Как развить в себе творчество и креативность?

Почему человек теряет потребность мыслить творчески

С самого рождения нас окружают ограничения и жесткие одергивания взрослых – не прыгай на диване, не ползай по грязи за котом. В детском саду строем иди на прогулку, в школе не задавай глупых вопросов. Веди себя как все – не выделывайся.

Знакомый жизненный путь становления личности? Наш мир боится самовыражения, творчества и свободы идей. Но именно энергия движения мысли – креативность – заставляет брать новые вершины, и только благодаря ей мы можем наблюдать успехи сегодняшнего дня, которые совсем недавно казались фантастикой.

Любое творчество в основе своей разрушительно, оно сбивает привычный ход времени. А наш мозг не устраивает неизвестность – ему хочется, чтоб мы мирно отдыхали между приемами пищи и ни в коем случае не рисковали заслуженными часами отдыха

И вот теперь важно спросить себя – устраивает ли меня такое положение вещей? Согласен ли я провести в таком тумане всю свою жизнь? Что я хочу оставить после себя? Если ответ будет «нет», значит, что сделан первый шаг на пути к возвращению креативности.

Делайте то, что вы любите, любите то, что вы делайте

Ни для кого не секрет, деятельность, лишенная внутренней составляющей- наших эмоций, не может приносить никакой радости. Пища, приготовленная без хорошего настроения, возможно и будет вкусной, но не принесет существенного блага тем, кто ее будет есть. На картине мы видим не только сочетание разных форм и красок, мы восхищаемся нечто более глубоким, что сумел передать художник в своем творчестве, то же самое касается и музыки- нас не вдохновляют просто красивые голоса, но эмоции, та внутренняя составляющая, что скрывается за кулисами красивых звуков.

Психологи советуют избавиться от механичности в жизни. Нужно учится вкладывать эмоциональный посыл в любую деятельность, превращая ее в творчество.

Учитесь удивляться жизни

Как часто мы удивляемся самым простым вещам в нашей жизни? Как часто мы выходим из уже привычного нам мировосприятия? Мы “варимся” в рутине повседневной жизни, не замечая удивительную красоту природы, становимся подобно живым роботам.

Многие ищут вдохновения, какого-то особенного состояния, в то время как сама жизнь, проистекающая вокруг нас может стать неиссякаемым источником креативности. Достаточно просто, как утверждают психологи, “замедлить время”, научится жить в состоянии потока-здесь и сейчас. Постоянный бег по жизни, суета лишает нас возможности жить осознанно, качественно.

Итак, в первую очередь мы учимся “замедляться” и пусть иногда “смаковать” происходящую реальность. Практикуя осознанность, мы сами начнем удивляться тому количеству удивительных идей, которые будут переполнять нас.

Постоянно “расширяйте свой горизонт”

Для достижения любой цели необходимо постоянно повышать “свою планку”. Желание быть более креативным не является исключением- вам необходимо постоянно самосовершенствоваться, быть качественно лучше того, кем вы были вчера. Интересоваться, изучать, открывать все новые и новые горизонты, получать вдохновение от творчества других людей, уметь искренне восхищаться.

Успех не приходит к тому, кто не предпринимает не единого шага в его достижении. Зачастую, самые удивительные шедевры этого мира-это соединение божественного одарения и неимоверного труда.

Более того, постоянное соприкосновение с искусством талантливых людей привнесет в вашу жизнь много самых разнообразных эмоций, разовьет утонченность и умение ценить красоту.

Техники развития творческого подхода у дизайнеров

Эти техники универсальны – они подходят как обычным людям, так и дизайнерам и другим представителям творческих профессий. Для их выполнения вам нужен только один инструмент – ваша фантазия.

Лежа в постели, начните рассказывать о планах на день в роли Дон Кихота, поросенка Хрюши или кого-нибудь еще. Почувствуйте скрип ветряных мельниц, которые вы сегодня возьмете штурмом.
Переверните привычный порядок вещей на вашей кухне – представьте, что у вас нет ни сковородок, ни кастрюлек, ни чайника. Как сварить кашу? Как заварить лучший креативный кофе? Может, сорваться прямо сейчас на другой конец города в кафе, откуда открывается прекрасный вид из окон на парк? Любые новые впечатления и изменение порядка вещей – это вклад в нашу матрицу ощущений и знаний.
Любопытство – вот главный двигатель креативности. Дизайнер обязан быть любопытным, смотреть удивленными глазами на вещи, которые кажутся банальными. Задавайте себе вопросы

Почему я спускаюсь на лифте, а не иду пешком? Почему на остановке жесткие сиденья – может, поставить там мягкие кресла и торшер? Почему на рекламном щите такая композиция? Что будет, если текст подвинуть вправо, картинку сделать более крупной и акцентировать внимание на левой части?
Постарайтесь забыть обо всем, что вас окружает в данный момент, забыть все свои мнения по тому или иному поводу, все свои предрассудки и погрузиться целиком в неизведанное. Это достаточно сложно и требует определенной сноровки, но результат того стоит

Какой откроется вам задача, которую нужно решить? Что она из себя представляет? Как с ней подружиться?

Больше гуляйте на свежем воздухе

Врачи, психологи советуют проводить больше времени на свежем воздухе. Это не только укрепляет иммунитет, снижает вероятность впасть в депрессионное состояние, но и увеличивает жизнерадостность, силу воли, креативность. Прогулки на свежем воздухе способствуют улучшению сна.

Прогулки на свежем воздухе помогают человеку “оторваться” от повседневной рутины, почувствовать умиротворение и наполняют вдохновением.

10-20 минут, проведенных на лоне природы, способны наполнить вас энергией на целый день.

Ученые из Мичиганского Университета утверждают, прогулки способствуют более креативно, оригинально справляться с трудностями, проблемами в жизни.

Окружите себя вдохновляющими вещами

Психологи утверждают, обстановка, в которой живут люди влияет на их мышление

Поэтому так важно окружить себя вдохновляющими вещами, выбросить все старое, бесполезное, не приносящее никакой радости.. “Чистота- сестра божественности”,- не только необходимо избавиться от хлама в своей жизни, также важно ежедневно поддерживать чистоту

Наведение порядка в своем жилище является не только прекрасным способом избавиться от депрессии, но также замечательной возможностью реализовать свои творческие идеи.

“Чистота- сестра божественности”,- не только необходимо избавиться от хлама в своей жизни, также важно ежедневно поддерживать чистоту. Наведение порядка в своем жилище является не только прекрасным способом избавиться от депрессии, но также замечательной возможностью реализовать свои творческие идеи.

Важно также обратить внимание на цвета, которые мы используем в интерьере и одежде. Каждый цвет несет определенную эмоциональную нагрузку, поэтому важно осознанно делать подборку цветов.

Е.Б

Рабкин провел ряд экспериментов с целью определить, какие цвета самым благоприятным образом воздействуют на человека. Ими оказались оттенки зеленого и голубого цвета.

Е.Б. Рабкин провел ряд экспериментов с целью определить, какие цвета самым благоприятным образом воздействуют на человека. Ими оказались оттенки зеленого и голубого цвета.

Ученые утверждают, цвета влияют на работоспособность человека, его настроение и способность концентрироваться.

Учитесь отдыхать

Психологи утверждают, чтобы быть максимально продуктивными и эффективными- нужно уметь качественно отдыхать. Это и здоровый сон, “умение отключаться” от постоянного потока проблем, умение находится в позитивном умонастроении, независимо от внешних обстоятельств.

Постоянное чувство усталости не может способствовать появлению творческих идей. Поэтому необходимо учиться время от времени “вырываться из гонки” в своей жизни и учиться расслаблению.

Психолог Вячеслав Халанский рекомендует во время отпуска перестать делать привычные для вас дела, оставаться наедине с собой.

Посмотрите на мир глазами ребенка

У детей удивительное мировосприятие-они способны подолгу смотреть, “исследовать” какой-то предмет, при этом совершенно не утомляясь. И действительно, им нравится фокусироваться на процессе, а не на результате.

Посмотрите на мир глазами малыша-первооткрывателя, сколько всего удивительного, прекрасного вокруг нас

Все вокруг- чудо, достаточно просто оторвать свое внимание от себя, рутинной деятельности и научиться созерцать.. Дети очень восприимчивы ко всему новому, открыты к получению новых знаний

В то же время они умеют вовлекаться в процесс, не бояться совершить множество ошибок.

Дети очень восприимчивы ко всему новому, открыты к получению новых знаний. В то же время они умеют вовлекаться в процесс, не бояться совершить множество ошибок.

Креативность – это упорный труд

Осознание желания развить креативность – начало долгого пути в мир фантазии и игр. Дизайнер не может жить в другом мире, иначе он превратится из «подающего надежды» молодого дестройщика в скучающего работника офиса, которому приходится лепить одни за другими бездарные флаеры для распродажи. 

Как же заставить себя увидеть космический корабль там, где все видят только старый проржавевший рейсовый автобус?

Во-первых, нужно сразу уяснить, что не креативных людей не бывает – мы просто постепенно, по ходу взросления закутываемся в проблемы и собственную скуку. Каждый человек креативен, просто у него нет времени на творчество в суете будней. Во-вторых, креативность – это не ежесекундные вспышки гениальности, а упорный труд, постоянная работа над собой и над получением знаний. Вспомните классический пример Менделеева – ему приснилась таблица не потому, что он был отмечен святыми феями химии, а потому, что он всего себя посвятил науке.