Обсуждай проблемы.
Ты никогда не решишь проблемы в своих отношениях, если не будешь о них говорить. Для этого между тобой и девушкой должно быть доверие. Если его нет, ссоры превратятся в замкнутый круг. Если тебя что-то не устраивает в поведении твоей девушки, обсуди это с ней в спокойной обстановке.
Делись с ней страхами и сомнениями. Даже теми, о которых ты не рассказываешь лучшим друзьям. Поверь, она сможет понять тебя и сумеет подобрать нужные слова.
Всегда выполняй все данные тобой обещания. Не превращайся в пустозвона. Держи свое слово.
Не думай, что в любом конфликте ты прав. Попробуй поставить себя на место девушки и попробовать понять ее недовольство. Зачастую в любом конфликте неправы оба.
Основные ошибки в отношениях женщин
Женщины, хоть и полагают, что мужчина все делает не так, сами допускают не меньше глупых ошибок:
- Вы стали его мамой. Многие женщины допускают такую роковую ошибку. Почему роковую? Потому что мужчина перестанет воспринимать вас как сексуальную женщину. Он будет испытывать к вам самые нежные чувства, но воплощать свои сексуальные желания он может на стороне. Перестаньте давить на него чрезмерной заботой и опекой. Дайте ему волю. Пусть сам выбирает, что ему одеть. Пусть сам выбирает, каким маршрутом вы поедете. Пусть будет самостоятельным
- Вы надеетесь его переделать. Вы никогда не переделаете взрослого мужчину! Возможно, вам удастся добиться некоторых изменений в его поведении. Но это произойдет не потому, что вы этого добились. А потому что он так захотел. Только сильная любовь и уважение к вам могут заставить мужчину измениться
Можно ли переделать мужа
- Вы уважаете и любите его больше, чем себя. Не каждая женщина сильна духом, что признаться себе в этом. А вы ответьте на вопрос: «Если в магазине останется только плитка молочного шоколада (который любите вы, а муж не любит) и плитка горького шоколада (который не любите вы, а он любит). Денег у вас есть только на одну плитку. Какую вы купите?». Большинство женщин купит шоколад мужчине. И дело ведь не в шоколаде. А в том, что женщина привыкла закрывать глаза на свои интересы ради интересов мужчины. Такое положение дел лучше исправлять, пока вы и вовсе не перестали чувствовать себя значимой в ваших отношениях
- Вы слишком часто его «пилите». Конечно, вам может казаться, что все ваши нравоучения верны. Но ведь иногда можно аккуратно намекнуть, а не поднимать скандал. Невымытая именно сейчас тарелка может не стоить ваших скандалов
Ошибки женщин в отношениях
Не будьте категоричны в выражениях. Вместо фразы «Сколько это может продолжаться», «Ты ничего не хочешь делать», «Ты мне надоел», скажите «Знаешь, мне очень грустно от того, что ты не сделал это
Ведь я говорила, как это важно для меня. Я очень надеялась, что ты меня поймешь»
Такими словами вы заставите чувству вины проснуться в вашем мужчине. Так, он будет думать, что действительно сделал вам плохо. А первые фразы скорее всего вызовут лишь негодование и ответы типа «Отстань, что хочу, то и делаю». Ведь словами такими вы пытаетесь придавить его мужской стержень
Вы расслабились. Вступление в брак или длительное проживание с мужчиной не означает, что вам больше не нужно краситься, следить за фигурой или брить ноги. Мужчине всегда хочется видеть рядом красивую женщину
Женщина следит за собой
- Вы полностью поглощены им. Никогда не забывайте о своих прежних друзьях и увлечениях. Мужчины чаще всего никак не меняют свой досуг при появлении девушки. Он по-прежнему встречается с друзьями и ходит в баню. Вот и вы делайте то же самое. Во-первых, вы не будете утомлять друг друга. Во-вторых, вам не будет обидно, что ваш мужчина пошел гулять, а вы сидите дома
- Вы говорите то, что думаете. Женщины — очень эмоциональны. За минуту после ссоры вы можете наговорить слишком много. Переждите, пока эмоции успокоятся
- Вы не хотите секса. Секс — это очень важная составляющая отношений. Если вы заметили, что у вас пропало желание, то попытайтесь его вернуть. Как это сделать, прочтите в статье Все о либидо у женщин. Снижение либидо у женщин: причины. Как повысить либидо у женщин?. Периодически вносите разнообразие в сексуальную жизнь. Любой мужчина это оценит. Если вы не знаете, как это сделать, то почерпните идеи в статье Как разнообразить интимную жизнь? Как перестать стесняться секса?
Секс укрепляет отношения
Почему отношения портятся?
Для того чтобы найти решение для какой-либо ситуации, нужно понять, почему она сложилась, что привело к существующему положению вещей, какова причина всего происходящего. Только глубокое понимание причин позволяет найти верное решение. О любых отношениях можно сказать то же самое. Для каждого явления есть объяснение, ничто не происходит беспричинно. Если отношения испортились, значит, тому есть причина. Чаще всего причиной расставания становится банальное недопонимание. Молодые девушки имеют один взгляд на мир, парни – другой. Нежелание и неумение признать существование этой разницы во взглядах, понять суть этих различий приводит к неспособности понять своего партнёра. Девушка в юном возрасте ждёт от отношений романтики, нежности, желает ощутить заботу, исходящую не от кого-то из членов её семьи. Но часто девушки считают, что от них в отношениях требуется только красота. Они не проявляют никакой инициативы, не показывают, насколько им дорог молодой человек, не демонстрируют ему свою нежность и заботу. Такой подход заведомо обречён на провал. Ведь отношения складываются только тогда, когда оба партнёра готовы отдавать друг другу больше, чем брать. Костёр, у которого греются оба, но дрова подкидывает только один, рано или поздно погаснет
Поэтому и девушка должна оказывать молодому человеку внимание, проявлять чуткость, нежность, заботу
Но в этом вопросе важно проявить сдержанность и умеренность. Отношения не должны быть навязчивыми, не оставляющими свободы
Психологические исследования показали, что часто девушки стремятся к полному подчинению партнёра. Они считают, что молодой человек должен полностью принадлежать им. В отношениях появляются такие элементы, как контроль, подозрения, завышенные требования. Парень оказывается лишён личной свободы, общения с друзьями, родителями. Это неправильная ситуация и нездоровые отношения. Ничего хорошего из этого не выйдет. Рано или поздно парень поднимет настоящий бунт. Каждый из партнёров должен с уважением относиться к жизни друг друга. Ведь, кроме любимого или любимой, у каждого есть учёба, работа, друзья, родственники. Должно оставаться время и на уединение. Надо учиться доверять и понимать друг друга, чтобы смириться с тем фактом, что ваш избранник проводит время с другими людьми. Это сложно, не необходимо.
Исследования показывают, что молодым людям в девушках важно присутствие рядом, способность понять и поддержать в трудной ситуации, постоянная поддержка в любых начинаниях, преданность. Конечно, не все заслуживают такого отношения, но если вы нашли своего героя, то постарайтесь соответствовать его идеалу
А в этом вам помогут наши советы.
Отношения и друзья
Нередко поводом для ссор партнеров становятся товарищи второй половинки. Нужны ли друзья в отношениях? А может, они только провоцируют расставание пары?
То, что у человека есть друзья, является его большим плюсом. Но при этом подобное обстоятельство серьезно подрывает существующие любовные отношения. Ведь, например, парню при этом придется уделять время не своей девушке, а проводить его с друзьями. Ссоры со своей второй половинкой в этом случае неизбежны. Ведь своими мнениями, переживаниями и эмоциями человек делится не с партнером, а с друзьями.
Нужно ли выяснять отношения в таких случаях? Если парень дорожит девушкой, то ему следует познакомить ее со своими друзьями. Это позволит им вместе приходить на встречи с товарищами. Из этой ситуации может быть найден и другой выход. Так, друзьям может быть уделено то время, когда вторая половинка ушла на работу, уехала или занята другими делами.
Следует понять, что для будущей совместной жизни человеку необходимо сохранять хорошие отношения с партнером. Друзья же должны оставаться друзьями. Тем более что и они также создают свои любовные связи, в которых присутствуют только двое.
Советы от психологов
Многие специалисты в сфере психологии утверждают, что нужно искать ответ на интересующие вопросы, а не идти на крайние меры, если отношения стали меняться в худшую сторону. Не рекомендуется сразу ставить точку, предварительно стоит постараться воссоздать пару. Для этого потребуется подумать, проанализировать ситуацию и осуществить определённые действия
. Действовать следует поэтапно:
- В первую очередь специалисты рекомендуют задать себе один вопрос: «Это действительно нужно?».
- При положительном ответе следует понять причины, по которым отношения стали ухудшаться или вовсе были утеряны.
- Затем постараться определить степень обидчивости партнёра.
- Дальше необходимо перейти к действиям.
Полезные рекомендации от психолога
Полезные советы для лучшего развития отношений может дать такая наука, как психология. Вот они:
Не контролируйте все действия партнера
Чрезмерное внимание способно отвернуть любого человека. Не нужны постоянные признания с назойливостями
Инициатива иногда приветствуется, но не требование постоянного внимания.
Не притворяйтесь кем – то другим. Это касается внешности и характера. Не нужно пытаться оправдать чьи-то ожидания.
Не сравнивайте предыдущего партнера с настоящим. И тем более, романы с бывшими, не предмет для разговора.
Не торопите события. Необходимо время, чтобы познать друг друга. Хорошие отношения не обходятся без споров, обсуждений и выяснения отношений.
Не старайтесь занимать ведущую роль. Это имеет значение в подростковом возрасте. Не хвастайтесь своими достижениями, хобби и увлечениями. Постарайтесь поговорить о личности партнера. Станьте активным слушателем и узнайте работе или семье своего партнера. Не забывайте выражать восхищение, но умеренно. Если заметит, будете выглядеть глупо.
Не надо дотошно собирать информацию о партнере, например, расспрашивать общих друзей. Это все равно станет известно. Тут немножко уточню. Если у вас уже есть дети, то личность партнера имеет значение
Осторожность не помешает, в этом случае включайте разум, а не просто чувства.
Следите за внешностью. Ухоженный и привлекательный вид еще никому не повредили.
Помните, что многие терпят поражение, потому что сразу много ждут от потенциального партнера
При этом вы начинаете приписывать человеку черты, которых у него нет. И представляете далекое будущее, что мешает вам полностью сосредоточиться на настоящем.
Время для развития отношений может понадобиться разное. Не нужно торопить события.
До скорых интересных встреч!
Если вы встретили девушку, которая привлекла вас не только яркой внешностью, но и внутренним миром, и вы планируете начать с ней серьезные отношения, раскройте перед ней свои лучшие черты характера. Стремитесь к созданию гармоничных отношений, которые сделают счастливым вас и вашу девушку.
Инструкция
Не стесняйтесь почаще говорить
девушке
о своих нежных чувствах по отношению к ней, о том, как она много для вас значит, как вам хорошо с ней. Это окажет нужный эффект на вашу возлюбленную, так как фраза о том, что
женщина любит
ушами, вполне справедлива.
Девушка, следуя
закону
природы, ищет для себя надежного и верного партнера, на которого можно рассчитывать в трудную минуту, хорошего мужа и отца для своих будущих
детей
. Дайте ей уверенность в том, что вы являетесь именно таким человеком. Постарайтесь достичь определенной материальной стабильности, получите хорошее образование и достойную работу. Продемонстрируйте ей ваше умение ладить
с детьми
Умейте правильно расставлять приоритеты. Если вас зовут друзья отправиться на футбольный матч или рыбалку, а вы ранее запланировали поход со своей любимой
девушкой в кино, не стоит ее обманывать и говорить о внезапных непредвиденных обстоятельствах, таких как, например, заболевшая мама или внезапный приезд любимых родственников. Лучше скажите ей правду и попробуйте договориться или собрать волю в кулак и отказаться от
встречи
с приятелями.
Обсудите заранее, какие моменты в
поведении
вы не приемлете (излишняя раскованность или вызывающий и откровенный внешний вид) и соответственно выслушайте ее, чтобы в дальнейшем не возникало ссор между вами из-за недопонимания.
Научитесь
обсуждать
сообща все сложные ситуации, возникающие в ваших
отношения х. Постарайтесь понимать позицию друг друга и договариваться без взаимных оскорблений и упреков.
Не проявляйте излишнюю мнительность и подозрительность. Ревность не будет способствовать укреплению ваших отношений, но зато сможет их разрушить. Навряд ли какой-то девушке будут приятно постоянные выяснения отношений по поводу случайно брошенного ею взгляда на какого-то молодого человека.
Стройте планы на будущее. Обсуждайте все детали вашего совместного сосуществования: место жительства, распределение обязанностей по дому, наличие детей, их вероисповедание и способ их воспитания и т.д.
Радуйте близкого человека приятными сюрпризами, подарками, устраивайте романтические вечера.
Постарайтесь найти какое-то общее увлечение. Например, вы можете вместе заниматься спортом, ходить в бассейн или бегать по утрам или отправиться на природу
с ночевкой
в палатке и т.д.
Берегите ваши отношения. Не давайте девушке повода усомниться в вашей верности, чтобы недоверие не стояло между вами и не мешало вам наслаждаться настоящим и чистым чувством.
Связанная статья
Как доставить девушке удовольствие
Как строить правильные отношения с девушкой
Понимание любимого человека
Счастливые пары, которые находятся вместе в течение многих лет, не обязательно имеют одинаковые личности, но они хорошо понимают друг друга. Построение успешных и прочных отношений требует времени, терпения и силы воли. Нахождение в длительных отношениях требует преданности и понимания партнера. Это один из самых важных моментов, который поможет создать и сохранить прочные отношения.
Спрашивая партнера каждый день, как он чувствует себя — вы будете проявлять внимание и заботу. Если вы занятой человек, или у вас есть дети, тогда обязательно убедитесь, что вы проводите вместе с любимым/любимой достаточно времени, просто разговаривая, шутя, либо ходя на романтические свидания время от времени
Это покажет, как глубоко вы заботитесь друг о друге.
10 советов, как сохранить отношения с парнем, против которых не попрешь
- Не пытайтесь парня контролировать с первых недель, а то и дней отношений: это жутко раздражает и выставляет вас в его глазах закомплексованной, неуверенной в себе истеричкой. Не спрашивайте, где он и с кем: сам расскажет все, что посчитает нужным. Ну а если ваш ненаглядный пропадает на пару дней, а потом назначает встречу «через час у фонтана», одевайте пижамные штаны и укладывайтесь смотреть какой-нибудь фильм. Все почему? Потому что в следующий раз парень будет знать, что чтобы провести с вами время, надо заблаговременно об этом позаботиться. У вас тут маникюр, педикюр, тренировка в спортзале – важнейшие вещи!
- Не ревнуйте к каждому столбу. Во-первых, только зря себе загубите пару миллионов нервных клеток, во-вторых, от того, что вы будете переживать, ореол верности на парня не снизойдет: он, чтобы сохранить отношения, либо будет верен вам, либо нет. Все просто, как в игре в лото.
- Будьте легкой, не «грузите» слишком тем, что у вас сломался ноготь, а коллега купила дорогущую кожанку, пока вы ходите в прошлогодней джинсовке. Запомните: вы для парня, чтобы сохранить отношения, – девушка–праздник, девочка-феерверк. Ну а если совсем нет настроения, лучше откажитесь от встречи, сославшись на усталость и плохое самочувствие. Пусть тоже соберется с мыслями и помечтает о вас.
- Если вам что-то не нравится, критикуйте действия парня, а не его самого. Да, да, прямо как с детьми: не «Ты ужасный кулинар!», а «Мясо чуть суховато, но ничего страшного!».
- Чтобы сохранить отношения с парнем, искренне благодарите за все, что он для вас делает. Подарил цветы? Джентльмен! Повесил полочку в ванной? Мастер на все руки! К тому же, как утверждают психологи, многим парням в детстве не хватало материнского одобрения, а потому они «подсаживаются», как на наркотик, на барышень, не скупящихся на похвалу.
- Никогда не сплетничайте про своего парня с подружками, родственниками, соседями и прочими любопытствующими. Отношения – это что-то сакральное, магия, происходящая между двумя людьми, и посторонним между ними делать нечего. Кто-то может позавидовать, кто-то насоветовать глупостей – оно вам надо?
- Чтобы сохранить отношения, никогда не критикуйте парня на людях. Когда вы останетесь вдвоем, то конечно, можете напомнить, что он рассказывает один и тот же анекдот в десятый раз, но в компании – Боже упаси! Парень у вас остроумнее всех резидентов «Камеди Клаб» вместе взятых!
- Поддерживайте ровные, приятельские отношения с его друзьями и родственниками (ага, и с мамой тоже!). Обниматься и целоваться с ними трижды в щеку вы не обязаны, но поддержать разговор на пикнике и поздравлять с праздниками – это святое! Не заставляйте его делать выбор.
Не стоит всегда быть «сладкой», довольной девочкой – это быстро приедается.
Время от времени включайте капризульку: парни такое любят. Смело требуйте эклеров с розовой помадкой, чая с саусепом и конфет с ореховой начинкой.
Вот что по этому поводу рассказал автору статьи приятель Богдан:
«Я в своей Оленьке души не чаю! А знаешь почему? То ей прохладно, то чай недостаточно горяч, то неудобно сидеть. Мелочь, которую ты легко можешь исправить и почувствовать себя этаким Бэтменом».
Так что пользуйтесь на здоровье секретиком!
- Чтобы сохранить отношения, уж чего точно делать не надо – так это изменять. Даже если парень ничего не узнает, это будет грызть вас изнутри, как стайка хомячков. Поэтому, милые дамы, посмотрели на чужой огород (читай, парня!) и пошли обниматься со своим.
А если ваш парень наконец-то перешел в категорию «муж», тут есть свои секреты, как сохранить отношения.
Как улучшить отношения
Начните с устранения лишней эмоциональной нагрузки
Накапливая негатив, концентрируя на этом внимание, мы перекрываем доступ позитивным событиям. Вырвитесь из замкнутого круга
Муж пришел в плохом настроении и оно передалось вам?
Не поддавайтесь, поступите неожиданно: пожалейте его, если он устал, накормите с душой приготовленным ужином, сделайте релакационный массаж ног, напоите ароматным чаем с расслабляющими добавками – вариантов масса, выбирайте подходящий. Научитесь получать от этого удовольствие. Поверьте, ваш супруг не останется в долгу и захочет делать приятное и вам.
Трудно переступить через порог обид? Включите веселую музыку, пока готовите обед или комнату для романтики, поешьте шоколад или цитрус, что тоже способствует смене настроения в сторону позитива.
Что нужно делать
Если вы сами забыли о себе, то почему требуете, чтобы муж продолжал восхищаться вами, как и раньше? Лучшее время, когда вы можете позаботиться о себе – сейчас. Вам – польза, ему – удовольствие. Снимите застиранный халат, уберите подальше потертые спортивные штаны и майку с прикольной надписью, распустите пучок на голове и почувствуйте себя роскошной женщиной.
Прекрасная фея способна вдохновить мужчину на более существенные подвиги, нежели недовольно фырчащая, уставшая лошадка. Это полезно еще и потому, что вы переместите фокус внимания с семейных проблем на нечто прекрасное.
Кстати, о вдохновении. Воодушевлять мужчину – прямая обязанность женщины. Это один из верных способов дать ему возможность почувствовать себя мужчиной, и увидеть в вас хрупкую женщину. Ведь сильным мужчину делает только слабая женщина рядом. Это заложено в нас природой, когда баланс нарушается, отношения начинает раскачивать из стороны в сторону.
Помогать супругу грести – не значит самой браться за весла. Не отщипывайте кусочки от его уверенности в себе, колкой критикой. Вы только должны придавать ему силы, демонстрируя свою непоколебимую уверенность: то, что и каким образом он делает – это лучшее, что можно было придумать в данной ситуации.
Предлагаю посмотреть видео в тему:
Что не нужно делать
Сколько поговорок существует о созидательной и разрушительной силе слова. И не зря. Вот, например, постоянное повторение фраз, вроде: «я же говорила», способны в итоге разрушить брак. Чего еще не нужно делать, если вы хотите улучшить отношения:
- Напоминать о косяках.
- Просить совета у одиноких подруг.
- Жаловаться и винить его в том, о чем знали еще до замужества (много тратит, не проявляет фантазии в постели, не имеет чувства юмора и т.д.)
- Забывать о романтике, особенно если есть дети.
- Сравнивать с мужем Катюхи, который как всегда молодец: и шопинг любимой устроил, и с детьми посидел, и ожерельем новым порадовал.
Кроме того, охлаждению способствуют рассказы о ежедневных проказах детей
Речь идет не о серьезных вещах, на которые должны обращать внимание оба родителя. Но когда он уставший приходит с работы, не стоит добивать тем, что Димка опять разбил тарелку, а Маша снова вытащила помаду и разрисовала стену
Если нужно излить душу – звоните подруге, у которой тоже есть дети. Она лучше поймет, а может, еще и даст дельный совет.
Как сохранить любовь на расстоянии?
Доверяй
Приготовься к тому, что всегда будешь действовать в условиях неопределенности. Если ты не заставила его круглые сутки ходить с GoPro на голове, то узнать наверняка обо всем, чем он занимается, не сможешь. Верь тому, что он говорит, и не устраивай проверок, иначе все это вообще не имеет смысла. Старайся не забивать себе голову бесполезными догадками.
Не просиживайте все вечера за скайпом
Это очень заманчиво все время видеть любимого, но у вас должны быть и другие социальные отношения. Чередуйте, выбирайтесь провести свободное время с живыми людьми, каждый в своем городе. Это избавит вас от болезненной привязанности. Проще говоря: не расчесывайте вы так сильно душевную занозу, она и свербить не будет.
Как вернуть романтику в отношения с помощью медитации
Никогда не замалчивайте проблему, если вы не справляетесь с чем-то. Например, не стоит слушать советы родителей, считающих, что женщина – хозяйка, и в доме она должна справляться со всеми делами сама. Это ваша жизнь, и только вам решать, как сделать ее комфортной. Многие мужчины с удовольствием окажут помощь по дому, если их попросить об этом. Они тоже заинтересованы в том, чтобы жена была счастлива, полна энергии и сил.
Обязательно поблагодарите мужа за поддержку – ему будет приятно. Если хвалить мужчину даже за какую-то незначительную мелочь каждый день, то он с еще большей радостью будет отвечать взаимностью.
✕
ТОП-3 урока, чтобы улучшить свою жизнь в 2023 году
Проверено на 8500 моих учеников — только практика, без воды
Женские архетипы
Как отпустить прошлые отношения быстро и без боли
Выстраиваем внутреннюю опору
Уже скачали
Находясь в отношениях, мужчина и женщина обмениваются своей энергией. Если вдруг в паре возникают вопросы: куда делась романтика в отношениях и как ее вернуть, значит, этот поток любви и страсти потерял былой напор. Конечно, осознавать такое неприятно, но с этим вполне можно справиться.
С помощью упражнений, описанных далее, вы сможете очистить свое подсознание и вновь наполниться энергией:
расположитесь в тихом и удобном месте, расслабьтесь, глубоко дышите с закрытыми глазами;
постарайтесь прочувствовать все участки своего тела от пальцев ног до макушки; постепенно расслабляйте каждую его частичку;
после того как к вам пришло ощущение легкости и покоя, прислушайтесь к сердцу;
мысленно нарисуйте большой световой шар, который приятно окутывает сердце, по мере расширения шара вы чувствуете все большее спокойствие;
теперь представим серебряную нить, которая идет от сердца вверх через тело; постарайтесь следовать за этой нитью выше макушки в то место, которое называют «вселенским светом»;
почувствуйте, как этот всеобъемлющий свет проникает в каждую вашу клеточку;
освободитесь от прошлых обид и негативных воспоминаний;
представьте рядом с собой образ своего мужчины;
улыбнитесь и поздоровайтесь с ним;
расскажите, что любите его, что благодарны ему за время, проведенное вместе, и попросите прощения за совершенные ошибки;
от всего сердца направьте ему лучи света и позитива;
почувствуйте, что вы становитесь еще ближе, и между вами нет препятствий, только любовь;
оставайтесь в таком состоянии эмоционального подъема в течение 4–5 минут;
поговорите о том, какими вы видите ваши отношения в будущем, о возможных проблемах и путях их решения; пусть этот разговор будет наполнен любовью и уважением;
медленно, следуя по светящейся нити, возвращайтесь в реальное время.
Причины проблем в отношениях с парнем, мужчиной
Причин таких проблем бывает много. Но объединив их по каким-либо признакам можно выделить 4 основных:
- Непонимание того, что психология мужчины и женщины это два разных понятия. Вы будете думать, что раз он поступает так, значит он вас не любит и не уважает. А на деле это может просто означать, что он мужчина и ему свойственно так себя вести. Не желая этого понимать, вы можете загнать себя в угол и решить, что ваши отношения должны закончиться. А окажется, что ваш мужчина вообще не видит, что ваши отношения претерпели какие-либо изменения
- Эгоизм. Это реальная проблема, которая разрушает не одну семью. Вступая в отношения и желая их логичного продолжения, вы оба должны быть готовы к жизни для двоих. Иногда вам придется пожертвовать своим желанием ради вашего любимого человека. Если в отношениях каждый живет за себя, то конец в такие отношения приходит очень быстро
Эгоизм в отношениях
- Невыполнение мужчиной или женщиной своих обязанностей. Рано или поздно постоянное отсутствие ужина приведет вашего мужчину к выплеску всего накопившегося негатива в ваш адрес. А вы рано или поздно сорветесь на мужа, если он не будет выполнять своих мужских обязанностей. Чтобы не допустить непонимания, вам стоит вначале совместной жизни обсудить, кто и какие обязанности в семье будет выполнять. Ведь вы выросли в разных семьях и ваши взгляды могут попросту расходится исходя из родительского опыта
- Нежелание работать над собой. Вы должны понимать, что отношения иногда требуют ваших совместных усилий. Вы привыкли жить в одиночку. И когда вы начинаете жить вместе, вам просто придется изменить своим некоторым привычкам. Если вы захотите жить при тех же условиях, как ранее, то ваши отношения периодически будут накапливать претензии друг к другу
Причины проблем в отношениях с парнем, мужчиной
Говори
Шаг второй: осознав, что не нравится и хочется изменить, вызови супруга на диалог. Такие беседы часто бывает тяжело проводить, но вот несколько пунктов, которые помогут справиться.
Во-первых, заранее настройся на спокойный, сдержанный, конструктивный диалог. Если накопилась обида — это нормально, но лучше выплеснуть гнев в одиночестве, а с супругом поговорить спокойно, конструктивно.
Дело не в том, что женщине «нельзя» выражать обиду — конечно, можно. Просто спокойный диалог с большей гарантией приведет к положительному результату, чем скандал.
Во-вторых, с начала диалога дай ему понять, что вы не собираетесь ссориться. Скажи, что это не личные претензии, обиды, нет — ты просто хочешь объяснить, как лично ты видишь ситуацию в браке, и что хочешь поменять.
Позиция «Мы против трудности», а не «мы против друг друга».
Третье. Излагай пожелания спокойным, мягким тоном. Активно используй «Я-Послания». Структура Я-Посланий: «Я чувствую (назови чувство), когда ты (назови действие). Я бы хотела (назови желаемый вариант поведения)».
Таким образом, ты выстраиваешь диалог в здоровом ключе: не претензии и обвинения, а изложение видения ситуации без агрессии в сторону супруга
Также важно дать мужу высказаться, объясниться, как он видит происходящее
Будь готова выслушать ответные пожелания и, возможно, упреки. Постарайся отреагировать спокойно, в формате «Я тебя услышала, как ты думаешь, что мы можем сделать, чтобы решить проблему?». Не начинай защищаться.
Вероятно, муж скажет, что думал, будто все нормально, это просто такая фаза. Ты можешь ответить: «Я рада, что тебя устраивает все. Мне бы хотелось, чтобы меня тоже все устраивало. Ты готов помочь?».
Шаг #1: Узнайте у себя – что именно вам не нравится
Возьмите листок бумаги и ручку. Для начала вам необходимо узнать у самой себя — что именно вас не устраивает в нынешних отношениях, и что должно измениться, чтобы вы сказали, что теперь все так, как нужно. Это даст вам четкое понимание того, как наладить отношения. Для этого задайте себе два простых вопроса и ответьте на них честно:
- Кто я в этих отношениях?
- Какую роль я в них играю?
Эти два вопроса помогут вам понять, любовь у вас или эмоциональная зависимость, здоровые ли ваши отношения. Если вы услышите от себя ответ, например: «жертва» или «женщина, которая хочет, чтобы ее любили» — вероятно, вы находитесь в зависимых отношениях. Как выйти из этого состояния и начать строить здоровые и зрелые отношения, вы можете прочитать в этой статье.
Возможных вариантов ответов на эти вопросы может быть много, поэтому попробуйте проанализировать их сами. Что вы делаете такого, что сформировало у вас подобную роль в отношениях? Если ваш ответ вам не понравился, то что на ваш взгляд нужно сделать, чтобы из этой роли теперь выйти?
А теперь продолжим выяснять в чем заключается ваше личное недовольство в отношениях. Перейдем к вопросам о ценностях. Спросите себя прямо сейчас и запишите развернутые ответы:
Для чего мне нужны эти отношения?
Что они мне дают?
Что такого важного для меня я получаю в этих отношениях?
Что хорошего в них?
Какие свои ценности я хочу реализовать через партнера?
Удается ли мне реализовывать эти ценности?
Какие из моих ценностей не реализуются в отношениях в данный момент?
Ваши ценности в отношениях могут быть, например, такими – чувствовать себя счастливой, общаться на глубокие темы. Дружба, уважение, понимание, забота, защищенность, деньги и др.
Как правило, люди вступают в отношения для того, чтобы кто-то реализовывал их ценности, заполнял «пустоты». Если ваш партнер не в состоянии их реализовать, то вас ждут только зависимые отношения. А если вы уже долгое время находитесь в отношениях, то, скорее всего, разлад произошел потому, что какие-то из ваших ценностей реализовывались раньше, а сейчас по какой-то причине перестали. Другими словами вы перестали получать от отношений то, что получали раньше. Запишите, какие из ваших ценностей воплощались в отношениях ранее, но не воплощаются сейчас.
Это был первый шаг, на котором мы выяснили, что для вас на глубинном уровне стало причиной разлада в отношениях. Теперь перейдем к тому, что чувствует партнер.
Также я сняла для вас видео о том, как наладить отношения, как правильно ссориться и прийти к полному благополучию и взаимопониманию:
Нужно ли улучшать отношения?
Как практик, хочу поделиться проверенным улучшайзером отношений для женщин.
Прежде чем применять улучшайзер, пожалуйста, прочтите инструкцию из двух пунктов.
1. Отношения — это не цель и не средство, это тренинговый центр, где никто никому не друг и не враг, но каждый — ученик и учитель одновременно.
Партнер — это не способ осчастливиться, а счастье в отношениях — это не естественное состояние, это бонус за успешно пройденные уроки.
2. Не все отношения нуждаются в улучшении.
Пройдите тест (да/нет):
- Бьет?
- Пьет?
- Унижает?
- Обесценивает?
- Изменяет регулярно?
- Нет общности интересов?
- Плевал на ваши ценности?
Результаты теста:
Если вы ответили «да» хотя бы раз, то ответьте честно еще на один вопрос: вы готовы расплачиваться своим жизненным временем за такой «союз»?
Трудно бросить то, во что вложились. Но для качественных изменений необходимо изменение уровня сознания, а его может изменить только сам человек.
Сколько еще собираетесь ждать, надеяться, спасать, терпеть? И главное — зачем?
