Почему мы продолжаем отношения, которые давно пора закончить – 4 причины

Возвращаются ли мужчины?

Есть данные, которые говорят о том, что в 50 % случаев мужчины после расставания с женщиной всё-таки возвращаются обратно. Или пытаются это сделать, и в таком случае всё зависит от того, готова ли бывшая партнёрша его принять. Вернётся или нет ваш возлюбленный – всё обусловлено причиной расставания и тем, насколько сильны его чувства к вам.

Многие женщины считают, что, если мужчина любит, он вернётся после расставания, однако это не всегда так. Ведь есть такие люди (никак не готовые идти на компромисс), которые никогда не пойдут на поводу у собственных желаний и, даже страдая, будут держать слово, данное самому себе. Они не умеют прощать. И, как правило, до конца жизни гордо заявляют знакомым, что по-прежнему вас любят, но никогда не вернутся. Если вы встретились именно с таким человеком, не унижайтесь. Это бесполезно. Ищите себе новую любовь. Но это отдельные случаи. Есть и другие факторы расставания.

Причины, по которым могут расстаться близкие люди, довольно распространённые:

1. Охлаждение чувств. Вы разлюбили друг друга, или кто-то один разлюбил. Из этого начинают вытекать все другие проявления: эмоции, ссоры и пр.
2. Измена со стороны мужа или жены. Такая причина не всегда является поводом для расставания. Есть пары, для которых адюльтер ничего не значит (такие семьи живут, зная об изменах, периодически отвоёвывают друг друга у любовниц и любовников). Существуют и другие люди, которые довольно болезненно, но всё-таки прощают измену второй половинки. А есть другая категория людей (их намного больше), которые ни в коем случае не могут простить факт наличия соперницы или соперника (особенно в первое время после того, как узнали об этом).
3. Проблемы быта. К сожалению, не каждая пара вовремя понимает, что совместный быт требует работы над собой, взаимных уступок и других усилий, чтобы выстроить семейную жизнь гармонично.
4. Отсутствие сексуального влечения. Происходит обычно по причине того, что один из супругов перестал следить за собой, или муж поднимает руку на жену и пр.
5. Несовместимость по разным причинам. Например, один из супругов стал активно развиваться, ширится его кругозор, растёт мировоззрение, а другой ничего не делает. В этом случае тому, кто значительно вырос в духовном плане, становится элементарно скучно с тем, кто так и не смог или просто не захотел двигаться вперёд. Хуже – второй начинает раздражать первого.

Это основные причины, бывают и другие, ведь жизнь каждого из нас индивидуальна.

Если говорить о том, в каких причинах больше шансов на то, что мужчина вернётся, то это скорее может произойти, если вы расстались из-за измены, из-за проблем быта или из-за отсутствия сексуального влечения. Вернуть последнее можно, если начать следить за собой, устраивать интимные ужины с супругом и многое другое, что должно быть понятно любящему сердцу. Быт также можно наладить. Если мужчина ушёл из-за скандалов и ссор по поводу бытовых проблем, он может начать раздумывать (возможно, встретит другую женщину и поймёт, что вы лучше) и прийти к выводу о том, что хочет вернуться. Измена – это то, в чём искренне способен раскаяться любой человек. И поэтому для представителя сильного пола это также не повод порвать отношения навсегда. В таком случае он будет делать всё для того, чтобы прийти к вам снова и начать отношения заново

Женщине важно понимать, что, с одной стороны, заезженная фраза «если человек любит, то он никогда не изменит» – абсолютная правда, с другой стороны, большое значение имеет то, как мужчина понимает любовь, каково было его воспитание, насколько он вообще импульсивен и др

А вот если произошло охлаждение чувств или несовместимость, то это уже гораздо серьёзнее. Такие вещи безвозвратны, их практически невозможно вернуть на круги своя.

Как быть счастливой в одиночестве

Если ты отделаешься от предрассудка, что для счастья нужно обязательно состоять в отношениях, то сможешь познать все прелести абсолютной свободы действий. Поверь, быть счастливой в одиночестве, в гармонии с собой – вполне реально! И вот несколько полезных советов психологов, которые помогут тебе познать дзен уединения и свободы:

• Займись хобби. Период после расставание – лучшее время воплотить в жизнь свои желания. Особенно, если раньше тебе хотелось заниматься тем или иным делом, а партнер считал это смешным, глупым, постоянно критиковал. Или у тебя попросту не оставалось времени на хобби.
• Читай больше книг. Это может быть в том числе литература для женщин, про развод, брак, любовь и так далее. Почему бы и нет? Чтение само по себе – не только увлекательный, но и полезный процесс, который развивает тебя всесторонне.
• Расти и развивайся, как личность. Решение расстаться, развод и тапочки – это не конец света. Да, ты закрыла одну страницу своей биографии, но открыла новую – абсолютно чистую. И только тебе решать, что там будет написано.Учи новое, развивайся психологически и морально, прокачивай уже имеющиеся навыки, продвигайся по карьерной лестнице.
• Гармонизируй собственную жизнь. Разрыв, прекращение общения с некогда любимым человеком – это больно. Но настало время взять себя в руки. Тут же вступать в новые отношения, чтобы забыть о старых – не лучшее решение. Ты так и будешь метаться в поисках чего-то иллюзорного – «хочу то, сама не знаю что».Приложи максимум усилий, чтобы почувствовать внутреннюю гармонию. Сейчас – самое время найти общий язык с самой собой.
• Не позволяй своему счастью зависеть от других людей. Познакомиться с новым человеком ты всегда успеешь. Но никогда не допускай того, чтобы от этого зависело твое психическое благополучие.Помни: все, что происходит в твоей жизни – это всегда результат твоих действий. И уж тем более не стоит предпринимать попыток возвращать мужа, как бы тебе не было больно, даже если вы встречались и жили вместе много лет.Теперь, после расставания ты – отдельная, целостная личность. И только от тебя зависит, какие эмоции ты будешь испытывать и в каком настроении жить.
• Люби себя. Самое время начинать становиться себе другом. Возможно, на принятие понадобится много времени – не один год. Но я рекомендую тебе быть в меру эгоисткой и всегда в первую очередь думать о себе.Забудь обо всем плохом и негативном, что тебе пришлось испытать с бывшим. Если он тебя оскорблял, унижал и принижал твои достоинства – вычеркни этого человека из своей памяти.Люби себя такой, какая ты есть. А если есть какие-то черты, которые не устраивают категорически – меняйся. Все просто!
• Осознай разницу между одиночеством и свободой. Различие действительно серьезное. Но это чувство, которое ты испытаешь, когда поймешь, что не одинока, а свободна – не передать словами. Да, тебе все равно придется переживать переходный период после расставания или развода. Но награда в виде свободы будет очень ценной.
• Цени настоящее. Не нужно бесконечно думать о том, что будет потом. Живи здесь и сейчас. Испытывай удовольствие от того, что происходит в тобой в моменте.
• Заводи новые социальные связи. Знакомься с новыми разными людьми. Восстанови общение со старыми друзьями или знакомыми. Не закрывайся от всего мира – он ведь открыт перед тобой!И еще момент: избавься от людей в своем окружении, из-за которых ты испытываешь неприятные чувства. Не нужно общаться с человеком, который тянет на дно, высасывает из тебя энергию. Не бойся вычеркивать из своей жизни одних людей и приглашать туда других.
• Не оглядывайся в прошлое. Уходить – сложно, но возможно. Когда вы долго были вместе, ты потом еще не один день будешь глазами искать в толпе некогда любимого человека.Но этот период закончился. Не нужно бесконечно возвращаться туда мыслями, рассказывать всем, кто готов слушать, как тебе плохо, больно и так далее.Пострадала и пошла дальше. Не превращайся в королеву драмы. Да, это твоя личная трагедия, но ты же не будешь бесконечно страдать ради человека, которому до тебя нет никакого дела?

То, что раньше притягивало, теперь отталкивает

Качества, которые привлекали вас в партнере, могут теперь вызывать раздражение. Возможно, когда-то вам нравилось, что он щедро помогает людям и всегда угощает друзей в пабе — какой заботливый, бескорыстный и добрый! Однако много лет спустя это кажется вам ненужным самопожертвованием и беспечной расточительностью. У каждого положительного качества или поведения есть оборотная сторона — так щедрость оборачивается мученичеством. Практичность и целеустремленность могут показаться холодностью и безэмоциональностью. Креатив и спонтанность — импульсивностью и недальновидностью. А организованность и любовь к планированию — косностью и скукой.

Бесконечные разговоры о былом

Сюда относятся разговоры с близкими о том, что “меня отпустило и уже все равно”. Это ловушка, в которую мы сами себя загоняем. Чувств много, но признаться в них сложно даже себе, не говоря уж о других. Но выход им нужен. А значит нужно маскировать под “мне все равно”. Только тот пыл, с которым это “все равно” произносится и частота, с которой разговоры повторяются ну вообще не соответствуют содержанию. Та самая ситуация из фильма “Обыкновенное чудо”: “Три дня я гналась за Вами — да! — чтобы сказать Вам, как Вы мне безразличны!” 

Просто помните, что обман тут виден любому, у кого есть глаза. И признайте свои чувства. Тогда можно будет их пережить и оставить позади. 

Как спасти отношения

Вот несколько советов, которые помогут это сделать:

• Измените взгляд на ситуацию. Подумайте о том, что ваши отношения не рушатся, а просто переходят на новый уровень;
• Подберите подходящее время для разговора с партнером и попробуйте с ним поговорить. Постарайтесь, чтобы он вас услышал;
• Не требуйте от него, чтобы он изменил свое отношение к вам. Дайте ему то, что он хочет от вас получить. Сделайте первый шаг, а не ждите, когда “созреет” партнер. Помните, что с каждым днем вы отдаляетесь  друг от друга все дальше и дальше, и может наступить момент, когда спасти отношения будет невозможно;
• Научитесь признавать свои ошибки и принимать инициативы своего партнера. Чтобы что – то изменить в отношениях, надо обоим забыть о своей гордости и научиться уступать;
• Не держите в себе накопившиеся обиды, выскажите их своему партнеру, а после этого простите его и отпустите ситуацию. Найдите в себе силы помириться с любимым человеком и начать все заново. Начните выстраивать отношения по – новому, верните романтику, дарите подарки, приглашайте партнера на свидания, выезжайте на выходные отдохнуть на природу;
• Теперь, когда вы начали новые отношения, постарайтесь избежать тех ошибок, которые вы совершали раньше и которые довели ваши отношения до краха;
• Каждому человеку хочется, чтобы уважали его личное пространство и свободу. Поэтому все посягательства на них будут восприниматься враждебно;
• Как бы сильно вы ни любили, но отдыхать друг от друга все – равно надо. Кроме любимого, общайтесь с друзьями, уделяйте время себе. Так ваши отношения станут более гармоничными;
• Следите за собой, чтобы оставаться в глазах партнера привлекательной;
• Будьте доброжелательны, чаще улыбайтесь;
• Не молчите, обсуждайте все нюансы и по возможности корректируйте свои действия, чтобы сохранить хорошие отношения;
• Будьте терпимыми друг к другу, научитесь принимать недостатки и не указывайте постоянно на ошибки второй половинки;
• Цените партнера, уважайте, поддерживайте, заботьтесь о нем, не предавайте. Будьте с ним и в горе и в радости, и он обязательно ответит вам взаимностью;
• Находите время на разговоры по душам. Они сближают, помогают открыть друг друга с новой стороны, способствуют взаимопониманию. Ваши отношения станут теплее и это позволит избежать ссор в будущем. 

Продолжение общения

Казалось бы, банальный пункт. Всем и так понятно, что если продолжаешь общение, то ничего не закончилось. Да, понятно. Только не все в этом признаются. Эта штука интересна тем, что происходит подпольно. И здесь как только народ не выкручивается, делая вид, что ничего не происходит. 

“Мы теперь друзья” – эээ….нет. Я допускаю, что такой вариант имеет место быть. Двое людей принимают решение, что больше не хотят быть сексуальными партнерами, но все еще испытывают друг к другу теплые чувства и решают дружить. Возможно. Но чаще всего это уловка, чтобы продолжать отношения и не расставаться. Казалось бы, ничего такого. НО! В таких отношениях много нелегальности, ведь дружба здесь бутафория двух собак на сене. Или одной. Потому что близкие отношения невозможны, ведь “мы же друзья”, при этом много ревности и злости, когда кто-то из пары находит себе другого (другую). Даже если у вас уже нет секса, все равно место занято. Та еще путаница под названием “так кто же мы друг другу в конце концов”. 

Еще один вариант. 

“Он (она) мне все равно пишет, а я каждый раз объясняю, что мы не вместе” 

“Ну почему он(она) до сих пор мне пишет? Ну неужели непонятно, что все?”. 

И такое искреннее негодование в этих словах! А когда я спрашиваю:”А чего отвечаешь?”, то в ответ получаю еще больше негодования, мол ну как я могу не ответить, чего я как скотина буду себя с человеком вести… 

Я не могу закончить отношения, поэтому отвечаю и жду, пока их закончит другой. Но он не заканчивает, а я ооочень негодую, но продолжаю отвечать, тем самым давая повод не заканчивать отношения. Замкнутый круг. 

Сюда же кстати относятся вбросы типа поздравить с днем рождения, первым снегом, победой любимой футбольной команты и т.д. 

Главный момент здесь – что один почему-то инициирует общение, а другой его почему-то поддерживает

Если посмотреть правде в глаза, то выяснится, что таким образом мы все равно поддерживаем отношения, не важно на какой мы стороне. А когда посмотрели, уже можно и вопросы себе позадавать. 

Почему я их не заканчиваю? 

Что я продолжаю получать? 

От чего не хочу отказываться? 

А дальше принять уже честное решение – продолжать осознанно ту форму отношений, что вы выбрали (тогда появляется возможность отказаться, поняв, что вы уже получили все, что было нужно) или прекратить. 

Зигмунд Фрейд об отношениях

Зигмунд Фрейд известен своими исследованиями в области психологии бессознательного. Именно ему принадлежит фраза, пожалуй, наиболее полно раскрывающая суть потребности человека в отношениях: «Мы выбираем друг друга не случайно – мы встречаем только тех, кто уже существует в нашем подсознании».

Таким образом, в понимании Фрейда за стремление человека к отношениям более отвечает подсознание, нежели осознанный выбор. Так что если вы разберетесь, что же ищет ваше подсознание, вы легко поймете, зачем вам отношения на самом деле.

Теперь второй и, как мы писали выше, более важный момент

Важно понять, в чьем подсознании уже существуем мы. Если все выбирают только тех, кто уже существует в их подсознании, значит, и нас выбирают по тому же принципу

Если это понятно, дальше, все-таки, придется включить сознание и примерить базовые закономерности на себя.

Например, если женщина желает чувствовать себя под защитой всегда и везде, вероятность привлечь к себе внимание человека властного, а то и деспотичного, очень велика. Если мужчина хочет безраздельно властвовать, то в выборе партнерши он может рассчитывать максимум на какую-то «серую мышку», не желающую брать на себя ответственность за свою жизнь

Девушка решительная и самостоятельная вряд ли будет терпеть чей-то деспотизм и тотальный контроль.

Через область бессознательного можно рассмотреть практически все видимые и, вроде как, осознанные причины, по которым люди начинают или продолжают отношения. Конечно, таким способом вы вряд ли скорректируете свое подсознание, но, хотя бы, снизите градус непонимания, почему ваши отношения складываются так, а не иначе.

И еще одна мысль от мэтра психологии: «Женщина должна смягчать, а не ослаблять мужчину». Да, эту мысль нужно взять на заметку задолго до того, как у вас состоится первое свидание. Мало кто из мужчин будет стремиться быть с женщиной, которая делает его слабее. А вот возможность быть рядом с кем-то мягким, добрым и заботливым выглядит явно привлекательнее. К слову, быть нужным – тоже один из мотивов, почему сильный пол ищет отношения со слабым полом. И одно из различий в мотивации к отношениям со стороны сильного и слабого пола.

Фантазии

Вы фантазируете о бывшем партнере. Это может быть все, что угодно. Начиная от того, что эту тварь сбивает поезд, заканчивая “Вот он (она) меня увидит и поймет, что потерял(а)”. Или “что будет, если мы встретимся”. Или постоянные диалоги с ним (с ней) в голове. Фантазии – это иллюстрации оставшихся к бывшему партнеру чувств. 

Какие ваши фантазии? Они злые и жестокие? А может мстительные? Или полны грусти, любви и надежды? Это те чувства, что вы не выпускаете из себя. Они не находят выхода, ведь дверь наружу закрыта иллюзией под названием “мне теперь все равно”. Им ничего не остается, как уходить в подполье и пробираться через фантазии. 

Придется эти чувства отловить и дать им волю, выпустив из тюрьмы фантазий. Позлиться, погрустить, погоревать, поплакать. Если осталась любовь, то признать и ее. Ведь если отношения были по-настоящему близкие, то нежность и тепло все равно останутся. И в этом тоже много горя и безысходности, ведь я не могу быть с тем, кто так дорог. Гораздо проще злиться и ненавидеть. Но ненависть привязывает гораздо крепче, чем любовь, поэтому мы тут сами себе оказываем медвежью услугу. 

Основные виды непонятных отношений

Непонятные отношения – это полная неопределенность. Вроде бы вы и живете с мужчиной, и номинально считаетесь парой, но ничего серьезного он вам не предлагает. Он либо отмалчивается на все ваши вопросы, либо обещает вам “золотые горы”. Давайте подробнее рассмотрим основные типы отношений, у которых нет будущего.

Любовный треугольник

Девушки, которые находятся в позиции любовницы, часто задают одни и те же вопросы: “ Есть ли у меня шанс быть любимой? Выполнит ли он свое обещание? Как скоро он разведется с женой и наденет мне на пальчик кольцо?”. Шансы, что ситуация разрешится в вашу сторону, конечно есть, но они очень низкие – примерно один из ста. В первую очередь, я предлагаю разобраться, почему вы попали в ловушку треугольника, согласились на роль любовницы.

• Низкая самооценка. Вы достойны быть любимой, занять трон законной жены, но соглашаетесь на гораздо меньшее – редкие встречи и вечную конкуренцию с другой женщиной.
• Есть страх одиночества. Вдруг на вашем жизненном пути больше не встретится такой прекрасный мужчина? Лучше встречаться по выходным, чем плакать в гордом одиночестве.
• Безоговорочная любовь. И вера в то, что он окажется настоящим, достойным мужчиной и вас не подведет. И если он сказал – разведусь, то обязательно это сделает.
• Минимум ответственности. Поначалу женщина может идти на этот шаг сознательно. Потому что не хочет семью, детей и лишних обязанностей. Но отношения, которые казались временным вариантом, засасывают ее, как болото. Из них будет непросто выбраться.

Позиция любовницы в треугольнике – самая уязвимая. Женщина отдает любимому мужчине свою молодость, эмоции, энергию, а взамен получает редкие встречи, подарки и больше ничего. Потому что нет никаких гарантий, что он уйдет из семьи. Мужчине в таких отношениях хорошо и удобно: он получает энергетическую подпитку, самореализовывается, поднимает себе самооценку и… возвращается домой, к жене.

Даже если он решится разорвать семейные узы и вы попадаете в тот самый 1% – вам придется выплачивать кармический долг. За то, что разрушили чье-то счастье, чужую жизнь. Но чаще всего женщина просто ждет. Проходят годы, а ничего не меняется, и ресурсы веры, энергии опустошаются. Из таких отношений любовница выходит, как выжатый лимон. Она отдала мужчине все, что могла, а ее надежды так и остались неоправданными.

Поведение мужчины после расставания: некоторые закономерности

Психологи утверждают, что каждый мужчина после разрыва отношений ведёт себя по-разному, однако, есть несколько поведенческих штампов, характерных для многих представителей сильной половины. Они зависят от того, кто выступал инициатором разрыва.

Точку в отношениях чаще всего ставит девушка. И ни один мужчина, которому объявили о том, что его больше не любят, не сможет принять эту новость спокойно.

Иногда после расставания с девушкой мужчина начинает искать с ней встреч, пытаясь уговорить вернуться, порой даже угрожает совершить суицид, если она этого не сделает

Скорее всего, эти угрозы являются просто игрой, поэтому психологи советуют не обращать на них внимание. К сожалению, самоубийца с серьёзными намерениями никогда не предупреждает окружающих о своём желании свести счёты с жизнью. Нередко девушка, которая решила порвать со своим партнёром, попадает под бомбардировку sms-сообщениями от него

Если решение порвать с бывшим является твёрдым, его номер нужно просто занести в чёрный список или же сменить сим-карту

Нередко девушка, которая решила порвать со своим партнёром, попадает под бомбардировку sms-сообщениями от него. Если решение порвать с бывшим является твёрдым, его номер нужно просто занести в чёрный список или же сменить сим-карту.

Вопреки распространённому женскому мнению, даже волевые представители сильной половины с железным характером после ухода любимой девушки сильно страдают. Чтобы заглушить душевную боль, они могут поступать следующим образом:

1. Уходить в запой. Такое поведение особенно характерно для самых ранимых мужчин, которые не хотят показывать своих истинных чувств другим людям и предпочитают заливать горе вином в полном одиночестве. Бывали случаи, когда длительные запои по поводу разрыва с девушкой приводили к серьёзным неприятностям в жизни мужчины. Впрочем, как правило, после нескольких дней пьянства брошенный мужчина начинает потихоньку приходить в себя и возвращаться к обычной жизни.
2. С головой погружаться в работу. Нередко именно разрыв с любимой женщиной превращает мужчину в трудоголика. Он начинает посвящать работе по 18 часов в сутки и не заводит даже случайных связей, обходя женщин стороной. Погружение в работу помогает мужчине после расставания не только отвлекаться от мыслей о бывшей возлюбленной, но и реализовать себя как профессионалу, тем самым повышая свою самооценку.
3. Заниматься экстремальными видами спорта. Альпинизм, парашютный спорт, полёты на дельтаплане или даже бои без правил – выбор определённого вида спорта зависит от темперамента и смелости самого мужчины.
4. Часто менять половых партнёрш. Чтобы доказать самому себе и своей бывшей девушке собственную значимость, покинутый мужчина нередко превращается в настоящего ловеласа, проводящего каждую ночь с новой партнёршей.
5. Начинать новые отношения. Как утверждает статистика, более 50% мужчин сразу после расставания не готовы создавать новые союзы. Примерно около года после разрыва с партнёршей они сохраняют независимость. Но есть и такие представители сильной половины, которые могут пережить боль потери любимой женщины лишь рядом с другой заботливой партнёршей.

Впрочем, новые отношения сразу после предыдущих мужчины часто заводят в случае, когда разрыв произошёл по их инициативе. Ведь партнёршу мужчины, как правило, бросают только ради новой пассии.

Таким образом, парень будет стараться оправдать низость своего поступка.

В случаях, когда разрыв происходит по обоюдному согласию, между партнёрами могут сохраняться дружеские отношения.

Мужчины нередко привязываются к своим партнёршам и продолжают общаться с ними по привычке даже после того, как чувства угасают. Психологи утверждают: если после расставания мужчина звонит бывшей пассии, он не обязательно всё ещё влюблён в неё.

Хотя угадать чувства представителей сильной половины достаточно непросто. Ведь порой они и сами запутываются в них. И это – одна из наиболее частых причин, почему мужчины возвращаются после расставания.