Почему так называется «испанский стыд» и что этому предшествовало
Название говорит само за себя – указывает страну происхождения этой красочной эмоции. Конечно, к нам «испанский стыд» пришел не напрямую от носителя языка. Все произошло несколько запутаннее.
Этимологи предполагают, что в ходе естественного языкового обмена, Испания передала столь забавное крылатое выражение к США. У тех, в свою очередь, исконно испанское «verguenza ajena» – не прижилось. Уж слишком тяжело для произношения. Так, американцы преобразили словооборот до простых «spanish shame». После дословного перевода – оно появилось и у нас.
Почему возникает чувство неловкости за другого человека
Эта привычная для многих людей, не сильно приятная эмоция – может «всплыть» из детства или быть приобретённой.
Проблема во мне, я в проблеме
Как утверждают психологи, чаще всего корень проблемы кроется в собственной психологической уязвимости. Как таковой неуверенности, в какой-то степени неудовлетворенности от самого себя.
Во время появления испанского стыда – неуверенность в своих словах и поступках как бы переносится на близкого человека. Становится стыдно и за его поведение, хотя вполне возможно, что партнер не делает ничего предрассудительного. Как следствие – ссоры, еще большее самокопание и «прокрутка» той ситуации, где возникла эта неприятная эмоция.
Воля случая
Как вариант, испанский стыд может возникать и у состоявшихся личностей. Эта эмоция может быть результатом одного неправильного выбора. Очень часто это проявляется в любовных отношениях. К партнеру тянет, но «все внутри» отталкивает от него. Возникают неловкости и испанский стыд за его поведение, причем, любое.
Определить первопричинность возникновения испанского стыда возможно задав себе несколько вопросов.
Бывало ли такое, что вам было стыдно за подругу на дискотеке? А может быть, в юношеское время вы не могли пережить неловкости за шутки своего молодого человека? Случается ли такое, что вы испытываете стыд за свой выбор или решение?
Вне зависимости от ответа – испанский стыд возможно побороть, причем, навсегда. Читайте ниже!
Запущенные формы испанского стыда – катастрофический абсурд
Самой мучительной, одновременно с тем, абсурдной формой испанского стыда – является неловкость за киноактера, звезду шоубизнеса или просто медийного человека.
«Я просто не могла на это больше смотреть. Он вел себя, как полный дурак, который первый раз оказался в студии. Зачем он так глупо шутит, это ведь вовсе не смешно. Мне так стыдно за его поведение, что хочется извиниться перед всем залом.»
Выдержка из популярного онлайн дневника одной британской светской дамы натолкнула психологов к размышлениям. После длительных исследований, было выявлена прямая закономерность между «глупостью» ведущего развлекательного шоу и его рейтингами. Разумеется, чем нелепее и смешнее пытался казаться ведущий, тем чаще люди переключали канал. Им просто было неловко за его поступки.
После этого, были проведены глобальные соцопросы, в которых было выяснено, что чуть более 20% респондентов ощущают испанский стыд за других. Только, боятся признаться в этом даже самому себе. Поэтому, на «автомате» отфильтровывают «стыдливых» людей от себя.
Как бороться с испанским стыдом
Без доли сомнения, можно смело предположить, что эта эмоция не самая радужная и позитивная для человека. Пожалуй, те кто испытывал испанский стыд, наверняка задумывался: «как же от этого избавиться»?
Предлагаем несколько советов, способных минимизировать или вовсе убрать это неловкое ощущение за другого человека.
Поработать над своей самооценкой
Как уже описывалось ранее, пониженная самооценка напрямую влияет на возникновение и затухание испанского стыда. Чем уязвимее вы себя чувствуете, тем красочнее переживания. Попробуйте разглядеть в себе нечто позитивное и яркое. Воспользуйтесь советами из статьи как повысить самооценку.
Исключить фактор
Опять же, если проблема возникновения испанского стыда – приобретенная, исключите из своей жизни раздражителя, из-за которого рождается эта эмоция. Как бы это тяжело не было.
Осознание
Во время переживания и стыда, постарайтесь задать себе вопрос: а что меняется от того, что я переживаю за поведение другого человека? Как мои психологические страдания помогают ему? Четкие ответы на этот вопрос помогут одержать победу над ситуацией. Систематическое «возвращение себя в колею» – со временем позволит и вовсе, забыть про эту проблему.
Вы когда-либо испытывали стыд за нелепые выходки других людей, даже совсем незнакомых? Делают глупости они, а стыдно вам… Было такое? Сообщаем – вы испытывали испанский стыд!
Как справиться с испанским стыдом?
Смущение и стыд могут быть мучительными
И стоит обратить внимание на причины, по которым он возникает и начать именно с них. Перечисленные ниже способы помогут оперативно справиться с испанским стыдом:
- Повысить самооценку. Как мы уже говорили, самооценка влияет на наши отношения с другими людьми и влияет на качество жизни. Чем уязвимее вы себя чувствуете, тем сильнее переживания. Разглядите в себе сильные стороны, они у вас, безусловно, есть. Вы можете начать с самосознания.
- Убрать триггер. Если вы исключите раздражитель, который вызывает чувство испанского стыда, то проблема решится лишь частично, потому что при новом столкновении с похожей ситуацией, вы снова будете испытывать стыд. Это поможет, только проблема останется. Как вариант, можно убрать эмоциональный раздражитель на время, пока вы работаете над собой.
- Умерить перфекционизм. Завышенные требования к себе и другим людям осложняют коммуникацию и наносят безжалостные удары по самооценке. Перфекционизм усиливает тревожность и держит в постоянном напряжении.
- Скорректировать эмпатию. Сверхчувствительность к переживаниям других часто размывает личные границы. И чтобы ее уменьшить старайтесь концентрироваться на себе, а именно на ваших ощущениях в теле, мыслях и настоящем моменте. Со временем вы сможете меньше вовлекаться в чужие эмоции.
- Установить личные границы. Это поможет снять лишнюю ответственность за других людей, которую вы возложили на себя. А еще поможет снизить сверхчувствительность (см. п. 4).
А непосредственно в момент ощущения испанского стыда следует:
Помнить, что это временно. Каждая эмоция рано или поздно заканчивается
К примеру, страх и стыд длятся около 30 минут, а ненависть может продолжаться 60 часов! .
Остановиться и обратить внимание на возникшее чувство стыда. Так вы заметите его и осознаете, что оно уже есть.
Принять его
Иногда мы отрицаем эмоции, даже если их замечаем. Признавая эмоции, мы принимаем их, и это помогает их регулировать.
Вспомнить, что вы не совершали этот поступок. Речь идет о другом человеке. Вы – это вы. Другой – это другой.
Не осуждать того, за кого вам стыдно. Осуждение лишь усилит эмоции и добавит негодование. Постарайтесь быть более толерантным.
Сделать 10 глубоких вдохов и выдохов. Это помогает скинуть напряжение и стать спокойнее.
Используя эти приемы, вы сможете совладать с чувством неудобства и другими эмоциями. Однако для того, чтобы чувство стыда беспокоило меньше, стоит найти его причину и поработать над ней. Если это высокая чувствительность к переживаниям других, отрегулируйте ее, обозначив свои личные границы. Если дело в самооценке – смело поднимайте ее. Перфекционизм тоже можно уменьшить и ослабить требования к себе и другим, сделав их более гибкими и не обременяющими ни вас, ни окружающих людей
Еще обратите внимание на курс по развитию эмоционального интеллекта. Он поможет вам лучше понимать себя и других людей, а еще вы сможете управлять своими эмоциями и влиять на решения других людей
Откуда пошло выражение «испанский стыд»? Три неожиданные версии
Случалось ли вам во время просмотра фильма или ток-шоу испытывать чувство стыда за себя или за человека, которого вы никогда не видели? В такие моменты хочется немедленно выключить фильм или перемотать неловкий момент. Этому явлению даже дали название – испанский стыд. Мы начали задумываться, откуда взялось это выражение? Оказалось, что однозначного ответа на этот вопрос не существует.
Испания все же при деле
Наиболее распространенной считается версия, связанная с Испанией. Дело не в личных качествах испанцев, которые чаще всего стыдятся своего окружения. Впервые это состояние было описано на испанском языке. Это дословный перевод словосочетания “verguenza ajena”. Словосочетание пришло в русский язык из английского, дословно оно переводится как “стыд за другого”. Существует также термин “финский стыд”. Оба выражения означают стыд за другого человека, но в английском языке чаще используется первое.
Дословный перевод
Первая теория – это дословный перевод с испанского shame, которое в английском языке происходит от испанского vergüenza ajena (что можно перевести как “стыд за другого”). Утверждается, что его было трудно перевести, поэтому для упрощения стали использовать термин “испанский стыд”.
Теория хороша, но на самом деле в английском языке это чаще всего называют вторичным смущением, викарным стыдом. И самый подходящий ответ, который можно найти в англоязычном интернете, – это слово cringe. Это более широкий термин, описывающий субъективную реакцию на какую-то странную вещь. Как объясняет Daily Translator, “кто-то в интернете не будет писать: Дамы и господа, меня смущает этот человек”. Вам нужна более лаконичная формула – слово cringe отлично подходит сюда. Существует очень мало вариантов испанского стыда.
Сериалы
Вторая теория связана с испанскими теленовеллами, и она кажется нам более вероятной. Эта теория предполагает, что выражение “испанский стыд” происходит от англичан, которые любили испанские теленовеллы, в которых главный герой всегда выглядел плохо и совершал глупые поступки. Именно благодаря этим теленовеллам термин “испанский стыд” на некоторое время попал в узкие лингвистические круги, а оттуда его перенял русский язык. В английском и испанском языках, что интересно, этот термин остался малоизвестным – редкие упоминания можно найти в прошлых интернет-баталиях.
Иуда Искариот и осина
Существует еще более сложная теория, которая не кажется нам правильной, но ради справедливости ее можно упомянуть. Согласно этой теории, Испания не имеет к этому никакого отношения, а выражение “испанский стыд” происходит из иврита, где “осина” переводится как “спаржа”. По одной из версий, Иуда, предавший Иисуса, повесился на осиновом дереве. (Стоит отметить, что Библия не точна в этом вопросе – Марк и Иоанн умалчивают о смерти Иуды). Дереву стало очень стыдно за выбор Иуды, хотя в этом не было его вины. Почему эта теория кажется нам неправдоподобной? Потому что нет фактов употребления фразы “испанский позор” в русском языке до 2010 года. И все библейские выражения присутствуют в русском языке уже очень давно.
Отмечается, что близким к термину “испанский стыд” является английское слово “кринж”
Значение испанского стыда
Чувство стыда обычно возникает перед людьми, которых будут осуждать за их высказывания или действия. Это чувство возникает и усиливается благодаря наличию в человеческом обществе общепринятых моральных норм и свода правил поведения. Но иногда нам бывает стыдно не только за себя. И мы краснеем не за свое собственное аморальное поведение, а за поведение других людей. Например, за проступок непослушного ребенка, или когда люди обнажают свои интимные места на пляже, и вам становится стыдно.
Причиной этого неприятного чувства могут быть ваши внутренние моральные принципы, понятия, которые основаны, конечно же, на вашем воспитании. Когда вы испытываете испанский стыд, вам может казаться, что вы пытаетесь взять на себя ответственность за кого-то другого. Первое, что вы испытаете, – это смущение. Это сигнал о том, что происходящее ненормально и не укладывается в рамки приличия.
Таким образом, чувство смущения перед незнакомцем называется испанским стыдом. Давайте попробуем выяснить, почему так говорят и откуда взялось это выражение.
Давайте разберемся, откуда взялся термин “испанский стыд”
Откуда пошло выражение испанский стыд?
Впервые об этом явлении заговорили в США, в период роста популярности аргентинских сериалов. Бытует мнение, что американцы испытывали странные эмоции при просмотре «мыльного кино». Всё происходящее казалось им неприемлемым, противоречило привычному поведению и следовательно приводило к возникновению чувства стыда.
Никаких доказательств этой теории не нашлось и в самих штатах выражение «испанский стыд» не стало популярным. Возможно и были люди, которые закрывая глаза отворачивались от экранов с гневным высказыванием в отношении героев сериала, но всё же термин явно зародился не там.
Хотя теория интересная, учитывая тот факт, что аргентинцы являются испаноговорящими. Здесь вероятнее всего имелся ввиду сам язык, на котором актёры очень быстро говорили вызывающие отторжение фразы.
Наиболее предпочтительнее выглядит версия о словосочетании Vergüenza Ajena, что в переводе с испанского означает стыд за других. В чём была причина появления такой фразы никто не знает, но именно в латинских странах многие так говорят. Хочется думать, что после просмотра собственных сериалов им стало стыдно за действия актёров.
Таким образом стыд за других зародился в Испании. Подобные чувства испытывали и американцы, но название придумать не смогли. И только на просторах русскоязычного интернета впервые появилась привычная нам фраза.
Научной она так и не стала, психологи и психотерапевты так не выражаются, но проблема есть и отрицать её уже невозможно. То что для специалиста эмпатическое смущение, для нас, простых людей, испанский стыд.
История первая: Папа-неудачник
На приеме Настя, 14 лет
– Мы с отцом все время ругаемся. Я не понимаю, по какому праву он вмешивается в мою жизнь, указывает мне, что делать, пытается диктовать, с кем мне дружить…
– А твой отец – кто?
– Никто!
– Как это – никто?!
– Он неудачник.
– Но как ты в свои четырнадцать лет можешь судить? С чего ты это взяла?
– Мама его так называет. И она права, и она может судить, они вместе учились. И он там почти лучшим студентом был, маме всегда помогал по математике и другим… А теперь он окна вставляет и говорит, что его все устраивает.
– Послушай, если человека устраивает то, что он делает (а он, заметь, честно и полезно для других работает), кому какое дело?
– Вот! Вы сами сказали! Я ему то же самое говорю! Если меня устраивает, как я учусь, как одеваюсь, как провожу свободное время и кто мои друзья, какое его дело?!
Ну, твои родители в некотором смысле за тебя отвечают.
– Пусть за себя отвечает! Он мне тут позавчера сказал, что ему за меня неловко, что я в таком виде в школу иду. И типа я должна переодеться. А то, что нам с мамой за него неловко, что он с высшим образованием ушел из лаборатории и окна таскает? Ему ничего по этому поводу сделать не надо?! Маму ее старые знакомые спрашивают: «А что твой муж делает? Мы помним, он был такой талантливый…» И мама им отвечает: «Паша в строительном бизнесе», а сама смотрит куда-то в пол. Вот скажите мне честно, если бы вам такой отец сказал, что ему за вас стыдно, и что вы учитесь не в полную силу, и что напрасно тратите кучу времени, когда можно что-то новое и интересное узнать, что бы вы ему ответили? Ну вот, вы молчите…
Группа Насти
Это группа – самая распространенная. Ни в семье, ни у подростка, в сущности, нет никаких реальных проблем. На ребенка транслируются (проецируются) чужие (как правило, родительские) межличностные проблемы. Мать считает отца неудачником. Свекровь уверена, что невестка не ровня ее сыну. Отец презирает «клушу» – жену. Ребенок легко считывает все эти семейные дисгармонии (да их особо и не скрывают), солидаризируется либо с «агрессором», либо с «жертвой», и начинает «стыдиться» или «презирать» кого-то вместе с кем-нибудь из членов семьи. Часто без всяких на то оснований. Мы не знаем, почему отец Насти оставил работу в лаборатории, но это было его решение, и на данный момент его устраивает то, чем он занимается. Какие же основания у матери и дочери его стыдиться? Но и отцу следовало бы задуматься: на каком основании он указывает дочери, с кем ей дружить и как одеваться?
Что делать?
Основная задача родителей – отделить реальную жизнь от своих проекций и пересмотреть все оценки, существующие в семье. Если самому сложно – необходимо обратиться за помощью к специалисту. Потом честно сообщить ребенку (подростку) о результатах анализа. Как правило, это уже cдвигает ситуацию в направлении нормализации.
Василий Ключевский
Перенос образа другого человека на себя
Довольно опасная проблема, которая чревата серьезными последствиями. Сам факт того, что индивид берет с кого-то пример, не страшен. Гораздо опаснее прямая подмена своего “я” чужим. Это приводит к проявлению несвойственных человеку эмоций, поступков, поведения. В итоге испанский стыд выступает индикатором самостоятельности. Здравый человек не будет испытывать неловкость за другого, поскольку полностью уверен в том, что демонстрируемое поведение несвойственно именно ему. Перенос чужого образа мыслей на свое “я” крайне опасно, поскольку может развиться в полноценное раздвоение личности, что уже является тяжелым психологическим расстройством.
Достойные ответы на хамство
Как ответить хаму на грубость, чтобы до него дошло? Печально то, что большинство почему-то не способны понять ваши умные фразы и почти невосприимчивы к юмору. Но если решили ответить, да еще если вокруг народ столпился, то готовьтесь ответить с юмором.
Если обидчик не оценит, то зрители посмеются. А это бывает пострашнее оскорблений словами. Но не опускайтесь до его уровня, будьте выше этого. Отвечайте вежливо и без мата, даже если в его словах был сплошной мат. Это его ошеломит.
- Твоя игра на публику производит впечатление! Ну поиграй, поиграй. А то тебе пиара не хватает.
- Я-то думала, что весь твой запас глупости исчерпан, но ты меня удивил.
Испанский стыд – примеры
В повседневной жизни примеры того, что такое испанский стыд, можно найти повсеместно:
- Попадая в коллектив со своим родственником или другом испытываешь неловкость при неудачной шутке или неловком движении своего приятеля.
- В комедии или сериале герой совершает нелепые поступки, а стыдно становится зрителю, который желает отвернуться или перемотать отрывок.
- В кинематографе пример этого чувства можно увидеть в фильме «Звезда родилась». Главная героиня получает престижную награду на глазах у миллионов людей, а ее муж в нетрезвом состоянии поднимается на сцену и падает. Стыдно становится самой героине, а не ее супругу.
Испанский стыд: откуда «растут ноги»
Итак, испанский стыд – это довольно некомфортное чувство неловкости и смущения за то, что совершают абсолютно другие люди. В первую очередь всех интересует, по какой причине данная эмоция имеет приставку «испанский». Относится ли это как-нибудь непосредственно к Испании? Да, действительно, именно в этой стране пришли к необходимости выделить испанский стыд, откуда выражение перешло к нам. Если найти перевод словосочетания «Vergüenza Ajena» с испанского на русский, мы получим что-то вроде «позор за других», что отлично описывает данное состояние.
Другие языки, в первую очередь английский, решили одолжить такое название у испанцев. Но так как фраза довольно длинная и сложно произносится, то ощущение смущения за ближнего просто назвали «Spanish shame». В славянские и другие языки фраза перешла уже с английского.
Считается, что название такому явлению дали открытые и эмоциональные испанцы
Есть и другие версии происхождения фразы. Всем известно, что испанцы очень чувствительные люди, не скрывающие своих эмоций. Поэтому считают, что представители этой нации способны проникаться переживаниями окружающих и сочувствовать им таким способом.
И, наконец, если верить последней версии, то выражение имеет библейские корни. Считается, что, когда Иуда был повешен на осине, дереву ощутило за это некоторую неловкость. А так как осина с иврита переводится как «испа», эта версия тоже имеет право на существование.
Происхождение выражения «испанский стыд»
Выражение «испанский стыд» имеет своё происхождение в исторических событиях, связанных с Испанией. Во времена Испанского величия, эпохи колониальных завоеваний, испанские флоты покоряли новые земли и принимали на себя роль главных игроков в мировой политике. Однако, несмотря на свою мощь и величие, Испания имела свои слабости и недостатки, что впоследствии привело к ослаблению её влияния.
Выражение «испанский стыд» появилось на рубеже XVII-XVIII веков, после упадка Испанской империи. Во многих странах, особенно в Великобритании и Нидерландах, Испания стала синонимом обратного прогресса, экономического кризиса, декаденции и морального разложения. В результате, этому понятию приписывали недостатки такие как непланированная нелепость, искусственная гонка за благосостоянием, и слишком экспансивное стремление к мощи.
| Примеры использования выражения: |
|---|
| – Вместо того, чтобы развивать свою экономику, они делают ТВШ, нервничая из-за “испанского стыда” (с) – Приказчику писем Суперфак выдалась преступно не везучая неделя. Вслед за испанским стыдом, случившимся вцепившимся в душу, с актрисой связывались и другие радости. (с) |
Исторические корни
Выражение «испанский стыд» имеет исторические корни и связано с определенными событиями в испанской истории.
Одной из самых известных глав в истории Испании является «Золотой век» в XVI веке, когда страна испытывала величайшее расцвет культуры, литературы, искусства и науки. Однако после этого периода наступило время децимации нации и долгого кризиса.
Во время империи колониальных завоеваний Испании в XVI-XVII веках, страна стала одной из самых богатых и могущественных в мире. Великолепие испанскими колониями, такими как Мексика и Перу, привлекало огромное количество богатства и ресурсов в Испанию. Однако, с упадком колониальной империи, страна потеряла значительную часть своего богатства и влияния. Это привело к кризису в экономике и упадку страны.
Консервативные и реакционные политические системы, которые преобладали в Испании в течение многих лет, также внесли свой вклад в испанский стыд. Недовольство и разочарование в правительстве, рост безработицы и коррупции привели к глубокому недоверию и отчуждению со стороны народа.
Таким образом, выражение «испанский стыд» отражает исторические и социальные факторы, которые привели к упадку и опозорению Испании. Это выражение используется, чтобы описать чувство стыда и разочарования, которое испанцы могут чувствовать по отношению к своей стране из-за ее исторического и настоящего положения.
Современное значение выражения
В настоящее время выражение «испанский стыд» используется для обозначения ситуации, когда человек или группа людей испытывают чувство стыда или смущения из-за своей национальной или этнической принадлежности. Это выражение отражает негативные стереотипы и дискриминацию, с которыми испаноязычные люди могут сталкиваться.
Существует множество примеров историй, когда испаноязычные люди были подвергнуты дискриминации или унижению из-за своей культуры или происхождения. Некоторые люди, испытывающие испанский стыд, могут скрывать свою национальность или изменять свою внешность, чтобы избежать неприятностей.
Выражение «испанский стыд» также может быть использовано для указания на ситуации, когда испаноязычные страны или их культура сталкиваются с негативными предрассудками или стереотипами. Например, некоторые люди могут оправдывать расистскую или дискриминационную риторику в отношении испаноязычных стран, используя это выражение как оправдание.
В целом, выражение «испанский стыд» является отрицательным и пронзительным выражением, которое отражает наличие дискриминации, стереотипов и предрассудков, связанных с испаноязычными людьми и культурой
Оно напоминает нам о важности борьбы с этими проблемами и создании инклюзивного общества, свободного от дискриминации и предрассудков
Взять время на размышление
Время нужно для того, чтобы не поддаться импульсу сразу ответить «да» и сначала оценить свои силы и эмоции. Если человеку нужен срочный ответ — лучше отказать.
Яков, Самара:
— Когда я только учился отказывать людям, мне было сложно делать это лицом к лицу. Я ссылался на то, что нужно свериться с календарем или посоветоваться с женой, а потом писал, что занят. Отказывать так было проще, но потом я боялся встречи с человеком, которому сказал «нет».
Психолог помогла мне посмотреть на ситуацию с другой стороны. Допустим, я прошу друга помочь с ремонтом машины, а он отказывает. Стану ли я его ненавидеть? Нет. Останусь ли я грустить над сломанной машиной? Нет, починю сам или на крайняк обращусь в сервисный центр. Ничего страшного не произойдет.
Тайм-аут — это не всегда отложенный отказ. Время между просьбой и ответом помогает понять, стоит ли помогать человеку и если да, то почему.
Механизм формирования чувства стыда за других
У испанского стыда есть три фундаментальных основания и только при объединении всех в одно целое, мы ощущаем эмоциональный дискомфорт, наблюдая за другими. Осознаём, что нас происходящее не касается и мы ни при чём, но поделать ничего не можем. Почему так происходит?
Первая составляющая — повышенная эмпатия. Здорово, когда человек способен чувствовать эмоции другого человека, искренне радоваться и полноценно сопереживать. Такие люди буквально на вес золота, только они умеют поддерживать в трудную минуту и присутствовать, когда нам это необходимо.
Но иногда наблюдается некий перебор. Излишняя эмпатия приводит к тому, что человек не избирательно сочувствует и сопереживает. Делает это там, где не следовало бы. Например в ситуациях, когда помочь и что-то изменить физически не может. Проще говоря его эмпатия здесь никому не нужна, но человек не в силах остаться в стороне.
Вторая составляющая — подсознательная проекция. Если эмпатия изначально имеет положительную характеристику и становится проблемой только в случае излишеств, то проекция не несёт ничего хорошего сама по себе. Работает она в две стороны.
Мы можем приписывать окружающим свои чувства и мотивы, а можем напротив поведение другого человека воспринимать как своё. Например, человек имеет явно отрицательные черты характера и психика, чтобы не признавать этого факта, проецирует их на посторонних людей. Тогда предатель, будет повсюду видеть предателей, а равнодушный человек регулярно будет сталкиваться с равнодушием в свой адрес. Начнёт мерещиться, по простому говоря.
И тоже самое происходит в обратную сторону. Отрицательные черты характера, поступки и чувства другого человека психика воспринимает как свои. То есть элементарно путает внешнее с внутренним и происходит ошибка восприятия.
Теперь самое главное. Происходящее на наших глазах всегда проходит через подсознательное оценивание. Психика анализирует сигналы и распознаёт их как положительные либо отрицательные. Хорошее и плохое. Для этого существует некая норма, навязанная воспитанием, условиями окружающей среды, страхами, комплексами, мнением других людей, традициями и так далее.
Некоторые поступки психика расценивает как позор и всеми силами тормозит активность, чтобы мы так не делали. Защищается от возникновения негативно окрашенных эмоций.. Если человек считает действие кого-либо постыдным и при этом умудрился подсознательно спроецировать его на себя, с большой долей вероятности у него возникнет испанский стыд.
Третья составляющая — низкая самооценка. Большинство психологов почему то забывают об этом. Я много читал по теме и почти никто не упомянул такую важную деталь. А ведь без низкой самооценки испанский стыд попросту не возникнет.
Вспомните ситуации при которых вам было стыдно за другого человека. Как правило это абсолютная ерунда. Вот парень подошёл на улице к девушке, предложил познакомиться. Но от волнения стал заикаться, ещё в лужу наступил, промямлил что-то невразумительное.. И она даже не посмотрела в его сторону. Зато посмотрели окружающие, кто-то посмеялся. Ужасная ситуация.И очень неловкая.
В очередном бразильском или аргентинском сериале заплаканная дама бросается в ноги мужчины и умоляет его остаться. О, Педро, я не могу без тебя жить, прошу тебя не уходи! И громко так, раз пять — Педро, Педро, умоляю, скажи что любишь меня, я прошу тебя! Жалкое зрелище и стрёмное. Кошмар, аж покраснел пока смотрел.
Но на самом деле всё это естественные ситуации и обычное выражение эмоций. Ни в том ни в другом случае никто не причинил вреда другому человеку, не сделал ничего плохого. И только низкая самооценка вынуждает нас ориентироваться на мнение окружающих.
Потому что такие люди не способны опираться на себя, им всегда нужно одобрение. Ситуации, в которых вместо одобрения мы получили насмешки или низкую оценку, больно бьют по психике. А она, чтобы такого не повторилось, запускает защитные механизмы, чтобы блокировать действия приводящие к такому результату. И глядя на то, как это делает кто-то другой, она уже начинает защищаться.
