Психологическое давление на человека статья

Как доказать психологическое насилие

В большинстве ситуаций жертвы психологического принуждения не обращаются в полицию, поскольку не знают, как доказать факт насилия. Чтобы аргументировать свое заявление в правоохранительные органы, пострадавший может представить такие доказательства:

1. Медицинское заключение. Квалифицированный психолог или психотерапевт может определить наличие у жертвы насилия ряд определенных изменений в психике. Страхи, обиды, запуганность, низкая самооценка – все это результат насилия над психикой человека.
2. Зафиксированный момент насилия. Систематические агрессивные нападки члена семьи можно записать на диктофон. Но лучше будет установить в доме скрытые камеры и представить улики в видео формате.
3. Свидетельские показания. Другие члены семьи, соседи, родственники, друзья – любые люди, которые становились свидетелями психологического насилия над жертвой, могут выступать свидетелями и дать письменные показания.

Чтобы заявить о факте насилия, потерпевший может обратиться в ближайшее отделение полиции. Здесь он составляет заявление, в котором необходимо указать данные о себе и об обидчике, описать ситуацию, приложить подготовленные доказательства.

Доведение до нервного срыва, статья: понятие и ответственность

Общение с людьми – это их жизнь.

Однако это не всегда приятно.

Иногда за это можно оштрафовать.

Очень часто обсуждения людей доводят их до нервного напряжения и даже упадка сил.

Кроме того, довести дело до этого могут и другие пытки над человеком.

Словесное избиение влечет за собой административную ответственность и штрафы.

Рассмотрим подробно: что делать, если случился нервный срыв, статья, по которой человека можно привлечь к ответственности.

Понятие

Следует понимать, что в законах нет конкретной статьи о наказании за доведение до нервного срыва. Уголовный кодекс (УК) содержит только одну статью о доведении до самоубийства.

В ситуации, доводящей человека до нервного срыва, может вступить в действие статья 151 Гражданского кодекса (ГК). Речь идет об ответственности за причинение морального вреда человеку. На основании этого судья вправе присудить ответчику выплату денежной компенсации истцу.

Кроме того, в процессе ведения дела судья должен учитывать абсолютно все страдания человека. И физически, и морально. Они связаны исключительно с особенностями лица, причинившего ущерб.

Ответственность

Определение размера компенсации производится мировым судьей.

При этом он учитывает все обстоятельства дела.

В Уголовном кодексе нет статьи, чтобы довести человека до нервного срыва.

Тем не менее, наказать можно, исходя из статей Гражданского кодекса.

Это означает, что максимальное наказание будет в виде штрафа.

Кроме того, вы можете предъявить иск о возмещении нематериального ущерба. Размер компенсации в иске указывается истцом

Важно понимать, что она должна быть обоснована

Например, в основу расчета можно добавить справки из медицинского учреждения. Требование о возмещении морального вреда утверждается судьей только при наличии в нем достаточного количества доводов и доказательств.

Однако есть ряд действий, в которых вы можете положиться на CC. Например, оскорбление человека, выполняющего свою работу.

В этом случае важно понимать, что в УК РФ нет статьи о доведении до нервного срыва. Но этому могут способствовать побочные эффекты виновника

Есть, например, побои или моральное давление, возможно, угрозы или какие-то пытки. Для каждого деяния в УК есть своя статья.

Именно поэтому перед составлением заявления лучше получить полную консультацию у дееспособного лица, чтобы указать, по какой статье может быть наказан обвиняемый.

Как и куда подать иск

Вообще очень сложно найти доказательную базу по делам, связанным с доведением до нервного срыва или просто оскорблениями.

Как правило, такие дела рассматриваются мировыми судьями.

Перед походом на встречу лучше всего получить квалифицированную консультацию у юридически грамотного специалиста.

В этом вопросе много тонкостей и нюансов.

Вред, нанесенный человеку морально, может быть нанесен умышленно или неумышленно. Но он всегда говорит о душевном заболевании человека.

Требование о возмещении неэкономического ущерба всегда должно иметь веское обоснование. Они описаны в приложении.

Требование содержит:

• сведения об истце
• сведения о обвиняемом
• подробное описание ситуации
• статьи, на основании которых истец добивается наказания
• требования заявителя
• обязательное указание стоимости иска

При подаче иска в суд должны быть соблюдены следующие условия:

• Нервный срыв вызван незаконными действиями. Это могут быть: побои, оскорбления, нарушения прав, хулиганство и тому подобное. Другими словами, нервный срыв в таких ситуациях является следствием повреждения здоровья и психики. А также имущественные или неимущественные права.
• В суде должен присутствовать свидетель.
• Выдача медицинской документации: выписки, справки.

Таким образом, на заседании необходимо будет доказать три факта:

• действия ответчика
• символ нервного срыва
• отношения между истцом и ответчиком, то есть он был тем, кто это сделал

После рассмотрения дела судья вынесет единственно правильное решение. Что касается морального вреда, то есть смысл завысить сумму, все равно суд ее уменьшит.

Мой сын, врачи по своей неосведомленности или пассивности, стали инвалидами. До 2014 года мы лечились от травмы позвоночника, а когда по собственной инициативе сделали МРТ головы, нам поставили диагноз рассеянный склероз. Теперь «спасение утопающего — дело рук самого утопающего». И смеяться над нами, как будто мы клоуны. Минздрав, Минсоцразвития и поликлиника — трехголовый монстр коррумпированной медицины. И самое главное, они не имеют никакого контроля

Если доведение до самоубийства хоть и непросто, но можно доказать, то наказать виновника нервного срыва — очень сложная задача. За это возьмется только опытный юрист, и никто не гарантирует, что судья вынесет решение в пользу истца.

Как выйти из-под прессинга?

Приведем конкретные приемы, которые позволят в конфликтной ситуации переманить преимущество на свою сторону:

Задавайте вопросы. Первый вопрос, который стоит задать при оказании давления: «Могу ли я отказаться от этой просьбы?». Даже если оппонент отвечает «Да, но…», вы уже можете оперировать этим ответом для объяснения своего отказа. Если же ответ отрицательный, следует задать ряд других вопросов

Особенно важно во время такого «интервью» следить за реакцией манипулятора — за его мимикой или жестами. Часто только пристального взгляда хватает, чтобы переломить уверенность оппонента

Помочь в ситуации давления могут уточняющие вопросы, которые не являются прямой конфронтацией, но помогают выявить «дыры» в манипуляции. «Разве похоже, что я не хочу брать на себя ответственность?», «разве по мне видно, что я боюсь?», «чего мне бояться?», «ты считаешь, что я не имею права отказать?», «почему ты так уверен в том, что говоришь?». Такие вопросы могут сбить манипулятора с толку и выиграть время для следующего шага.
Определите стратегию оппонента. Как и чем вас пытаются сломить? Может, манипулятор ссылается на свой опыт или возраст? Найдите преимущество в пользу своего опыта и возраста. Ссылается на авторитеты? Поставьте их под сомнение или скажите, что эта фигура не является авторитетной конкретно в вашем споре. Пытается надавить окружающими? Если они присутствуют при разговоре лично, можете спросить каждого из них, почему они поддерживают вашего оппонента, а не вас. Если же манипулятор пытается выиграть преимущество темпом или быстрым наскоком, возьмите паузу – скажите, что нужно срочно отойти. Главное в любом споре — не торопиться и быть внимательным к тому, каким именно способом оказывается давление, чтобы найти слабые стороны этого метода.
Используйте свои преимущества. Лучше всего использовать те же стратегии, что и ваш оппонент — найти поддержку третьих лиц или авторитетов, своих собственных заслуг или опыта. Однако не стоит переусердствовать: ваша задача погасить конфликт, уравновесив силы, а не спровоцировать новый, переведя манипулятора в статус жертвы.
Договаривайтесь. Теперь, когда стратегия манипулятора переломлена и он не может безоговорочно диктовать вам свои условия, у вас есть вариант, который одинаково устроит вас обоих. Предлагайте компромиссные решения. Если же есть возможность навсегда избежать контакта с манипулятором, стоит обрубить все концы и больше не иметь дел с этим человеком.

Помните, что психологическое давление — это травматичный способ воздействия, и лучше не прибегать к нему без необходимости. И если нет возможности справиться с давлением самостоятельно, не бойтесь попросить помощи.

Уголовная ответственность за психологическое давление на человека

наказывается штрафом в размере до ста минимальных размеров оплаты труда или в размере заработной платы или иного дохода осужденного за период до одного месяца, либо обязательными работами на срок до ста двадцати часов, либо исправительными работами на срок до шести месяцев.

наказывается штрафом в размере до двухсот минимальных размеров оплаты труда или в размере заработной платы или иного дохода осужденного за период до двух месяцев, либо обязательными работами на срок до ста восьмидесяти часов, либо исправительными работами на срок до одного года.

Оказание психологического давления на человека статья ук рф

Так вот, в момент, когда человек оказывается окутанным состоянием обиды, всё тот же агрессор, спровоцировавший случившееся, пользуется удобным случаем надавить на него: «Ты хотя бы это способен сделать?». Противостояние Поскольку давление психологическое вполне успешно осуществляется посредством унижений, необходимо рассказать об эффективном способе борьбы с данным воздействием.

Принуждающий, в том числе посредством гипноза, признается исполнителем преступления, а лицо, фактически совершившее его, выступает в этом случае орудием или средством его совершения, поскольку не его волевое поведение детерминировало наступление общественно опасных последствий.

Статья 40 УК РФ

2. Вопрос об уголовной ответственности за причинение вреда охраняемым уголовным законом интересам в результате психического принуждения, а также в результате физического принуждения, вследствие которого лицо сохранило возможность руководить своими действиями, решается с учетом положений статьи 39 настоящего Кодекса.

Нередко физическое принуждение сопровождается причинением телесных повреждений.

Причинение легкого вреда здоровью (не говоря уже о побоях), если оно не сопровождается иными формами физического воздействия, не может реально парализовать волю.

Однако решающее значение для квалификации физического принуждения имеет способность парализовать волю лица, поэтому необходимо устанавливать, привело ли физическое принуждение к утрате волеизъявления.

Психологическое давление на человека статья ук рф

Глава 19. Преступления против конституционных прав и свобод человека и гражданина. Статья 136. Нарушение равенства прав и свобод человека и гражданина.1.

Нарушение равенства прав и свобод человека и гражданина в зависимости от пола, расы, национальности, языка, происхождения, имущественного и должностного положения, места жительства, отношения к религии, убеждений, принадлежности к общественным объединениям, причинившее вред правам и законным интересам граждан, — наказывается штрафом в размере от двухсот до пятисот минимальных размеров оплаты труда или в размере заработной платы или иного дохода осужденного за период от двух до пяти месяцев либо лишением свободы на срок до двух лет.2.

• Внушение отлично срабатывает, если давящая сторона – человек, который является для визави авторитетом, а сама «жертва» – человек, который легко поддается влиянию.
• «Взять на слабо» – прием, знакомый всем нам с детских лет.
• Манипуляции – тоже очень распространенный вид давления, сложность которого – в том, что они осуществляются скрытно, и человек подолгу может не понимать, что его используют.

Моральное давление на человека статья ук рф

Вот только если он одержим ею, то придётся набраться терпения и силы духа. Потому что изневольщик просто так не отстанет. Перед этим он перепробует всевозможные методы.

Если ситуация доставляет слишком сильный дискомфорт, лучше от неё уйти. В прямом смысле слова – разорвать все контакты.

А вот из-за преследования, которое вполне может начаться, если изневольщик фанатичен, можно обратиться в полицию.

Сегодня при решении проблемы насилия в семье важно исходить из осознания того, что внутрисемейная жестокость может носить не только физическое проявление

Если раньше многие были склонны считать, что результатом насилия в семье могут быть только видимые физические увечья, синяки, ссадины, то сегодня под внимание подпадает и психологический аспект проблемы. Однако, как наказать преступника и доказать, что человек подвергается психологическому насилию, если нет видимых следов? Что об этом говорит национальное законодательство? На что следует обратить внимание, чтобы защитить себя от психологических нападок со стороны близких?

Однако, как наказать преступника и доказать, что человек подвергается психологическому насилию, если нет видимых следов? Что об этом говорит национальное законодательство? На что следует обратить внимание, чтобы защитить себя от психологических нападок со стороны близких?

Что делать если сотрудники оказывают давление

Что делать если сотрудники правоохранительных органов Вас задерживают и без составления каких-либо протоколов начинают задавать вопросы оказывая при этом психологическое давление или даже физическое, или же Вы или Ваш родственник содержитесь под стражей. Ситуация в которой может очутиться не только персонаж детектива или сюжета криминальной телевизионной передачи, а любой человек.

Подобная ситуация не редкая, но и не повсеместная. Необходимо начать с того, что само по себе оказание давление психологического, а тем более применение физического насилия или других запрещенных методов обращения с задержанными является преступлением, предусмотренным ст. 286 УК РФ (Превышение должностных полномочий), за которое грозит серьезное наказание. Поэтому давление чаще всего применяется для раскрытия тяжких и особо тяжких преступлений, которые находятся на контроле у вышестоящего начальства. Меры психологического давления, такие как запугивание, крики, нецензурная брань, содержание в замкнутом помещении применяются чаще. И если психологическое давление со стороны правоохранителей доказать достаточно сложно, то после применения физического воздействия остаются следы.

Если Вас задержали и оказывают давление:

Главная задача это протянуть как можно больше времени, пока Вас не найдут Ваши родственники с адвокатом и при этом не допустить причинения вреда Вашему здоровью.

Для этого необходимо соблюдать ряд рекомендаций:

1. Не стоит грубить сотрудникам правоохранительных органов, это еще более разозлит их, необходимо тянуть время, если к Вам применяют физическое насилие необходимо как можно громче кричать, просить о помощи.

2. При любой возможности сообщить родственникам о своем задержании и месте нахождения воспользоваться ей.

3. Не принимайте никаких лекарств и ничего не пейте кроме чистой воды. Дело в том, что могут также применяться методы фармакологического воздействия, например когда задержанного обманом или принудительно заставляют принять большую дозу кофеина, самое распространенное когда дают выпить тонизирующий энергетический напиток, Кока-колу с дополнительно добавленным в него растворимым кофе или синтетическим кофеином, после чего у задержанного начинается жуткая тахикардия, панические атаки, и в таком состоянии задержанного склоняют к даче нужных показаний. Именно этим можно объяснить большое количество смертей следственно-арестованных в СИЗО от сердечного приступа или инсульта, и без того нервная обстановка усугубляется «лошадиной» дозой кофеина, в результате чего резко наступает гипертонический криз.

После того как Вам удалось освободиться:

Необходимо зафиксировать документально тот факт что к Вам со стороны правоохранителей применялись насильственные методы.

1. Если применялось физическое насилие необходимо как можно скорее обратиться в медицинское учреждение (травмпункт) не только для того чтобы получить помощь, а чтобы имеющиеся телесные повреждения были внесены в медицинские документы, необходимо пояснить медицинским работникам происхождение полученных травм.

2. Если Вас заставили принять какие-либо препараты или алкоголь имеет смысл сдать анализы мочи и крови на содержание определенных веществ.

3. Необходимо вспомнить кто с Вами контактировал в день и часы предшествующие задержанию с целью подтвердить, что до этого момента у Вас не было телесных повреждений и состояние было нормальным.

4. Написать заявление в Следственный комитет РФ о привлечении к уголовной ответственности по ст. 286 УК РФ сотрудников правоохранительных органов, которые применяли насилие.

Если Вы находитесь под стражей, необходимо придерживаться тех же правил при контакте с правоохранительными органами, не грубить сотрудникам, ничего не принимать и не пить кроме воды.

Что делать после:

1. При первой же возможности потребовать провести медицинский осмотр на предмет причинения травм (при поступлении задержанного/арестованного в ИВС или в СИЗО медицинский осмотр проводится в обязательном порядке).

2. Сообщить о случившемся своему адвокату, составить жалобу прокурору и заявление в следственный комитет.

Берегите себя и своих близких, обращайтесь за помощью к квалифицированному адвокату, оградите себя от произвола правоохранителей!

Оказание психологического давления статья ук рф

Вместе с тем в ч. 2 ст.

10 названной Конвенции указано, что осуществление этих свобод, налагающее обязанности и ответственность, может быть сопряжено с определенными формальностями, условиями, ограничениями или санкциями, которые предусмотрены законом и необходимы в демократическом обществе в интересах национальной безопасности, территориальной целостности или общественного порядка, в целях предотвращения беспорядков или преступлений, для охраны здоровья и нравственности, защиты репутации или прав других лиц, предотвращения разглашения информации, полученной конфиденциально, или обеспечения авторитета и беспристрастности правосудия. При этом положения данной нормы должны толковаться в соответствии с правовой позицией Европейского суда по правам человека, выраженной в его постановлениях. 4. Под распространением сведений, порочащих честь и достоинство другого лица, следует понимать опубликование таких сведений в печати, трансляцию по радио и телевидению, демонстрацию в кинохроникальных программах и других средствах массовой информации, распространение в сети Интернет, а также с использованием иных средств телекоммуникационной связи, изложение в служебных характеристиках, публичных выступлениях, заявлениях, адресованных должностным лицам, или сообщение в той или иной, в том числе устной, форме хотя бы одному лицу. Сообщение таких сведений лицу, которого они касаются, не может признаваться их распространением, если лицом, сообщившим данные сведения, были приняты достаточные меры конфиденциальности, с тем чтобы они не стали известными третьим лицам.

Оказание давление на должностное лицо

— Старайтесь фиксировать все общение с проверяющими (диктофон, камера и т.д.)

— Не выполняйте незаконные требования должностных лиц и не идите на уступки (не соглашайтесь давать взятки, откаты и т.д.). Получив от вас некую «сумму», контролёры могут поначалу и уйти. Но впоследствии число таких проверяющих увеличится, значительно вырастут и их аппетиты.

— Обязательно используйте все предлагаемые законом способы для защиты вашего бизнеса.

Да, это является нарушением Трудового кодекса РФ.

Согласно ст.104 ТК РФ

Когда по условиям производства (работы) у индивидуального предпринимателя, в организации в целом или при выполнении отдельных видов работ не может быть соблюдена установленная для данной категории работников (включая работников, занятых на работах с вредными и (или) опасными условиями труда) ежедневная или еженедельная продолжительность рабочего времени, допускается введение суммированного учета рабочего времени с тем, чтобы продолжительность рабочего времени за учетный период (месяц, квартал и другие периоды) не превышала нормального числа рабочих часов.Учетный период не может превышать один год , а для учета рабочего времени работников, занятых на работах с вредными и (или) опасными условиями труда, — три месяца.

Психологическое насилие статья ук рф

Российское право предусматривает ряд санкций за применение разных форм насилия (физического, сексуального или психологического). Однако для того, чтобы соответствующие правовые нормы можно было применить к обидчику, необходимо иметь документы или иные доказательства, подтверждающие применение насилия.

Такими документами (доказательствами) могут быть медицинские документы, показания соседей, других лиц, письма, и др. УГОЛОВНЫЙ КОДЕКС РФ ОПРЕДЕЛЯЕТ СЛЕДУЮЩИЕ ВИДЫ ФИЗИЧЕСКОГО И ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО НАСИЛИЯ. Побои (нанесение множества ударов; некоторые виды ударов могут не оставлять следов).

Ст.116 УК РФ. Побои.

Нанесение побоев или совершение иных насильственных действий, причинивших физическую боль, но не повлекших последствий, указанных в статье 115 настоящего Кодекса, — наказываются штрафом в размере до ста минимальных размеров оплаты труда или в размере заработной платы или иного дохода осужденного за период до одного месяца, либо обязательными работами на срок от ста двадцати до ста восьмидесяти часов, либо исправительными работами на срок до шести месяцев, либо арестом на срок до трех месяцев. Умышленное причинение вреда здоровью (вред может быть тяжкий, средний, легкий).

Ст.111 УК РФ. Умышленное причинение тяжкого вреда здоровью. 1.

2.

Видео:Преступление по ч.3 ст.159 УК РФСкачать

Как можно бороться с психологическим давлением?

Прессинг – это в психологии хорошо изученная вещь. Но при этом манипуляторы в большинстве случаев не ищут готовых решений. Они не выбирают исключительно один способ подавления личности. В реальной жизни встречаются разнообразные сочетания изощрённых стратегий. Простор фантазии манипулятора практически ничем не ограничен. Методы психологического подавления выбираются им по наитию: в зависимости от испорченности и других отрицательных черт характера.

Способы борьбы с манипулятором также должны быть гибкими. Психологическое давление иногда предполагает самое неожиданное сочетание стратегий. Поэтому порой распознать его довольно сложно. Стоит периодически задавать себе вопрос: «Я поступаю так, потому что хочу, или меня заставляет это делать кто-то другой?» Если при ответе на этот вопрос возникают какое-то замешательство и «раздвоенность,» это может быть признаком оказываемого психологического давления. В таком случае мотивы поступков человека навязаны извне другим лицом.

Для победы под психологическим воздействием рекомендуется использовать прямолинейный отпор. Но этот метод действует далеко не на всех манипуляторов. К тому же далеко не каждой жертве удаётся сохранить «боевой дух». Прямолинейный ответ означает, что жертве удалось осознать собственное положение. Таким образом она доводит до сведения манипулятора, что не собирается выполнять его требования. Некоторых токсичных личностей подобное поведение жертвы выбивает из колеи, заставляя признать горечь собственного поражения. Но такой прямолинейный ответ действует далеко не во всех ситуациях. Достаточно часто он приводит к тому, что манипулятор начинает «плести паутину лжи» более активно и изощрённо. Нередко жертва начинает ещё сильнее запутаться в чужих амбициях и мучается от признания навязываемого ей чувства вины.

Чтобы вступить в схватку с психологическим насилием, нужно стараться повысить собственную самооценку. Уверенность в собственных силах у человека, на которое оказывается сильное психологическое давление, вряд ли появится при приложении самостоятельных усилий. Поэтому в подобных случаях нередко прибегают к помощи специалиста.

Квалифицированные психологии проводят практические занятия, уделяют много времени тренингам, посвящённым личностному росту. При помощи специалистов жертва насилия выбирается «из силков манипулятора». Занятия с психологом особенно необходимы, если токсичные люди находятся в близком кругу общения человека. Специалист сумеет объяснить, как противостоять психологическому давлению мужа, не разрушая семейные отношения.

Существуют специальные приёмы борьбы с токсичным воздействием. На первый взгляд, они могут показаться малозначительными. Но довольно часто такие простые приёмы отлично работают:

• создание барьеров. Сразу же при начале неприятного разговора, в процессе которого на вас стараются «давить», поставьте между вами и собеседником какой-либо предмет: стул, чашку, сотовый телефон или пепельницу. Даже незначительный, на первый взгляд, предмет может стать ментальной защитой от агрессии;
• выбор закрытых поз. При подозрении на попытку психологического давления со стороны какого-либо человека кладут ногу на ногу, скрещивают ногу, прикладывают палец к бровям. Можно подпереть лицо ладонью. Такие простые преграды, созданные собственным телом на пути негативного воздействия, придают уверенности и развивают навыки критического мышления;
• создание мысленных препятствий. Стоит очертить в воображении невидимый круг, отделяющий от манипулятора. Можно мысленно выстроить прочную стену или спрятать себя в скафандр. Нужно представить, что за созданным барьером расположена собственная зона безопасности, в которую сложно проникнуть постороннему человеку;
• отвлекание внимания манипулятора. Можно двигать перед ним предметы, покашливать, зевать или потягиваться. Двигательная активность мешает манипулятору сосредоточиться на собственных словах. Но слишком рьяного усердия проявлять не следует. Поведение человека, пытающего противостоять психологическому воздействию, должно быть естественным.

Можно представить собеседника в смешном виде. К примеру, можно мысленно надеть на вашего начальника дурацкую шапку или превратить его в кричащего пингвина

Если вы обратите пристальное внимание на создание шуточного образа, времени на пустые страхи просто не останется. Вы научитесь противостоять потоку поступающей негативной информации

10 распространенных видов психологического давления

Психологическое влияние и насилие имеют множество проявлений. Перечислю основные виды психологического давления:

1. Прямое убеждение предполагает использование логических аргументов. Это нормально, когда мы искренне пытаемся убедить человека в чем-то разумном. Но в руках манипулятора факты искажаются и выстраиваются так, как выгодно ему.
2. Внушение – более грубый и коварный способ давления на психику. Тут создается лишь иллюзия разумной аргументации, а чаще всего ее нет и вовсе. Агрессор просто дает жертве установку: это должно быть вот так, и точка. Ожидается, что жертва примет нужную точку зрения как аксиому, не нуждающуюся в доказательствах. Потому что «и так всё очевидно!».
3. «Заражение». Человек – существо социальное, в нем эволюционно заложена привычка копировать окружающих. Для детей это один из основных способов обучения, они «срисовывают» поведение взрослых. Когда мы проводим много времени с определенным человеком, мы невольно постепенно перенимаем его эмоции, убеждения, привычки. И это может стать инструментом для манипуляций.
4. Давление авторитетом. Человек всячески демонстрирует, что обладает большим опытом, высоким интеллектом, хорошими навыками. А значит, окружающие должны его слушаться, отдать ему право принимать решения и жертвовать собственными интересами.
5. Создание образа для подражания. Этот пункт перекликается с некоторыми предыдущими. Человек создает красивый образ, на который хочется равняться. Задача – сделать так, чтобы окружающим захотелось подражать.
6. «Долги». Такой метод манипуляции часто используют маркетологи. Он подтвержден многими психологическими экспериментами и работает безотказно. Если сделать для человека что-то хорошее (причем, это может быть сущий пустяк), то он начинает чувствовать себя «должником», и ему в будущем сложнее отказать.
7. Принуждение – пожалуй, наиболее откровенная форма психологического давления. Это прямые угрозы, шантаж.
8. Просьба. Вы замечали, что отказать некоторым людям намного сложнее? Почему так происходит? Просто среди нас есть манипуляторы, которые умеют хорошо аргументировать свои просьбы, убеждать в том, что для них это «вопрос жизни и смерти».
9. Деструктивная критика. Если постоянно критиковать человека по любому поводу, то со временем он станет неуверенным в себе, будет подсознательно считать себя «плохим», «неправильным», беспомощным. Он может прийти к выводу, что не способен принимать самостоятельных решений. И станет делать то, что ему говорят, чтобы доказать свою полезность.
10. Поторапливание. Когда человеку нужно принять решение быстро, он может легко совершить необдуманный шаг. Манипуляторы этим пользуются, чтобы подталкивать окружающих на выгодные им действия. Это еще один распространенный прием в маркетинге.

Порой, вы даже не замечаете, как вами начинают манипулировать

Я перечислил основное, но этот список можно продлить. Повторюсь: методы психологического давления очень многообразны.

5 простых приемов защиты от психологического давления

Описываемые приемы очень просты в применении, и овладеть ими может любой желающий. По большому счету, многие из нас неосознанно уже применяют их, но максимальный эффект все же можно получить при соблюдении двух условий: понимать, что ты применяешь конкретный прием, и понимать, для чего ты его применяешь. На первый взгляд это мелочи, но в действительности они имеют огромное значение.

Итак, вот эти пять простых приемов:

Для снижения психологического давления в процессе общения помещайте между собой и собеседником какие-либо предметы. Таковыми могут быть стулья, стол, какие-то элементы интерьера. Даже незначительные вещи, такие как поставленная на стол пепельница или поднятая ко рту чашка с кофе могут снизить вашу восприимчивость к психологическому натиску собеседника.
Если вы заметили, что кто-то оказывает психологическое давление, принимайте закрытые позы. Кладя ногу на ногу, скрещивая руки, опуская голову и смотря исподлобья, вы защищаете свои жизненно важные органы и энергетические точки. Подобные позы вовсе не просто так названы закрытыми, ведь они действительно закрывают человека для восприятия чужих сигналов.
Помимо реальных барьеров между собой и собеседником, можно создавать и мысленные преграды. Выберите то, что кажется вам наиболее сильной защитой: стену воды, льда или огня, стеклянный колпак или облако серого дыма, силовое поле или даже скафандр
Помните, как в детстве, играя, мы говорили: «Я в домике»? Это тоже неспроста, ведь мысли обладают способностью воздействовать на наше восприятие.
Когда кто-то давит на вас дома или на работе, отвлеките его внимание. Для этого можно выбрать что угодно, что не даст собеседнику сконцентрироваться
Возьмите в руки стакан с водой и начните поливать цветы, включите воду, откройте журнал на странице с девушкой в купальнике… Можно делать что-то, что сбивает собеседника: если вы мужчина, кашляните, или ударьте кулаком в ладонь; если вы женщина, эффектно закиньте ногу на ногу или красиво нагнитесь за якобы упавшей заколкой и т.д. Для снижения силы психологического воздействия партнера эффективен любой отвлекающий маневр. Главное лишь – чтобы он выглядел естественно, а также не повторялся слишком часто.
Если у вас хорошее воображение, защиту от психологической атаки можно превратить в забавную игру. Для этого мысленно выводите собеседника из образа, в котором он в данный момент предстает

Представляйте важного и напыщенного собеседника придворным шутом; чучелом, набитым сеном; голым пупсом, выскочившим из ванны; неуклюжим пингвином и т.д. Самое важное – подобрать абсолютно нелепый образ, благодаря которому любое психологическое давление сведется к минимуму.

Согласитесь, что поднатореть в этих приемах не составит большого труда? Думаем, что с этой задачей вы справитесь успешно. Но не спешите закрывать страницу и бежать навстречу манипуляторам. Дальше мы раскроем еще несколько полезных хитростей.