Стоит ли уменьшать свой возраст в резюме?

3. Контактная информация

Этот пункт стоит немного в стороне от всех остальных. Контактные данные действительно являются обязательным пунктом в резюме. Однако, здесь также нужно знать меру, во-первых, не следует указывать слишком много контактов, во-вторых – не нужно добавлять в резюме все подряд.
Обязательно укажите в резюме контактный номер телефона (мобильный) и адрес электронной почты. Также можно добавить контакт из какого-либо 1 мессенджера, например, Skype. Не нужно указывать ссылки на страницы из социальных сетей, если только это не специализированная профессиональная сеть типа LinkedIn. Аккаунты в Facebook, Vkontakte, Instagram, Twitter явно будет лишними. Однако, если вы ими пользуетесь, то убедитесь, что там нет какой-то явно компрометирующей информации – интервьюеры часто проверяют профили в соц.сетях

Итого, в резюме должны оказаться такие контактные данные:
Mobile (можно также указать удобное время для звонков)
Email
Skype
LinkedIn (опционально)

Особое внимание стоит обратить на названия почты, логина в Skype и т.д. Они должны выглядеть просто, а главное профессионально

Лучше всего использовать различные комбинации имени и фамилии, при необходимости добавляя к ним цифры или буквы. Не следует указывать какие-то странные названия типа: megatron_2000, MasterOfDotG, sexy-baby66 🙂 В этом случае лучше создайте отдельную почту для поиска работы и укажите ее в резюме.

Почему мы выглядим старше

7. Непропорциональный силуэт

Когда вы пытаетесь примерить на себя модные вещи, такие как брюки с высокой талией, всегда думайте о том, как уравновесить свои пропорции. 

Широкие брюки с высокой талией или длинная юбка будут лучше смотреться с укороченным жакетом, блузкой без рукавов или топом, слегка приоткрывающим живот. 

Это же правило применимо наоборот: блузку с пышными рукавами следует сочетать с юбкой карандаш или узкими брюками.

8. Замазывание недостатков тональным кремом

Безусловно, мы все пытаемся замаскировать какие-то недостатки нашей кожи, но тут важно соблюдать осторожность. 

Обильный макияж с толстым слоем тонального крема подчеркивает морщины и придает лицу тусклый вид.

Чтобы освежить лицо, просто добавьте хайлайтер на верхнюю часть скул и под бровью или пользуйтесь более легкими тональными средствами.

9. Носите одежду строго по возрасту.

Многим кажется, что мода – это прерогатива исключительно молодых людей, но это не так. Будьте смелее в выборе одежды и аксессуаров.

Если вы хотите примерить модное платье без рукавов, но вам некомфортно выставлять напоказ декольте или оголять руки, попробуйте надеть под него гольф. Вы не только будете чувствовать себя увереннее, но и акцентируете лицо.

10. Наносите румяна слишком низко

Румяна, как правило, наносят на самую выступающую часть скул. Однако с возрастом, эта выступающая часть смещается вниз, и румяна будут невыгодно подчеркивать ваши недостатки. 

Лучше всего наносить румяна чуть под глазами в самой верхней части скул, что визуально будет слегка подтягивать лицо.

11. Недосыпаете

К сожалению недосыпание очень часто становится спутником современной жизни. Неполноценный сон повышает уровень стресса и способствует набору лишнего веса. 

Но есть и другая причина, по которой вам стоит выбрать здоровый сон. Во время глубокой фазы сна наше тело производит гормон роста, который восстанавливает и обновляет поврежденные клетки.

Постоянный режим сна положительно скажется не только на вашем состоянии в течение дня, но и на внешнем виде.

12. Вызывающие селфи

Утиные губы не придают шарма ни юным леди, ни дамам в возрасте. Многочисленные исследования подчеркивают, что благодаря простой улыбке вы всегда можете выглядеть моложе. 

Согласитесь, что морщинки на улыбающемся лице смотрятся намного привлекательнее, чем неестественная гримаса, которую вы пытаетесь изобразить.

13. Увлечение спиртными напитками

Алкоголь лишает нас воды, а влага, как известно, является ключевым аспектом моложавого и свежего внешнего вида. Если вы выпиваете спиртные напитки, вам нужно заботиться о достаточном количестве потребляемой воды, чтобы уменьшить мелкие морщинки и мешки под глазами.

Кроме того, алкоголь уменьшает количество витамина А в организме – антиоксиданта, который помогает клеткам обновляться. Так что лишний раз подумайте, стоит ли очередной стакан алкоголя вашей красоты.

14. Слишком серьезный стиль

Когда мы становимся старше, мы начинаем отдавать предпочтение комфортной обуви без каблуков и другим удобным и практичным вещам. Но это не значит, что вы не можете играть со своим внешним видом. 

Подобрав нужный силуэт по фигуре, добавьте несколько модных акцентов с помощью оригинальной сумочки или обуви.

15. Носите только нейтральные цвета

С возрастом кожа становится более тусклой. И хотя натуральные и нейтральные цвета помогают вам сохранять элегантность, они могут придать вам блеклый и скучный вид. В то же время правильно подобранные узоры и цвета могут мгновенно преобразить вас в лучшую сторону.

Подсказка: большинство оттенков красного и голубого освежают внешний вид практически любой женщины и помогут  вам выглядеть моложе.

Лагом ‒ философия справедливости и умеренности

Отличную книгу о лагом написала Ники Брантмарк: «Что такое лагом. Шведские рецепты счастливой жизни».

Лагом ‒ универсальное понятие, которое означает ‒ столько, сколько нужно, не много и не мало. Комфорт и баланс ‒ вот, пожалуй, краткий рецепт счастливой жизни по-шведски.

Не трать время на пустые разговоры

Говори по делу, а не просто чтобы заполнить паузу ‒ считают шведы. А ещё слушай собеседника ‒ и запоминай, что он сказал.

Будь честным

Если тебе что-то не нравится ‒ честно скажи об этом, если твоего мнения спросили, и промолчи, если тебя не спрашивали. Жить проще, если знаешь, что тебе не лгут просто для того, чтобы казаться приятным собеседником.

Делай всё вовремя

Шведы не опаздывают ‒ и этим они проявляют уважение к другим. Приятно, когда кто-то ценит твоё время. Врач примет вовремя, гости придут вовремя, и даже автобус подъедет к остановке в указанное время.

Принцип «всё вовремя» ‒ универсальный. Никто не старается, например, научить детей читать и писать до школы ‒ всему своё время, детство для игр, юность для учёбы.

И вот уже не надо нервничать и беспокоиться, а можно расслабиться и спокойно жить.

Помогай и принимай помощь

В Швеции всегда и всюду стараются распределить обязанности поровну. Если идёшь в гости ‒ захвати с собой вино или еду, иногда хозяева могут попросить принести даже столовые приборы или недостающую посуду.

Домашние обязанности распределяются между мужем и женой поровну, это же касается и воспитания детей. Только подумай, сколько поводов для недовольства и причин для ссор просто растворились в воздухе.

Благотворительность очень популярна в Швеции. Делать добрые дела ‒ это естественно для шведов. Помогай друзьям, соседям, всем нуждающимся ‒ и можешь быть уверен: в трудную минуту тебе тоже помогут.

Думай об окружающем мире

Забота о природе ‒ важная часть жизни шведов. Мусор не только сортируют, но и перерабатывают практически на сто процентов. Человек ‒ часть природы: об этом помнят в любой ситуации и стараются ограничить потребление.

Живи и давай жить другим ‒ принцип лагом, принцип справедливости и равенства.

Как скрыть свой возраст в резюме

Даже если ваш день рождения не указан в вашем резюме напрямую, работодатели все равно могут интерпретировать другую информацию в вашем заявлении, чтобы определить ваш возраст. Если вы обеспокоены тем, что работодатель может судить о вас на основании вашего возраста, вы можете предпринять несколько шагов, чтобы удалить сведения о вашем возрасте из своего резюме. Эти советы помогут вам убедиться, что ваша дата рождения не повлияет на ваш успех на начальном этапе рассмотрения резюме при подаче заявления о приеме на работу:

1. Сделайте заголовок простым

Самый простой способ скрыть свой возраст в резюме — указать только свое имя и контактную информацию в заголовке. Если вы указали дату своего рождения в предыдущей версии своего резюме, удалите эту строку. Начать с простого заголовка без ссылок на ваш возраст — отличный способ создать резюме, не зависящее от возраста.

2. Настройте раздел «Образование»

Некоторые работодатели делают предположения о претендентах на работу, основываясь на том, в каком году они закончили среднюю школу или колледж. Не все поступают в колледж сразу после окончания школы, и некоторым требуется больше времени, чтобы получить высшее образование, чем другим, но ваш выпускной год может дать работодателям общее представление о том, сколько вам лет.

Чтобы удалить связь между графиком вашего образования и вашим возрастом, вы можете удалить любые данные о том, когда вы начали и закончили школу. Устранение ссылок на ваш выпускной год — это простой способ сделать вашу заявку вневременной и подчеркнуть качество вашей степени, а не время, когда вы ее получили.

3. Подчеркните недавний опыт

Обсуждая свой профессиональный опыт, начните с самых последних достижений. Если ваша первая работа была 20 лет назад, включение ее в ваше резюме может непреднамеренно состарить вас. Некоторые люди даже удаляют конкретные даты работы на прошлых должностях, чтобы исключить любые ссылки на их возраст

Решите ли вы включать даты или нет, зависит от ваших личных предпочтений, но вы все равно должны уделять наибольшее внимание своим недавним позициям

4. Сосредоточьтесь на достижениях, а не на старшинстве

Опишите свои основные достижения на рабочем месте, чтобы показать свою склонность к успеху, а не просто укажите, сколько лет опыта у вас есть. Говоря, что у вас есть один год опыта работы в какой-либо области, вы можете показаться молодым и неопытным, даже если вы добились впечатляющих достижений. Точно так же заявление о том, что у вас более 40 лет опыта работы в какой-либо области, может заставить работодателей подумать, что вы находитесь в конце своей карьеры или скоро уйдете на пенсию. Вместо этого обсудите свой рост на прошлых должностях и опишите свои самые большие успехи.

5. Обновите свою электронную почту

Убедитесь, что ваш адрес электронной почты отражает то, что вы современный профессионал, принимая во внимание как вашего поставщика услуг электронной почты, так и ваше имя пользователя. Независимо от вашего возраста, вы должны показать, что разбираетесь в технологиях, используя учетную запись электронной почты от популярного современного провайдера электронной почты

У некоторых людей могут быть адреса электронной почты от компаний, которые изменились или больше не существуют. Например, у некоторых людей есть учетные записи электронной почты от Hotmail, несмотря на то, что Microsoft провела ребрендинг с Hotmail на Outlook в 2012 году. Зарегистрируйте учетную запись Gmail или найдите других профессиональных поставщиков электронной почты, чтобы рассмотреть их.

Вы также должны проверить свое имя пользователя электронной почты. Наличие года рождения в вашем имени пользователя может автоматически указать ваш возраст. Вам также следует избегать любых упоминаний о хобби, внутренних шуток или других непрофессиональных подробностей. Создайте имя пользователя на основе своего имени и фамилии, чтобы иметь профессиональную, нейтральную учетную запись электронной почты для использования в своем резюме.

У кого можно учиться долголетию и счастью

Мировые лидеры по уровню счастья ‒ это скандинавские страны: Дания, Финляндия, Швеция, Норвегия.

Казалось бы ‒ климат отвратительный, солнца нет, лужи, снег и ветер. Никакого серотонина. Выйти на улицу ‒ уже подвиг.

Тем не менее здесь живут самые счастливые люди. О том, как им удаётся находить радость, написано много ‒ мы расскажем о датской концепции счастья «хюгге» и шведской жизненной философии «лагом».

А вот дольше всего живут в Японии ‒ особенно много долгожителей на острове Окинава

Климат, питание, образ жизни ‒ всё это, конечно, важно, но не менее важен взгляд на вещи: у японцев своя жизненная философия ‒ «икигай»

Мы собрали основные принципы этих концепций счастья ‒ выбирай подходящие и применяй. Не жди отпуска или понедельника ‒ начни прямо сейчас.

Плюсы и минусы сотрудников в возрасте

Ценный для компании и коллектива багаж знаний и опыта.

Особенно объёмным он становится, когда человек много лет провёл в одной отрасли или профессии и при этом поднимался по карьерной лестнице. Это может также сочетаться с большим количеством профессиональных связей и полезных компании контактов.

«В ИТ есть и хайповые направления, и направления, которые десятками лет остаются актуальными: Rails, Postgres, С++, Python. Квалификация по таким направлениям накапливается, и чем её больше, тем охотнее будут нанимать таких разработчиков», — считает Олег Дулецкий.

Более ответственный, чем у молодёжи, подход к работе.

Об этом заявляют 67% предпенсионеров и 61% пенсионеров. Причём высокий уровень ответственности связан, по их мнению, сразу с двумя факторами: более очевидным — прожитой жизнью — и менее — советским воспитанием.

Заинтересованность в долгосрочной занятости.

Среди пенсионеров об этом говорят лишь 27%. И вместе с этим у возрастных сотрудников невысокие зарплатные ожидания по сравнению с молодёжью — об этом говорят 30% респондентов.

Готовность быть наставниками, передавать ценные опыт и знания. Об этом заявляют 36% предпенсионеров и 31% пенсионеров.

Также свыше 40% респондентов старше 45 лет отмечают, что они знают, чего хотят, и умеют добиваться своего в работе. И вместе с этим они более убедительны по сравнению с молодыми специалистами, поэтому к ним прислушиваются и коллеги, и клиенты.

Без минусов тоже не обошлось. Их легко прочесть в преимуществах молодёжи, которые выделили возрастные респонденты.

Кроме самого очевидного — плохая ориентация в современных технологиях, есть и другие. В частности, возрастные сотрудники менее креативны, реже отличаются нестандартным мышлением и свежими идеями. Потому что они не следят за трендами так активно, как молодёжь, не изучают постоянно свою отрасль. По той же причине свежих и передовых знаний у возрастных сотрудников часто не хватает.

Также у людей в возрасте меньшая выносливость и физическая сила. Поэтому задачи, требующие крепкого здоровья, физической подготовленности, таким сотрудникам чаще всего не подходят. К переработкам они не готовы, профессионально выгорают быстрее, чем молодые коллеги. В среднем около 15% пенсионеров и предпенсионеров также указывают на то, что им сложно адаптироваться к новой среде и влиться в коллектив.

Привязка слабых сторон к особенностям профессий

Все соискатели должны думать, как правильно написать мои слабые стороны для резюме. Например, будущий бухгалтер или инженер-проектировщик может написать:

• недоверчивость;
• излишняя скрупулезность;
• повышенная тревожность;
• излишняя требовательность к себе;
• прямолинейность;
• педантичность;
• скромность;
• неумение врать;
• трудности при установке контакта с незнакомыми людьми;
• самолюбие;
• отсутствие гибкости в трудовых вопросах;
• принципиальность;
• завышенное чувство ответственности;
• отсутствие дипломатичности.

Но такой список категорически не подойдет для человека, работа которого заключается в общении с людьми. Менеджеры по продажам могут указать такие негативные черты характера:

• гиперактивность;
• самоуверенность;
• неусидчивость;
• импульсивность;
• необходимость внешней мотивации;
• недоверчивость, желание перепроверять и подтверждать всю информацию.

Также можно указать в резюме среди своих негативных качеств:

• прямолинейность;
• трудоголизм;
• излишняя любовь к общению.

Соискателям на должность руководителя необходимо подготовиться, прежде чем заполнять указанную графу. Лучше заранее продумать, какие слабые стороны указать в резюме. Им можно написать о таких чертах характера:

• излишняя эмоциональность;
• педантичность;
• любовь к мелочам;
• мысли о работе, планирование занимают большую часть свободного времени;
• повышенная требовательность к окружающим.

Удачным примером можно назвать такие формулировки:

• неумение отвечать хамством на хамство;
• склонность принимать решения, опираясь на свое мнение;
• недоверие к людям и любовь к подтверждению фактов.

Некоторые соискатели предпочитают указывать, что они:

излишне доверчивы;
могут повысить голос на подчиненных;
прямолинейны, высказывают свое мнение без завуалированных прикрас;
вспыльчивы;
всегда ищут подтверждение словам;
обладают гипертрофированным чувством ответственности;
склонны к формализму и уделяют излишнее внимание мелочам;
раздражаются от беспорядка;
медлительны;
не любят делать что-то в угоду другим.

Стоит ли принимать ответственное решение о смене фамилии во время замужества

Как не хочется некоторым барышням пускаться в хлопоты по смене фамилии при вступлении в брак, и они остаются на своей фамилии. Другие, наоборот, так не любят свою фамилию, что готовы поскорее от нее избавиться. А кто-то берет фамилию своей половинки, чтобы отдать дань традиции. Но все это – неправильный подход. Решение нужно принимать осознанно.

Да, общая фамилия – залог крепкого союза. Но тут вас встретят камешки, незаметные под водой

Кто знает, какое бремя накопил род вашего мужа? Вы готовы его нести?  Как отреагирует на смену фамилии ваша энергетика? Или вам важно отсечь историю своей семьи? Вы уже знаете, как поступить. Усаживайтесь за вычисления и определяйте, какая из фамилий больше соответствует вашей энергетике

Не зацикливайтесь на прошлом и смотрите в будущее!

И еще один важный момент — не нужно зацикливаться на прошлом, смотрите в будущее. И смотрите оптимистично. А чтобы смотреть оптимистично, нужно строить планы и стремиться их осуществить.

Когда я смотрю в будущее я не думаю: “О, боже, через 5 лет мне будет 50! 50!!! Какой кошмар!”. Я думаю, какие планы и мечты смогу реализовать за ближайшие 5 лет? И по сути я с нетерпением жду, когда пройдут эти годы, потому что надеюсь, что мои планы и мечты осуществятся.

Итак, мой личный рецепт — стройте дерзкие планы на будущее и стараться реализовать свои мечты. Даже если они не осуществятся, жить будет намного легче и веселей.

Если подытожить — по большому счету неважно сколько вам лет. Важно как вы себя чувствуете, как вы выглядите, нравитесь ли вы самой себе и счастливы ли вы или нет

Что ещё интересного почитать:

• Самоучитель по Уходу за Кожей #1
• Почему женщины боятся стареть?
• Признаки Старения – Что выдаёт ваш возраст?
• 6 типов старения лица — как Вы будете стареть?
• Неухоженность не скрыть за айфоном и модной сумкой!
• Самомассаж лица «Ренессанс»

Косметолога.нет

Аргументы «за»

Чудесный «эликсир молодости» от челки гарантирован и за счет создания акцента на глаза. В одночасье очи и черты лица в целом становятся более выразительными.

Ни для кого не секрет, что именно лоб и область между бровями чаще всего подвержен возрастным изменениям. В этой проблеме челка может выиграть по эффективности дорогостоящие косметические процедуры, ведь она удачно маскирует любые морщинки. Остаются только следы времени, вызываемые очаровательной улыбкой.

Выпадение волос – это распространенная напасть среди женщин. Но мало кто подозревает, что грамотно подобранная челка способна справиться с этой проблемой и создать иллюзию густой шевелюры.

• Также челка раскрывает индивидуальность стрижки, делает ее более современной.
• Не стоит упускать из вида и эффект кокетливости, женственности и шарма.

• Замечательным преимуществом будет и эффект лифтинга – челка прекрасно подтягивает овал лица.
• Челка действительно преображает и омолаживает образ, но только при условии, что она подходит женщине. Интересно, что проверить это можно и без помощи парикмахера. Нужно лишь встать перед зеркалом и приложить ладонь на лоб, присмотреться к себе и убрать руку. Оценив, какой вид вам нравится больше, вы сможете сделать решение о необходимости перемен.

Причины комплексов

Возможно не все знают, но каких-то сто лет назад в 1917 году средняя продолжительность жизни на территории СССР составляла всего 32 года, а по Европе — 30-40 лет. То есть еще недавно выражение “40 лет — бабий век” нужно было воспринимать буквально.

С такими взглядами жили наши прабабушки, бабушки и мамы — люди, которые нас воспитывали. Другими словами, наши представления о возрасте не всегда являются нашими. Мы приходим в этот мир чистые, как белый лист и поначалу просто впитываем взгляды, которые присущи окружающим.

Но мир изменился, этот стереотип давно устарел. Сегодня средняя продолжительность жизни в цивилизованных странах около 80 лет. И согласно последней классификации ВОЗ молодыми считаются люди до 44 лет.

Это не опечатка — до сорока четырех. От 45 до 59 лет — люди среднего возраста, и только после 60 — пожилые. Пожилые, но еще не старые. Поэтому не нужно бояться цифры в паспорте — 40 лет уже не бабий век, ни в прямом, ни в переносном смысле.

Как бороться с эйджизмом во время поиска работы

Дискриминация по возрасту ярче всего проявляется во время трудоустройства. Стереотипы влияют на отношение работодателей к кандидатам в возрасте 40+ или 50+.

Приведенные ниже советы помогут без боязни указать дату рождения и выглядеть достойно наравне с молодыми сотрудниками.

Напишите убедительное сопроводительное письмо

Победить эйджизм можно, показав детали, доказывающие, что за последние несколько лет вы помогли прежнему работодателю добиться успеха. Сделайте акцент на фактах, приводя конкретные результаты.

Например
«За время моей работы на предыдущем месте продажи отдела увеличились на 16%»

Вас беспокоит, что возраст может стать причиной отказа в трудоустройстве? Составьте мощное сопроводительное письмо. Сосредоточьтесь на описании достижений за последние 10 лет

Особое внимание уделите последним пяти годам. Если потенциальный начальник молод, дайте понять, что сможете на него работать

Очень важно показать, что вы по-прежнему остаетесь сильным специалистом

Если опыт работы небольшой либо отсутствует вовсе, следует акцентировать внимание на образовании. Можно приложить ссылку на дипломную работу, подробно описать стажировку

Возможно, вы успели пройти курсы, посетили семинары, связанные с желаемой специальностью, или имеете положительные рекомендации от преподавателей или руководителя практики.

Расскажите о себе и своих увлечениях

Уделите внимание заполнению разделов «Цель», «О себе», «Хобби»

В блоке «Цель» расскажите, что ожидаете от должности, почему она представляет важность для вас, чем интересна. В разделе «О себе» сделайте акцент на вашем умении легко выстраивать коммуникацию, профессиональной осведомленности, сообщите о готовности развиваться

В разделе «О себе» сделайте акцент на вашем умении легко выстраивать коммуникацию, профессиональной осведомленности, сообщите о готовности развиваться.

Если увлекаетесь каким-либо видом спорта, являетесь сторонником ЗОЖ или имеете другое увлечение, не игнорируйте блок «Хобби». Наличие интересов вне работы покажет вас как активного человека. К тому же работодатель может оказаться вашим единомышленником, тогда хобби послужит дополнительным преимуществом.

Что умеет продавать

Хоть и существует мнение, что для хорошего продажника товар не важен, большинство работодателей всё-таки думает иначе.

«Что продавать» — это не только базовые технические характеристики товара, это еще и знание рынка по этому товару/группе товаров, основных игроков (потребителей и конкурентов) на этом рынке, периодическое посещение продуктовых выставок/конференций, наличие профессиональных связей.

Поэтому не может быть такого, что продажник одинаково хорош в продаже любых товаров.

Рекомендация: определить сферы/области, в которых Лада хочет работать и чувствует свою наиболее сильную экспертизу.

Что ещё важно?

Отклик и сопроводительное письмо

Мы разобрали этап составления и презентации резюме работодателю. Но резюме всегда отправляется с сопроводительным письмом, и здесь тоже случается очень много ошибок.

13. Не написать сопроводительное письмо

Самое очевидная, но самая частая ошибка.

Если соискатель не написал сопроводительное письмо к вакансии, его резюме никто не посмотрит. Потому что это очень важная часть, которая дополнительно «продаёт» резюме и показывает, стоит ли его читать.

Как надо?

Напишите в сопроводительном письме несколько пунктов:

• Почему я хочу работать в этой компании на этой должности.
• Почему я подхожу на эту вакансию и на эту должность.

Дайте понять, почему вам интересна позиция, и чем вы можете быть полезным компании. Да, это занимает время на изучение вакансии и компании, но обычно окупается и приводит к приглашению на собеседование. И подход к каждой компании должен быть разный.

14. Сопроводительное письмо в стиле «Прошу рассмотреть меня на вакансию»

Многие сервисы позволяют работодателям не принимать резюме без отклика, и тогда сервис попросит вас его написать. Очень часто там есть стандартный шаблон в котором написано — «Добрый день, прошу рассмотреть меня на вакансию». Для эйчаров это равносильно пустому сопроводительному письму, и такие отклики воспринимается соответственно.

Как надо?

Написать нормальное сопроводительное письмо. См. пункт 13.

15. Сопроводительное письмо из одного слова

Если соискатель всё-таки стёр стандартный шаблон и написал фразу в одно слово или просто набор букв в попытке обмануть систему, то ничего хорошего не получится. Это равносильно стандартному шаблону или пустому письму — и только ухудшает резюме в глазах эйчаров.

Как надо?

Написать нормальное сопроводительное письмо. См. пункт 13.

16. Написать «Я не готов к тестовому заданию»

Это фразой соискатель сразу навязывает работодателю условия, которые невозможно принять. На технические вакансии всегда есть тестовое задание, и чаще всего без него нет смысла смотреть кандидата. Если вы принципиально отказываетесь тратить время на тестовое задание, почему работодатель должен тратить время на вас?

Как надо?

Не писать ничего похожего и быть готовым к выполнению тестового задания. Или обосновать отказ от выполнения ТЗ уже после его получения.

17. Написать одно сопроводительное письмо для десяти компаний

Очень часто люди пишут один отклик, который рассылают всем подряд. Проблема в том, что такой шаблон не отвечает на вопросы, почему вам интересна эта вакансия, и чем вы можете быть полезными — в частности потому что универсальный отклик не может учесть особенности каждой компании. Обычно такие письма кратко пересказывают содержание резюме, что тоже избыточно — ведь эту информацию можно получить и из резюме.

Как надо?

Потратить время на то, чтобы изучить компанию-работодателя. Понять, насколько вы подходите под вакансию, и почему вам нравится и хочется работать в этой компании. Потратьте время, потому что скорее всего это окупится.

Во второй части статьи я расскажу о стандартных ошибках соискателей во время собеседования и, в случае успеха, при приёме предложения работы.

Стоит ли делать обрезание в возрасте 30-40 лет?

Проведение обрезания после 30 лет также не редкость. В этом возрасте мужчины довольно часто сталкиваются с первыми проблемами в половой жизни, требующими соответствующего лечения.

По религиозным мотивам в таком возрасте удаление крайней плоти делают гораздо реже. Большинство взрослых мужчин решают избавиться от крайней плоти вполне осознанно по соображениям гигиены или медицинским показаниям. Фимоз, возникающий на фоне перенесенного постита, или частые воспаления головки члена, дерматологические проблемы (псориаз, дерматит) и в зрелом возрасте остаются наиболее частыми причинами выполнения процедуры. Кроме того, толкнуть мужчин на хирургическое обнажение головки члена могут проблемы в половой жизни: риск разрыва уздечки, преждевременное семяизвержение.

Риск разрыва значительно увеличивается при чересчур короткой уздечке, делая затруднительным ведение активной сексуальной жизни. При разрыве рана долго не заживает, а рубцевание места разрыва делает член более уязвимым для новых травм. В таком случае одновременно с обрезанием проводится пластика уздечки, которая удлиняется за счет особой техники сшивания.

Циркумцизия приводит к снижению чувствительности члена, продлевая половой акт и уменьшая риск преждевременной эякуляции. Но при затруднениях с семяизвержением подобное явление может стать проблемой.

Ещё одной причиной провести циркумцизию становятся эстетические представления, поскольку многим мужчинам кажется, что без крайней плоти член выглядит более привлекательно. Вся операция занимает около получаса и проводится под общим наркозом.