Как избежать выгорания, ухаживая за родственником с деменцией

Начальные проявления

Начальные признаки возникновения деменции очень часто пропускаются близкими и самим пациентом, поскольку они ничем особо неотличимы от рядовой депрессии, которой сегодня страдает периодически 95% всех живущих людей любого возраста. Характеризуются такие симптомы изменением в памяти, замкнутостью личности, некоторой дезориентацией в пространстве. Только своевременная диагностика поможет определить истинные причины такого состояния и остановить необратимые процессы.

На данный фактор нужно обратить внимание, если человек по несколько раз просит повторить одно и то же, но если он случайно забыл дома ключи от машины, это признаком деменции не является. Избегание привычных вещей и занятий, апатичность также являются симптомами деменции на начальном этапе

Если человек резко бросает дело всей жизни, не хочет видеться с друзьями и родственниками – стоит задуматься о диагностике. Однако при желании временно сделать перерыв в слишком плотном графике о деменции речь не идет

Избегание привычных вещей и занятий, апатичность также являются симптомами деменции на начальном этапе. Если человек резко бросает дело всей жизни, не хочет видеться с друзьями и родственниками – стоит задуматься о диагностике. Однако при желании временно сделать перерыв в слишком плотном графике о деменции речь не идет.

Чувство дезориентации можно охарактеризовать тем ощущением, которое испытываешь, если иногда просыпаешься от глубокого сна и сразу не можешь понять, что ты проснулся, и где ты находишься. При однократном и редком таком явлении нет причин переживать, но если это повторяется систематически и каждый раз усугубляется, есть смысл задуматься о начале болезни Альцгеймера. Поздняя дезориентация приводит к неспособности определения сезона, собственного местоположения. Прогрессия болезни Альцгеймера приводит к тому, что больной впадает в детство или, как минимум, считает себя гораздо моложе своего настоящего возраста.

Тревожным симптомом на ранних стадиях болезни могут выступать и зрительно-пространственные затруднения. Человек при их возникновении не способен воспринимать расстояние, глубину, не узнает близких. Ему сложно преодолевать лестницу, погружаться в ванну, читать. Однако не стоит переживать по поводу возникающей деменции, если зрительные нарушения связаны с глазными патологиями, например, с катарактой.

Снижение способности к письменной или устной коммуникации, раздражительность человека могут также указывать на возникновение слабоумия. Не стоит бить тревогу, если патологические изменения носят кратковременный характер – у каждого случается перепад настроения или устают глаза так, что человек начинает писать очень криво. Однако при стабильном ухудшении такой симптоматики необходимо обратиться за медицинской помощью.

Исполнительное функционирование также подавляется при развитии деменции. Это выражается в том, что человек перестает выполнять те функции, для которых необходимо четко помнить сроки и последовательность действий. К примеру, человеку стало сложно своевременно ежемесячно оплачивать свои счета, хотя раньше он делал это всегда в срок.

Постоянное нелогичное перекладывание всех предметов быта «на место» становится признаком развития деменции. Очки в холодильнике, туфли в духовке являются симптомами прогрессирующего слабоумия. Пациент делает это якобы «сознательно», поскольку ему становится тяжело искать нужный предмет, и он находит для него «подходящее» место. Рассудительность при возникновении деменции также ослабевает. Это может быть опасно, поскольку при этом человек, который с виду пока нормальный и не требует посторонней помощи, может становиться объектом мошенничества.

Отсутствие возможности выполнять хорошо знакомые действия – явные симптомы болезни Альцгеймера. Нельзя в здравом уме заблудиться по дороге из магазина, забыть, как решается задача, которую мог решить на протяжении 20 лет преподавания, поэтому при возникновении таких ситуаций необходимо срочно пройти соответствующую диагностику.

Причины

Причинами деменции являются заболевания и состояния, вызывающие дегенерацию и гибель клеток головного мозга:

  • болезнь альцгеймера;
  • болезнь Пика;
  • тяжелое атеросклеротическое поражение сосудов шеи и головного мозга;
  • геморрагические и ишемические инсульты, а также транзиторные ишемические атаки;
  • тромбозы артерий;
  • артериальная гипертензия в тяжелой форме;
  • сахарный диабет (высокий глюкозы в крови становится причиной ангиопатии – поражения мелких сосудов с последующим кислородным голоданием);
  • острые и хронические интоксикации (в том числе алкогольные);
  • нейроинфекции (энцефалиты, менингиты);
  • травмы головы (сотрясения, ушибы головного мозга);
  • злокачественные и доброкачественные опухоли головного мозга.

Наличие деменции у родителей или других старших родственников значительно повышает риск развития патологии. Также к предрасполагающим факторам относят избыточную массу тела и недостаточную работу интеллекта в течение жизни.

Общая информация о деменции

Популярное название деменции – старческий маразм или старческое слабоумие. Чаще всего это заболевание возникает на фоне старения организма и сопутствующих ему изменений. Обычно деменция развивается в возрасте после 65 лет, но на фоне некоторых заболеваний, интоксикаций или травм может проявиться и в более раннем возрасте. Поражение центральной нервной системы является необратимым, правильно подобранное лечение позволяет лишь остановить процесс, но не повернуть его вспять.

Легкая форма заболевания проявляется примерно у каждого десятого человека старше 65 лет, а у 5% пожилых людей развивается тяжелая степень. Она приводит к полной утрате способности к самообслуживанию, в результате чего больной требует постоянного ухода и наблюдения. Женщины страдают вдвое чаще мужчин.

Как проявляется деменция

Первым симптомом болезни становится забывчивость. Пожилой человек не помнит, куда положил свои очки или кошелёк, путает имена внуков. Окружающие часто воспринимают эти признаки как характерную особенность старости и не принимают никаких мер. На самом деле проблемы с запоминанием не относятся к нормальному старению организма и свидетельствуют о начале патологических изменений.

Следующим проявлением становится замедленность мышления. Те бытовые задачи, которые решались человеком быстро и логично, теперь занимают длительное время и требуют большей концентрации внимания.

Родственники начинают бить тревогу, когда забывчивость принимает опасные формы: больной оставляет включенным газ или утюг, уходит из дома и не может найти дорогу назад.

Отпустить ситуацию

Эта проблема очень многогранна, многофакторна, ее одним махом не решить. Проблема психологическая, но зачастую ее решение связано с духовным пониманием себя, своего места и своих возможностей. Могу сказать, что были случаи, когда именно священнику удавалось сказать то нужное слово, которое не всегда получалось сказать психологу.

На каждой литургии мы слышим такую фразу: «сами себе, и друг друга, и весь живот наш Христу Богу предадим». Существуют ситуации, которые надо отпустить. Отпустить ситуацию не значит плюнуть на нее, отпустить — значит храбро поручить ее Богу. Как будто принять от Господа срочную телеграмму: «Дорогой раб Божий такой-то, сегодня Я смогу обойтись без тебя, потому что это не ты Бог, это Я — Бог, так что смело отдай мне ситуацию, Я справлюсь». Действительно, мы не боги, мы не можем брать за все ответственность на себя.

Кроме того, мы, особенно люди моего поколения и старше, привыкли не просить, «не унижаться». Как бабушка моя говорила: мы люди бедные, но гордые. Поэтому не буду я просить ни у кого никакой помощи, особенно у детей, у них своих забот хватает, это мой крест, я один или одна буду этот крест нести на своих плечах, а другие пусть отдохнут. На это священники отвечают: нельзя закрывать спасение для других людей, исполнение заповедей о почитании своих стариков — это духовная обязанность не только ваша, но и ваших детей, ваших внуков. Если они сейчас начнут помогать вам исполнять эту заповедь, то ничего плохого для них не будет. Они увидят пример почитания, праведного отношения к старикам. В конце концов, когда наши престарелые родители умирают, вдруг приходят другие чувства: мы начинаем понимать, что не додали внимания, тепла. Только тут осознаем, что действительно могли дать этому человеку, а что не дали.

Сон при деменции

Сон при деменции часто нарушается, человек может не спать ночами напролет. Часто это является наиболее тяжелым при уходе за пациентом, поскольку вымотавшись за день, ухаживающему родственнику тоже необходим отдых. Для того, чтобы данные ситуации случались как можно реже, стоит не давать больному среди дня много спать, а лучше занимать его физическим трудом в посильном режиме. Перед сном можно пойти с больным на длительную прогулку.

Обеспечение уютного и удобного спального места является залогом того, что пациент будет долго и крепко спать. Для этого нужно выбрать соответствующий предпочтениям человека матрас, приятное постельное белье, а спальню нужно долго проветривать, чтобы обогатить воздух кислородом.

Особенности ухода за пожилыми людьми с деменцией

Коварство заболевания у пожилых людей кроется в размытых симптомах, по которым опознать начало изменений в психике довольно сложно. Далее следует постепенное угасание всех функций, утрата бытовых навыков и распад личности. Чтобы обеспечить комфорт пенсионеру в таком состоянии, необходимо:

  • использовать “напоминалки”, например, отметив яркой картинкой дверь туалета;
  • поддерживать его стремление к самостоятельности в бытовых вопросах;
  • придерживаться доброжелательного спокойного стиля общения;
  • обеспечить рассеянный свет в темное время суток;
  • не оставлять в одиночестве;
  • контролировать состояние сантехники, кранов и газовых вентилей после визита пожилого человека на кухню или в ванную.

При необходимости обеспечивается кормление, помощь в переодевании, на прогулки нужно сопровождать, не отпуская в самостоятельное путешествие.

Выполнение таких рекомендаций в некоторых семьях невозможно по различным причинам. В этом случае оптимальное решение – обратиться в частный пансионат для престарелых людей с деменцией, доверив заботу и уход специалистам, знающим все особенности заболевания и потребности таких постояльцев.

Подвиг — это просто быть рядом

Поэтому надо стараться поддержать человека. Не надо думать, что мы пришли сюда, чтобы обязательно здесь и сейчас причинить этому человеку добро. Мы пришли, чтобы с ним быть, мы пришли, чтобы разделить с этим человеком его последние годы, месяцы, дни, часы. И это уже очень много, мы не стали меньше любить нашего родного человека, просто наша любовь стала выражаться в другом. В том, что мы просто рядом.

Это подвиг — идти и разделить судьбу с человеком, который никогда не поправится, которому не станет лучше, который не сможет в полной мере оценить и поблагодарить за твое времяпрепровождение с ним, который рано или поздно умрет. Это подвиг, потому что мы понимаем всю сложность ситуации и не жалеем об этом времени…

Как бороться с эмоциональным выгоранием у подростков

Лучшее, что можно сделать с эмоциональным выгоранием, — предупредить его на ранних стадиях. Но если уже поздно, то для восстановления понадобится время и комплексные меры. 

1. Уменьшение нагрузки

Учёба важна, но здоровье важнее. Прежде всего необходимо восстановить нормальный режим, в котором будет достаточно времени на отдых. 

Навыки планирования и тайм-менеджмента помогут адекватно распределить нагрузку.

<<Перелинковка>>

2. Здоровый отдых

Зависание в соцсетях и запойный просмотр сериалов едва ли помогут психике восстановиться

Важно, чтобы  досуг приносил удовольствие и при этом позволял разгрузить голову. Встречи с друзьями, творчество и любимые хобби — вот что отлично восстанавливает душевные силы.  

3. Забота о здоровье 

Выгорание вредит телу не меньше, чем психике

Для восстановления нормального самочувствия очень важно, чтобы подросток правильно питался, регулярно бывал на свежем воздухе и достаточно много спал. 

4. Помощь психолога 

Выгорание — серьёзная проблема, и чтобы помочь подростку справится с ней, полезно обратиться к специалисту.

<<Форма бесплатного курса>>

5. Поддержка 

Любовь и поддержка значимых взрослых помогут подростку скорее выйти из тяжёлого эмоционального состояния. Для этого нужно показать ему, что вы на его стороне: похвалить его за старания, обсудить тревоги и предложить помощь

Важно, чтобы подросток понимал, что его принимают и ценят вне зависимости от учебных достижений.  

6. Смена обстановки

Восстановить силы и на время забыть об учебных тревогах помогут небольшие путешествия. Это не должно быть приключение, полное эмоций. Важнее, чтобы поездка позволила подростку отдохнуть и отвлечься от тревожных мыслей. 

Если учёба в школе доводит подростка до нервного истощения, возможно, стоит сменить форму обучения. В «Домашней онлайн-школе Фоксфорда» ученики получают на 50% меньше нагрузки без потери качества знаний. Чтобы убедиться в этом, воспользуйтесь демодоступом и попробуйте позаниматься у нас бесплатно в течение недели.

Причины эмоционального выгорания

Стресс, приводящий к выгоранию, как правило, обусловлен целым комплексом факторов:

  • Высокой нагрузкой. Когда к и без того плотному расписанию в старших классах прибавляется подготовка к экзаменам, школьники почти всё время тратят на учёбу. Огромные объёмы новой информации при недостатке отдыха вызывают психологический перегруз. 
  • Эмоциональным давлением. «С такими знаниями ты ничего не сдашь!», «Я жду от тебя только пятёрку» — порой взрослые заставляют подростка предъявлять к себе нереалистичные требования, а перфекционизм порождает страх и нервозность. В итоге вместо того, чтобы усиленно заниматься, подросток теряет интерес к учёбе. 
  • Ощущением необъятности. Если задач слишком много, и школьник не понимает, за что браться и как всё успеть, — он может начать прокрастинировать. Внешне это выглядит как лень, но на самом деле тревога не даёт ему взяться за дело.          

Нормальный сон снижает риск деменции и депрессии

В исследовании ученые проанализировали данные полученные при обследовании 4417 человек в возрасте 65-85 лет. Все они прошли позитронно-эмиссионную томографию (ПЭТ) для выявления отложений белка бета-амилоида в головном мозге. Этот белок в настоящее время считают маркером прогрессирования болезни Альцгеймера. При ней этот белок начинает откладываться в тканях головного мозга в виде бляшек. Однако его можно обнаружить и у части здоровых пожилых людей. Ранее ученые выдвигали гипотезы, что сон может способствовать ограничению синтеза бета-амилоида, а также улучшению его выведения из мозга.

У участников исследования, которые спали мало (по критериям исследования – менее шести часов в сутки) или много (дольше девяти часов) ученые обнаружили больше признаков депрессии и когнитивных нарушений, чем у тех, кто спал рекомендованное количество времени (семь-восемь часов).

Болезнь Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера — это необратимое нейродегенеративное заболевание головного мозга с множеством причин, наследственными рисками и отсутствием эффективного лечения

Читать статью

Режим сна был связан и с отложениями бета-амилоида в головном мозге: на фоне недосыпания их было больше, чем при нормальном сне. Однако сон дольше девяти часов в сутки не увеличивал его количество.

Из факторов образа жизни на длительность сна влияние оказывало употребление алкоголя. Чем чаще выпивали участники, тем больше они спали. В то же время, количество кофеина, полученное в течение дня, не было связано с продолжительностью сна. Также ученые обнаружили, что дольше спали женщины и люди, которые учились большее количество лет. 

«Главный вывод – во второй половине жизни важно поддерживать здоровый режим сна. Дополнительно, у людей, которые спят недостаточно или слишком много, чаще встречается лишний вес и наблюдаются симптомы депрессии», – сообщил CNN Джо Уинер (Joe Winer) из Стэндфордского университета, соавтор исследования

Американская академия семейных врачей рекомендует пожилым людям следующие меры для улучшения сна:

  • Ложитесь спасть в одно и то же время каждый день, включая выходные.
  • Перерывы на дневной сон не должны быть дольше 20 минут.
  • Не читайте, не ешьте и не смотрите телевизор в постели.
  • Избегайте кофеина в течение восьми часов перед сном.
  • Не принимайте алкоголь и не курите по вечерам. Алкоголь может помочь заснуть, но он может привести к пробуждению среди ночи.
  • Если вы не можете заснуть в течение получаса, не оставайтесь в постели. Встаньте, пройдите в другую комнату и попробуйте заняться чем-то успокаивающим. Это может быть чтение или прослушивание музыки. После этого снова попробуйте заснуть.
  • Старайтесь поддерживать активность каждый день. Упражнения помогут спать лучше.
  • Спросите врача, не мешают ли сну какие-либо из принимаемых вами лекарств.

Как победить эмоциональное выгорание воспитателя

Решение по предотвращению / обращению вспять эмоционального выгорания у лиц, осуществляющих уход, немного разное для каждого человека. Однако общим знаменателем является уменьшение бремени опекунов за счет дополнительной поддержки. Если вы заметили какой-либо из вышеперечисленных симптомов, вы должны действовать сейчас. Не допускается чувство вины или смущения.

Многие члены семьи берут на себя эту ответственность с ограниченной помощью или без нее, что является амбициозным подвигом. Тенденция состоит в том, чтобы продолжать идти в одиночку, но в какой-то момент, лучше всего на раннем этапе получить подкрепление, чтобы снизить риск выгорания, депрессии и болезней.

Доступные варианты передышки могут показаться скудными или непривлекательными, но важно воспользоваться всеми или любыми из этих ресурсов, чтобы защитить свое здоровье и счастье, а также здоровье за кем вы ухаживаете. Если вы заболели физически или психически из-за того, что вас поставили на грань, вы не сможете никому помочь

Заботиться о себе не эгоистично. Это жизненно важно.

Центры для престарелых, дневной уход за пожилыми, уход на дому, квалифицированный медсестринский уход и специализированная помощь – все это могут быть ценными ресурсами. Попросите других членов семьи, друзей, местных волонтерских организаций, коллег по уходу или соседей периодически помогать в уходе

Найти помощь может быть непросто, но очень важно потратить на это время и усилия

Диагностика

Основные (обязательные) диагностические обследования, проводимые на амбулаторном уровне: экспериментально – психологическое обследование.

Дополнительные диагностические обследования, проводимые на амбулаторном уровне:

  • ОАК;
  • ОАМ;
  • биохимический анализ крови (печеночные пробы);
  • ЭКГ – проводятся с целью мониторинга изменений соматического состояния на фоне основной терапии;
  • ЭЭГ – при эпилептических и эпилептиформных пароксизмах;
  • ЭхоЭГ – при появлении симптомов угнетения сознания;
  • РЭГ – при признаках нарушения кровообращения в головном мозге;
  • КТ, МРТ – проводятся с целью уточнения области головного мозга, преимущественно вовлеченной в патологический процесс.

Минимальный перечень обследования, который необходимо провести при направлении на плановую госпитализацию: согласно внутреннему регламенту стационара с учетом действующего приказа уполномоченного органа в области здравоохранения.

Основные (обязательные) диагностические обследования, проводимые в стационаре:

  • ОАМ – не реже 1 раза в месяц;
  • ОАК – не реже 1 раза в месяц;
  • биохимический анализ крови (АЛТ, АСТ, билирубин (прямой и непрямой, уровень глюкозы в крови) – не реже 1 раза в месяц;
  • ЭКГ – не реже 1 раза в месяц;
  • ЭПО (для поступивших впервые в жизни или впервые в текущем году).ЭПО для иных категорий пациентов – по решению лечащего врача.

Дополнительные диагностические обследования, проводимые в стационаре:

  • ЭЭГ – при эпилептических и эпилептиформных пароксизмах;
  • ЭхоЭГ – при появлении симптомов угнетения сознания;
  • РЭГ – при признаках нарушения кровообращения в головном мозге;
  • КТ, МРТ – проводятся с целью уточнения области головного мозга, преимущественно вовлеченной в патологический процесс.

Инструментальное обследование: ЭЭГ –нарастание медленно-волновой активности, а также редукция a-ритма в виде снижения его амплитуды и сглаженности региональных различий по сравнению с возрастной нормой.

Показания для консультации специалистов:

  • консультация терапевта (педиатра) – исключение соматических заболеваний;
  • консультация невропатолога – исключение текущих неврологических расстройств;
  • консультация гинеколога (для женщин) – исключение гинекологических расстройств;
  • консультации иных узких специалистов – сопутствующие соматические заболевания иили патологические состояния.

Лабораторное обследование: специфических диагностических признаков нет.

Дифференциальный диагноз

Деменцию не следует путать с делирием, хотя когнитивные функции нарушены при обоих состояниях. Следующие признаки позволяют различить их:

Деменция влияет в основном на память, как правило, вызвана анатомическими изменениями в головном мозге, имеет медленное начало и обычно необратима.
Делирий затрагивает в основном внимание, обычно развивается при остром заболевании или в результате токсического воздействия (иногда представляющего угрозу для жизни) и часто является обратимым.

Дифференциальная диагностика деменции и делирия

ХарактеристикаДелирийДеменция
НачалоВнезапное, с возможностью определения времени появления симптомовМедленное или постепенное, с неопределенным временем появления симптомов
Продолжительность леченияДни или недели, но может быть и более продолжительнымНеобратимое прогрессирование
ПричинаОбычно всегда удается выявить причинную связь (в том числе, с инфекциями, дегидратацией, приемом или отменой лекарственных препаратов)Обычно имеется хроническое заболевание головного мозга (например, болезнь Альцгеймера, деменция с тельцами Леви, сосудистая деменция)
ТечениеОбычно обратимоеНеуклонно прогрессирующее
Выраженность симптоматики в ночное времяПочти всегда более выраженнаяЗачастую более выраженная
Функция вниманияЗначительно нарушенаНе изменяется, пока деменция не становится тяжелой
Уровень сознанияРазлично нарушенНе изменяется, пока деменция не становится тяжелой
Ориентация во времени и пространствеМожет быть разнойНарушена
РечьЗамедлена, часто несвязанная и несоответствующая ситуацииИногда возникают затруднения в подборе слов
ПамятьМожет быть разнойПотеряна, особенно на недавние события
Необходимость в оказании медицинской помощиНемедленнаяТребуется, но менее срочно

Что ускоряет эмоциональное выгорание

Есть факторы, прямо или косвенно влияющие на быстрое накопление усталости.

Стремление к идеалу

Важно понимать, что при уходе за пожилыми с деменцией это недостижимо. Нарушение распорядка дня со временем становится нормой, поскольку придется сталкиваться с отказом от прогулок, несоблюдением личной гигиены, стремлением уйти из дома без сопровождения.

Надежды на улучшение состояния

Результатов своих усилий видно не будет. Это постоянная рутинная работа, направленная на поддержание состояния и предотвращения резкой потери бытовых навыков. Придется смириться с тем, что лучше не будет, пенсионер начнет забывать имена и лица, а с течением времени потеряет все социально-бытовые навыки и будет безразлично лежать, отказываясь от общения полностью. И это для ухаживающего родственника самый тяжелый в моральном плане факт.

Приоритет потребностей пенсионера. Если действовать с такой точки зрения, забывая о собственных нуждах и полноценном отдыхе, то выгорание не заставит себя ждать. Важно найти баланс между этими аспектами.

Как отличить полифагию от обычного переедания

Лучшие материалы месяца

  • Коронавирусы: SARS-CoV-2 (COVID-19)
  • Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
  • Самые распространенные «офисные» болезни
  • Убивает ли водка коронавирус
  • Как остаться живым на наших дорогах?

Сначала может быть трудно определить разницу между перееданием и полифагией, так как в обоих случаях у человека усиливается аппетит. При полифагии, как правило, появляются и другие симптомы, которые указывают на первопричину усиления аппетита. Например, параллельно с чрезмерным голодом может появляться сильная жажда, сонливость, желудочно-кишечные расстройства и даже потеря веса.

При обычном переедании усиление аппетита носит эпизодический характер. Голодные срывы могут случаться, например, во время соблюдения низкокалорийной диеты, а также многие люди склонны переедать во время депрессии или нервных потрясений.

Голод – это сигнал того, что организму нужно больше еды. Но если голод сохраняется постоянно, это может быть признаком неправильных пищевых привычек, гормонального дисбаланса или другого нарушения в организме. Что именно вызвало состояние постоянного голода, в точности определить может только врач.

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Автор статьи:

Извозчикова Нина Владиславовна

Специальность: инфекционист, гастроэнтеролог, пульмонолог.

Общий стаж: 35 лет.

Образование: 1975-1982, 1ММИ, сан-гиг, высшая квалификация, врач-инфекционист.

Другие статьи автора

Редактор статьи:

Момот Валентина Яковлевна

Специальность: Онкология.

Место работы: Институт экспериментальной патологии, онкологии и радиобиологии им. Р. Е. Кавецкого НАН Украины.

Все отредактированные статьи редактора

Будем признательны, если воспользуетесь кнопочками:

Причина развития деменции у пожилых

Приобретенное слабоумие встречается у пациентов всех возрастов. Статистика подтверждает массу случаев деменции у молодых людей. Но старческая деменция, расстройство, ассоциированное с пожилым возрастом, встречается не в пример чаще.

Причина синдрома деменции — органическое поражение головного мозга. Сегодня ученым известно более 200 факторов, способных повлиять на нервную систему и спровоцировать начало деменции.

У молодых людей развитие заболевания связано с алкогольной зависимостью, потреблением наркотиков, инфекционными заболеваниями ЦНС, злокачественными и доброкачественными опухолями, осложнениями СПИДа.

Деменция старческого возраста более вариативна в своем происхождении. Причины могут быть такими:

  • Гипертоническая болезнь. Систематическое повышение артериального давления до существенных величин.
  • Атеросклероз сосудов головного мозга. Начинается с закупорки артерий холестериновыми бляшками. Нарушения кровотока, особенно большой продолжительности, самостоятельно уже не регрессируют. Компенсаторные возможности организма не бесконечные.
  • Перенесенные черепно-мозговые травмы. Как те, которые были получены недавно, так и застарелые, давно забытые даже самим пациентом. Серьезные отсроченные последствия может иметь даже такой диагноз, как сотрясение мозга.
  • Большую роль играет генетическая предрасположенность. Отягощенная наследственность.
  • Специфические дегенеративные поражения ЦНС: болезнь Пика, Альцгеймера, Паркинсона, Крейтцфельдта-Якоба. Встречаются в основной массе как раз у престарелых людей. Хотя существуют варианты, когда имеет место ранняя деменция.

Знание причин и факторов риска помогает разобраться в ситуации, подобрать курс терапии, а если говорить о здоровых людях — предотвратить начало болезни в будущем.

Не отказывайтесь от помощи

Вы вовсе не обязаны стать заложником сложившейся ситуации. Не старайтесь всю ношу заботы о больном человеке возложить на себя. Не стесняйтесь обратиться к родным за помощью и делегировать им часть функций. Если по какой-то причине они помочь не могут (заняты на работе, далеко живут и т. д.) не забывайте о существовании профессиональных патронажных служб.

Вовсе не обязательно нанимать сиделку на круглосуточную работу с проживанием (хотя в тяжелых случаях такая услуга предоставляется). Но даже несколько часов патронажной помощи предоставит вам время для отдыха и приведения в порядок своей нервной системы, что позволит предотвратить разрушительное эмоциональное выгорание. 

Эмоциональное состояние

Родственнику, опекающему больного, надо следить за своим психологическим настроем

Если вы все чаще испытываете негативные эмоции, раздражение или апатию — есть повод обратить внимание на свое состояние. Физическая и психическая усталость имеет накопительный эффект: негативные эмоции со временем могут усугубляться

Это те самые «звоночки», сигнализирующие о необходимости заняться собой. Нормализуйте сон, следите за аппетитом, откорректируйте диету. Найдите время для организации своего досуга, ухода за собой, занятий спортом и медитациями, прогулок, встреч с друзьями. Часто опекун тяжелобольного родственника добровольно обрекает себя на социальную изоляцию, а вот этого ни в коем случае допускать нельзя.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookX
Напишите комментарий