Разбейте цель на задачи и определите главные
Достижение цели обеспечивается последовательным решением ряда задач. Если цель звучит как «снизить до 2% число негативных отзывов на наши услуги к декабрю 2019 года», вам понадобится:
- как минимум настроить систему сбора обратной связи;
- пересмотреть систему мотивации тех, кто работает с клиентами, поставив во главу угла позитивные отзывы;
- при необходимости сменить часть персонала;
- автоматизировать все необходимые процессы и так далее.
Важно понимать, что именно по максимуму работает на достижение цели. Мне помогает выписать все, что я делаю, а потом цинично спросить себя: если бы в сутках вдруг стало не 24 часа, а в разы меньше, то выполнение какого из пунктов позволило бы достичь максимума?. Дополнительный способ оптимизировать работу с задачами: каждый день выделять три самые важные, вносить их в план-график, в течение дня проверять, работаете ли вы на их решение
А вечером уделять пять-десять минут честным ответам на вопросы: «Сделал ли я то, что запланировал? Что мне помешало? Могу ли я завтра быть более эффективным и благодаря чему?»
Дополнительный способ оптимизировать работу с задачами: каждый день выделять три самые важные, вносить их в план-график, в течение дня проверять, работаете ли вы на их решение. А вечером уделять пять-десять минут честным ответам на вопросы: «Сделал ли я то, что запланировал? Что мне помешало? Могу ли я завтра быть более эффективным и благодаря чему?»
Я не знаю, с чего начать
У каждого из нас время от времени возникало чувство, и мы оказывались в ситуации, когда не совсем понимаем, что делать. Принятие мер в новой для нас области может быть затруднительным, но это не должно отталкивать или сдерживать.
Начните с небольших шагов, начните с базовой информации и на этой основе развивайте свои знания и навыки.
Мы живем в мире, когда доступ к любой информации очень прост. Используйте Интернет для получения новых знаний. Многие люди были в такой же или похожей ситуации, что и вы, воспользуйтесь их знаниями и опытом, это позволит вам обрести уверенность в себе и найти правильное направление.
Ловушка 3 – «Я недостаточно…»
Пролистывая ленту в Instagram, мы так или иначе натыкаемся на публикации людей, которые создают впечатление деятельных, успешных личностей. Они не боятся заявить о своей экспертизе, постоянно делятся личным прогрессом и практически у нас на глазах достигают каких-то результатов. Посмотрев на них, у человека возникает естественное ощущение неуверенности в собственных возможностях.
Единственный способ выбраться из этой ловушки – переступить через собственные сомнения. Это сложно сделать, если постоянно следовать чужому примеру. Необходимо сосредоточиться на том, что работает лично для вас и верить в свои возможности. Помните, что вы «достаточны» уже сейчас и перестаньте корить себя за то, что находитесь только в начале пути.
Экономьте время
Следующий шаг — пытаться осознанно сжать время выполнения задач. Если обычно подготовка к совещанию занимает у вас час, попробуйте сократить время вдвое. Возможно, оптимизироваться получится с первого раза, если же нет — пробуйте дальше.
Однако как бы эффективно мы ни сжимали время и ни расставляли приоритеты, ряд технических задач никуда не денется. Я поступил с ними так: объединил, выделил на решение полдня раз в неделю, по пятницам, и приурочил ко времени энергетического спада.
Еще один вариант — иметь эти задачи в качестве резервных и заниматься ими тогда, когда невозможна работа над стратегическими целями.
Примечания
- [slovari.yandex.ru/%D0%BE%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B4%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/%D0%A0%D0%B5%D0%BB%D0%B8%D0%B3%D0%B8%D1%8F/%D0%9E%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B4%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/ Религия: Энциклопедия / Сост. и общ. ред. А. А. Грицанов, Г. В. Синило. — Мн.: Книжный Дом, 2007.— 960 с.— (Мир энциклопедий)](недоступная ссылка с 14-06-2016 (1442 дня)).
| Список значений слова или словосочетания со ссылками на соответствующие статьи. Если вы попали сюда из текста другой статьи Википедии, пожалуйста, вернитесь и уточните ссылку так, чтобы она указывала на нужную статью. |
__DISAMBIG__
Как понять, что цель «ваша»?
Есть цели, которые почему-то не выполняются. Они попадают в наш список целей по ошибке. Вероятно, их кто-то навязал нам, и мы стали думать, что сами этого хотим. Так как же проверить, «ваша» цель или нет?
Все очень просто. На любую цель выделяется энергия. Если у вас есть силы на эту цель – то она ваша. Ваша цель сама дает вам энергию на ее достижение.
Итак, как достигать своих целей? Самые важные ресурсы – внутри нас. Это высокий энергетический уровень, желание что-то делать, интерес к этому, а также любые положительные эмоции. Вот все, что нужно для достижения цели. Если по мере приближения к цели вы чувствуете эмоциональный и энергетический подъем – значит, вы на верном пути. После первых нескольких шагов к «вашей» цели у вас появится драйв, вам захочется делать все больше и больше, приближаться к цели быстрее, вы войдете в раж и будете делать все, пока не получите желаемое.
В случае, если цель выматывает вас, на нее нет сил и все время хочется передохнуть или отвлечься, то это не ваша цель. И даже не пытайтесь, вам не удастся ее добиться. А если по случайности вы сможете это сделать – это не принесет вам желаемого удовлетворения.
Всегда есть завтра
Можете ли вы позволить себе еще один потраченный впустую день с этим оправданием? У вас ограниченное количество завтрашнего дня в жизни.
Знаете ли вы, что начало «завтра» имеет меньшее преимущество, чем начало «сегодня». Если вы часто откладываете свои действия, говоря себе, что «завтра я позабочусь об этом», вполне вероятно, что вы вообще этого не сделаете, и привычка откладывать «на завтра» попадет в вашу модель поведения.
Нет уверенности, что это будет завтра. Нет никакой гарантии, что возможность, которая есть сегодня, также появится завтра. Действуйте немедленно – сегодня – не сомневайтесь.
Причина вашего «недостижения»
Если вы уже давно хотите получить что-то, но никак не можете, если вы перепробовали множество методов, но ни один из них пока не помог вам. Если вам тяжело дисциплинировать и контролировать себя, осознавать свое поведение, держать фокус на цели — то вам просто необходимо понять вашу личную причину, которая привела к этому. До тех пор, пока вы не осознаете причину, вы не сможете с этим что-то сделать, а значит, будете снова и снова терпеть фиаско. Причины могут быть самые разные — ваши ограничивающие убеждения, противоречащие целям, страхи, неосознанные выгоды, которые вы получаете от того, что не достигаете целей.
Для того чтобы определить, какие причины для «недостижения» есть конкретно у вас, вы можете обратиться к специалисту. Я психолог, и провожу индивидуальные консультации по скайпу. Вместе с вами на консультации мы можем понять, что именно мешает вам достичь заветной цели, а после выявления причины мы определим, как вам с ней работать и, вероятнее всего, вы быстро начнете приближаться к цели, как никогда раньше.
На самом деле, осознать и поднять на поверхность причины «недостижения» — это главный пункт, выполнив который, вы сразу же неизбежно начнете двигаться к цели.
Например, одна моя клиентка, которая пришла ко мне на консультацию с вопросом «как достигать своих целей», хотела создать свою семью: найти подходящего мужчину, построить с ним отношения, родить ребенка, жить «долго и счастливо». Встретившись и пообщавшись на консультации по скайпу, мы обнаружили, что на уровне подсознания она всегда думала, что недостойна счастья, не умеет любить и вообще ненавидит мужчин. Мы выявили ее подсознательные убеждения: «отношения — это больно, это несвобода, как кандалы в темнице, тюрьма. Отношения — это секс-обязаловка. Отношения лишают меня развития, так как все время уходит на их построение, глажку-уборку-готовку-секс, воспитание детей. А домохозяйка — это оскорбление, положение зависимой женщины, которая не способна существовать самостоятельно».
Логичной стороной она думала, что хочет иметь семью. В то время как ее подсознание (96% мозга) всеми силами защищало ее от этого. Вместе, выявив негативные убеждения, мы проработали их и изменили. Не сразу, но цель была достигнута. Если вы хотите также выявить причины, которые тормозят вас при движении к цели, я могу помочь вам на психологической консультации по скайпу.
На одной чаше весов лежат страх и непонимание — на другой всегда лежит свобода!
Изучайте себя и повышайте личную продуктивность
На эту тему написаны тысячи книг и статей, и миллионы людей начинают бездумно примерять на себя все подряд. Я советую начать с понимания и принятия себя и своих особенностей. Человек-сова не может быть продуктивен в семь утра, а махровый интроверт, конечно, соберется с мыслями и выступит на многотысячном форуме, но сколько времени от впоследствии потратит на то, чтобы восстановиться?
Для чистоты эксперимента можно проделать это несколько дней подряд — и хорошо бы исключить влияние стимуляторов типа кофеина.
Фото: Unsplash
На выходе у вас будет персональный биологический календарь, и вы сможете планировать самые важные дела на периоды максимальной продуктивности. Берегите это время, не тратьте его на второстепенные задачи или бездумный заплыв по просторам интернета.
Если есть помощник, или вы используете программы совместного планирования, — зарезервируйте это время только за собой. Чтобы не забыть о наступлении «лучшего времени», можно ставить будильник, использовать напоминалки.
Перенос фокуса с награды на усилие
Думать о конечном результате и добиться победы в достижении цели — это увлекательно. «Чувак, я не могу дождаться, когда получу эту новую должность» или «Я буду так хорошо выглядеть на пляже этим летом, когда наконец подкачаю пресс» — эти фразы сближает одно: они отлично мотивируют. Легко начинать энергично и с рвением, потому что мы сразу сосредотачиваемся на конечном результате.
Однако стоит прояснить некоторые тонкости. Обычно всё происходит так: прежде чем приступить к работе, мы сосредотачиваемся на вознаграждении. Затем медленно, но верно мы начинаем уделять больше внимания усилиям (то есть тяжелой работе), которые требуются для достижения поставленной цели. Большинство людей останавливается именно на этом этапе: растворяясь в работе, они забывают о том, что их ждет в случае успеха. Они забывают о мотивации, что является огромной ошибкой.
Для того чтобы двигаться вперед, не останавливаясь, ты постоянно должен напоминать себе, почему ты это делаешь, представляя конечный результат.
Мнение окружающих
Перестаньте беспокоиться о том, что подумают другие. Многие люди придают слишком большое значение мнению других о себе. Вместо того, чтобы действовать, они задаются вопросом, что подумают об этом другие люди, сочтут ли они это глупым, странным или я потеряю из-за этого своих друзей. Не пострадает ли моя репутация.
Может быть, это немного эгоистичный подход, но не слишком беспокойтесь о том, что думают другие, делайте то, что делает вас счастливыми и гордитесь собой, отмечайте свои успехи, фиксируйте их.
Конечно, уважайте других людей, но помните, что это ваша жизнь, вы управляете ею, а не другие. Занимайтесь любимым делом, меняйте мир и свою жизнь к лучшему.
Учитесь отстраняться и смотреть со стороны
Ритм нашей жизни таков, что очень легко перестать видеть лес за елками. Закопавшись в сотнях мелочей, человек теряет ощущение и понимание глобальной цели. Помогает внезапно остановиться и подумать: приближает ли то, что я делаю прямо сейчас, глобальный результат?
Фото: Unsplash
Еще один хороший способ — давать себе отвлечься. Необязательно медитировать, хотя медитация — отличная штука. Просто побудьте в состояния покоя и направьте свои мысли в сторону глобальных целей. В такие минуты мозг, освобожденный от рутины, зачастую выдает очень классные решения. «Переключение» можно внести в рабочий график наряду с совещаниями, встречами. Хорошо, если эта практика станет регулярной — вам будет проще на нее настраиваться.
Если поначалу будет сложно, попробуйте привязаться к ритуалу, который позволяет выйти из режима непрерывного решения задач: любимая музыка, прогулка в лесу, массаж.
Заранее просчитайте риски и продумайте варианты решения
Очень важно в красках и деталях представлять, что будет, когда вы достигнете поставленной цели: скажете речь на вечеринке по случаю назначения вас партнером, доберетесь до финиша марафона и так далее. Это создает правильный настрой и усиливает мотивацию
Просто представьте себе возможные ответвления от основного сценария и подумайте, что будете делать.
Фото: Unsplash
Наконец, представьте себе, что будет, если цели все же не удастся достичь? Что вы почувствуете, какими будут ваши действия? Это позволит быть готовым ко всему. Увы, чаще всего ломаются именно люди, настроенные на быструю и безоговорочную победу и свято верующие в мощь популярного нынче позитивного мышления.
Мне более разумной кажется концепция просвещенного оптимизма или защитного пессимизма: не гнать от себя негативные мысли (они бывают у всех), а работать с ними.
Никогда никого не слушайте
Часто добиться успеха в жизни мешает отсутствие самоуверенности. Неуверенный человек прислушивается к чужому мнению. Если его личные цели не совпадают с критериями окружения, он перестает стремиться их достигать.
Когда действия не одобряют окружающие, высказывая мнение о бессмысленности действий и невозможности осуществления его мечты, человек соглашается с доводами окружения и продолжает жить привычной жизнью и жаловаться на судьбу.
Ориентация на мнение окружающих разрушает человека, как
личность. Чтобы избавиться от зависимости, необходимо:
- Научиться нести ответственность за свои поступки;
- Станьте уверенным, докажите действием, что вы способны справиться с любой ситуацией;
- Относитесь равнодушно к мнению окружающих, не спорьте и не доказывайте свою точку зрения;
- Не поддавайтесь влиянию других людей;
- Обращайтесь к успешным профессионалам, которые смогут дать объективную независимую оценку;
- Не общайтесь с людьми, чье мнение мешает вашему успеху.
Станьте архитектором собственной жизни, только вы знаете, что для вас действительно важно. Не прислушивайтесь к негативным советам окружающих
Люди отрицают чужой успех по двум причинам: из-за зависти, или если они сами ничего не достигли. Проявите твердость и не подстраивайтесь под других. Будьте настойчивы и выполняйте поставленные задачи. Самоуверенность научит не поддаваться влиянию чужих людей и воспринимать спокойно критику, а также негативные комментарии.
Самосовершенствование
Добиться успеха в жизни важно саморазвитием и личностным ростом. Под этими терминами определяется формирование определенных качеств, навыков и свойств личности в индивидуальных интересах
Самосовершенствование можно определить, как кропотливую работу над собой во всех направлениях:
Под этими терминами определяется формирование определенных качеств, навыков и свойств личности в индивидуальных интересах. Самосовершенствование можно определить, как кропотливую работу над собой во всех направлениях:
физическое – для успешного человека важно хорошо
выглядеть;
профессиональное – приобретение новых навыков
для достижения нового профессионального уровня;
духовное – люди, не уделяющие внимание
нравственному самовоспитанию, агрессивны, для достижения спокойствия и гармонии
требуется единство духа и ума.
Постоянное развитие – стопроцентно приведет к жизненному
успеху. Способов самосовершенствования существует множество:
- читайте книги;
- приобретайте новые навыки;
- изучайте культуры разных стран;
- занимайтесь самовоспитанием;
- смотрите обучающие материалы;
- составляйте список важных дел и график их выполнения;
- будьте собраны и организованы.
Для каждого человека успех определяется по-разному
Определив цель, важно начать развиваться в этом направлении. Чем больше человек знает и умеет в интересующей его области, тем больших успехов он сможет добиться в будущем
В любой сфере всегда появляется что-то новое, ведь мир не стоит на месте, а постоянно развивается.
«Не знаю, как»
Окончив школу и вуз, мы все неизменно ощущаем некую растерянность: рядом больше нет наставников, которые бы говорили, что, как и когда делать. Приходится самостоятельно формировать для себя «учебную программу», идти по ней, да еще и сдавать жизненные экзамены, на которых не бывает поблажек.
Тут-то нас и поджидают коварные отрицательные установки, так и подстрекающие снять с себя ответственность:
- Ах, если бы кто-то расписал мне план тренировок, я бы втянулся в спорт.
- Ах, если бы я знал, в чем я действительно силен, то нашел бы крутую работу по душе и силам.
- Ах, если бы я понял, как расширять проект, то стал бы успешнее.
Однако, по большому счету, тут поможет даже простой гуглопоиск: бесплатные занятия по пилатесу, пробное занятие в ближайшем фитнес-клубе, видеоинструкции по медитации, блог с рецептами и советами о здоровом питании.
Но учтите: поиск может завлечь, а дело — так и не сдвинуться с мертвой точки. Говоря «Я не знаю, как», мы имеем в виду: «Я не верю, что справлюсь». В подобных ситуациях очень важна поддержка опытного наставника — он подскажет, как структурировать путь к решению проблем на короткие отрезки, — их легче преодолеть. Неопределенность не должна стать фактором, отвращающим от следования к мечте.
Новое в блогах
То, о чем пойдет речь, не оправдание терроризма. У убийства человека нет оправданий. Практически – никогда. Кроме случая, когда нет другого способа предотвратить убийства других людей. Но и такое оправдание часто лукаво: были и другие, да этот способ показался самым простым.
Так что речь здесь не об оправдании. Но нам необходимо понимать причины, чтобы бороться с их следствиями.
В чем эти причины? Их несколько.
Ну, например, идеология: что убивать – это вовсе не плохо, это хорошо. Там, где речь заходит про хорошо и плохо, обычно где-то рядом есть религия. Большие религии, поднявшиеся над уровнем сатанизма, никогда не объявляют убийство благом – ни одна из больших религий. Но популярные, простонародные версии больших религий, выхолащивая то содержание, которое и делает большие религии большими, частенько зовут убивать.
Но идеология человекоубийства – только одна из причин. Другая – отсутствие иных возможностей добиться желаемого результата, вытоптанность легального поля. Когда мы отказываемся разговаривать с потенциальными террористами, мы как раз и превращаем их из потенциальных в будущих.
Третья причина – наша собственная беспардонная агрессивность. Если жечь прислуге лицо, то не стоит удивляться, что тебя зарежут. Часто сильный надеется, что его сила обеспечит ему безнаказанность. Это иллюзия – не обеспечит. Семена, которые он сеет своей жестокостью, взойдут.
Еще одна иллюзия из того же ряда – надежда победить терроризм военными средствами, грубо говоря поубивать всех террористов. Не получится – на место одного убитого приходит десять.
И еще иллюзия – доказать террористом, что силой у них ничего не получится. Это уже совсем странно – так как все такие доказтельства основаны как раз на применении силы.
И, наконец, четвертая иллюзия – надежда запугать террористов, навести на них ужас, террор.
Можно ли такими средствами вылечить болезнь? Конечно, нет. Мы это видим везде и всегда. Можно только загнать ее внутрь. Ну, иногда, правда, можно еще изменить форму болезни – получить вместо одной формы террора другую, скажем, вместо индивидуального террора – государственный, если террористам удается создать свое государство или прийти к власти в государстве, которое раньше террористическим не было.
А как лечить? Собственно говоря, главное средство здесь – растить, помогать личностному росту тех, кто без такого роста обречен стать террористом.
Готовы мы к такой работе? Вообще говоря – очень мало. Сами не гиганты. Сами предпочитаем разбираться кулаками. Сами террористы, хотя и террористы в законе. А как иначе? Если мы сами свои антитеррористические законы и пишем.
Не хотим террора – надо с террористами встречаться, разговаривать. Как еще можно разрешить конфликт? Либо кулаками, либо разговорами. Ничего другого человечество не придумало. Наши ястребы хотят кулаками. Оно и понятно – во-первых, иначе не научены, во-вторых, к таким кулакам что-то и прилипает. И порой – не так уж и мало. Вот, например, к кулакам наших анти-террористов прилипла неограниченная власть, сворачивание демократических свобод, подавление оппозиции… И это еще не говоря о кое-чем другом, «о чем сказать не надо». А еще к ним, к кулакам анти-террористов (и наших, и не только наших) прилипла чудесная возможность манипулировать общественным сознанием: скажешь «это я так с террором борюсь» и делай с населением что хошь. И делают.
В общем, хотим победить терроризм, нужно говорить. Говорить о его сути. О его причинах. И в конечном итоге – говорить с самими террористами.
Но против такой стратегии антитеррористической войны восстанут многие. И те, для кого она – мать родна. И те, кому кулаки заменяют мозг. В общем, может оказаться так, что войну с терроризмом нужно начинать отнюдь не с самих террористов.
Нереальные или неопределенные цели
Возможно, ты хочешь написать бестселлер или стать ведущим популярного канала на YouTube. Что ж, это здорово и в этом нет ничего плохого, но спроси себя, как ты планируешь это сделать? Без четкого определения твои цели лишь очередные бесполезные фантазии.
Если ты не читал настоящих бестселлеров и не писал ничего длиннее твита, стать автором, которого будут читать миллионы (ну или которого согласятся напечатать издательства), невозможно. Если ты хочешь создать свой канал на YouTube — сначала подумай, о чём он будет, чем ты сможешь заинтересовать аудиторию и сколько тебе необходимо будет вложить в его создание. Без учета всех этих данных твоя цель будет слишком уж расплывчатой.
Дай некоторое определение своим целям, к примеру разбив их на меньшие. Они могут звучать так: «Начать писать по одной странице в день» или «Научиться монтировать видео». Достижение крупной цели при помощи маленьких шажков может помочь тебе сосредоточиться и не сдаться на середине пути.
Ловушка 6 – «Что они подумают?»
Самая частая и распространённая мысль, которая парализует на первых шагах – это вопрос «а что обо мне подумают?». «Будьте верны тому, кто вы есть, и своим ценностям, и отпустите то, как это будет воспринято», – советует Рейчел Холлис.
Вы не можете отдавать другим людям бразды правления вашей жизни. Тем более, если вас с этими людьми не связывают крепкие отношения. Нужно уметь разделять «полезные» мнения от вредоносных. Прислушивайтесь к родным и близким друзьям, если вы знаете, что их мнение высказано из лучших побуждений. Однако помните, что чьё-то осуждение или негативная оценка ваших действий может быть с вами никак не связана, а являться всего лишь результатом их проекции. Если вы чувствуете, что отрицательное мнение заведомо разрушительно, смело отвергайте его.
Только вы решаете, что для вас правильно. Знаете себя, можете оценить свои поступки, и поэтому понимаете, в чём заключается ваша правда.
Факторы, мешающие достичь успеха
Что мешает людям стать успешными? Вот основные причины, которые останавливают человека на пути к успеху.
Страх
Бояться неизвестности – это нормально
Важно правильно работать со своим страхом. Выходить из зоны комфорта, проживать эмоции боязни, двигаться вперед, при этом становиться увереннее в своих силах – вот что характеризует успешных людей
Их желание достичь успеха выше страхов. Они берут и делают, боятся и преодолевают сложности, в отличие от неудачников, которые остаются в самом начале пути.
Неэффективное распределение времени
Почему успешный человек все успевает, если в сутках те же 24 часа? Дело в том, что он четко планирует свой день, грамотно распределяет время на решение тех или иных задач. Одним словом, ловко управляет временем. Такая способность лежит в основе тайм-менеджмента. Немало книг написано по этой теме. Каждый человек сможет найти пользу, разобравшись в этой науке.
Прокрастинация
Представьте, что два человека работают на одним и тем же проектом и их задача – открыть дело. Один смог это сделать и уже получил первую прибыль, а второй пока в размышлениях, когда лучше приступить. Такое состояние называется прокрастинацией, когда выполнение глобальных задач откладывается на время, а точнее на неопределенный срок. Успешный человек не тратит время, он определяет план с временными рамками и действует по нему.
Отговорки и оправдания
И они, как правило, враги возможностей. Можно было воспользоваться моментом и действовать, а не сидеть в ожидании следующего.
Подумайте, почему неудача и низкий доход находятся на одной стороне баррикад? Люди, у которых нет стремления достичь успеха, будут винить вокруг всех (соседа, начальника, президента), но только не себя. Поэтому путь к успеху открывается для тех, кто берет ответственность за свою жизнь и ищет возможности сделать ее лучше.
Окружение влияет на человека
Недаром говорят «скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты». Представьте, если вокруг вас неудачники, пессимисты и алкоголики. Какая вероятность вашего настроя на успех? Они будут тянуть вас вниз, и вы этого не заметите, пока не разорвете с ними связь. В жизни много примеров, когда мужчина ушел от женщины, которая постоянно его подавляла и критиковала, и стал бизнесменом, забыв раз и навсегда о статусе неудачника.
Или, например, девушка рассталась с парнем и моментально начала продвигаться по карьерной лестнице. Все потому, что парень не стремился ни к чему и жил одним днем.
Окружение влияет на человека
Если человек считает себя неудачником и желает избавиться от этого ощущения, то первым шагом для него станет работа над своим мышлением и искоренение описанных выше черт.
