Как наладить отношения с бывшим мужем

Стоит ли восстанавливать разрушенное?

Если же вы хотите вернуть партнера, который бросил вас или которого бросили вы, задумайтесь, нужно ли это вам на самом деле. По прошествии некоторого времени после разрыва в памяти остаются только светлые моменты, негатив просто стирается, так что вы можете помнить исключительно достоинства вашего бывшего возлюбленного, забыв о тех недостатках, которые и послужили причиной расставания.

Возобновляйте общение с бывшей половинкой, отличную платформу для этого предоставляют социальные сети. Если почувствуете, что между вами налаживается контакт, предложите ему или ей встретиться, для начала лучше приглашать бывшего возлюбленного в какую-то небольшую компанию, так обстановка не будет чересчур интимной.

На самом деле, лучший способ (который подходит для смелых людей) — это вызвонить своего бывшего партнера, предложить ему или ей встретиться и открыто высказать свои мысли. Это можно делать, если между вами возник хотя бы малейший намек на прежние чувства.

Восстановление мира после ссоры

Бесконечные скандалы способны ухудшить жизнь любой пары. После серьезных ссор, закончившихся не страстными поцелуями и объятиями, а обидами и молчанием, взаимоотношения кажутся несчастливыми и бесперспективными. Люди забывают, что они вместе благодаря объединению светлым чувством, и не могут прийти к компромиссу, чтобы сохранить любовь. Как наладить отношения с парнем после ссоры?

1. Спокойный разговор

Чрезвычайно важно научиться слушать и слышать партнера. Без откровенного разговора помириться не получится

Подробно и искренне расскажите о переживаниях и чувствах, спросите мнение собеседника, выслушайте его. Возможно, повод ссоры был настолько мелочен, что не стоил внимания.

1. Не бойтесь компромиссов

Как восстановить отношения с парнем? Если человек и чувства действительно дороги, идите на уступки. Все взаимоотношения строятся на умении находить компромиссы. Оставьте принципы, удовлетворите желания возлюбленного.

1. Распределите обязанности

Совместно обсудите и окончательно решите, как будет устроена совместная жизнь. Обговорите обязанности партнеров и выполняйте их безоговорочно. Конфликты на бытовой почве в 60% случаев становятся причиной разрыва. Предупредите их изначально.

Как возобновить хорошие отношения с любимым человеком после скандала? Помирившись, не позволяйте себе ссориться при посторонних, заранее предупреждайте о том, что не нравится или неприемлемо, не бойтесь признавать вину и просить прощения. Если супруг увидит, как внутренне изменилась жена, то и сам сменит тактику поведения.

Самые частые причины развода

Каждая семья по-своему уникальна. Соответственно, причина развода у каждого своя. Но психологи выделяют самые распространенные причины.

Измена

Это одна из самых распространенных причин. Не каждый человек способен простить измену. Если кто-то из супругов узнает, что у его второй половины есть кто-то на стороне, то с большой долей вероятности отношениям приходит конец.

Это можно объяснить тем, что многие из нас в отношениях являются собственниками. То есть, муж воспринимается как собственность. Измена мужа для многих женщин является утратой частички себя. К тому же, женщине неприятно осознавать, что она в глазах мужа хуже любовницы.

Если причиной расставания стала измена, прежде чем размышлять, как вернуть мужа после развода, стоит задуматься о том, получится ли жить с человеком, который однажды предал.

Отсутствие эмоциональной близости

В романтический «конфетно-букетный» период отношений кажется, что со своим любимым, как одно целое. Создается ощущение, что так будет всегда. Но проходит время, а от былого взаимопонимания не остается и следа. Между супругами появляется пропасть и брак распадается.

Сексуальная несовместимость

Сексуальная несовместимость становится причиной дисгармонии в отношениях. Она может привести к изменам. Сексуальная неудовлетворенность одного из супругов может способствовать поиску сексуального партнера на стороне.

Измена — главный враг семейной жизни

Алкоголизм

Пристрастие к алкоголю оказывает пагубное воздействие на поведение человека, нарушает комфорт, спокойствие в семье. Алкоголик в семье часто становится невыносимой ношей. И второй супруг принимает решение разводиться.

Насилие

Насилие может быть физическим, сексуальным, эмоциональным. Жертва насилия некоторое время терпит такую ситуацию. Но, в конце концов, часто приходит желание положить этому конец.

Финансовые проблемы

Проблемы с деньгами часто становятся невыносимым испытанием для семьи. Постоянная нехватка денег приводит к ссорам, недовольству друг другом. Семья не может позволить себе покупать бытовую технику, одежду, полноценно отдыхать. Такая ситуация часто становится невыносимой и супруги решают развестись.

Финансовые проблемы приводят к скандалам и ведут к расставанию

Вмешательство родителей

Бывает, что у супругов нет возможности приобрести (или снять) собственное жилье. В этом случае приходится жить с родителями.

Совместное проживание часто приводит к конфликтам. Родители пытаются учить жизни молодую семью. К тому же, во время ссор они, в основном, становятся на сторону своего сына (дочери), что также не способствует гармонии в отношениях.

Способы наладить отношения с мужем

Есть несколько отличных способов наладить отношения с мужем и даже сделать вас более привязанными друг к другу. Для этого умеренно придерживайся следующих советов:

• Разговаривайте больше. Не рассказывайте прямо все-все до мельчайших подробностей, но не упускай возможности рассказать о смешной ситуации на работе или в общественном транспорте, об интересной афише фильма, которую ты увидела или о том, какое у тебя сегодня настроение. В ответ ты непременно услышишь немного о подробностях дня мужа и можно будет развязать диалог.
• Совместные приемы пищи. Не ешьте рядом с телевизором: накройте на стол, сядьте вместе и проведите ужин или завтрак вдвоем, без лишнего шума. Можно даже включить тихую романтичную музыку.
• Позови его на свидание. В браке момент романтики и веселья пропадает, так почему бы не вспомнить о том, как начинались ваши отношения? Позови его на свидание в кофейне или пригласи в кино — уверены, что муж оценит такой милый шаг и вы отлично проведете время.
• Совместные домашние дела. Согласись, трудно налаживать отношения, когда ты после работы занимаешься бытом, а он — лежит на диване и смотрит ток-шоу или новости. К тому же, это несправедливо! Занимайтесь домашними делами вместе: ходите за покупками, затейте веселую уборку или приготовьте ужин вместе.
• Интерес к хобби. Погрузись в увлечения своего мужа. Если он любит рыбачить или мастерить всякое в гараже — напросись на мастер-класс и попроси научить тебя этому тоже. Затем — предложи заняться тем, что нравится тебе.  Так вы сможете проводить больше времени вдвоем и научитесь очень многому друг у друга.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Основные правила общения после развода, если есть дети

Когда взрослые разводятся, им обязательно стоит задуматься о том, как будет проходить дальнейшее общение. Взвешенный подход нужен ради спокойствия детей. Наладить взаимоотношения в любом случае придется.

Как вести себя с бывшим мужем по окончании совместной супружеской жизни:

• Взаимоотношения исключительно как родителей.
• Не нужно «дружить домами», достаточно будет отсутствия негатива в сторону бывшего мужа и его новой семьи.
• Не нужно принуждать видеться с ребенком исключительно под присмотром матери.
• Сразу стоит определить график свиданий.
• Не лишним будет согласовать определенные правила, требования относительно воспитания малыша, чтобы избежать противоречий.
• Исключить совместные празднования, так как это может дать иллюзию того, что брак родителей можно вернуть.
• Нельзя требовать равноценной любви к чаду от новой пассии бывшего мужа. Достаточно будет симпатии и уважения.

Даже подросткам тяжело даются расставания родителей

Слыша негативные высказывания от одного родителя в сторону другого, малыш начинает испытывать стресс и внутренний дискомфорт. Это все заставляет его удерживать баланс между взрослыми.

Испытывая стресс из-за конфликтного общения родителей, малыш может замкнуться в себе, а потом выражать протест, отказываясь от учебы, питания, делая пакости и т. д.

Заметив кардинальное изменение в поведении чада, стоит откорректировать общение с бывшим супругом.

В целом, женщине нужно искать позитивное в том, что бывший муж хочет и проводит время с дитем. Это гарантия определенной свободы. В это время мама может заняться собой, своими увлечениями, делами.

Как восстановить общение с бывшим

Несмотря на то, что статистика успешности восстановления отношений между бывшими супругами не столь утешительна (по данным исследований американских психологов только около 10% повторных браков оказывается успешными), не стоит отвергать попытку вернуть былое счастье. По крайней мере, в случае если нет предпосылок для абсолютной безуспешности такого мероприятия.

В качестве таких предпосылок могут выступать неприемлемые привычки или черты характера, которые не изменились и не изменятся (как у него, так и у вас), отсутствие чувств к бывшему (или у него к вам) и т.п. Также не стоит питать иллюзии о новом счастье с провинившимся экс-любимым, если вы не сможете простить и не вспоминать его проступки.

Проведите тщательный самоанализ, целью которого будет ваше истинное отношение к бывшему. Загляните внутрь себя: действительно ли вы хотите воссоединения, есть ли шанс не допустить повторного разрыва

Важно понять, что кардинально изменить взрослого состоявшегося мужчину невозможно. Можно повлиять на какие-то моменты и подкорректировать модель поведения, но сделать из него другого человека не получится

И если причиной разрыва был какой-то поступок или привычка мужчины — подумайте, готовы ли вы столкнуться с той же проблемой еще раз.

Держите эмоции под контролем. Не позволяйте тоске за бывшим выходить наружу в присутствии других, даже если очень плохо. Улыбайтесь, смейтесь, делитесь оптимизмом — все должны знать, что у вас все отлично. Особенно он. Поэтому слезы оставляйте для подушки и самой проверенной подруги. Но и перебарщивать не стоит: истерический смех с печалью в глазах выглядит как минимум не эстетично.

Вернитесь в прошлое. Вернее в те времена, когда ваши отношения только набирали обороты. Вспомните, какой вы тогда были, что больше всего привлекало его в вас. Верните ту беззаботную (веселую, добрую, озорную, игривую и т.п.) девушку, которая когда-то вскружила ему голову. Гуляйте, общайтесь, занимайтесь любимыми делами — будьте счастливы! Пусть он снова захочет быть рядом и разделить с вами это счастье. Ведь часто рутина отношений стирает с нас этот прекрасный образ, а вместе с ним стираются и чувства.

Будьте внимательной и приветливой. Если после разрыва у вас получилось сохранить хорошие отношения, постарайтесь ненавязчиво развивать их. Можно периодически встречаться (с друзьями или без них), ходить в кино или кафе, обсуждать интересные темы и события, помогать друг другу. Очень эффективно освежают чувства приятные воспоминания из ваших прошлых отношений: знакомство, первый поцелуй, комичные моменты или интересные приключения. Интересуйтесь его жизнью, давайте советы (если он в них нуждается). Если причиной разрыва были вы — делайте все, чтобы исправиться и чтобы он эти исправления видел. Но главное — не будьте навязчивы, пока он сам не будет готов к большему.

Правила поведения бывших супругов

Но все-таки следует соблюдать некоторые правила совместного проживания:

1. Такой вид проживания должен быть временным. Во-первых, это стресс для вас обоих. Во-вторых, вы не сможете построить новые отношения в таких условиях. В-третьих, во время такого проживания невозможно избежать скандалов, что крайне отрицательно скажется на ваших детях (если они у вас есть). Если вы видите, что ваш муж никуда не собирается, съезжайте сами. Ваши нервы стоят дороже.
2. Честно ответьте на вопрос о том, хотите ли вы сохранить отношения. Если намеренно не хотите разъезжаться, то запомните одно: насильно мил не будешь. И на вопрос о том, как быть с бывшим мужем, единственно правильный ответ: забыть и отпустить.
3. Разделите обязанности по дому. Так как был развод, вы не обязаны готовить бывшему мужу завтрак, даже если живете в одной квартире. Если будет необходимо, можете даже составить график дежурств. Оплата коммунальных услуг и средств по содержанию квартиры тоже должна быть поделена пополам.
4. Если муж страдает алкоголизмом, наркозависимостью или способен поднять на вас руку, бегите оттуда как можно скорее!

Как общаться с бывшим мужем после развода, если есть дети

Единственный вариант, когда супругам обязательно нужно наладить нормальное общение после развода – это если в браке есть общие дети. Несмотря на то, что люди расстаются и перестают быть мужем и женой, они по-прежнему остаются родителями.

К сожалению, большинство экс-супругов допускают типичные ошибки при выстраивании отношений:

• матери ограничивают общение детей с бабушками и дедушками со стороны отца;
• обе стороны стараются настроить ребенка друг против друга;
• мамы часто советуются с детьми, когда отцы предлагает какое-то мероприятие.

Не стоит вспоминать личные обиды при детях

Чтобы выстроить общение после развода, супругам, имеющим общих детей, придется забыть о личных обидах и сконцентрироваться на будущем.

Однако бывает, что разговоры не помогают и договоренности не работают. Тогда общаться приходится через юристов сложности возникают, и вопросы относительно детей решать через суд.

Разрушительная сила эмоций

К психологу филиала «Надежда» обратилась Елена, женщина недавно пережила развод. В совместной жизни она не чувствовала уверенности в отношениях с супругом, не могла на него положиться, не видела опоры и поддержки, в которых очень нуждалась. Обустройство быта и воспитание сына легли полностью на плечи женщины, тогда как бывший супруг считал, что с его стороны достаточно лишь материального обеспечения семьи. Помимо ведения хозяйства и забот о ребенке, клиентка работала, но ее доход был ниже заработка мужа. «Елена испытывала чувство обиды, вины и агрессии, а также неуверенность в себе. Все время пыталась найти виноватых в разрыве отношений и не хотела, чтобы бывший муж общался с их сыном», – рассказывает психолог Юлия.

Помочь женщине разобраться с эмоциями, понять, что при любом расставании пары в конфликте виноваты оба, – это было первым шагом в работе с клиенткой.

«Не стоит оценивать ситуацию с позиции жертвы, обвиняя во всем бывшего супруга. Если супруги дошли до расторжения брака, то это означает, что они вместе шли в одном направлении и вместе достигли общей цели, как бы жестко это ни звучало», – отмечает специалист.

Чего не стоит делать в общении с бывшим мужем

Для того, чтобы научиться, как общаться с мужем после развода, понадобиться не один месяц, а может и год. Но, есть категорические табу, о которых нельзя забывать:

• Не стоит разговаривать с бывшим мужем о прошедших отношениях, проблемах которые были и прочее.
• Нельзя выражать свою агрессию, злость, обиду, в частности в присутствии детей.
• Запрещается высказать мнение относительно новых отношений бывшего мужа.
• Не стоит обращаться к бывшему за помощью, если это никак не связано с общими детьми.
• Запрещать общаться с отцом — главное табу для бывшей жены, не стоит этим аспектом манипулировать.
• Никогда не стоит использовать дитя в решении конфликтных ситуаций с его отцом.
• Не нужно требовать дорогостоящих подарков, в качестве выражения большой любви.

Как общаться с бывшим мужем после развода, если есть дети, чтобы при этом не было дискомфорта? Можно попытаться свести к минимуму личные встречи. Например, ребенка можно отвозить к бывшей свекрови. Или разрешить отцу забрать малыша из детского сада. В этом случае не придется разговаривать и смотреть на ранее любимого человека.

Не стоит настраивать малыша против родного отца. Для детей это может стать психологической травмой на всю жизнь.

Как общаться, если есть дети

Желанный ребёнок, который появился в любви и согласии – это замечательно. И что бы не случилось между родителями, отец имеет право на то, чтобы видеть своего ребёнка и принимать участие в его воспитании.

Даже больше: это его прямая обязанность. Пока дети маленькие, встречи с отцом могут проходить в присутствии матери. Совсем избегать контакта не получится. Подростки могут встречаться на нейтральной территории и самостоятельно проводить с отцом время.

Как общаться с бывшим мужем?

Основные правила, которые следует соблюдать в общении:

• Не использовать в своих манипуляциях детей, пытаясь вызвать у отца чувство вины или угрызения совести;
• Не выяснять отношения при ребёнке, особенно на повышенных тонах;
• Не упрекать бывшего мужа в присутствии детей. Можно добиться обратного эффекта: папа станет хорошим, а ты будешь плохая;
• Не отвергай помощь. В том числе и финансовую. Это не для тебя, а для общих детей;
• Не вставай в позу и не показывай обиду или гордость. Совсем одной гораздо тяжелее.

Ваш ребёнок не хочет видеть, как вы ссоритесь. Ему не причинит боль то, что мама и папа больше не живут вместе. Ему будет тяжело видеть, что родители стали врагами, и пытаются, как кошка с собакой, постоянно укусить друг друга.

Поэтому, постарайтесь минимизировать общение и оставить коммуникацию только в рамках ребёнка.

Наивная психология взрослых мужчин

Мужчины, которые решают развестись, полагают, что прекрасно справятся без второй половинки. Но, судя по данным статистики, количество ушедших по весомой причине и построивших отношения с новой пассией, очень невелико. Подавляющее большинство своим поступком хотят кому-то что-то доказать — супруге, маме, друзьям, себе.

Бывшие мужья после развода проходят через три основных стадии:

1. На первом этапе избранник считает себя самцом, он полон уверенности и независимости. У него просыпается стремление покорить наивысшие вершины, завоевывать самых красивых девушек. Сейчас он ни грамма не жалеет, что порвал с прошлой жизнью.
2. Вторая стадия — успокоение. Неудержимое желание сексуальных утех с прекрасными дамами исчезает, хочется побыть одному, отдохнуть.
3. Третья стадия — переосмысление и осознание происшедшего. Возникает сожаление о разрыве с любимой, и желание снова наладить отношения. Вместе с тем человек понимает, что период молодости и полноты сил позади. Он нагулялся, почувствовал как это — снова быть неженатым и… соскучился. По статистике, именно на третьей стадии бывший муж возвращается в семью. Или стремится вернуться. Все будет зависеть от того, насколько острым был конфликт, и сможет ли супруга простить и принять обратно.

Семья

Под семьей в данном случае психологи понимают тот семейный уклад, который сложился за годы совместного проживания. Это купленная и давно обставленная квартира, совместный бизнес, общие друзья-приятели, родственники, семейные поездки – все то, что чрезвычайно прочно связывает двух людей. Если дело дошло до развода – баланс нарушен, прежняя жизнь теряет значение, сложившийся и довольно устойчивый мир начинает шататься и рушиться. Меняется быт человека, а к такой глобальной перестройке готов далеко не каждый.

И вот это именно тот важный момент, напомнив о котором женщине, мужчина наверняка достигнет своей цели. Многие женщины ради того, чтобы вернуться в привычный круг и быт, избежать разрыва многолетних связей с общими друзьями и родными по линии мужа, готовы дать второй шанс своему избраннику. Задача мужчины отныне – доказать, что для него семья не менее ценна и важна.

Многие мужчины переживают развод тяжело

Причины развода

Нельзя отрицать очевидное: не все можно исправить. Очень многое зависит от того, по каким причинам произошел развод. Алкоголизм, измена, регулярные пирушки с друзьями, патологическое вранье – к сожалению, не каждая женщина захочет после развода и обретения свободы снова вернуться к этому. И будем честны: не каждый мужчина готов настолько изменить себя и свой образ жизни, чтобы вернуть бывшую супругу. Если уж дошло до развода, значит обещания «это было в последний раз» больше не прокатывают.

Самый тяжелый случай – это предательство. Наверно, любые обиды женщина может если не позабыть совсем, то сгладить  в своей памяти. А вот измена… Для мужчины это может ничего или почти ничего не значит, а для женщины измена всегда является самым ярким примером предательства. Последовавшее после этого разочарование в мужчине может напрочь вытолкнуть из сердца и мозгов самые теплые чувства и привязанности.

Развод из-за измены – часто событие необратимое

Но для уверенного в себе и своих действиях мужчины нет ничего невозможного. Он знает свою женщину лучше всех, ее характер, темперамент и слабые стороны. А если он еще и чувствовал ее сомнения относительно необходимости развода, то далеко не все потеряно. С женщиной жесткой и решительной, без страха идущей по жизни точно придется повозиться, и результат совершенно не гарантирован, а существо женственное, мягкое и не столь кардинальное вернуть, скорее всего, удастся  довольно быстро.

Расписывать себя («вот, какой я теперь замечательный, как я исправился и как славно мы со мной новым заживем») точно не стоит. Люди не меняются, и взрослой женщине поверить в то, что гулена и сластолюбец станет примерным семьянином, перестанет волочиться за любой короткой юбкой и будет по вечерам смотреть любимые женины сериалы, не приходится. Она взвешивает для себя все плюсы и минусы воссоединения и принимает соответствующее решение. А вот перевесить чашу весов в нужную для мужчины сторону как раз и помогут те самые нежные струнки женской души: семейные ценности, воспитание детей, воззвание к былым чувствам и романтике – вот на что стоит «давить» мужчине, чтобы помириться с бывшей супругой после развода.

Попытки примирения после развода

Как восстановить общение с бывшим

Проведите тщательный самоанализ, целью которого будет ваше истинное отношение к бывшему. Загляните внутрь себя: действительно ли вы хотите воссоединения, есть ли шанс не допустить повторного разрыва

Важно понять, что кардинально изменить взрослого состоявшегося мужчину невозможно. Можно повлиять на какие-то моменты и подкорректировать модель поведения, но сделать из него другого человека не получится

И если причиной разрыва был какой-то поступок или привычка мужчины — подумайте, готовы ли вы столкнуться с той же проблемой еще раз.

Держите эмоции под контролем. Не позволяйте тоске за бывшим выходить наружу в присутствии других, даже если очень плохо. Улыбайтесь, смейтесь, делитесь оптимизмом — все должны знать, что у вас все отлично. Особенно он. Поэтому слезы оставляйте для подушки и самой проверенной подруги. Но и перебарщивать не стоит: истерический смех с печалью в глазах выглядит как минимум не эстетично.

Вернитесь в прошлое. Вернее в те времена, когда ваши отношения только набирали обороты. Вспомните, какой вы тогда были, что больше всего привлекало его в вас. Верните ту беззаботную (веселую, добрую, озорную, игривую и т.п.) девушку, которая когда-то вскружила ему голову. Гуляйте, общайтесь, занимайтесь любимыми делами — будьте счастливы! Пусть он снова захочет быть рядом и разделить с вами это счастье. Ведь часто рутина отношений стирает с нас этот прекрасный образ, а вместе с ним стираются и чувства.

Будьте внимательной и приветливой. Если после разрыва у вас получилось сохранить хорошие отношения, постарайтесь ненавязчиво развивать их. Можно периодически встречаться (с друзьями или без них), ходить в кино или кафе, обсуждать интересные темы и события, помогать друг другу. Очень эффективно освежают чувства приятные воспоминания из ваших прошлых отношений: знакомство, первый поцелуй, комичные моменты или интересные приключения. Интересуйтесь его жизнью, давайте советы (если он в них нуждается). Если причиной разрыва были вы — делайте все, чтобы исправиться и чтобы он эти исправления видел. Но главное — не будьте навязчивы, пока он сам не будет готов к большему.

Важно! Прежде чем налаживать общение с бывшим, проанализируйте его действия и отношение к вам. Если он идет на контакт, искренне интересуется вами и всем, что в вашей жизни происходит, не отказывает в помощи и не избегает общения — есть все шансы на успех

В противном случае лучше все силы направить на новые, более перспективные отношения.

Ошибки, которые нельзя допускать после развода

Важно найти силу внутри себя, чтобы смело следовать правилам по изменению своей жизни. Конечно, даваться это будет нелегко, но не нужно останавливаться на достигнутом

Старайтесь не допускать досадных ошибок, которые могут помешать возвращению бывшего в семью:

1. Отзываться плохо о нынешней подруге или жене бывшего. Попытка очернить девушку мужчины может не увенчаться успехом, а только показать вас с не лучшей стороны и повторно отвернуть мужа от вас.
2. Говорить вашему общему ребёнку или от его нынешнего брака гадости про отца. Дети не должны становиться частью ваших проблем.
3. Не запрещайте отцу видеться с ребёнком, не спекулируйте этим. Кроме негативных эмоций это не вызовет больше ничего.
4. Не унижайтесь перед мужчиной, не умоляйте его вернуться. Это не поможет делу, а только покажет вас с зависимой стороны.
5. Не настаивайте на повторных отношениях, не говорите прямо о вашем желании сойтись вновь. Это может отпугнуть бывшего супруга.
6. Не стоит постоянно ему надоедать, названивать, искать встречи. Назойливость ещё никому не шла на руку.
7. Обвинять мужчину в вашем расставании – плохое решение. Тогда он точно передумает возвращаться к вам.
8. Не упрекайте родителей партнёра в том, как они воспитали сына. Делу это не поможет, а только отвернёт от вас всю его семью.
9. Не откровенничайте с вашими общими знакомыми о личных вопросах вашего брака, не рассказывайте о плохих поступках вашей второй половинки, не пытайтесь вызвать жалость и добиться их помощи.

Если вы начнёте вести себя как самостоятельная женщина, полная интересов и секретов, изменившаяся и похорошевшая, мужчина явно заметит перемены и вновь заинтересуется вами. Вы откроетесь ему с другой стороны, ранее ему неизвестной, и это поселит в его сознании сомнение по поводу разрыва с вами.

Вас также перестанут постоянно посещать мысли «Хочу вернуть мужа после развода», вы почувствуете себя свободной и готовой к новым действиям. Будут ли они направлены на возвращение мужа или на начало новой самостоятельной жизни – решать вам.