Как игнорировать человека

Страх перед серьёзными отношениями

Представительницы прекрасного пола осознанно или бессознательно в большинстве случаев настроены на серьёзный (то есть длительный по времени и близкий по дистанции между партнёрами) союз. В шутке, что «он ей просто открыл дверь, а она уже продумала, как назвать общих детей», есть лишь доля юмора.

Мужчина же, знакомясь, встречаясь, влюбляясь или элементарно желая женщину, не вынашивает никаких планов. Ему больше свойственно состояние «здесь и сейчас». Поэтому, осознав, что отношения могут стать близкими, а уж тем более – увидев, что женщина ожидает именно «серьёзности», мужчина испытывает ощущения, схожие с ударом об стену с разбега. И – отстраняется хотя бы на время.

Что будет результатом его «отъединения» или «уединения» – неизвестно даже ему самому. Воспитание, характер, родительские установки, личностная зрелость у всех разные. Там, где один человек, взяв паузу, понимает, что «это моя женщина, и я готов…», другой принимает решение «погулять», «отложить», а то и «посмотреть все варианты».

Когда охлаждение вызвано именно таким страхом, если мужчина временно игнорирует женщину, то она не может повлиять на ситуацию. Единственное разумное поведение… тоже взять паузу!

Представьте, что между вами и вашим партнёром эластичная резинка. Мужчина отстранился, натянув её. Вам неприятно, хочется сократить дистанцию, чтобы напряжение стало меньше. Вы приближаетесь – он снова отдаляется.

На самом деле стоит набраться терпения и, преодолевая сопротивление, тоже несколько отдалиться, занявшись другими делами. Напряжение тогда возникнет и для мужчины, проверяя уже его на прочность. Тяга к вам или характер партнёра, его личный потенциал слабенькие – резинка оборвётся. Вы ему нужны – усилившееся напряжение заставит его лететь к вам со всей силой отдачи.

Справедливости ради нужно отметить, что осознанный и воспитанный мужчина предупредит женщину, что ему нужна пауза, или постарается её как-то обосновать (занятость, отъезд, решение проблем в других сферах). Но иногда страх слишком быстрого (по меркам вашего партнёра) сближения как раз-таки осознанности и лишает.

Демонстративное презрение

Проверенная в отношениях – держать человека на расстоянии. Если это мужчина, он обязательно отреагирует на показную холодность женщины и попытается ее завоевать, если завистливый коллега, полным игнорированием его можно ввести в заблуждение и заставить сбавить обороты соперничества. Своей холодностью к вами человеку вы показываете ему свое превосходство. Когда ответом на провокацию недоброжелателя является полное игнорирование, возможность манипулировать вами у него исчезает. Таким приемом пользовались средневековые короли и политики, ведь раньше все взаимоотношения выстраивались исключительно на доверии.

Советы психологов

Существует две точки зрения на манипуляции в отношениях:

  1. Игнорирование мужчины — худший способ начать общение. Пара не сможет существовать вместе, так как связь построена искусственным образом. Любовь — это химическая реакция, которую невозможно создать из ничего. Если партнер холоден изначально, то ничего не изменится. Лучше не пытаться покорить сердце безразличного человека. В мире масса людей, которые подарят намного больше положительных эмоций в будущем. Женщине не стоит зацикливаться на парне, который не проявляет ответного интереса. Таких людей необходимо обходить стороной.
  2. Отношения начинаются с махинаций. Человек врёт и приукрашивает. Подобное поведение поощряется обществом, поэтому люди лгут, чтобы выставить себя в хорошем свете. В начале отношений парень выставляет напоказ только положительные черты. Он, как индюк, старается сплясать брачный танец для самки. Девушка же может игнорировать парня и использовать другие манипуляции. В этом нет ничего аморального.

Обе теории верны, ведь у них есть общее звено — фактор влюбленности. Не имеет значения, откуда появляется это чувство. Если люди созданы друг для друга, тогда они будут вместе как с игнором, так и без него. Для любви нет пределов и рамок. Она сумеет забраться в черствое сердце и смягчить его.

Скрытая угроза

Тактика игнора может принести отличный результат, но использовать ее нужно очень осторожно. Ты должна понимать, что это — один из видов манипуляции

Мужчина будет заинтересован в тебе, но это не значит, что автоматически появятся симпатия и любовь. Их место может занять болезненная привязанность, переходящая в зависимость. Мужчина, искусственно лишенный свободы выбора, может стать навязчивым, мнительным и даже агрессивным. Страдать в такой ситуации будете вы оба, и happy end`а не будет результат отношений не принесет счастья. Будь осторожна, если с помощью игнора ты пытаешься улучшить уже существующие отношения. Близких людей безразличие не интригует, а больно ранит.

Эффективно ли игнорировать мужчину

Некоторым женщинам метод игнора может показаться сомнительным, ведь когда парень равнодушен к ним, это не вызывает ничего, кроме недоумения и отторжения

Но психология мужчина работает иначе, поэтому так можно привлечь его внимание

Именно поэтому многие парни и особенно взрослые люди с презрением относятся к девушкам, которые охотно знакомятся, много общаются и подчеркивают свою сексуальность: они доступны, их не нужно завоевывать, а следовательно, они могут претендовать максимум на роль девочки на одну ночь. Настоящей любовью и страстью становятся женщины с достоинством, к которым нужно найти особый подход.

Именно поэтому на мужчин игнор действует, как красная тряпка. Будучи равнодушной, вы дразните избранника, словно проверяя, как быстро он сможет вас завоевать и превратить безразличие в милость. Особенно эффективен этот способ в длительных отношениях, так как люди проводят вместе слишком много времени и устают друг от друга.

Игнорирование и неразделённая любовь.

Сфера личных отношений – особая. К сожалению, игнорировать человека, который вызывал немалые надежды (и, как оказалось, напрасные), труднее, чем вычеркнуть из числа друзей «ВКонтакте». Поэтому приёмы, перечисленные ниже, могут подействовать лишь частично. С остальным поможет время.

  • не вини себя в том, что влюбился «не в того» человека.
  • настройся на отдаление: сократи число встреч, звонков, сообщений. Собираясь в театр, кино или на праздник, предлагай компанию другим людям.
  • не беги от новых знакомств. Только не забывай об искренности! Вступать в отношения специально для того, чтобы из головы выветрилось былое, или встречаться «назло» неудачному прошлому не стоит. Сконцентрируйся лишь на том, интересен тебе новый человек или нет.

Дело обстоит легче, если объект твоих чувств – из малознакомых людей, с кем ты ни разу не говорил и только дважды поздоровался. Уклоняйся от возможных встреч и как только заметил, что мысленно возвращаешься к нему, отвлекай себя (см. последний абзац 3-го пункта).

Как научиться игнорировать человека, если сложилась противоположная ситуация (объектом переживаний стал ты сам)?

  • не принимай подарки, какой бы ни была их цена.
  • активно общайся с другими представителями иного пола. Можно просто притворяться, главное – чтобы это видел неприятный тебе человек. Его уверенность сразу убавится.
  • будь постоянным в отказах. Человек должен понять, что твои сухие ответы – вовсе не кокетство и не признак плохого настроения.

Любит или нет

Бывает, что мужчине нравится барышня, но он выбирает такую необычную тактику, чтобы произвести впечатление. Если мужчина тебя не замечает, то есть шанс, что он всерьёз заинтересовался и придерживается принципа: «Чем меньше любим — больше нравимся». Этим хочет вызвать любопытство и добавить загадочности собственной персоне. Когда парни влюбляются, им, в конце концов, тоже присуща застенчивость.

Попробуем понять, как вести себя. Молчанием многого не добьёшься, но противоположный пол не ценит чрезмерного внимания, так лучше не навязываться, а просто выждать какое-то время.

Понаблюдайте, поймите, что к чему, даже если кавалер весьма стеснительный, то сильное увлечение со временем победит и подскажет в каком направлении двигаться.

Каждый представитель сильного пола хочет быть лидером. Дайте возможность проявить себя. Если действительно пришлись по вкусу, то дальше появится понимание того, как себя вести с дамой

Это будут хоть какие-то шаги и попытки обратить на себя внимание. Когда длительный период ничего не меняется, можно немного пофлиртовать или выйти на откровенный разговор, но если и после этого не происходит никаких сдвигов, то оставьте в покое и забудьте

Скорее всего, он зациклен на ком-то или чем-то другом и просто не созрел для отношений.

Правила игнора

Часто приём используется во время длительных отношений. Многие не знают, нужно ли игнорировать мужчину после ссоры. Парни — упрямые и самоуверенные создания, они редко идут на уступки первыми, поэтому дразнить разъяренного быка запрещается. Но если применять методику правильно, тогда можно добиться результата:

  1. Использование нитей контроля. Чем дольше партнеры вместе, тем больше появляется способов манипулирования. Они должны быть, иначе от молчания и безразличия не будет толку. Приём работает эффективно только в виде средства запугивания. Парень должен бояться остаться один. Но если у него есть любовница, тогда женскому хладнокровию он только обрадуется.
  2. Относиться к происходящему, словно это игра. Не стоит применять подобные методики для улучшения отношений. Серьёзный подход может привести к нежелательным последствиям. Просто иногда стоит дольше отвечать на СМС, чтобы у партнера появилось чувство дискомфорта.
  3. Не перегибать палку. Самый важный пункт из всех. Часто девушки увлекаются безразличием. Из-за этого можно остаться в гордом одиночестве.

Использование НЛП

Чтобы покорить сердце мужчины, можно воспользоваться специальными методиками. Для этого необходимо углубиться в основы психологии.

Все люди разные. Каждая личность формируется под влиянием социума и генетики. Процесс понимания любимого человека может занять несколько лет. Однако его можно ускорить. Для этого достаточно изучить НЛП (нейролингвистическое программирование), которое поможет лучше понимать людей. Чем больше мы знаем об окружающих, тем легче их контролировать.

Ознакомиться с методиками НЛП можно как самостоятельно, так и на специальных курсах. Использовать этот метод не стоит девушкам с заниженной самооценкой, так как их внутренние комплексы приведут к постоянной рефлексии, появятся мысли о том, что парень слишком хорош. Это усугубит депрессию.

Причины игнора

Зачастую игнор используется для того, чтобы вызвать чувство вины у собеседника. Игнор иногда используют родители, когда ребенок провинился

Они просто перестают обращать на него внимание, что становится большим стрессом для малыша. Это настоящее наказание для него, но оно имеет негативные последствия

Ребенок в такой ситуации чувствует себя ненужным и нелюбимым.

Часто игнорируют партнеры в любовных отношениях, зачастую так ведут себя женщины. Они по каким-то причинам не желают объяснять причину своей обиды и начинают игнорировать партнера. Они надеются, что партнер сам догадается в причинах обиды и извинится. Но часто это приводит к усилению конфликта.

Иногда игнор используют для того, чтобы привязать к себе. Этот метод используют как женщины, так и мужчины

После активного общения неожиданно включается режим игнора, в результате его собеседник не понимает, что происходит, и делает все, чтобы вернуть внимание. Это настоящая манипуляция, такие эмоциональные качели устраиваются специально, чтобы у партнера возникла эмоциональная привязанность и зависимость

Иногда встречается игнор в коллективе, зачастую в школах среди одноклассников. Причины «бойкота» могут быть разными. Детям особенно сложно справиться с игнорированием окружения, ведь – это отвержение «стаи», что понижает самооценку и вызывает проблемы в общении в будущем.

Основной принцип действия

Влюбить в себя можно только заинтересованного мужчину. Игнорировать его стоит только тогда, когда вы уверены в симпатии. Увидеть заинтересованность можно по ряду признаков:

  1. Постоянные попытки завести разговор.
  2. Желание вызвать улыбку у объекта обожания с помощью шуток.
  3. Использование заумных слов в речи.
  4. Выставление напоказ своих положительных качеств.

Лучше использовать игнор на работе. Таким образом можно заинтересовать мужчину

Существует немало способов, позволяющих привлечь его внимание к собственной персоне. Самый простой вариант — ненавязчиво просить провести до дальнего кабинета, выполнить сложное задание, составить компанию на корпоративе и т

д.

ЧИТАТЬ Почему мужчина перестал общаться без объяснений и что делать в такой ситуации

Игнорировать парня стоит после продолжительного флирта. Подобное поведение девушки вызовет у него растерянность. Мужчина будет ломать голову и думать, что пошло не так. Из-за этого он станет уделять знакомой ещё больше внимания.

К сожалению, никто не знает, как правильно игнорировать любого мужчину. Люди разные, поэтому реакция на подобные методы соблазнения у них отличается

Важно не злоупотреблять молчанием. Подобный способ манипуляции эффективен, только если использовать его в меру

Кроме того, нельзя пытаться привлечь внимание парня с помощью игнорирования. Из-за малого количества общения можно остаться у разбитого корыта

Любые эмоции должны быть погашены

Этот человек должен понимать, что не вызывает в вас никаких чувств — ни положительных, ни отрицательных. Если он продолжает преследовать вас, он либо не очень умен, раз не может понять ваших слов, либо психически болен. Если это второй вариант, значит, он будет стараться вызывать в вас любые эмоции, потому что его неполноценная личность подпитывается ими. Возможно, вам приходится каждый день иметь с ним дело, в этом случае при общении контролируйте себя и не отвечайте на его провокации, будьте холодны и снисходительны к этому человеку. При встрече соблюдайте деловой тон, не отводите глаза. В таких случаях многие испытывают неловкость, но ведь вы ничего не должны этому человеку. Если покажете свое смущение, он обязательно будет давить на чувство вины.

Основной принцип действия игнора

Человека привлекает все необычное. Любая нестандартная ситуация обостряет его чувства. Поэтому если ты перестанешь отвечать на смс, и уж тем более звонить сама, мужчину начнет волновать вопрос: «Почему?» Что изменилось в тебе или в ваших отношениях? Возникшие сомнения заставят его думать о тебе намного чаще, чем прежде. Помни о том, что этот способ имеет временный эффект и, получив все ответы, мужчина может потерять интерес. Более того, если твой избранник заподозрит манипуляцию, это может оттолкнуть его навсегда. Этот метод работает только тогда, когда мужчина уже испытывает к тебе интерес или более глубокие чувства. Определить это поможет статья Признаки мужской влюбленности.

Как реагировать на игнор

Если мужчина неожиданно пропал, то важно понять причины. В психологии есть несколько советов, как реагировать на игнор мужчины

Проанализируйте общение в последнее время, если конфликтов не было, то не стоит паниковать. Мужчины склоны «уходить в пещеру». Им иногда нужно отключиться от общения даже с близкими, чтобы подумать, принять важное решение. В таком случае нужно дать ему эту возможность. Никогда не стоит навязываться, выяснять в чем причина и требовать внимания.  Подобным поведением вы лишь оттолкнете его и понизите свою значимость.

Если мужчина вас игнорирует, то важно включить взаимный игнор. Если это было манипуляция с его стороны, чтобы вызвать у вас страх потери, то он сам переймет этот страх, когда не увидит реакции от вас

Таким образом ваша ценность повысится, и вполне вероятно, что он прекратит подобные игры. Если же мужчина игнорировал потому как ему нужно было уединение, то он оценит то, что вы дали ему такую возможность и сам выйдет на связь.

Если игнор затянулся на 1-2 дня, то стоит попробовать выяснить, в чем причина. Если причина в обиде, то партнер пойдет на диалог и объяснит, что произошло. Если же это манипуляция, то он будет игнорировать ваши попытки построить диалог. Если игнор без объяснения причин продолжается, то стоит смириться с тем, что с этим человеком придется попрощаться. Причины может быть две – либо партнер решил закончить таким образом отношения, либо он манипулятор, который не умеет нормально общаться и решать конфликты. В обоих случаях нет смысла продолжать общение.

Некоторые люди включают игнор после ссоры, и это не всегда манипуляция, просто они желают избежать негатива или им необходимо уединение

В таком случае нужно дать партнеру немного времени, чтобы остыть, но важно дать ему понять, что игнор вам неприятен. Главное, не стоит навязываться, и активно просить внимания

Если вы покажете, что вам это неприятно, то человек поймет, что поступает неправильно и выйдет на контакт.

Защита и нападение

Анна Бровко объясняет, что чаще всего к висхолдингу склонны люди с нарциссическим типом личности. Нарциссическое расстройство личности в чистом виде встречается довольно редко, но его отдельные черты весьма распространены.

Помимо нарциссического расстройства, есть и другие причины, по которым люди отстраняются от проблем своих близких. Например, человеку с низким эмоциональным интеллектом может быть трудно распознавать эмоции партнера и соответственно на них реагировать. В ответ на чей-то выпад он отмалчивается, не понимая природы возмущения собеседника.

Еще одна причина с одним из партнеров так вели себя раньше, и он воспроизводит это поведение.

Так называемые раненые воины часто производят впечатление холодных и безразличных. Но это лишь защитный механизм.

Еще одна героиня этого текста, Кристина, призналась в том, что манипулирует своим партнером. Она избегает обсуждения любых чувствительных тем и разговоров на повышенных тонах — Кристина не переносит крик. Девушка может закрыться, когда разговор заходит в тупик, и это ее утомляет.

«Как правило, когда я так делаю, партнер испытывает тревогу. В этот момент, хоть мне и стыдно признаться, я успокаиваюсь. Мои манипуляции дают нам возможность нормально поговорить, как будто это финальная точка конфликта, — говорит девушка. — Несколько лет назад я делала вид, что ухожу, одевалась и хватала ключи, а мой партнер всегда меня останавливал. Сейчас я так не поступаю. А тогда я еще не разбиралась в том, что чувствую в эти моменты и почему, но попытка партнера меня удержать всегда приносила мне удовлетворение. В детстве я уходила из дома — и мама никогда не догоняла меня. Возможно, я как-то воспроизводила это в своих отношениях: мой внутренний ребенок ищет безусловного принятия и понимания».

Когда Кристина замыкается в себе и уходит в другую комнату, через какое-то время ее партнер идет за ней и просит поговорить. «Я испытываю укол совести из-за того, что снова выбрала этот шаблон поведения. Но в то же время чувствую и радость, потому что накал страстей угасает и мы можем конструктивно обсудить конфликт. Знаю, ему трудно дается первый шаг и в целом игнорирование он переносит очень тяжело».

Она понимает, что такое поведение рискованно. «Когда за мной бегут или пытаются поговорить, я понимаю: „Всё ок, меня любят, я в безопасности“. Но если партнер устает от этих игр или не в настроении идти на примирение, я чувствую отверженность, небезопасность и непринятие. Мозг словно говорит: „Это конец, он меня не любит“. И вот с этим чувством справиться сложно», — признается Кристина.

Как только один участник отношений попадает в зависимость от другого, ему отказывают в праве выражения любых эмоций.

Игнор в любовных отношениях

Женщины часто используют игнор в отношениях, поэтому важно знать, как действует игнор на мужчину. Мужчина, начиная отношения с женщиной, рассчитывает на признание с ее стороны и благодарность

Если же он старается для женщины, а она не реагирует, то у него возникает тревожное ощущение, он не понимает, что не так. Для мужчин крайне важно ощущать свою необходимость и полезность. Мужчины всегда запоминают женщину, которая его игнорирует.

Мужчины тоже используют игнор, и причины могут быть разные. В отношениях мужчина может использовать игнор чтобы добиться своего от женщины. Если партнерша не соглашается выполнить его просьбу, то он включает игнор, и зачастую женщина под страхом потерять любимого выполняет его просьбу.

Мама — анархия

Дарья предполагает, что к эмоциональной закрытости Кирилла привел недостаток любви в детстве, стремление ее заслужить, а еще неимоверный страх утратить близость. Мама требовала от него быть сильным и независимым, а на проявления любви и заботы была скупа. Однажды он признался Дарье в том, что у них с матерью были очень непростые отношения, и Кириллу часто хотелось, чтобы она просто его обняла. «Его склонность к игнорированию — следствие всех его переживаний», — говорит Дарья.

Анна Бровко считает молчаливый бойкот в детско-родительских отношениях самым страшным наказанием для ребенка.

На дальнейшие отношения влияет не только коммуникация между родителями и ребенком, но и между двумя родителями.

В любом случае, воспитание эмоционально закрытыми родителями может привести к выработке паттернов выживания, на которые человек полагается, чтобы справиться с эмоциональной болью во взрослом возрасте.

«У нас с детства семейные конфликты замалчивались. Если мы с сестрой ругались, нас отправляли в детскую — разбирайтесь сами, — рассказывает еще одна жертва висхолдинга, Ольга. — Не было культуры переговоров: выслушать, назвать чувства, пожалеть. Мама с папой при детях никогда не ссорились. Но между ними было много непроговоренного, и это витало в воздухе. Помню ощущение постоянной тревоги: почему папа злой и срывается? Почему мама потерянная? Что я сделала не так? И за что мне прилетит в следующую минуту?»

Позже этот паттерн повторился в отношениях Ольги и ее мужа. Игорь стал игнорировать ее через полгода отношений, когда прошел период влюбленности. Вместо проговаривания проблем они стали ругаться. «Игорь избегал обсуждения самых разных тем: моя ревность, его отношения с алкоголем и с детьми от первого брака, переработки», — рассказывает Ольга.

Типичная схема развития конфликтов в их семье была такой: «Например, мне не нравится, что муж несет работу домой и отвечает по выходным на рабочие сообщения. Прошу его скорректировать поведение.

Ситуации

Назойливые знакомые

Бывает, что нам встречаются люди, которые проявляют свой интерес слишком активно и настойчиво. Нагрубить, чтобы они отстали – не самый лучший вариант. Можно просто постараться стать менее привлекательными для них. Например:

  • Отвечать коротко, используя закрытые фразы, то есть такие, после которых не возникают дальнейшие вопросы.
  • Избегать зрительного контакта, если уж не всегда выходит, старайтесь, хотя бы не улыбаться.
  • Становитесь немного дальше, чем при общении с другими людьми. Выдержанная дистанция подсознательно даст вам больше свободы, то есть, вы меньше напряжения будете ощущать.
  • Если выйдет обнаружить тему, совершенно неинтересную вашему назойливому знакомому, просто каждый раз предлагайте её обсудить. И тогда уже не вы, а он будет искать способы, как от вас избавиться.

Друзья

Если уж возникла такая ситуация, что появилась необходимость игнорировать друзей – можете об этом прямо, но деликатно им сказать. Чтобы внести ясность. Например, ваш какой-то жизненный выбор не поддержали, соответственно, вам приходится выслушивать обвинения.

Так и скажите, что хотите на время ограничить общение, так как постоянно находиться в напряжении из-за них не хотите. Не поддавайтесь на провокации вступить в открытую конфронтацию.

И помните, с близкими людьми вы можете обсудить случившееся. Но если вы через время решите помириться с другом – они его будут воспринимать как врага, который причинил вам боль и неприятности. Не каждый умеет прощать. Так что будьте аккуратны. Тем более, в разговоре с посторонними людьми, слухи распускаются очень быстро.

Попросите общих знакомых не приглашать вас на совместные праздники, либо уточняйте, будет ли на этом мероприятии ваш «бывший» друг.

Любовь

Игнорирование человека, которого любишь – наиболее сложная задача. Но, в принципе, выполнимая.

Настройтесь на то, что придётся отдалиться, избегать встреч. При возможности не посещайте те места, где можете пересечься, или где вы раньше вместе частенько бывали. Это может причинить боль, да и помешает восстановиться, «залечить» раны на сердце.

Прислушивайтесь в этот период времени к своим желаниям. Не бегите от общения с другими людьми, если оно, конечно, не причиняет массу неудобств.

Ознакомьтесь с этой статьёй, в ней указаны рекомендации, как пережить разрыв.

Если же объектом влюблённости стали вы – ни в коем случае не принимайте от этой личности подарки. Будьте постоянными в отказе встретиться и провести вместе время. Чётко дайте понять, что не желаете быть партнёрами, и всякие попытки настоять на своём будут бесполезны

Что своим вниманием она только делает хуже и формирует устойчивое негативное отношение

Как не перегнуть палку

Прежде чем игнорировать девушку, которую любишь, точно убедитесь, что добьетесь желаемого. Для этого должны быть соблюдены все условия игнорирования: связь между партнерами, реальность и своевременность требований.

Существует высокая вероятность того, что мужчина может увлечься отстранением, а девушка остынет, поэтому нужно контролировать попытки дамы возобновить общение, чтобы она не переставала их предпринимать. Как только заметите, что ее преследование уменьшилось, прекращайте игнорировать, возвращайтесь для ведения игры по своим правилам.

Когда мужчина игнорит девушку, с которой у него близкие отношения, важно не переступать черту, чтобы действия не переросли в садизм

Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwitter
Напишите комментарий