Типы сниженного полового влечения
Сниженное половое влечение может являться пожизненным или приобретенным. Если сниженное сексуальное влечение наблюдалось у мужчины всегда с момента начала половой жизни, оно считается пожизненным. Если половое влечение снизилось после нескольких месяцев или лет нормальной половой жизни, расстройство считается приобретенным.
Снижение либидо также может быть ситуативным или генерализованным. Ситуативное снижение либидо соотносится с некоторыми видами стимуляции, ситуациями или партнерами. Может продиктовано сексуальной дисгармонией. Генерализованное снижение либидо не ограничивается конкретными видами стимуляции, возникает в разных ситуациях и / или с разными партнерами.
Секс-игрушки
Что можно с ними сделать:
- Пригласить его на секс-шоппинг вместе. Быть в секс-шопе (или лазить вместе по соответствующему сайту), представлять, что он может сделать с любимой женщиной с помощью всех этих девайсов — тут даже камень «встанет».
- Устрой сюрприз: сделай так, чтобы он зашел в комнату в момент, когда ты ласкаешь себя игрушкой. Или пришли видео, где делаешь это (особенно хорошо сработает, если вы давно в разлуке).
- Предложи использовать секс-игрушку на нем самом: сделать массаж, приласкать его член вибратором, использовать страпон (для современных и отчаянных).
- Купи мужскую секс-игрушку! Например, вакуумный стимулятор члена, эректильное вибрирующее кольцо, мастурбатор в виде ротика для минета (и попроси сравнить со своим).
Ему точно будет очень приятно, как физически, так и эмоционально.
Читай: как пользоваться вибратором
Профилактика
- Регулярная половая жизнь (это вопрос сугубо индивидуальный, но до 30 лет частота половых контактов 2-3 раза в неделю считается нормой).
- Соблюдение гигиены при половом сношении.
- ЗОЖ.
- Исключение травм и переохлаждений.
- Регулярное урологическое обследование (минимум раз в год для мужчин старше 40 лет).
Рекомендуемый образ жизни человека должен включать в себя регулярные физические упражнения, полноценный сон, отказ от курения, сбалансированную диету с акцентом на средиземноморскую пищу и умеренное потребление алкоголя.Чтобы как можно дольше чувствовать мужскую силу и сохранять высокое качество жизни, при появлении первых неприятных симптомов не тяните с визитом к квалифицированному урологу-андрологу. Пройдите комплексное урологическое обследование, получите точный диагноз и эффективное лечение.
Как определить уровень тестостерона
Для определения содержания гормонов-андрогенов, к которым относится тестостерон, сдается венозная кровь. Чтобы выявить уровень тестостерона у мужчины, также сдается анализ мочи. Забор крови производится в утренние часы, так как это время показатели уровня тестостерона наиболее адекватны и сопоставимы с общим самочувствием. В некоторых случаях назначается исследование костной ткани. Это объясняется тем, что пониженный уровень тестостерона у мужчины может вызвать возникновение остеопатии.
После получения результатов анализов, если необходимо, назначается соответствующая терапия для повышения тестостерона. При этом врач выбирает методы и средства, которые будут влиять не только на сам уровень тестостерона, но и на причины, которые привели к недостаточному содержанию этого гормона в организме.
Лечение снижения либидо у мужчин
Помощь сексолога
Сроки лечение и методы, применяемые для повышения либидо у мужчин, зависят от причины снижения сексуального влечения и сопутствующей симптоматики. Если расстройство связано с приемом препаратов для лечения других заболеваний или расстройств, то справиться с низким сексуальным влечением можно изменив препарат или компенсировав его негативные для либидо побочные эффекты при помощи другого препарата, .
Если другие физические причины не обнаружены, вероятно, снижение либидо связано с:
- либо психологическими факторами (хронический стресс, самооценка)
- либо психическими расстройствами (депрессия, тревожность)
- либо нарушением во взаимоотношениях пары.
Здесь потребуется консультация квалифицированных и опытных специалистов: сексолога-психотерапевта или психолога-сексолога.
И как только первопричина будет устранена или будут решены проблемы в отношениях, такие как повторяющиеся ссоры или нерешенные конфликты, проблемы с партнером, у мужчин обычно возникает желание более частого секса. Консультирование семейного психолога или психотерапевта может также помочь скорректировать воздействие низкого сексуального желания на взаимоотношения в паре, когда низкое либидо вызвано органическими причинами и не может быть устранено полностью.
Важно: диагностикой расстройства и его лечением должен заниматься только профильный специалист. В данном случае сексолог
Самодиагностика и самоназначение лекарств недопустимо во избежание негативных и неучтенных в терапии побочных эффектов.
Коррекция других факторов при лечении сниженного либидо
Низкое либидо может быть вызвано множеством физиологических, эмоциональных или психологических причин. Если снижение сексуального влечения влияет на ваши отношения, не обвиняйте в этом ни себя, ни своего партнера. Обвинение не решит проблему, скорее, усугубит ее. Вместо этого поговорите со своим партнером открыто и честно о сложившейся ситуации и обратитесь за профессиональной помощью сексолога.
Попробуйте также изменить образ жизни, сократив факторы риска снижения либидо. По возможности сохраняйте и углубляйте близость с партнером вне зависимости от сексуальной близости. Близость бывает не только сексуальной, но и эмоциональной, физической, а также схожесть взглядов, планов, мировоззрения. Это поможет установить более тесную связь и в конечном итоге укрепить ваши отношения, как в процессе терапии, так и после излечения расстройства.
Авторы:Врач высшей категории, психотерапевт, сексолог Виткин М. М.;К.п.н., медицинский психолог, сексолог-консультант Бальций Н. М.
Вам может быть интересно:
Профилактические меры
Чтобы поддерживать либидо в нормальном состоянии, не обязательно обращаться к врачу или принимать дорогостоящие препараты. Сексуальное здоровье будет в норме, если каждый день придерживаться таких правил:
- Рацион должен включать овощи, мясо, морепродукты, орехи и специи, повышающие уровень тестостерона в организме.
- Желательно свести к минимуму употребление спиртосодержащих напитков, особенно пива. В нем присутствует вещество, подавляющее сексуальное влечение у мужчин.
- Ночной сон должен длиться не менее 8 часов.
- Больше гулять на свежем воздухе, особенно в солнечные дни.
- Прогулки босиком позволяют стимулировать нервные окончания на стопах, отвечающих за усиление либидо.
Ведя активный образ жизни, можно предотвратить развитие многих заболеваний, в которых кроются причины снижения либидо мужчины. В результате будет сохранено физическое, психоэмоциональное и сексуальное здоровье на долгие годы.
Кусай
Что может быть лучше игривых укусов? Кого попало не кусают, укусы — это личное и только по любви!
Если без шуток, то игривые укусы — это действительно чувственно и одновременно весело, задорно. Это достаточно острое, чувственное ощущение, даже если кусать очень нежно (все-таки зубы — острые, твердые), от этого уже бегут мурашки по коже.
Плюс укусы одновременно демонстрируют твою хищническую натуру, уверенность и желание, в то же время это интимно, ведь кусают действительно людей, с которыми находятся в близких отношениях.
Поэтому попробуй легонько прикусить его ухо, шею, линию челюсти или мягко сжать зубами и потянуть на себя его нижнюю губу, пока вы будете целоваться. Он наверняка не выдержит, заведется еще сильнее.
Отца парализовало, но он продолжает пить
Ксения Соколовская, 42 года, Новосибирск:
— 11 лет я прожила, не зная, что мой отец — запойный алкоголик. Он был закодирован или, как раньше говорили, «зашит». Ему даже настойку календулы или валерьянку на спирту было нельзя, он мог от этого умереть. Папа хотел второго ребенка и мама поставила ему условие: «Если хочешь дочь, бросаешь пить». Он «зашился» и я родилась.
А потом у старшего брата случилась свадьба, папа начал к ней готовиться к ней и потихоньку запил. Действие «торпеды» закончилось. И тогда-то на меня и обрушилась эта страшная тайна: мой папа — алкоголик. Это осознание далось мне очень тяжело. Мама с папой давай сразу разводиться, я очень сильно переживала, постоянно плакала, не хотела в это верить. Как и в то, что мой папа — пьет.
Он ушел в запой на два года. Когда не пил, построил дом родителям, купил три машины, мы на море ездили, вообще все хорошо было. А когда запил, пропил все машины и этот дом. И этот кошмар продолжался два года: он то приезжал, то уезжал, мама его выгоняла, куда-то сама уезжала. Мне было очень тяжело, но папу я не переставала любить.
Отец не просыхал в принципе. Его привезли, помню, к маме в полумертвом состоянии. У него все отказывало, печень почти не работала, мама его выхаживала, делала дома какие-то капельницы. Он тогда не ел, не пил, сильно похудел, опять зашился и много лет опять не пил.
Потом снова запил, и его парализовало 16 лет назад. Они так и не развелись, вместе 53 года. Отец продолжает пить. Сейчас он сидячий больной, ходит только с помощью ходунков. Иногда просит: «Принесите мне в комнату поесть, до стола тяжело мне идти». Но если речь идет о бутылочке или стопочке, он подлетит и подбежит, как будто у него с ногами все в порядке.
Когда я приезжаю к родителям, он мне всегда говорит: «Привези мне бутылку “Алазанской долины”». Если честно, в родительском доме всегда стоит алкоголь. Гости часто бывают, да и мама до сих пор любительница выпить.
Моя мама была мэром в нашем поселке. У них то презентации, то совещания, и постоянно коньяк в ее жизни присутствовал. Когда я выросла, поняла, что мама тоже алкоголичка. Кто-то в гости пришел или просто вечером заскочил и мама всегда: «А давайте рюмочку, 100 грамм, 100 грамм». Но она не напивается, она так, две-три рюмочки пропускает.
Я сама впервые попробовала алкоголь в подростковом возрасте. Это были 90-е и спирт «Royal». Я, конечно, пару раз напилась в свои 15–16. У меня сейчас детям 16 и 18 лет, мне даже страшно представить себе, что они могут прийти домой пьяные. А мы тогда вот так росли, с такими экспериментами. Но постепенно пришло понимание, куда я иду, зачем, что мне от жизни нужно. И я поняла, что алкоголь мне вообще не нужен.
В 22 года я замуж вышла, в 23 у меня ребенок старший родился. И постепенно все вечеринки с пивом и другими напитками сошли на нет, я вообще перестала переносить алкоголь. Я много лет на всех корпоративах и вечеринках пила морсы, и мне говорили: «Ты что, Ксюха, закодировалась?». Я смеялась: «Да, закодировалась». Это был самый простой способ избежать долгих объяснений. Два моих мужа не пили. Ну как не пили, была культура употребления — бутылка вина за семейным ужином.
«Жена умерла, а муж продолжал бухать» – как созависимость с алкоголиком ведет всю семью в могилу
А недавно мне Вселенная отправила молодого человека, который оказался алкоголиком. Два месяца последних он трезвый, но я понимаю, что от этого он не перестал быть алкоголиком. И мне бывает страшно, что тема алкоголизма в моей жизни снова проявилась. У меня сердце разрывалось на части от осознания этого. И у меня же чувства возникли, это для меня уже не чужой человек. Я слышу внутри себя голос: «Не теряй с ним время, что он тебе может дать? Это деградировавшая личность».
Я работала в центре профилактики наркомании и алкоголизма, сейчас я бизнес-тренер, занимаюсь вопросами личностного развития, я знаю, что такое деградация. И я поняла, что единственное, что могу сделать — не сливаться с ним, не вступать в созависимые отношения, не контролировать, не спасать, не лечить, беречь свои границы. Это единственный бережный для психики способ существования в отношениях с алкоголиком.
Но я сама не понимаю, зачем вступила в эти отношения. Может быть, чтобы ослабить излишний самоконтроль, перфекционизм? Пересмотреть свои какие-то амбициозные цели на соотношение материального и духовного?
Питание/диета
Питание должно включать пищу, богатую растительными волокнами, содержать кисломолочные продукты. Растительной пищи должно быть больше, чем продуктов животного происхождения. Это поможет улучшить работу пищеварительного тракта, увеличить объем и облегчить выведение каловых масс. Полезны отруби — отдельно или в составе специального хлеба. Это естественные слабительные, как и растительные масла.
Но следует помнить: отруби являются источником нерастворимых пищевых волокон, употребление которых в большом количестве может спровоцировать усиление констипации и повышенное газообразование
При склонности к запорам лучше обратить внимание на продукты, содержащие преимущественно растворимые пищевые волокна
В основе ежедневного меню могут быть нежирные сорта мяса, птицы, рыбы, крупы (кроме риса и манной крупы), овощи, причем готовить их лучше на пару. Допускается употребление в отварном виде. Отлично зарекомендовали себя сухофрукты, особенно курага, чернослив, изюм. Их можно употреблять самостоятельно либо варить из них компоты.
Старайтесь ограничиться шестью граммами соли в день, в противном случае возрастает вероятность развития задержки жидкости, а отеки нередко сопровождаются запорами.
Важно предварительно проконсультироваться с врачом, особенно людям с хроническими заболеваниями. Специалист даст точные рекомендации относительно рациона
Что такое простатит
Простатит – воспалительное заболевание предстательной железы. Он может поражать всех мужчин: тех, кто находится в моногамных или полигамных отношениях, и даже девственников. Простатит – весьма распространённая патология мочеполовой системы. Среди серьезных последствий этого заболевания можно назвать эректильную дисфункцию – многие мужчины ошибочно связывают «неудачи» в половой жизни со стрессами на работе, усталостью и недосыпанием. Но современные исследования показали, что именно инфекционные заболевания, такие как простатит, чаще всего являются причиной бед в половых отношениях.Чтобы вылечиться от простатита, а также избежать серьезных осложнений (например, импотенции и бесплодия), необходимо при появлении первых симптомов обратиться за квалифицированной медицинской помощью к урологу-андрологу.
Что такое эректильная дисфункция?
Нормальная эректильная функция у мужчины включает в себя способность получить эрекцию, достаточно жесткую для проникновения во влагалище женщины, и поддерживать эту эрекцию достаточно долго, чтобы завершить половой акт. Эректильная дисфункция – это неспособность получить и/или поддерживать эрекцию полового члена, достаточную для адекватных половых отношений. Ранними признаками являются утрата утренней эрекции, преждевременная эякуляция и отсутствие интереса к сексуальной активности. Известно, что большую роль в этом вопросе играет курение, употребление наркотиков, злоупотребление алкоголем. Риск развития эректильной дисфункции увеличивается с такими сопутствующими состояниями, как сахарный диабет II типа, ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, гипертония и дислипидемия. Однако наиболее частой причиной эректильной дисфункции являются инфекционные заболевания, на первом месте из них – простатит.
Определение и признаки низкого либидо
Низкое либидо или низкое сексуальное / половое влечение у мужчин подразумевает стойкие или периодически дефицитные сексуальные / эротические мысли или фантазии (или их отсутствие) и постоянное или периодически дефицитное желание сексуальной активности (или его отсутствие). Многие мужчины испытывают периоды временного снижения либидо, на которые могут влиять, например, усталость или озабоченность жизненными трудностями, требующими пристального внимания (например, предстоящее собеседование или другой острый или хронический стресс). Следовательно, низкое сексуальное влечение считается расстройством только в том случае, если оно сохраняется в течение как минимум 6 месяцев. Низкое сексуальное влечение у мужчин может быть вызвано несколькими факторами, и оно диагностируется как расстройство только в том случае, если не объясняется употреблением психоактивных веществ, лекарств или другим заболеванием.
Как и многие другие проблемы в интимных отношениях, низкое либидо у мужчин может привести к легкому, умеренному или тяжелому эмоциональному расстройству в зависимости от человека и пары, провоцировать напряжение в сексуальных отношениях, порождая сомнения в их прочности, чувство вины у одного или обоих партнеров. Однако низкое либидо в большинстве случаев можно вылечить, если своевременно выявлена и устранена первопричина.
Низкое либидо не следует путать с эректильной дисфункцией (ЭД), хотя оба эти расстройства могут наблюдаться одновременно.
Низкое сексуальное влечение не считается нарушением, если просто существует несоответствие между уровнем сексуального желания партнеров. У мужчины может быть более низкое «половое влечение» по сравнению с партнером, но это само по себе не может составлять расстройство.
Низкое половое влечение также считается расстройством только в том случае, если оно вызывает значительный дистресс. Некоторые мужчины считают себя «асексуальными», что определяется как отсутствие интереса к сексуальной активности или отсутствие сексуального влечения к какому-либо определенному полу. Мужчин, которые идентифицируют себя как асексуалов, вполне устраивает отсутствие у них сексуального влечения (к конкретному полу или сексуального желания вообще), поэтому в таких случаях низкое сексуальное влечение не диагностируется.
Причины снижения либидо
Различные сексуальные расстройства, в том числе и снижение желания, часто возникают как следствие хронических заболеваний. Болезни отнимают энергию, понижают тонус и негативно сказываются на половом влечении мужчины. Кроме того, резкое снижение либидо причины может иметь такие:
- Расстройства психики, депрессии, неврозы и посттравматические состояния и т.д.
- Переутомление, как физическое, так и умственное.
- Прием некоторых медикаментов, например, антидепрессантов.
- Злоупотребление алкоголем или наркотическими средствами.
- Травмы половых органов.
- Длительное воздержание и нерегулярная половая жизнь.
- Возраст.
На сексуальное желание также может повлиять эмоциональное настроение мужчины в данный момент, которое формируется под воздействием погоды, окружающей обстановки и других факторов. Но говорить о серьезной проблеме необходимо в том случае, если жажда интимных отношений отсутствует длительное время.
Дополнительные методы для борьбы с соблазном выпить
Недостаток позитивных эмоций приводит к желанию выпить и нормализовать психоэмоциональное состояние. Главным ключом к трезвой жизни является поиск источников положительных эмоций, которые вызовут выброс эндорфинов. Любимая еда, спорт, активный отдых дадут эмоциональное насыщение, прилив сил и выброс эндорфинов. Благоприятный стресс или поездка в любимое место на отдых выходного дня поможет морально «разгрузиться» и отвлечься от навязчивых мыслей о выпивке. Дополнительно стабилизировать физическое самочувствие помогут витаминные комплексы с магнием, витамином В и полноценный сон.
Психологические методы борьбы с желанием выпить
Психологическая реабилитация предполагает постоянный контроль за психоэмоциональным состоянием, наблюдение за мыслями, ощущениями от воспоминаний об алкоголе. Рекомендуется вести дневник и тщательно записывать все, что приходит на ум, переживания, стрессовые ситуации, положительные моменты и анализировать моменты, когда возникает желание сорваться и выпить. Если дневника мало, существуют эффективные приемы для самопрограммирования на отказ от спиртного:
Карточки с причинами «Почему мне не стоит пить алкоголь». Простой способ напомнить себе о последствиях приема алкоголя, который всегда может быть под рукой. На карточке необходимо написать весомую причину отказа, негативные последствия и т.д. При желании сорваться достаточно достать карточки, медленно вчитываться в текст, подкрепляя слова негативными воспоминаниями.
Воображаемый запрет
Важно научиться отвлекаться от мыслей о спиртном. Закройте глаза и мысленно представляйте знак «стоп», каменную стену, полицейского и другие символы запрета; старайтесь представить желание выпить материальным образом и отодвинуть его от себя, оставить за стеной.
Не стоит вспоминать только положительные моменты о распитии алкоголя
При малейшем желании выпить, вспомните как было физически плохо, как ссорились с близкими и т.д. Алкоголь кажется заманчивым и желанным до первой рюмки, не подкрепляйте его образ положительными картинками.
Репетируйте отказ. Боязнь отказать близким друзьям в просьбе поддержать компанию рюмкой водки приводит к срыву и запою. Репетируйте момент, когда приходится отказаться от спиртного: перед зеркалом, в воображении, проговаривая текст отказа вслух. Научитесь говорить твердое «нет»!
Вспоминайте все, о чем мечтали. Составив полный список нереализованных желаний будет проще определиться с тем, что можно попробовать в ближайшее время.
Научитесь делать упражнения на расслабление, снимающие тревожность, подавленное эмоциональное состояние, общий уровень стресса.
Научитесь планировать день, события, маршруты, избегая соблазна встретится с компанией бывших соупотребителей.
Работайте над контролем эмоций. Бывшему зависимому необходимо научиться справляться со стрессовыми ситуациями, искать позитив в переменах, не зацикливаться на негативных моментах. Любая перемена ведет к новым перспективам, возможности реализоваться.
Симптомы и признаки эректильной дисфункции
Признаками ЭД у мужчин называют снижение сексуального желания, убыстренное семяизвержение, недостаточность генитальной упругости.
Когда слабая потенция – проблема постоянная, это вполне обоснованно вызывает у мужчины стресс, как правило, влияет на самооценку. Нередко и в отношениях с партнершей возникают проблемы.
Регулярные проблемы с поддержанием либо достижением генитальной реакции – признак главного недуга, который требует терапии. Мужчине стоит обратиться к врачу и, если он регулярно испытывает сниженное сексуальное влечение. Это лучшее, что можно для себя сделать, даже стесняясь. Не следует затягивать поход к специалисту, поскольку поддерживать ткани пениса в тонусе позволяет именно систематическая эрекция.
Симптомы атонического запора
К симптомам относят вздутие живота, метеоризм, боли в животе, кишечные колики, отсутствие промежуточных позывов между эпизодами дефекации. Исследователи Шульпекова и Ивашкин в своем научном труде указывают на то, что «гипотонические или атонические функциональные запоры связаны с потерей тонуса участка толстой кишки. В этом случае задержка дефекации может достигать 5–7 дней, кал может быть большого объема, неплотный по консистенции» (Шульпекова, Ивашкин, 2004, с. 49).
Однако это не значит, что сухой и плотный, фрагментированный кал не может наблюдаться. Застаивание каловых масс приводит к всасыванию из них воды, в результате чего меняется консистенция стула. Нередко акт дефекации сопровождается сильной болью.
К характерным симптомам атонических запоров относят следующие проявления:
- Вздутие живота, метеоризм. Развиваются на фоне застоя каловых масс, избыточного всасывания из них воды.
- Боли в разных отделах живота. Зачастую связаны с газообразованием, могут напоминать кишечную колику — появляются периодически, без четкой локализации.
- Отсутствие промежуточных позывов между актами дефекации.
- Боль в прямой кишке. Время от времени из-за перерастяжения ампулы прямой кишки может возникать судорожная боль.
Высока вероятность развития проктологических осложнений, поэтому в стуле нередко присутствуют примеси крови и слизи. При возникновении таких симптомов следует немедленно обратиться к врачу.
Изменение аппетита часто сопровождает нарушения работы кишечника. Так, потеря аппетита при запоре — частый симптом. Это может быть связано с общей интоксикацией и плохим самочувствием, болями в животе, тошнотой. Случается и так, что у человека повышенный аппетит на фоне запора, что объясняется индивидуальными особенностями организма.
Повышенное всасывание токсинов в толстой кишке может приводить еще к таким симптомам, как повышенная утомляемость, бледность кожи, потливость, головокружение, тошнота. Это неспецифические проявления отравления, поэтому они могут сохраняться в течение долгих лет, а человек попросту не догадывается, с чем связано такое самочувствие.
Восстановление потенции и терапия поражения простаты
Если эректильная дисфункция возникла на фоне инфекции, то здесь никакая “Виагра” не поможет: необходимо убрать основную причину. Бактериальный простатит, как и любая инфекция, лечится антибиотиками. Однако создать необходимую концентрацию лекарственных средств в простате, в очаге инфекции, антибиотикам очень сложно, а иногда и невозможно. Связано это с тем, что в результате воспаления и отечности в простате значительно снижено кровоснабжение. Эффективным будет только комплексное лечение – сочетание медикаментозных препаратов и физиотерапии, улучшающей кровоснабжение предстательной железы, снимающей ее отечность. Врач может назначить такие курсы, как экстракорпоральная магнитная стимуляция, вибромагнитолазерный массаж, синусоидальные модулированные токи, ударно-волновая терапия, озонотерапия. Если врачом было назначено правильное лечение и мужчина выполнял все назначения и рекомендации, то с ликвидацией воспаления в простате бесследно исчезают и нарушения в сексуальной жизни.
Профилактика и лечение
Оптимальная профилактика амнезии — перестать принимать алкоголь. Но есть и другие способы избежать алкогольной амнезии:
- Контроль потребления. Исключить прием большого количества алкоголя за короткое время.
- Замедлить опьянение. Закусывать жирной и тяжелой пищей, тогда алкоголь медленнее будет впитываться в стенки желудка.
- Принять активированный уголь. За несколько часов до праздника принять несколько таблеток активированного угля (по 1 шт на 10 кг веса), это снизит шанс отравления.
- Не смешивать напитки. Миф о том, что при смешивании напитков их градус повышается, не подтвержден, но если не смешивать напитки, то вероятность отравиться гораздо ниже.
- Ограничить время. Решить, когда перестать пить во время вечеринки или праздника. Например, установить будильник или пить до своей “нормы”.
В любом случае, появление алкогольной амнезии — повод обратиться за консультацией к специалистам: неврологу, психиатру и наркологу. Вылечить амнезию нельзя, ведь клетки мозга уже повреждены ударными дозами алкоголя. Но можно восстановить память с помощью гипноза или лечения с помощью подобранных лекарств и витаминов.
Комплексное лечение алкогольной зависимости помогает вернуть человеку радость трезвой жизни. Когда будет проработана физическая и психологическая зависимость от алкоголя, то исчезнут и проявления болезни — провалы в памяти. Гарантировать положительный результат можно только, если зависимому будут оказывать помощь специалисты на каждом этапе лечения.
Чтобы узнать больше о том, как помочь вам или вашему близкому человеку справиться с алкогольной зависимостью, позвоните по телефону горячей линии центра помощи “АлкоЗдрав”: 8-800-775-32-63. Наши специалисты помогут разобраться в вашей ситуации. Анонимно. Круглосуточно. Мы гарантируем результат при соблюдении всех наших рекомендаций.
Как повысить тестостерон у мужчин
При пониженном уровне тестостерона могут применяться следующие методы терапии:
Заместительная терапия. Этот метод применяют редко. Он заключается во введении препаратов тестостерона. Тестостерон может поступать в организм перорально, подкожно, посредством инъекций либо с помощью гелей, пластырей и кремов.
Стимулирование выработки собственного тестостерона с помощью различных препаратов. Они могут быть как гормональной природы, так и нет. В частности, для этой цели назначаются препараты цинка и селена. Цинк участвует в синтезе тестостерона, поэтому его нехватка может стать причиной недостатка тестостерона. Селен также требуется для поддержания нормального уровня тестостерона в организме. В качестве препарата с цинком и селеном могут назначить Сперотон.
После 2-3 недель лечения уровень тестостерона проверяется повторно, чтобы убедиться, правильно ли подобрана терапия или необходимо внести корректировки.
Элементы БДСМ
Об этом задумываются или даже мечтают многие. Культура БДСМ, ее самые легкие элементы, уже давно вошли в практику «обычного», так называемого «ванильного» секса.
Шлепки, завязывание глаз, привязывание к кровати, наручники, игры с температурой, «грязные разговорчики» — все это изначально пришло в классику из БДСМ. Почему бы не позволить ему что-то подобное?
Можно даже устроить сюрприз: например, неожиданно забраться к нему на колени со словами «Папочка, я была плохой девочкой и заслужила наказание» (он все поймет), или устроить сюрприз: встретить его в тематической одежде, с реквизитом наготове.
Важный момент: в формате сюрприза лучше устраивать что-то совсем легкое. Если присутствует хотя бы малейший риск травматизма — лучше договориться заранее, в том числе обговорить стоп-слово и на что вы готовы и не готовы пойти.
Как в итоге помочь алкоголику
Не только алкоголику нужно осознать факт собственной зависимости, чтобы начать с ней справляться. Супруге или близким зависимого мужчины также нужно это принять и понять то, что человек вряд ли сможет справиться с болезнью самостоятельно, что борьба с алкоголизмом — процесс долгий и очень тяжелый. Любое давление на пьющего даст обратный результат: он может замкнуться в себе, начать пить еще больше или пить тайком.
Поэтому лучшее решение — это убедить принять профессиональное лечение в наркологической клинике.
Мы поможем вашему вам и вашему близкому пережить это непростое время, окажем качественную и эффективную помощь, подтвержденную гарантией.
Очень важно полностью изолировать больного от прежнего окружения, от собутыльников, чтобы не спровоцировать новый срыв или запой. Только полная изоляция даст хороший результат лечения
Наша клиника может это обеспечить.
Медикаментозное лечение проводится квалифицированным медицинским персоналом. Лечение в стационаре предполагает не только избавление от зависимости, но и лечение симптоматических заболеваний, накопившихся за время употребления. Мы ведем круглосуточный контроль над состоянием здоровья больного.
Стационарное лечение важно и по той причине, что только здесь больной получает всестороннюю психологическую поддержку. Без психотерапии человек может испытывать тягу к спиртному еще несколько месяцев после лечения, а в домашних условиях с тягой бороться невозможно
Лишь специалистам под силу помочь справиться с этим состоянием. С пациентами работают психологи — они определят проблему и перенаправят тяжелые мысли в созидательное русло.
