизнь так же имеет двойственный характер. Кроме того, стоит понимать, что есть и просто мифы
Так, пессимисты тоже умеют смеяться и веселиться, просто они чаще обращают внимание на негатив
Поделиться радостью
Человек пессимистического характера часто считает, что нужно приуменьшить свое внутреннее ощущение счастья, поскольку это счастье опасно показывать — может произойти что-то плохое. Поэтому, по мнению пессимиста, счастливым быть нельзя.
Часто работа психолога заключается именно в том, чтобы научить людей радоваться миру. Объяснить, что человек становится счастливее тогда, когда свое счастье показывает, а не скрывает. А у пессимистов часто бывает проблема с инвестициями чувств — они боятся поделиться своими хорошими чувствами. Зато делятся плохими. Рассказывают страшные истории, как будто предостерегая другого, что может произойти беда. Но при этом не понимают, что в ответ получают еще больше негатива.
Когда-то еще Ошо (Бхагван Шри Раджниш (1931−1990), известный индийский религиозный деятель) говорил, что человеку нужно научиться хранить ощущение счастья у себя внутри. Придерживать его, чтобы пропитаться им, как торт кремом, — насквозь. Тогда человек почувствует себя по-настоящему наполненным счастьем и сможет им поделиться.
Ситуация успеха – что это такое и какова ее цель?
Не все люди способны самостоятельно добиваться успеха. Но если подготовить благодатную почву для этого (ситуацию) то достижение успеха становится под силу практически каждому. Особенно требуется создание ситуации успеха для детей и подростков без ярких способностей, скромных, неуверенных в себе, пассивных.
Для того чтобы помочь испытать успех этой категории лиц, разработана теория ситуации успеха. Суть ее в следующем. Педагогом – учителем, родителем, воспитателем преднамеренно создается ситуация, условия которой дают возможность ребенку добиться успеха (выполнить задание, решить задачу, преодолеть морально-психологическое препятствие и др.).
Итак, ситуация успеха – это совокупность действий и условий, обеспечивающих успех. Цель ситуации успеха – дать почувствовать радость достижения, поверить в собственные силы, осознать свои возможности, развить мотивацию.
Кто такой оптимист
Оптимист – это человек, главной чертой которого является вера в положительное завершение всех событий. Он или она склонны относиться к жизни проще, не придавая значения незначительным или негативным вещам. Согласно некоторым исследованиям, люди, которым свойственен оптимизм, физически более здоровы, имеют высокий иммунитет, избегают психосоматических заболеваний. Такие люди способны быстро заводить друзей и поддерживать отношения, а наличие социальной активности напрямую влияет на поддержание их здоровья.
Кто такой оптимист? Оптимист – это человек, который предпочитает находить новые пути решения проблем, а не поддаваться унынию. Он не позволяет себе “опустить плечи” и принять ситуацию, в связи с чем эти люди могут быть в особенности прагматичны. Оптимист не дает волю слабостям и депрессии. Такие люди не жалеют себя, поскольку это выставляет их уязвимыми. Оптимистичный человек утверждает, что все в мире прекрасно, нужно только постараться, чтобы так оно и было. Такое отношение противоположно пессимизму.
У истинных оптимистов стиль мышления ориентирован на позитив, поэтому все неудачи они считают случайными и преходящими, а все хорошие события – закономерными.
Что лучше?
Однозначного ответа на вопрос: что лучше – оптимизм или пессимизм, не сможет дать ни один психолог. В оптимистичности много плюсов, как и минусов. Многие сейчас даже посещают специальные тренинги позитивного мышления для того, чтобы притягивать в свою жизнь добро и достигать своих целей.
Также бывает лжеоптимизм, которым люди пользуются в не комфортных ситуациях. То есть для того, чтобы не выглядеть глупо или униженно в какой-либо ситуации они отшучиваются, улыбаются в то время, когда очень больно и обидно. Такие люди не являются оптимистами, как может показаться, у них просто такая защитная реакция.
Что касается пессимистов, их тоже немало. Они часто недовольны своей жизнью, и при этом могут указать другим, что у них тоже что-то не так. Бывают не настолько закоренелые пессимисты. Они просто трезво мыслят, всегда готовы к худшему, и стремятся вперёд.
Всего должно быть в меру. Чрезмерно смеяться, когда больно так же ненормально, как и огорчаться, когда все хорошо. В каждом человеке есть немного и того и другого, ведь это естественно – плакать и смеяться, веселиться и огорчаться, такова человеческая природа.
Как выбрать душевой уголок
Как выбрать детскую инвалидную коляску
Как выбрать своего мужчину?
Мне нравитсяНе нравится
Виды пессимистов
Пессимисты бывают рациональными и иррациональными.
Иррациональные пессимисты не могут объективно оценивать происходящее и объяснять, почему они в конкретной ситуации испытывают негативные эмоции. У них часто занижена самооценка, им кажется, что кто-то специально делает им гадости и провоцирует неудачи.
Иррациональные пессимисты обожают привлекать к себе внимание, создавать шумиху вокруг собственной персоны
Им очень важно проинформировать буквально каждого о своих мыслях и умозаключениях
Проблема с возрастом только углубляется. Когда таким людям предлагают начать что-то менять в жизни, они находят массу отговорок и продолжают жаловаться.
Рациональные пессимисты мыслят очень объективно. Они обладают логическим мышлением, умело просчитывают шансы на неудачу.
Дополнительно читайте статью про реалиста.
Благодаря этой способности пессимисты могут проанализировать все возможные негативные сценарии и избежать их. Именно поэтому с пессимистами успешно можно построить деловые отношения
Оптимисты ведь могут не заострить внимание на тонкостях и понадеяться на хороший исход
Есть и другая классификация пессимистов:
Агрессивные
Их может вывести из себя любая мелочь (громкий смех, неосторожно сказанное слово, погодные условия). Одной только своей фразой они разрушают оптимизм человека и его мечтания
Часто проявляют сарказм, шутят грубые шутки.
Пассивные. Они подавлены и во всем разочарованы. Легко заражают своим настроением окружающих. Сами практически никогда не принимают решений.
Конституционные. Такой человек проявляет пессимизм не по своей воле. У него слабая нервная система, организм вырабатывает мало серотонина. Они такими родились, с этим сложно что-либо сделать.
Творческие. Пессимизм им нужен для реализации своих замыслов, только с помощью негативного настроя они достигают вдохновения.
Неудачники. Такие пессимисты не хотят меняться и работать над собой. Им проще убедить себя в том, что к ним просто несправедлив мир и окружающие.
Возрастные. Некоторые люди становятся пессимистами ближе к солидному возрасту. Так происходит из-за замедления нервных процессов.
Методика изучения поведения
В психологии выделяют несколько методик, способных объяснить разные модели поведения:
- Наблюдение за животным без применения медицинских приборов – визуальная оценка тех или иных ответных реакций, появлявшихся у объекта наблюдения при воздействии разных стимулов.
- Активное наблюдение с помощью приборов – процесс наблюдения сопровождался применением специальной техники, которая фиксировала любые изменения показателей организма (частота сердечных сокращений, дыхание и т.п.) при воздействии различных стимулов или факторов внешней среды.
- Тестирование – полный анализ поведения человеческого организма. Каким образом человек выбирает определенный способ реагирования на те или иные стимулы.
- Дословная запись – такой метод исследования построен на самонаблюдении. В роли испытателя и испытуемого должен выступать один и тот же человек. За основу брались именно мыслительные процессы, которые отображались речевыми выражениями.
Современная психотерапия на данном этапе использует множество методик, которые основаны на теории бихевиоризма. Они позволяют бороться с разными страхами (фобиями) человека.
Каждое направление, которое возникает в результате научной деятельности, поддается всеобщему одобрению или осуждению. Бихевиоризм не является исключением. На сегодняшний день постулаты данной теории не привлекают особого внимания
Поэтому очень важно рассмотреть все плюсы и минусы бихевиоризма
Плюсы теории
- Предмет исследования – наблюдение за поведенческими реакциями организма человека. Несомненно, в XX веке теория была слишком прогрессивной, учитывая, что до этого времени психологи изучали состояние индивида, которого оторвали от объективной реальности.
- Бихевиористы четко придерживались позиции объективного изучения психологии индивида.
- Основой психологического исследования стал метод лабораторного эксперимента. Кроме того была введена практика опыта над животными.
Минусы теории
Выдвигая на первый план предмет изучения, представители данного направления полностью игнорировали сознание человека как явление.
Несмотря на общие понятия теории о том, что поведением можно с легкостью управлять в зависимости от практических желаний исследователя, поведение испытуемого сводилось к выполнению простых реакций организма.
Проводя исследования над людьми и животными, ученые не акцентировали внимание на различиях в поведении человека, зверя или птицы.
Устанавливая механизм выработки навыков, бихевиористы полностью исключили такие важные компоненты как мотивация и общие ценностные ориентации личности. Кроме того социальный фактор так же был полностью исключен.
Ученые не учитывали то, что разные личности в одинаковых условиях могут испытать несколько разных реакций на раздражители извне
При этом выбор всегда останется за человеком.
Минусы оптимизма
Повальная вера в «позитивное мышление» на самом деле разрушительна. Она, по словам исследователей, формирует нездоровых оптимистов. То есть людей, которые игнорируют любой результат событий, кроме идеального для себя. Жизнь показывает, что оптимисты более мечтательны, но менее приспособлены к изменчивой реальности и хуже преодолевают трудности.
Что касается влияния мышления на психическое состояние, то и в этой области оптимизм не лучше. Да, в короткой перспективе позитивный настрой и «радужные» визуализации улучшают настроение. Но в долгосрочной – нередко являются предшественниками депрессии. А ещё, неуёмный оптимизм часто сопровождает шизофрению.
«Изо всех эмоций оптимизм приводит к самым ироничным последствиям», – пишет еще одна исследовательница, профессор из Нью-Йорка Гэбриел Эттинген. Она свыше 20 лет изучает явление мотивации и давно пришла к выводу, что позитивное мышление демотивирует сильнее, чем пессимизм. Во всяком случае, защитный.
Вот такая польза пессимизма присутствует в нашей жизни. А мы с вами, друзья, всё равно должны быть оптимистами, верить в лучшее. Но и не забывать иногда «спускаться с облаков», чтобы быть готовыми к реалиям нашей жизни. Как сказал российский сатирик Геннадий Малкин – «Разумный пессимизм вселяет оптимизм!» Всего вам доброго! До свидания!
Как общаться с пессимистом
Общение с человеком пессимистического взгляда на жизнь складывается довольно тяжело. Придется о многом помнить и учитывать целый ряд особенностей:
Пессимист со своей сути видит мир в мрачных красках. Не нужно пытаться развеселить, переубедить его
Самое важное в отношениях с пессимистом – научиться принимать чужую точку зрения.
Пессимист часто говорит грубые, неприятные вещи. Этот негатив нежелательно принимать на свой счет
У пессимиста просто такой стиль общения.
Пессимисты часто не доверяют окружающим, ставят под сомнения их слова и обещания. На это также не стоит обижаться. Ему легче видеть мир в негативном цвете, чтобы лишний раз не разочаровываться. Лучше на совесть выполнять данные пессимисту обещания, доказывать свою искренность делом.
Они заранее запрограммированы на неудачу. Не стоит усугублять и без того мрачные их мысли фразами «Многие люди не поступают в институт с первого раза», «Поступить на бюджет практически невозможно», «Твой графический дизайн никому не нужен» и т.д. Лучше высказать добрые слова поддержки.
Если близкий человек сам дает негативные прогнозы, то стоит использовать их себе во благо. Готовность к неудаче ослабит боль разочарования, а предполагаемые негативные исходы можно заранее проработать и избежать их.
Часто пессимисты смотрят грустные фильмы и читают такую же литературу. Не стоит критиковать их предпочтения, лучше просто предложить вместе посмотреть комедию или приключенческий фильм.
Как ужиться вместе оптимисту и пессимисту
Часто пессимист и оптимист вынуждены существовать вместе. Например, если они супруги, родственники или, когда речь заходит о детско-родительских отношениях.
Обращать внимание нужно на сильные стороны личности пессимиста, почаще проговаривать их вслух, говорить комплименты.
При высказывании собственного недовольства не делать обобщающих выводов. Не «Ты постоянно опаздываешь», а «Я жду тебя уже полчаса, пожалуйста, поторопись».
Почаще интересоваться мнением пессимиста, задавать наводящие вопросы, внимательно его выслушивать.
Помогать ему видеть положительные стороны происходящего
Например, при поломке машины согласиться, что произошедшее – серьезная неприятность. Но и отметить, что до ее восстановления будет возможность гулять пешком и экономить на бензине.
Не позволять ему заниматься самобичеванием, брать часть ответственности на себя. Например, пессимист долго готовился ко дню рождения своей мамы, но праздник прошел неудачно. Стоит сказать: «Не расстраивайся, это я не изучил тщательно отзывы и выбрал неподходящий ресторан, твоей вины в этом нет». Только в том случае, если это действительно так
Как развивается — причины
Пессимистичность пару веков назад развивалась довольно просто. Писатели, поэты и философы делились своим пессимизмом в произведениях. Почитатели их творчества «настраивались» на их волну, взращивали пессимизм в собственных душах.
Ситуацию в современном мире сложно назвать оптимистичной. Постоянно транслируются новости о заболеваниях, эпидемиях, голоде, стихийных бедствиях, вооруженных конфликтах. Вместе с этим у человека случаются неприятности на работе, в семье, быту.
- Человек привык просто воспринимать новости, а не подвергать их анализу. Постоянные отрицательные эмоции настраивают человека на провал, заранее делают его жизнь грустной.
- Привычка человека сравнивать с себя с другими достигла своего апогея, особенно в эпоху социальных сетей. Блогеры и артисты кажутся невероятно успешными, постоянно говорят про свое богатство, исключительно здоровый образ жизни, путешествия. Человек с небольшой зарплатой чувствует себя на их фоне угнетенным.
- Некоторые чувствительные люди глубоко переживают проблемы других людей, что не отражается положительно на их настроении. Иногда они расстраиваются из-за грустных фильмов, книг или передач. Особенность психики человека такова, что он больше концентрируется на плохом, чем на хорошем. Поэтому пессимистов очень много.
- Многие пессимистичные люди берут пример поведения еще в детстве с родителей. Такая модель поведения закрепляется крепко, у человека пессимизм всегда проявляется фоново, его тяжелее искоренить.
Но если мыслить пессимистично, то зачем тогда учиться, развиваться, путешествовать и познавать другие прелести жизни? Положительные черты человеческой личности развиваются благодаря именно оптимизму.
Видео о биохимических причинах оптимизма и пессимизма.
Кто такой пессимист
Пессимист – это человек, который «видит стакан наполовину пустым». Такой человек все время находится в состоянии тревожности и ожидания худшего.
Значение слова пессимист можно определить, обратившись к его этимологии. Это слово произошло от латинского определения «pessimus», что означает «наихудший». Таким образом, пессимистический взгляд на жизнь предполагает постоянно ожидание чего-то плохого.
Пессимистичные люди считают, что все их существование состоит из неудач. Если случается успех или какое-то хорошее событие, то они воспринимают это как исключение, которое обязательно должно смениться привычным негативом.
Однако это не означает, что любой пессимист постоянно страдает от несправедливости, жалуется на жизнь и ждет условного кирпича на голову. Он вполне может быть приятным в общении человеком с хорошим уровнем эрудиции и даже впечатляющими достижениями. Однако в его внутреннем восприятии мира преобладает негатив. Это не делает его неудачником, но сам пессимист в первую очередь воспринимает отсутствие успеха, а не его наличие.
У людей с таким характером часто есть проблемы с самооценкой – она занижена. Многие пессимисты имеют неуверенность в себе, и не просто думают, что жизнь состоит из негатива – они также считают, что этот негатив они заслуживают. Самому себе пессимист видится как неудачливый и недостойный человек, что часто не соответствует объективному уровню его достижений.
Кто такой пофигист?
Пофигст – это человек, который практически не обращает внимание на происходящие события и действует на свой манер. Хоть термин и шутливый, однако, все же нередко встречается
Суть его выражается очень просто. Такой человек часто действует без какой-либо оценки действий, просто по своему усмотрению.
Плюсы пофигизма
1. Отсутствие лишних забот. Раз не надо лишний раз думать и оценивать, то и забот становится меньше.
2. Действие по наитию. Такие люди часто действуют исходя из желаний, будь то мимолетных или нет. Мороженное в снежную пургу? Легко! И все равно, что там будут говорить.
3. Могут совершать невероятные поступки. Нередко о таких событиях говорят “за гранью постижимого”.
Стоит признать, что в зависимости от результатов и самих действий, третий плюс так же можно относить и к минусам.
Минусы пофигизма
1. Легко может плыть по течению. То есть ограничиваться только простыми вещами, а все остальное воспринимать как необходимость.
2. Отсутствие финансовой грамотности, умения хоть мало-мальски анализировать события и прочее, могут легко создавать такому человеку или окружающим его людям дополнительные проблемы.
3. Непредсказуемость и ненадежность. Если пофигизм слишком сильно развит в человеке, то это может доходить до абсурда. Конечно, быть чистым листом для других людей может быть вредным. Но, и заниматься чем-то с человеком-случайностью весьма проблематично.
Как видите, и тут есть свои важные моменты, которые необходимо учитывать.
Основы теории бихевиоризма
Основная суть бихевиоризма заключается в том, что поведение индивида полностью зависит от его взаимодействия с окружающей средой. Представители этого течения уверены в том, что наша реакция на стимулы формирует наше поведение.
Таким образом, используя данное направление, мы можем изучить собственное поведение, путем систематического наблюдения, не учитывая при этом собственные эмоции и настроение, так как они имеют субъективный характер.
Дж. Уотсон считал, что при желании человека можно обучить всему, не учитывая при этом генетические особенности или личностные характеристики
Естественно обращая внимание на физические возможности человека
Заключение
Очень важно выработать в себе то самое здоровое и трезвое отношение к окружающей действительности и людям, которые рядом с вами. Тогда вы не будете разочаровываться, впадать в тоску и апатию, или, наоборот, доверять нереалистичным обещаниям из-за излишней беспечности в вере в абстрактное добро.. Если вы чувствуете, что сделать это самостоятельно, обратитесь к психологу, он поможет вам провести ряд тестов, определить ведущий тип мышления, и скорректировать его таким образом, чтобы улучшить вашу жизнь и сделать её максимально комфортной.
Если вы чувствуете, что сделать это самостоятельно, обратитесь к психологу, он поможет вам провести ряд тестов, определить ведущий тип мышления, и скорректировать его таким образом, чтобы улучшить вашу жизнь и сделать её максимально комфортной.
Информация, представленная в данном материале, предназначена исключительно для ознакомления и не может заменить профессиональную консультацию врача. Если вы подвержены пессимизму, проконсультируйтесь со специалистом!
