Небольшие задания для удовольствия
- Потанцевать под красивую музыку.
- Поиграть в новую онлайн игру.
- Выбрать из последних фотографий лучшие, отредактировать и заменить аватарки в соцсетях.
- Разобрать шкаф и выкинуть все старые вещи из гардероба.
- Небольшая физическая нагрузка вам не помешает. Сделайте планку на время.
- Тренировка мозга. Придумывайте рифму из слова выбранного наугад из книги.
- Найти сайт с интересными идеями, рецептами для ближайшего праздника.
- Принять ванну с ароматной пеной.
- Спа-процедуры. Сделайте маску для лица и тонизирующую ванночку для рук.
- Приготовьте чашечку горячего шоколада. Насладитесь приятным вкусом, смакуя каждый глоток.
- Сделать себе массаж с кремом.
- Посмотреть легкий добрый фильм.
- Раскрасьте страничку анти стрессовой книжки-раскраски (можно взять из интернета).
- Начните раскрашивать красками картину по номерам.
- Начните медитировать. Посидите в тишине 11 минут. Расслабьтесь. Постарайтесь прогнать все мысли из головы.
- Почувствуйте себя счастливой. Сядьте у окна с чашечкой кофе и понаблюдайте за прохожими, облаками и листьями деревьев.
- Приготовьте изысканное блюдо по рецепту знаменитого кулинара.
- Удалите неиспользуемые приложения с телефона или компьютера.
- Найти интересный вебинар, тренинг или онлайн-курс и прослушать его.
- Перенесите скопившиеся в памяти телефона фотографии на компьютер.
- Разобрать лекарства в домашней аптечке. Выкинуть с истекшим сроком годности.
- Найдите в интернете красивое украшение для интерьера, которое можно сделать своими руками.
- Составьте план по саморазвитию или список целей на ближайшее время.
- Зайти на сайт «Википедия». Почитать случайные статьи или по интересующей вас тематике.
- Начните выращивать микро-зелень на подоконнике.
- Изучите все способы как стильно завязать шарф.
- Посмотрите позитивные и смешные картинки в интернете.
- Сделайте себе крутую прическу, уложите волосы необычным способом.
- Выучите карточные трюки и простые фокусы, чтобы потом удивить друзей.
- Начните собирать огромный пазл из тысячи деталей.
- Погадать. Взять большую книгу, наугад назвать номер страницы и строки. Прочитайте предсказание.
- Написать письмо самой себе в будущее. Положить в капсулу времени и открыть ее через год.
- Составить себе интересный маршрут для прогулки в выходные по улицам города. Заранее прочитать о достопримечательностях этого маршрута.
- Разработать систему упражнений для утренней зарядки и начать ее делать по утрам.
- Начните изучать иностранный язык по сериалам. На сайте «ороро.ру» можно ежедневно бесплатно смотреть по 1 серии 40 минут.
- Смена декораций вашего интерьера. Переставьте мебель или поменяйте предметы на полках ваших открытых шкафчиков в ванной, комнате, на кухне.
- Сделайте звонок другу или напишите смешную смс-ку.
- Начните что-нибудь учить. Выберите тему для изучения, составьте план и обогащайте себя каждый день новыми знаниями.
- Решите кроссворд или сканворд в газете или на сайте.
- Приготовьте безалкогольный коктейль в красивом фужере.
- Создайте свой канал на ютубе. Сохраняйте в нем понравившиеся видео, создавайте и выкладывайте свои.
- Заведите аккаунт в Инстаграм своей кошки, собаки, рыбки или хомячка. Выкладывайте забавные фотки.
- Установите приложение «Шагомер» на телефон и ходите 10 тысяч шагов каждый день.
- Научитесь писать мудрое слово китайским иероглифом.
- Освойте фотошоп онлайн. Сделайте самую красивую фотографию.
- Пройдите в интернете тест на ай-кью.
- На сайте «TimePad» запишитесь на бесплатный онлайн вебинар.
- Абсолютно бесплатно записаться на куры на сайте «Открытое образование».
- Послушать аудио книгу для удовольствия.
- Записаться в ближайшую библиотеку и начать читать книги.
Как выбрать хобби?
«Драмкружок, кружок по фото,
Хоркружок — мне петь охота,
За кружок по рисованью
Тоже все голосовали.»
Агния Барто
Итак, психологи советуют первым делом отыскать хобби в самом себе. А по сути, вспомнить, что вы любили в детстве. Каждый из нас в юном возрасте с головой погружался в любимое занятие. Возможно, вам нравилось придумывать наряды куклам, писать стихи или рассказы, выступать на школьной сцене или рисовать стенгазеты.
А может, у вас была мечта, которую вы так и не решились осуществить? Тогда смело пробуйте сейчас.
Второй способ — подсмотреть у других. Ваша подруга создает кулинарные шедевры, соседка ходит на йогу, а коллега бегает на бальные танцы? Попробуйте присоединиться и посмотрите, какое из этих занятий больше всего вас затянет.
Ну и третий вариант — фантазируйте и мечтайте. Если отбросить в сторону быт, текущие дела и проблемы и представить, что в вашей жизни есть всё, чем бы вы занялись? Представьте в мельчайших деталях свое хобби: как вы достигаете мастерства или успеха, как любимое дело наполняет повседневную жизнь яркими эмоциями.
Не забывайте прислушиваться к себе, пробуйте, экспериментируйте. А если сомневаетесь в выборе, то обратитесь к психологическим тестам, которые помогут задать направление.
Чем заняться с парнем
1. Свидание в кафе
Это один из самых очевидных вариантов. Выбирайте спокойное и уютное место, в котором царит романтическая атмосфера
Также немаловажно, чтобы в заведении была вкусная кухня, чтобы ничто не омрачило вам вечер.
2. Кино
Отправьтесь с избранником в кинотеатр! Если вы хотите, чтобы вечер прошел на романтической ноте, то выбирайте соответствующие мелодрамы и комедии. Впрочем, некоторых пар неплохо могут сплотить и фильмы ужасов!
3. Свидание в домашней обстановке
Если вы уже достаточно близки со своим молодым человеком, и вам не в новинку бывать в гостях друг у друга, то вы можете замечательно провести время дома. Самый простой вариант – заранее купить или приготовить вкусностей, и выбрать подборку интересных фильмов. Однако если вы хотите устроить нечто особенное, то можете организовать поистине романтический вечер, пригласив возлюбленного на сеанс массажа. Позаботьтесь о наличии масла для тела, зажгите в комнате свечи, запаситесь фруктами, сладостями и любимыми напитками. Несомненно, такой вечер надолго останется в памяти избранника!
Семья скучает дома
семье
- Игра в карты.Если вам скучно с мужем, то можете сыграть с ним в карты на раздевание. Больше чем уверена, что подобное занятие будет для вас в диковинку. Не поверю, что постоянно вы это делаете, когда выпадает свободный вечер. Но каким же страстным будет окончание игры! Тогда дома ночью вы тоже не будете скучать.
- В поисках сокровищ.Если скучно детям, то можно придумать развлекательное путешествие по квартире с поиском импровизированных сокровищ. Почувствуйте этим вечером себя настоящим пиратом или искателем приключений. Или вспомните про себя: “Мне 11 лет, чем я любила заниматься, когда скучно дома?” И вы быстро найдете своему ребенку развлечение.
- Соберите пазл всей семьей.Зачем? Потому что, вы уже наверное забыли как увлекательны головоломки. К тому же, пазлы задействуют и тренируют различные участки мозга.
- Поскладывайте оригами.Это другой вид развлечения, который также полезен для развития мышления, анализа и творчества.
- Если вы девочка 13 лет и находитесь с сестрой дома, можно достать мамину косметичку, к которой она запретила приближаться, и сделать друг другу макияж. Чего еще надо для счастья девочке-подростку?
- Когда делать нечего, устройте семейное кафе дома: сначала приготовьте чего-нибудь вкусненькое, а потом красиво подайте все это. Одной все сделать непросто, а вот все вместе с этим вы справитесь в два счета.
- Вашей девочке 8 лет, она только закончила делать уроки и планирует сидеть в компьютере, воспитывать в симс очередную счастливую семью? Я считаю, это не совсем то, что нужно молодому растущему организму: и скучно, и вредно. Лучше вдвоем с ребенком развлечься с пользой для его мозга: придумать имена кроссовкам, сапогам и босоножкам или даже постоять на голове.
Чему не стоит посвящать свободное время?
Кто-то может сказать, что свободное время оттого так и называется, что в этот период человек волен делать все, что только захочет. Однако есть варианты досуга, которым не стоит посвящать свое время. О чем же идет речь?
- бесцельное времяпрепровождение на диване перед телевизором не приносит никакой пользы человеку, делая его только более пассивным;
- алкогольные приключения также не идут на пользу ни моральному облику, ни физическому здоровью;
- также следует сокращать время на тот досуг, который давно кажется человеку неинтересным и не приносящим абсолютно никакой пользы.
Психологи в этом плане не ставят больших ограничений. Главный их совет успешному человеку — не тратить время зря. По сути, время является главной ценностью каждого из нас, и никто не знает, когда отмеренный ему срок подойдет к концу. Часы, проведенные на диване без лишней пользы за социальными сетями или телевизором, когда-нибудь обязательно будет жаль.
Еще один вариант досуга, на который не стоит тратить свои свободные минуты — это алкогольный угар. Проводя выходные в баре или ресторане, человек не только расходует часы зазря, но еще и подрывает собственное самочувствие. Более того, на следующий день похмелье заставит гуляку вести себя еще более медлительно, сковывая его природную энергичность. Разумеется, выбросить такие развлечения из своей жизни полностью не удастся, но стоит их минимизировать.
Еще один вариант досуга, который никогда не будет лишним — времяпрепровождение с собственной семьей. Походы в парки развлечений с детьми, романтические ужины с мужем, встречи с родителями — все это поможет человеку расслабиться и забыть про рабочие проблемы.
Не стоит бояться, что разнообразие в досуге отнимет все свободное время человека и не позволит ему по-настоящему отдохнуть. Если вопрос, чем занять себя в свободное время волнует человека, ему следует экспериментировать и все время искать новые варианты. Насыщенность жизни поможет человеку еще больше ценить минуты отдыха от работы, с нетерпением дожидаясь их еженедельно.
Ольга, г. Раменское
Советы по выбору вида хобби
Все хобби условно можно подразделить на две большие группы: активные и пассивные.
Активные хобби
Активные хобби, как правило, включают те, что требуют от нас выйти на улицу: это хобби, связанные с движением. Условно их можно разделить ещё на несколько групп.
Спортивные хобби
Езда на велосипеде, хайкинг, спортивные командные игры, йога, кроссфит — всё то, что так или иначе связано со спортом. Такие хобби помогают нашему мозгу активно насыщаться кислородом, развивают ловкость, координацию, уверенность в своём теле.
Окружающая среда
Рыбалка, ботаника, собирательство грибов, походы, альпинизм, путешествия, археология, садоводство. Такие увлечения расширяют наш кругозор, развивают внимательность, эмпатию к окружающему нас миру, каждое такое занятие несёт в себе множество новых открытий вокруг, а значит, обеспечат активную работу мозга.
Игровые и социальные хобби
Сюда можно отнести хобби, связанные с театральной деятельностью: историческая реконструкция, танцы, пение, дискуссионные клубы, стендап — эти хобби помогут развить уверенность в себе, приобрести навык публичных выступлений, развить эмоциональный интеллект и эмпатию.
Изображение: Shakuro Graphics / Dribbble
Пассивные хобби
Пассивные хобби — это спокойные виды деятельности, которые зачастую не требуют выхода на улицу, ими можно заниматься дома. В них также можно выделить несколько групп:
Рукоделие
Сюда отнесём все виды хобби, связанные с ручным трудом, создание предметов быта и обихода: вязание, шитьё, вышивка, плотничество, выжигание, кулинария. Такие хобби развивают мелкую моторику, художественный вкус, они отлично помогают преодолеть стресс, если ваша деятельность связана с высокой активностью.
Технические виды деятельности
Радиолюбительство, конструирование, робототехника, моделизм, пазлы. Такие виды хобби развивают логическое и пространственное мышление, мелкую моторику, дают навык работы с электрическим инструментом и микросхемами, дают знания о том, как устроен электронный мир вокруг нас.
Художественные виды деятельности
Рисование, лепка, скульптурирование, оригами, фотография. Такие виды деятельности отлично помогут развить художественный вкус, эмоциональный интеллект, понимание о цвете, форме, пространственное мышление.
Компьютерное творчество и книги
Сюда можно отнести программирование, мультипликацию, блогинг, поэзию, чтение книг. Такие хобби позволяют развивать наши коммуникативные навыки, воображение.
Способы организации свободного времени
Специалисты рекомендуют тратить свободное время с умом и на благо будущей профессиональной деятельности.
Одни утверждают, что неплохо бы в свободное время поработать. Так делают 12% студентов России, подрабатывая и получая опыт (не обязательно по специальности) и деньги уже на этапе обучения.
Другие уверены, что пока мозг молодой и здоровый нужно пользоваться его силой и тратить свободное время на обучение. Около 9% студентов посещают в свободное время разные курсы, семинары, тренинги и прочие виды дополнительного обучения.
И самые активные тратят свободное время на саморазвитие: участвуют в секциях, занимаются спортом и т.д.
А вот конкретные виды деятельности, которые можно выбрать с пользой для себя сегодняшнего и будущего.
Участвуйте в вузовских мероприятиях
Если уж вам приходится жить в стенах университета, то и свободное время нужно учиться проводить там же.
Это экономит вам кучу времени и денег, ведь не приходится тратиться на общественный транспорт и курсы вне университета.
Узнайте, какие виды внеучебной деятельности есть в вашем институте. Вы можете принимать участие в благотворительных акциях, местных концертах, студенческих выставках и т.д.
Вы можете подумать, что это крайне скучно и неинтересно. На самом же деле основная цель этих событий – научиться налаживать связи, развивать коммуникативные способности, совершенствовать навыки самостоятельной работы и взаимодействия с окружающими.
Найдите работу по специальности
Только обязательно убедитесь, что это никак не скажется на учебе. И только потом можно искать подходящую работу во время учебы. Это прекрасный способ получить дополнительные деньги, а также подготовиться ко взрослой жизни.
Мы рекомендуем найти что-то по специальности. Тогда у вас будет прекрасная возможность постажироваться и наработать опыт.
Мы настоятельно рекомендуем искать работу недалеко от дома или места учебы. Это сильно сэкономит время на дорогу.
Станьте волонтером
Студенческие годы – самое подходящее время выплеснуть свои альтруистические стремления и начать помогать людям. Поверьте, потом будет не до этого, поэтому вступайте в ряды волонтерских организаций и начинайте спасать мир.
Многие вузы имеют на своей базе такие организации. Например, МГУ, СПбГУ, РПГУ им. Герцена и прочие. Тут можно заниматься охраной окружающей среды, оказывать помощь нуждающимся, выступать в городских мероприятиях и т.д.
Запишитесь в вузовский кружок
Университеты пошли навстречу студентам и создали на собственной базе разные секции и кружки, где студенты могут организовать досуг и таким образом выразить свою индивидуальность.
Спортивные секции, танцевальные кружки, единоборства, литературные вечера, университетский КВН – выбирайте по душе и пробуйте себя.
Займитесь наукой
Если чувствуете в себе талант и силы заняться научной деятельностью, обязательно займитесь. Это плюс в вашу будущую профессиональную карму, а также хороший повод отсутствовать иногда на занятиях по уважительной причине.
Проводите исследования, пишите научные статьи, принимайте участие в конференциях, конкурсах, грантах. И постарайтесь сделать так, чтобы вуз заметил ваши старания. В жизни бывают случаи, когда это помогает. Например, когда студента решают отчислить.
Мужчинам на заметку
Мужскими делами по дому можно считать уборку с пылесосом, починку бытовых и электрических устройств, выгуливание собаки, активный отдых с ребенком, покупка продуктов. По желанию, можно меняться обязанностями. Главное здесь – создать баланс, при котором ни одна из сторон не будет чувствовать себя ущемленной.
Совсем не принципиальным будет выполнение мужчиной женских дел, и наоборот. Придерживаясь золотой середины, пара может создать удобные для нее условия независимо от каких-либо общественных стереотипов. Самое главное – давать мужчине проявлять силу, а женщине мягкость.
Что такое хобби и почему важно его иметь
Любое хобби — это занятие, отличное от наших повседневных рутинных дел, к которым привык наш мозг. Наш мозг очень любит оптимизировать и автоматизировать то, с чем он работает каждый день, любое новое занятие на него воздействует как импульс взбодриться. Молодость и эффективность нашего мозга зависит от нейропластичности — его способности создавать новые нейронные связи.
Выстроить связи помогают непривычные занятия, так как в это время мозг активно включается в работу.
Хобби помогает переключить и перенастроить мозг: работая длительное время, мы перестаём находить оптимальные решения и начинаем упускать возможности. Чтобы преодолеть это состояние, необходимо заняться чем-то абсолютно другим — мозг, увлечённо работая над совершенно новой задачей, спустя время находит решение и для задачи, которая казалась тупиком.
5 способов освободить время для хобби
С точки зрения психологической науки, одна из базовых потребностей личности, без которой она не может быть счастливой, — потребность в признании и самореализации. Человек, увлечённый каким-либо хобби, находит новый круг общения, где он будет ценен, а также может получить признание своих талантов. Позитивное подкрепление успеха даёт нам импульс стремиться к большему.
Как веселиться с друзьями
Развлекаться и проводить время с друзьями всегда весело, но иногда одни и те же занятия надоедают. Если вы не знаете, чем заняться в компании друзей, эта статья вам поможет.
Развлечения на свежем воздухе
Сходите в парк
Не важно, сколько вам лет. Возьмите с собой друзей, сыграйте в спортивные игры, фрисби или просто сводите своих детей на детскую площадку
- Можно сыграть в футбол или баскетбол. Если кто-то из прохожих захочет присоединиться, у вас будет прекрасный шанс подружиться с новыми людьми.
- Сходите на пробежку по парку с другом. Если вы очень занятой человек, это отличный способ провести время с друзьями. Внесите это занятие в свой график. К тому же, пробежка принесет намного больше удовольствия, если друг составит вам компанию.
Если у вас есть дети, поход в парк всей семьей принесет удовольствие как вам, так и вашим близким. Возьмите с собой еду и сходите на пикник. Пока дети будут играть на свежем воздухе, вы сможете поболтать с друзьями.
Поужинайте или пообедайте вместе. Вы можете сходить в любимое кафе, а если вы не хотите тратиться или не любите общественные места, можете устроить обед дома.
Обед в домашней обстановке не только послужит хорошим поводом собраться, но и сэкономит вам деньги. Пригласите друзей, предложите им бокал вина, пока будете готовить обед. Еще лучше, если ваши друзья принесут с собой любимые блюда!
Сходите в любимую кофейню или бар. Вы будете выглядеть круто, когда ваши друзья увидят, что все официанты знают вас по имени и знают, что вы любите. Там вы сможете расслабиться и побеседовать с друзьями.
Например, можно собираться в каждую первую пятницу месяца и делиться новостями из своей жизни. Если вы заранее обговорите график встреч, скорее всего, большинство друзей сможет прийти.
Занимайтесь волонтерской деятельностью вместе.
Волонтерство приносит больше удовольствия, если вы занимаетесь этим вместе с близкими людьми. Вы сможете не только насладиться проведенным вместе временем, но и помочь другим людям.
Вступите в волонтерские организации, например, в организацию «Старшие братья» или «Старшие сестры», предложите вступить туда своим друзьям и их детям.
Сходите с друзьями на концерт или на какой-нибудь фестиваль.
Во многих городах проходят разные концерты, кино на открытом воздухе, разные игры и фестивали. Почитайте новости города, чтобы заранее быть в курсе всех мероприятий.
Если можно, возьмите с собой плед или складные стулья.
Сходите на ярмарку.
Там можно найти недорогие, но очень забавные вещи, особенно интересно сходить туда вместе с другом. Читайте новости и будьте в курсе всех событий, особенно в летнее время.
Организуйте поход.
Поход – отличный способ весело провести время с друзьями и насладиться природой. Вам не обязательно идти куда-то далеко, можно отправиться в поход в ближайший лес.
Примите участие в соревнованиях.
Примите участие в марафоне. Это хороший способ провести время с другом, даже если вы не особо любите бегать. В большинстве марафонов есть разделение на группы по физическим возможностям, вы можете просто пройтись пешком с друзьями и выполнить некоторые упражнения.
Чем можно заняться дома когда скучно: варианты интересного досуга
На самом деле, у себя дома всегда можно найти интересное занятие. Главное – определиться для себя с любимым видом деятельности. Все зависит от темперамента, пола и возраста, уровня образования человека, а также (в меньшей степени) от материальных возможностей. И состоятельные люди, и люди среднего достатка могут с одинаковым успехом найти для себя интересное занятие, когда дома скучно. Кто знает, вдруг со временем захочется сделать свое хобби профессией? Это особенно касается тех, кто на досуге никогда не откажется сделать что-то интересное своими руками.
Основные варианты досуга, которыми можно заниматься в домашних условиях:
- Физическая активность. Можно просто сделать несложную зарядку, а можно включить обучающий диск и освоить искусство танца, аэробики, различных направлений фитнеса. Главное – правильно рассчитывать свои силы. Заниматься силовыми упражнениями и проводить тренировки повышенной интенсивности в домашних условиях не стоит, этим можно заниматься только в специализированном фитнес-центре.
- Поделки своими руками. Здесь открывается настоящий простор для творчества. Можно заняться шитьем, вышиванием, вязанием, а можно менее распространенными видами декоративно-прикладного творчества, например, художественным вырезанием из бумаги или плетением из резинок на специальном станке. Все зависит от того, к чему лежит душа. Поделки, выполненные своими руками, могут стать оригинальными подарками.
- Можно заняться рисованием. В отличие от поделок своими руками, для рисования не нужны какие-то дополнительные материалы, достаточно иметь перед собой альбомный лист, хорошо заточенный карандаш или шариковую ручку и немного желания. Если не хватает вдохновения для того, чтобы придумать собственный сюжет рисунка, можно просто скопировать понравившийся рисунок из книги или журнала. Рисование, как и поделки своими руками, хорошо влияет на состояние нервной системы и снимает стресс.
- Те, то не любит мастерить своими руками или рисовать, могут попеть в караоке. Пение благотворно влияет на здоровье и поднимает настроение.
- Отличный вариант – почитать хорошую книгу или посмотреть интересный фильм.
Игры в режиме он-лайн помогут скоротать часок-другой
Не знаете, чем себя занять? В интернете вы найдете массу интереснейших торговых площадок, форумов, порталов, наконец, просто развлекательных сайтов. Если для кулинарных открытий не хватает энтузиазма, а хочется просто отдохнуть и не думать ни о чем, то наилучшее занятие – увлекательная онлайн-игра. На сегодняшний день в Сети можно найти все, что угодно. Существует множество ярких, красочных и захватывающих игр, которые помогают на некоторое время отключиться от перипетий реальной жизни и погрузиться в виртуальный мир. Возьмите пример с тинейджеров – они-то наверняка знают, чем себя занять в интернете. Только без фанатизма! Вы же собрались расслабиться и отдохнуть, а не запутаться в мировой паутине и не “нырнуть” в виртуальную реальность с головой. Если дозированно играть в интересные игры, то это послужит хорошей разрядкой и отдыхом для мозга. Ведь каждый день человек подвергается возможным стрессовым ситуациям, и данное напряжение необходимо иногда снимать. Игра является превосходным развлечения. А чтобы подобное времяпровождение приносило только пользу, необходимо соблюдать меру. Не стоит заигрываться до утра. После этого, вероятнее всего, организм одолеет усталость, а нервная система на любой пустяку будет отвечать агрессией.
Какие существуют варианты семейного отдыха?
- Активные игры. Идеальный вариант, если их проводят на свежем воздухе. Такой отдых не только даст всем заряд энергии и изрядно поднимет настроение, но и станет отличным фундаментом для закладки крепкого здоровья ребенка. Вариантов игр довольно много, и выбрать можно именно тот, что понравится всей семье – фитнес, плавание, игра в волейбол или баскетбол, семейная поездка на велосипедах с пикником в конце пути или катание на коньках (роликах).
- Танцы. Этот вид активного отдыха сегодня стал весьма модным, как среди взрослых, так и среди детей. И мест, в которых можно учиться танцам всей семьей, тоже достаточно. Остается только выбрать направление – классические бальные танцы или же современные. Необязательно ставить цель – достичь каких-либо высот. Достаточно просто получать удовольствие от отдыха.
- Настольные игры. Вариант для ленивых фанатов пассивного отдыха. Если усталость после учебы и работы слишком велика, и нет сил на активный отдых, то можно выбрать одну из настольных игр (монополия, пазлы, карты, скрабл и проч.), которая увлечет всю семью. А если и на нее нет сил, то можно выбрать интересное кино для всех и устроить семейный просмотр в домашнем кинотеатре на пушистом ковре и с мешком «вкусняшек».
- Культурный отдых. Отдых – это не только пляж, шашлыки и диван с ТВ. Почему бы не провести отдых культурно? Узнать что-то новое, расширить горизонты, привить детям любовь к прекрасному. Если дети еще слишком малы для выставок и картинной галереи, можно выбрать цирковое представление, интересный музей, красочный спектакль или даже новый мультфильм в хорошем кинотеатре. А можно отправиться на экскурсию по тем городским уголкам, в которые даже мама с папой еще не заглядывали.
- Создаем мастерскую дома. Если в вашей семье – сплошь творческие домочадцы, и у всех золотые руки, то можно найти общее увлечение, которое спасет от скуки семью в дождливые или морозные выходные, и объединит всех за одним творческим занятием. Впрочем, если у каждого члена семьи в этой мастерской будет собственное занятие – тоже неплохо. Папа с сыном может заняться конструированием, работой по дереву или созданием роботов, а мама с дочкой – рисованием, квиллингом, изготовлением мыла или созданием игрушек методом валяния. Да мало ли интересных занятий! И отсутствие опыта – не препятствие, ведь сегодня в Сети по любому творческому занятию есть подробные мастер-классы. А если дело пойдет, то такие совместные выходные можно даже постепенно подвести к доходному семейному бизнесу.
- Семейные скрапбукинг-книги. Интересная идея, которая может стать хорошей семейной традицией. В течение недели нужно собирать все те мелочи, которые мы обычно складываем в книги и коробки на память – засушенные цветы с памятной прогулки, билеты с сеанса интересного фильма, веселые фотографии, смешные рекламные листовки из ящика и объявления из газет, и проч. На выходных же всей семьей этими памятными мелочами заполняется скрапбукинг-книга, которая дополняется забавными комментариями всех домочадцев.
- Семейный туризм. Если времени и средств хватает, то это — одна из самых замечательных идей для семейного досуга. Речь, конечно, не о поездке на острова, чтобы позагорать на золотом песке у океана, а о полезном туризме, сочетающем интересные экскурсии и активный отдых. Сюда же можно отнести и семейные походы с палаткой, удочками и гитарой: учим детей разжигать костер, жить без гаджетов, получать удовольствие от реальности и простых вещей без интернета, отличать съедобные грибочки от несъедобных, выживать в лесу и искать выход к людям по мху/солнцу и проч.
Конечно, занятий гораздо больше. Мы привели лишь самые популярные и актуальные.
Но самое главное – это не вид досуга, а отношение к нему всех домочадцев. Как распределить обязанности в семье поровну?
Даже генеральная уборка или высаживание рассады в своем огороде всей семьей может стать замечательным семейным времяпрепровождением, если домочадцы любят проводить время вместе.
Запоминаем самые важные правила планирования семейного досуга:
- Составляем списки всех возможных мероприятий, которые были бы интересны всем домочадцам. Лучше, если каждый член семьи составит свой список, а после их можно будет объединить в один.
- Разбиваем все мероприятия по категориям. Например, пассивные, активные, финансово затратные, и проч.
- Выбираем мероприятие на выходной день, которое должно понравиться всем. Для того, кто не очень доволен выбором, нужно придумать некое поощрение. Например, вид отдыха на следующие семейные выходные выбирает он.
- Тщательно прорабатываем план мероприятия, чтобы не испортить себе выходные. Не менее тщательно прорабатываем запасной вариант.
И — главное. Не упускайте этой возможности – проводить с близкими теплые семейные выходные.
Неважно, будет ли это лото и чай с печеньками, или же восхождение к вершине – главное, чтобы вам было хорошо вместе. Те самые мгновенья, которые бесценны, будут приятными подарками для всей семьи и замечательным антистрессом
Те самые мгновенья, которые бесценны, будут приятными подарками для всей семьи и замечательным антистрессом.
Убивай время и получай за это деньги
Опять в большинстве случаев заработать получится с помощью интернета.
Попробуй фриланс
Если ты можешь что-то делать удалённо ‒ попробуй найти покупателей на свои услуги.
Хорошо и грамотно пишешь ‒ можно стать копирайтером или редактором. Айтишники могут брать заказы на удалёнку. Маркетологи тоже могут одновременно вести несколько проектов.
Можно писать на заказ рефераты и курсовые. Можно сочинять поздравления в стихах. В общем, вариантов много.
Пиши в блог и выходи на монетизацию
Если у тебя много жизненных историй, ты эксперт в своей области или просто тебе есть что сказать миру ‒ заводи блог.
Когда твой канал выйдет на 7000 дочитываний за неделю ‒ можно подключить монетизацию. Яндекс сам обеспечит тебя рекламой, а ты будешь получать деньги за клики по рекламным объявлениям.
Консультируй
Можно давать письменные или устные консультации. Список запросов почти бесконечен ‒ нужны консультации по недвижимости, развитию продаж, информационной безопасности, бизнесу, 1С, дизайну, ремонту (и это только начало списка).
А можешь издать книгу. Начни с электронной. Это полноценное издание, которое добавит веса тебе как эксперту.
Зарабатывай на хобби
Самый приятный способ заработать ‒ на хобби. Если твоё увлечение совсем не вписывается в рабочий формат, то занимайся им дома, а в свободное время на работе ищи идеи, единомышленников и заказчиков.
