Как понять, что требуется помощь специалистов
Пережить похороны — не самое тяжелое испытание, ожидающее родственников после смерти человека. Утрату нужно осознать и понять, как быть. В некоторых ситуациях скорбящий не может пережить трагедию, ему необходима помощь специалистов. В психологии выделяют особый вид тоски по покойному, требующий вмешательства врача. Главными признаками для беспокойства во время скорби по умершему являются:
- постоянные навязчивые мысли о бессмысленности жизни;
- затяжная депрессия, наблюдающаяся после годовщины смерти;
- изоляция от окружающих;
- отрицает скорбь и случившееся;
- неадекватные реакции на происходящее.
Внимательно относитесь к проявлениям тоски по умершему, помогайте человеку выйти из депрессии. При первых же признаках психического расстройства обратитесь к специалисту за советом.
Если ситуация во время скорби накаляется, воспользуйтесь услугами психолога.
Как составить надпись на памятник брату
Составление эпитафии брату – процесс особенный. Ведь такое произведение должно дышать нежностью, легкостью, лучиться светом. Оно должно выражать всю полноту чувств к ближайшему родственнику. Ведь не секрет, что родных братьев и сестер мы любим порой больше, чем даже родителей и детей.
Самое главное, что должна отражать надгробная надпись брату – уникальность его личности. В коротких словах необходимо поместить всю свою любовь к нему, преданность, привязанность, скорбь от утраты. Нужно подчеркнуть особенность его внутреннего мира, самые выдающиеся черты характера. В такой эпитафии будут простые и светлые слова, наполненные искренней любовью.
Как начинается расставание?
Для себя он все уже решил: продолжения не будет. Ты ему нравишься, с тобой хорошо, но ничего серьезного он тебе предложить не может. Потому взял себя в руки, отстранился, затянул. В общем, поступил мудро.
Во-первых,
честно тебе сказал, чтобы ты ни на что не рассчитывала, а особенно на то, что он женится на тебе когда-нибудь.
Во-вторых,
сделал так, чтобы вся история прошла как можно незаметнее. Короче, дал тебе шанс не ломать дров и пересмотреть свое отношение к нему.
Симптомы трусости
Во всех нас прячется страх. В большей или меньшей степени. Мы его засовываем подальше, потому что быть трусливым «некрасиво». Иногда он все-таки пробивается наружу.
Мужчины называют женскую трусливость слабостью, малодушием, глупостью, а в лучшем случае – инстинктом самосохранения.
Любящие женщины называют мужскую трусость благородством, стремлением уберечь женщину от чего-нибудь, тактичностью, интеллигентностью…
Женщины трезвые называют мужскую трусость трусостью. Только опять же не в глаза, а молча…
Я думаю, что мужская трусость это…
• Когда мужчина, осознавая свою неправоту, никогда не сознается в ней.
• Мужская трусость — когда он прячется за ее спину, не отвечает за свои слова, не защищает ее от хамов.
• Трусость — это когда боишься «общества» и в угоду ему предаешь любимую.
• Трусость — это когда боишься за себя «любимого», и ТОЛЬКО ЗА СЕБЯ!
• Если начинаешь с человеком отношения — несешь за него и его чувство ответственности. Не говоря уже о женитьбе. И думать о своих нервах в данной ситуации — трусость и безответственность.
Расставание по личной инициативе
Многие женщины считают, что парни безразлично относятся к расторжению брака или прекращению долгих взаимоотношений. Психологи утверждают обратное – мужчинам тоже приходится несладко, просто они, в отличие от представительниц слабого пола, не могут позволить себе демонстрировать обуревающие сознание эмоции на людях. Мужики держат все в себе, не спешат делиться переживаниями ни с родными, ни с друзьями.
Как переживают расставание мужчины, когда сами принимают решение уйти от некогда любимой партнерши?
- Большинство спешит завести новый роман, чтобы доказать экс-подруге, что она не единственная женщина на свете. Однако чаще всего это необходимо самому мужчине – таким образом он пытается разорвать эмоциональную связь с бывшей.
- Когда произошел разрыв отношений, парни могут начать следить за девушкой, считая, что имеют на нее права, даже когда они не вместе. Их приводит в ярость, если барышня живет полноценной жизнью, особенно критично воспринимается появление на горизонте нового ухажера.
- Переживает ли мужчина, сам бросивший женщину? Если чувства себя исчерпали, то ему будет просто отвлечься от закончившегося романа, начав новый или с головой уйдя в работу.
Как мужчина переживает развод по своей инициативе зависит от склада его характера. Бросив жену или любовницу, многие индивидуумы пускаются во все тяжкие, радуясь обретенной свободе и отсутствию обязательств. Другие стараются сохранить с бывшей пассией теплые взаимоотношения и не прекращают общения.
Как вести себя, если бывший хочет вернуться?
Если вы еще любите этого мужчину и ждали его возвращения, в этом случае нужно принять его извинения и воссоединиться. Поговорите с ним о вашем расставании и сделанных вами выводах от прошлых неудач, чтобы отношения стали более крепкими и гармоничными.
Но если вы уверены, что не нужно больше вести с ним какое-либо общение, то не идите на контакт и старайтесь с ним нигде не встречаться. Продолжайте жить своей жизнью. Кроме того, вам необходимо знать, что бывший хочет вернуть отношения по ряду причин, к которым относят:
- он чувствует вину перед вами;
- хочет попросить прощения, чтобы остаться друзьями;
- хочет дать отношениям еще один шанс;
- просто хочет знать, как вы живете, при этом ничего не менять;
- он хочет узнать, получится ли у него манипулировать вами снова;
- в его жизни одни неудачи, ему нужны деньги, поэтому он хочет помириться.
«Зачем ты мне только нужен!»
В очередной раз Наталья много лишнего наговорила мужу. Но там вроде и причина была. Соседка сапоги шикарные достала, а она, Наталья, все в старых ходит.
— Ну потерпи, будет зарплата, купим, — утешал ее Виктор.
— Да нам зарплаты твоей от и до хватает. Надоело мне это все! Посмотри вон на других мужиков! Мне же ты достался! Зачем ты мне только нужен такой?!
Виктор мялся на пороге. Он уходил на смену.
— Ну не шуми, я что-нибудь придумаю… Еще полставки возьму… Так что, может, и я на что сгожусь.
Наталья только хлопнула дверью. Витькина неконфликтность еще больше ее раздражала. Хоть бы крикнул, что ли, кулаком по столу ударил. А он терпит. И сам потом мириться подходит. Нет, один раз стукнул по столу, выпивши был, но сам себя испугался и тут же прощения начал просить.
— Мама, а ты папу совсем не любишь? — спросила ее в тот день маленькая дочь. — Он же хороший…
Наталья отмахнулась. Хороший. Жизнь собачья только. Вот Женька, наверное…
Вечером Виктор не вернулся… Не пришел домой и к утру. Дочка спрашивала, где папа, плакала, а у Натальи холодело внутри. Сердцем чувствовала недоброе.
В дверь позвонили… И осела Наталья на пол. Нет больше Витьки. Грузовик сбил. Вот и закончилось то, что ей так надоело. Но плыло перед глазами.
Когда хоронили, Наталья еще как-то держалась. Не осознавала до конца, что случилось. Или организм защищался от реальности.
— Как будто во сне все делала. Вроде и глаза открыты, а сплю. Не со мной это. А когда «проснулась», оглянулась вокруг, то завыла…
Плакала и дочка… И все повторяла:
— Это ты виновата, что папа умер! Это ты на папу ругалась!
А у Натальи у самой стоял в ушах ее собственный голос: «Посмотри на других мужиков! Зачем ты мне такой нужен!..»
Заблуждения на тему:
Самое распространенное заблуждение женщин: «Он изменится!».
Самое распространенное заблуждение мужчин: «Она всегда будет такой же!».
Какие мысли могут как-то отношения сохранить
Психолог Виктория Глущенко сказала: «Мужчина — взрослый человек и свои проблемы должен решать сам, а не перекладывать их на женские плечи, тем самым, портя вашу жизнь. Даже при счастливой взаимности соблюдайте «правильную дистанцию». Крайне опасно (и вредно для самой любви) пытаться разделить все без остатка: мечты, досуг, деньги, работу, тайные желания – и замкнуться друг на друге. У каждого должен оставаться собственный круг общения. Всегда сохраняйте достоинство в общении с ним, не унижайтесь, не умоляйте, если он разбивает отношения, только он их и может восстановить».
История №2. Избавьтесь от негативных установок, чтобы изменить сценарий ваших отношений с мужчинами
Наша читательница М. поделилась своей болью: все любовные отношения в ее жизни заканчиваются одинаково ― мужчина просто исчезает без объяснения причин. Последний такой «уход по-английски» заставил девушку задуматься, не в ней ли причина этой неоднократно повторяющейся истории. М. хочет докопаться до сути ― почему ее отношения раз за разом разрушаются по одному и тому же сценарию.
Отвечает эксперт.
Здравствуйте! Вы ― уже большая молодец, потому что осознали, что причина таких повторяющихся ситуаций скрыта в ваших мыслях. Действительно, внешний мир лишь отражает то, что мы думаем и чувствуем. А значит, если причина ― в нас, то и все исправить ― тоже в наших силах.
Повторяющиеся ситуации происходят по той причине, что где-то в подсознании вы допускаете подобный исход событий: допускаете то, что мужчина может исчезнуть, верите в то, что недостойны серьезных отношений, а может быть, и то, и другое. Но все это можно исправить, устранив негативное влияние подобных установок на вашу жизнь.
Как только вы замените мешающие вашим счастливым отношениям установки на позитивные, как только новые мысли встроятся в подсознание, вы увидите изменения в реальности, а череда непонятных расставаний прекратится.
Вы можете отследить эти мысли (обычно они лежат на поверхности) и переписать на те, от которых вам самой будет радостно и хорошо. Тогда на ваши отношения будут влиять уже эти новые ― приятные мысли, притягивая соответствующие им приятные события.
Даже простым осознанием того, что вы творите свою реальность и управляете ею по собственному желанию, можно кардинально изменить свою жизнь и свои отношения.
На курсе по восстановлению отношений мы уделяем большое внимание проработке всех негативных блоков. После их разрушения жизнь наших учеников уже не остается прежней
14. Он всегда готов прийти к вам на помощь
Бывают в жизни ситуации, когда мы настолько остро нуждаемся в помощи, что выбирать, от кого эту помощь принимать, а от кого – нет, особо не приходится. И тот факт, что ваш бывший с готовностью отзывается на подобные призывы, может говорить лишь о том, что между вами сохранились хорошие отношения, а ему не в тягость оказывать вам иногда поддержку.
Однако ключевые моменты заключаются в тех обстоятельствах, при которых эта поддержка происходит; в том рвении, которое проявляет ваш возлюбленный; с какой частотой он это делает.
У вас возникла нужда одолжить денег, вы приболели, выбираете новую мебель, столкнулись с проблемами по работе, просто хотите кому-то излить душу – ваш бывший бросает все дела, мчится к вам и решает все ваши вопросы. В этой ситуации вряд ли речь идет об одной лишь вежливости и чистом альтруизме.
Скорее всего, он все еще любит вас и не оставляет надежд на воссоединение. В очередной раз, когда у вас возникнет необходимость в его поддержке, произнесите что–либо вроде “что бы я без тебя делала”, “как хорошо, что ты всегда рядом”, “я так ценю твою помощь”
Посмотрите на его реакцию, обратите внимание на то, что он скажет в ответ.
Если вам покажется, что им движет нечто большее, чем простой альтруизм, тогда имеет смысл попробовать развивать отношения заново.
Истории от людей, бывавших в той же ситуации
Андрей, г. Омск Я потерял брата в детстве. Говорить о чувствах было не принято, поэтому все держал в себе очень долго, пока не устал от вечного одиночества. Пошел к психологу, в итоге освободился, наконец, от этой скрытой боли. Я даже не знал, что она все еще сохраняется в душе.
Елена, г. Ростов-на-Дону Брат умер, когда я была уже во взрослом возрасте, но, как оказалось, боль утраты одинаково сильна в любые периоды жизни. Справлялась сама, т. к. тогда я была очень одинока. Много молилась, ходила в храм, проводила время на могиле. И за этими хлопотами как-то незаметно прошло время, а позже и боль утихла.
Николай, г. Уфа Брат покончил с собой, а вину почему-то чувствую я. Наверное, дело в том, что мы с ним были близнецами. Это ведь грех, что и причиняло мне наибольшую боль – брат не упокоится с миром, будет мучиться там, а я здесь. Мы оба обречены. Сейчас я прохожу уже третий курс психотерапии, улучшения незначительные, но они есть.
Не нужны ей давно ни цветы, ни звезды
Бродя по опустевшей квартире, понимала Наталья, что права была мать. Золотой мужик Витька, а она — дура.
Нет, он не рвался к звездам и в окно с цветами не лез, но за все время не сказал ей худого слова. «У нас в роду мужики все такие, — еще на свадьбе говорил ей Витькин отец. — Он никогда тебя не обидит».
— Не обижал. Потому что любил, — тихо говорила мне Наталья Борисовна. — У нас и дома все было сделано с огромной любовью ко мне, к дочке. Я это только потом замечать стала. Вот на кухне все так, чтобы мне удобно было. Хотя он и сам готовил часто. Придет с работы и котлеты нам с дочкой жарит. В комнатах, в ванной — все под нас. Здесь пониже, там повыше. Мелочи вроде, но в этом весь человек. А сколько этих пеленок он перестирал, сколько дочку маленькую на руках качал, чтобы я выспалась… А мне звезды нужны были…
Шло время. И чем дальше, тем больше понимала Наталья, как и она Витьку своего любила. Чем дольше без него, тем больше и любила.
— После его смерти влюбилась, представляешь… Где раньше-то была, пока жив был. Но даже не это страшно. Страшно, что в тот день уходил он, а я вслед ему злые, обидные слова кричала. Из-за этих сапог дурацких, из-за себя самой… Последнее, что он от меня слышал. И дочка: «Это ты виновата, что папа умер!» Виновата… И ничего уже не вернуть, некого обнять.
…Больше 30 лет прошло с тех пор. Дочка давно выросла, замуж вышла, сама девочку родила. Далеко живут… А Наталье Борисовне с каждым днем все тяжелее. Давит на нее невидимая ноша. Тащит она ее через года и простить себя не может. За то, что последнее, что мужу сказала: «Зачем ты мне такой нужен…» А ведь нужен оказался. Без него дышать не может.
И единственное, чем она живет — это молитва за него и за себя. И кажется ей иногда, что в этой молитве они встречаются. Обнимает она его, и знает Виктор, что та молодая Наташка его любит.
Не нужны ей давно ни цветы, ни звезды. Ложится она спать и видит один и тот же сон. Что не хлопает она дверью, а обнимает: «Я люблю тебя, Витька…» И уходит он счастливый. А потом возвращается. И жарит им котлеты. А она, Наталья, улыбается ему, дочке, их тихой счастливой жизни. И длится это много-много лет.
Но заканчивается сон, просыпается она, вспоминает все, и давит сверху ноша, сжимает грудь. Никогда уже не обнять и не сказать: «Люблю».
— Но все всегда понимаешь потом. Когда ничего уже нельзя изменить, — повторила Наталья Борисовна.
Поскольку вы здесь…
У нас есть небольшая просьба. Эту историю удалось рассказать благодаря поддержке читателей. Даже самое небольшое ежемесячное пожертвование помогает работать редакции и создавать важные материалы для людей.
Сейчас ваша помощь нужна как никогда.
ПОМОЧЬ
Наши читатели уже 18 лет поддерживают «Правмир». Благодаря этому вышел материал, который сейчас перед Вами.
И поскольку Вы здесь, у нас есть небольшая просьба: подпишитесь на посильное регулярное пожертвование
Даже маленький вклад — это возможность и дальше рассказывать о том, что важно для каждого человека.. Поддержите «Правмир» сейчас.
Поддержите «Правмир» сейчас.
ПОДДЕРЖАТЬ
Спасибо, что дочитали до конца! Наши корреспонденты, фотографы и редакторы работают благодаря поддержке наших читателей.
«Правмир» 18 лет рассказывает о людях и проблемах, которые волнуют каждого из нас. Даже небольшое регулярное пожертвование — это новые истории, которые помогают людям.
Сейчас ваша помощь особенно нужна.
ПОМОЧЬ
Ты должен быть счастлив. Пусть даже на небесах
- Ты больше никогда не будешь онлайн. Как же это невыносимо больно!
- Ты мог быть злым, а мог быть добрым. Ты никогда не был равнодушным, а главное — что ты был живым.
- Столько приятных моментов пережито с тобой, брат. Иногда я просто жалею, что они были. Так много боли причиняют.
- Ещё раз подтверждается теория, что лучших забирает Бог. Земля тебе пухом, братишка…
- Бездушная болезнь. Глупое стечение обстоятельств. И его больше нет. ЕГО БОЛЬШЕ НЕТ!!!
- Без родителей можно научиться жить. Девушку… можно найти новую. А вот брата больше никогда не будет.
- Пусть твоя жизнь была короткой. Но я знаю, что ты прожил её на полную.
- Если бы можно было отдать всё за то, чтобы увидеть тебя, я бы отдал всё.
- Мы никогда не жили с тобой мирно, но знай: я всегда любила тебя, брат.
- Любовь к брату — она совсем другая. Но боль от такой потери — она особенно невыносимая.
В память об ушедших — Стихи
Уходят те, кто дорог и любим внезапно, безвозвратно, безнадежно Как трудно сердцем пережить людским, И осознать. (почти что не возможно. )
***
Когда, казалось, Молодость — расцвет, И впереди путей еще так много Но догорел заката яркий свет, И лишь одна «открыта» им дорога
***
Бесследно спрячет бремя белый снег прошедших лет и дней давно минувших, Короткой жизни завершен пробег
***
Я в зеркале увидел папу, Случайно разглядев его. Увидел и почти заплакал, Не понимая сам с чего.
***
Из полумрака коридора Вдруг папа улыбнулся мне. Как будто он, как прежде дома, А не в небесной синеве.
***
Всего лишь взгляд, но как стрелою Печаль мои пронзила сны. Мы десять лет уже стеною Отделены от той весны.
***
Потом я понял — в отраженьи Был — я. Похожий на него. Одно короткое мгновенье, А сколько вспомнилось всего!
***
***
На сеанс мы пришли заранее. По местам нас садили взрослые. Нам казалось, что это неправильно! Им казалось, что так положено.
***
Мы услышали скрежет дверей, А потом началась реклама. Мы с раскрытыми ртами смотрели На мультяшные супердрамы.
***
В голове уже были планы, На какой мульт сходить первее. Надо только спросить у мамы, Ведь платить мы пока не умеем.
***
Кто-то быстро к дверям в темноте побежал, Мы смотрели на это с надеждой. Может, правда там, где-то случился пожар? Рядом снова послышался скрежет.
***
Вдруг проектор погас, отключился экран. Мы от страха все в раз закричали. Дверь пытались открыть, но она заперта. Так в ужастиках часто бывает.
***
Стало трудно дышать, мы ладошки ко рту. Глаза жжёт, но закрыть их страшнее. Неужели никто не услышит нас тут? Мы ведь плачем и громко бьём в двери!
***
Блики красного, желтого, душащий дым И обломки, что падают с крыши. Говорят, тяжело умирать молодым, Но страшнее, когда не услышат.
***
Стало жарко, все плакали, пламя вокруг, Кто-то громко кричал и ругался. Мы всё ждали, когда же придут и спасут, Но сквозь пламя никто к нам не рвался.
***
Мы пытались бежать, но не каждый мог встать. Половина в дыму угорела. Мы хотели ползти, но огонь на пути. Мы живыми не выйдем из плена.
***
***
Чтобы ни было, Вам нужно помнить, что мы До конца за свободу сражались. Утром ветер развеет и пепел, и дым, Он на небо нас точно отправит.
***
Не грустите, не плачьте и сделайте так, Чтобы умерли мы не напрасно, Чтобы дяди исправили каждый пустяк, Чтобы было везде безопасно.
***
Ранним утром нас птицы с собой заберут И споют Вам о нас на рассвете. Мы всегда будем С Вами и в ваших сердцах. Ваши вечно любимые Дети.
Теперь в небесах больше ангелов. На одного
Скорбить это не просто, но такую судьбу не выбирают. Больше об этом в статусах “брата больше нет”.
- Капают слёзы. Пусть слишком много. Пусть слишком часто. Пусть я мужчина…
- Когда уходит родной брат, тебе плевать на принципы. Ты просто никуда не можешь деться от своей боли.
- Скучать по тому человеку, которого больше не увидишь это невыносимо.
- Бог не оправдал моих надежд. Я так и не стану счастливым, когда рядом не будет родного брата.
- У нас были короткие выходные, когда мы встречались и говорили о чём угодно. А теперь этого больше не будет…
- Твой раскатистый смех. Наверное, он был во всём мире. А теперь его нет…
- Я клянусь, что буду помнить о тебе вечно, помогать твоей семье, радовать твоих детей!
- Разреши мне обнять тебя хотя бы во сне. Ты нужен мне, брат, очень нужен.
- Да, у меня всё ещё есть любящая семья, но у меня больше никогда не будет любимого брата.
- На твой похорон пришли сотни людей. Я гордилась тобой, но радоваться было нечему.
Какие стадии работы горя важно пройти, прежде чем исцелиться?
Почему-то считается, что от горевания надо отвлекать: постоянно куда-то звать, не давать свободной минуты, чтобы вспомнить о покойном. На самом деле люди, у которых умер близкий, действительно должны соприкоснуться со всеми своими чувствами. Боль, безусловно, одно из них. Это нормально. Так работает горевание. «Поплакали и хватит» — плохая тактика.
Есть четыре этапа, которые должен пройти горюющий.
1. Принятие реальности.
Признайте, что вы потеряли кого-то очень важного — теперь это ваша реальность. Не пытайтесь бодриться — нужно оплакать утрату
Подумайте, что в близком было самым ценным для вас. Чего больше нет и никогда не будет.
Это очень сложный этап. В этом вам помогут похороны как ритуал, когда вы окончательно прощаетесь с человеком.
2. Выражение горя.
Плачьте. Этого не надо стесняться: вам нужно проживать и выпускать наружу боль, принимать её, быть с ней в контакте.
Проговаривайте чувства другим людям, ищите у них поддержку. Воспоминания полезны для того, чтобы психика закрепила изменения реальности
Когда мы думаем о покойном хорошее или плохое, мы пытаемся понять, что было важно и ценно для нас в этом человеке. И одновременно осознаём, что больше этого не будет.
Говорите об умершем в прошедшем времени.
3. Адаптация к новой реальности, в которой близкого больше нет.
Со временем вы будете встречаться с новыми аспектами реальности. Жизнь изменится после потери близкого.
Делайте в одиночку те вещи, которые раньше делали с покойным или которые делал он сам. Например, если покойная сестра пекла пирог на Новый год, его надо испечь вместо неё. Это знак того, что жизнь продолжается, — и одновременно такие дела показывают, что их теперь не выполнит умерший. Есть только вы и те, кто с вами рядом.
Это финальный этап работы горя, то самое «время лечит». Да, утрату забыть невозможно. Но если принять реальность, выразить потерю и начать жить по-новому, то можно сократить пустоту, которую оставила после себя смерть близкого.
4. Он старается привлечь ваше внимание
К примеру, на данных фотографиях ваш любимый может находиться в компании разных женщин, веселиться с друзьями, да и вообще всячески показывать, как все у него в жизни хорошо и удачно складывается без вас. На самом же деле, человеку нет смысла вести себя подобным образом вскоре после расставания.
Публикуя такие вот фотографии, ваш бывший, скорее всего, пытается вызвать у вас чувство ревности. Или очень надеется на то, что так произойдет. Впрочем, это могут совершенно другие фотографии и посты. К примеру, на фотографиях ваш бывший может пребывать в одиночестве, грустно глядя куда-то вдаль. Он демонстрирует вам, что страдает, что одинок, что переживает.
Различные посты с многозначительными высказываниями всяких мудрецов о смысле жизни, или просто статусы, сообщающие всем (но в первую очередь вам!) о его переживаниях. Если у вас с вашим бывшим были очень доверительные отношения, и он всегда делился с вами самыми сокровенными мыслями и желаниями, тогда он будет пытаться это делать через социальные сети, отправляя в том числе и сообщения лично вам.
Подобное поведение с большой долей вероятности может указывать на то, что у вашего бывшего еще сохранились к вам теплые чувства. Однако не торопитесь радоваться, так как он может действовать по инерции. И никак не проявит себя, если вы вдруг дадите понять, что это вас волнует. Поэтому пусть пройдет время, которое покажет, как надолго вашего бывшего хватит.
Расставание – это не конец света!
План: — Расставание — это не конец света! — Что делать, если бросил любимый человек? — Советы, от которых станет легче, если с вами расстался парень — Чего не следует делать, если мужчина ушёл от тебя — Как жить дальше после расставания с парнем? — Заключение
Расставание – это маленькая смерть… К сожалению, очень редкий вариант, когда чувства у обоих партнеров остывают в одно и то же время. Очень часто так бывает, что ты еще любишь, а тебя уже нет.
Да, расставаться с парнем всегда тяжело. Когда он говорит о том, что больше не любит тебя, не хочет быть с тобой, уходит – это больнее, чем пощечина.
Самое главное – тебе нужно снизить градус трагичности. Только ты решаешь, какой будет твоя реакция на произошедшее событие. Ты можешь начать думать, что это трагедия, жизнь кончена, сердце разбито, а можешь погрустить недельку, обдумать все объективно и понять, что причины биться головой об стену, нет.
И помни, что ты и только ты можешь себе по-настоящему помочь в этой ситуации. Да, случилась такая неприятность. Но это жизнь! А в жизни всякое случается…
Узнай как разлюбить парня!
