Схемы работы с любовной зависимостью
Когда обнаружены признаки нездоровой привязанности к человеку, в психологии применяется следующая схема:
- Установить причины деструктивной привязанности.
- Убрать из жизни факторы, вызывающие зависимость от человека.
- Заняться самоанализом и научиться правильно реагировать в разных обстоятельствах, обрести свободу от своих комплексов и сделать конечный выбор.
- Ориентироваться на другие сферы жизни.
ЧИТАТЬ Как нужно вести себя с мужчиной после расставания
Эффективность шагов по избавлению от разрушительной привязанности зависит от готовности самого человека провести работу над своим сознанием. Специалисты могут лишь дать некоторые советы и направить мысли в нужное русло.
Экстренные меры
Как быстро избавиться от мужчины? Если необходимо срочно исправить положение, используйте радикальные способы. Попробуйте игнорировать его звонки и сообщения. Каждый отвеченный звонок – это новая надежда для вашего поклонника. Мужчина считает, что если вы взяли трубку один раз, то поднимете и в следующий. С вашей стороны также будет неправильно отвечать на вопросы мужчины, рассказывать ему о своей жизни и принимать комплименты. Лучшая стратегия для поведения – хладнокровная надменность. Желательно никак не реагировать на знаки внимания с его стороны и не принимать от него подарков и цветов.
Стоит лишь захотеть…
Посмотрите правде в глаза. Не существует идеальной любви и идеальных людей. Счастье в парах, которые вы наблюдаете вокруг – это результат упорного труда. Счастье – это «замок», который возводят по кирпичику, год за годом. И если ваш замок развалился, значит, вы выбрали не того партнера для его строительства. Примите и осознайте тот факт, что эта история окончена, и пришло время нового этапа в вашей жизни. Пока вы тешите себя иллюзиями и тщетными надеждами на то, что «а может быть, еще все можно вернуть…», ваши душевные раны будут кровоточить. Вы сами должны поставить точку. Как понять, что любовь уже прошла и отношения закончены?
Эмоции – это нормально. Порыдать в подушку или в плечо подруге, натворить мелких глупостей, разбить посуду, которую вы покупали вместе – это нормально. Дайте выход эмоциям, не держите их в себе. Но лучше «выпускать джина» с пользой для себя. Выход ваших эмоций должен помогать вам, но не должен вредить другим. Найдите самый и эффективный для себя и безболезненный для окружающих способ выплеснуть накопившиеся чувства: стрельба по мишеням, тренажерный зал (особо рекомендуется), вокальная студия, танцы – да мало ли способов снять стресс. Выбирайте тот, что вам ближе, и отдавайтесь ему полностью.
Вы – самодостаточная женщина. Которая не зависит от событий и людей. Которая любит жизнь и умеет ее красиво жить. Которая ничего не просит, ни за кем не бежит, никого не держит. Это за вами бегут, и вас пытаются удержать. Не пытаются? Значит, это не ваша судьба. А ваша еще появится негаданно на пороге с букетом цветов, только ждать ее покорно у окошка вы не будете, потому что счастливой нужно быть уже сегодня. И успеть в этой жизни нужно еще так много, что ваша судьба пусть сама вас догоняет.
Меняем все! Любовь, как сильное чувство, согласно медицинским фактам, «отпускает» через месяц. Если ее не подпитывать и не подбрасывать в ее огонь новых дровишек. Если у вас хватило смелости и мудрости поставить точку в отношениях, значит, все «дровишки» нужно убрать. Генеральную уборку начинайте с головы и дома. А дальше – по мере необходимости. Меняйте свой образ жизни и имидж, делайте перестановку в доме, ходите на работу новыми маршрутами, заводите новых знакомых и пр. Не помогает? Меняйте место жительство. Это только кажется, что чувства – они живут независимо от вас, но в реальности только от вас они и зависят
Помните – важно поставить точку. А потом лишь убрать из жизни все, что может превратить вашу точку в многоточие.
А кому-то сейчас гораздо хуже, чем вам
И возможно этому кому-то очень нужна ваша помощь. Возьмите над ним опеку. Неважно, кто это – неизлечимо больной ребенок, оставленный детьми в одиночестве старик, выброшенный кем-то на мороз щенок или ваша соседка, которая едва сводит концы с концами, чтобы прокормить дитя. Когда мы начинаем чувствовать чужую боль, наша собственная уходит в Лету. И чтобы понять, о чем действительно должна болеть душа, а что в жизни пустое и бессмысленное, нужно вылезти из своей раковины, в которой так уютно и приятно жалеть себя, и посмотреть вокруг.
И относитесь ко всему с юмором. Он не только помогает жить, но и спасает нередко в ситуациях, когда кажется, что наступил «конец света». Улыбайтесь. Эту жизнь вам подарили, чтобы вы ей радовались каждый день. Уныние – в печку.
И помните главное – человек может пережить все, что выпадает на его долю. Судьба посылает нам только те испытания, которые нам по плечу – не больше и не меньше.
Считайте свою ситуацию проверкой вашей прочности.
В поисках нового партнера не сравнивай его со старым, не ищите ему замену, ищите и создавайте новый опыт
- Не пытайся найти такого же партнера, какой у тебя был.
Не ищи такого же человека. - Не делай сравнений.
Это только все портит и рушит. - Не ищи тех же характеристик личности как у бывшего партнера.
Делай все ради нового интересного опыта! - Не навязывай былую манеру и стиль общения как было старым партнером при знакомстве с новым человеком.
О привязанности и любовной зависимости вы также можете узнать на сайте FeelPassion в новой публикации.
Помни об этих принципах, и ты перестанешь париться о том, как забыть любимого человека, если видишь его каждый день.
Пример
Иначе, к примеру, парень расстался с девушкой и теперь при знакомстве с новой он хочет, чтобы новая девушка вела себя так же, как бывшая.
Тогда он навязывает новой девушке модель поведения, которая ей не присуще.
Но она ведет себя совсем по-другому, рушатся ожидания парня и это негативно влияет на ваш флирт и процесс сближения.
Это ошибка видеть в новом человеке замену бывшего.
Это только ухудшает ваше состояние.
Не пытайся новым партнером закрыть свою боль!
Способы отправить парня во френдзону
Отшиваем вежливо: разрабатываем тактику поведения
Большинство девушек даже не задумываются, что отказ может тяжело ранить парня, так как считают это житейским вопросом. Потому что такова природа. За зимой следует весна, а после дождика появляется радуга. Парень ухаживает, а барышня ему отказывает. Действительно, можно даже не ломать голову и действовать как все. Но есть и другой вариант — сказать «нет» деликатно.
Я недостойна тебя
Если мужчина неплохой, красиво ухаживает, прикладывает усилия, домашние дела выполняет. Платит в ресторане и даже сам стирает носки. Но к нему стойкая неприязнь. Хорошего во всех отношениях юношу необходимо отшивать мягко, произнеся правильные слова и чтобы при этом не обидеть его самолюбие.Как культурно отшить парня? Банально сказать, что он слишком хорош для вас. Сообщите ему, что такой образцово-показательный парень как он, достоин куда лучшей партии, нежели вы. Утверждайте, что лучше альтернативой будет только дружба. Парень наверняка захочет вас переубедить со всей самоотверженностью. Но вы оставайтесь непоколебимы, ведь он — идеальный мужчина, который достоин преданной любящей второй половинки. А вы — совершенно не такая.
Место в сердце уже занято
Еще один вариант грамотно отшить парня — это сказать, что у вас уже есть мужчина, покоривший ваше сердце. Скажите, что вы безумно любите другого. Ну а ты, несомненно, завидный жених. Мужчину необходимо оставлять воодушевленным и полным уверенности в себе. Однако, здесь существует риск, что ухажер все-таки не оставит попыток побороться за ваше сердце и проявит немыслимую активность.
Как отшить навязчивого поклонника
Когда психологические уловки и разговоры не помогают, придется брать грубостью. Чтобы отвадить нежелательного кавалера, нет необходимости ругаться матом и насмехаться над ним. Нужно проанализировать ваше общение и постепенно его изменить.
- Расскажите о своем женихе (пусть его даже не существует), о том, что вы планируете связать себя узами брака. Большая часть мужчин предпочитает не посягать на женщин, априори принадлежащих другим.
- Хорошим знаком «стоп» является обручальное кольцо: даже если вы еще не посещали ЗАГС, можете надеть на безымянный палец правой руки любое тонкое золотое колечко. Так мужчинам становится ясно, что дама занята.
- Если знакомство произошло в интернете, можно просто перестать отвечать на сообщения или занести абонента в черный список. Остается риск, что сильный интерес к вашей персоне не угаснет и незнакомый ухажер попытается писать с другой страницы. В таком случае отшить навязчивого поклонника быстро не получится.
Как сделать отворот себя от парня — читаем самостоятельно
Техник отворотного ритуала существует множество. Приведу несколько способов, неоднократно выручавших жертв несчастной или нежеланной любви. Преимущество их заключено в простоте исполнения, поэтому справятся с их проведением и люди с отсутствием самостоятельной магической практики. К тому же, описанные ниже способы характеризуются высокой эффективностью.
Отворот себя от парня на воду (при несчастной любви)
Делайте ритуал на убывающей луне. Наберите в прозрачный кувшин чистую воду из естественного источника (родник, река) или из колодца. Поставьте кувшин с водой на подоконник — так, чтобы на жидкость падал свет ночного светила. Оставьте стоять до рассвета, а с наступлением нового дня спрячьте емкость в темное место — нельзя, чтобы на воду попадал свет солнца. Повторяйте описанные выше действия 3 ночи подряд. Третьей ночью проснитесь до рассвета и наговорите кувшин с водой с помощью следующего заговора:
Заговорив воду, сразу же выпейте её, представляя при этом, как растворяется и исчезает в воздухе образ вашего возлюбленного. Завершая ритуал, произнесите 9 раз молитву “Отче наш”.
Отворот себя от мужчины на шар и ветер (универсальный способ)
Данный способ хорош тем. что использовать его можно и для избавления от неразделенной или несчастной любви, и для того, чтобы отворотить от себя немилого сердцу кавалера. Также выполняется на убывающий месяц.
Приобретите воздушный шар черного цвета. На маленьком клочке бумаги напишите имя парня, которого желаете от себя отворожить, и поместите эту записку внутрь шарика. Надуйте шар и отправляйтесь на какую-либо возвышенность — желательно, в ветреный день. Пустите черный шар с вложенной внутрь запиской по ветру, читая заговор:
Осенний отворот от себя на опавшие листья
Выполняется осенью, на убывающей луне, в сезон опадания листвы с деревьев.
Для отворота возьмите 3 опавших листа с любого дерева, которое не плодоносит. Листья не должны быть засохшими. Напишите или иголкой нацарапайте на собранных листьях имя человека, от которого нужно себя отворотить. Ночью идите на какую-нибудь возвышенность (на крайний случай, подойдет и крыша многоэтажного здания). Листья пустите по ветру с разных сторон света. При этом на каждый лист проговаривайте следующие слова.
Завершив обряд, сразу же отправляйтесь к себе домой и лягте спать.
Ищем разницу
Любовь и привязанность вещи разные, но часто эти понятия путаются. Можно много философствовать о разнице между ними, на самом деле испытывая к человеку одновременно и то, и другое. Часто они следуют друг за другом: привязанность бывает естественной основой любви как привычка к близости.
А вот что: эта привычка вызывает зависимость, в свою очередь, приводящую к страху потери любимого и чувству постоянного (привычного) дискомфорта. В большинстве случаев действия зависимого мало будут отличаться от поступков любящего человека. А еще он будет слушать партнера, делать все, чтобы от него не отдалялись и не сердились.
Боль от напряжения, что вы можете потерять любимого, боль от самой потери, боль от мучительных размышлений, не изменяет ли. Иногда от этих переживаний человек мучается и сам, а иногда – получает наслаждение.
Почему от привязанности необходимо избавляться?
Когда привязанность переходит черту и становится нездоровой, с ней необходимо бороться. В противном случае она способна разрушить вашу жизнь.
Возможны следующие последствия привязанности:
- Негативное влияние на личную жизнь. Построить хорошие отношения с такой проблемой не получится. Вы просто замучаете вторую половину постоянным желанием быть рядом, ревностью, неспособностью обходиться без него.
- Развитие депрессивного состояния. Если любовь оказалась неразделённой, то привязанность может перерасти в депрессию, которая, в свою очередь, способна вызывать различные психические отклонения. При сильном нарушении требуется помощь специалиста.
- Неуважение к себе. Нередко люди, психологически зависимые от кого-то, теряют чувство собственного достоинства. К примеру, часто жёны много лет терпят измены своих мужей, потому что привязаны к ним. Это мешает женщинам поставить точку в одних отношениях и попробовать начать новые. В результате шанс на счастливую семейную жизнь становится всё меньше и меньше.
- Низкий шанс на женское счастье. Не избавившись от привязанности, вы теряете возможность построить новые отношения с другим мужчиной.
Подобные последствия мешают нормальной жизни, поэтому нужно постараться избавиться от эмоциональной зависимости.
Почему мы привязываемся и не можем отвязаться
Человек чувствует себя комфортно только тогда, когда у него хорошие отношения с другими людьми. Его настроение зависит от эмоциональных связей с окружающими. Это естественно. А вот отсутствие привязанностей и неспособность сопереживать — это психическое расстройство. Привязанности — основа нашей жизни, но хочется их контролировать: выбирать подходящих людей, спокойно уходить от тех, с кем ничего не получается.
Иногда отвязаться не выходит. Незаменимых людей не бывает, но мы порой привязываемся к человеку настолько, что кажется: без него жизнь не имеет смысла. Лучше уж умереть, чем остаться в одиночестве. И забываем о сотнях других интересных людей, с которыми тоже можно общаться с удовольствием. А еще и страх возникает: а вдруг опять ничего не выйдет? Ведь он был таким идеальным и красивым, душой и телом, другого такого нет. Никто другой теперь не нужен.
У многих, когда они привязываются к человеку, возникает ощущение: он особенный. Потом отвязываются и не понимают, что в нем такого нашли. Это наше воображение, как в сказках, делает из пастуха рыцаря, а из прачки — принцессу. Нет ничего плохого в том, чтобы нарисовать красивый образ объекта привязанности в своей голове. Но когда человек не может направить свое воображение ни на что и ни на кого, кроме объекта привязанности, он эмоционально зацикливается.
Нужно осознать, что это ваши эмоции делают привязанность особенной. И тогда то, что было между вами на самом деле, может показаться не таким значимым, если взглянуть со стороны.
Признаки навязчивого человека
Многие парни желают заботиться о девушках, оберегать их, защищать, знать о событиях, происходящих в их жизни. Если не остановиться вовремя, такая опека может перерасти в назойливость с характерными признаками.
Чрезмерное внимание
Всем людям периодически хочется побыть в одиночестве или заняться личными делами. На вечер у девушки может быть запланирована встреча с подругами. Она в праве провести время без присутствия ухажера. Телефон – не продолжение ее руки, чтобы 24/7 быть онлайн и общаться с кавалером.
Назойливые парни не понимают этого, осыпают девушку упреками, обижаются.
Когда партнерша хочет заняться своими делами, стоит также найти себе занятие (почитать книгу, встретиться с друзьями, навестить родителей).
Если мужчина постоянно предлагает свое общество, то в дальнейшем он вряд ли покажет себя как хороший избранник. С ним будет тяжело строить семью и здоровый союз.
СМС-контроль
SMS-чаты, социальные сети и мессенджеры облегчают жизнь людей, но некоторым парам доставляют неудобства.
Навязчивый парень, состоящий в отношениях, постоянно пишет девушке СМС подобного содержания: «Ты где?», «Чем занимаешься», «Почему не отвечаешь?», «Ну что ты замолчала?» и т.д. Со стороны это смотрится как попытки контролировать. Излишняя назойливость нарушает чужие личные границы, вызывает отторжение и чувство неприязни.
Важно помнить, что любовь между двумя людьми строится, прежде всего, на доверии.
Ограничения и запреты
Слишком навязчивые парни иногда демонстрируют повышенное чувство ревности к девушке. Это объясняется его низкой самооценкой, неуверенностью в себе.
Иногда ситуация доходит до абсурда. Парень запрещает возлюбленной ярко краситься, носить открытые наряды, встречаться с подругами. Все это объясняется сильной любовью. Кавалер считает, что женщине должно хватать его компании, ведь он заботится, дарит подарки, водит в кино.
Даже если девушка и выбирается куда-то, то возлюбленный всегда следует за ней, не оставляет одну.
От таких проявлений заботы у девушки могут испортиться отношения с окружающими, нарушиться социальные связи. Когда один партнер не считается с желаниями другого, союз нельзя назвать гармоничным.
Стремление склонить к интиму
Навязчивость в отношениях со стороны мужчины часто объясняется тем, что он хочет склонить девушку к сексуальной близости. Парень постоянно касается ее, назначает свидания в позднее время, напрашивается к ней домой или приглашает к себе.
Иногда мужчина высказывает пылкие признания в любви, еще не успев узнать девушку как следует. Это тоже делается не просто так, таким способом он хочет быстрее перейти на ступень более близкого взаимодействия.
Барышня не всегда готова к интимной близости. Навязчивость партнера нарушает ее личные границы, может вызвать чувство страха.
Преследование
У навязчивого мужчины считается нормой устраивать за девушкой слежку, искать информацию о ее месте жительства, номер телефона. Когда он узнает ее адрес, то приезжает по нему, бесконечно просит девушку выйти, уделить время, напрашивается домой.
Такое поведение уже переходит рамки не только вежливости, но и адекватности. В такой ситуации девушке следует рассказать об этой ситуации близким и друзьям, а возможно, обратиться в полицию.
Как расстаться с мужем
Попробуем воспользоваться приемами из психологии, чтобы ваш нынешний муж стал бывшим мужем. Стоит понимать, что мужчины все разные по характеру, есть адекватные и не адекватные. Когда ваш мужчина адекватный, то стоит задуматься, все ли в порядке у вас с головой? При неадекватном, вопросов нет, стоит избавляться, даже если он сам не хочет уходить.
Расставание с адекватным
Думаю, каждая девушка слышала поговорку, что любовь живет 3 года, после люди начинают думать, что выбрали не того человека для жизни. В действительности это кризис отношений 3-4 лет. Сложностью в такой ситуации является объяснение партнеру, почему вы решили расстаться с ним, и что послужило причиной для принятия подобного решения. Девушки долго оттягивают данный разговор из-за нерешительности и проявлении жалости к мужчине.
Если вы все-таки уверены, что необходимо расстаться с мужем и хотите это сделать по-доброму, то следуйте следующим советам:
- Лучшим советом будет поговорить с партнером откровенно по душам, объяснив всю ситуацию в лицо. Нередки случаи, когда ожидания счастливого брака не оправдывают себя, и дальнейшая совместная жизнь не представляется возможной. Печальное умозаключение, но это жизнь. Каким бы хорошим ни был мужчина, в душе мы понимаем, что это не тот самый… Вы кардинально по-разному смотрите на жизнь, и ваши жизненные устои постоянно вступают в конфликт друг с другом, от того сложнее ладить.
- Когда вы не можете решиться взять ответственность за собственную жизнь, то здесь потребуются «вредные советы». Прибегайте к помощи намеков: начните неопрятно выглядеть, перестаньте готовить, отказывайтесь от интимной близости, находите на все отговорки. Говоря простым языком, своими действиями показывайте, что между вами отношения прекратились. Если еще быть более точной, то необходимо вести себя так, чтобы он сам решил развестись с вами.
Отношения – дело двух человек
Перед тем как следовать «вредным советам», подумайте заранее, как будет ощущать себя некогда любимый ваш человек… Представьте себя на его месте…
Данная статья является альтернативой применения магии, отворотов, заговоров и тому подобного воздействия. Бездумно применять их не стоит, можете навлечь беду на свою собственную жизнь. Поэтому лучше поговорите со своим партнером по-человечески.
Как разойтись с неадекватным мужем
К неадекватным мужчинам, от которых необходимо бежать, я отношу алкоголиков, наркоманов, тиранов и тому подобных личностей, которые опасны для женщины. Если в ваших отношениях, мужчина осмелился поднять руку, это начало конца в большинстве случаев, если девушка простит подобное действие, оно повторится в будущем.
Когда такое происходит, не нужно искать оправдания поступку, поскольку адекватный мужчина не позволит себе поднять руку на женщину. Вы должны сразу показать отребью, что подобное поведение непростительно.
Если супруг подвержен злоупотреблению алкоголя, и под его воздействием становится агрессивным, подобные люди очень редко исправляются, а с течением времени все становится намного хуже.
Какие бывают узлы
Конечно, привязываться можно и разумно – к тому, что вас поддерживает и вдохновляет. Однако при этом человек будет с легкостью «отвязываться» в случае необходимости и не доставит проблем и переживаний ни себе, ни партнеру.
Потому любовь не требует приносить себя в жертву. Жизнь с любым страхом – жизнь неполноценная. Заметьте: чаще всего, те, кто соглашается на отношения с человеком, с которым некомфортно, только ради того, чтобы не оставаться одним, редко бывают по-настоящему счастливы. Они делают все, чтобы второй не ушел из пары, тем самым разрешая неуважение к себе, хамство, рукоприкладство и т.д. Страх отключает разум. И это вовсе не проявление любви и ласки, а только привязанности.
Потеряв его, вы сохраните приятные воспоминания, связанные с ним, и продолжите жить. Не прошлым. А для себя и окружающих вас людей.
Решиться на разрыв
Большая часть женщин не отличается особой решительностью, от того они готовы оставаться в токсичных отношениях и терпеть все невзгоды и неуважение со стороны мужа. Так делать категорически нельзя. Если вы поняли, что данный мужчина не делает вас счастливой или у вас нет к нему чувств, не стоит себя мучить. Разрывайте отношения и начните счастливую жизнь.
Может быть, после вашего расставания, спустя определенный промежуток времени, вы наоборот осознаете, что вам хочется быть вместе, вам хорошо с ним, впоследствии возобновите отношения. В некоторых случаях недолгое расставание, может быть полезно для отношений.
Хочу, чтобы понимали меня правильно, я лично за сохранение брака и кардинально против разводов. Исключение составляет, когда муж действительно терроризирует свою жену или наоборот, жена пытается уничтожить мужа. Поэтому изначально постарайтесь применить иные способы для возобновления гармонии в отношениях. В сложной ситуации дайте время отдохнуть друг от друга и только в крайнем случае решайтесь на разрыв.
Такие разные мужчины
Какие могут быть реакции? Да самые разные. Зависит от темперамента мужчины, от его знака зодиака. Например, мужчина Рак особенно тяжело переживает такие вещи. От Рака можно смело ждать раскаяний, извинений, мольбы остаться и начать все сначала.
Мужчину Рака не просто обидит ваше решение уйти – он раним и нежен, и для него это будет серьезной душевной травмой. Для Рака неприемлемо разрывать любовный союз, ведь он настоящий романтик.
Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡
Поэтому, если вы собрались бросить мужчину Рака, подготовьте долгую речь. И будьте готовы, что мужчина пустит в ход все свои эмоции – не поддавайтесь.
Есть вариант, что вы пожалеете его, и останетесь рядом. Но жалость не имеет ни малейшего отношения к любви, и такой союз будет обречен.
Другое дело мужчина, рожденный под знаком Скорпиона. Тут ситуация противоположная – пылкий и жесткий, он может просто сказать «никуда ты не уходишь», и даже глазом не моргнуть.
Для Скорпиона неприемлемо, что женщина от него уходит – ведь он хозяин и собственник. Поэтому, собираясь уйти от мужчины Скорпиона, запаситесь мужеством. Единственный шанс избавиться от отношений – это просто твердо сказать о своем решении, и… уйти.
Если вы задержитесь – вы проиграете. Он просто не даст вам это сделать. Зная Скорпиона, вы можете быстро в этом убедиться.
Лев обидится и оскорбится до глубины души, но не реагируйте на это. Близнец будет долго метаться и не знать, как на это реагировать. Овен не сразу поймет, что произошло, а Козерог будет долго спорить и доказывать, что вы не правы.
Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡
Мужчина Дева воспримет все очень близко к сердцу и несколько дней будет уговаривать вас одуматься. Стрелец непременно устроит скандал, а мужчина Рыбы закроется в себе…
Каждый мужчина отреагирует на ваше решение по-разному, и будьте готовы ко всему. Ясно, что такая беседа не будет легкой в любом случае. Но она должна состояться, и от вашей искренности и миролюбивости зависит, насколько легко она пройдет.
