Не могу сказать «прости». Почему извиниться так сложно?

Недопонимание в отношениях

Все люди разные и это утверждение старо, как мир. Проблема недопонимания между людьми может возникать не только по той причине, что нет желания понять, а тем более принять чужую точку зрения, но и потому, что у всех людей разные ценности, культура, система восприятия. Люди с различными системами восприятия с большим трудом могут понять друг друга. Желая объяснить что-то, человеку стоит говорить на языке, доступном и понятном для него.

Все мы воспринимаем информацию по-разному, в зависимости от типа, которых психологи выделяют четыре. Это во многом определяет, какие отношения будут складываться между людьми различных типажей.

Визуалы – большую часть информации воспринимают при помощи зрения, они описывают свои эмоции при помощи терминов визуальной системы

В общении с ними их внимание легче привлечь тем, что они могут увидеть и оценить воочию.

Аудиалы – получают основную часть информации через слуховой канал. Объясняя свою точку зрения таким людям, стоит прибегнуть помнить, что для таких людей важна интонация и громкость речи и они никогда не будут воспринимать того, кто кричит или использует оскорбительные слова.

Кинестетики — воспринимают окружающий мир и информацию через ощущения

Они лучше поймут другого человека, если он будет использовать слова и обороты, описывающие что-либо на уровне ощущений. Слова: ощущение, чувствую и т.д. обязательно привлекут внимание человека данного типа.

Дискреты – только через логическое мышление и осмысление ими может быть воспринят мир. Доказать им что-то, если и можно, то только с помощью логического подхода и идеально выстроенной цепочки умозаключений.

Недопонимание родителей и детей

Проблема отцов и детей существовала всегда. Если оставить без внимания факт разницы поколений, то непонимание родителей и детей возникает по целому ряду однотипных причин, в возникновении которых зачастую виноват родитель, а не ребенок. Целого ряда конфликтов можно успешно избежать, если взрослый человек перестанет упираться и придерживаться своей позиции. Каждая семья индивидуальна, а вот непонимание в семье возникшие между родителем и ребенком, зачастую одинаковое.

  • успеваемость в школе и поведение;
  • несоблюдение порядка в комнате;
  • детское вранье, которое внезапно всплывает наружу;
  • шум (ребенок громко слушает музыку, телевизор или просто шумит);
  • неуважительное отношение к старшим;
  • требование подарков, неудовлетворенное «хочу» повод для обиды у ребенка;
  • неподходящая, по мнению родителей, компания, плохие друзья;
  • неприятный внешний вид или непонятная для родителей мода;
  • плохой уход за домашним питомцем.

Недопонимание между мужчиной и женщиной

Проблемы в отношениях из-за того, что частично или полностью отсутствует взаимопонимание, есть у каждой пары. Те, кто научился находить золотую середину и садиться за стол переговоров живут счастливо вместе до глубокой старости. Решение любого конфликта с «двумя победителями» — это мудрое решение, при котором хорошо будет каждому из партнеров. Непонимание между мужчиной и женщиной выражается в пяти основных проблемах.

  • разница в психологии мужчины и женщины;
  • невыполнение супружеских обязанностей;
  • эгоизм;
  • непонимание предназначения отношений;
  • отсутствие работы над собой.

Когда понимание ушло

Цитаты про непонимание людей — настоящий крик души для тех, кто безнадежно пытается донести свою точку зрения до окружающих и вновь и вновь терпит фиаско.

  1. Раньше мне казалось, что нет ничего прекраснее, чем чувство близости. Когда ты рядом. Когда слышишь меня и говоришь со мной своим сердцем. А теперь это ощущение пропало, и жизнь погрузилась во мрак.
  2. Как вернуть то чувство единства, которое было у нас когда-то? Изменились мы? Или просто навсегда ушли чувства?
  3. Ты — мой единственный маяк в бурном океане жизни. И когда этот маяк перестал светить, я чувствую себя потерянной. Брошенной. Бесконечно одинокой.
  4. Побудь со мной. По-настоящему. Не играя. Не заставляя надевать маску. Просто подари мне день, когда мы сможем снова быть собой. И я буду счастлива.
  5. Почему ты не слышишь меня? Я говорю на непонятном тебе языке? Или просто чувства ушли, и тебе стало все равно?
  6. Мне нужно, чтобы ты был рядом. Не физически. Духовно. Мне нужно чувствовать, что ты не осуждаешь, что я могу рассказать тебе все, что угодно. Это — лучший в мире подарок. А не цветы и украшения.
  7. Близкий человек может услышать твое молчание. Если не о чем молчать вместе, то зачем нужны такие отношения? Чтобы играть роли? Чтобы делать вид, что все хорошо? Чтобы получить иллюзию того, что ты не одинок?
  8. Я не хочу играть в игры. Ты или понимаешь меня и разделяешь мои чувства. Или нам лучше расстаться и продолжить поиски.
  9. Если встречаешь человека, с которым говоришь на одном языке, словно выигрываешь главный приз от мироздания. Ну а если это понимание, тонкое чувство близости вдруг ушли, в какой-то момент вдруг начинаешь ощущать, что под ногами разверзлась бесконечная бездна.
  10. Если я кричу, значит, мне бесконечно больно. Значит, ты не слышишь меня. Значит, я не нашла другого способа сделать так, чтобы ты меня понял. Просто открой мне сердце, откажись от злости, просто обними и скажи, что всегда будешь рядом.
  11. Прости меня за мои желания. За мечту о том, чтобы ты всегда был рядом. За попытки быть услышанной, за стремление разговаривать с тобой на одном языке. Просто слушай своим сердцем, и ты поймешь, насколько велика моя любовь.

Непонимание — самое страшное, что может быть в отношениях. Порой близкие люди словно отказываются слышать нас и понимать наши чувства. В этом случае остается либо стараться донести свою точку зрения, либо же сделать шаг назад и задуматься над смыслом ваших отношений.

Причины по которым мужчинам извиняться так сложно

Как показывает практическая психология таких причин может быть несколько. Разные мужчины не приемлют словесные извинения по различным причинам.

Одна из самых первых и важных причин, заставляющих мужчин не признавать открыто свою вину, точнее, не извиняться за неё кроется в отличиях в строении и работе головного мозга. Мужчины руководствуются работой левого полушария мозга, они конструктивны, логичны, способны структурировать и анализировать выделяя из шелухи главное. При этом мужчины редко бывают интуитами, не отличаются чувствительностью и эмоциональностью

такое положение вещей приводит к тому, что мужскому полу просто не до конца понятно женское возмущение и внимание, придаваемое пустым дежурным словам извинений

Мужчина считает, что слова – это излишняя трата времени, это пустое бахвальство, не отражающее истинного положения вещей. Да и просто находить нужные слова утешения и просьбы о прощении, показывающие искренне раскаяние для мужчины является хоть и посильной, но довольно тяжёлой задачей, которую они по возможности стараются избежать.

По этой причине мужчине всегда гораздо легче искупить свою вину поступками и действиями, символизирующими раскаяние, чем полчаса рассказывать о своих эмоциях и чувствах, оголяя перед другими, пускай и близкими и обиженными людьми, свою душу.

Если мужчина неправ он затаится и будет пережидать бурю, надеясь, что через небольшой промежуток времени любимая остынет и всё позабудет. А если нет – тогда можно без слов принести букет любимых цветов или сводить на интересный половинке концерт, навести порядок в доме, выучить уроки с ребёнком, одним словом, сделать что угодно, лишь бы ничего не говорить!

Второй причиной отсутствия малейшего желания словесно передать свои сожаления по поводу неправоты являются особенности воспитания. С раннего детства ребятам внушают, что мужчина должен быть сильным. В их понимании сильный мужчина, чтобы защитить свою семью должен пользоваться её уважением и быть мудрым и рассудительным лидером, вожаком для своей семьи. Но если мужчина признает свою ошибку – он может потерять уважение семьи. И если даже это надуманно и не соответствует действительности, такая мысль, закравшаяся в мужское сознание, просто не даст сорваться с губ словам о прощении, таким желанным для женского уха.

Согласно мужской логике настоящий лидер не ошибается — ведь это может снизить доверие к нему, пошатнуть авторитет. Поэтому признавать свою вину категорически нельзя, можно или обвинить другого либо тактично промолчать, а загладить провинность приятной мелочью или сюрпризом.

Если же копнуть в далёкие времена, скользнув за занавес истории, то можно обратить внимание, что ради не раскрытия своей виновности, чтобы не говорить такого простого слова «Извини» мужчины готовы были идти на что угодно. Они терпели изгнания, репрессии, ссылки, сражались на дуэлях, уходили не прощёнными на войну, погибали, но никогда не извинялись

Гордость и потеря мужественности в собственных глазах и глазах окружающих их людей не позволяла им найти смелость и признать неправоту.

Ну и, наконец, всё дело в недостаточной эмоциональности мужчин

Просто в их холодную и рациональную голову даже не залетает мысль о том, насколько важно их любимой женщине хоть однажды услышать искренние и душевные прочувствованные слова извинения, признание собственной неправоты. Ведь девушки любят ушами, слова – это музыка для их души

Поэтому слова извинения приятны вдвойне. Мужчины же сами не любят лишних слов и искренне верят, что другим они тоже не нужны.

Стратегия мести

Прежде чем мстить мужчине, который вас обидел, посмотрите на ситуацию с разных сторон, чтобы просчитать возможные варианты ее исхода. Для этого нужно остыть. Возможно, вчера поступок партнера казался началом конца, а сегодня он уже воспримется обиженной стороной иначе.

Психологи не советует мстить мужчине за обиды, если женщина продолжает с ним находиться в отношениях, так как война – это фиаско. Но если простые разговоры, логические доводы не способны что-то изменить, а силы противостоять глухой стене закончились, пришло время выбрать нерадивому мужчине меру наказания. Какой она будет, зависит от степени причиненного вам ущерба.

Прежде чем определиться с линией поведения, продумайте план наказания. Для этого обдумайте все варианты исхода задуманной мести, взвесьте все плюсы и минусы, попробуйте предугадать реакцию своего мужчины. Если он имеет вспыльчивый характер, трижды подумайте, не принесет ли вам месть серьезный ущерб.

Приступайте к действиям только тогда, когда все взвешено и разложено по полочкам.

https://youtube.com/watch?v=O9mhgE2udnc

https://youtube.com/watch?v=hP3yxzX9vbg

Извинение — это обещание стать чуточку лучше.

Конечно, извинение накладывает на нас определённые обязательства. Это своего рода обещание стараться в следующий раз тех же ошибок не повторять, какими бы они ни были, будь то неумение совладать с собственными чувствами или неумение корректно выразить свои пожелания, не в виде претензий, а виде пожелания или просьбы, или что-то ещё. Но избегать этих обязательств не стоит, ведь именно они — наш вклад в отношения, именно так мы проявляем свою готовность работать над собой в отношениях, именно так мы развиваемся и растём.

Еще одно дополнение. Извинившись, и таким образом сделав шаг навстречу другому человеку, если это, например, ваш партнёр или ребёнок, вполне можно попросить его извиниться в ответ. Таким образом, каждый примет на себя свою часть ответственности за тот вклад в конфликт, который был им сделан. В результате не будет правых и виноватых — будут двое, ценящих отношения. Ведь, согласитесь, гораздо лучше быть просто счастливым, нежели правым.

Конечно, извиняться нужно только за то, к чему вы имеете непосредственное отношение

Важно не просто сказать «прости», а уточнить, за что именно (даже если кажется, что и так понятно). Тогда извинение будет конкретным, предметным, то есть будет понятно, чего именно вы намерены в следующий раз не допустить

Для примирения

Даже самые близкие люди ссорятся, от этого никуда не деться. Однако, влюбленные сердца, даже после ссоры находят силы и слова, чтобы примириться и вновь быть вместе.

Дорогой мой человек, прости что наговорила гадостей в пылу гнева. Понимаю, что была абсолютно неправа, каждое сказанное слово, это глупость, за которую виню себя. Извини меня поскорее, иначе сойду с ума, мне правда очень стыдно. Скажи, что сможет нас примирить быстрее и я пойду на все, чтобы сделать это! Несмотря на все плохие слова помни – люблю тебя безумно и хочу поскорее помириться, чтобы вновь идти вместе, крепко держась за руки.

Солнышко мое, мне безумно жаль, что мы смогли поругаться на ровном месте. В данной ситуации нет правых или виноватых, да и какая разница в конечном итоге, если на душе тяжело. Извини за резко сказанные слова, неправильные поступки, грубые действия. Это всего лишь эмоции, они не имеют ничего общего с теми чувствами, которые испытываю к тебе

Меня тоже задели слова, которые бросал мне в лицо, но не хочу заострять на этом внимание. Давай просто помиримся, а об этом недоразумении навсегда забудем

Пусть любовь вновь поселится в наших сердцах!

Мальчик мой, прости свою недальновидную жену. Все понимаю – была не права, сорвалась, повысила голос, наговорила глупостей, словно это была не я, а кто-то другой вселился и наговорил гадостей. Вот сейчас, мне безумно стыдно даже поднимать глаза и смотреть на тебя. Если можешь, то поскорее забудь обо всем, как о страшном сне. Прошу – если повториться что-то подобное, останови меня, не позволяй идти на поводу эмоций. Не хочу ссориться из-за моих девичьих капризов, ведь тебя отличает от всех, сдержанность, рассудительность и способность найти компромисс. Люблю тебя!

Котенок, наша жизнь похожа на клубок, который катится по тропинке жизни. Соответственно, как на любой тропе будут встречаться выбоины, ямы, ухабы. Сейчас мы попали в одну из ям, просто поссорились на ровном месте, а теперь ходим, дуемся. Но кто-то должен сделать первым шаг, пусть это буду я. Можешь считать меня глупой или слабой, но не хочу больше продолжать обижаться. Ведь нам неизвестно, что будет дальше, поэтому давай тратить время на любовь, а не на обиды!

Как убрать мат из своей речи и улучшить свою жизнь

Если вы хотите научиться осознанно формировать свои привычки, советую пройти онлайн-обучение у профессионалов.

Полезные привычки – курс от компании Викиум, одобренный Всемирной организацией здравоохранения. Автор – Елена Коваленко – молекулярный биолог, фитнес-нутрициолог FPA, выпускница международных курсов Stanford University, LMU, University of Edinburgh, Precision Nutrition Level 1.

На курсе вы:

  1. Освоите алгоритм внедрения здоровых привычек.
  2. Выберите для себя самые эффективные техники и закрепите новые привычки навсегда.
  3. Сможете спокойнее принимать срывы и научитесь их предотвращать.
  4. Избавитесь от вредных привычек и деструктивных моделей поведения.
  5. Узнаете, как работает процесс формирования привычек и как его использовать, чтобы добиться долговременных здоровых изменений.
  6. Поднимите свое здоровье, физическую форму и карьеру на новый уровень.

Вы получите:

  • 12 уроков + 6 уроков бонусного модуля “Похудение через привычку”;
  • разбор кейсов из практики автора;
  • интерактивный чат-бот “Панда”;
  • домашние задания с проверкой;
  • конспекты и дополнительные материалы.

Стоимость – от 3 490 до 9 990 руб. в зависимости от тарифа.

Учимся налаживать отношения

Понимание вышесказанных принципов поможет и в отношениях с лучшей подругой.Все зависит от того, какой вы вкладываете смысл в это понятие. Если слово «дружба» — понятие поверхностное с корыстными побуждениями, то не стоит переживать, что вы кого-то обидели. Вашей дружбе в любом случае придет конец. А если в основе дружбы лежит привязанность, верность, взаимовыручка, то такие отношения нужно беречь.

Понятно, что идеальных людей не бывает. Время от времени взаимные обиды и претензии будут. Не следует ставить точку в ваших отношениях. «Заштопать» дружбу можно. Чаще всего, обижают людей не специально: сказала, не подумав; нагрубила, находясь в плохом настроении; на правах подруги вмешалась не в свое дело.

После того, как вы поняли почему обиделась подруга, заведите разговор с целью решить проблему и сохранить дружбу. Объясните, что вы расстроили ее не со зла. Это не будет выглядеть как будто вы оправдываетесь, вы просто внесли ясность в ваши мотивы и побуждения. Можно извиниться за задетые чувства. Если подружка – натура романтическая и эмоциональная, попробуйте ей преподнести просьбу о прощении в стихах.

Эти же принципы применимы, если раздор произошел между двумя приятелями. Если друг или подруга не приняли ваших извинений, то вам будет легче оттого, что со своей стороны вы сделали все возможное.

Родители, люди, которые простят всегда. Они прощают за бездумно сказанные слова, за, то, что не находится времени им позвонить. Остановитесь в своем круговороте жизни. Мама и папа самые близкие и дорогие, кто у вас есть. С девушкой может не сложиться, дружба может изжить себя, а родители всегда с вами.

Возьмите за правило каждый день звонить им и узнавать, как дела. Попросите прощения за свое безразличие к ним. А как быть, если вы еще не достигли, того возраста, когда полностью можете принимать решения и заботится о себе материально?

Прежде всего, нужно осознавать, что вы тоже бываете неправы. Если видеть только недостатки родителей, а своих не замечать, то просить прощение крайне сложно. К тому же родители не идеальны. Они хотят вам добра, но не всегда знают, как это делать правильно. В одном можно быть уверенными, они искренне заботятся о вас.

Допустим, вы нарушили какое-то правило, установленное родителями. Первым делом, нужно об этом честно рассказать. Не нужно приуменьшать свою вину, оправдываться и говорить полуправду. Так вы создадите себе еще больше проблем. Все честно рассказав, вы покажете, что несмотря на то, что вы ошиблись, вам можно доверять.

Согласитесь, что доставили родителям беспокойство. Поэтому, попросить прощение у мамы и папы будет уместным. Скажите, что сожалеете о случившемся и заверьте родителей, что впредь будете следить за своим поведением и словами. Будьте готовы, что понесете наказание. Отвечать за свои действия признак зрелого человека.

Красивые извинения перед девушкой

  • Моя ложь, возможно, была темными облаками, но твое прощение будет звездами и солнцем в наших отношениях. Умоляю извинить меня.
  • Если ты не видишь моих слез на глазах, то умоляю, хотя бы почувствовать боль в моем сердце. Я прошу прощения.
  • Печально, что твоя любовь такая любезная, была испорчена моим эгоистичным умом. Печально, что твоей настолько бескорыстной любви пришлось столкнуться со всем этим беспорядком. А теперь по иронии мое сожаление и горе расцениваются как подделка. Скажи, что мне нужно сделать, чтобы ты поверила в искренность моих извинений? Я готов это сделать.
  • Мой непорядочный ум допустил ошибку — солгать тебе. Но мое сердце и душа навсегда преданы любви только к тебе. Поэтому прошу о твоем прощении.

  • Прежде, чем простить меня хочу, чтобы ты обняла меня и положила руку на мое сердце. Может быть, почувствуешь, как оно рвется на части. Потому что из-за моих поступков тебе стало больно. Но с каждым его ударом ты услышишь слова «извини меня».
  • Прошу прощения! Давай перейдем от гнева или обид к любви и общению, если ты готова принять мои извинения. (Советуем прочитать способы, как можно успешно управлять своим гневом и раздражением ).
  • Я готов перед всеми моими друзьями и семьей просить извинения у тебя. И даже опубликовать свои извинения на Facebook, Twitter, Instagram или Вконтакте. Чтобы все узнали, как мне жаль, что тебя обидел.

Извинение перед девушкой своими словами

  • Я никогда не хотел быть равнодушным и оставаться в стороне. Мне жаль, что из-за моего поведения у тебя возникли ощущения, будто мы дрейфуем друг от друга. Мое поведение было глупым, но моя любовь к тебе — самое большое доказательство, моего горького сожаления о случившемся. Прошу если сможешь извинить меня, то прости, пожалуйста.
  • Знаю, что ты хочешь расстаться, так как устала от меня. Но я не успокоюсь пока, наконец, не увижу тебя. Понимаю, тебе хочется жить отдельно, потому что после наших ссор чувствуешь себя больной. Но я не успокоюсь, пока все не сделаю правильно. И не заглажу свою вину, чтобы ты смогла меня извинить.

  • Прощение является неотъемлемой частью бытия в отношениях, столь же интимных, как и наши. Прими мои извинения, положив конец этим болезненным часам для нас обоих. Прошу тебя извини.
  • Я раскаиваюсь в своих ошибках и вою от боли. Так как переживаю, что если не извинишь меня, вся моя жизнь будет напрасной.
  • Помню, ты однажды сказала, что сделаешь все для меня. Все о чем прошу сегодня — это принять мои извинения. Я совершил ошибку, но обещаю больше этого не допускать по отношению к тебе, прошу, прости.

Смс извинения перед девушкой за нанесенную обиду

  • Мне жаль случившегося. Полностью признаю, что это только моя вина, поэтому хочу сделать все, чтобы исправить мою ошибку. Потому что люблю тебя! И последнее, что мне хочется увидеть, это твои страдания из-за меня.
  • Никогда тебя не забывал, но сейчас извиняюсь за зло, которое сделал тебе. Хочу снова зажечь твою улыбку там, где мною она была выключена. Позволь себе восстановить свое сердце.
  • Мне очень не хочется, чтобы наша история закончилась недоразумением. Поэтому готов компенсировать свои извинения не только словами, но и осыпать тебя поцелуями. Так как я слишком сильно люблю тебя, чтобы потерять.
  • Жизнь похожа на книгу, где каждый день — одна страница, явно отличная от другой. У каждого из нас есть страницы, которые он хотел бы разорвать и выбросить, но это запрещено! Вместо этого мы можем взять ручку сердца и силу любви, чтобы начать совместно писать новую главу, если ты простишь меня.(Советую прочитать интересные пословицы о значении жизни человека ).

  • Знаю, что когда ранишь человека, коего любишь больше всего, то вряд ли найдутся слова, которые смогут исправить эту ошибку. Вот почему я не собираюсь извиняться просто за слова, а хочу просить извинения за факты. Маленькие бытовые факты, если ты дашь мне возможность извиниться перед тобой.
  • Извини меня за зло, которое принес твоему сердцу. Надеюсь, простишь меня и сотрешь из памяти тот день, когда тебя обидел, даже если он будет отмечен несмываемыми чернилами. Конечно, нет оправдания моим поступкам, но я буду продолжать надеяться, на твое прощение.
  • Не могу забыть тебя, это слишком сложно для меня. Я должен ненавидеть себя за зло, которое сделал с тобой, но еще больше ненавижу то, что не умею своими словами написать красивое извинение перед любимой девушкой. Извини, что пишу тебе об этом, но это правда. Пожалуйста, не ненавидь меня, но пойми.

Как попросить прощения у девушки?

Конечно, ссоры случаются не только в семейных парах, но и у молодых людей, состоящих в отношениях

И вовремя извиниться всегда важно для сохранения баланса в любви. Как говорят французы, если женщина неправа – попроси у нее прощения

Тем более стоит извиниться мужчине, если он не прав. Сделать это можно при помощи следующих простых способов:

  1. Подарок. Самый банальный, но в то же время один из наиболее действенных методов того, как попросить прощения у человека (причем не только у девушки – подарок поможет примириться и с близкими родственниками, например, с матерью). В зависимости от того, что именно предпочитает возлюбленная, это может быть большой букет красивых цветов, милая мягкая игрушка, хорошие духи (если, конечно, позволяют финансы).
  2. Неожиданная приятность. Если первый способ по каким-то причинам не сработал, можно попробовать поступить иначе: сделать своей любимой неожиданный сюрприз. Например, отвести ее в хорошее кафе, подарить старинную книгу, покататься вместе на лошадях.
  3. Стихотворения. Не стоит думать, что это глупый или слишком сентиментальный способ. Стихотворение, написанное от души, поможет лучше донести свои чувства. И в таком случае у вас появится больше шансов на получение прощения от любимой.
  4. Рассказать о своих чувствах. Один из классических способов. Для этого можно написать просьбу на асфальте под окнами возлюбленной, или заказать баннер. Многие представительницы прекрасного пола будут без ума от такой романтики. Поэтому не стоит бояться – ведь на кону стоит любовь вашей избранницы.
  5. Записать видеоролик и попросить прощения от имени людей – общих знакомых. Пожалуй, самый нестандартный способ. Для этого полезно заручиться помощью друзей. Нужно попросить каждого из них показать табличку с надписью «Ты нужна ему!», и снять клип. Сердце вашей возлюбленной после такого точно оттает.
Поделитесь в социальных сетях:FacebookX
Напишите комментарий