Каждую ночь ребенок год просыпается и плачет

Поведение родителей в момент истерики у ребенка ночью

При первых криках, доносящихся из детской, следует встать и отправиться туда

Важно понимать – эпизод ночного возбуждения часто не осознается ребенком. Он может быть частью сна.
Не теряя спокойствия, подойдите к малышу и обнимите его

Побудьте с ним, пока он не успокоится. При этом нужно крепко, но не грубо держать его и спокойно ждать, пока истерика иссякнет.
Когда вы гасите ночные истерики у ребенка 2 лет, особой физической силы не требуется. Со старшими детьми это более затруднительно, ведь во время неконтролируемого возбуждения они могут так махать руками и ногами, что невольно ударят вас. Для этой цели можно использовать одеяло или плед. Заверните своего крикуна как младенца и подержите, пока он не перестанет брыкаться, а затем ласково покачайте. Сводите малыша в туалет и вновь отправьте в постель.
Не делайте эти ночные эпизоды чем-то приятным. Не разрешайте остаток ночи проводить в постели родителей. Строго ограничьте уговоры и разговоры в целом. Начиная беседовать с малышом, вы можете акцентировать ребенка на внимании, которое ему оказываете в столь неподходящий момент. Дети легко закрепляют отклоняющееся поведение ради неравнодушия, которое им достается.

Помочь ребенку во время ночных кошмаров – довольно просто. Для этого вам нужно придерживаться ряда рекомендаций. Они подойдут как для маленьких детей, так и для подростков.

В эти моменты он не контролирует свою силу. И может удариться об окружающие его предметы, объекты.

Чтобы ребенок не получил травму, вам нужно внимательно следить за ним. Держать свои руки рядом с его головой. Чтобы, в случае чего, снизить урон при столкновении с определенным объектом.

Также, вы можете положить руки на тело ребенка. И держать его таким образом, чтобы он не имел возможности встать. 

Ребенок почувствует, что он “какой-то не такой”. Потому, что ночью у него, по словам мамы, был приступ. А он этого не помнит.

В результате, ребенок может начать считать себя психопатом. У него сформируется постоянное чувство тревоги. И сильный страх. 

При этом, постараться уточнить, что было ночью все же нужно. Спросите у малыша, помнит ли он, что происходило. Если ребенок ответит: “нет”, то разговор на этом можно закончить.

Рекомендуем в обязательном порядке класть малыша спать в обед. Если это позволяет возраст.

Если подобной возможности у вас нет, то старайтесь класть ребенка в постель как можно раньше. В 21:00. И будить в 07:00. Это самое оптимальное время для того, чтобы ребенок выспался.

Благодаря тому, что малыш будет бодрым, он не будет страдать от ночных кошмаров.

Ребенок должен засыпать в одно и то же время. Каждый день. 

Перед сном ребенок должен максимально успокаиваться и расслабляться. Вам нужно превратить процесс отхода ко сну в своеобразный релаксирующий ритуал:

1. Читайте малышу различные художественные произведения. 
2. Пойте колыбельные. 
3. Рассказывайте истории из жизни (томным голосом. Чтобы малыш поскорее уснул).
4. Включайте звуки природы. Под них ребенок очень быстро уснет.

Почему ребенок просыпается и плачет

Сказать с определенной точностью, почему малыш-грудничок до года или в более старшем возрасте пробуждается и льет слезы, без проведения обследования не сможет ни один врач. Но можно предположить несколько вероятных причин.

С проблемой чаще всего сталкиваются родители детей, возраст которых не превышает 5-6 лет. Просыпаться по ночам может ребенок в 2 года, а груднички плачут во сне очень часто.

Просыпаться после/во время сна и плакать дети могут по физиологическим и патологическим причинам.

Причины, связанные с кишечником

Если совсем маленький ребенок кричит по ночам, то его могут беспокоить кишечные колики. Состояние характерно для детей первого года жизни и особенно недавно родившихся.

Существует несколько признаков, которые помогает определить, что у младенца болит живот.

1. Грудничок просыпается и сильно плачет. От напряжения кожа лица становится красной (из-за прилива крови).
2. Он сучит ножками, постоянно подтягивая их к животику. Это характерный признак кишечных колик.
3. Ручки сжаты в кулак, что также указывает на то, что он испытывает боль.

Что предупредить развитие колик, необходимо скорректировать питание кормящей матери. Из меню следует полностью исключить все газообразующие продукты, поскольку поступая в грудное молоко, они вызывают вздутие живота и у грудничка.

Если же младенец просыпается ночью каждый час и громко сильно плачет, в этом случае можно заподозрить, что ему не хватает молока либо оно недостаточно питательное.

Ребенок в 6 месяцев способен вставать по обеим причинам: и из-за голода, и кишечных колик.

Другие физиологические причины

Ребенок плачет во сне и просыпается и по иным физиологическим причинам.

Медики считают, ночной плач у детей первого года жизни – допустимое состояние. Частой причиной того, что младенец просыпается каждый час, становится случайное пробуждение при переходе одной фазы сна в другую. Малыш, двигая ручками и ножками, случайно себя будит.

Если говорить о том, почему ребенок плачет ночью, то причиной могут выступать режущиеся зубы. Процесс достаточно тяжелый, и годовалый малыш будет реагировать на него слезами. Если появление первых зубов, которые вырастают у детей младше 1 года, прошло безболезненно, то резцы и жевательные могут доставлять много неприятностей.

Признаком появления новых зубов становится сильное слюнотечение. Малыш постоянно тянет что-то в рот, чтобы «почесать» десны. При визуальном осмотре ротовой полости отмечается набухание в той области, где должен появиться зубик.

Спровоцировать ночной плач способно сильное нервное и эмоциональное перевозбуждение. Если вечером малыш – касается это детей всех возрастов – был сильно возбужден, то ночью он может проснуться с истерикой. При этом утром об этом даже и не вспомнит.

Кроме того, маленькие детки весьма чувствительны к смене лунных фаз, перепадам атмосферного давления, изменению погоды. Это также может отражаться на качестве сна.

Профилактика и лечение

Сами кошмары редко лечатся с использованием медицинских препаратов, устранить пытаются обычно причину их появления. В случаях, когда источником их возникновения является физическое или психическое заболевание – ведется его лечение. Если же кошмары стали результатом стресса или переживаний у малыша – необходима консультация у детского психолога или психиатра. Иногда могут быть назначены препараты, направленные на сокращение фазы быстрого движения глаз или предотвращения ночных пробуждений – это делается только при серьезных нарушениях сна у ребенка.

Выяснением обстоятельств появления детских страхов должен заниматься психолог. Во время общения с малышом он определяет источник кошмаров, степень их опасности и меры для борьбы с ними. Основными приемами диагностики являются рисунки, ролевые игры и постановки сценок – в них на примере героев можно узнать и проанализировать причины возникновения страхов, обсудить их последствия.

Поведение детей лучше всего показывает, какая в семье атмосфера, как ведут себя родители. Именно они своим примером формируют модели поведения ребенка, что может привести к чрезмерной боязливости или недоверию к окружающим.

Спокойная, ровная обстановка в семье, отсутствие напряженности и конфликтов помогут малышу преодолеть страх темноты и избавиться от кошмарных снов. Хорошим подспорьем в борьбе с кошмарами могут стать и активные занятия спортом. Плавание, прыжки с вышки или через планку, боевые искусства – все это придаст уверенности в собственных силах и избавит от боязни темноты, воды, высоты и так далее.

Работа с детскими кошмарами предполагает устранение непосредственной причины появления страха. Следует объяснить малышу, что бояться – это абсолютно нормально и естественно, поскольку страх позволяет избегать опасных ситуаций. Родителям следует чаще говорить ему, что в страхах нет ничего постыдного, их нужно принять и научиться жить с ними.

ЧИТАЕМ ПОДРОБНО: что делать, если ребенок плохо спит днем?

Профилактика ночных истерик

Для того чтобы свести эпизоды возбуждения к нулю, лучше их предупреждать, а не гасить.

Эти советы помогут не только тогда, когда малыш кричит ночью, но и когда ребенок истерит перед сном:

• Соблюдайте режим дня малыша. Рассказывайте малышу о его планах на день. Если ребенок знает расписание своих дел и занятий, то это снижает его нервное напряжение;
• Введите строгие ограничения на просмотр телевизора и электронных гаджетов. Лучше, если за два часа до сна они не используются вообще;
• Вместо телевизора вечером читайте интересные книги, слушайте музыку, играйте в спокойные игры;
• Ночные истерики у ребенка 3 лет и старше существенное снижаются, если в его жизни отсутствует стресс. Провоцирует это состояние неполноценное питание, недосыпание, негативные эмоции, ощущение потери контроля над жизнью;
• Яркие впечатления, большое количество развлечений в течение дня достоверно увеличивают возникновение истерик;
• Обеспечьте ребенка посильной физической нагрузкой. Будут полезны не соревновательные виды спорта – плавание, гимнастика, йога;
• В течение дня уделяйте ребенку достаточно внимания, беседуйте и играйте с ним;
• Не требуйте от своего малыша слишком многого. У современных детей очень напряженный образ жизни, а стресс – спутник такого уклада.

Причина ночного плача у ребенка до года

Детки до годовалого возраста часто плачут ночью по следующим поводам:

• Кишечные колики. Бывают у каждого младенца. Связаны с адаптацией кишечника к новой пище, грудному молоку матери.
• Отит и иные боли. Малыш о том, что у него что-то болит, рассказывает только криком.
• Режущиеся зубки. Нелегкий период прорезывания первых зубов может растянуться надолго. Это время сопровождается дневными, а также ночными капризами.
• Голод и жажда. Банальные причины, которые легко устранить интенсивным кормлением.
• Отсутствие мамы. Малыш капризничает для того, чтобы проверить, придет ли мама.
• Мокрый подгузник. Дискомфорт мешает младенцу спать также сильно, как вышеперечисленные причины.
• Страхи. Малыша может испугать резкий звук на улице или у соседей за стеной.
• Окружающая среда. В доме может быть слишком холодно или жарко, слишком сухо или влажно.

Иногда ребенок плачет во сне из-за переживаний, которые он получил в течение дня. Также на свете существуют дети-холерики с бурным энергичным темпераментом. Им сложнее других справляться с процессами торможения нервной системы. Холерики могут рыдать ночью из-за того, что никак не могут успокоиться.

Яркие эмоции днем

Яркие положительные или отрицательные эмоции в течение дня способны лишить  сна не только ребенка, но и взрослого. Поэтому старайтесь контролировать события в жизни малыша. Нельзя в один день отправиться в зоопарк, цирк, встретиться с бабушкой и просмотреть пару серий нового яркого мультика.

На неокрепшую психику маленького человека влияет любая эмоциональная телевизионная передача, военный фильм, даже строгий голос диктора новостей. Поэтому ограничьтесь просмотром телевизора в то время, когда малыш уже спит. Также ночные и дневные рыдания являются следствием скандалов в семье. Родители не должны вовлекать в свои ссоры детей.

Как вырастить смелого малыша?

Для того, чтобы ребенку вырасти смелым и активным необходимо приложить определенные усилия, и помочь в достижении этого способны такие рекомендации:

• не унижайте, но и не делайте ребенка и его желания главным;
• относитесь к нему как к равному, уважайте его личность;
• не пугайте малыша и не наказывайте его без серьезных оснований;
• следите, чтобы у него было достаточно общения с разными людьми – родственниками, ровесниками, друзьями;
• делайте вместе с ребенком различные поделки, занимайтесь с ним творчеством – так вы сможете следить за его психическим состоянием и нейтрализовать вовремя появляющиеся страхи;
• чаще обнимайте и целуйте малыша – телесный контакт с родителями поможет почувствовать ему вашу заботу и защиту;
• следите за атмосферой в семье – доверие, уважение и любовь помогут уменьшить, а то и полностью избавиться от страхов.

Почему уставший ребенок часто просыпается по ночам в первый год жизни?

На первый взгляд, это выглядит странно, но разгадка очень проста. Виной всему гормон – кортизол. Это гормон бодрости, который наш организм благодаря столетиям эволюции научился вырабатывать при стрессовых ситуациях. Нашим далеким предкам постоянно приходилось сражаться или убегать от хищников. Именно благодаря кортизолу человек и мог перегнать льва или тигра, в борьбе за жизнь. Понятно, все эти опасности давно ушли в прошлое, но организм перестраивается не одну сотню лет.

В 80% случаев, когда мамочки обращаются к врачу с жалобами о том, что их малыш, которому едва исполнился год, часто просыпается по ночам, виноват оказывается именно кортизол.

В итоге получается замкнутый круг: ночью ваш малыш не может уснуть и восстановить силы. На следующий день он снова переутомляется и опять не спит. Разорвать этот круг просто – дать его организму передышку, заставить пару дней провести в кровати. Дайте ему в руки планшет с любимыми играми и мультиками, чтобы такой отдых не был в тягость. А в дальнейшем придется следить, чтобы кроха ложился пораньше. Не бойтесь того, что он встанет спозаранку и испортит себе этим день. Как раз во сне по ночам сбрасывается вся накопленная за день усталость. И чем он дольше, тем меньше ее следов останется к утру.

Причины развития истеричного состояния

Хоть раз каждый ребенок ночью просыпается и кричит в истерике. Данные приступы возникают по причине неокрепшей нервной системы и из-за хорошо развитого воображения. Также к такому состоянию могут привести такие факторы:

• стрессы, испуг, сильные переживания;
• неблагоприятная обстановка в семье, развод родителей;
• физическое и эмоциональное насилие над ребенком;
• неврологические заболевания, гидроцефалия;
• гиперактивность, синдром повышенной возбудимости;
• нарушение режима, переутомление;
• переедание, плотный ужин перед сном;
• переезд, новые знакомства, смена садика;
• отсутствие матери или другого близкого человека.

Беспокойный сон и трудное засыпание могут возникать у малыша из-за чрезмерной активности и сильных эмоциональных переживаний в течение дня. Особенно часто хнычут и плохо засыпают дети, у которых происходит переутомление во второй половине суток.

Почему плачут новорожденные дети

Новорожденные могут плакать по причине голода или переполненного подгузника, из-за высокой или низкой температуры в помещении, из-за кишечных колик или газиков. В любом случае без внимания плач младенца оставлять нельзя, несмотря на разные причины.

Газики и боли в животике

Чтобы избавить ребенка от этой проблемы, необходимо погладить его животик теплой рукой по часовой стрелке или взять малыша на руки и подержать вертикально животиком к себе. В таком положении газики отойдут безболезненно, и малышу возле мамы будет спокойнее.

Чтобы в дальнейшем плач по этой причине не возникал, нужно приобрести укропную водичку или фенхелевый чай для детей. Можно купить в аптеке и специальные капли.

Необходимо мамино присутствие

Большинство мам в первые недели жизни малыша укачивают их на руках или дают им засыпать рядом с собой, а потом перекладывают в отдельную кроватку. Чувствуя тепло мамы, ребенок спит спокойно, но как только он перестает его ощущать, тау же начинает плакать. Эту проблему можно решить двумя способами: каждый раз брать малыша при плаче на руки или научить его спать в одиночестве. Ребенок очень быстро переучится, понадобится всего три дня, чтобы малыш спал спокойно даже в мамино отсутствие.

Причина в прорезывании зубов

Плач по этой причине начинается примерно с четырех месяцев, когда прорезываются первые зубки. Крохе можно помочь, смазывая напухшие десны перед сном обезболивающим гелем. Какой именно препарат приобретать, необходимо проконсультироваться с педиатром или фармацевтом.

Ребенок проголодался

Режим грудного кормления у новорожденных устанавливается очень быстро. Кормление малыша по требованию способствует спокойствию крохи и постепенному привыканию спать по несколько часов подряд в ночное время (от пяти до шести часов). А вот кормление строго по расписанию ребенку может не понравиться. Возможно малыш не выдерживает время между кормлениями и очень хочет кушать. Вот тогда он и будет «подавать сигналы» маме плачем.

Температура воздуха в детской комнате

Дети могут просыпаться ночью от того, что им жарко или холодно. Рекомендуется обязательное проветривание помещения перед вечерним сном. В душной комнате ребенку будет некомфортно. Средняя температура воздуха в помещении должна быть от девятнадцати до двадцати двух градусов.

В годовалом возрасте детский плач во сне может быть по более глубоким причинам — слишком активное поведение в дневное время, плотное кормление перед сном. На третьем году жизни детям могут сниться кошмары на почве переживаний, плохого самочувствия, обид и других отрицательных эмоций.

Обильный и слишком калорийный ужин

Не кормите ребенка вечером меньше, чем за два часа до отхода ко сну. Полный желудок не даст малышу заснуть вовремя согласно привычному режиму дня. Еда на ужин должна состоять из легких продуктов. Ежедневное соблюдение распорядка дня также поможет избежать кошмаров во сне. Ребенок может в редких случаях лечь спать на час позже, если это связано с поездкой или с праздничным днем и гостями.

Повышенная активность и перевозбуждение в течение дня

Активных детей рекомендуется настраивать на сон и готовить к нему. Не разрешайте играть незадолго до сна в активные игры. Сделайте ежедневной традицией – чтение сказки на ночь или прогулку по свежему воздуху

Такой вид занятий не только поможет успокоиться, но и настроит на позитив, что очень важно для спокойного сна. Не пытайтесь уложить ребенка спать криком или другими проявлениями агрессии. Это отрицательно скажется не только на сне малыша, но и на его детской психике

Это отрицательно скажется не только на сне малыша, но и на его детской психике.

Компьютер и телевизор

Даже обычные детские мультфильмы, а компьютерные игры тем более, могут нарушить сон малыша. Детям не рекомендуется находиться у монитора или экрана телевизора незадолго до сна.

Отрицательные эмоции

Ночные кошмары у детей часто возникают из-за напряженной обстановки в семье между родителями, из-за полученной обиды или испуга, из-за страха за кого-то или волнения перед каким-то событием. Ребенку необходима моральная поддержка и понимание со стороны взрослых. Только близкие люди смогут подбодрить и успокоить кроху.

Страх темноты

Самый простой способ побороть этот страх – это включить ночную лампу. Спокойный ребенок будет видеть хорошие сны.

Больше общайтесь со своим ребенком, постоянно интересуйтесь его проблемами и помогайте ему их решать. Когда в семье будет полное доверие, тогда все будут спать спокойно.

Причины почему ребенок просыпается ночью и плачет

Для детского организма, даже в большей степени, чем для взрослого, важен момент психологического покоя, когда мозг должен отдыхать. Но о каком отдыхе можно говорить, если у ребёнка каждую ночь идёт нервный срыв.

Истерика – это такое патологическое явление, когда человек не в состоянии контролировать проявления своих эмоций. Она сопровождается плачем, криком, произвольными движениями рук и ног, иногда сильной дрожью. Понятно, если ребёнок создаёт такую ситуацию, когда хочет чего-то добиться от родителей, но ночью, практически, среди сна, такие симптомы настораживают.

У детей физиология сна выстроена несколько иначе, чем у взрослого человека. У грудничков почти сразу, через полчаса после засыпания, начинается фаза глубокого погружения, однако почти всю ночь преобладает сон поверхностный. Это объясняется тем, что дети просыпаются для кормления. Именно в период быстрого сна и происходит развитие истерического состояния, спровоцированного ночными фобиями.

Причинами кошмаров у детей до 6 месяцев может стать:

• болезнь или недомогание – колики в животике, температура, лихорадка, парез кишечника, когда возникает непроходимость из-за спаек и воспалительных процессов;
• отдельным пунктом можно выделить неврологические недуги;
• резкое пробуждение от посторонних, громких звуков;
• дискомфорт – желание покушать, мокрые пелёнки, чувство одиночество;
• если малыш устал и не смог поспать днём, переутомление обязательно скажется на работе нервной системы и может выразиться в ночных кошмарах.

Как видно, психологический аспект при этом не задействован. У детей старше полугода могут быть и другие причины патологии:

• в 2-3 года дети по-другому воспринимают окружающий мир, они уже могут отличать голоса и их интонацию, остро реагируют на негатив, подвержены впечатлительности, деля людей и события на положительные и отрицательные, поэтому любой стресс может отразиться на их психике и вызвать ночные страхи;
• в ситуациях, когда малыш вынужден подолгу оставаться в одиночестве и к нему редко подходят, у него возникает боязнь, на которую он реагирует плачем, очень часто такое состояние заканчивается истерикой;
• плотный ужин, когда желудок переполнен, вполне способен спровоцировать нежелательные видения;
• страшная сказка, злой персонаж из мультфильма – это те предпосылки, которые влекут за собой взрыв эмоций в ночное время;
• причиной неконтролируемого состояния становится и внезапная гибель кого-то из родных – это может надолго выбить психику ребёнка из колеи;
• страшные сны, в которых малыш задыхается, становятся результатом затруднённого дыхания, сопутствующих этому заболеваний, в том числе и простудных.

Кроме того, на резкое пробуждение и дальнейшее неадекватное состояние малыша влияет внешняя обстановка.

Это любые неблагоприятные условия, возникающие в помещении, где спит ребёнок:

• чересчур сухой или влажный воздух;
• духота, высокая температура в детской;
• сквозняк, холод;
• посторонние шумы;
• яркий свет;
• слишком высокая двигательная и умственная нагрузка в течение дня;
• отсутствие определённого режима сна и бодрствования, отход ко сну в разное время;
• пассивно проведённый день также негативно отражается на здоровье малыша и способен вызывать ненужную работу головного мозга.

Если ребёнок просыпается ночью с истерикой, есть и ещё одно объяснение. Детишки с повышенной возбудимостью и предшествующими психическими травмами подвержены такому явлению, как ночной испуг (Pavor nocturnus). Это случается, обычно в возрасте от 2 до 7 лет. По сути, это невротическая реакция детского организма на перенесённый когда-то сильный стресс. Таких детей необходимо обследовать и принять меры для восстановления нормального состояния психики.

Совместный сон с родителями: польза или вред

В этом вопросе мнения докторов разделились. Одни считают, что до 2-3 лет спать с родителями – хорошо и полезно, другие – вредно.

Польза заключается в том, что кроха чувствует маму и папу рядом, ощущает тепло и безопасность. К тому же маме легче покормить малыша, успокоить. Но кормление по ночам в 1,5 года – не норма, поэтому ребенка уже пора переселять в кроватку.

Вред в сохраняющейся зависимости ребенка от родителей. В дальнейшем будет намного сложнее переселить чадо в кроватку. Не помешает вспомнить и о том, что родителям нужно время для общения, нормального сна.

Совет! Как считает Е. Комаровский, после 12 месяцев от рождения, ребенку обязательно отвести не только отдельную кровать, но и комнату (по возможности). Малыш должен привыкать спать один. Если сон плохой, можно оставить включенным ночник, открытую дверь, но из общей кровати все же лучше отселить.

Когда пробуждения – симптом болезни

Не так уж редко в последнее время случается, что причиной ночных бдений малышей выступают различные заболевания

Важно вовремя распознать проблему, чтобы она не приобрела запущенные формы

Груднички могут просыпаться каждый час, а то и еще чаще, при следующих состояниях:

• Апноэ. То есть беспричинные остановки дыхания во сне. Если последить за малышом, это можно заметить.
• Паразиты. Они ведут активный ночной образ жизни, поэтому могут донимать ребенка во время сна.
• Кишечные инфекции. Сопровождаются частым жидким стулом, иногда рвотой, повышением температуры тела.
• Вирусные или бактериальные инфекции. При таких состояниях также часто повышается температура, увеличиваются лимфоузлы, возможна симптоматика интоксикации.
• Аллергия. Может сопровождаться зудом, заложенностью носа, чиханием.
• Рефлюкс. В пищевод из желудка забрасывается желудочный сок и вызывает болезненные ощущения в животе, даже рвоту.
• Бронхиальная астма. Дыхательная недостаточность – причина того, что ребенок часто просыпается при данном заболевании.
• Энурез. Может быть вызван заболеваниями мочевыделительной или нервной систем. К сожалению, диагноз этот ставят только после 3 лет. До этого времени мокрые простынки не считаются отклонением от нормы.
• Патологии развития мозга. Малыш может не просто просыпаться, а еще и раскачиваться в стороны, вертеть головой, биться ею о кроватку, приподниматься и снова падать, метаться по простынке. Такая симптоматика может выражать повышенное черепное давление, эпилепсию и другие патологические состояния.