Единая команда профессионалов
Анна Андреевна Михайлова
Отношения в семье
Депрессия
Для пар
Самооценка
Тревожность
Личные границы
Сепарация
Самореализация
Стаж
Стаж с 2007 года, из них 5 лет заведовала отделением психологической реадаптации.
Профиль
500 ₽ – первичная консультация
Наталья Петровна Щеглова
Кризис личности
Конфликты
Апатия
Самооценка
Поиск себя
Адаптация в новых условиях
Тревожность
Отношения
Стаж
Стаж с 2006 года из них 7 лет работала специалистом в отделении реадаптации.
Профиль
500 ₽ – первичная консультация
Василина Михайловна Комарова
Чувство несправедливости
Конфликты
Тревога
Импульсивность
Опустошенность
Перепады настроения
Нарушения сна
Стаж
Стаж с 2015 года, из них 3 года клинической практики.
Профиль
500 ₽ – первичная консультация
История появление правила
Автором правила стал японский изобретатель и предприниматель Сакити Тоеда, ставший прародителем знаменитой и по сей день компании Toyota.
Испытывавший с ранних лет тягу к изобретениям, будущий ученый мечтал оптимизировать работу ткацкого станка, на котором работали его мама и бабушка, чтобы избавить их от изнурительного труда .
Когда ему исполнилось двадцать лет, он принял важное решение покинуть родную деревню и отправиться в Токио, где увидел современные фабрики, использовавшие новейшее оборудование, и перенял их опыт. Вернувшись домой, вдохновенный индустриальными пейзажами, Сакити занялся совершенствованием ручного ткацкого станка, который выглядел громоздким и непростым в использовании
Вернувшись домой, вдохновенный индустриальными пейзажами, Сакити занялся совершенствованием ручного ткацкого станка, который выглядел громоздким и непростым в использовании.
Потратив десятки лет на работу, он смог усовершенствовать станок с помощью специального механизма, задачей которого было останавливаться, если нить рвалась. Этот принцип автономной автоматизации получил название «принцип Дзидока» и лег в основу производственной системы компании Toyota .
Дзидока предполагает качественное предупреждение ошибок в процессе производства и отсутствие необходимости у рабочих быть привязанными к машинам, что, в свою очередь, позволяет генерировать новые идеи и оптимизировать рабочий процесс.
В ноябре 1926 года под руководством Сакити Тоеда была основана компания Toyoda Automatic Loom Works, ставшая прародительницей знаменитого автомобильного концерна Toyota. Компания прославилась благодаря производству продукции, опережавшей свое время.
Сакити уделял большое внимание повышению качества и бережливому производству. Он полагал, что секрет успеха в решении проблемы состоит в том, чтобы каждый раз задавать вопрос «Почему?» для понимания первопричины и поиска решения
Именно благодаря ему правило пяти почему приобрело такую популярность.
Пример применения метода
Пять почему – простая техника, помогающая быстро определить первопричину ошибки. Анализируя ситуацию, следует задать несколько вопросов «Почему?» или «Что вызвало эту проблему?» .
Довольно часто ответ на один вопрос «Почему?» порождает очередное «Почему?» Именно это и позволяет в конечном счете докопаться до истины.
Приведем наглядный пример применения правила. Для этого разберем ситуацию, когда ответственный специалист не отправил информационный бюллетень о последних обновлениях программного обеспечения вовремя.
На первый взгляд может показаться, что причина ошибки очевидна: сотрудник в силу определенных причин не выполнил своих обязательств. Но с помощью правила «5 почему» можно выявить другие слабые места, существующие в компании.
Давайте представим разбор ситуации по технике:
- Почему мы не отправили информационный бюллетень вовремя?
- Обновления не были реализованы до указанного срока.
- Почему обновления не были реализованы вовремя?
- Потому что разработчики все еще работали над новыми функциями.
- Почему разработчики все еще работали над новыми функциями?
- Один из новых разработчиков не знал процедур.
- Почему новый разработчик не был знаком со всеми процедурами?
- Его не обучили должным образом.
- Почему его не обучили должным образом?
- Потому что технический директор считает, что новым сотрудникам не нужно тщательное обучение и они должны учиться во время работы.
В итоге мы видим, что основная причина оказалась совершенно иной, чем могло показаться на первый взгляд. То, что изначально воспринималось как проблема, вызванная забывчивостью или безответственностью сотрудника, на самом деле оказалось проблемой процесса и системы в целом. Это существенно меняет подход к ее решению .
Таким образом, цель анализа «5 почему» состоит в том, чтобы глубоко изучить определенную проблему, пока она не покажет вам настоящую причину.
Сложности в коммуникации с коллективом
Если коллектив не принимает новенького, вероятность увольнения увеличивается в разы. Дискомфорт при выполнении повседневных задач, затрудненное взаимодействие, а возможно, и травля нового работника – весомый повод для увольнения.
Недоброжелательная атмосфера также может стать причиной усталости, потери интереса к работе, появления желания искать более перспективную компанию. Увольнение из-за трудностей с коммуникацией очень опасно – нет гарантий, что другой коллектив примет работника более радужно, поэтому перед уходом стоит взвесить все риски новой работы и оценить преимущества текущей.
Хороший человек — слабый человек
Многие думают, что, угождая кому-то, они выглядят хорошими, хотя на самом деле это не так
Люди вокруг обращают внимание на подобное качество и начинают пользоваться этим. Излишняя доброта является приманкой
Таких добряков считают глупыми и слабыми, и они нередко становятся жертвами обманов или грабежей. Несмотря на то, что каждого из нас с детства учили быть вежливым и любезным, ты должен видеть разницу между тем, что действительно хорошо, а что нет. Можно проявлять доброту только по отношению к тем, кто делает это взамен. Быть честным — вот черта действительно хорошего человека. Правду, даже если она неприятная, стоит скрывать только в том случае, если она ничего не изменит. В противном случае это проявление трусости.
Почему плохие вещи случаются с хорошими людьми
Чтобы понять эти правила, первое, о чем мы должны помнить, это то, что многие из нас были воспитаны на том, что добрые дела всегда вознаграждаются, а плохие дела наказываются.
Мы запрограммированы на веру в то, что если мы будем “хорошими” и совершать добрые поступки, с нами будут происходить только позитивные вещи. В данном случае, речь идёт о Законе бумеранга.
Если же мы будем действовать “плохо”, соответственно и происходить с нами будут исключительно плохие события.
Теперь этот тип программирования используется для управления нашими действиями, чтобы мы вели себя так, как хотелось бы нашим родителям, друзьям, знакомым или учителям.
Однако, хотя наши родители, друзья или знакомые и верят в то, что хорошее и плохое может быть предопределено и иметь последствия, Вселенная так не считает.
Истина заключается в том, что Вселенная не наказывает и не вознаграждает никого за его дела плохие или хорошие.
Плохой парень – какой парень
«Плохой парень», даже если у него нет особых талантов, знает себе цену. Он успешно обладает таким качеством, как пускание в глаза пыль. Им всегда восхищаются женщины. Такой мужчина живет по принципу: «Чем меньше женщину мы любим, тем больше нравимся мы ей».
Плохой парень никогда ни в чем себе не отказывает. Он живет в свое удовольствие. В школе он редко бывает отличником, но около него всегда вьется много девчонок. О таких парнях всегда мечтают девушки.
Плохой парень ведет себя вызывающе, грубит, может ввязаться в драку. У него немало вредных привычек, которые он не собирается бросать. Он способен на серьезные поступки, волевые решения. Он брутальный.
Почему девушки любят плохих парней?
Такое поведение формируется на высоком уровне тестостерона. Подсознательно девушки чувствуют это, что является гарантом хорошего здорового потомства. Если мужчина участвует в драках, то он способен защитить свою женщину и детей, добыть пару-тройку мамонтов.
Его вредные привычки воспринимаются как показатель хорошего здоровья. Стремление к полигамии генетически воспринимается готовностью к продолжению рода.
Какие можно дать советы и рекомендации, если ваш муж относится неуважительно к вам?
Честно и от всей души, посоветую вам уходить от такого мужчины. Если вы чувствуете, что неуважение, закостенело, въелось в его плоть, что другим он не станет – уходите!
Берите детей и бегите, позаботьтесь о своих детях, о том, чтобы они росли в нормальной эмоциональной атмосфере, чтобы они не выросли с тяжелейшими психологическими травмами.
Если девочка воспитывается в такой семье, где постоянно не уважают ее мать, то она будет считать, что так и должно быть. Что женская доля такая, терпеть унижения, страдать. Вы хотите такой судьбы своей дочери? Я думаю, что нет.
Мальчики, полностью перенимают поведение своего отца и приносят такие же устои в свою семью. Они так же, как и отец, будут издеваться над своими женщинами. Вы хотите, чтобы ваш сын вырос моральным уродом? Уверена, что такого вы не хотите для своего сына.
Дурацкое мнение существует в нашем обществе, что дети должны иметь отца. Прошу прощения, а кто-то, спрашивал детей, чего они хотят и как хотят?
Стоит всегда помнить, что ваш муж, взрослый человек, а это означает, что всё происходящее он трезво оценивает и понимает, что он делает? А если он не понимает, не осознает, то зачем жить с недоумком?
Представьте на мгновение, что вы перенеслись на 10 лет вперед, в свое будущее…
Что вы там увидели?
Верней всего и через 10 лет, ничего не поменяется, муж также относится к вам, дети выросли, и вы остались один на один с тираном, который получает удовольствие от того, что издевается над вами.
А вы, с тоской думаете о том, что нужно было бросать его еще 10 лет назад… и с горечью понимаете, что время уходит, и жизнь прошла мимо, а вы были в эмоциональном рабстве…
Может быть, пора уже сейчас освободиться от неуважения, от оскорблений и унижения вашего достоинства?
Да… страшно… реально страшно взять ответственность за свою жизнь на себя, полностью и безоговорочно.
Но если вы решитесь, то обязательно найдете решение всех проблем, которые возникнут, когда вы решитесь уйти от своего мужа.
И в заключение, мне хотелось бы обратить ваше внимание на один момент… Возможно, прочитав все вышеперечисленное, вы не нашли этих признаков в ваших отношениях, но все равно ощущаете, что муж вас не уважает. Вероятно, у вас присутствуют завышенные ожидания и требования того, как мужчина должен относиться к женщине
Вероятно, у вас присутствуют завышенные ожидания и требования того, как мужчина должен относиться к женщине.
Расшифровываю свою мысль…, например, вы уверены, что, когда женщина входит в комнату, мужчина, должен обязательно встать, если он сидит и поприветствовать.
Или, мужчина, должен обязательно открывать вам дверь или подавать верхнюю одежду, или отодвигать стул в ресторане.
Мужчина, должен вас развлекать, если вам грустно.
Такие поступки по отношению к женщине, говорят о воспитании, а не о неуважении. А это, две большие разницы.
Если ваш муж из простой семьи, то вполне возможно, ему просто не привили правила хорошего тона в отношениях к женщине. А если, он еще и мало читал книг, то, ему неоткуда было узнать, как следует общаться с женщиной?
На этом заканчиваю, и надеюсь, что вы получили развернутый ответ – почему муж не уважает жену причины?
И напоследок, хочется дать небольшой совет – как только вы поймете собственную уникальность, самоценность, то произойдет две вещи:
1 вещь – ваш муж, изменит свое отношение к вам.
2 вещь – вы осознаете свою ценность, и если все плохо, то без зазрения совести, оставите этого мужчину.
Будьте любимы и счастливы!
ВАЖНО! Не забудьте скачать бесплатный чек-лист «22 фразы, которые сохранят ваши отношения»
Автор статьи – Наталия Гнездилова, семейный психолог стаж работы 15 лет.
Помогаю женщинам 35+ вернуть любовь, уважение и доверие в отношения с мужчиной. Консультирую онлайн в любом из мессенджеров – скайп, ватсап, вайбер.
Подписывайтесь: канал Ютуб, группа в ВК
Трудно ли заниматься психологией?
Вопрос, который многие люди рассматривают при изучении степени психологии, заключается в том, будет ли это легко или трудно изучать ее. Этот ответ во многом зависит от способностей, мотивации и усилий человека. Очевидно, что становление психологом требует этих трех элементов и большой дисциплины, потому что четыре года могут показаться вечностью без серьезного отношения к учебе, и если мы не делаем то, что нам нравится, и наполняем нас как людей.
Несмотря на субъективность ответа на этот вопрос, в нашем посте «Трудна ли психология карьеры? 8 психологов говорят: «Вы можете найти мнение и мнение разных специалистов в этой области с точки зрения их лет обучения в университете.
Оправдывать нужно не чужие, а свои ожидания
Единственное одобрение, которое вам действительно нужно – ваше собственное
Редакция Bowandtie рекомендует делать то, что хочется. Без компромиссов, но в рамках аксиомы «моя свобода заканчивается там, где начинается свобода другого». Потому что хорошим для всех быть не получится, а вот хорошим для себя – это пожалуйста.
И помните: мы – автор этого текста и редакция в целом – не претендуем на единственно верную истину, в отличие от тех, кто подменяет ваши интересы своими, действуя по скриптам зомби, которое кусает другого человека и превращает его в такого же зомби.
Ну а если без авторитетного совета вам никак, то вот слова действительно крутого мужика, мнение которого имеет смысл принять к сведению:
«Ваше время ограничено, не тратьте его, живя другой жизнью. Не попадайтесь на крючок вероучения, которое существует на мышлении других людей. Не позволяйте взглядам других заглушать свой собственный внутренний голос
И очень важно иметь мужество следовать своему сердцу и интуиции», – Стив Джобс
Эмоциональный контакт
Допустим, вам удалось сделать такой креатив, который пользователи не пропустят как прочий «рекламный мусор» — потому что он покажется более человечным. Достаточно ли этого?
Пользователю важно, чтобы с ним еще и говорили как человек с человеком, и чтобы он чувствовал общность с теми, кто вошел в его ленту
Тексты на креативах не давят на боли, не кричат об УТП. Зато фотографии — живые, с живыми людьми
В случае этих креативов постарались над цепляющим предложением, но из креативов ушла естественность
Эмоциональный контакт — это тоже про «боли», но когда пользователи чувствуют, что на них не давят, им сопереживают.
«Плохой» креатив, который оказался эффективнее всего
Улучшенный креатив, не такой успешный
Герои нашего времени
Ни деньги, ни примерное поведение, ни хорошие отношения с родителями не способны побороть подсознательную тягу женщин к мужественному, брутальному и безрассудному любовнику.
На кого же равняются парни, и о ком мечтают женщины? Образы антигероев лучше всего изображены в фильмах: именно там мы и найдем ответ на вопрос, за что девушки любят плохих парней.
Хладнокровность и верность семье
Клайд Шелтон | «Законопослушный гражданин»
Фильм поведал нам грустную история о том, как грабители убили жену и дочь главного героя, но не понесли заслуженного наказания.
Поняв, что от закона не добиться правосудия, герой Джерарда Батлера решает самостоятельно наказать преступников.
Клайд Шелтон – идеальный антигерой. Он имеет достойную и понятную каждому человеку цель, впечатляющие и продуманные методы достижения желаемого и, в конце концов, брутальную внешность.
Пускай в деле Клайда присутствует жестокость и бесчеловечность, но в глазах зрителей она полностью оправдана тем, что довелось пережить главному герою.
Подытожив все увиденное на экране, мы видим образ любящего мужа и заботливого отца, готового пойти на все ради своей семьи. Именно такого мужчину хочет видеть рядом с собой любая женщина.
Мужественность и авантюризм
Агент 007 | «Бондиана»
Бонд. Джеймс Бонд. Эта фраза уже более 50 лет вызывает смущенную улыбку у миллионов девушек по всему миру.
Кто такой Джеймс Бонд? Авантюрист, ловелас, тайный агент, любитель алкоголя и красивых девушек. Его рука сжимает оружие, а взгляд разбивает женские сердца.
Мужчины любят героя бондианы за его героизм, стиль и остроумие. Женщины млеют от мужественности, непредсказуемости и тяги к новым приключениям.
Многие актеры Голливуда хотели бы побывать в роли Агента 007, но такая честь выпала немногим. Среди них Дэниел Крэйг, Пирс Броснан и Шон Коннери – мужчины, которые одним своим видом вызывают у женщин легкий румянец.
Хоть образ Джеймса Бонда нельзя назвать идеальным кандидатом на звание верного мужа и заботливого отца, но в качестве любовника агент не уступит ни одному мужчине.
Харизма и чувство юмора
Тони Старк | Трилогия «Железный человек»
Миллионер, плейбой и филантроп в исполнении Роберта Дауни стал настоящей сенсацией. Кем же является Тони Старк и почему его можно назвать антигероем?
Кроме перечисленных качеств, герой Роберта Дауни – успешный бизнесмен и изобретатель. Он любит красивых женщин, тонкий юмор и крепкое спиртное.
Такой стиль жизни не мог не отразиться на характере Тони. Самоуверенность и непоколебимость в собственных взглядах не раз приводила его к огромным проблемам. К счастью, герой всегда изящно справлялся со всеми неприятностями.
В решении проблем Железный человек не является фанатом одной лишь грубой силы, взрывов и стальной брони. Большую часть подвигов Тони совершил благодаря уму и изобретательности.
Несмотря на статус плейбоя, Железный человек успел найти свою любовь. Можно ли назвать героя Роберта Дауни хорошим партнером? По крайней мере, он пытается им быть и не упускает возможности метко об этом пошутить.
Пока он не успел проявить себя как Железный муж и отец, отметим, что в отношениях Тони Старк верен и романтичен
Неплохое начало, как для самоуверенного и не обделенного женским вниманием миллионера
Правила проведения методики
Часто когда что-то идет не так, люди склонны воспринимать это как кризис и искать виноватых. В таких случаях им бывает трудно абстрагироваться от эмоций и оценочных суждений. Но этому стоит учиться, если вы хотите выносить из каждой проблемной ситуации уроки и пользу.
Вот несколько советов, как сделать процесс обсуждения проблемы по методике пяти почему максимально эффективным :
- Проводите встречу, по возможности, сразу после обнаружения проблемы для максимально эффективного ее решения «по горячим следам».
- Ищите ответы, основанные на фактах: они должны быть отчетом о событиях, которые действительно произошли, а не предположениями о том, что могло произойти.
- Сформируйте полную картину, прежде чем делать какие-либо выводы. Задавайте вопрос «Почему?» столько раз, сколько необходимо, пока команда не сможет определить основную причину исходной проблемы.
- Останавливайтесь вовремя. Вы узнаете, что докопались до истины, когда на вопрос «Почему?» больше не будет звучать полезных ответов.
- Если вы определили более одной существенной причины, повторите этот процесс для каждой из различных ветвей анализа, пока не найдете основную причину для каждой из них .
- Цифра «5» из «5 почему» на самом деле просто номинальна. В некоторых случаях вам может потребоваться спросить «Почему?» еще несколько раз, прежде чем вы доберетесь до корня проблемы. В других случаях вы можете достичь этой точки до того, как спросите «Почему?» 5 раз.
- Не задавайте слишком много вопросов «Почему?», после того, как получили ответ на главный вопрос и определили первопричину. Если вы продолжите работу, вы можете получить массу необоснованных предложений и жалоб, что не является целью данного обсуждения. Сосредоточьтесь на поиске первопричины.
Важно помнить, что практически любую проблему можно предотвратить, поскольку часто они вызваны недостаточно надежными системами, а не индивидуальной некомпетентностью. Даже если сотрудник совершает ошибку, необходимо задать вопрос: «Почему наши инструменты позволили допустить эту ошибку так легко?»
Слишком хорошо, чтобы быть правдой
Создавать сенсационные исследования проще всего с помощью обмана. Известный социальный психолог Дидерик Стапель использовал сфабрикованные данные в нескольких десятках научных статей. Исследования Стапеля с огромной скоростью разлетались по газетам и журналам, он получил несколько престижных научных премий, публиковался в Science и считался одним из самых крупных специалистов в своей сфере.
Зефирный эксперимент
В эксперименте детям предлагали выбрать между одним небольшим вознаграждением — например, зефиром, — которое можно получить немедленно, и двойной наградой, если они смогут немного подождать. Позднее оказалось, что дети, которые дождались второй награды, во взрослой жизни стали более успешными. Исследование стало очень популярным и повлияло на некоторые школьные программы.
«Позы силы» и «позы слабости»
Участники эксперимента на две минуты принимали одну из двух поз: откидывались в кресле и закидывали ноги на стол («поза силы») или скрещивали руки на груди («поза слабости»). В результате участники из первой группы чувствовали себя более уверенно и чаще соглашались рискнуть в азартной игре. У тех, кто сидел в сильной позе, повысился уровень тестостерона, а у тех, кто в слабой, — кортизола. В повторных экспериментах удалось воспроизвести только один эффект: «позы силы» помогли участникам чувствовать себя увереннее, но не изменили их поведение или гормональные показатели.
Ассоциации со старостью заставляют двигаться медленнее
Участников эксперимента просили решить несколько головоломок. Если в них были вставлены слова, которые ассоциируются со старостью — «забывчивый», «пожилой», «одинокий» — то участники выходили из комнаты более медленным шагом.
Теплые предметы делают доброжелательнее к окружающим
Участникам эксперимента на короткое время давали подержать чашку с горячим или холодным кофе, а затем просили оценить личность человека по короткому описанию. Участники, которые держали чашку с горячим кофе, оценивали человека как более располагающего к себе. В другом эксперименте участникам давали предмет в теплой или холодной упаковке, а затем предлагали оставить его себе или подарить другу. Если предмет был в теплой упаковке, участники чаще выбирали второй вариант. Повторные эксперименты с более широкой выборкой не дали таких результатов. Похоже, теплые вещи не сделают вас альтруистом.
Сила воли истощается, когда мы противостоим соблазнам
Перед участниками эксперимента ставили две тарелки — с печеньем и редисом. В первой группе участникам разрешили есть печенье, а во второй — только редис. Затем каждому участнику предложили решить невозможную головоломку. Участники, которым в первой части эксперимента ели только редис, сдавались значительно раньше других. В повторных экспериментах результаты не подтвердились.
***
В мировой психологии уже многое сделано для того, чтобы сделать исследования более надежными и воспроизводимыми. В России эту проблему только предстоит осознать.
«В российской психологии проблемами кризиса в основном озабочена научная молодежь, которая во многом ориентируется на западную науку, — рассказал «Ножу» доцент РАНХиГС Иван Иванчей. — Контроль за качеством публикаций на русском языке в целом не очень высокий. Журналы редко отвергают статьи, поэтому публикуется много некачественных исследований. Часто используются небольшие выборки, что тоже снижает вероятность успешного воспроизведения. Есть подозрение, что, если серьезно заняться вопросом воспроизводимости русскоязычных работ, можно обнаружить много проблем. Но напрямую этим никто не занимается».
В чем опасность быть хорошим для всех?
Главные причины желания быть хорошим для всех:
- жажда быть принятым определенным обществом – родителями, сверстниками, друзьями, коллегами;
- потребность понравиться определенным людям – девушке, начальнику, кумиру;
- страх разочаровать родных;
- эйфория от чужих одобрений.
Получается, что вы должны хорошо учиться, должны построить карьеру, а для этого должны больше работать, и уделять свободное время друзьям тоже должны. В результате…
Вы отодвигаете собственные интересы на второй план
Если вы заняты, живя чужой жизнью, на собственную жизнь времени не останется
У вас просто нет выбора, ведь вы так заняты, обслуживая чужие интересы, достигая чужих целей и живя чужой жизнью, что на свои цели, интересы и жизнь времени не остается. Мы не говорим, что помогать другим – плохо. Если ваш друг или родственник не может себе помочь, например, потому что болеет, – это одно дело. Другое дело, если он не хочет себе помочь, ведь есть вы, которые и так всегда готовы сделать все за него.
Вы цените время других выше, чем свое
Ваше время ограничено, не тратьте его, живя другой жизнью
Чуть выше мы говорили о том, что от вас все чего-то ждут. И заметьте, что их и ваши ожидания совпадают далеко не всегда. Однако к друзьям вы относитесь с привязанностью, к родственникам – с любовью, а к коллегам – с уважением. Вы исполняете их просьбы, приходите на помощь в любе время суток, жертвуете для их собственным временем. Раз вы все равно это делаете, то ответьте на вопрос: почему вы не поступаете точно так же, но по отношению к себе?
Вы боитесь неодобрения, боитесь не понравиться
Это идет с детства: сделал то, что нужно родителям или сверстникам – получил одобрение и «респекты». Они, как наркотик – помогают чувствовать себя увереннее, сильнее, успешнее. Пошел против – получай дозу осуждения и отчуждения.
И чтобы не переживать это отчуждение, не становиться «паршивой овцой», человек идет на поводу – становится славным парнем, который сверх собственных возможностей нагружает себя делами и интересами других, забывая о своих собственных. Ведь непопулярные в определенном обществе дела и интересы не вызовут одобрения: если ты ходишь в спортзал – ты молодец и держи пятюню, а если играешь в компьютерные игры – безбожный задрот и омежка, у которого не будет девушки.
Это кнут и пряник сделал то – получил одобрение, не то – на тебя давит общество
Итог у всех таких людей один: в какой-то момент все повалится из рук, они не смогут справиться с грузом чужих забот, не сдержат обещаний и перестанут нравиться тем, ради кого так старались.
Редакция Bowandtie испытывает некоторые сомнения относительно эффективности стратегии «быть хорошим для всех». Честно говоря, мы видим подобных людей болтающимися на петле под потолком лет в 40-45. Они пытаются быть лучшими для других и делать все «как надо», забывая, что оправдывать нужно не чужие, а свои ожидания. И когда они понимают, что нужного эффекта такое поведение не приносит, и на это потрачены их лучшие годы, наступает фаза отчаянья и депрессии.
Причина №1: Плохие парни сексуально привлекательны
Ваша мама и подруги, вероятно, хотят, чтобы вы встречались с так называемыми «хорошими парнями».
Для них этот самый хороший парень выглядит так:
- Доброжелателен к вам, подвигает ваш стул, когда вы хотите сесть, и заботится о вас.
- Открыто говорит о своих чувствах и всегда понимает ваши.
- Хочет держать тебя за руку, когда тебе тяжело.
- И, например, тот, кто выносит мусор, не спрашивая об этом…
Я мог бы продолжить список, но боюсь, что меня стошнит от этого приторно-сладкого портрета.
Но ваших подруг и маму не тошнит, им наоборот, кажется, что то идеальный, настоящий мужчина, который будет заботиться о тебе всю жизнь и носить тебя на руках.
Но они не учитывают одного – они обычно из ваших отношений с мужчиной секс. Они, кроме самой близкой подруги, не хотят знать, что ты делаешь в постели.
Вот исследование учёных, которое демонстрирует кое-что интересное: у людей с патологическими чертами больше шансов найти любовь.
Проще говоря…
«Бабники и придурки лучше в постели»
Просто потому, что у них больше опыта. Это так просто. Поскольку у плейбоев было больше девушек, они лучше знают, как удовлетворить женщину.
В то же время они также знают, что НЕЛЬЗЯ делать в постели.
Ученые исследовали это. Они показали, что чем важнее секс для женщины, тем больше вероятность, что она влюбится в придурка.
В то же время, хорошие парни более привлекательны для женщин, которые не так высоко ценят секс. Они больше ценят хорошие свидания, и именно здесь хорошие парни показывают себя значительно лучше.
Вот почему он сводит тебя с ума.
Это ваши гормоны.
«Но Серждио, что делает плохих парней и бабников более привлекательными, чем хороших парней?»
Что ж, у меня есть этому объяснение.
Почему Вы уволились с предыдущего места работы?
Это один из «неудобных» вопросов, которые, скорее всего, Вам зададут на собеседовании. В зависимости от Вашей ситуации нужно обдумать ответ, который устроит рекрутера и не выставит Вас в негативном свете. Будьте готовы и к тому, что Вас могут попросить объяснить причины увольнения со всех компаний, перечисленных в опыте работы за последнюю пару лет.
Конечно, стоит избегать отрицательных причин ухода с прошлых мест работы. Потому такие фразы, как «Я плохо справлялся со своими обязанностями» или «Не получилось совмещать работу и учебу», точно не подойдут. Вам нужно продумать такой ответ, который и устроит рекрутера и не будет при этом откровенно неправдивым.
Какие причины наиболее «безопасны»:
- Вы попали под сокращение. Причем желательно отметить, что сократили не только Вас, или привести вескую причину, почему это коснулось именно Вас (например, Вы самый новый сотрудник или Ваша должность в компании была введена недавно), иначе возникнут сомнения в Вашей «полезности» как специалиста;
- компания обанкротилась;
- офис компании переехал;
- Вы сами переехали на новое место жительства;
- Вы решили сменить сферу деятельности;
- у компании изменились стратегические планы развития, сменилось руководство;
- Ваш трудовой контракт был заключен на определенный срок;
- Вы ушли по семейным обстоятельствам: кто-то из близких заболел, или Вам нужно было на некоторое время покинуть город по важным причинам;
- Вы были заняты проектной работой, и проект завершился;
- Вы хотите попробовать свои силы на более высокой должности, а в прошлой компании возможности перейти вверх по карьерной лестнице не было.
Это может создать впечатление о Вас как о конфликтном человеке. Хорошим тоном будет в своем ответе не только рассказать о причине увольнения, но и хорошо отозваться о старом месте работы и выразить свое искреннее желание работать в новой компании. Такой комплексный ответ удовлетворит рекрутера.
Если Вы хотите скрыть истинную причину ухода из компании, тогда тем более необходимо тщательно подготовить ответ на этот вопрос, чтобы говорить четко и уверенно, чтобы не возникло дополнительных вопросов или подозрений.
Почему бывает плохо. Настоящие причины плохого настроения
Если вам кажется, что вам плохо только потому, что вы утром повздорили с начальником или потому что последний срок оплатить один из счетов уже завтра, пора задуматься о настоящих причинах плохого настроения.
Счастьем можно назвать отсутствие негативных эмоций, причем, если какие-то недавние события, вроде вышеупомянутых, и испортят настроение, по-прежнему существует множество долгосрочных факторов, влияющих на ваше расположение духа в данный момент, даже если вы об этом не подозреваете.
Другими словами, есть известные причины, по которым человеку бывает плохо, и есть аспекты, оказывающие аналогичное действие, о которых мы даже не догадываемся.
5 причин, почему вам сейчас плохо
1. Недостигнутые цели и мечты. Лидером в списке факторов, вызывающих на подавленное состояние, о которых мы не знаем, являются невоплощенные мечты и недостигнутые цели. Помните, к чему вы всегда стремились? А как же старые мечты? Если вы уверены, что они никак не связаны с вашим нынешним самочувствием, потому что жизнь изменилась, вы ошибаетесь. Такого рода цели и мечты кроются в отдаленных уголках сознания и зачастую становятся причиной необоснованной перемены настроения к худшему.
2. Страхи и переживания, от которых вы всегда абстрагировались. При необходимости взаимодействия со страхами и переживаниями большинство людей предпочитают самый распространенный вариант решения проблемы – забыть о них. Но, поскольку подобные опасения являются сигналами, напоминающими о себе до тех пор, пока мы не предпринимаем серьезных действий, при такой модели поведения мы продолжаем чувствовать себя плохо.
3. Перенос чувства вины. Мы испытываем чувство вины, совершая плохие поступки, но его могут вызывать как явные, так и едва уловимые причины, последние из которых рождают неосознаваемое чувство вины, не дающее покоя на протяжение продолжительного времени. Если вы долго нарушали собственные моральные принципы или давно не решались бросить вредную привычку, скорее всего, вы живете с таким неосознаваемым чувством вины, что и поясняет, почему у вас плохое настроение.
4. Успешные попытки самообмана. В многих предыдущих статьях я пояснял, как иногда люди обманывают самих себя, чтобы избежать ответственности. Человек, которому не хватает смелости, чтобы начать собственный бизнес, нередко уверяет, будто доволен своей работой, даже если явно несчастен. Впоследствии он может даже поверить в собственную ложь, но подсознание не позволит ему чувствовать себя хорошо, потому что не терпит самообмана.
5. Непонимание ваших реальных потребностей. Вы сталкивались с ситуацией, когда делали все, чтобы быть счастливыми, но при этом все равно ощущали грусть и не понимали, почему у вас плохое самочувствие? Или задумывались, почему не удается насладиться тем, что, по сути, должно вас осчастливить? Если вам это знакомо, значит, у вас проблема с пониманием самих себя. Что будет, если вы попьете, испытывая голод? Конечно, вы вряд ли почувствуете удовлетворение. Настоящее счастье наступает, когда вы понимаете свои реальные потребности и работаете над тем, чтобы удовлетворить их должным образом.
Какие вопросы есть у Вас?
Очень хороший тон — когда Вы не просто отвечаете на вопросы рекрутера, но и задаете свои. Это показывает Вашу инициативность, заинтересованность.
Рекомендуется задавать вопросы о:
- Ваших потенциальных обязанностях;
- корпоративной культуре компании;
- особенностях каких-то отдельных проектов, задач;
- дальнейших планах компании.
В заключение
Мы рассмотрели 20 самых распространенных вопросов на собеседовании. Но некоторые рекрутеры могут спрашивать вовсе необычные или даже провокационные вещи.
Не молчите, не говорите «Не знаю», лучше продемонстрируйте, что Вы готовы открыто общаться и мыслить. И это обязательно произведет на рекрутера хорошее впечатление.
