Отсутствие границ
Влияние нарциссизма матери на дочерей отличается от влияния на сыновей, потому что девочки, как правило, проводят с мамой больше времени и смотрят на нее как на пример для подражания. Но из-за отсутствия каких-либо границ мать-нарцисс видит в своей дочери как угрозу, так и часть свое собственного эго. С помощью наставлений и критики она пытается сделать ребенка копией себя или воплощением своего идеала. В то же время мать проецирует на дочку не только нежелательные черты характера, наличие которых она отрицает (эгоцентризм, упрямство, эгоизм и черствость), но и отрицательные черты характера ее собственной матери. Мама-нарцисс может отдавать предпочтение сыну, а не дочери, хотя и ему она тоже может нанести вред путем эмоционального насилия.
Инструменты психологического влияния садиста
Различают три основных пути, посредством которых садист достигает абсолютной власти. Данные способы проявляются в отношениях садистической матери и ее ребенка даже в том случае, если «ребенку» уже далеко за 30:
- Сделать других людей зависимыми от себя. На уровне реальных действий эта стратегия проявляется в попытках сделать уже взрослеющего ребенка эмоционально зависимым. «Ты не ни на что не способна без меня», «Ты сотворена мной, и являешься плодом моих усилий».
- Эксплуатировать других. Данный способ нередко применяется в сочетании с первым. Если речь идет о садистической матери, она стремится выжать из своего ребенка по максимуму: требует от него постоянного исполнения домашних обязанностей в ущерб собственным интересам, берет с собой на работу. Из дочерей садистические матери нередко делают подруг, периодически изливая им душу и эксплуатируя их в качестве своего рода психологов.
- Причинять боль другим. Страдание при этом может быть и физическим, но гораздо чаще речь идет об эмоциональных страданиях. Мать может как бить ребенка или подвергать другим видам насилия, так и проявлять пассивную агрессию – например, не разговаривать в течение длительного времени.
Будешь третьим
Мужчина может избегать своей нарциссической жены, и ее эмоционального удовлетворения от отношений может быть недостаточно. Ей нужно это как-то компенсировать. Это могут быть не обязательно дети, это может быть любовники или общественная деятельность, но и дети, как доверенные лица, как источник эмоций, вдохновения, понимания, переживаний тоже подойдут. Да, быть заменой родителю, это не функция детей, но когда это волновало нарциссических матерей? Очевидно, дети начинают себя ощущать ответственными за настроение матери и становятся во многом зависимыми от нее, поскольку начинают считать это своим долгом.
Истерический тип личности
У такого человека в запасе множество масок и шаблонов поведения: иногда он радостный, иногда грустный, а когда нужно — обаятельный и отзывчивый. Он подвержен резким перепадам настроения, и его активность напрямую связана с этим.
Истероиды серьёзно заботятся о внешности: часто переодеваются, всегда аккуратно подстрижены, красота для них является серьёзным мотиватором. Такие люди прекрасно читают сказки детям, умеют менять тембр голоса, делать паузы в нужных местах, выбирать интонацию. Их любят слушать, а они любят рассказывать.
Правда в том, что истероид пойдёт на любые ухищрения, лишь бы привлечь к себе внимание. Ему плевать на количество зрителей, достаточно одного, чтобы показать себя во всей красе
Если он жалуется на недостатки, то хочет услышать в ответ комплимент и слова о том, что он скромничает. В глубине души он напряжён и тревожен, боится быть униженным и переживает даже из-за пустяков.
Таким людям легче всего даются креативные задачи, непростые сюжеты для театра и кино, организация мероприятий и вечеринок. Причём истерический тип отлично придумывает идеи, а вот исполнение и монотонная работа быстро ему надоедает. Лучше освободите его от отчётностей, бумажек и всего, что требует концентрации.
О, свет очей моих, ничтожество!
В жизни нарциссически организованных личностей обязательно есть некоторый идеальный образ человека, к которому необходимо стремиться. То есть стремиться туда, куда фактически невозможно добраться, ведь априори человек не может быть идеальным.
Регулярно сталкиваясь с тем, что до идеала еще далеко, «нарцисс» все четче и яснее начинает чувствовать свою ущербность. Ведь он искренне верит, что достичь идеала возможно, и это только у него не получается из-за его врожденной ничтожности.
Тема собственной ничтожности очень ярко представлена в жизни «нарцисса». Впрочем, его психика может тщательно скрывать эту информацию от самой себя, отщепляя и проецируя эту ничтожность на других людей. Именно поэтому «нарциссов» называют самодовольными, самовлюбленными, так как они таким способом пытаются защититься от ощущения собственной неидеальности, добавляя себе «лоску» и возвышаясь в глазах других.
В зависимости от того, на что акцентировали внимание родители, «нарцисс» может присваивать себе либо свою грандиозную часть («я – пуп земли») и отвергать ничтожную, либо наоборот – присваивать ничтожную («я – ничего не стою») и проецировать на других грандиозную. Впрочем, он может заниматься этим и попеременно, что как раз часто происходит
Например, сначала женщина или мужчина кажется ему или ей просто великолепным, идеальным, бесценным, а потом полностью обесценивается и кажется совершенно недостойным внимания и вообще омерзительным, антиморальным человеком, «никем»
Впрочем, он может заниматься этим и попеременно, что как раз часто происходит. Например, сначала женщина или мужчина кажется ему или ей просто великолепным, идеальным, бесценным, а потом полностью обесценивается и кажется совершенно недостойным внимания и вообще омерзительным, антиморальным человеком, «никем».
Вообще, идея тотальности, абсолютизации, «черного-белого» восприятия мира – это основная защита «нарцисса».
Именно постоянная идеализация и обесценивание себя и мира кидают нарцисса из стороны в сторону и заставляют очень сильно страдать. Ведь когда идеален он – он одинок, ибо другие – не идеальны. Когда идеальны другие – он также одинок, ибо он – ничтожен.
Отношение к дочери в беременности и младенчества
В юности сто процентов нарциссических и садистических матерей из ста мечтают исключительно о ребенке мужского пола. Если по УЗИ определяется дочь, это может ввести такую даму в состояние глубокого шока. Масла в огонь подливает больная фантазия женщины-садистки или нарцисса: дочь непременно станет женщиной легкого поведения или нахлебницей. Одни дамы делают аборт, узнав о том, что ребенок женского пола, а не мужского.
Другие еще до рождения малышки заведомо испытывают к ней ненависть. Третьи, напротив, решают превратить ребенка в одно из проявлений своей блистательной личности, делая его инструментом реализации собственных мотивов.
Так или иначе, бессознательно в появлении на свет дочери нарциссическая мать усматривает личный жизненный провал. Ребенка она часто «сплавляет» бабушкам и дедушкам. Уход за младенцем воспринимается такой матерью в качестве личного подвига.
Но выглядит такая мать обычно совсем не как страшный монстр-садист. Скорее, окружающим она кажется жалкой и достойной сострадания, так как глубоко внутри себя она не может преодолеть личностную обесцененность. Свои нереализованные глубинные потребности и чувства ей остаются неизвестными. Внутри себя такая мать навсегда остается нерешительной и маленькой девочкой, которая неспособна конструктивно решить имеющиеся психологические проблемы.
Особенности характера нарциссической матери
Для такой родительницы ребенок является отражением ее самой. В детях она усматривает весь смысл своего существования. Ребенок является инструментом, с помощью которого мать реализует свои бессознательные и сознательные желания, мечты, устремления.
Именно за счет ребенка она решает имеющиеся у нее психологические проблемы, оправдывая собственное существование наличием ребенка. Психологическое поглощение неизбежно сказывается на развитии психики дочери.
Помимо стремления полностью слиться с ребенком, по мере роста малышки проявляются и другие признаки матери-нарцисса:
- Стыд за дочь. Низкая успеваемость, плохое поведение, болезненность – все это заставляет нарциссическую мать видеть несовершенство своего ребенка, провоцирует чувство стыда.
- Гнев. Порождается стыдом, а также может возникать вследствие представления о ребенка как об источнике жизненных проблем. Например, из-за беременности и родов у матери портится фигура, или же из семьи уходит муж, оставляя супругу на произвол судьбы.
- Обесценивание достижений. Мать не желает видеть реальных достижений собственного чада. Каких бы высот дочери ни удалось достичь в учебе (а потом и в карьере), этого всегда будет недостаточно хорошо.
- Эмоциональная холодность, высокомерие в общении. Нарциссическая мать практически никогда не вступает в искреннее и душевное общение со своей дочерью. Мать не обнимает и не гладит ребенка (отсутствует тактильный контакт). Именно по причине эмоциональной холодности жертвам нарциссического родительства впоследствии очень тяжело выстраивать доверительные отношения с другими людьми.
- Симбиотизм. Нарциссическая мать не поддерживает стремление ребенка сепарироваться, жить своей жизнью. Наоборот, она создает такие ситуации, в которых психологическое слияние и контроль над дочерью неизбежен. Если дочь становится самостоятельной (и не дай Бог успешной), материнское Эго не сможет вынести подобной конкуренции.
Гибель – в характере Нарцисса
Мне попалось и несколько других версий о смерти и судьбе Нарцисса, которые, надо сказать, значительно отличаются от классического варианта предания. Так, например, Павсаний говорит, что Нарцисс был влюблён в свою сестру-близнеца. К сожалению, девушка рано умерла.
Лелея в воспоминаниях образ возлюбленной, Нарцисс приходил к реке, куда смотрел. В отражении он видел не самого себя, а свою сестру. Согласитесь, эта легенда открывает нам, что и Нарцисс был способен на чувства к другому человеку, пусть и являющегося его «отражением».
Миф о Нарциссе открывает нам немало философских истин, скрытых в ярком рассказе. Поскольку речь в нём идёт об очень древних временах, можно допустить, что главный герой не осознавал, будто видит в отражении собственное лицо. Он был очарован красотой, однако не стремился понять её суть, познать душу. Подобные страдания испытывали многие девушки, отвергнутые им.
Конечно, в предании о Нарциссе легко заметить осуждение к самолюбию, а слово «нарциссизм» использовалось уже в Древней Греции. Тем не менее, давайте посмотрим на историю Нарцисса иначе.
Из-за своей слабохарактерности юноша не хотел бороться за своё счастье, а предпочёл умирать в печали и тоске. Как бы ни были сильны боги – человек своими силами может изменить собственную участь. Возможно, именно то нам хотели сказать древние греки.
Красота стала проклятием Нарцисса
Такая печальная история появления нежного весеннего цветка, красота которого была воспета в Древней Греции. Миф о Нарциссе открывает нам, насколько хрупким может быть человек перед собственной судьбой. Несмотря на то, что у Нарцисса было многое, прекрасная внешность не смогла спасти его от слабоволия. Здесь поневоле вспоминается русская пословица о том, что куда лучше родиться счастливым, чем красивым.
Нарциссическая мать и дочери
И мальчики, и девочки страдают эмоциональными расстройствами, когда их воспитывает самовлюбленный отец или мать. Мать, однако, является главным образцом для подражания для своей дочери для развития её как личности, любовницы, жены, матери и друга. Аспекты материнского нарциссизма, как правило, наносят ущерб дочерям особенно коварными способами.
Поскольку отношения мать-дочь отличаются от отношений мать-сын, дочь нарциссической матери сталкивается с уникальной борьбой, которую ее братья не разделяют. Нарциссическая мать видит свою дочь в большей степени, чем сына, как отражение и продолжение самой себя, а не как отдельную личность со своей собственной идентичностью. Она оказывает давление на свою дочь, чтобы та действовала и реагировала на мир и свое окружение точно так, как это сделала бы мама, а не так, как это кажется правильным для дочери.
Дочь всегда пытается найти “правильный” способ ответить своей матери, чтобы завоевать ее любовь и одобрение. Но поведение, которое будет нравиться ее матери, определяется только эгоистичной заботой ее матери о своих интересах.
Наиболее разрушительным является то, что нарциссическая мать никогда не одобряет свою дочь просто за то, что она есть, поэтому дочь отчаянно нуждается в поддержке, чтобы вырасти в уверенную женщину. Дочь, которая не получает подтверждения любви в своих ранних отношениях с матерью, узнает, что она не имеет никакого значения в мире, и ее усилия не имеют никакого эффекта. Она изо всех сил пытается установить подлинную связь с мамой, но терпит неудачу и думает, что причина невозможности угодить матери — внутри нее самой. Это учит дочь, что она недостойна любви.
Представление дочери о любви матери и дочери искажено; она чувствует, что должна “заработать” тесную связь, заботясь о потребностях мамы и постоянно делая то, что нужно, чтобы угодить ей. Ясно, что это не то же самое, что чувствовать себя любимым. Дочери нарциссических матерей чувствуют, что их картина любви искажена, но они не знают, как будет выглядеть реальная картина. Это раннее, изученное уравнение любви — угождать другому без отдачи для себя — имеет далеко идущие негативные последствия для будущих романтических отношений дочери.
Как общаться с матерью в процессе выздоровления
На этом этапе исцеления важно исследовать способы управлять вашими отношениями и сохранять способность вести себя здоровым образом. Вы изменились, а ваша мать — нет
Макбрайд утверждает, что при полномасштабном нарциссическом расстройстве личности шансов на эффективное лечение или изменение немного
Здесь важно желание меняться, а клиенты-нарциссы при обращении к терапевту пытаются скорее найти ответы на вопросы о том, как взаимодействовать с другими людьми. Они не предполагают, что проблема может быть в них самих, и быстро уходят, считая, что это с их терапевтом что-то не так
Нарциссическая мать может быть слишком токсичной, поэтому дочери важно принять решение разорвать контакт с матерью во время выздоровления
Окружающие могут не понять это решение, но вы делаете его ради своего психического здоровья
Если мать не способна измениться и вы постоянно подвергаетесь нападкам и оскорблениям с её стороны, важно понять, что прекращение общения с ней будет более здоровым решением
За счёт более редкого общения ваш контакт станет вежливым
Важно ничего не ждать от матери, тогда вы будете испытывать меньше разочарований. Макбрайд уточняет, что эта схема лучше всего работает после того, как вы завершите процесс выздоровления, приняв ограничения матери и по-настоящему от неё отделившись
Истинная правда о матери
Если информация ниже хоть частично касается вас, скорее всего, вы стали заложницей нарциссической матери, и проблему нужно решать.
- Иногда я злюсь на мать и чувствую обиду. Но успокоившись, испытываю острое чувство вины.
- Пыталась сказать матери, что она обижает меня, но это плохо заканчивалось. Я всегда оставалась виноватой.
- Не могу сказать ей, что она делает со мной. Это обидит ее. Чувствую себя в ловушке.
- Она не сможет помочь мне. У нее было трудное детство, гораздо хуже моего, хотя она редко рассказывает об этом. Когда спрашиваю, на ее лице появляется такое выражение, что я останавливаюсь на полуслове.
- Не хочу видеть, как она страдает. Но чувствую истину – или она счастлива, или я.
- Мама кажется довольной, когда веду себя хорошо. Как я могу лишить ее этого? Но как только перестаю делать ее счастливой, поток критики возобновляется.
- Пытаться угодить ей бессмысленно. Мне интересно, бываю ли я когда-нибудь достаточно хорошей?
Токсический стыд
Дочь матери-нарцисса очень редко чувствует, что ее принимают такой, какой она есть. Она все время вынуждена выбирать между тем, чтобы пожертвовать своим «я» и потерей материнской любви. Такое самоотрицание в будущем выливается в зависимость от партнера во взрослых отношениях. Ее настоящая личность отторгается сначала матерью, а потом и ею самой. Все это перерастает в токсический стыд, основанный на вере девочки в то, что ее невозможно любить. Как она вообще может быть достойной любви, если ее не любит и не принимает даже собственная мать? Дети должны любить своих матерей и наоборот! Чувство стыда дочери усугубляется также гневом и ненавистью со стороны матери, причину которых она не понимает. Девочка верит, что это лишь доказывает ее негодность, и что вся критика со стороны мамы справедлива. Никогда не зная о том, что такое хорошее самочувствие, дочка продолжает жить неполноценной жизнью, наполненной стремлением стать лучше. А так как любовь нужно заслужить, в отношениях с мужчинами она тоже может оказаться отвергнутой.
9 особенностей матерей-нарциссов
В повседневной жизни нарциссами называют высокомерных людей, зацикленных на себе и своих желаниях. В психологии нарциссизм — спектральное расстройство, которое может проявляться по-разному: от нескольких черт характера до полномасштабного нарциссического расстройства личности. Согласно Американской психиатрической ассоциации, в США от нарциссического расстройства личности страдают примерно полтора миллиона женщин.
Диагностический и статистический справочник по психическим расстройствам выделяет у нарциссических личностей девять характеристик.
Обладают завышенным чувством собственной важности, могут преувеличивать свои достижения и таланты или ожидают признания своего превосходства в любой ситуации. Например, мать говорит только о себе, не задаёт дочери вопросов, не собирается выслушивать её, а делится лишь своими новостями и чувствами
Постоянно фантазируют о безграничных успехах, власти, невероятных достижениях, красоте или идеальной любви. Например, мать зарабатывает уборкой домов и уверена, что её знаменитые клиенты поспособствуют тому, чтобы она прославилась сама.
Верят, что они особенные и уникальные, поэтому их могут понять исключительно такие же особенные люди или люди с высоким статусом. Остальных презирают. Например, мать ведёт семью в ресторан и обращается с официантами как со слугами.
Жаждут чрезмерного восхищения. Пример: мать требует, чтобы её благодарили, хвалили и делали комплименты за всё, что она когда-либо сделала для вас.
Считают, что им все должны. Речь о нереалистичных ожиданиях, что другие люди будут особенно хорошо с ними обращаться или автоматически соответствовать их ожиданиям. Например, мать уверена, что она слишком важная персона, чтобы стоять в очереди.
Эксплуатируют других, то есть пользуются окружающими для достижения собственных целей. Например, мать дружит только с теми, кто ей может быть полезен.
Демонстрируют недостаток эмпатии: не хотят замечать потребности других людей или беречь их чувства. Например, мать постоянно указывает на «ошибки» дочери, критикует и унижает её.
Часто завидуют другим или считают, что являются объектом зависти других. Например, мать утверждает, что у неё нет подруг, потому что женщины ей завидуют.
Демонстрируют надменность, заносчивое поведение и отношение. Например, мать считает, что её дети слишком хороши и не должны играть с ровесниками из менее обеспеченных семей.
Степень нарциссизма может варьироваться. Макбрайд подчёркивает, что даже если у вашей матери нет всех девяти черт, присущих людям с ярко выраженным нарциссическим расстройством личности, её нарциссизм всё равно причинил вам боль. Если это так, то на протяжении жизни вас преследуют три разрушительные установки:
Со мной что-то не так.
Моя ценность в том, что я делаю, а не в том, кем являюсь.
Меня невозможно полюбить.
Отношения с мужчинами: перестаем себе лгать
Запутавшись в паутине лжи, дочь нарциссической матери убеждает себя соглашаться на меньшее, чем она заслуживает.
Чтобы перестать лгать, задайте себе жесткие и неудобные вопросы. Отвечая на них, вы узнаете правду о том, что действительно происходит в ваших отношениях.
Он прекрасный отец, хороший муж, великолепный любовник! Ну разве что иногда поднимает на меня руку.
Ты всегда думаешь о хорошем и пытаешься забыть плохое?
Мне многое в нем нравится, хотя он не всегда выполняет свои обещания.
Ты по-прежнему надеешься, что его поведение когда-нибудь улучшится, а его промахи являются исключением, а не правилом?
Думаю, он просто очень занят сейчас.
Всегда оправдываешь его и даешь ему еще один шанс?
Собираюсь дать ему немного времени и посмотреть, как пойдут дела.
Время не исправит его, оно только продлит твои страдания.
Никто не идеален.
Да, никто не является совершенством, но разве он надежен, честен и достоин доверия?
Я не уверена, стоит ли обсуждать его поведение. Я не хочу давить на него.
Ты продаешь себя слишком дешево, начав обвинять себя.
Не хочу снова ходить на неудачные свидания и регистрироваться на сайтах знакомств. Мне противно! Я все равно не встречу никого лучше.
Есть ли разумная причина получать меньше, чем ты заслуживаешь?
Признаки токсичной матери
Гиперконтроль. Она никогда не признаёт в своей дочери или сыне отдельную личность. Полное подчинение, отсутствие личного пространства. Ей необходимо знать о каждом шаге своего чада, его увлечениях, мыслях, она в прямом смысле «живёт и питается жизнью ребёнка».
Отсутствие эмоций. Холодность или отстранённость. Скупость на похвалу, ласку, поддержку.
Нарушение личных границ. Такие мамочки врываются в комнату без стука, читают переписки в телефоне, личные дневники, роются в вещах.
Вечное недовольство и разочарование. Любые достижения и успехи ребёнка либо игнорируются, либо обесцениваются и принижаются. Удивить такого родителя невозможно, зато при малейшей ошибке, она будет попрекать и акцентировать на промахе бесконечно. Более того, критика может перерастать в унижение и саркастичные шутки.
Взращивание в ребёнке чувства вины, долга. В неудачах или неурядицах в любых жизненных проблемах такая мать обязательно обвинит своё чадо. Даже в своём плохом настроении, она обвинит ребёнка и заставит его почувствовать стыд и вину.
-
Запрещает любые эмоции, особенно негативные. Например, не разрешает плакать или страдать, иначе ей так станет плохо.
Заставляет меняться ролями. Мама-жертва, мама-ребёнок, такая женщина будет почти с самого рождения вмешивать своё дитя во взрослую жизнь и перекладывать на него собственные проблемы, тем самым лишая беззаботного детства и снимая с себя груз ответственности.
Мать-деспот. Угрозы, критика, насилие, скандалы и ссоры.
Деструктивные, токсичные отношения с матерью могут привести к серьёзным проблемам во взрослой жизни.
Мать может наполнять ребёнка любовью, поддержкой, а может «отравлять жизнь». Бывает осознание полученного вреда собственной мамой приходит лишь спустя многие годы, к уже взрослой, состоявшейся или, скорее всего, несостоявшейся личности. Любому взрослому, а тем более ребёнку бывает очень сложно реально оценить токсичное воздействие, поверить в нанесённый ущерб самым родным и близким человеком. Для этого стоит различать основные типы токсичных матерей.
Заключение
У каждого человека есть свои проблемы, которые берут начало в детстве. И только вы сможете выбрать, как вам жить дальше и как поступать. Если вас пытаются принудить к чему-то, помните, что жизнь ваша и только вы вправе ею распоряжаться.
Конечно, мать-нарцисс не самое приятное явление, но при правильном подходе свою жизнь можно значительно облегчить. Если в детстве мы не можем контролировать то, что нам внушают, то в зрелом возрасте мы можем попытаться изменить свое отношение к детским обидам.
Если вы понимаете, что сами не справитесь, то не стесняйтесь обращаться за помощью к психологу. Именно он способен помочь разобраться в своих чувствах и наладить отношения с матерью. И все-таки стоит помнить, какой бы она ни была, но это ваша мать, и другой у вас не будет.
У каждого человека есть свои расстройства и отклонения, никто не идеален
И только от нашего отношения зависит, будем ли мы акцентировать на этом внимание или принимать как данность и искать пути налаживания взаимоотношений
Ведь идеальных людей просто не существует. У каждого из нас есть страхи, комплексы и убеждения, привитые с детства. Поэтому пересмотрите свое отношение к людям, ну и в первую очередь к себе.
