Проактивное мышление для всех. Как стать проактивным?

Содержание

Винициативные люди Это те, кто предвидят последствия, риски и возможности. Кроме того, они действуют, чтобы предвидеть и изменять ожидаемый ход событий. То есть они не довольствуются ожиданием, когда события произойдут, чтобы действовать соответствующим образом, но они берут на себя ответственность за то, чтобы что-то произошло.

Примерами инициативных людей являются те, кто связывается с потенциальными работодателями вместо того, чтобы ждать, пока они позовут работу, те, кто создает свой собственный бизнес для получения собственного дохода, или те, кто предлагает новые виды деятельности в институте или университете.

Как правило, предпочтительнее проявлять инициативу, чем реагировать, поскольку вы не ждете, когда произойдет что-то плохое, чтобы отреагировать. Принимаются меры, чтобы добиться ожидаемых результатов и предотвратить возникновение нежелательных эффектов.

Как правильно распланировать утро

Чем бы вы ни занимались, в списке ваших утренних задач должна быть благодарность, планирование и тренировки. На все должно уйти около часа. Я еще люблю заниматься перед зеркалом аутотренингом, а вы делайте то, что работает для вас.

В этот час ограничьте себя от реактивных привычек. Никакой электронной почты, сообщений, социальных сетей или телевизора — никакой входящей информации, которая заставит вас реагировать. Вам надо научиться действовать осмысленно и анализировать свои поступки. Если вы хотите сильнее ограничить себя, скажите своим начальникам и коллегам, что утром вы не можете отвечать на их сообщения. Запланируйте ваши часы общения.

Составьте график использования технологий

Отметьте в планировщике, когда вы будете с кем-то общаться. Три раза в день подойдет для большинства, пять раз — для более требовательных профессий. У меня есть знакомый продажник, который проверяет почту и сообщения в 9:00, 11:00, 1:00, 3:00, 5:00 и 9:00, потому что этого требует его работа. Решать вам. Главное — все распланировать. В противном случае вы не сможете отучить себя постоянно реагировать на планы других людей. Вы будете чувствовать отчаяние и не сможете проактивно работать над достижением собственных целей.

Фото: Unsplash

Если вы назначите себе время для коммуникаций, то вам будет проще сосредоточиться на выполнении одной задачи. Так вы станете продуктивнее в работе и в общении.

Перед тем как отвечать на сообщения, выполните хотя бы одно большое задание

Основная идея заключается в том, чтобы вами двигали собственные достижения, а не временная радость от отвлекающих факторов. Лучше всего, если вашей первой задачей дня было нечто, к чему можно перейти сразу же после завершения утренних ритуалов. Для меня это написание статей, а для вас — любое творческое задание. Оно необязательно должно быть связано с вашей работой.

Если ваша работа по своей сути реактивна, советую вам вставать на час раньше обычного и выделять время для какого-нибудь приятного креативного проекта, который улучшит вашу самооценку и позволит ощутить, что вы чего-то добились. Таким образом вы приучите свой разум желать намеренных действий, а не реакций (последние ничего не приносят).

Меньше пользуйтесь социальными сетями и смотрите телевизор

Лучший способ переключиться на проактивный образ жизни — это избавиться от реактивных привычек, хотя бы ненадолго. Небольшие отвлечения на или переписку приносят удовольствие, но они не помогают стать успешнее или счастливее. Если вы от них избавитесь, то вам придется заняться проактивными и творческими делами.

Пусть за вашими успехами проследит ваш друг

Как и в случае с другими крупными переменами в жизни, вам понадобится человек, который будет наблюдать за вами. Выберите надежного друга или найдите хорошего ментора — кого-нибудь, кому небезразличен ваш успех. 

Материалы по теме:

Обстоятельства -> Феномены

Думаю вам понятно, что одноглазых автомобилей всё время примерно одно и то же количество

Менялось лишь моё внимание. Пока вопрос с фарой был для меня актуален, внимание выделяло в окружающих мня обстоятельствах этот феномен

Соответственно, как только актуальность пропала, внимание переключилось на что-то иное.

Эдварл де Боно, автор ряда книг о мышлении, изобрёл метод “Шести шляп мышления” после того как осознал данную особенность внимания. Суть метода в том, чтобы явным образом перенастраивать восприятие на разные аспекты обстоятельств.

в синей шляпе мы думаем о том как будем думать;
в белой фокусируемся на фактах, отбрасывая мнения, домыслы и интерпретации;
в чёрной анализируем риски и негативные моменты обстоятельств;
в зелёной шляпе считаем, что у нас нет никаких ограничений и врубаем креатив на полную катушку;
в красной мы становимся эмпатичны и обращаем внимание на эмоции и чувства участников, включённых в обстоятельства;
жёлтая шляпа — это режим оптимизма в котором мечты сбываются.

После того как посмотришь на обстоятельства, побывав в шляпе каждого цвета, восприятие ситуации станет более комплексным.

При этом, наше внимание не может одновременно воспринимать ситуацию во всех аспектах. Требуется именно последовательное его переключение

Мне удобно думать о внимании через метафору радиоприёмника — крутишь ручку настройки частоты и ловишь различные радиостанции, которые одновременно присутствуют в эфире.

С другой стороны, каждой профессии свойственна собственная настройка внимания, позволяющая видеть различные аспекты ситуации:

  • Дизайнер замечает рекламу, шрифты, отступы.
  • Предприниматель замечает фишки, направленные на привлечение и удовлетворение потребностей клиентов;
  • Драматург видит ключевой конфликт и поворотные моменты;
  • Психотерапевт видит ограничивающие убеждения;
  • Психолог считывает эмоции.

Ещё один аспект управления вниманием — это формирование повестки дня. Кто формирует вашу повестку? Для кого повестку формируете вы?. В одной из статей Сергей Карелов наткнулся на интересный факт

Объём информации, регистрируемой органами чувств, учёные оценивают в 10–20 мегабит в секунду. В то же время, сознание обрабатывает поток информации около 60 бит в секунду. Не сопоставимые величины. Сказать, что от нашего сознания ускользает большая часть — ничего не сказать

В одной из статей Сергей Карелов наткнулся на интересный факт. Объём информации, регистрируемой органами чувств, учёные оценивают в 10–20 мегабит в секунду. В то же время, сознание обрабатывает поток информации около 60 бит в секунду. Не сопоставимые величины. Сказать, что от нашего сознания ускользает большая часть — ничего не сказать.

Принципы эффективного руководства в бизнесе

В условиях рыночной экономики устойчивое развитие организации невозможно без проактивного управления. Это понятие означает умение предвидеть события, заранее принимать необходимые меры для избегания проблем. Мировой опыт показал, что проактивные компании более успешны, чем их реактивные конкуренты. Это обусловлено тем, что они постоянно уделяют время для изучения внутренних процессов с целью выявления слабых мест и окружающей среды. Это позволяет им оперативно реагировать на происходящие процессы, обеспечивать упреждающее развитие с учетом потребностей рынка и вызовам конкурентной среды.

Для эффективного руководства требуется анализировать ошибки и вносить коррективы в текущую деятельность. Существует принцип Парето, согласно которому 20 % выявленных и скрытых угроз способны стать причиной 80% критических ситуаций, дающих серьезные негативные последствия. Поэтому актуален вопрос по их выявлению и предотвращению. Благодаря проактивному контролю о существовании проблемы становится известно заблаговременно, что дает возможность своевременно ее устранить.

При реактивном управлении происходит приспособление к внешним условиям без попыток изменить ситуацию. При этом удается лишь зафиксировать свершившийся факт неблагоприятного события, которое может стать причиной банкротства компании.

Людям с проактивным мышлением постоянно приходится прилагать интеллектуальные и физические усилия, их постоянная занятость не позволяет скучать, а жизнь наполнена яркими историями. Из них получаются отличные руководители, успешные бизнесмены. Реактивным людям проще жаловаться на жизнь, чем искать варианты разрешения проблем. Такая пассивная позиция не позволит достичь успеха, но не все готовы брать на себя ответственность и принимать самостоятельные серьезные решения.

Возможно вам также понравится:

Как привлечь удачу и деньги в дом: заговор – самый действующий способ Как привлечь деньги и удачу в дом: народные приметы

Прочитано: 7 346

Проактивный и реактивный? Вроде бы какая разница, если в обоих словах спрятался «активный» термин. А ведь большая! Реактивный и проактивный подход к жизни – настолько различаются, что нужно не только понимать разницу между ними, но и стремится к преобладанию одной поведенческой схемы. Но вот какой?

Проактивный или реактивный: тест

Проактивная/реактивная позиция легко оценивается при помощи несложного теста. В нем нужно выбрать фразы, которые человек использует в разных ситуациях.

Нужно примерить оба варианта и выбрать предпочтительный. И оценить результаты.

Не стоит стремиться выбирать те сочетания, которые никогда не мелькают в голове и не звучат вслух. Это не верно. Да и не поможет дать истинное определение типа поведения.

ПроактивныйРеактивный
Я буду стремиться это изменитьВряд ли с этим вообще можно что-то сделать
Я изменю их мнениеИх вряд ли возможно переубедит
Мне не очень нравятся люди, с которыми я работаю, но не так сильно, чтобы я принимал это близко к сердцуМеня раздражают мои коллеги
Я иду на работуЯ вынужден идти на работу
Я решил (а), что поступлю именно такМне придется поступить так из-за того, что…
Я найду время, которое посвящу этим деламЯ бы помог, но у меня нет времени
Я придумаю, где найти средства для старта проектаУ меня ограничены финансовые возможности, я не смогу начать этот проект
Странно, что это мало кого интересует, что сделать для того, чтобы это приносило пользу?Никому это не нужно, ну и я не буду ничего делать
Мне нужны связи. Я придумаю, где их найтиЗдесь необходимы определенные связи. У меня их нет
Я докажу, что лучше меня никто не сделает эту работуМне не доверят эту работу


Что делать, если в списке есть «реактивные» фразы?

Работать с этим.

Есть простой алгоритм повышения проактивности, и если ему следовать то можно много добиться.

Что такое проактивность

Проактивность – это осознанное желание человека влиять на происходящие вокруг него события, явления, процессы. Проактивность описал Стивен Кови, с книге «семь навыков высокоэффективных людей». Именно после этого слово получило широкое распространение, ранее они использовалось в психологии.

Стивен Кови, выделил проактивность как первый навык высокоэффективных людей. Всю деятельность можно охарактеризовать как активность, а вот активность можно разделить на: проактивность и реактивность. Реактивность – это пассивная реакция на внешние условия, человек просто течёт по течению и не проявляет никаких усилий, чтобы поменять условия существования. Проактивный человек, воздействует на все события, которые находятся в зоне его влияния. Это очень важный момент, у проактивного человека все силы направлены на влияние на подконтрольные ему процессы. При этом он не тратит силы на то чтобы изменить, то на что он повлиять никак не может

Здесь очень важно  правильно расставлять зоны влияния, многие люди считают, что на многие вещи они не способны повлиять, а это оказывается не так. И наоборот, многие думают, что они могут повлиять на происходящее, и ошибаются

Для понимания приведу небольшой пример из жизни. Наверное, многие слышали, от людей жалобы на то, что им мало платят денег на работе. И повлиять на это они никак не могут. Это суждение реактивного человека, потому что из этой ситуации есть выходы: попросить надбавки или повышения, взять на себя больше ответственности или поменять работу. Реактивный человек будет сидеть, и ждать чуда, именно по этому, ему так мало и платят. На самом деле в жизни очень много процессов, на которые мы сможем повлиять.

Бывает и обратная ситуация человек, уделяет слишком много времени вещам на которые он не может повлиять и которые никогда не принесут ему прибыли и удовольствия. К примеру, встречаются индивиды, которые занимаются тем, что пытаются поменять власть в стране или изменить политику государства или компании.

Как стать проактивными

Только перестав быть безучастными, можно стать проактивными. Начав наблюдать за происходящим, тем самым отстраняясь от него, разотождествляясь, вследствие чего появляется пространство, должная свобода для манёвра (отождествлением вы уже не скованы, растворением не дезинтегрированы).

Наблюдение способствует разотождествлению — осуществляется оно всегда со стороны. Поэтому, наблюдая, отстраняетесь. Займите позицию наблюдателей. Это позволит вам освоить соответствующее пространство и, присутствуя в нём, осознать себя отдельно от (за пределами) происходящего. Так начинается освобождение. Появляется возможность выбора, потому как обстоятельства уже не сжимают руку на вашем горле, принуждая действовать. Вам тоже не стоит себя принуждать. Это насилие, а не проактивность. Она означает свободу выбора.

Разотождествляясь с обстоятельствами, вы перестаёте быть поглощёнными, управляемыми их течением, становитесь способны на свой выбор. Один из ключевых моментов — сознавать возможность выбора и осуществлять его. Для чего необходимо прекращение прежнего автоматизма, разрыв шаблона, смена паттернов, одни из которых — типичные пассивность, безучастность.

Задача — выйти за пределы прежнего. Разотождествившись с этим, осознав себя отдельно, сделать новый (не типичный, не стандартный) выбор. Участвуя в процессе, не дать ему развиваться по накатанной. Взять его в свои руки, придя в себя

Отводите внимание от ситуации на себя за её пределами, так в буквальном смысле приходите в себя. Ощущение тела, которое при растворении в обстоятельствах обычно теряется, способствует этому возврату напрямую

Нужно быть в себе, чтобы решать от себя. Дабы происходящее не помыкало вами.

Когда растворяетесь в происходящем, вас нет. Вы не присутствуете. Поэтому ничего не решаете. Всё решается само. Происходит без вашей на то воли, чему служит основанием безволие, когда воля, а вместе с ней проактивность, не проявляется. Нужно выйти из зависимости от обстоятельств. Что осуществляется посредством присутствия. В широком смысле оно означает, что есть не только обстоятельства, но вы осознаёте, что и вы сами есть (приходите в себя). Тогда (и потому) можете решать.

Польза духовного развития

Духовые практики обеспечивают развитие в соответствующем направлении. Но культивации проактивности они также способствуют. Напрямую.

Истая духовность — это бытие в Духе, идентичном Силе и Воле. Благодаря ей вы можете выбирать, вопреки обстоятельствам, вне зависимости от них. Когда осваиваете (во время той же медитации) пространство Духа, более не поглощены происходящим снаружи, не растворяетесь в нём, что даёт вам возможность выбора, освобождает. Вся суть духовного развития в этом. Отчего оно может принести существенную пользу.

Благодаря осознанию Большего (Запредельного, Безграничного), реализуемой трансценденции, вы становитесь устойчивыми, потому как более не существуете исключительно в пределах происходящего на событийном уровне. Пускаете корни в Иное, Глубинное. Чем больше укореняетесь в духовном пространстве, тем меньше вас способны поколебать ветра жизни.

Ощущая энергию в процессе медитации, расслабления, цигун, присоединяетесь к ней, наполняетесь ею (вся суть йоги, например, (от санскр. «йодж» — (со)единение), в осуществлении данного процесса). Поэтому можете проявлять проактивность. Закладывается основание для этого ввиду повышения вашего энергетического потенциала. Ведь люди зачастую пассивно плывут по течению сложившихся паттернов бытия из-за элементарной нехватки сил. У них просто нет их, чтобы сделать свой выбор.

Духовное развитие обеспечивает прилив Силы, за счёт её осознания, ощущения, (воссо)единения с нею. Так человек не только становится проактивным, но выходит на уровень, где становится возможным Творение, изменение течения событий, Преображение себя и своей реальности по своему усмотрению.

Настоящая Воля реализуется на этом уровне. Она есть то, к чему открывает доступ духовная практика, пусть и не будучи единственным средством. Тем не менее, может оказать существенную поддержку, фактически выводя на новый уровень бытия, где вы не только становитесь проактивны, но реализованы.

***

Нет абсолютно ничего загадочного в том, что такое проактивность. Насущное бытийное качество, проявляемое, когда вы делаете свой выбор относительно происходящего внутри и снаружи. Благодаря тому можете двигаться в нужном вам направлении, достигать поставленных целей. Дерзайте! Вы можете. Есть необходимость — автора.

Действия -> Обстоятельства

Все ли наши решения мы доводим до реализации? Как быстро, столкнувшись с трудностями, мы готовы отказаться от решения?

Волю я определяю как способность удержания фокуса внимания на цели в условиях неблагоприятных факторов на пути её достижения.

Как воля формируется, закаляется, активируется пока не очень понимаю. Очевидно, она является производной от ценностей, но что-то есть ещё — готовность платить предельную цену за следование своим принципам.

Управление собой

Кто дочитал до этого места получает приз — схемку, описывающую всё выше сказанное 🙂

А теперь ответьте на вопрос:

Управляете ли вы собой и если да, то как конкретно это происходит?

Какие техники управления вниманием вы используете?
В каких сферах деятельности ваше восприятие имеет разрешающую способность выше среднего?
В каких сферах вы работаете сейчас над повышением разрешающей способности восприятия?
Сколько моделей находится в вашем активе?
Сколько моделей вы проблематизировали за последний месяц?
Сколько новых моделей создали за последний месяц?
Можете ли вы перечислить ценности, входящие в ваш базовый ценностный набор?
Какие ценности вы вывели из своего ценностного набора за последние 3 года?
Какие новые ценности вы ввели в свой ценностный набор за последние 3 года?
Над развитием каких внутренних ресурсов вы систематически работали в течение последнего года?
Между какими сценариями развития был сделан выбор за последний год?
Внутри каких сценариев вы живёте?
Какие сценарии вы покинули за последний год?

Вы всё ещё уверены, что управляете собой?

Да? Снимаю шляпу! Лично я, когда построил эту модель, осознал насколько я далёк от того, чтобы ответственно положительно ответить на этот вопрос.

С другой стороны, эта модель дала мне пять ключей к управлению собой, а возможно и другими…

Ведь что делает психотерапевт или коуч, задавая вопросы? Правильно, управляет вниманием своего клиента, помогает ему обнаружить феномены, которые до того ускользали из поля зрения. Что делает преподаватель, раскрывая вам свою модель? Даёт волшебные очки, позволяющие определённым образом смотреть на вещи

Что делает преподаватель, раскрывая вам свою модель? Даёт волшебные очки, позволяющие определённым образом смотреть на вещи.

Что делает компания, насаждающая корпоративные ценности? Меняет поведение, задавая чёткие ориентиры того, что ожидает от сотрудников.

Делегирование принятия решений, самоуправление и проактивное мышление

Мы в компании Смыслотека активно используем данную модель для проектирования коммуникационных решений. Как это работает?

Мы исходим из того, что требуемые модели поведения сотрудников являются следствием их “майндсетов” — способов мышления

А первые три ключа: управление вниманием, управление пониманием и управление выбором, определяют любой “майндсет”. Поэтому, если разработать “правильные” вбросы, активирующие эти три ключа, сотрудники начнут генерировать решения в логике этого способа мышления

Как изменить мышление

Для многих интересно будет узнать, как развить в себе положительное мышление, какие конкретные шаги необходимы и их последовательность. Существует несколько правил проактивности:

В любых обстоятельствах акцентировать внимание на поиски возможности исправить ситуацию.
Прилагать активные усилия, вместо того чтобы утешать себя и искать вину в неблагоприятных факторах внешней среды.
В сложной ситуации ищите любые доступные возможности повлиять на ее положительное разрешение.

Позиция, когда человек считает виновными в своих неудачах окружающих и неблагоприятные условия, не предполагает активных действий по изменению происходящего. Это простой путь, но он не приведет вас к успеху. Это выбор слабых индивидуумов, которым проще плакаться в жилетку и упрекать всех вокруг, чем предпринимать необходимые шаги по изменению своей жизни.

Особенности разных типов мышления:

 РеактивноеПроактивное
Отношение к происходящемуЗаниженная самооценка Þ зависимость от событийВера в свои силы Þ стремление к переменам
Негативная реакцияПозитивная реакция
Я виноват;
Это от меня не зависит;
Если бы не это
Я сделаю;
Я сам отвечаю за все;
Я приму решение
Круг влиянияЭнергия затрачивается на круг забот: жалобы, обвинения, давление на людейКонцентрация внимания на поиске причин внутри себя: личная ответственность, активное изменение ситуации
ЭнергияНегативная, разрушительнаяПозитивная, созидательная
Жизненная рольЖертва, ведомыйСозидатель, лидер
ФинансыБедныйБогатый
ТворчествоПользователь, зависимость от чужого мненияГенератор идей

Принципы и примеры психологии

Каждый человек может стать проактивным. Развитие этого навыка базируется на четком понимании его основных принципов:

  1. Свобода выбора как ответ на раздражитель без эмоциональной реакции.
  2. Тщательный анализ реализации предстоящей задачи и предотвращение возможных проблем.
  3. Осознанная ответственность за каждый шаг, предпринимаемый на пути к достижению цели.
  4. Быстрое принятие решений в любой ситуации благодаря гибкости мышления.
  5. Постоянный анализ и улучшение собственного поведения.
  6. Правильная постановка вопросов, позволяющая прогнозировать, то есть «а что если…?», и возможные ответы.

Нельзя путать проактивность и невозмутимость. Последнее подразумевает отсутствие реакции, а первое еще и успешное избегание раздражителя. Понять разницу можно на простом примере: «за 15 минут нужно пройти 1 километр от намеченного пункта A до точки Б, но пошел дождь и дорогу практически размыло».

Невозмутимый человек будет спокойно идти, зная даже, что опоздает. Реактивный, видя слякоть, просто не пойдет и скажет, что виноват дождь. Проактивный заранее проверит прогноз погоды, наденет соответствующую обувь, проложит маршрут по карте, уложится в обозначенное время или закончить путь раньше.


Проактивность в жизни и работе

В психологии есть множество тестов и упражнений, позволяющих быстро проверить наличие данного навыка. Простейший заключается в вопросе «Кто виноват, что мальчик споткнулся о скамейку?». Малыши от трех до четырех лет винят скамейку, а старше шести —ребенка, который не заметил ее на пути. Кажется, а при чем тут дети? Взрослые, обвиняющие обстоятельства и других, по сути, остаются незрелыми и не проактивными.

Постановка целей или задач и их выполнение

Еще проще понять, о чем идет речь, на примере рыбы, видящей наживку на крючке. Она может ее проглотить, поплыть дальше. Это есть свобода выбора по проактивности. Решение всегда остается за вами. Чем меньше эмоций, тем проще принять решение, что делать. Их отсутствие на раздражитель позволяет полностью игнорировать проблемы, идя дальше к своей цели.

5 навыков проактивного мышления

Какие бывают жизненные позиции у человека

Деструктивный характер — что значит в психологии

Жизненные позиции в психологии делятся на 2 вида:

  1. Активная;
  2. Пассивная.

Активная жизненная позиция (позитивная и негативная)

Люди, обладающие активной позицией, зачастую имеют лидерские качества. Синонимами этого понятия являются оптимизм, энтузиазм, иногда – альтруизм. Такие личности являются хорошими ораторами, способными заразить своим отношением к разным ситуациям множество людей. В последнее время даже при приеме на работу в резюме нужно вносить пункт «активная жизненная позиция». Психологи делят активную жизненную позицию на 2 вида:

  1. Позитивная;
  2. Негативная.

Позитивная активная жизненная позиция нацелена на искоренение зла, как в глобальном смысле, так и в индивидуальном. Позитивной точкой зрения обладают только оптимисты – люди, которые даже в бочке дегтя способны увидеть ложку меда. Такие личности обладают высокой нравственностью.


Отношение к жизни формируется с детства

Негативное отношение направлено на разрушение. Как правило, такие люди не способны радоваться чужим успехам, для того чтобы обрести собственный душевный комфорт, им необходимо доставить социуму неприятности. Индивиды, обладающие негативной жизненной позицией, часто создают себе окружение из людей, которые обладают низкими моральными качествами. Для них является нормой навязывание своих мыслей, своего мнения, целей и т.д. Ярким примером личностей с негативной позицией являются лидеры бандформирований.

Пассивная жизненная позиция

Пассивная – также делится на несколько видов:

  • Безынициативность;
  • Инфантильность;
  • Разрушительность;
  • Импульс.

Покорность, как вид пассивного отношения к жизни, определяет собой человека, который неспособен на принятие каких-либо решений. Он никогда не сделает первый шаг, а займет позицию ожидания. Ситуация все равно будет решаться рано или поздно, но без активного в ней участия индивида.

Инфантильные люди не способны задумываться о том, какое бы действие смогло принести им больше комфорта и положительных эмоций. Они выберут самый легкий путь, который уже кто-то прошел, и будут следовать основным правилам разрешения обстоятельств, не обдумывая, насколько они рациональны, не замечая их несоответствия.


Инфантильность – отсутствие способности к принятию решений

Разрушительные личности создают вокруг своей идеи много шума, навязывают свое мнение другим людям, не составив четкого плана действий. То есть они продвигают в общество идею, но не ее решение. Излишняя суета не приводит к конструктивности и решению, поэтому их идеи так и остаются лишь идеями, на обсуждение которых потрачено много сил и энергии. Они склонны отрицать очевидное.

Последняя категория относит к себе холериков-пессимистов. Эти импульсивные личности характеризуются тем, что перекладывают свое эмоциональное напряжение на близких или совершенно посторонних людей. Они винят в своих проблемах всех вокруг, только не себя, при этом очень агрессивны, не склонны к рассуждению и самоанализу.

Обратите внимание! Иметь в своем окружении такого человека очень тяжело, так как негатив выплескивается с него постоянно. Для людей с тонкой душевной организацией это чревато постоянными депрессиями и склонностью к психологическому самобичеванию

Поделитесь в социальных сетях:FacebookX
Напишите комментарий