Пирамида любви: семь этапов на пути к истинному чувству
Настоящая любовь не сваливается с неба. Чтобы обрести гармонию в отношениях между мужчиной и женщиной, нужно перед этим хлебнуть немало горькой воды. Многие люди паникуют, когда в паре начинаются проблемы, и стремятся сбежать от них, так и не поняв, что это всего лишь очередная стадия на пути к настоящей любви. Так часто бывает: это бег по замкнутому кругу, ведь со следующим кандидатом происходит то же самое. Мужчины и женщины, мечущиеся от партнёра к партнёру в поисках особенного чувства, к сожалению, не владеют той информацией, что сейчас откроется вам. Вот какие стадии развития отношений между мужчиной и женщиной существуют:
Влюблённость. В эту пору начинаешь чувствовать себя словно невесомый мотылёк, перелетающий в эйфории с цветка на цветок. Самый приятный этап в отношениях между мужчиной и женщиной – влюблённость. Парни дарят цветы, водят в кино, а девушки кокетничают и полдня выбирают наряд для очередного свидания. А мгновение первого поцелуя, когда состояние близко к обмороку и оргазму одновременно! К сожалению, эти потрясающие ощущения имеют мало общего с реальностью, так как являются продуктом бушующих гормонов, и быстро проходят. Что же ждёт потом влюблённые сердца?
Пресыщение. Когда страсти утихают и розовые очки откладываются на дальнюю полку, мы перестаём гиперболизировать достоинства партнёра и начинаем оценивать его более трезво. Пока ещё не открываются недостатки во всей красе, но теперь хотя бы видно, что вторая половина – не сказочный принц или принцесса. Столкновение с реальностью часто разочаровывает, особенно молодых и неопытных людей. На ощущение счастья и эйфории подсаживаются как на героин и потом трудно спуститься с небес на землю.
Отторжение. На следующей стадии отношений между мужчиной и женщиной происходит переворот: партнёр приедается, и его недостатки настолько раздражают, что хочется убежать. Большинство пар на данном этапе распадаются, так как считают, что это конец любви. На самом деле отторжение вполне нормально. В природе самец и самка встречаются, влюбляются, вступают в интимную связь с целью размножения, а затем разбегаются, так как сделали своё главное дело. Пусть это звучит и грубовато, но инстинкты заложены в каждом из нас. Однако мы не звери, и в нас есть что-то большее, а именно душа. Взывая к ней, можно пережить этап отторжения и перейти на новую ступень, ведущую к истинной любви.
Принятие. Теперь приходит черёд смирению. Вы начинаете понимать, что недостатки есть в любом человеке, и не обязательно принимать их близко к сердцу. Появляется мудрость и терпение, которые помогают не зацикливаться на минусах партнёра и замечать любые его достоинства. Вы принимаете друг друга такими, какие есть. Этот этап развития отношений между мужчиной и женщиной положит начало становлению гармонии и мира в семье.
Безвозмездность. Наверное, любой человек попадал в ситуацию, когда готовил второй половине сюрприз на праздник, старался изо всех сил, а суженый или суженая просто забыли о памятной дате. Обида остаётся надолго, и никакие оправдания не смягчают жгучую боль. На пятой стадии отношений все сюрпризы, помощь, поддержка делаются безвозмездно. То есть оказывать такие знаки внимания становится гораздо приятнее, и ожидание отдачи больше не потревожит. Чувства становятся бескорыстными, а совместная жизнь спокойной и непринуждённой.
Уважение. На предпоследней стадии отношений предстоит научиться уважать друг друга. Сложно справиться с собственным эгоизмом и чтить интересы партнёра в ущерб своим, но без этого умения невозможно достичь истинной любви
Проходит немало времени перед осознанием того, как важно уважать друг друга и жить душа в душу. Многие пары так и не достигают этого этапа, живя в упрёках и попытках доказать значимость собственного Я.
Истинная любовь
После всех препятствий, проблем и лишений люди обретают возможность любить. Путь к истинному чувству долог и тернист, но награда стоит всех испытаний. О настоящей любви мечтают все, а ощутить её дано не каждому. Чтобы достигнуть последнего и самого важного этапа в отношениях, каждый их участник должен работать над собой, вкладывая душу и сердце в построение гармонии.
Не все пары, которые провели вместе всю жизнь, смогли постичь любовную истину. Застревание на одном из этапов происходит по разным причинам. Возможно, что один партнёр уже готов перейти к следующему уровню, но другой тормозит его. Или духовное развитие мужчины и женщины недостаточно для того, чтобы прийти к любви. Довольствоваться можно и малым, лишь бы это устраивало всех участников отношений.
Как вести себя парням по отношению к девушкам
На самом деле психология парней в отношениях не слишком будет отличаться от того, как рекомендуется вести себя дамам.
Принимать свою девушку и ее поступки такими, какие они есть, не пытаясь логически понять основание для данного действия. Потому что женщины в своих поступках не всегда логичны, а поступки чаще совершаются на интуитивном уровне.
Не выглядеть в глазах девушки скупым. Для этого необязательно делать подарки по заоблачным ценам, а просто совершать какие-то маленькие сюрпризы
Для любящей девушки не важно — сорвана роза на клумбе или куплена в магазине цветов, главное — не подарок, а внимание. Естественно, делать девушкам комплименты, потому что, как известно, женщины любят ушами
Никогда ничего нельзя запрещать прекрасному полу, иначе в них просыпается дух противоречия, и они будут пытаться сделать все наперекор. Из всего вышесказанного становится ясно, что построение отношений — это тяжелый труд, работа именно над собой. И, конечно, работа должна происходить с обеих сторон. Вот тогда обеспечены долговечные и гармоничные отношения.
Стадии отношений между мужчиной и женщиной
Психология отношений в коллективе на работе
Дом любви: 8 советов по улучшению отношений между мужем и женой
Мне нравится3Не нравится4
Четвертая стадия6
Преодоление кризисного этапа позади. Проблемы становятся менее заметными, постепенно приходит мудрость и понимание, что с любимым человеком можно договориться и найти решение любых проблем. Понимание приходит к более зрелому, взрослому, морально готовому и созревшему к отношениям. Нужно разделять и понимать, что на данной стадии нужно не терпеть и думать, что все изменится, все терпели и я смогу, а мудро решать конфликты и уметь закрывать глаза не мелкие раздражающие факторы.
Большая проблема — смотреть на мир с негативом и постоянно уверять себя, что в проблемах виноваты другие. Должно прийти осознание того, что половина вины за проблемы и ссоры в партнерских отношениях лежит на обоих партнерах. Раньше казалось, что отношения зашли в тупик, а без ссор и проблем не проходит ни дня. Теперь ссоры стали другими, редкими и связаны скорее с внешними раздражителями. Проблемы на работе, у женщин месячный цикл, внезапная поломка автомобиля и другие раздражители провоцируют ссоры. Это больше похоже на выплескивание эмоций на партнера, чтобы стало легче.
Терпение и мудрость как нитки сшивают отношения в тех местах, где они постоянно рвутся. Только не нужно путать терпение от издевательств, побоев, морального насилия в семье и терпение мелких недостатков. В первом случае нужно вызывать полицию, а не надеяться, что партнера вдруг осенит и он поймет, что делает неправильно. Работать нужно над своим эго, уметь переоценивать изменения в партнере, его потребности и желания. Пусть нет больше романтической ауры, никто не встречает с работы у дверей офиса с букетом цветов. Рядом есть надежный партнер, который проверен во многих ситуация и мудро решает мелкие конфликты, не осыпая сотнями колких слов. На этой стадии человек открывается по-настоящему и от того как его воспринимают и принимают, зависит успех перехода на пятую стадию.
Стадии развития
Психологами принято выделять 7 стадий развития отношений между мужчиной и женщиной:
- Влюбленность. Начальный период в развитии, когда партнеры «ослеплены» друг другом, испытывают юношеские чувства. На этом этапе влюбленные видят лишь достоинства друг друга (в большинстве случаев склонны преувеличивать их), а недостатки кажутся им незначительными или даже «изюминками». Длится этот период примерно 1-1,5 года.
- Пресыщение. Период, когда спадают «розовые очки», партнеры начинают вести себя естественно, не стараясь казаться лучше, чем они есть на самом деле. Чем больше партнеры идеализировали друг друга на этапе влюбленности, тем больше разочарования испытывают в период пресыщения.
- Отвращение. Самый главный и самый тяжелый период. Начинает казаться, что возлюбленный сильно изменился (хотя на самом деле этого не произошло), больше не любит и так далее. Большинство пар расстаются на этом этапе. Те же, кто не стал принимать скоропалительных решений, переходят на следующий этап.
- Терпение. Размолвки сходят на нет, партнеры развивают в себе одно из главных качеств — терпимость.
- Уважение. На этом этапе пропадает потребительский элемент, партнеры стараются делать друг для друга что-то не с целью произвести впечатление, а для блага любимого человека. Появляются чувства ответственности за другого человека, желание оберегать его.
- Дружба. Основополагающая часть любви — дружба, до которой доходят, увы, не все. Именно в этот период партнеры учатся слушать друг друга, принимать такими, какие они есть, давать советы, а иногда просто молчать вместе, когда это необходимо.
- Любовь. Этап, который наступил благодаря усилиям двух человек, благодаря их кропотливому труду. Любовь не возникает с первого взгляда (хотя такое мнение имеет место быть, но в таком случае — это влюбленность, а не любовь). В любви нет места эгоизму, юношескому максимализму, небольшие размолвки уже не кажутся «концом света».
Внимание! Каждый этап имеет сложности, преодолеть которые не каждому под силу, но тем, кто проходит все их с достоинством вместе в награду дается любовь.
Основные ошибки, которые вредят отношениям
Когда мы начинаем отношения, то редко задумываемся о будущем. В этот период мы ослеплены своими чувствами. Нам кажется, что эмоций вполне достаточно, чтобы быть счастливыми. На начальном этапе все кажется идеальным и представляется, что так будет всегда.
Но время идет вперед, отношения меняются. Для того чтобы избежать тяжелых последствий, следует стараться избегать следующих ошибок:
Несерьезное отношение к избраннику, которое часто объясняется тем, что кажется: эти отношения не могут быть вечными.
Недосказанность в разговорах, неумение выражать свою позицию.
Предвзятое отношение к обязательной преданности и верности.
Сохранение обиды после примирения.
Сравнение избранника с предыдущими партнерами.
Для каждой девушки в отношениях важно не растворятся в своем партнере, не идти постоянно у него на поводу. Нужно стремиться к равноправию.. Из того, о чем говорилось выше, можно сделать вывод, что в отношениях важно:
Из того, о чем говорилось выше, можно сделать вывод, что в отношениях важно:
Дарить партнеру свободу, не посягать на его личную территорию.
Быть внимательными друг к другу.
Не держать обиды из-за несерьезных ошибок.
Понимать свою ответственность за отношения.
Служение.
На этом этапе можно говорить о появлении настоящей любви, а не влюбленности. Теперь, когда гормоны в порядке, партнеры делают друг для друга приятные вещи бескорыстно. Они ухаживают друг за другом, проявляют заботу. Но если на конфетно-букетной стадии отношений поступки несут эгоцентричный оттенок, а человек рядом воспринимается как источник удовольствия, то сейчас любимый становится объектом служения.
Что делать:
Чтобы предотвратить появление кризиса, достаточно найти новые точки соприкосновения, построить еще одну грань партнерских отношений. Например, открыть свой небольшой семейный бизнес или заняться обустройством клумб – что кому по душе.
Любовь как история
Истории любви окружают нас повсюду. Мы сталкиваемся с ними в кино, в литературе, в реальной жизни. Мы наблюдаем, как развиваются отношения наших родителей, друзей и, конечно, наши отношения.
Наш опыт и потребности формируют в сознании определенный шаблон, концепцию отношений, которые мы ищем, — любовную историю. Истории любви играют огромную роль в нашей жизни, но так как они воспринимаются на уровне бессознательного, люди часто не замечают их влияния.
Особенности любовных историй:
У любви, как и у любой истории, есть начало, середина и конец. Конец часто можно предсказать еще в начале.
Любовные истории не постоянны, они пишутся, пересматриваются и переписываются.
Все представления об отношениях фильтруются через истории.
Мы самостоятельно формируем свои истории и определяем, что для нас значит любовь.
У каждого человека есть целый набор любовных историй.
Любовные истории имеют свою иерархию. Некоторые истории значат для нас больше, чем другие.
-
Истории сами по себе не являются правильными или неправильными. Для них необходимо использовать понятие совместимости — ваши с партнером истории могут быть совместимы или нет.
Ваши истории с партнером никогда не будут идентичны.
Когда мы встречаем человека, то пытаемся сформировать к нему отношение на основе наших историй любви.
Для изменения отношений необходимо изменить саму историю. Иначе вы будете бороться не с причинами, а со следствиями.
В каждой истории есть две роли. Роли могут быть как симметричными, так и несимметричными.
Существуют популярные и непопулярные любовные истории.
Популярные истории любви:
История путешествия — партнеры рассматривают отношения как путешествие, которое они совершают вместе.
История сада — история базируется на идее, что отношения необходимо постоянно поддерживать и развивать.
История жертвы — в подобных историях один партнер постоянно жертвует чем-то ради другого.
История о демократическом правительстве — равенство партнеров в отношениях.
Исторический рассказ — для партнеров большую роль играет прошлое, которое оказывает влияние на настоящее. События прошлого никогда не исчезнут и всегда будут напоминать о себе.
Юмористические истории — партнеры не воспринимают ничего слишком серьезно, а юмор — способ решения всех проблем.
Непопулярные истории любви:
История-ужастик — один из партнеров терроризирует другого партнера — жертву.
История «коллекции» — выбор партнера происходит на основе критериев «коллекции» предыдущих партнеров.
История автократии — один из партнеров обладает всей властью в отношениях.
История игры — истории основаны на конкуренции. В этих историях есть только победители и проигравшие, если один партнер приближается к победе, то другой — к проигрышу.
Научно-фантастическая история — в подобных историях человек либо ищет очень странных партнеров, либо сам чувствует себя отрешенным и ищет того, кто примет его таким.
Этапы отношений между мужчиной и женщиной в психологии
Все мы стремимся построить здоровые отношения, какие факторы на это влияют, изучает психология отношений между мужчиной и женщиной. Для представления правильной картины формата взаимоотношений, принято выделять стадии развития отношений, которые отличаются по продолжительности, качеству взаимодействия и сопровождаются кризисами при переходе с одной ступени развития на другую.
Этапы отношений между мужчиной и женщиной психология:
- Влюбленность
Самый красивый и романтичный этап отношений между мужчиной и женщиной, который может длиться от полугода до полутора лет. Основные особенности данного этапа:
- идеализация партнера;
- отрицание негативных качеств любимого человека;
- отсутствие обременений (быт, финансовая зависимость, дети);
- состояние эйфории;
- частые встречи, переписки;
- желание угодить партнеру, сделать ему приятное.
Для данной стадии отношений между мужчиной и женщиной в психологии характерна полная гармония.
- Пресыщение
Данный этап символизируется началом восприятия партнера в реальной картинке. «Розовые очки» спадают, и любимый человек предстает уже совсем в другом свете, начинаешь замечать его недостатки, ошибки и т.д.
В некоторых парах на данном этапе добавляются бытовые проблемы, проявляется финансовая несостоятельность и др. проблемы. Влюбленные меньше проводят времени вместе, вновь возвращаются к своим увлечения, делам. Именно в эти моменты начинаются первые конфликты, которые могут привести к расставанию.
- Отвержение
Если молодые преодолели вторую стадию, то сейчас они попадают на еще более сложный с точки зрения возможности сохранения союза этап. «Химия» прекращается, и наступает очередь рационального разума с полной оценкой партнера и всего происходящего. На чаше весов оказываются в большей степени недостатки партнера и кажущиеся на тот момент уже незначительными, достоинства, происходит взвешивание перспектив этих отношений.
Характерные симптомы данного этапа развития отношений:
- частые скандалы;
- раздражительность в отношении партнера по-любому поводу;
- сомнения в искренности чувств партнера да и в своих чувствах;
- попытки поиска нового партнера.
Главная задача на данной стадии – попытаться принять любимого человека таким, какой он есть, со всеми недостатками и достоинствами. Только благодаря этому появляется возможность дальнейшего развития отношений.
- Терпение
С этого момента, в паре наступает относительное спокойствие. Влюбленные уже стараются находить компромиссы во время размолвок, да и конфликты происходят не так бурно и не так остро.
Самое главное, что на данном этапе формируется понятие ценности отношений. Если к этому моменту партнеры уже состоят в браке, то приходит осознание ценности семьи.
- Служение
Благодаря тому, что пара научилась принимать недостатки друг друга, начинает сходить на нет собственный эгоизм. Отношения в паре начинают наполняться гармонией и взаимопониманием. Вновь хочется делать друг другу приятное, дарить подарки, уделять время.
Ссоры проходят безболезненно, сходят на нет упреки, начинаются взаимные уступки, которые до этого момента казались совершенно невозможными с обеих сторон. Партнеры начинают искренне и бескорыстно отдавать, учатся с благодарностью принимать.
- Уважение
Пара достигла этапа, когда они могут спокойно пожинать плоды своего труда, наслаждаться тем, что они вместе построили. Влюбленные уважают интересы друг друга, и оба понимают, что когда-то они сделали правильный выбор.
- Любовь
Спустя годы появляется настоящее искреннее чувство – любовь. И если влюбленность – это игра гормонов, то теперь это глубокое чувство, основанное на взаимоуважении и реальном принятии друг друга.
Отличительные черты данной стадии:
- партнеры стремятся проводить больше времени вместе;
- спокойнее проходит разлука;
- проходит ревность, отношения основаны на доверии;
- есть желание заботиться о любимом человеке;
- во время ссор оба стараются определить причину ее возникновения, а не обвиняют друг друга;
- возникает желание отдавать любимому человеку.
Психология начала отношений между мужчиной и женщиной характеризуется романтикой и эйфорией, но к сожалению конфетно-букетный период быстро заканчивается и приходится сталкиваться с реалиями современного мира, недостатками партнера и существующими проблемами.
На чем строятся взаимные отношения
Паре нужно выявить особый формат взаимодействия — установить грань комфортного и допустимого. Основные компоненты, которые должны присутствовать в любых хороших, здоровых отношениях:
Забота и поддержка
Важно видеть и чувствовать потребности объекта любви, признавать значение. Даже в ситуациях, которые не соответствуют реальным ожиданиям и представлениям
Например: «Я не в восторге от поездок на рыбалку, но для тебя это важно, поэтому путешествую с тобой».
Умение проводить время вместе и наслаждаться этим. Наукой доказано — в крепких парах мужчина и женщина всегда рядом, получают удовольствие от совместного досуга. Например, плавания на лодках, посещения гостей, занятия сексом.
Совпадение на уровне ценностей. Если с партнером приятно проводить время, но у вас разные цели в жизни — будете постепенно отдаляться. Поэтому полезно искать общие проекты и идеи, чтобы их реализовывать.
Навыки разрешения возникающих проблем. Конфликты в парах — обычная ситуация. Если попробовать ссориться без оскорблений, находить компромиссы, то союз окажется в полной безопасности.
Это основные правила, на которых держатся взаимные отношения в паре.
