Как свести с ума мужчину
Первое, что бросается в глаза при вашей встрече, это, естественно, одежда. Правильно подбирая и компонуя определенные предметы и вещи, вы сможете добиться того, что парень будет сходить с ума, только глядя на вас
Что соблазняет мужчин в одежде
Носите обтягивающие вещи, которые не станут скрывать притягивающие к себе изгибы вашего тела.
Выделяйте попу, груди или бедра.
Обратите внимание на юбки с длинными разрезами.
Особый восторг вызовет периодически показывающаяся в разрезе резинка от чулок.
Расстегните верхнюю пуговку на блузке. Взгляд вашего спутника будет притянут к этой, грозящей распахнуться, детали одежды, чтобы случайно увидеть притягательную ложбинку.
Используйте сексуальное, кружевное белье, которое придает женственности и заставляет восхищаться.
Выбирайте притягательные цвета – красный или черный. А вот от синего лучше отказаться.
А вот от синего лучше отказаться.
Как раскрепоститься и перестать стесняться?
Если гинекологические проблемы, приводящие к дискомфорту в сексе, устранить относительно легко, то относительно травм детства дела обстоят сложнее: перестать бояться близости можно только после работы с психологом, который поможет излечиться от тяжелых воспоминаний, мешающих познать радость в сексе. Самостоятельно такие проблемы вряд ли получится решить.
Если же причина сексуальной зажатости, кроется в комплексах, это легко решить путем постепенной работы над собой.
Существует несколько способов, как раскрепоститься в постели и перестать стесняться:
Абстрагироваться от проблем. Чтобы перестать вести себя зажато, необходимо научиться концентрироваться только на любимом человеке и своих ощущениях во время близости. Нельзя думать о бытовых мелочах, работе или учебе в такие мгновения, а уж тем более не следует их обсуждать вслух. Супружеская спальня должна быть священным местом, где нет места ничему, кроме любви.
Изучать свое тело. Это можно делать самостоятельно либо вместе с мужчиной, находя все новые позы, способы доставить удовольствие друг другу. Существует множество методик, позволяющих не только понять, какие точки тела наиболее чувствительны к ласкам, какие действия сильнее возбуждают, но и натренировать, привести в тонус интимные мышцы.
Говорить о сексе. Самая главная ошибка супругов, особенно тех, кто уже прожил много лет вместе, не обсуждать интимную жизнь. Если об этом легко говорить, то ни о какой скованности вопрос не встанет
Важно уметь сказать о том, что не нравится партнеру во время близости или, наоборот, посоветовать, как доставить себе большее удовольствие. Сексологи иногда советуют совместный просмотр эротического кино, обсуждения конкретных эпизодов
Сначала будет некоторое смущение между супругами, но постепенно оно пройдет, а вместе с ним и чувство стеснения в постели.
Дать волю эротическим фантазиям. Этот совет обычно дают супружеским парам, которые прожив много лет вместе, теряют интерес друг к другу. Фантазирование в постели поможет разнообразить половую жизнь, перестать стесняться, почувствовать себя желанней и уверенней. Если же научиться говорить о сексе, можно рассказать партнеру о своих мечтах и попробовать их вместе воплотить в реальность.
Заняться спортом. Спортзал – отличное средство для раскрепощения. Во-первых, любые физические нагрузки способствуют улучшению фигуры, повышению выносливости и укреплению здоровья, что является немаловажным для интимной жизни. Во-вторых, сам факт нового увлечения повышает самооценку, заставляет чувствовать себя соблазнительной, а значит, более раскрепощенной женщиной.
Помни про эрогенные зоны
Какие эрогенные зоны у мужчин ты знаешь? Лобок, соски и сам пенис? И все? А их намного больше! Это ягодицы, внутренняя часть бедер, впадины под коленями, соски и окружающая их кожа, пальцы рук и ног, затылок, копчик, зона живота между пупком и лобком. Еще есть индивидуальные зоны, о которых знает лишь он. Ну а если не знает, вы вместе можете исследовать его тело, найти новые точки наслаждения.
Сделай ему массаж. Это расслабляет, снимает напряжение мышц, усталость.
Начинай с рук и ног. В конечностях очень много чувствительных точек! У многих мужчин эрогенные зоны именно на пальцах рук и ног
Удели им должное внимание.
Затем переходи к спине. Начинай с нежных поглаживаний
Эрогенная зона на спине — между лопатками. Активно ее помассируй.
Далее — ягодицы. Массируй похлопываниями, поглаживаниями. По его реакции ты поймешь,что нравится ему больше.
Опускайся ниже. Массируй заднюю поверхность ноги. Переворачивай его на спину, и переходите к внутренней части бедра. Можно использовать разогревающее масло. Лучше всего брать масло, которое можно есть. Оно отлично подходит для продолжения массажа.
Можешь массировать его живот, там также есть эрогенные зоны. В районе пупка.
Финал — массаж лобка, пениса. А вишенка на тортике — хороший минет.
Этот массаж тела поможет ему расслабиться, возбудит его на максимум. Делай его при свечах, при включенном легком свете, чтобы он видел тебя. Можешь раздеться. А после массажа, он подарит тебе незабываемую ночь! Вот тебе и ответ, как сделать приятно мужу в постели.
Видео: 7 Признаков, Что Вы Скучны в Постели!
Если верить статистике, многие девушки не любят свою внешность – им не нравятся волосы, кожа, тело, ягодицы. Везде кажутся сплошные недостатки. Особенно тяжело женщинам, у которых есть некоторые шрамы или другие дефекты. Обо всем этом нужно забыть.
А вот, когда мужчина постоянно делает замечания по поводу внешности, снижает вашу самооценку, нужно задуматься, нужен ли он вам? Обязательно найдется тот, с кем вы почувствуете себя окрыленной, и не будете во время секса напрягаться, думая о всяких мелочах.
Важно понимать, что секс – это не только физиологическое сношение, инстинкт, как у животных, а прежде всего акт любви. Вот этим мы и отличаемся от животных
Вы любите мужчину, готовы полностью ему отдаться? Вперед! Забудьте за все проблемы, что в соседней комнате спят дети, ждет недоделанная работа, вы не успели нанести очередную маску, макияж, просто насладитесь своим любимым, а все остальное подождет.
Неуверенность в себе при свиданиях
Второй фактор, почему девушка может стеснятся в постели — это неуверенность в собственной внешности. Кстати, тоже иногда отголоски детства, только уже среди сверстников. Например, когда она еще была подростком — «Гадким Утенком» — ее дразнили за длинноватый нос, редкие волосы, излишнюю полноту. Девушка выросла, превратилась в «Лебедя», а комплексы остались. Ну это было бы смешно — если вы с парнем уже в постели, то он ничего такого и не заметил. Кстати, на этот счет стоит почитать, как бороться с заниженной самооценкой.
Другое дело, когда наступил момент близости, и ты вдруг понимаешь, что что-то с твоей внешностью не так — пятки шершавые или подмышки не подбриты. Ну как в фильме про Бриджит Джонс, когда главная героиня, не надеясь на секс, надела на свидание огромные трусы-паруса. И что из этого получилось? Поэтому следуй правилам:
Всегда безупречная внешность. Хотя бы пока не замужем. В помощь тебе и косметологи, и парикмахеры, и маникюрши.
Свидания при возможности назначать на своей территории — там есть все твое родное: душ, средства гигиены, косметика. Да и ты сама себя будешь чувствовать увереннее и не стесняться чужих стен.
Держи всегда в косметичке некоторые женские штучки в миниатюре: пилочки, парфюм, освежитель полости рта, одноразовую бритву.
Если ты себе позволяешь немного алкоголя — что ж, он расслабляет, бокал вина можно. Главное — не «перебирать», а то будет хуже.
Избавься напрочь от трусов а-ля «Бриджит Джонс», и вообще от того, из-за чего придется неожиданно краснеть.
Ты уже в постели с мужчиной, и тебе не из-за чего стесняться? Тогда нет проблем, просто закрой глаза и отключи разум, пусть «работают» только чувства.
arrow_leftФрагмент фильма «Дневники Бриджит Джонс»
- Как нравиться мужчинам всегда
- Как подготовиться к первому разу
- Как перестать бояться мужчин
- Как справиться с боязнью отношений
Сексуальные приключения
Как раскрепостить девушку, если у вас все максимально однообразно? Одни и те же позы, одно и то же место, одни и те же действия. Да она во сне может повторить ваш секс в подробностях. Это скучно.
Чтобы разбудить ее дикую львицу, попробуй внести новизны:
Разнообразие поз
Девушкам очень важно, как они выглядят во время секса. Этот фактор может отвлекать от самого процесса
Найди ту позу, в которой она будет выглядеть максимально офигенно.Для этого вместе со своей дамой или без нее посмотри порно или полистайте камасутру. Там точно есть пару позиций, которые могут вас заинтересовать.
Секс-игрушки. Ты знаешь, что это не только фаллоимитатор? В секс-шопах вы найдете много интересного для обоих партнеров. Например, анальные пробки, кольцо на пенис, различные вибростимуляторы. И все это привнесет новый виток сексуального удовольствия для вас обоих.
Ролевые игры. Как раскрепостить жену в сексе, если ее особо уже ничем не удивить? Поиграйте в переодевание. Например, побудь сегодня злым, похотливым начальником, который жестко трахает свою секретаршу или пусть она станет на вечер шаловливой медсестричкойПопробуйте разные роли и ситуации, примеряйте костюмы, входите в персонажей. Когда у партнера есть возможность побыть кем-то другим, можно увидеть самые грязные его желания. Ведь это не она просит выпороть тебя, а, например, учительница старших классов.
Меняйте места. Да, своя кровать привычна и уютна, но если на секунду задуматься, что у вас будет секс где-то в другом месте? Правда, кайф? Для пробуждения сексуальности своей дамы постарайся ее периодически вывозить в другие места.Понятное дело, курорты, отдыхи и все дела. Но я сейчас о снятом на ночь номере в отеле, арендованном на выходные загородном домике только для двоих. Такое разнообразие мест привнесет интересные идеи в вашу постель.
На самом деле, достигнуть желаемого результата может быть и сложно, и легко одновременно. Все зависит от того, насколько твоя женщина доверяет тебе, какие у вас отношения и сходятся ли ваши желания в постели.
Хочешь общаться с девушкой на одном языке? Хочешь ее понимать? Хочешь ее покорить?
Получи 5 БЕСПЛАТНЫХ видео
1. Как познакомиться с девушкой вживую или в интернете;2. О чем говорить на свидании;3. Как доставить своей девушке нереальное удовольствие в постели;4. Как прокачать мужскую харизму и лидерство;5. Как влюбить в себя девушку.
из которых ты узнаешь:
1. Причины своих проблем с девушкой;2. Ограничивающие убеждения, которые мешают ее покорить;3. Как покорить девушку, которая тебе очень нравится.
Получи 5 БЕСПЛАТНЫХ видео – https://bit.ly/3I3GLS3
Прочитал статью? Но как же все это внедрить на практике? Как получить пошаговую инструкцию, чтобы добиться конкретную девушку?
Получи 5 видео:
1. Как познакомиться с девушкой вживую или в интернете;2. О чем говорить на свидании;3. Как доставить своей девушке нереальное удовольствие в постели;4. Как прокачать мужскую харизму и лидерство;5. Как влюбить в себя девушку.
Зарегистрируйся и получи 5 БЕСПЛАТНЫХ видео >> https://bit.ly/3I3GLS3
Твои изменения после просмотра видео:
1. Осознаешь, откуда растут твои ограничивающие убеждения в отношении девушек;2. Усилишь внутреннее состояние – станешь увереннее в себе;3. Научишься правильно себя вести с девушкой.
Зарегистрируйся и получи 5 видео >> https://bit.ly/3I3GLS3
ПОЛУЧИ 5 БЕСПЛАТНЫХ ВИДЕО
#оргазм
, #анальный секс
, #эрогенные зоны
Любить эксперименты
Рутина порой угнетает даже стабильных людей. Менять что-то в своей жизни всегда интересно и, что самое главное, никогда не поздно. Как много людей живую по одному сценарию «работа-дом», не привнося красок и испытывая страдания.
Эксперименты же позволяют испытать новые чувства, эмоции, получить заряд позитива, который потом благополучно расходуется на полезные дела и придают сил пережить жизненные передряги. Попробуйте сделать то, чего вы до этого не делали. Смените прическу, цвет волос, гардероб, попробуйте на себе новые образы, которые доселе являлись табу, изучите иностранный язык, а потом отправьтесь на его родину и практикуйтесь, заодно познавая культуру других стран. Это принесет не только положительный заряд и разгрузит нервную систему, но и позволит лучше узнать себя. Возможно, в процессе вы что-то найдете действительно «свое», чему захотите посвятить всю себя. Раскрытие своего внутреннего «Я» еще никому не навредило.
Вы будете смотреть на мир другими глазами, сможете увидеть его глазами других и увидите насколько жизнь многогранна и сколько в ней ярких цветов. Живите здесь и сейчас, будьте позитивными и тогда к вам потянется подобающее окружение!
https://youtube.com/watch?v=0lkEajyfIso
Примите и полюбите свое тело
Если вы поймете, как перестать стесняться своего тела в постели, то примерно 70% ваших проблем с интимом решатся сами собой. Удивительно, но это так: психологи утверждают, что большинство проблем у женщин возникает именно из-за непринятия своего тела.
Вспомните, как мы ведем себя перед свиданием, если знаем, что окажемся в постели с любимым (а мы ведь всегда точно об этом знаем, не правда ли
Что ж, сейчас мы вас научим, как не стесняться своего тела в постели. Попробуйте довести свой страх до абсурда. Например, мужчина видит один неудаленный волосок у вас под мышкой или прыщ на спине, встает, одевается и уходит. Согласитесь, звучит максимально абсурдно. Вы можете себе представить, чтобы взрослый адекватный человек так поступил? Разве его испугает первый размер груди (кстати, вы не думали, что он вообще-то видел это и под одеждой?) или “апельсиновая корка” на бедрах?
Большинство наших дальнейших советов будут направлены как раз на то, чтобы побороть страх и стеснение от вида собственного тела — именно это даст толчок к тому, чтобы вы раскрепостились и более свободно чувствовали себя в постели.
Хвали его сексуальные достижения
У мужчин полно комплексов, о которых ты даже не знаешь! Например, некоторые до сих пор думают что все дело в размере (старый миф). Одна неверная шутка — и все, он закроется и уйдет к другой.
Чтобы быть секс-машиной не обязательно иметь груду мышц. Даже секс с полным мужчиной может быть божественным! Хвали его, восхищайся его телом, темпераментом, его выносливостью, инициативностью. После — делись с ними впечатлением, благодари за секс.
Повышай его самооценку, избавляй от барьеров. Говори ему о своем оргазме, давай ему понять, что он великолепный любовник и смог доставить невероятное наслаждение. Он почувствует себя желанным, принесет тебе колоссальные удовольствия.
Частые вопросы
Почему женщина начинает комплексовать в постели?
+
Основная причина комплексов в сексе — страх и стыд. Навязанные родителями установки, определенные ожидания от общества, ощущение долженствования превращают эту часть жизни в обязанность и увеличивают количество комплексов. Помните, что если мужчина вас выбрал и вы легли с ним в постель, то вы ему нравитесь такая, какая вы есть, с вашими плюсами и минусами.
Как бороться с низкой самооценкой?
+
Эффективнее всего бороться со стеснением и комплексами со специалистом. Только грамотный психолог поможет вам выяснить истинные причины низкой самооценки и разобраться с робостью и скованностью. Борьба с самооценкой — дело не быстрое и не легкое. Но если вы осознаете проблему, то вы уже на полпути.
Причины, почему женщина стесняется мужа в постели?
+
Психологи выделяют 4 основные причины проблем в сексе — страх, чувство стыда, чувство вины, незнание своего тела и личностных особенностей. Если у вас что-то из перечисленного есть, то первостепенно нужно от этого избавляться.
Стеснительный мужчина — это нормально?
+
Если парень стесняется секса, то не спешите разрывать отношения. У него могут быть такие же причины для стеснения, как и у вас. Поговорите с ним откровенно, попробуйте выяснить причину стеснения и посоветуйте хорошего психолога.
Воспринимать секс как источник радости
Сколько неврозов, внутренних зажимов и проблем в сексе создает воспитание, при котором все связанное с половой жизнью и гениталиями объявляется грязным, бездуховным и недостойным. Девушки стесняются попробовать что-то большее, чем стандартный половой акт в темноте под одеялом, мужчины ставят в разряд недопустимых некоторые позы и интимные практики. Например, иные юноши всерьез считают позу догги-стайл воплощением разврата, достойной только женщин коммерческого секса.
Девушки, имеющие барьеры такого рода, могут начать с маленьких шажков – например, поставить одну небольшую свечку, которая не даст разглядеть в уютном сумраке слишком многое. А в дальнейшем прибавлять по одной свече к уже имеющейся, усиливая освещение. Постепенно стеснение будет сходить на нет, а удовольствие от созерцания собственной интимной игры во много раз усилит удовольствие.
Отличной практикой для мужчин и женщин станет изучение собственного тела: понимание, что нагота вовсе не является греховной, постепенно позволит раскрепоститься в постели. В одиночестве нужно раздеться, изучить все свои особенности, попробовать заняться мастурбацией перед зеркалом или просто поласкать себя.
Стоит прислушиваться к своему партнеру – то, что приносило удовольствие много лет подряд, может наскучить, а игнорирование просьб своей половинки поменять позу, использовать игрушки и какие-то новые практики вполне способно посеять мысли в неправильности своих желаний и спровоцировать зажимы в интимных играх.
Отличным вариантом будет посещение сеанса эротического массажа для двоих – наблюдение за своим партнером со стороны в такой интимной обстановке способно подарить массу ярких эмоций и обозначить идеи, как раскрепоститься в постели.
Стань плохой девочкой
Выбрось рамки приличия. Учись доверять ему. Если у тебя есть тайные эротичекие фантазии — время воплощать их!
Спроси, о чем он мечтал, но никогда не пробовал. Если он смущается, попроси показать фрагменты из порно. Смотрите вместе эротику, делитесь впечатлениями. Фильмы помогут вам раскрепоститься, и без стеснения показать на примере то, чего бы вы тоже хотели.
Если ему вдруг захочется чего-то, что ты считаешь неприемлемым для себя, не показывай своего смущения или, еще хуже, отвращения. Это его фантазии! Нужно иметь смелость признаться в них. Просто спокойно скажи, что еще не готова к этому.
И не вздумай делать это только ради него, вопреки себе! Ты сделаешь ему одолжение, удовольствие от которого не получишь. Будешь только злиться, и он это почувствует. Это может оттолкнуть. Соглашайся всегда только на то, чего хочешь ты! Выйди за рамки дозволенного в своей голове:
расскажи ему о своих предпочтениях в сексе;
экспериментируй, предлагай сексуальные роли;
пробуй разные позы;
пробуй секс в разных местах. Ничто так не заводит, как смена обстановки.
Может быть не только секс в постели – для этого много и других мест. Предложи ему спонтанный секс в офисе, в примерочной магазина, туалете кинотеатра. Это разжигает мужское воображение. Экспериментируй! Мужчины любят, когда женщина проявляет инициативу и предлагает что-то новое в сексе.
Как стать хладнокровным и жестоким человеком
Злость помогает быть смелее, позволяет мобилизировать силы в случае нападения, блокировать эмоции печали при расставании и пробиваться в бизнесе. Мягкие, добрые, трусливые люди редко достигают высоких должностей.
Отражение внутреннего состояния злого человека
Изменить характер и понять, что такое жестокость, помогут следующие рекомендации:
Важно прекратить отвечать «да», реагировать с холодным равнодушием на чужие обиды, в первую очередь беспокоиться о собственных делах и проблемах.
Стоит позаботиться о развитии самоуверенности. Отдельная личность является уникальной и неповторимой, жестокий человек это понимает и не позволяет снижать самооценку.
Собственное мнение должно быть в приоритете. Глупо бояться высказывать свою точку зрения, мотивируя чужими обидами
Индивидуум не несет ответственности за чужие эмоции, вправе говорить, что думает.
Занятия спортом помогут воспитать конкуренцию. Мужчинам рекомендуется посещать занятия по борьбе, боксу.
Составление режима дня дисциплинирует – так легче перейти в новое состояние.
Перед тем, как стать жестоким, нужно позаботиться о правильном питании. Растительная пища снижает уровень злости. Желательно употреблять красное мясо, рыбу. Рацион должен быть полноценным. Полезно включать молочные продукты, яйца. При недостатке витаминов потребуются специальные добавки.
При достижении целей нужна настойчивость. Не следует пасовать в ответ на агрессию, нужно проявлять стойкость и решительность.
Уверенных в себе людей выдают жесты и позы: прямые плечи и спина, приподнятая голова, прямой и продолжительный взгляд.
Полезными будут тренировки мимики агрессивности перед зеркалом: хмурые брови, сжатые губы, напряженные мышцы лица.
Глупо бояться высказывать свою точку зрения, мотивируя чужими обидами. Индивидуум не несет ответственности за чужие эмоции, вправе говорить, что думает.
Занятия спортом помогут воспитать конкуренцию. Мужчинам рекомендуется посещать занятия по борьбе, боксу.
Составление режима дня дисциплинирует – так легче перейти в новое состояние.
Перед тем, как стать жестоким, нужно позаботиться о правильном питании. Растительная пища снижает уровень злости. Желательно употреблять красное мясо, рыбу. Рацион должен быть полноценным. Полезно включать молочные продукты, яйца. При недостатке витаминов потребуются специальные добавки.
При достижении целей нужна настойчивость. Не следует пасовать в ответ на агрессию, нужно проявлять стойкость и решительность.
Уверенных в себе людей выдают жесты и позы: прямые плечи и спина, приподнятая голова, прямой и продолжительный взгляд.
Полезными будут тренировки мимики агрессивности перед зеркалом: хмурые брови, сжатые губы, напряженные мышцы лица.
Главное правило жесткого человека – это никто никому ничего не должен.
Способы решения проблемы
Начинать надо с принятия себя, то есть с понимания, что никакого соответствия какой-то абстрактной картинки из интернета и реальной жизни не существует в принципе. В реальности всё происходит немного по-другому и не стоит постоянно себя с кем-то сравнивать, у тебя своя жизнь, дорогой друг. Порно отличается от секса в реальности, там многое остаётся за кадром, актёры обладают накаченными телами и внушительными размерами половых органов, так как они прошли кастинг и это их работа – выглядеть в кадре впечатляюще, кроме этого они принимают стимуляторы потенции, так что тебе стоит перестать бояться того, что ты выглядишь не так.
Займись активным спортом
Неважно что это будет: кроссфит, бокс или плаванье. Это улучшит твоё самочувствие, нормализует давление
Плюс ко всему прочему это раскроет твои резервы и в целом поможет быть более уверенным в сексуальных отношениях. Она оценит это.
Разговаривай о сексе со своей девушкой (девушками). Если ты будешь прямо говорить о том, что тебе нравится в сексе, о своих фантазиях, то тебе будет легче раскрепоститься, так тебе не нужно будет скрывать свои желания, всё будет на поверхности, а это максимально расслабляет, тем более девушка сможет сделать то, чего тебе хочется, так как понимает, что именно ты ждёшь от неё
Сможет она сделать всё, чего тебе хочется или нет – не так уж важно. Главное, что вы это обсудили
Такие разговоры реально помогают побороть стеснение. Не забудь поинтересоваться и её сексуальными желаниями, чтобы это было обоюдно.
Изучи матчасть. Нет ничего страшного в том, чтобы разобраться в технической стороне вопроса, смотри обучающие видео, изучай информацию, благо её полно в интернете, пройди обучающий курс по сексу, например, мой курс суперсекс, который поможет тебе почувствовать себя настоящим богом секса, проверено на многих клиентах: https://pandorabox.ru/super-sex/
Отключай мозги в процессе. Если ты не можешь по-настоящему раскрепоститься, то причина тут кроется в недостаточном возбуждении. Ты думаешь о своём внешнем виде, о своей эрекции, о бытовых проблемах, о невыплаченном кредите, о чём угодно, но не о том, как же тебе классно в этом моменте, соответственно ты не можешь возбудиться. Не надо продумывать всё наперёд, думать о том какое ты впечатление произведёшь на свою избранницу. Будь в моменте и получай удовольствие и твое тело научится слушаться тебя
Быть в моменте – это важно
Не бойся сказать, что нервничаешь. Это в большей степени касается секса с новым партнёром. Если вдруг ты волнуешься и из-за этого у тебя слабая эрекция, то ты можешь сказать об этом прямо. Это снимет с тебя груз ответственности, поможет расслабиться, ведь если нервозность не нужно будет скрывать, то она быстрее уйдёт, а также даст понять девушке, что ей нужно помочь тебе возбудиться, ведь зачастую они воспринимают отсутствие эрекции как то, что причина в ней, так как многие девушки стесняются собственного тела, а это может испортить весь процесс
Помимо прочего, это создаст определённую степень доверия между вами, что поможет вам сблизиться на эмоциональном уровне, а это важно
Не относись к сексу слишком серьёзно. Занятия сексом – это не занятия по матанализу. В первую очередь ты делаешь это для того, чтобы получить удовольствие. Научись правильно относиться к этому. Относись к этому как к любимому блюду, а не как к экзамену, который ты должен сдать и в случае неудачи тебя ждёт наказание. Научись получать удовольствие от секса и от жизни в целом и тогда ты перестанешь стесняться и бояться неудачи.
Чего хотят мужчины? Уроки раскрепощения!
Многие девушки страдают от своей стеснительности в постели, а каждая вторая не может расслабиться и получить от секса удовольствие из-за наличия лишних килограммов.
Да, иногда и лишний вес — помеха для секса!
Во-первых, лишний вес мешает чисто физически. Полные бедра, большой выпирающий живот — создают кучу неудобств и огромное чувство дискомфорта для обоих партнеров.
Во-вторых, комплекс из-за несовершенства своего тела не позволяет полностью расслабиться и сосредоточиться на самом процессе.
Каждой девушке хочется иногда повести себя, как сексуальная кошечка, чтобы возбудить и максимально удовлетворить партнера. Но достаточно бросить случайный взгляд на свой выпирающий живот и думаешь: «Ну, какая я кошечка? Я совершенно на нее не похожа»
Отсюда эти «давай выключим свет и опустим жалюзи». Да, может быть заниматься любовью при ярком, режущем глаза свете не очень-то и приятно, но какой кайф от интимной близости в кромешной тьме, когда толком не понимаешь что это — рука, нога или пятка? Когда не видишь лица партнера, не видишь его реакции на происходящее.
Ты смущаешься и краснеешь, переживая, что твой парень (не дай бог!) увидит целлюлит, неровности на теле, складочки, прыщики. Ты боишься сделать лишнее движение, не знаешь, как ему доставить удовольствие, как лучше двигаться и не выглядеть при этом неуклюже! Отсюда и «зажатость», отталкивание нежных рук от проблемных мест, дабы он не прощупал ту самую злосчастную жировую складку.
А как итог, побег любимого мужчины к более «распущенной» и привлекательной женщине, свободной от стеснительности в сексе!
Хочешь всё изменить? Спрашиваешь себя, как избавиться от комплексов во время секса?
Для начала, займись собой! Возьми власть над своим весом в свои руки.
Основные рецепты борьбы с лишним весом просты: ограничь потребление пищи в вечернее время, выпевай не менее 2 литров воды в день и постарайся увеличить физическую нагрузку. Это будет хороший старт в борьбе за стройность твоего тела.
Главным способом быстро и эффективно похудеть в Европе уже давно считается принятие ванн с хвойной живицей и экстрактами трав. При попадании на кожу, живица проникает в подкожную клетчатку и вызывает бурное сгорание жира. Экстракты трав увлажняют и подтягивают кожу, формируют силуэт и избавляют от дряблости. Такой эффект достигается с помощью раскрытия капилляров и активного питания всех органов. Всего нескольких таких процедур достаточно, чтобы похудеть на несколько килограмм, избавиться от целлюлита и приобрести уверенность в красоте своего тела. Именно поэтому европейским девушкам абсолютно чужды комплексы по поводу своей фигуры. Они всегда чувствуют себя в форме, раскрепощены и с удовольствием занимаются сексом при дневном свете.
Взяв за основу европейский опыт, медиками и учеными совместно с ведущими зарубежными и отечественными специалистами по борьбе с ожирением, был разработан препарат, на основе хвойной живицы и 21 экстракта трав. Скипофит — удивительные по составу живичные ванны, расщепляющие подкожные жировые отложения и корректирующие фигуру. После каждой такой ванны вес будет стремительно идти вниз. Замеряй свой вес до и после каждой процедуры, и ты будешь приятно удивлена! Очень скоро ты заметишь, как твоя фигура начнет принимать изящные очертания, а грудь и ягодицы приобретут наполненные, упругие и подтянутые формы.
С уходом лишнего веса у тебя появляется гибкость, которая дает возможность «поэкспериментировать» в спальне и за ее пределами. Появится внутренняя уверенность в своей красоте, а с ней и раскованность в поведении.
Теперь, когда тебе больше не нужно стесняться своей фигуры, ты можешь жить на полную катушку, на все 100%!
Займись собой, посвяти себя приятным делам: для начала, позаботься о выборе красивого нижнего белья, например трусиков-стрингов и бюстгальтера, едва прикрывающего соски. Это поможет тебе преобразиться, подчеркнуть формы и понравиться самой себе, а, следовательно, и твоему мужчине!
Обязательно подбери комфортное для тебя освещение, например, свечи или ночник, или даже просто мерцающий свет телевизора! Ты откроешь для себя новый мир фантазий, создашь новое тело и новую жизнь, полную красок и эмоций. Начни сейчас…
Почему мы стесняемся
В сексуальной жизни скромность и зажатость не помогают женщине. Процесс любви, который должен был соединить двух людей, становится однообразным, механическим. Когда девушка стесняется проявить себя в кровати, отношения с любимым наполняются холодом, партнеры начинают отдаляться друг от друга, поэтому вовсе не удивительно, если парень начинает изменять. Рассмотрим основные причины проблемы.
Неуверенность в собственной красоте
Девушка акцентирует внимание на недостатках тела, ей всё время кажется, что мужчина замечает их. Она стесняется, думает, как нужно выглядеть, чтобы ее фигура была пропорциональной
У таких пар секс чаще всего происходит в темноте, чтобы партнер ничего не увидел. Постоянная критика приводит к тому, что женщина не может расслабиться и получать удовольствие.
Психологические травмы
Неприятные события влияют на психику. Травмы могут быть вызваны насилием над женщиной или ее наблюдением за неприятной сценой. Неудачный первый раз с унижениями и оскорблениями блокирует интимную свободу.
Неправильное воспитание
Когда родители с девочкой не обсуждают секс, она не получает необходимого полового образования. Нередко у неё интимная близость приравнивается к преступлению. Во взрослой жизни она не сможет получать удовольствие от физических контактов, будет стесняться.
Влияние родителей
Образ людей, которые находятся рядом с девочкой, также влияет на ее влечение к сильному полу. Если отец не любит свою дочь, не уделяет ей внимания, то у нее появляются комплексы. Когда мама плохо относится к мужчинам, все это отражается на отношении к сексу.
Незнание мужской анатомии
Когда первые контакты с представителем сильного пола происходят без знания особенностей мужского тела, девушка стесняется, пытается постоянно контролировать свои движения, продумывать каждый шаг, что приводит к зажатости.
Что делать?
Чаще всего можно наблюдать такую картину: никаких поводов для переживаний нет, но женщина все равно испытывает стеснение. Все дело в низкой самооценке, ведь зачастую партнер такой женщины не замечает тех недостатков, которые она в себе нашла. Красикова уверена, что говорить любимому о переживаниях имеет смысл только тогда, когда есть реальная проблема с самооценкой и вы просто не в состоянии расслабиться в постели.
А вот по мнению Бояриновой, партнеру не нужно говорить о своей неуверенности. «Мужчина видит женщину совсем не так, как она сама себя воспринимает. Он видит ее через призму желания, страсти, влюбленности, видит всю ее разом, не рассматривая отдельные складочки, растяжки или шрамы», — уверена эксперт. С ней согласна Громова, которая уверена, что нельзя решать личные психологические проблемы за счет партнера — самооценку это не повысит. По словам психотерапевта, несколько раз любимый, конечно, сможет поддержать, однако надо помнить, что мужчинам нравятся женщины, которые любят секс и любят получать от него удовольствие.
Для того чтобы «отключиться» от назойливых мыслей, достаточно погрузиться в осмысление происходящих с вами процессов. Например, когда партнер целует вас в шею, думайте о том, какие чувства вы испытываете при этом, концентрируйтесь на ощущениях, прислушивайтесь к реакциям своего организма и подмечайте каждое движение партнера — это займет ваши мысли и не даст возможности думать о других вещах
Светлана также рекомендует сосредоточить свое внимание на той части тела, которую целует любимый, и полностью погружаться в эти ощущения. Психолог настаивает на том, что необходимо чаще говорить с любимым о сексе, своих желаниях и фантазиях
Красикова советует и другие приемы, позволяющие принять собственное тело. Например, хождение по дому голышом позволит вам чувствовать каждый изгиб фигуры, ее легкость. Чем чаще вы будете видеть себя без одежды, тем проще будет становиться отношение к вашему обнаженному телу. Еще одна техника заключается в том, чтобы не просто избавиться от одежды, но еще и дать время себе на то, чтобы рассмотреть себя в зеркало
При этом стоит обращать особое внимание на те части тела, которые вам нравятся больше всего. Не стесняйтесь в эпитетах, хвалите себя, расслабьтесь и почувствуйте себя красивой
Для того чтобы перестать стесняться своего тела, в первую очередь, его нужно полюбить.
До начала близости женщина должна переключить внимание на то, как ей получить удовлетворение самой. «У вас должна быть установка, что секс — это не самооценка
Секс — это удовольствие!» — советует Айна
Важно поменять вектор восприятия самой себя и обращать внимание не на то, что о вас думают другие, а на то, как вы видите ситуацию. «Самооценка уверенного человека строится на том, что он сам оценивает свои собственные достижения, а не прислушивается к окружающим
Нужно учиться замечать даже малейшие успехи, их нельзя обесценивать. Ведите дневник, записывайте свои достижения», — советует Громова. По опыту психотерапевта, постепенно у женщины повышается самооценка, она начинает оценивать себя сама, и это положительно сказывается на ее поведении в сексе.
В это время внимание к деталям притупляется, мужчина воспринимает лишь общую картину, а если его возбуждение сохраняется, значит, эта общая картина ему очень даже нравится. «Если партнер хочет физической близости, вы его заводите
Поймите, что он хочет заниматься сексом не с вашей широкой душой, не с вашим высоким интеллектом и даже не с вашим тонким юмором, а именно с вашим телом!» — резонно замечает эксперт.
