Вам может быть интересно
12.07.2019 8 шагов к доверительным отношениям между детьми и родителями
26.09.2019 Приятный аромат вместо табачного дыма: как справиться с никотиновой зависимостью при помощи запаха
26.06.2019 Без шанса на счастье: как негативные установки мешают нам любить
24.09.2019 Сигареты VS кальян: как одна зависимость сменяет другую
27.02.2019 Зависимость от спайса возникает с первого раза
24.10.2019 Как просмотр порно меняет вашу жизнь: привычка, от которой стоит избавиться
23.09.2019 Алкогольный психоз — приговор или есть надежда?
25.09.2019 Американцы собираются запретить строить бизнес на интернет-зависимости
23.08.2019 Диагноз: подросток. 7 способов преодолеть подростковый кризис
05.08.2019 Что в голове у социопата?
31.05.2019 Как «подружить» ребенка с силой воли
18.04.2019 Хотите похудеть? Визуализируйте себя правильно
Почему мы хотим быть обманутыми?
Люди сами не понимают, насколько хотят быть обманутыми. Сначала такое утверждение вызывает негодование: «Неправда, я хочу, чтобы вокруг меня все были честными, говорили правду, только правду и ничего, кроме правды!»
А если не кривить душой? Хотим ли мы в любом случае знать правду? А может, иногда лучше оставаться в счастливом неведении? Я попыталась выделить несколько «ну очень весомых» причин, по которым мы позволяем окружающим развешивать макаронные изделия нам на уши. Давайте подумаем, удобно ли жить во лжи или пора взять в руки вилки? Почему мы не желаем знать правду и бываем обманутыми:
Эгоизм — это удобно.
Самая простая, но самая распространенная причина. Мы не хотим знать правду, потому что жить в неведении так комфортно! Подобные ситуации случаются, когда из чьего-то обмана мы извлекаем выгоду.
А если обе стороны все устраивает, то кому нужна истина? Взаимовыгодное сотрудничество, основанное на лжи, вряд ли будет долговечным, но свои «плюшки» вы получите. Самый простой классический пример — всевозможные гадалки, предсказатели и т. п. Уж сколько раз твердили миру: среди них очень много обманщиков. И все равно, мы готовы отдать последние копейки очередным «колдуньям». В итоге мы меняем свои финансы на красивые сказки о счастливом будущем.
А еще довольно часто «плюшкой» выступает… возможность обмануть лжеца. Мы можем предать его в отместку, и оправдаться тем, что просто «поступали так же, как он».
Боязнь взглянуть правде в глаза — меньше знаю, лучше сплю.
Еще одна причина, по которой нас часто водят за нос — мы сами отказываемся от получения достоверной информации. Только делаем это не для того, чтобы получить выгоду, а чтобы избежать каких-то неприятностей. «Сладкая ложь» оказывается в данном случае вкуснее «горькой правды». Может быть, именно это свойство человеческой личности используют некоторые СМИ, когда приукрашают какие-то события? Мне кажется, мы зря вопим на каждом углу, что телевидению и газетам нельзя верить: они просто показывают нам то, что мы хотим видеть.
Я умнее всех, уж меня-то не проведешь.
Объясню на простом и очень актуальном примере — финансовые пирамиды. Не все граждане нашей страны живут припеваючи, поэтому желание стать богатым вполне объяснимо. Можно оправдать и нежелание шевелить для этого извилинами и прочими важными местами. Необъяснимо только умение постоянно попадаться на один и тот же крючок. Услышав об очередном способе «как заработать миллион за три часа», мы бежим, роняя тапки, в лапы очередного мошенника, прихватив при этом накопленные «на черный день» деньги. Почему-то мы полагаем, что окажемся умнее своих предшественников и нас уж точно не обманут. Зря мы забываем, где обычно лежит бесплатный сыр.
Уход от ответственности — моя хата с краю
Достоверной информацией не владею, ни за что не отвечаю. Еще одна эгоистичная жизненная позиция. Перекладывать ответственность, укрываясь за широкой спиной обманщика, — гениальное решение.
Maggie Taylor
Я — жертва обманщика.
Мне кажется, около половины обманутых людей занимают такую позицию: я несчастная жертва, жалейте меня, сочувствуйте мне
Так человек старается привлечь внимание к своей персоне. Вроде бы хочется обвинить таких личностей в неискренности, но иногда задумываешься: не от счастливой жизни они стали такими, люди просто хотят немного внимания и придумали свой способ получать его
Хорошее отношение к лжецу — мы не хотим смутить обманщика, желаем сохранить с ним теплые отношения…
Довольно часто такое случается, если ложь мелкая и безобидная: мы просто не хотим портить отношения с человеком, поэтому принимаем все его слова на веру. А что если вы закрываете глаза на серьезное вранье? Чаще всего такое происходит, когда вы по-настоящему любите человека, доверяете ему. Пусть даже в глубине души вы прекрасно знаете, что в каких-то моментах он кривит душой, вы закрываете на это глаза и стараетесь уверить себя, что это — правда.
Пример: ваш безработный друг в который раз просит занять ему немного денег. Вы соглашаетесь, слушаете его клятвенные обещания вернуть все до последней копейки, но точно знаете, что это ваш «безвозвратный вклад» в дружбу. Увы, такие отношения рано или поздно закончатся, обман — весьма зыбкая почва для фундамента дружбы или любви.
Вот такие причины нежелания или неумения слушать правду я нашла. Уверена, это неполный список. А что вы думаете по этому поводу?опубликовано econet.ru
По какой причине люди врут
Если человек врет сам себе, то другим и подавно. Я встречала людей, которые обманывают любимого человека, маму и других очень близких людей и не знают, как перестать лгать людям и себе. Это состояние их буквально съедает, уже и мир не мил и сам себе противен. Но почему они так поступают? На это есть несколько причин.
- Привычка. Человек настолько привыкает обманывать, что уже не знает, как избавиться от привычки врать. Это происходит совсем машинально, необдуманно. Например, когда что-то спрашивают, а человек привык лгать и говорит сразу ложь. Это часто продиктовано легкомыслием и поспешностью человека. Потом он может исправиться, если ему это выгодно.
- Боязнь родителей в детстве. И в такой ситуации избавиться от вранья довольно сложно. Часто это бывает от страха наказания при повышенных требованиях родителей. Ребенок привыкает постоянно быть хорошим только на словах.
- Хотят выглядеть хорошими для окружающих. Человек надевает маску для получения дивидендов в виде признания и похвалы.
- Снятие ответственности. Человек идет по пути наименьшего сопротивления, чтобы потом не нести ответственности за какую-то ситуацию или слова. Иногда приходится врать, чтобы не сказать “нет” друзьям и потом нести ответственность за отказ. Чтобы не врать и иметь хорошие отношения, изучите полезную статью Как научиться говорить “нет” и чувствовать себя хорошо.
- Манипуляция. Подается заведомо неправдивая информация для собственной выгоды. Часто так делают следователи на допросе, например: “Твой кореш тебя уже сдал с потрохами”. Хотя такого нет, еще и пару фактов приводят.
- Получение выгоды. У нас, например, в Донецкой области много переселенцев было и часто они получали помощь. Для получения выгоды подделывались документы, ставились по очереди разные дети. Все это делалось, чтобы побольше взять себе.
- Соответствие ожиданиям близких. Это как “мама, все ок, учусь на третьем курсе”, а на самом деле с универа ушел еще после первого полугодия и работает на шиномонтажке, например.
- Опасения обидеть собеседника. Часто люди приукрашают, чтобы не потерять отношения. Распространено особенно среди подруг: “Таня, я хорошо выгляжу?” – “Да, Маша, отлично! (Курица, кто ж такую юбку носит сейчас?!)”. Или это уважаемый человек, которому очень сложно сказать правду про его детей, внешний вид, чтобы не причинить душевной боли.
- Страх по жизни быть открытым. Человеку настолько нагадили в душу, что он уже со всеми боится быть открытым. И чтобы научиться не врать людям, ему нужно не один сеанс психотерапии проходить.
- Верят в то, что ложь – это правда. Это патология. И есть довольно много таких людей. Перестать быть патологическим лжецом (если это действительно диагноз “мифомания”) очень сложно. Доказано, что у патологических лжецов меньше серого вещества и больше белого, чем у обычных людей. Но иногда человек начинает верить в свое вранье из-за пониженной самооценки.
Простые объяснения, почему мужчина врет женщине
Ложь из мужских уст условно можно разделить на позитивную и негативную. В первом случае – ложь во благо, а во втором – попытка избежать ответственности.
Мужчины лгут в «положительном» ключе, если:
приукрашивают внешние данные партнерши;
приуменьшают опасность болезни;
успокаивают и утешают;
используют лесть;
сравнивая свою избранницу с другими, наделяют ее преимуществами.
Женщина хочет услышать: «На этом приеме ты затмила всех!», а не фразу: «Сегодня ты во второй десятке красавиц». В этом случае правда прозвучит как бестактность.
Если мужчина обманывает, боясь наказания, то корни надо искать в воспитании. Возможно, он привык врать с детства, чтобы избавиться от диктата в семье. Альтернатива: он был предоставлен родителями сам себе, и ложь – это форма эгоизма.
✕
ТОП-3 урока, чтобы улучшить свою жизнь в 2023 году
Проверено на 8500 моих учеников — только практика, без воды
Женские архетипы
Как отпустить прошлые отношения быстро и без боли
Выстраиваем внутреннюю опору
Уже скачали
Если мужчина регулярно сочиняет неправдоподобные истории, мы имеем дело с синдромом патологического фантазирования. Таким людям – или в писатели, или в изобретательные лжецы. В обычной жизни они придумывают истории, чтобы поднять свой статус в глазах окружающих. К сожалению, лгуны неисправимы. Их пристрастие к вранью определяется особой структурой нейронных связей коры головного мозга.
Еще один подвид «негативной» лжи сопряжен с изменами. Мужчина заскучал от обыденности семейной жизни и прибегнул к острым ощущениям. Или не получает удовлетворения в браке и добирает на стороне.
Цитаты и афоризмы о лжи, о неправде
Ничего не изменилось. Толпы чужих людей вокруг, и все учат тебя, что делать. И все при этом лгут.
***
— Ты в последнее время стал больше говорить гадостей.— Нет. Я в последнее время стал меньше врать.
***
Тот, кто часто и ловко врет, способен предать партнера, не мучаясь угрызениями совести.
***
Девять из десяти человек говорят, что любят шоколад. Десятый человек всегда врет.
***
Невозможно любить, а потом ничего не чувствовать. Либо ты врал тогда, либо ты врешь сейчас.
***
Стоит человеку начать врать в чём-то одном, и он, чтобы не попасться, продолжает врать до бесконечности.
***
— Когда мы лжём, то пытаемся сжаться. Учащается пульс, поднимается давление. Врать вредно.
***
Если Вам удалось обмануть кого-то, не думайте, что тот, кого вы обманули, дурак. Просто Вам доверяли больше, чем вы того заслуживаете.
***
Не ищите людей, которые не лгут их не бывает. Ищите тех, кто обманывает, но не предает с такими можно иметь дело.
***
Лучше говорить истину, которая причиняет боль и затем исцеляет. Чем говорить ложь, которая успокаивает, а затем убивает.
***
Сидел смущенно в обществе лжецов.Молчал. Словечка вставить не решался.И не заметил сам в конце концов,Как, не сказав ни слова, изолгался.
***
Я могу простить все, даже затоптанную в грязь душу, но если ты врешь мне в глаза, то лучше уходи сам и не спрашивай почему.
***
— Вы предпочитаете правду или ложь? Нет, мне бы что-нибудь понежней. / Юлия Леонтьева
***
Никогда не обижай, и не пытайся врать человеку, который смотрит в твои глаза и видит в них свою жизнь.
***
Я не расстроен тем, что ты солгал мне, я расстроен тем, что теперь не могу верить тебе.
***
Самые лучшие любовные письма женщина пишет тому человеку, которого обманывает. Лоренс Даррелл «Клеа»
***
Я ненавижу тебя за всю твою ложь,За всю боль и бесконечную разлуку.Но если ты однажды вдруг упадешьЯ буду первой, кто подаст тебе руку.
По вере вашей да будет вам
Известно ли вам, что Вселенная абсолютно всегда принципиально говорит веское ДА, в ответ на все наши глупые и ограниченные хотелки. Это знаете ли как в бородатом анекдоте, наверняка вы его слышали:
Да, да, знаем о чем вы сейчас подумали — даже самые невероятные мечты могут сбываться, это уже немного другая история, но, как ни крути, все, что создано руками человека было когда-то идеей, принципом, теорией, мечтой или грамотно сформулированной потребностью. Просто кто-то однажды позволил себе открыть глаза, выйти из серой повседневности, посмотреть на реальный мир и немного включить воображение. А при чем тут самообман спросите вы? На самом деле от веры в свою мечту до беспросветных заблуждений всего один шаг, всего одно отличие — первое подразумевает под собой активные действия, второе — активное бездействие. Решать, как всегда, только вам.
Самообман, как образ жизни
Дело даже не в том, что самообман управляет, не оставляя человеку ни одного шанса. Самообман поощряется, приветствуется, воспитывается, навязывается, как единственно правильный образ жизни с самого детства. Иногда хочется крикнуть, что вы делаете, люди?
Взять та же этика, эстетика, которая сводится к одному – этикету. Сначала мы обманываем, что нам это нравится, ибо это образ жизни воспитанного человека, потом убеждаем себя в этом, а далее, даже оставаясь наедине с самим собой, боимся нарушить правила этикета. И не видно конкретного человека, ибо сама система жизни выстроена таким образом.
Допускаю, что это неизбежно для выживания в обществе ранка и конкуренции, но речь то идёт о самообмане, а не отношениях с внешним миром.
Психологические причины, почему мужчина врет женщине
Как на практике адекватно реагировать на нечестность? Например, мужчина сообщил, что его в выходные отправляют в срочную командировку. А вы от его коллеги узнали, что он с друзьями собирается отдохнуть за городом. Как быть: устроить скандал или промолчать? А если правда нам заранее неизвестна, но есть подозрения? Чтобы эффективно реагировать, нужно разобраться в причинах, почему мужчина врет женщине.
Самозащита
Весь вечер не поднимал трубку и не отвечал на сообщения. При встрече объяснил все тем, что устал и лег спать пораньше. Но ваша подруга видела его в городе. Обман расстраивает женщину, но своей ложью парень может преследовать несколько целей:
компенсирует чувство вины;
скрывает истинную причину;
опасается реакции девушки.
Признаки неправды:
путаница в подробностях;
чрезмерная жестикуляция;
апелляция к чувствам;
нервозность.
Как себя вести:
Не заострять внимание на случившемся.
Проанализировать собственно поведение. Есть вероятность, что вы перебарщиваете с контролем.
Будьте снисходительней, особенно когда дело касается пустякового проступка.
Суровость наказания не гарантирует исправления
Надо разобраться в причине обмана и решить проблему непонимания.
Игра на публику
У мужчины может быть две линии поведения: на публике он звезда экрана, а дома смирный и покладистый.
Причины:
проблемы с самооценкой;
усталость от отношений;
желание публичности.
Признаки:
модные словечки;
жеманство;
надменность.
Как себя вести:
Спокойствие и только спокойствие. Ссорами его не переделать.
-
Относитесь к его хвастовству с ироничным безразличием. Переводите его напыщенные разговоры в шутку, так быстро отобьете желание рисоваться.
Он делает только то, что считает удобным для себя. Ваши потребности кажутся ему несущественными.
Причины:
не хочет нести ответственность;
Не привык отвечать за свои слова.
Как себя вести:
Обходиться без скандалов.
Пытаться донести до него свое видение проблемы.
Объяснить ему, что вы тоже вправе не выполнять свои обязательства.
Манипуляция
За благозвучными фразами: «Ты разбираешься в этом лучше меня» или «Делай, как хочешь» скрывается банальное нежелание принимать решения самому.
Причины:
боязнь сделать ошибку;
склонность к манипулированию.
Как себя вести:
Приучать к совместной деятельности, просить помочь даже по пустякам.
Не ругать за ошибки.
Отмечать его инициативность.
Скрытность
Он никогда не расскажет вам о своих проблемах. Убеждает, что все отлично. Вы понимаете, что вам не доверяют.
Причины:
груз предыдущих неудач;
боязнь показаться слабым.
Как себя вести:
Он должен чувствовать, что не одинок в своих проблемах.
Окажите ему поддержку в сложный период.
Мужчине бывает сложно скрыть интрижки на стороне. Он:
вечно пропадает на работе;
путается в показаниях;
отказывается обсуждать планы;
упрекает вас в подозрительности;
отводит глаза во время разговоров;
осторожно подбирает слова;
не знает, куда деть руки.
Как себя вести:
Если вы обнаружили один из признаков в поведении своего благоверного, не спешите его обвинять в измене. Должны совпасть несколько пунктов.
Ответьте заранее на вопрос: готовы ли вы услышать горькую правду или согласны пребывать в неведении.
Если подозрения оправдались, не тяните с решением. Расставайтесь или прощайте. Но простив раз, будьте готовы к рецидивам.
Самообман: улучшают ли реальность наши иллюзии?
Кто так часто обманывал тебя, как ты сам? Бенджамин Франклин
Люди вообще склонны создавать иллюзии, но есть еще и психологические техники, которые тоже предлагают некоторые формы самообмана. Например, часто можно встретить совет вести себя, как успешный человек, чтобы добиться успеха. Кому-то это действительно помогает стать увереннее в себе и получить от жизни желаемое. А кого-то самообман вгоняет в жесточайший невроз, и требуется не один день работы с хорошим психологом, чтобы вернуться к нормальному состоянию.
Самообман: плюсы и минусы
У добровольных иллюзий есть свои неоспоримые плюсы, но и минусов не меньше. Изменение восприятия действительности может настроить на позитивный лад, помочь пережить стрессовую ситуацию, справиться с серьезными жизненными проблемами, правильно определить цели. Это полезно и приятно.
С течением времени становится очевидной разница между действительностью и искаженной картиной мира. Психология самообмана такова, что осознание собственных иллюзий, их крах приводят к еще более серьезным проблемам. Настроение ухудшается, изначальный драйв проходит, и это может стать причиной настоящей депрессии, когда без профессиональной психологической помощи уже не получится обойтись.
Можно рассмотреть ситуацию на примере одной рекомендации психологии успеха – вести себя, как миллионер, чтобы им стать. Окружающие легко определяют уровень доходов человека по его внешнему виду, поэтому приходится потратиться на дорогие вещи и аксессуары. Это серьезные расходы, которые многим просто не по карману, что само по себе вызывает отчаяние.
Что же происходит, если человек все-таки находит деньги на роскошный внешний вид и дорогую машину? Он вынужден выплачивать кредиты, отказывая себе в самом необходимом. И вот здесь начинаются психологические трудности, ведь уровень доходов, даже если повысился, то не настолько, чтобы справляться с новой нагрузкой. Невроз и депрессия гарантированы. Не исключены мысли о суициде и психосоматические заболевания.
Если сделать краткие списки, то в перечне плюсов самообмана будут такие пункты:
1 воодушевление; 2 способность справляться с более сложными, чем обычно, задачами; 3 сниженные энергозатраты на борьбу с тревожностью; 4 самоодобрение.
К минусам самообмана стоит отнести такие:
1 искажение реальной картины мира; 2 бегство от реальности; 3 снижение критичности мышления; 4 нежелание видеть и разрешать противоречия. Самообман может быть настолько же разрушительным, насколько созидательным. Полное погружение в реальность чревато склонностью к негативному мышлению, но избыток неоправданного позитива точно так же плох. Нужно найти золотую середину и выработать собственную стратегию жизни.
Иногда самообман необходим, но всему есть пределы. Нельзя постоянно мыслить позитивно, игнорируя реальные проблемы и объективные ограничения. Как найти ту грань, за которой иллюзии становятся опасными, каждому приходится решать самостоятельно.
Если вы испытываете стресс, не можете справиться с трудной жизненной ситуацией, запишитесь на консультацию психолога. Специалист поможет выработать продуктивную стратегию решения проблем. Не попадайтесь в ловушку самообмана, учитесь взаимодействовать с реальностью и наслаждаться жизнью.
Запись на консультацию
ЗАПИСЬна расстановки, консультацию
Неужели вокруг – одно вранье?
Статус устала от вранья ставят девушки и женщины, когда им врет любимый человек, также такие фразы можно поставить, когда ты видишь, что тебя обманывают в социуме, выбирай свою:
- Люди бывают такими обманщиками, что сначала их воспринимаешь всерьез.
- В человеке оболочка может быть красивой, а внутри – ложь и лицемерие.
- Столько вокруг обманщиков, такое ощущение, что правды просто не существует.
- Врать и не краснеть – девиз многих.
- Противно видеть, как люди врут и получают от этого удовольствие.
- Недооценить противника – постоянно ему врать.
- Неужели обманщики не видят, что их видно насквозь?
- После вранья всегда остается неприятный осадок, у меня он уже накопился в достаточном количестве.
- После общение с лгуном так и хочется пойти в баню и помыться.
- Лгун – человек с душком, и таких все больше.
- Не хотелось бы иметь общих дел в жизни с обманщиками, а приходится.
- Откуда берутся хронические обманщики – от таких же родителей.
- Верила раньше, что все говорят правду, как и я, оказалось – большинство вообще не знает, что это такое.
- Ложь и лицемерие – обычное явление в нашей жизни.
- Противно видеть, как человек изворачивается и врет, подставляя при этом всех.
- Боюсь уже сближаться с людьми – чуть копну, внутри пустота с элементами лжи и притворства.
- Вранье из телевизоров обесценивает слова.
- Когда человек врет нагло и с напором, ему начинаешь верить.
- Обман близкого – самая страшная ложь.
- Когда обманул любимый – это уже предательство.
Как перестать обманывать себя: 8 шагов к искренности
С друзьями и знакомыми все понятно, но вот как быть с собой? Как научиться не врать себе? У меня есть для вас эффективные шаги, следуя которым вы станете искренним даже с самим собой.
Итак, пошаговые советы психолога, как отучиться врать.
Шаг 1. Старайтесь, чтобы “нет” в мыслях совпадало и со словами. Начнем с мелочи – очень часто мы соглашаемся с кем-то, хотя внутри себя противимся этому. Так вот начинайте говорить “нет”, когда действительно так думаете. Делайте это тактично, но твердо. “Мам, посидишь сегодня с внуком, мне нужно с подругой встретиться?” – “Нет!”.
Шаг 2. Подумайте, от чего вы защищаетесь. Рассуждения по типу философствования, агрессия, игнорирование других – это все формы самообмана. Когда у вас проявляется одна из 3 указанных форм, подумайте, что именно вас задело – это и будет ключ к глубинам вашей души. Например, если вы агрессивно отреагировали на фразу “Красиво выглядишь”, тогда вы не принимаете себя.
Шаг 3. Определяйте, чего боитесь. Самообман бывает из-за глубинных страхов. Если вы выходите замуж не любя, значит, например, боитесь остаться одной. Каждый раз, когда вы сможете определить свои страхи, у вас не будет потребности во вранье самому себе. Разрешите себе бояться, это природная реакция человека.
Шаг 4. Снимайте свои маски. Стремление кому-то подражать приводит к потере себя, своей личности. Например, вы хотите быть классным оратором, как Павел Воля. Ищете с ним сходства, стараетесь вести себя так же, используете те же фразы. Но это мешает ВАМ развиваться. Подражание всем и каждому в чем-то губит вас. Вы стараетесь проживать не свою жизнь, а это самообман. Снимайте маски.
Шаг 5. Избегайте хвастовства. Постоянное преувеличение своих талантов приведет к одиночеству, досаде и разочарованию. Таким образом вы сами себя загоняете в капкан – должны будете соответствовать своим же ожиданиям. Научитесь спокойно говорить о своих слабых сторонах, это поможет вам выстраивать искренние взаимоотношения с людьми, вам будут доверять.
Шаг 6. Верьте в лучшее, но с действиями. Если вы уверяете себя, что все будет хорошо, но ничего для этого не делаете, то продолжите себя обманывать. Люди лукавят, когда мечтают выиграть в лотерею, получить большие деньги в дар, пассивно ожидая, что все изменится к лучшему, если только… Верить в лучшее – это хорошо, но еще лучше действовать для его достижения.
Шаг 7. Признайтесь себе, что не всем ваша правда подходит. У других людей может быть свое мнение, они могут не разделять ваше, и это нормально. Перестаньте верить в то, что вы всегда правы – это самообман. Спрашивайте мнения других людей, вникайте в их интересы, тогда поймете, насколько многогранен наш мир и люди в нем.
Шаг 8. Старайтесь вести с собой честный диалог. Например, вы в компании, где принимать легкий наркотик – это круто и правильно, но в глубине души вы не хотите этого делать. Начните честный диалог, задавайте вопросы и отвечайте на них:
- Что меня держит в этой компании?
- Если я не буду поступать, как они, что я потеряю?
- Если я не буду поступать, как они, что я приобрету?
- Где я еще могу получить то, что получаю в этой компании (что держит)?
- Могу ли я сегодня с ними распрощаться или нет?
Не бойтесь вести внутренний диалог, но будьте предельно честными. Вопросы помогут понять, почему вы не хотите сразу говорить с собой честно.
Эти советы действенные, они реально помогают избавиться ото лжи самому себе. Поэтому можете начинать уже сегодня проходить первый шаг. У вас все получится!
Что такое ложь
Ложь — сознательное высказывание, заведомо не соответствующее истине. Это умышленная передача искаженной фактической и эмоциональной информации с целью создания или поддержания в другом человеке какого-либо убеждения.
Ложь давно проникла во все сферы нашей жизни. Говорят, что без обмана невозможно добиться успеха на работе, сохранить на долгие годы брак, воспитать ребенка, поддерживать доброжелательные отношения с родственниками и друзьями. Это большая ошибка. Даже безобидная ложь может стать причиной серьезных последствий по крайней мере для двух человек — для того, кто солгал, и для того, кто подвергся обману.
Научим быть честным и правдивым
Записаться на консультацию
Ложь — феномен, который включает в себя разнообразие ситуаций и тактик. Лживыми могут быть эмоции, действия, слова. Человек может искажать данные, убирая из истории важные детали или приукрашивая действительность
Даже сокрытие важной информации считается обманом
Ты постоянно говоришь, что у тебя нет времени
Причем говоришь это именно тогда, когда поступает предложение, от которого ты бы не хотел отказываться. Но всегда находятся обстоятельства, которые ты почему-то ставишь выше своих приоритетов.
Друзья предлагают выбраться на природу в выходные, но ты отказываешься из-за того, что в доме необходимо навести порядок. Только чего ты хочешь на самом деле? Есть один совет, который поможет расставить приоритеты: ответь себе, будешь ты в глубокой старости вспоминать о том, как наводил в доме порядок, косил газон, ездил за продуктами, или же вспомнишь, как проводил время со старыми друзьями, вновь переживешь те эмоции и чувства радости? Порой рутина, быт и обязательства замещают истинные ценности, без которых мы становимся несчастнее с каждым днем.
То, что ты говоришь, не соответствует тому, что чувствуешь
Давай рассмотрим несколько ситуаций. Ты наконец-то осмелился и позвал ту самую девушку, на которую боялся бросить даже взгляд, на свидание. Что еще более удивительно (по твоему мнению, мы-то верим в тебя) – она согласилась. В день встречи ты три раза принял душ, час выбирал парфюм и столько же потратил на выбор подходящей одежды. За час до выхода ты уже одет и сидишь, прокручивая 10 раз сценарий встречи, как тут звонок, и на другом конце телефонной линии она произносит: «Ты не против, если с нами погуляет моя подруга?».
Две секунды на обдумывание, и ты даешь положительный ответ, хотя на самом деле хочешь погулять с ней вдвоем, но кто же знал, что эта безбожная демонесса, лишенная такта, но наделенная жировыми отложениями, напросится третьей на вашу прогулку! Но почему ты не ответишь так, как хочешь на самом деле? Ведь просто предложив все же погулять вдвоем, ты проявишь настойчивость, но никак не хамство. А итогом станет отличный вечер, проведенный один на один с девушкой твоей мечты.
Теперь представим вот что: подруга решила приготовить печень, которую ты терпеть не можешь, но на ее вопрос, стоит ли делать это блюдо, ты почему-то ответил положительно. Через несколько часов ты давишься, но упорно поглощаешь ужин, хотя мог бы избежать столь печальной участи.
Прислушивайся к внутреннему голосу, чтобы не заниматься самообманом. Следуй своим желаниям, проявляя долю здорового эгоизма. Постоянно подстраиваясь под людей и обстоятельства, ты не только лжешь себе, но и рискуешь утерять частичку себя.
