Как ложь подрывает доверие между партнерами
Ложь – это мощное оружие, способное нанести серьезный удар по основам любых отношений, в том числе и между партнерами. Когда один из партнеров не говорит правду другому, это создает раскол и разочарование. Начиная с небольших неправд и заканчивая серьезными обманами, ложь разрушает нежный и драгоценный фундамент доверия, на котором строятся здоровые отношения.
Одна из основных причин, почему ложь подрывает доверие, заключается в том, что она создает преграду для открытого и искреннего общения. Когда партнер узнает, что ему было сказано неправду, он начинает сомневаться в том, что ему говорят на самом деле. Это приводит к растущим недоверию и нежеланию делиться своими мыслями и эмоциями с партнером. Исчезает спонтанность и непосредственность, заменяясь бесконечным подозрением и внутренними конфликтами.
Ложь также подрывает доверие, потому что она обесценивает чувства и эмоции партнера. Когда партнер узнает, что ему была сказана ложь, он испытывает разочарование и оскорбление. Ему кажется, что его доверие было злоупотреблено, и он начинает сомневаться в искренности и преданности другого человека. Беспокойство и разочарование окружают его, отталкивая от партнера и уничтожая постепенно доступность эмоций и чувств.
Бывает ли у Вас повышенный пульс?
Да 0%
Нет 0%
Ложь и обман в отношениях
В целом ложь и обман можно определить как проявление эмоциональной или сексуальной неверности к вашему партнеру. А наличие физического или эмоционального контакта с другим человеком, обычно считается изменой. Если ваш партнер проводит время с друзьями, при этом говорит, что у него важная встреча либо что-то ещё, то это считается обманом и приводит к чувству пренебрежения.
Женщины лучше распознают обман
Для девушек очень важно, чтобы их мужчина был с ними честен и ничего не скрывал. Они хорошо чувствуют и распознают обман в отношениях и ложь со стороны партнера
Но женщины более снисходительны к физическому обману, то есть измене, только, если мужчина не был влюблен в этого человека. Мужчины, как правило, более чувствительны к физическому обману и реже прощают измену. В то же время, парни менее склонны считать некоторые из эмоциональных форм обмана действительно серьезными.
Почему мужчины и женщины обманывают
Вызывать обман в отношениях могут различные жизненные проблемы и ситуации, в которые мы попадаем. Многим людям не хватает смелости сказать правду, и поэтому им приходится лгать и выдумывать истории, которые не являются правдой. Также, причиной обмана может быть неудовлетворительная половая жизнь партнеров и нехватка любви. Ведь мы все жаждем иметь здоровые отношения, поэтому многим приходится обманывать и искать себе нового партнера.
Признаки обмана в отношениях
Ниже представлены некоторые признаки того, что вас обманывают. Только имейте в виду, это не говорит о неверности вашего партнера, а некий звоночек к тому, что вам нужно более внимательно пересмотреть ваши отношения.
Если вы думаете, что вас обманывают, тогда вам нужно открыто поговорить с вашим любимым. Ваше волнение будет только накапливаться, если между вами не будет честного и прозрачного диалога. Возможно, ваш партнер не хочет причинить вам боль. На самом деле обман в отношениях не значит, что человек вас не любит или он не хочет иметь с вами отношений. Наберитесь смелости и открыто поговорите с ним. Женщины и мужчины могут переживать из-за ощущений обмана, но пока вы не поговорите об этом со своим партнером, вы никогда не узнаете истинную правду.
Если вы находитесь в подавленном состоянии, а произошедшая ситуация кажется серьезной проблемой, возможно, в этом случае вам лучше обратиться за профессиональной помощью, чтобы выйти из этого состояния. Мы не должны чувствовать себя обманутыми или испытывать злость и обиду.
Может ли обман в отношениях означать конец любви?
Здесь нет однозначного ответа. Все зависит от конкретной ситуации и нескольких факторов. Какого рода был этот обман. Сколько времени вы находитесь в отношениях, есть ли у вас дети и многое другое. Я думаю, что обман в большинстве случаев не должен означать конец ваших отношений. Если вы любите человека, у вас с ним прозрачные и здоровые отношения, то вам лучше сохранить с ним эти чувства. Ведь сильнейшим основанием для долгой и счастливой жизни являются доверие, честность и уважение друг к другу.
Но, если вы видите, что обман со стороны вашего партнера регулярно продолжается, тогда вам нужно задуматься о расставании с этим человеком. Только подойдите к этому осознано, не стоит делать поспешных выводов. Ведь мы часто принимаем необдуманные решения, за которые в будущем сильно жалеем.
Можно ли восстановить отношения после обмана?
Если вы хотите восстановить связь со своим партнером, и оба готовы к этому шагу, тогда сделайте анализ ваших отношений до разрыва и постарайтесь выяснить, что послужило причиной обмана и расставания. Какие шаги вы будете предпринимать в будущем, чтобы подобных ситуаций больше не случалось.
Только не нужно обвинять друг друга в неудачной попытке построить совместную жизнь. Это точно не приведет вас к положительному результату. Но и не берите всю вину вашего разрыва на себя. Никто не заставляет человека обманывать. Постарайтесь выяснить истинные причины и спокойно обсудите их. Начните изучать психологию отношений мужчины и женщины, работайте над вашими чувствами, и вы получите желанный результат.
Обман в отношениях — это возможность увидеть истинные качества вашего партнера, и принять решение оставаться с ним или нет. Многое зависит от того, какие цели преследует человек говоря неправду. Как мы уже говорили ранее, обман не должен означать конец ваших отношений, но это определенно большое препятствие для любой пары.
Как научиться быть искренними в отношениях
Искренность в отношениях — это одно из самых важных качеств, которое помогает поддерживать доверие и гармонию между партнерами. Но как научиться быть искренними в отношениях? Вот несколько советов, которые помогут вернуть искренность и преодолеть ложь.
- Понимайте себя и свои эмоции. Чтобы быть искренними в отношениях, необходимо в первую очередь понимать себя и свои эмоции. Будьте открытыми перед собой, разбирайтесь в своих чувствах и ощущениях. Только тогда вы сможете быть искренними и передавать свои истинные эмоции партнеру.
- Говорите правду без обид и оправданий. Часто ложь возникает из страха признать свои ошибки или сделать что-то неприятное партнеру. Но только искренность поможет решить проблемы и восстановить доверие. Говорите правду без обид и оправданий, будьте готовы принять ответственность за свои действия.
- Устанавливайте границы и выражайте свои потребности. Искренность также связана с умением выражать свои потребности и границы. Если вам что-то не нравится или вы хотите чего-то больше от отношений, не бойтесь говорить об этом. Честность позволит вам быть ближе к партнеру и достичь большей гармонии в отношениях.
- Слушайте и проявляйте эмпатию. Чтобы быть искренними, не только нужно говорить правду, но и уметь слушать друг друга. Проявляйте эмпатию и понимание к партнеру, слушайте его мнение и идеи. Только так можно создать настоящую искренность и взаимопонимание в отношениях.
- Учитеся принимать и прощать. Искренность идет рука об руку с умением принимать и прощать. Никто не идеален, и каждый совершает ошибки. Учиться принимать себя и своего партнера, а также прощать, поможет сохранять искренность и гармонию в отношениях.
Быть искренними в отношениях — это процесс, требующий усилий и постоянной работы над собой. Но только искренность помогает создавать настоящую связь и доверие между партнерами. Следуйте этим советам, и вы вернете искренность в свои отношения.
Ты — лучший любовник
Комплименты в постели поднимают самооценку партнера. Если на самом деле он — прекрасный любовник, почему бы не сказать ему об этом. Но как быть, если в интимной жизни есть проблемы. Хвалить, промолчать или сказать правду? Часто дамы выбирают первый вариант. Мужчина доволен, а женщина?
Что делать? Ответь себе на один вопрос: хочешь ли ты что-то поменять в вашей интимной жизни? Если нет — продолжай его хвалить. Хочешь перемен — найди деликатный способ начать собственную сексуальную революцию. Многие женщины не решаются на разговоры «про это», чтобы не обидеть партнера. Воспользуйся помощью сексолога, он поможет тебе сделать первый шаг правильно и тогда ложь в отношениях исчезнет.
Белая ложь в отношениях: что такое белая ложь?
Часто мы позволяем себе говорить невинную ложь в своей жизни, однако начинать лгать своему партнеру никогда не будет хорошей идеей. Старайтесь всегда сообщать им правду, и даже если иногда у вас ничего не получается, расскажите им о лжи
Оставаться на одной волне очень важно, если вы хотите долгих и счастливых отношений со своей второй половинкой
Мы часто используем белую ложь, чтобы предотвратить чувство вины или унижения, однако любое партнерство, не построенное на доверии и честности, вряд ли будет длительным. Общайтесь со своим партнером и будьте открыты во всех аспектах своей жизни.
5. Эгоистичная белая ложь
Хотя иногда ложь используется для защиты чувств другого человека, ее также можно использовать эгоистично для защиты наших собственных интересов. Даже если вы лжете, чтобы защитить чувства вашего партнера, это не очень хорошая идея, поскольку это создаст прецедент, и ложь станет нормой в вашем партнерстве
Если вы лжете ради собственных средств, очень важно тщательно подумать, подходит ли вам такое партнерство
Если ваш партнер вам подходит и вы счастливы в своем партнерстве, вам не следует лгать друг другу
Если вы лжете эгоистично, важно проверить себя и обратиться за помощью, чтобы избавиться от этой привычки
6. Когда ложь становится опасной
Ложь становится опасной, когда вам начинает казаться нормальным лгать партнеру. Если вы никогда раньше не лгали друг другу и вдруг лжете им несколько раз в день, это начало серьезно и негативно влиять на ваше партнерство. Если вы лжете о серьезных вещах в своем партнерстве, пришло время серьезно поговорить и открыться партнеру.
Если вы не можете поговорить с ними о том, что происходит, важно обратиться за помощью или прекратить партнерство
7. Коммуникация
Если вы часто лжете своему партнеру, это признак серьезного недостатка общения в вашем партнерстве
Важно сесть с ними и серьезно поговорить о вашем партнерстве и о том, что вы можете сделать, чтобы его исправить. Если вы не сможете восстановить доверие и честность, которыми вы когда-то делились, возможно, вы не сможете восстановить свою связь
Ни одно партнерство не выживет, если оно не будет построено на доверии и честности. Часто рассказывайте своей второй половинке о том, что вы чувствуете. Старайтесь всегда избегать лжи во благо и оставаться на одной волне.
8. Ваш близкий друг, скорее всего, знает, что вы не говорите правду
Если вы начали избегать правдивости в своих партнерских отношениях, вполне вероятно, что ваша вторая половинка уже знает об этом. Если вы вместе уже долгое время, они, скорее всего, сразу поймут, что вы избегаете быть правдивым. Если вы не избавитесь от этой привычки, вы, скорее всего, разрушите свое партнерство. Откройтесь своей второй половинке и объясните ей, почему вы поступаете таким образом.
Общение и честность — единственный способ справиться с этим, если ваша вторая половинка знает об этом. уже нет смысла делать что-либо, кроме как рассказать о причинах вашего нечестность.
9. Не лгите и при свидании
Не лгите и во время свиданий, даже если вам кажется, что это не причинит вреда
Когда вы пытаетесь узнать о ком-то больше, важно быть с ним правдивым. Если вы решите, что этот человек вам недостаточно нравится, чтобы что-то продвигалось вперед, скажите об этом честно
Не говорите, что вы отправите им сообщение, если не собираетесь этого делать.
Не делайте пустых обязательств
Если вы встречаетесь с кем-то, не давайте пустых обещаний, которые вы не имеете в виду. Не говорите, что вы отправите им сообщение или что они единственные, с кем вы встречаетесь, хотя на самом деле вы встречаетесь с несколькими другими людьми одновременно. Если вы пишете текстовые сообщения другим людям, обязательно дайте понять всем участникам, что это так.
Ложь на раннем этапе знакомства — плохой знак для будущего. Партнерство, построенное на нечестности с самого начала, вряд ли продлится долго.
Не давайте пустых обещаний своей второй половинке
Если у вас серьезные партнерские отношения, важно всегда быть правдивым. Если вы обещаете бросить пить или курить, постарайтесь довести это до конца, а не давать пустых обещаний, которые вы не собираетесь выполнять
Ложь может разрушить партнерство
Ложь может в конечном итоге разрушить партнерство, несмотря на то, что вам кажется, что это всего лишь мелочь. Если вы начинаете быть нечестным по отношению к своей второй половинке, это становится нормальным, и вещи, о которых вы лжете, становятся более серьезными. В конце концов, вы вряд ли когда-либо будете полностью честны друг с другом и потеряете всякое чувство честности в своем партнерстве.
Как обман в отношениях разрушает романтический союз
Многие люди не понимают, что вранье и малейший обман — это очень опасная вещь. Например, возьмём мужчину, который врёт своей девушке по поводу финансов, либо о чем-то другом. Происходит следующая ситуация. Когда мужчина говорит ложные слова, то они автоматически впитываются им в его же мысли, и это для него становится реальностью. Со временем он перестает различать собственное вранье от реальности, и начинает обманывать по любому поводу.
То есть, ложь начинает менять его мировоззрение, и он отрезает себя от реальности. Он не понимает, где правда, а где неправда. В результате его обман становится настолько привычным и явным, что другие люди это отчетливо понимают, и просто теряют к нему доверие, даже если это любимый или близкий человек. То есть всё это начинает негативно влиять на его отношения с другими людьми, и разрушает их.
Ложь №3: О преданности
Все мы боимся измен. «Вот это настоящий обман!» – скажете вы. И будете правы. Но при этом мы представляем себе физическую измену – когда партнёр вступает в близость с кем-то другим. А если физической близости нет, а присутствует только эмоциональный обман? Вроде бы белый и пушистый? Ваш муж вечерами думает о ком-то другом, или вы вовсю флиртуете с кем-то из друзей?
Поверьте: такая, вроде бы совершенно невинная ложь, ничем не отличается от настоящей измены.
Для вас, возможно, лёгкий флирт с «просто друзьями» выглядит игрой. А представьте себе, что точно так же поступят с вами. Больно? Вот и ответ на вопрос о маленькой лжи…
Если не с Вашей стороны ложь в отношениях?
А когда наоборот, кажется, что любимый стал что-то скрывать, где-то что-то недоговаривать, как быть? Женщины – существа мнительные, это факт. И нельзя сказать, что факт очень уж хороший. Поскольку даже одну маленькую, случайно закравшуюся мысль каждая из нас может развить до целой сумасшедшей истории, с зачином, кульминацией и развязкой. Поэтому подозрения супруга в обмане (читать здесь: измене) могут привести к штудированию его телефона, ноутбука, планшета, к проверке всех карманов, к подсчету всех расходов и оценке скорости передвижения с работы домой.
В общем ко всему, чему угодно – только не к разговору. Есть такая штука, стоит ее признать, что нам проще провести свое расследование, все для себя понять и решить, чем просто сесть и поговорить по душам. Поделиться своими страхами и сомнениями, попросить рассказать правду. Но почему-то разговоров мы боимся.
Конечно, многие сейчас посмеются. Я? Проверять карманы и телефон? Да никогда! Может, это и так. Но если появилась неуверенность, что с недавнего времени обосновалась ложь в отношениях, лучше все эти колебания не затягивать.
Не стоит мучиться самой, придумывая свои концепции происходящего, и не всегда стоит делиться подозрениями с мамой или подругами. Ведь в 99% они во весь голос будут утверждать, что истина на Вашей стороне, супруг Вас точно обманывает, и вообще пора брать быка за рога. Короче все опять закончится скандалом с мужем.
В случае подобных терзаний, что точно что-то скрывает любимый, можете обратиться ко мне за консультацией. Сделаем диагностику по фото и расклад таро и определим, правдивы ли Ваши опасения, почему так случилось и, самое главное, что же делать, чтобы сохранить семью и без потерь вывести ложь из отношений.
Нужно ли прибегать к обману?
Мы с вами живем в обществе, населенном миллиардами человек, и каждый из них имеет свою фантазию и представление о правде. Жить среди людей и всегда говорить правду невозможно. Чаще всего ложь – это невинный обман, не наносящий большого вреда, но помогающий мирно сосуществовать с другими людьми. Даже этикет можно назвать своеобразной ложью, ведь из-за него мы ведем себя совсем не так, как в обычной жизни. Люди врут, чтобы не обидеть близкого человека и избежать неприятных выяснений отношений.
Какой только лжи не бывает – во спасение, преднамеренная, шуточная и т.д. На протяжении всей жизни мы врем примерно девяносто тысяч раз. Причем чаще в роли обманщиков выступают представители сильного пола. Самая популярная фраза среди парней «У меня все хорошо», на самом деле это просто формальность, а не истинное отражение дел.
Нас с малых лет учат, что нужно говорить только правду. Но что станет с миром, если все вокруг начнут всегда и везде рубить «правду-матку»? Большая часть жителей нашей планеты задастся целью отправить правдолюбца в психиатрическое учреждение. Кто из нас сможет вынести полную, без прикрас, правду о себе и своей жизни?
В любом случае, ложь – это такая неприятная субстанция, которая рано или поздно поднимается на поверхность и растекается, словно нефтяное пятно по глади океана, убивая все живое вокруг себя. Вываливать на партнера всех своих скелетов из шкафа в надежде сберечь семейное гнездо чистым и безупречным, по меньшей мере, глупо и часто может привести к полному разрыву отношений. А мы еще потом обижаемся, почему нас таких искренних не поняли и не оценили.
Важно знать, в каких ситуациях стоит умолчать некоторые подробности, а когда лучше раскрыть все карты. Кому из нас приходилось не то чтобы врать, а говорить «не совсем правду» своему партнёру? Например, не рассказывать же, что за вами ухаживает коллега
Его знаки внимания ведь ничего не значат, а партнёр будет нервничать и переживать. Вот и приходится выдумывать, что ваши фотки в социальной сети восторженно комментирует неизвестный городской сумасшедший
Кому из нас приходилось не то чтобы врать, а говорить «не совсем правду» своему партнёру? Например, не рассказывать же, что за вами ухаживает коллега. Его знаки внимания ведь ничего не значат, а партнёр будет нервничать и переживать. Вот и приходится выдумывать, что ваши фотки в социальной сети восторженно комментирует неизвестный городской сумасшедший.
Или другая ситуация. Муж восторженно отзывается о серьёзном и глубоком фильме, который они только что просмотрели с супругой. Она кивает головой, смущённо улыбается. Ну не признаваться же, что совершенно ничего не смыслишь в арт-хаусе, и с большим удовольствием посмотрела бы лёгкий и весёлый сериал.
Почему мы боимся быть собой? Почему обманываем партнёров? Чтобы ни обидеть, ни расстроить, ни усложнять отношения?
Ответ очень простой: мы хотим, чтобы всё было хорошо. Чтобы не было выяснений и обид. Поэтому и прибегаем к сладкой лжи вместо правды. Её ещё называют «белая ложь». Мол, меньше знает – спокойней спит.
На самом деле эта маленькая ложь не такая уж безобидная. Капля за каплей она подтачивает отношения, сеет недоверие. Как говорят: «Вода камень точит». То есть в один прекрасный день может оказаться, что отношений, собственно, уже и нет. Вас не любят, не верят, вас для этого человека больше нет…
Так что не играйте в эти игры. Не бывает маленькой лжи или обмана во благо. Либо вы честны и открыты с партнёром, либо можете поставить крест на мечтах о длительных отношениях.
Естественно, нам всем приходится по жизни что-то недоговаривать или обманывать. Никто ведь не святой. Но одно дело, когда ты мило улыбаешься противной старушке из соседней квартиры, и совсем другое – когда обманываешь любимого человека. С соседкой вы фальшиво раскланяетесь у лифта и забудете, а с партнёром – жить.
Так что, если хотите сохранить отношения – научитесь говорить правду. Всегда и какой бы она не была. Именно это спасает отношения, а не сладкая и противная маленькая ложь.
Особенно опасны следующие 5 видов лжи. Рано или поздно они убьют самые прекрасные отношения. А вы же не враг себе, не так ли?
Некоторые факты о лжи
Рассмотрим некоторые любопытные факты о лжи:
среднестатистический человек на протяжении дня лжет от 3 до 8 раз (о делах в семье, на работе, об эмоциях);не говорить всего – еще не означает обмануть. Не стоит сообщать маме все нюансы о неполадках в семье или на службе;
истина даже вредит. Никогда не говорите второй половинке о поклонниках или любовниках. Это никак не улучшит отношения;ложь женщин распознать сложнее, поскольку прекрасный пол ее придумывает тщательно, готовится к ней;в среднем сильный пол лжет в 5 раз больше, чем слабый. И мужчины склонны к преувеличениям;представительницы слабого пола разбираются в микромимике лучше, они интуитивно чувствуют ложь.
Причин для лжи существует немало. Но решать, как относиться к этому, только вам. Главное, чтобы это не зашло далеко и не переросло в постоянный обман. Поговорите со своей половинкой, обсудите причины и проблемы. Только полное доверие позволит вам уберечь отношения от вранья.
«Я недосягаемый»
А этот вид вранья даже не хочется квалифицировать по категории «преступлений средней тяжести». Потом что в нем виноват не только лжец, но и тот, кто упорно не хочет замечать, что отношения в кризисе, что партнер устал. А может, и нет вовсе никаких отношений…
Эти фразы слышала или услышит каждая — «Я хочу побыть один», «Мне нужно разобраться в себе» и «У меня не было времени позвонить».
Их смысл прост и категоричен: «Я не хочу быть с тобой» — сейчас, потом или вообще. Все, что остается пожелать, — не доводить до них, замечать вовремя, что второй хочет выйти из игры. Если взгляд погас, если холод воцарился не только в спальне, но сквозит из всех щелей, лучше не затевать мучительную карусель «Мы оба должны спасать отношения». И не спрашивать, почему не звонил или куда намылился — без вас и на ночь глядя. Не надо порождать явную ложь: одним болезненным воспоминанием будет меньше.
⇒ «Я тебе не пара!»: |
Что делать дальше
И так, ты уже сделала множество неудачных попыток возобновить отношения, но твой мужчина не готов вновь выстраивать с тобой долгосрочный союз. Хотя ты чувствуешь, что он любит тебя, или тебе хочется в это верить. Что в таком случае можно предпринять?
Как восстановить доверие любимого мужчины?
- Перестать врать. Совсем. Рассказывать самые последние глупости о себе и своих событиях за день. Говорить правды больше, чем нужны. Но быть кристально честной. И желательно долго.
- Не обвиняй партнёра и не обороняйся. Он имеет право говорить тебе о своих чувствах и о том, что своим обманом причинила ему боль.
- Говори о своих чувствах. О том, что сожалеешь. О том, почему ты так поступала. О том, что для тебя важны ваши отношения и ты очень хочешь их сохранить.
- Спроси, как ты можешь вернуть доверия партнёра? И даже, если ответ не последует, мужчина будет знать, что ты готова что-то делать для возобновления вашего союза.
- Не обесценивай его чувства. Не стоит говорить, что всё это ерунда. Каждый человек в праве чувствовать то, что считает нужным.
- Пусть конфликт будет только между вами. А это значит, что не стоит просить друзей или ваших родителей поговорить с твоим партнёром. Вы сможете решить это вместе. Даже если вы в итоге расстанетесь, это будет ваша история, а не посторонних лиц.
- Помолчи. Иногда нужно после всего сказанного побыть в тишине вам обоим. Не дави на него и не оправдывайся постоянно.
И помни, как бы ни было тяжело, твоему партнёру сейчас ещё тяжелее. Ведь он верил тебе и строил доверительные отношения. И возможно, он тоже хочет наладить связь между вами, но для этого ему нужно время. Об это поподробнее, чуть ниже.
«Это все ты»
В психологии это называется проекция, когда свои чувства и желания человек приписывает другому. И вот тут накатывает растерянность, можно ли называть некоторые «неточности» ложью: взрослые мальчики видят какую-то свою картинку, в которой они, конечно, герои. Но женщинам-то понятно, что было чуть иначе. То есть совсем по-другому.
Ради такого дела стоит привести рассказ из первых уст. Рассказывает Маша П., 28 лет: «Бойфренд буквально „зажег“ вечер в компании, сказав, что я хочу ребенка от него. Поясню: мы близки, но я в мыслях не держала рожать в ближайшее время. Спрашиваю, с чего он взял. Отвечает: „Ну как же. Когда мы проходили мимо детской площадки, ты так смотрела на малышей! Я сразу не понял“. Аут, как говорится, я даже онемела от этого „диагноза“».
Еще одна «фишечка» — якобы за мужчину хочется замуж. А если он трагически женат, якобы хочется его развести с женой, чтобы потом строить счастье на чужом несчастье. И снова микрофон предоставляется пострадавшей.
Марина Г., 33 года: «Как-то бес попутал, случился у меня флирт с несвободным мужчиной. Чувства захлестнули, побезумствовали в переписке, потом меня отпустило. А его, как выяснилось, нет. Спустя месяц узнаю от общих знакомых, что, оказывается, я ему названиваю, караулю на улице, угрожаю все рассказать женщине, с которой он живет… Вроде смешно, но не до смеху — „как жить, баб Шур“? Но мне хватило выдержки не устраивать скандал, а потом вроде бы он нашел очередную жертву».
С мужчинами подобные вещи случаются как на почве острой влюбленности, так и от нездоровой психики. Самое неприятное: на первых порах одно от другого не отличить.
⇒ Мужчины и женщины: |
Избегающий тип привязанности: что делать?
Если вы узнали признаки избегающего типа привязанности у себя или у своего партнера, вам нужно решить, готовы ли вы прилагать усилия, чтобы исправить ситуацию.
Возможно, придется обратиться к психологу, чтобы проработать эту проблему. Также стоит помнить следующие пункты:
Getty Images Signature
Предоставьте своему партнеру свободу и независимость. Избегающему типу необходимо много личного пространства, чтобы исследовать свои интересы или то, что он считает своим приоритетом. Когда он почувствует, что вы не пытаетесь забрать его время или слишком много ожидаете от него, он не будет чувствовать необходимости отстраняться. Если же это произойдет, дайте ему возможность вернуться.
Помните о том, что избегание не направлено лично на вас. Такой тип поведения связан с психологической проблемой из прошлого, которую он перенес в отношения. Часто он может даже не осознавать этого.
Говорите о том, что вы цените в отношениях, и подчеркивайте положительные качества, которые имеют для вас значение.
Старайтесь с пониманием выслушивать, когда ваш партнер пытается выразить свои чувства или говорить о проблемах. Не пытайтесь его исправлять, поскольку избегающий партнер крайне независим, но проявляйте заботу и реагируйте на потребности.
Установите здоровые границы в самом начале отношений, которые нужно уважать обоим. Некоторые вещи могут быть допустимы, а некоторые нет. Это нужно понимать.
Принимайте и уважайте те различия, которые есть между вами.
Несмотря на негативный опыт в прошлом, человек с избегающим типом привязанности может найти и построить здоровые отношения, если каждый из партнеров готов работать над собой и над отношениями.
