Как пережить предательство мужа

Типы

Моральная измена. Человек может причинить боль своим близким, совершив неправильный поступок, особенно, если он делает это осознанно. Тут может иметь место платоническая любовь к другой женщине.
Физическая измена. Самое болезненное предательство, особенно если мужчина поступает обдуманно, а не впоследствии алкогольного опьянения.
Недопонимание. Является источником конфликта между любимыми людьми. Как предательство может рассматриваться недопонимание со стороны партнера, если задеты амбиции.
Предательство в виде осознанного разрушения репутации близкого человека, окружение его сплетнями и кляузами.

Как пережить предательство друзей?

Предательство друга порою может ранить не меньше, нежели предательство родственника или мужа. Если друг настоящий, то, наверняка, вы доверяли ему свои личные тайны, не раз поддерживали в сложных жизненных ситуациях и советовались по многим вопросам.

Исключение может быть лишь в случае, когда друг или подруга вынужденно пошли на этот шаг, не по своей воле или же совершили нелепую ошибку. В общем, вам нужно дать шанс объясниться человеку, и если вы поймете, что предательства можно было избежать, то сделайте паузу в вашем общении, чтобы каждый мог переосмыслить случившееся. Спустя месяцы, вы сами сможете понять, хотите ли вы возвращать товарища в свою жизнь.

Как пережить предательство друга или подруги, советы психолога:

Если предательство не касается слишком серьезных вещей (например, отношений с супругом), попытайтесь понять, почему друг так поступил. Для начала следует признаться себе, что человек вам дорог. Если это по-настоящему близкий друг, он останется дорог даже после своего поступка. Нужно выслушать его. Все иногда ошибаются, возможно, он искренне раскаивается.
Если есть желание отомстить, не стоит этого делать. Вы не сделаете себе лучше и вряд ли получите удовлетворение. Психологи рекомендуют сделать что-то хорошее для друга, даже если это будет какое-нибудь маленькое дело. Это сработает намного лучше, чем месть. Он будет мучиться от угрызений совести, а вы будете спокойны.
Если друг не раскаивается, просто отпустите ситуацию. В душе поблагодарите его за все хорошее, что он сделал. Такая позиция быстрее остальных излечит раны и лучше всего поможет пережить предательство.

Сохранять ли с ним отношения? На этот вопрос можете ответить только вы. Разобравшись в ситуации, можно попробовать наладить общение. У вас есть право сохранить отношения с другом либо отказаться от них.

Как пережить измену мужа: советы психолога

Если вы думаете, что вы единственная, кто столкнулся с такой ситуацией и не сможете пережить измену мужа, то вы ошибаетесь. Много женщин прошло через это.

Вспомните, сколько фильмов вы смотрели, в которых рассказывается про измену. Сколько песен о несчастной любви! А сколько анекдотов придумано про любовный треугольник. Тогда вам это казалось смешным. А сейчас не до смеха.

Не спешите “снимать пиджак”

В известной песне “Ромашки спрятались…” в исполнении Ольги Воронец воспевается поведение гордой женщины, которая не хочет и не умеет прощать. Действительно, когда муж изменяет, то от любви одни страдания. А было ли что-то хорошее в вашей совместной жизни? Чтобы вспомнить это хорошее, вам надо вначале немного остыть. Обязательно надо успокоиться, перед тем, как принимать окончательное решение.

Дав согласие на развод, вы помогаете его любовнице. Теперь у нее нет препятствий на пути. А вы действительно уверены, что вам станет лучше после развода? Вряд ли. Хотя решать вам.

Все живы?

Проверьте себя, все ли у вас цело – руки, ноги, голова. Есть тело, есть крыша над головой, с голоду не умираете. Значит, вам стоит жить!

А разные проблемы и раньше были в вашей жизни. Вначале вам казалось, что вы никогда не сможете с этой проблемой справиться, а потом вы нашли решение, и научились с разными проблемами успешно справляться. Значит, и с этой неприятностью вы тоже сможете справиться.

Все испытания нам даются по нашим силам. И в каждом пройденном испытании есть свои “дары”.

Ответьте честно, что вы хотите

Хотите вернуть всё, как раньше? Тогда вам надо уметь пережить измену мужа. Всё, что сейчас происходит – это всего лишь кошмарный сон, и в ваших силах проснуться и вернуть ситуацию. Такое возможно!

Если вы хотите избавиться от боли, то развод вам не поможет. Эта боль пройдет сама, но для этого нужно время.

Требуйте!

Сейчас вы имеете право требовать от него прекратить отношения с любовницей. Если он согласен и стремится сохранить семью, то теперь вам нужно научиться прощать. Он выбрал вас! И это ваша победа.

Бюджет, семейные обязанности

Загрузите вашего мужа семейными обязанностями. Обсудите финансовые вопросы. Стремитесь услышать друг друга.

Договаривайтесь!

Пришло время мирных переговоров. Вам надо конструктивно обсудить, что вы хотите от вашей совместной жизни в будущем. Не стоит умалчивать, говорите обо всех своих желаниях. Будьте готовы взамен услышать его мечты. И, конечно, вам тоже в чем-то придется идти на уступки. Ваши переговоры должны пройти в духе Win-Win (выиграл-выиграл).

Принципы поведения

Если нет понимания, как вести себя жене после измены мужа, следует начать с полного абстрагирования от ситуации. Вы должны уяснить, что все самое страшное осталось позади. Новость об измене была очень тяжелой, но сегодня не стоит снова драматизировать ситуацию.

Старайтесь повысить свою самооценку, измените имидж, уделите больше внимания своей внешности

Сделайте так, чтобы проходящие мимо мужчины обращали на вас внимание. Почувствуйте себя красавицей

Напишите на листе бумаги перечень своих положительных качеств, вспомните о своих победах. Вам необходимо полюбить себя, чтобы данная измена не спровоцировала развитие комплексов неполноценности.

Как простить измену мужа и сохранить семью: советы психолога

В первую очередь нужно осознать, что ответственность лежит на двух партнерах. После этого с мужем можно поговорить начистоту, причем обговаривать можно только конкретную ситуацию, а не все то, что было ранее.

Рекомендуется обсудить все раздражающие качества, причем делать это нужно спокойным тоном в расслабляющей обстановке. Каждый из партнеров может высказать собственное мнение по поводу этой ситуации и предложить возможные ее решения.

Что касается обманутой женщины, то психологи дают несколько советов, как пережить измену мужа:

принять предательство как свершившийся факт, перестав искать оправдание и пытаться вернуть прошлые отношения;
не скрывать собственных чувств, не бояться рассказать обидчику о той боли, которую чувствует;
отказаться от роли жертвы, поскольку причиной измены чаще всего является разлад в отношениях, за которые отвечают оба партнера;
отказаться от самобичевания, ведь в построении отношений участвуют и супруг, и супруга в одинаковой степени;
отдалиться от изменника хотя бы на время, перестать думать о нем, инвестировать эмоции в детей, родителей, друзей.

Если после откровенного разговора супруги решили остаться вместе, то каждый из них должен делать активные шаги для сближения. Этому может способствовать время, проведенное наедине друг с другом.

Для этого можно взять отпуск на работе, попросить бабушек и дедушек посидеть с детьми, а затем отправиться во второй медовый отпуск. В такой обстановке будет легче пересмотреть отношение к своего рода предательству и начать восстанавливать доверие к любимому человеку.

Насущная необходимость после измены, для сохранения семьи – второй совет психолога.

Что делать с обидой? Прощаем и отпускаем свою глубокую обиду!

После измены супруга (и), возникает глубокая обида, и это закономерно, особенно, если вы любили этого человека.

Не стоит ждать, что обида пройдет со временем – не пройдет! Вероятней всего, даже станет более сильной и глубокой, особенно, если не понимаете из-за чего произошла измена?

Помимо обиды, возникает целая гамма чувств, при этом, все негативные – ненависть, гнев, злость и т.д. Если вы их не чувствуете, это не означает, что их нет. Эти чувства есть, просто вы загнали глубоко, но они будут разъедать вашу душу и ваши мысли.

Вы спросите, как? Как простить, как не вспоминать, если это постоянно крутится в голове?

Помните, мы с вами с самого начала договорились, что вы решили сохранить семью?

Так вот, думаю, вы хотите не только сохранить семью, но и жить более счастливо, спокойно, верно?

Если я права, значит вам надо будет приложить усилия, время, для того, чтобы простить и принять своего супруга (у). Это сложно, но можно.

А кто сказал, что будет легко? Жизнь, вообще штука сложная.

Есть конечно вариант, не прощать, и жить с тяжелым булыжником за пазухой (в душе), портить жизнь себе подозрениями, ненавистью, гробить свою жизнь и жалеть себя. Конечно, можно, но стоит ли?

Для того, чтобы простить измену, сохранить семью, необходимо понять, какие проблемы в вашей семье привели к тому, к чему привели?

Знаю, что вы не видите никаких своих косяков, глаз замылился, вам кажется, что почти всё было идеально.

Если бы было идеально, но измены не было бы, это аксиома.

Прощение измены, это не быстрый процесс, и он может занять некоторое время, настройтесь на это.

Предательство любимого человека

Практически каждый человек сталкивался с предательством. Что советуют психологи, если это сделал любимый, как пережить измену и предательство? Нужно чётко для начала уяснить себе, что предают не оттого, что плохой я, но потому что другой человек не смог справиться с личными слабостями, похотью. Следующее, что нужно узнать о предательстве – то, что после него жизнь не заканчивается. После предательства можно замечательно жить, идти в гору, становиться успешнее, находить новые знакомства, строить отношения и жить ещё лучше.

Яркий и болезненный окрас предательству придают наши негативные программы, что заставляют нас гонять в голове болезненные картинки, переживать и страдать. Если пересмотреть свои установки, проработать их с психологом – реально начать относиться к предательству философски, рассудительно, спокойно, извлекая правильные уроки и быстро за этим забывая.

Как пережить предательство любимого человека? Советы психологов на этот счёт следующие: помните, что это лишь временный этап, из которого нужно извлечь правильные уроки. В результате эта ситуация и вынесенный опыт сделает вас сильнее. Так, что через несколько лет вы сможете сказать «спасибо» тому самому предательству, что открыло глаза и закалило вас.

Как пережить боль предательства без лишних страданий? Нужно принять предательство как очень важный жизненный урок. Помните, предательство было послано не с тем, чтобы сломать и уничтожить вас, а чтобы вы стали сильнее и мудрее.

Также прожить и отпустить предательство не дает зацикливание на негативных эмоциях, которые не уходят, а вновь и вновь порождают болезненные переживания, не дают им раствориться. Ложные установки посылают в сознание негативные импульсы, какие запускают повторный цикл переживаний. Предположим, вы пережили измену, и теперь эта картина, факт измены крутится постоянно у вас в голове. Хотите ли вы страдать, нужно ли вам это? Нет, однако, часто продолжаете это делать, словно подпитывая негативную программу. Здесь нужно научиться переключать мысль, обращать ее на что-то позитивное, не идти вслед за мрачными мыслями и не гонять их по кругу в голове.

И последнее, самое важное – учитесь строить свою жизнь по душе, в радость, наслаждаясь работой, общением, каждым днем. Тогда вам будет не до переживаний

Если вы начали переживать – переключитесь на другое, что нравится вам, что приносит вам удовольствие.

Как простить и пережить измену мужа

По итогам вышесказанного, можно твердо сказать, что измена – это не финал отношений. Согласно статистическим данным, семейные пары, пережившие предательство, становятся более близкими и крепкими.

Что делать, если муж изменил: советы психолога.

Для сохранения семьи и нового обретения себя специалисты рекомендуют заострить внимание на следующих моментах:

Постарайтесь быть уверенными, решительными и умиротворенными, мужчины не выносят женских слез и невыносимых истерик,
Проведите анализ поступка, совершенного супругом,
Ключевое оружие в борьбе с любовницей – хорошее чувство юмора,
Выплесните все свои эмоции в момент, когда мужа не будет рядом,
Простите супруга, даже если не собираетесь оставаться рядом с ним. Умение прощать сделает вас сильнее, как личность,
Научитесь нести ответственность за принятые решения,
Попросите у мужа помощи, чтобы преодолеть все обиды,
Пытайтесь достигнуть самосовершенствования.

Учитесь слушать своего собеседника, грамотно выстраивать диалог.

Забыть

Если вы приняли твердое решение о сохранении семьи после факта измены, помните о двух главных моментах для того, чтобы простить измену мужу:

Не стоит постоянно напоминать супругу о том, что он допустил ошибку. Непрерывное выяснение отношений не приведет ни к чему хорошему, а поиск ответа на вопрос о том, как можно было поступить таким непростительным образом по отношению к жене, не принесет желаемых результатов, а лишь доставит дополнительное обоюдное раздражение,
Постарайтесь запастись терпением. Это требуется для того, чтобы действительно простить и попытаться отпустить ситуацию. Это долгосрочный и тяжелый процесс, который будет под силу далеко не каждой обладательнице женского пола,
Очень часто появляется искушение притупить боль посредством антидепрессантов и других подобных препаратов. Делать это, как минимум без рекомендации врача, категорически нельзя. Душевную боль способно излечить лишь время, подкрепленное поступками мужчины, доказывающими свою любовь и верность.

Как отомстить мужу за измену?

Сохранить семью

Доверие, наверное – это решающий момент в вопросе о прощении и сохранении брака. В том случае, если вы чувствуете, что не сможете больше доверять супругу, то отпустите его. Если отсутствует доверие, то отсутствует и сближение, а это значит, что нет прощения.

Многие жены, решившие восстановить брак после предательства, опускали руки именно из-за потери доверия. И они отчасти правы. Как можно сохранить спокойствие и улыбку на лице в момент, когда вам воткнули «нож в спину»? В голове будет целый ворох мыслей. Вы начнете контролировать каждый шаг: поход на работу, встречи с друзьями и многое другое.

У 85% случаев после измены доверие к мужу потеряно навсегда

Чтобы в голову не закрадывались негативные мысли, супругам требуется договориться о том, что первое время мужчина должен по максимуму отчитываться. Если он желает сохранить семью, то должен пойти на уступки: с пониманием отнестись к ежечасным звонкам, вопросам о местонахождении и о том, когда вернется с работы.

Не стесняйтесь просить, чтобы он самостоятельно звонил и информировал о том, где находится и по какой причине задерживается, а также интересовался семейными делами. Муж, которому нечего скрывать, даже предоставит супруге доступ к мобильному телефону и социальным сетям.

Жить дальше

Вопреки всему, что бы ни случилось, всегда думайте о светлом будущем. Если настоящее принесло лишь разочарования, то вскоре должна наступить белая полоса. Зачем пытаться нагнетать обстановку? Спустя время, факт измены забудется. Даже после настолько неприятной ситуации можно чувствовать себя счастливой. Главное – убедить себя в том, что супруг любит вас, как и прежде. Не нужно разочаровываться в человеке раньше времени, отнимая у него шанс. Поверить в будущее поспособствуют фильмы, книги, близкие друзья. Небольшие перемены – это часть уже новой жизни.

Необходимо помнить, что у счастья нет срока давности и возраста. Женщина может быть счастливой и с мужчиной, и без него.

Гадания на будущее

Современные интернет-технологии дают возможность обратиться к гадалкам, ясновидящим и знахарям в режиме онлайн. Таким образом, можно задать все интересующие вопросы, касающиеся семейной жизни и недалекого будущего. К примеру, понять, стоит ли прощать измену мужу? Полученные ответы будут настолько же достоверны, как и в реальной жизни. Если вы верите в мистику, то такой метод может разрешить сложившуюся ситуацию.

L o a d i n g . . .

Тест: Не изменяет ли ваша вторая половина?

Вы подозреваете, что ваш партнёр вас обманывает? Пройдите тест и узнайте, может ли вас водить за нос ваша вторая половина.

ответ:

Пять стадий утраты (потери) близкого человека

Этап 1. Отрицание

Это могло случиться с кем угодно, только не со мной!

Вы наверняка слышали о подобных историях, но вам трудно поверить, что это произошло с вами. Разлука и предстоящее одиночество пугают настолько, что вы не понимаете, как жить дальше. В этот период человек не испытывает боли, он как бы становится непроницаемым для боли. Человек не понимает, что произошло.

Этап 2. Гнев

Как он мог так со мной поступить? Я не заслужила такого отношения!

Печаль, непонимание превращаются в ярость, и вас иногда пугает сила вашей ненависти к бывшему партнеру. Из-за обиды и горечи, несправедливости и униженности вы чувствуете беспомощность и сильную злость. Злость — это всегда защита от более болезненных чувств, живущих внутри вас.

Этап 3. Активность

Вы начинаете думать: «А если?..»

Вы ищете возможные варианты избавления от боли и изменения страшной ситуации. Эти поиски вызывают прилив энергии. Вы становитесь изобретательны. Используете любые шансы, чтобы восстановить отношения.

Появляется осознание своих ошибок и надежда на их исправление.

Многие женщины как раз в этот момент приходят к психологу с просьбой вернуть мужа. С большим желанием измениться, стать другой. Или начинают договариваться с Богом или Вселенной, обещая сделать все, что угодно, если отношения восстановятся. Некоторые обращаются к гадалкам и ясновидящим.

Но все действия напрасны. Ничего не меняется.

Этап 4. Депрессия, одиночество

После подъема энергии и эмоционального всплеска наступает еще более глубокое разочарование и сильное опустошение.

Мощное чувство потери, одиночество, печаль, бессилие, невозможность что-либо изменить и общая усталость от мира – вот что чувствует женщина на этом этапе. Она с трудом встает по утрам, чтобы идти на работу или заниматься домашними делами.

Появляются классические признаки депрессии: отсутствие аппетита, иногда – нежелание кого-либо видеть и или с кем-то общаться, а также слезы, бессонница или, наоборот, постоянная сонливость.

Этап 5. Принятие ситуации и желание выбраться из этого состояния.Путешествие внутрь себя

Сильное желание исцелиться приводит вас к серьезной работе над собой. Вы начинаете анализировать свои отношений, свою жизнь, себя. Возникает естественный вопрос: «Почему все это случилось со мной?»

Вы начинаете искать способы залечить душевные раны, отпустить прошлое, всех простить, воссоединиться со своей самостью и найти покой в душе.

Это заключительный шаг, который позволяет двигаться дальше – от развода в новую, счастливую жизнь.

И еще я хочу вам сказать: не обращайте внимания на слова ваших знакомых о том, что вы должны встряхнуться и взять себя в руки

Сейчас для вас очень важно пройти все стадии переживания горя. Помните: «Ночь всегда особенно темна перед рассветом»

Потеря — это очень болезненное испытание в жизни женщины, но приводящее к внутренней трансформации и очищению души.

При прохождении всех этих этапов очень важно, чтобы рядом с вами были люди, готовые вас поддержать и понять. Человек, который поможет вам осознать все, что произошло, проведет вас через все трудности расставания

Кто это? Близкая подруга, мама, духовный учитель, психолог – не важно. Главное – вы должны чувствовать, что вы не остались одни со своими страданиями

Основные причины походов мужа налево

Отсутствие эмоциональной близости

Мужчине крайне важно чувствовать поддержку жены. Читать в ее глазах, что она ему сопереживает, дорожит им, проявляет чуткость и заботу

Поэтому, если муж не видит в ней родственную душу и не чувствует себя «самым-самым» — он будет искать эти эмоции в другом месте.

Пресные и скучные отношения

Когда в отношениях нет интриги, а жена превращается из обольстительницы в солидную домохозяйку и мать, становится скучной и предсказуемой — супруг теряет интерес и его тянет «на сторону». Рано или поздно мужчина в своей жизни сталкивается с синдромом «Мадонны-блудницы» — какой бы «святой» ни была жена, его непреодолимо влечет к «блудницам».

Новые эмоции

Человек по своей натуре творческая личность и всегда стремится к чему-то новому, особенно это касается интимных отношений. Поэтому в большинстве случаев муж изменяет не потому, что любовница моложе или красивее, а потому что жаждет новых сильных эмоций и открытий: «Рядом с ней я вновь молодой, я наконец-то начал жить…» и так далее.

Нарушение запретов

В первую очередь секс — это накал эмоций. Мужчина стремится к нарушению правил (в том числе к измене), ради сумасшедших ощущений. Тайна, интрига, опасность — это будоражит и возбуждает особым образом. Ведь именно запретный плод самый сладкий.

Нереализованные сексуальные желания

Одна из основных причин измены — сексуальная неудовлетворенность. Именно она сильнее всего «толкает на сторону» мужчину. Секс — не просто потребность, это творчество, сумасшедшая энергетика и «раскрытие» партнеров. Это другая реальность, созданная для экспериментов, самопознания и самореализации. У каждого есть сексуальные фантазии, которые хочется воплотить. Поэтому, если супруга не удовлетворяет какие-то сексуальные желания, не помогает раскрыться и реализовать свой потенциал — муж будет изменять.

Психологический террор

Неуверенность в себе, различные комплексы и постоянная критика со стороны жены могут подтолкнуть мужа к измене. Это психологическая защита: способ самоутвердиться и доказать партнерше, что он далеко не так плох, как она привыкла считать.

Как пережить предательство мужа: советы психолога

Как пережить измену мужа? Совет психолога: не идти на сделку с собственной совестью, пытаясь вернуть «как раньше» посредством замалчивания проблемы. Агрессивное поведение с битьем посуды и шумными скандалами также не приводит к каким-либо положительным результатам, как и попытки давить на жалость. Негатив нужно будет выплеснуть позднее, направив его в наименее деструктивное русло, не причиняя вреда окружающим людям.

Необходимо смириться с тем фактом, что на затягивание душевной раны после предательства благоверного уйдет определенный промежуток времени. Тоска и печаль рано или поздно пройдут, а вместо пассивного ожидания счастливых перемен психологи рекомендуют вплотную заняться физическим и интеллектуальным саморазвитием. Если позволяют финансы, можно сорваться и отправиться в путешествие с любимой подругой. Резкая смена декораций и новые впечатления ускоряют период избавления от стресса.

Если партнеры после обсуждений приняли взвешенное решение остаться вместе, психологи рекомендуют им предпринимать активные шаги по сближению друг с другом. Лучше всего взять тайм-аут на работе, вверить детей на временное попечение бабушек и дедушек, и вдвоем отправиться в путешествие или романтический круиз. Пьянящая атмосфера второго медового месяца отлично подойдет для начала отношений с «чистого листа».

В современном обществе бытует мнение, что гордая и сильная женщина должна решать свои проблемы самостоятельно и не жаловаться на трудности окружающим. На деле же нет ничего зазорного в том, чтобы обратиться за помощью к друзьям и близким, поинтересовавшись их честным мнением о сложившейся ситуации и заручившись их поддержкой. В случае отсутствия рядом товарищей и родственных душ, можно выложить скопившуюся боль и разочарование на листе бумаги, прочитать собственные терзания вслух, затем сжечь их и развеять пепел по ветру.

Нередко уход от гулящего мужа является наилучшим вариантом развития событий. Многие женщины полагают, что стоит закрыть глаза на факт адюльтера и продолжать жить, будто ни в чем ни бывало, чтобы не травмировать детей, родственников или друзей. Вариант замалчивания обладает низкой эффективностью, и женщине не стоит идти на сделку с собственной совестью ради сохранения брака, который уже давно «трещит по швам».

Как простить измену мужа? Советы психолога: прежде всего необходимо уяснить, что представление о супруге далеко не всегда является тождественным истинному положению вещей. В любой проблемной ситуации нужно стараться посмотреть на нее максимально объективно, без домыслов и необоснованных предположений. Опрометчиво также пассивно ожидать, когда же неверный супруг одумается и примет решение вернуться обратно в семью. Видя слабину в действиях жены, муж вряд будет страдать от угрызений совести или изменит вектор поведения.

Интимные подробности «левой» боеспособности

Определить наличие другого мужчины у жены можно по нижнему белью. Например, начала приобретать чаще и больше красивого кружевного белья. Надевать она стала его не вечером перед встречей с мужем, а перед работой или походом с подругами в кафе.

Также может вызвать подозрение то, что нижнее белье, которое она одевала только для особых вечеров вместе с мужем, начала носить и в другие дни.

Проверить жену на неоднократную измену можно по таким основным признакам:

Женщина покупает красивое нижнее белье, стала ходить в сексуальных чулках, но не старается порадовать этим своего мужа. Не стоит придумывать этому оправдание.
Порванное белье. Даже по трусам можно заподозрить неверность. Если жена пришла домой счастливой, а трусы (или бюстгальтер и другая одежда) порваны, возможно, это случилось в порыве страсти, которая к мужу не имеет никакого отношения.
Женщина в первую очередь после прихода домой сразу спешит посетить ванную. Это может быть связано с тем, что она пытается устранить запах или замаскировать следы преступления. Кстати, мужчины утверждают, что запах секса – особенный и его нельзя спутать с каким-либо другим ароматом. Попросите зайти в ванную после нее

Обратите внимание на следы на теле. Если супруга не пускает своего мужа, скорее всего, она что-то скрывает.
Можно предложить жене заняться сексом сразу после того, как она вернулась домой

Вряд ли дама захочет после встречи с любимым и желанным мужчиной заниматься сексом с мужем.
Изменения в сексе. Супруга может стать намного более закрытой, отказываться от интимной близости. Или наоборот, испытывая угрызения совести, будет стараться выполнить все желания мужа.
Отсутствие поцелуев. Часто женщина может не отказываться от секса, но поцелуев становится намного меньше или они отсутствуют.

Даже по месячным можно определить, изменяет ли женщина.

Очень часто менструация является причиной отказа от интимной близости. Но иногда дамы пользуются этим поводом и оглашают проблему. Понятно, что у женщины не могут они повторяться несколько раз в месяц.

Ученые неоднократно проводили исследования, чтобы определить связь между сексуальным желанием женщины и менструальным циклом. Оказывается, на это во многом влияют гормональные изменения в организме. Существуют 4 главные причины:

Темперамент. Во многом сексуальный интерес зависит от темперамента женщины. Но он может отличаться в зависимости от менструального цикла.
Гормональные изменения. В период овуляции либидо женщины повышается. Особенно часто это происходит у женщин после родов.
Эмоции. Женщины очень зависимы от эмоциональной привязки. Дама может отказываться от близости как по причине отсутствия интереса к своему мужу, так и при повышении интереса к любовнику.
Менструация. Каждый организм индивидуален. У одних женщин происходит усиление интереса сразу после прекращения менструаций, так и через 16 дней, то есть после наступления овуляции.

Если жена отказывается на протяжении месяца от секса, то это является причиной задуматься о том, что у нее есть любовник.

Что не нужно делать

Столкнувшись с изменой, важно действовать разумно, сохраняя достоинство и рациональность мышления. Избежав распространенных ошибок, можно разобраться в отношениях и пережить предательство без лишнего стресса

Паниковать

Первая реакция при обнаружении измены – страх, шок, паника. Осознание того, что отношения изменились навсегда, ведет к беспокойным мыслям и иррациональным решениям. Попытки разума справиться с ситуацией и решить сразу все возникшие задачи ведут к путанице, стрессу.

Потому нужно отогнать ненужные мысли усилием воли и сконцентрироваться на текущей ситуации, спокойно поговорив с партнером.

Пытаться найти причину

Измена – поступок, к которому ведут множество факторов, на которые у жертвы нет влияния.

Стереотипные оправдания предательства, такие как нехватка теплоты, однообразие в сексе, разлука могут не быть его причиной.

Иногда его совершают из-за патологической тяги к острым ощущениям, импульсивной вспышки страсти, естественного угасания старых чувств. Мучить себя поиском причин – непродуктивное занятие, ведущее к ненужному стрессу.

Устраивать скандал

Если муж явился в дом после ночи с любовницей или жена вернулась после измены, не стоит устраивать бурную ссору.

Жертва, только что узнавшая о предательстве, находится в уязвимом положении по отношению к изменнику и не способна дать адекватный отпор. Скорее всего, партнер уже подготовил линию обороны и обернет ситуацию так, что она сама почувствует себя виноватой. Потому вступать в споры и аргументы стоит через некоторое время, когда боль утихнет, а чувства остынут.

Сравнивать себя с виновником(-цей)

Распространенное заблуждение об изменах состоит в том, что партнер видит в любовнике или любовнице идеального человека. Это не так – предатель может выбрать для интрижки любого, вне зависимости от личных качеств, внешности, интеллекта, богатства, статуса. Сравнение себя с конкурентом, поиск слабых сторон, попытки оперативно изменить себя не принесут жертве ничего, кроме эмоциональной боли.

Измена – сильное потрясение для любого человека. Ее трудно пережить и простить. Справиться с травмой поможет глубокий анализ ситуации, психологическая поддержка родных и друзей, переключение внимания на хобби, работу, отношения с другими людьми.

Перестать страдать

Острое переживание горя, как правило, длится год. Для полного излечения от боли нужно около трех лет. Если ваши страдания затянулись – время задуматься.

Если вы ДОЛГО страдаете по ушедшему от вас мужчине, не можете его отпустить, принять ситуацию – вы эмоционально зависимы от отношений и мужчины. Выход из любой зависимости не бывает простым.

Любая зависимость обрекает вас на страдания.

В глубине души вы знаете, что есть другая жизнь и можно жить по-другому. Но по какой-то причине думаете, что это не для вас. Это все равно, что находиться за столом, полным вкусных блюд, и не решиться попробовать ни одно из них. Знаете, почему? Потому что у вас никогда не было опыта длительных, радостных и глубоких отношений.

Если вы долго переживаете об ушедшем мужчине, то ваши переживания не исцеляют вас, а, наоборот, разрушают вас и вашу жизнь. Любовь для вас ассоциируется со страданиями. Пока вы, мучаясь, думаете о нем, вы поддерживаете иллюзию отношений. Вы как бы продолжаете находиться в отношениях с ним, хотя в реальности их нет. Не освобождая пространство, вы тем самым не позволяете другим людям и вещам приходить в вашу жизнь. Только пустота способна заполняться. Кроме того, ваша энергия продолжает уходить на поддержание несуществующих отношений, и её не остается на налаживание вашей собственной жизни.

Неумение расстаться приносит страдание. Перестать страдать – это значит расстаться по-настоящему.

Скорее всего, мысль о расставании для вас просто невыносима. Но помните — удерживая надежду в своей душе, вы закрываете для себя возможность стать счастливой.

Именно зависимость делает расставание невозможным. И вы должны это понимать.

Расстаться с надеждой, отпустить — это значит перестать отдавать энергию в никуда. Это значит начать заботиться о себе и бережно относиться к своим запасам энергии. Очистить свое пространство от ненужного вам и освободить место для нового.

Если решено расстаться

Демонстративный уход. Женщина после предательства мужа может собрать все свои вещи, забрать детей и уйти к матери. Но при этом она рискует, ведь может увидеть, как супруга, приползшего на коленях и просящего прощение, так и бумаги о разводе.
Можно устроить сильный скандал. Женщина своим поступком вызовет раскаяние мужчины, его просьбы о прощении и клятвы в вечной любви.
Женщина может оставаться абсолютно спокойной, подать заявление на развод, и навсегда расстаться с предателем.

А если простить

Если жена не готова к тому, чтобы разводиться, может выдвинуть своему супругу ультиматум. Она должна донести до мужа, что не потерпит больше такого поведения и сейчас дает ему последний шанс
Женщине нужно осознать причину, которая повлияла на предательство. Если это в ее силах, она должна полностью изменить ситуацию.
Некоторые девушки прощают с закрытыми глазами. Они делают вид, что ничего не произошло.