Как понравиться любому парню с первого взгляда

Как влюбить в себя парня: 10 секретов соблазнения

Для того, чтобы влюбить в себя мужчину, нужно оставаться собой, быть раскованной, естественной и уверенной. Звучит просто. А как применить навыки на деле, когда от одного взгляда подкашиваются колени?

У нас есть для тебя 10 дельных советов, которые помогут влюбить парня мечты.

  1. Выгляди соблазнительно. Мужчины любят глазами – это факт. Для того, чтобы разглядеть твою душу и узнать насколько ты прекрасный человек, он сначала должен клюнуть на внешнюю красоту.  Запомни простое правило: чтобы ухаживали за тобой, ты должна сама за собой ухаживать. Роскошные волосы, подтянутое тело, запоминающийся аромат, стильная одежда – он должен чувствовать конкуренцию, видеть, что на тебя засматриваются и другие мужчины, и хотеть выйти победителем из этой битвы.
  1.  Улыбайся. Улыбка обезоруживает, и этим обязательно нужно пользоваться в процессе соблазнения. Твой звонкий смех, кокетливая ухмылка, сияющие глаза и довольный вид – прямое доказательство того, что тебе приятно и весело в компании мужчины. Он просто не сможет не влюбиться в ту, которая заставляет его улыбаться и убеждена в том, что он лучший. Потому смейся над его шутками, расплывайся в улыбке, когда видишь его – сотвори вокруг вас лучезарную атмосферу добра, и ему захочется возвращаться к этому ощущению снова и снова.

Выгляди соблазнительно. Даже в доманих тапочках by Edu Gómez, edugomez.co.uk

  1.  Будь вежливой и милой. Грубость и высокомерие отпугивают мужчин. Если ты будешь хамить официантам и огрызаться прохожим, он скорее всего сбежит, подумав, что это лишь слабое подобие того, что ожидает его в будущем. Мужчина ищет милую, нежную и вежливую, для которой порой нужно стать защитником, а не волчицу, которая способна загрызть каждого, кто поступил не по ее воле.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

10 секс-фактов о мужском теле

 Разделяй его увлечения. Верный способ влюбить в себя парня – завоевать его интеллект. Для этого увлеченно слушай о его хобби, умей поддержать разговор о том, что он любит

Разделять увлечения мужчины очень важно. Он должен чувствовать, что тебе интересно с ним и ты в него веришь

  1.  Верь в его мечту и вдохновляй. Мужчины не так эмоциональны, как женщины, и он вряд ли будет просить поддержки открыто. Но вера в него всегда поможет добиться максимальных результатов. Если ты увлечена его мечтой, разделяешь ее и смотришь на него горящими глазами, он просто не сможет не ответить взаимностью. Стань для него музой и вдохновительницей.
  1.  Оставайся личностью. Не нужно все время идти на поводу у мужчины. Если тебя что-то не устраивает – признайся. Ему будет гораздо интереснее общаться с личностью, интеллектуальным взрослым человеком, у которого есть свои желания. Не бойся небольших разногласий, они только подпитают его интерес к тебе.

Не изнуряй его разговорами о диетах depositphotos.com

  1.  Прикасайся к нему. Тактильный контакт очень важен в общении двух влюбленных людей. Касайся его будто случайно. Его тело должно запомнить легкое волнение, которое возникает в твоем присутствии. Вооружись всей той нежностью, которая есть в тебе и изливай ее в каждом прикосновении. Старайся схватить его за руку, если тебя что-то напугало или возьми за локоть, когда переходишь дорогу. Дай ему понять, что без него тебе было бы не так хорошо.
  1.  Удивляй. Он может думать, что знает тебя, как свои 5 пальцев, но ты должна всегда иметь про запас способ, как его удивить. Мужчины ценят новизну и любят все исследовать, пусть он не устаёт тебя познавать. Если ты будешь увлеченной натурой тебе будет легче увлечь мужчину. Дай ему шанс восхищаться тобой.

Как влюбить в себя парня: 10 секретов соблазнения depositphotos.com

  1.  Будь труднодоступной. Не раскрывай все карты на первом свидании, он должен чувствовать, что за тебя придется побороться. Человек так устроен – мы ценим то, что достается нам с трудом. Потому иногда уйди со свидания пораньше или скажи, что не можешь встретиться из-за проблем на работе. Дай мужчине почувствовать, что он соскучился по тебе.
  1.  Не позволяй ему раньше времени узнать, что ты влюблена. Мужчины по своей природе охотники, и если он поймет, что ты уже без ума от него – быстро потеряет интерес. Чем дольше длится погоня и чем сложнее ему будет добиться признания в твоих чувствах, тем больше он будет их ценить.

 ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Эффективный флирт: 9 основных секретов 

Подписывайся на наш telegram и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

Делайте комплименты

Люди будут ассоциировать прилагательные, которые вы используете для описания других людей, с вашей личностью. Этот феномен называется «спонтанная передача признака».

Этот эффект имеет место даже когда люди знают, то окружающим не свойственны те черты, которые вы им приписываете. Таким образом, все, что вы говорите о других, влияет на то, как другие видят вас.

Если вы описываете кого-нибудь как благородного, искреннего и доброго, люди будут ассоциировать эти качества с вами.

Верно и обратное: если вы постоянно поносите людей за их спиной, вашу друзья начнут также связывать негативные качества с вами.

Как привлечь внимание на работе

Когда речь идет о служебных романах, стоит учитывать определенную специфику и вероятные варианты развития событий. Предварительно взвесьте все «за и против» таких отношений.

Решившись на подобную «авантюру», действуйте таким образом:

Позаботьтесь о том, чтобы о симпатии знал только ее объект. В противном случае «утечка информации» может поставить в неловкое положение обоих героев «любовной истории».

Чтобы понравиться мужчине-сотруднику придется вести себя соответствующим образом, заботясь о своей репутации. В коллективе слухи расходятся очень быстро. Нельзя допустить, чтобы коллега сделал свои выводы на основе слов других работников.

Проявляйте знаки внимания и заботу в мелочах. Если Вам показалось, что коллега приболел, или чем-то огорчен, тактично поинтересуйтесь, все ли у него нормально. Видя загруженность по работе, предложите свою помощь (при условии, что она уместна), либо можно захватить для него что-нибудь на обед (кофе, чай, булочку и т.д.), если обстоятельства не позволяют покинуть рабочее место. Интересуйтесь трудовыми делами понравившегося человека, ненавязчиво хваля его.

Он должен ощущать, теплые эмоции от Вас, но не быть уверенным в них. Периодически ловите на работе его взгляд. Будьте к парню лояльны, почаще улыбайтесь и шутите рядом с ним, заводите беседы, спрашивайте советов.

Как покорить мужчину. Техника «Взгляд в сердце»

Когда вы сидите и общаетесь с мужчиной, вглядитесь в его правый глаз и постарайтесь увидеть там свое отражение. Только не напрягайтесь и будьте предельно расслаблены, чтобы ваше лицо не превратилось в застывшую гримасу.

Вам эта техника должна доставлять удовольствие. Как только вы почувствуете напряжение, прерывайте контакт глазами. По ходу беседы вы можете смотреть в правый глаз мужчины несколько раз, задерживая взгляд на 5-7 секунд и вглядываясь в свое отражение.

Вот именно в этом момент «вглядывания» ваш взгляд становится неподвижным и не отпускающим. Мысли перестают скакать с одной на другую, зрачки расширяются. Взгляд становится поистине завораживающим, а ваши глаза станут похожими на тихий омут, в котором много чего интересного водится.

Не стоит смотреть ему в зрачок во время всей беседы, делайте это время от времени. В скором времени вы сможете войти с ним в такой контакт, как будто вы одно целое и кроме вас двоих никого больше не существует.

Также можно смотреть в правый глаз и во время близости, входя с мужчиной в сильнейший резонанс. В это время можно начать думать его головой и внушить ему всякие разные мысли на тему его чувств к вам. Мысли должны быть именно его, а не ваши. То есть, не «Со мной ты будешь счастлив!», а «Как я с ней счастлив, как мне с ней хорошо!».

А если вы хотите легко притягивать к себе любовь и создавать счастливые отношения, то можете прочитать мою книгу Как быть счастливой в отношениях. Вы узнаете много интересного!

И станете невероятно притягательным солнцем, к которому будут притягиваться самые лучшие для вас мужчины. И счастливые отношения вы тоже научитесь создавать, причем очень легко и просто!

Найдите свое женское начало и включите гормоны любви в своем теле! Подробности ЗДЕСЬ…

! Он влюбится в вас уже завтра, если вы усвоите 7 уроков Светланы Ермаковой по методике «Не мешай ему влюбиться в Вас!». Из них вы не только узнаете главный закон влюбленности, но и увидите его в действии. Получить ценные уроки бесплатно можно ЗДЕСЬ…

Подписывайтесь на «Счастливый билет» в Telegram,  и в Instagram. Там вы найдете много вкусной, полезной и интересной информации!

Будьте любимыми и счастливыми!

Стратегия поведения, чтобы понравиться парню

Сразить мужчину наповал иногда бывает очень непросто. Необходимо обладать определенными навыками и понимать, как вести себя, чтобы понравиться мужчине.

Классика. Девушка ведет себя естественно и ненавязчиво. Она не предпринимает первых шагов, а ждет их от кавалера. Во время общения дает понять, что собеседник для нее значим и представляет интерес. Она кокетливо смеется над его шутками, «случайно» прикасается к нему и часто пересекается с ним взором. Такие жесты ни к чему не обязывают, но оказывают на мужчину необходимое воздействие.

Невербальное общение. Часто жесты сообщают о человеке больше, чем слова. Они являются подсознательной реакцией и могут быть истолкованы, как знаки внимания

Крайне важно чаще встречаться с избранником взглядом: поначалу это должен быть мимолетный, немного чувственный взор, потом — определенный, с оттенком шарма, и лишь затем — волнующий и завораживающий

Если девушка амбициозна, независима, самоуверенна и способна первой обозначить свой интерес к парню, она может сама начать с ним диалог, прикоснувшись к его плечу

Но важно не переусердствовать, иначе у мужчины может сложиться впечатление об излишней развязности и навязчивости дамы. Сначала нужно поговорить и узнать, какие у него ожидания от девушки, а не кидаться в крайности

Общение в соцсетях. В мессенджерах флиртовать с парнем гораздо проще, чем визави. Можно поведать о чем-то сокровенном, невзирая на то, что вы ни разу не виделись. Однако выстраивание таких отношений должно быть крайне осторожным и поэтапным.

Изначально нужно определиться с точками соприкосновения и понять увлечения собеседника. Это поможет оценить его уровень интеллекта. Если парень симпатичен, можно приободрить его, сообщив, что он весьма мил в общении. Переписываясь с ним, также можно флиртовать.

Если общение приятно вам двоим, можно договариваться о личной встрече. На ней не стоит вгонять себя в какие-то рамки, главное — предстать перед парнем настоящей, харизматичной и слегка загадочной.

6 основ счастливых отношений, которые нужно соблюдать после взаимности от мужчины

Есть несколько принципов, которые стоит соблюдать, чтобы понравиться мужчине:

Взаимность — это очень важно

Молчание — золото. Когда друзья не готовы воспринять подобные новости, лучше не упоминай о мужчине. Иначе станут смотреть, посмеиваться, обсуждать, задавать неуместные вопросы.

Не вовлекай в отношения других людей. Не ищи сваху. Видишь действительно достойного парня? Наверняка ровесники давят просьбами завязать отношения
Обычно умалчивают об интересе девушки к парню, акцентируя внимание только на свободе от отношений. Свах склонны звать люди, которые не решаются проявить инициативу из-за страха отказа
Не бойся делать первый шаг. Не стоит вовлекать в новые взаимоотношения посторонних. Могут возникнуть разные сложности. Мужские реакции интерпретируются неправильно. Мужчина испытает признательность, когда выразишь симпатию лично, вместо превращения в объект сплетен.

Будь осторожнее со словами. Особенно, если дело касается знакомства с богатыми мужчинами. Нельзя взрываться, говоря парню о симпатии, рискуешь не быть воспринятой серьёзно. Подожди, сначала хорошо узнай человека. Старайся не акцентировать в беседе внимание на собственной персоне. Внимательно слушай, задавай вопросы

Осторожно обращайся со словами, ведь неправильно произнесённое слово может вызвать неловкость.

Не отправляй двусмысленных сигналов. Не путай обычную вежливость с мужским интересом

Иногда непросто уловить разницу, будь внимательна. Например, после недавнего завершения тяжёлых отношений многие мужчины, особенно более зрелого возраста, могут проявить желание опекать, играя роль «старшего брата». Затем станут воспринимать девушку исключительно платонически, что может запутать возможность романтических взаимоотношений. Не играй в «игры разума», не подавай двусмысленных сигналов, свидетельствующих не об интеллекте, об отсутствии уверенности, мужества.
Не используй манипуляции. Пытаясь «заставить» парня полюбить, означает применить манипуляцию, объектом которой никому не хочется быть. Будь открыта для коммуникации. Посмотри вокруг. Увидишь потенциального избранника. Только не жди встречи с идеальным человеком.
Бери ответственность за слова. Поделилась информацией о парне с друзьями? Стали докучать расспросами? Резко потребуй прекратить. Игнорируй попытки беседовать о парне. Общаясь с избранником, подчеркни незрелость друзей, которая не относится к твоей личности. Мужчина будет рад увидеть, что девушка несёт ответственность за слова.

Расскажите им секрет

Эффект «самораскрытия» является одной из лучших техник построения отношений.

В исследовании Калифорнийского университета студенты колледжа были разбиты на пары и им было предложено провести 45 минут, беседуя друг с другом.

Некоторым парам была предложена серия вопросов, которые были очень глубокими и личными. Например, «Какими были ваши отношения с мамой?». Другим парам выдали вопросы, подходящие для светской беседы, типа «Какое твое любимое время года? Почему?».

В конце эксперимента студенты, которые задавали больше личных вопросов, сказали, что чувствуют большую близость друг к другу, чем те из них, которые ограничились светской беседой.

Вы можете использовать эту технику, чтобы лучше узнать кого-то. Лучше начинать с легких вопросов (например, узнать, какой последний фильм смотрел собеседник), постепенно переходя к более личным, в частности, к расспросам о значимых в его жизни людях.

Когда вы делитесь личной информацией с другим человеком, они более вероятно почувствует близость к вам и захочет поделиться чем-то сокровенным в ответ.

Как влюбить в себя мужчину на расстоянии. Как влюбить в себя парня на расстоянии

Инструкция

1

Если вы желаете очаровать молодого человека, с которым пересеклись на просторах всемирной сети, непременно уделяйте немало внимания внешности. У вас не будет преимуществ общения в реале, где влюбить в себя легче, поскольку имеется возможность использовать все свое обаяние. Потому, по сути, единственное, что позволит работать воображению парня, – ваши фото. Дабы заставить его мыслить о вас положительно, не поскупитесь на качественные снимки, которые вы будете выставлять в свой профайл в соцсетях или отправлять понравившемуся юноше по электронной почте. Пусть такие фотографии демонстрируют достоинства вашей очаровательной внешности.

2

Не переусердствуйте в данном вопросе – ваши фото не должны быть ни в коей степени вульгарными либо откровенными. Подобные снимки будут безмолвно кричать лишь о вашей жажде несерьезных отношений . Если вы желаете завоевать сердце парня, такого рода фотографии станут вам помехой. Кроме того, не выставляйте те снимки, что демонстрируют вас в невыгодном свете, к примеру, с корпоратива, где вы чересчур перебрали алкоголя и предались слишком бурному веселью. Подобное станет свидетельством вашего легкомыслия.

3

Советуйтесь с понравившимся парнем во всем, в чем он разбирается

Мужчинам важно чувствовать себя востребованными, значимыми – в особенности для интересных девушек. Даже если вы не менее компетентны в какой-либо теме, чем он, не афишируйте и не бравируйте этим

Не старайтесь показать, будто вы умнее данного юноши (даже если это вроде бы так и есть). Представители мужского пола, как правило, не испытывают особой симпатии к тем, кто в открытую с ними соперничает и конкурирует.

4

Чаще хвалите его, не слишком, однако, захваливая. Делайте комплименты тонко, деликатно, а главное – искренне. К примеру, когда в одном из его сообщений будет содержаться удачная шутка, в ответе на это послание непременно отметьте данный факт: мол, где можно научиться такому отличному чувству юмора?

5

Поддерживайте те темы, которые он поднимает в виртуальном общении. Если в данных предметах ваши познания не слишком глубоки, постарайтесь расширять их – путем чтения соответствующей литературы и т.п. Однако помните, что такая информация необходима вам абсолютно не для того, чтобы поражать юношу собственной безграничной эрудицией (слишком умные дамы многих даже отпугивают), а исключительно для поддержания разговоров на данную тему.

6

Не будьте для понравившегося парня открытой книгой – постарайтесь хоть в чем-то держать интригу. Девушка, переставшая быть немного загадочной, едва ли будет интересовать. Потому не стремитесь к тому, чтобы он знал буквально все детали вашей жизни. Пока ваше знакомство не переросло в действительно серьезные реальные (а не виртуальные) отношения, подобная открытость абсолютно излишня. Также оставайтесь позитивной и оптимистичной – парни, как правило, предпочитают жизнерадостных девушек.

Обратите внимание

Старайтесь не зацикливаться исключительно на данном юноше и его интересах. Пока он не заявил о серьезных видах на вас и в открытую – не только в виртуале – не объявил вас своей девушкой (или даже невестой), у вас есть полное право общаться с прочими мужчинами. Вообще, не отказывайтесь от собственной жизни, важных событий и увлечений. Находите радости не только в общении со своим виртуальным другом. Помните: он ведь и увлекся вами потому, что вы удивительная личность с разнообразными интересами.

Полезный совет

Не становитесь навязчивой и не превращайтесь для юноши в «жилетку». Дама, которой представитель мужского пола привык много жаловаться на неудачи, едва ли будет когда-либо главной женщиной в его жизни.

Как понравиться кавалеру по знаку зодиака?

Нравится чувствительным рыбам и напористым овнам не одно и тоже:

Овны. Как проще понравиться парню под знаком Овна? Привлекают хозяйственные, чистоплотные девушки, так что покоряй бытовыми умениями.

Тельцы. Важна женская поддержка идей, способность оставаться надежной жизненной спутницей. Прояви желание расширить мировоззрение.

Близнецы

Очарует доброта, внимание и… красивая фигура. Прежде всего посмотрят на грудь, бёдра

Раки. Блистай интеллектом, прояви эрудицию. Любят образованных девушек.

Львы. Нравится модельная внешность. Внутренний мир станут рассматривать только в случае, если девушка привлечёт внешне.

Как понравиться парню льву? Соответствовать внешне

Девы. Покоряй чувством юмора. Скажи запоминающуюся остроумную шутку.

Весы

Обращают особенное внимание на глаза. Сделай красивый макияж, используя тушь, тени

Скорпионы. Как понравится интересному мужчине под знаком Скорпиона? Прихотливые представители данного знака зодиака иногда не понимают собственных желаний, так что будь обычной девушкой, не предъявляющей высоких запросов.

Стрельцы. Нравятся деньги, несмотря на то, что не являются альфонсами. Привлекай, показывая финансовую независимость.

Козероги. Привлекает пышная грудь или стройная фигура, для которой не важен объем бюста.

Водолеи. Надевай модную одежду, не забудь выглядеть ухоженной

Представители знака остаются перфекционистами, поэтому удели внимание деталям

Рыбы. Привлекают начитанные девушки с высоким интеллектом.

Подчеркивайте общие ценности

По данным классических исследований, людей больше привлекают те, кто похож на них. Это известно как «эффект привлекательности сходства».

В ходе одного из экспериментов были выяснены отношения первокурсников к спорным темам, таким как секс и политика, а затем их попарно заселили в кампус. К концу их пребывания выяснилось, что студентам больше понравились их соседи, если они разделяли их взгляды на данные темы.

Другое исследование установило, что призывники ВВС нравились друг другу больше, когда имели похожие отрицательные черты личности, нежели когда они имели сходство в положительных качествах.

Замените нейтральное выражение лица счастливым

Люди часто жалуются: “Вечно мне говорят, что я угрюмый, а на самом-то деле я всегда улыбаюсь!”. Причина – в коварстве выражения вашего лица “по умолчанию”, то есть в том нейтральном виде, которое принимает лицо, когда не выражает ничего определенного. Вам кажется, что в этой ситуации нулевой мимики вы выглядите вполне дружелюбным, открытым и милым – просто потому, что у вас неплохое настроение. На самом деле “лицо по умолчанию” выглядит довольно мрачно: углы рта опускаются, подчеркиваются носогубные складки, а некоторые люди непроизвольно морщат лоб или хмурят брови, сами того не замечая. Что с этим делать? Начать замечать. Почаще задумывайтесь, какое именно у вас выражение лица прямо сейчас. И приучайте себя улыбаться и не хмуриться!

Быть ее идеалом

Данное правило очень действенное и в то же время почти неисполнимое, если вы не являетесь типажом девушки. У всех представительниц вкусы разные, что вполне естественно и нормально. Быть идеалом для всех девушек не получится. Однако всегда найдутся красавицы, которые западают именно на вас.

Чтобы девушка влюбилась в вас с первого взгляда, вы должны соответствовать ее типажу. Какой по внешности парень ее привлекает? Порой вся эта информация заложена на подсознании и всегда охватывает чувствами девушку, когда она видит парня, который почти или полностью соответствует идеалу.

Данному правилу либо вы соответствуете, либо не соответствуете. Поскольку не всем девушкам вы кажетесь идеальными, следует рассмотреть другие варианты привлечения к себе внимания.

Как понравиться парню: советы психологов

1. Как понравиться парню, если ты толстая?

Звучит, как минимум, неприятно, правда? Так почему же ты позволяешь такие речевые обороты в общении с самой собой? Пока ты не влюбишься в свое отражение в зеркале, любые попытки понравиться заинтересовавшему тебя парню будут напрасными. Если у тебя действительно есть проблемы с лишним весом, то не старайся замаскировать их под безразмерными нарядами. Займись собой ради собственного же здоровья! Но помни, что строгие диеты опасны для здоровья. В первую очередь запишись на прием к диетологу, сдай анализы и только затем вместе с врачом выберите подходящую тактику похудения. Если ты подойдешь к этому вопросу именно с этой стороны, то результат не заставит себя долго ждать.

Важно! Не забывай хвалить себя за малейшие достижения. Только в качестве поощрения купи себе не сладкое пирожное, а утягивающее белье, корректирующее фигуру

Меняясь день ото дня, ты научишься любоваться собой и тогда он, непременно, начнет делать то же самое.

2. Как понравиться незнакомому парню?

Используй соцсети. Для этого, во-первых, приведи в порядок свою страничку. Только самые выгодные фото, позитивные статусы и, конечно же, никаких «все сложно» или «в активном поиске». «Свободна» – самый подходящий вариант, который донесет нужную информацию, но не отпугнет лишним напором.

Теперь можешь приступать к активным действиям. Не нужно сразу добавлять его в друзья, это вызовет лишь недоумение. Посмотри какие паблики он посещает, в каких группах зарегистрирован и отправляйся туда же. Отмечай лайками его комментарии, вступай в дискуссии. Рано или поздно он точно заглянет на твою страничку. Ну а если он не слишком активен в сообществах, то можешь попытаться завести с ним диалог на страничках общих знакомых.

3. Что делать, чтобы понравиться парню по переписке?

Когда контакт налажен, самое время задуматься о том, как и что ему писать. Старайся избегать избитых клише и стандартных фраз – так ты не выделишься среди его знакомых девушек. Подключи весь свой креатив, шути, рассказывай веселые истории. Не спрашивай «как дела?», а поинтересуйся чем-то конкретным, например, видел ли он новый клип какой-то группы. Да, знание его музыкальных предпочтений даст тебе огромное преимущество и подкинет уйму тем для разговоров.

Если ты все сделаешь правильно и сумеешь заинтересовать его, то в скором времени непременно захочешь узнать, как понравиться парню при первой встрече

В таком случае запомни первое и самое важное правило: у тебя не будет второго шанса произвести хорошее впечатление. Либо ты понравишься ему сразу, либо он надолго отправит тебя на скамью запасных

Чтобы этого не случилось, избегай 5 главных ошибок:

  • нервозности;
  • вульгарности в одежде и макияже;
  • болтливости;
  • постоянного молчания, разбавленного лишь короткими «да» и «нет»;
  • чрезмерной серьезности.

Веди себя так, как будто вы давние приятели или друзья детства. Искренне интересуйся чем и как он живет, веселись, шути и просто получай удовольствие от общения, ведь ты так долго этого ждала!

Видео по теме

Поделитесь в социальных сетях:FacebookX
Напишите комментарий