Что такое дезориентация?
Дезориентация – это состояние, при котором человек теряет ориентацию в пространстве, времени или собственной личности. Он может испытывать затруднения в определении своего местоположения, времени суток или забывать свое имя и другую информацию о себе.
Это состояние может возникать в различных ситуациях и иметь разные причины. Например, дезориентация может быть вызвана стрессом, недостатком сна, психологическими проблемами, травмой головы, наличием определенных заболеваний или употреблением наркотических веществ.
Дезориентация может проявляться разными способами. Человек может чувствовать себя плохо в незнакомой обстановке, не понимать, куда идти, путаться во времени или не помнить, что он только что делал. Он может также испытывать испарение памяти, когда забывает те или иные важные события из своей жизни.
Справиться с дезориентацией можно с помощью различных методов. Одним из них является регулярное общение с врачом, который может помочь определить причины дезориентации и назначить лечение
Также важно следить за здоровым образом жизни, включая регулярный сон, правильное питание и физическую активность
Для тех, кто испытывает временную дезориентацию, полезно использовать различные методы для улучшения ориентации. Например, можно пользоваться картами или навигационными приборами, создавать список задач и планов на день, чтобы не забывать важные вещи, и учиться строить привычные маршруты и ориентироваться в них.
В целом, дезориентация – это состояние, которое может быть вызвано разными причинами и проявляться по-разному
Важно обратиться за помощью к специалисту, чтобы определить причины дезориентации и найти подходящие методы лечения или справления с этим состоянием
Профилактические действия
В качестве профилактических действий необходимо устранить стрессовые ситуации, при которых существует возможность спровоцировать повторное заболевание.
Уделите внимание организации труда и отдыха, приведите в норму время и свойства сна. Чтобы предотвратить повторное возникновение заболевания, откажитесь от вредных привычек. Чтобы предотвратить повторное возникновение заболевания, откажитесь от вредных привычек
Чтобы предотвратить повторное возникновение заболевания, откажитесь от вредных привычек.
Уделите внимание собственному здоровью: ведите активный образ жизни, полноценно отдыхайте, правильно питайтесь, занимайтесь спортом, каждый день нагружайте себя физически. Чтобы снизить возможность стрессового состояния рекомендуется принимать контрастный душ, делать дыхательную гимнастику и принимать ароматерапию. Можно пройти текст онлайн и по шкале нуллера измерить состояние реальности, определить стадию проблемы
Можно пройти текст онлайн и по шкале нуллера измерить состояние реальности, определить стадию проблемы.
Здравствуйте! Год назад у меня началось очень странное состояние. Мне кажется, будто я нахожусь во сне. Я делаю что-то, но есть чувство, будто это одновременно я, и не я, как бывает иногда во снах. Часто у меня закладывает уши, и я слышу шум в ушах. Чтобы выполнить какую-то задачу, а иногда даже чтобы просто прочесть текст, мне нужно серьезно сосредоточится, это требует от меня много усилий. Я постоянно чувствую себя уставшей, не выспавшейся, хотя я сплю нормальное количество времени (7-8 часов) и соблюдаю режим (ложусь спать в 23-00 вечера, встаю в 7-8 утра). Я очень быстро устаю, ни на что не хватает сил, все, что я хочу каждый день — это полежать, поспать и что-нибудь съесть. Когда я резко встаю, то иногда перед глазами возникают черные круги, а когда резко перевожу на что-то взгляд, мне кажется, что все окружающее меня пространство на самом деле — это чернота, а предметы и окружение — это только цветные пятнышки между этой чернотой. Такие приступы у меня случались и раньше, когда я была ребенком и подростком, но они длились недолго и всегда проходили. И вот год назад мы с мужем поехали в Грецию. Там было очень жарко, и в какой-то момент я поняла, что нахожусь в этом странном состоянии, но оно многократно усиленно, и я не могу ходить или делать что-либо еще, я тогда решила, что все это из-за жары. Когда мы приехали домой, стало только хуже. Я постоянно чувствовала тошноту, не могла ничего есть, постоянно кружилась голова, было предобморочное состояние. Терапевт поставил ВСД и отправил сдавать анализы на гормоны. Анализ был хороший: Т4 свободный 13,9 пмоль/л, ТТГ 1,62 мЕд/л, но антитела были выше нормы — АЕ-ТПО 7,8 Ед/мл. Эндокринолог сказал, что все в порядке. Через какое-то время тошнота прошла, я могла худо-бедно передвигаться, но состояние как во сне не покидало весь год. К лету оно стало еще тяжелее, я снова пошла к эндокринологу и снова сдала гормоны Т4 свободный 13,07 пмоль/л, ТТГ 1,85 мЕд/л, антитела еще выше нормы — АЕ-ТПО 24.7 Ед/мл. Мне поставили диагноз аутоиммунный тиреоидит, хотя, как врач сказала, это она сделала лишь для того, чтобы можно было на что-то ориентироваться, сама же она не считает, что у меня что-то такое серьезное. Выписала эутирокс, очень маленькую, я бы даже сказала, номинальную дозу 25 мг. Я не знаю, насколько правильное было ее лечение (хотя предписание ее соблюдаю), и нет ли связи моего состояния с какими-либо еще причинами. К этой картине могу лишь добавить, что мы с мужем пытаемся зачать ребенка уже 3 года, но у нас не получается. Физиологически со мной все в порядке. Скажите, пожалуйста, может ли мое состояние быть связано с каким-то неврологическим заболеванием? Как мне возможно это выяснить? Спасибо.
Лечение и терапия
Он не всегда замечает свою дезориентацию
Следует принимать во внимание возраст, в котором наблюдается дезориентация, а также недавний опыт, изменение привычек сна, повышенное химическое воздействие, изменение привычек в употреблении алкоголя, принимаемые лекарства, новая среда и тому подобное.. Прежде всего необходим диагноз, окончательно объясняющий дезориентацию
Также может быть полезен рентген головного мозга. В случае психической дезориентации нужно лечить совершенно иначе, чем в случае дезориентации, вызванной органическими причинами.
Прежде всего необходим диагноз, окончательно объясняющий дезориентацию. Также может быть полезен рентген головного мозга. В случае психической дезориентации нужно лечить совершенно иначе, чем в случае дезориентации, вызванной органическими причинами.
Неотложная помощь, такая как недостаточное потребление жидкости, требует иной меры, чем тайное злоупотребление снотворным или нераспознанный алкоголизм в пожилом возрасте. Таким образом, не может быть единого лечения дезориентации. Однако возможные виды лечения дезориентации могут включать терапию беседой, лечение лекарствами, упражнения на концентрацию, техники релаксации и другие.
Виды дезориентации
Дезориентация – это состояние, при котором человек теряет ориентацию в пространстве, времени или собственной личности. В зависимости от факторов, вызывающих дезориентацию, ее можно разделить на несколько видов:
Дезориентация в пространстве
Этот вид дезориентации проявляется в том, что человек не может определить свое местонахождение в пространстве. Он может не знать, где находится, не представлять себе окружающую среду и не уметь ориентироваться на местности. Дезориентация в пространстве может быть вызвана различными причинами, такими как длительное отсутствие в привычной среде, изменение окружающей обстановки или нарушение работы мозга.
-
Дезориентация во времени
Этот вид дезориентации связан с потерей представления о времени. Человек может забыть, какой сегодня день, какой месяц, год или время суток. Он может не знать, сколько времени прошло с того момента, как он ушел из дома или совершил определенное действие. Дезориентация во времени часто возникает при старческой или амнестической деменции, а также при некоторых психических расстройствах.
Дезориентация в своей личности
Этот вид дезориентации проявляется в том, что человек теряет представление о своей собственной личности. Он может забыть свое имя, свой возраст, свое прошлое и свою биографию. Такая дезориентация может быть связана с психическими расстройствами или сильным эмоциональным стрессом.
Дезориентация в причинах и целях
Этот вид дезориентации связан с потерей понимания причин и целей своих действий. Человек может не понимать, зачем он совершает определенные действия или какие цели преследует. Такая дезориентация может быть связана с психическими расстройствами, нарушениями памяти или низким уровнем самосознания.
Каждый вид дезориентации требует особого подхода и методов коррекции
Важно обратиться к специалисту, чтобы получить квалифицированную помощь и вернуться к полноценной жизни
Лечение
Терапия проводится с учетом причин выявленных нарушений, степени расстройства и текущего состояния здоровья пациента
Основное внимание в лечении уделяется травмам, неврологическим и эндокринологическим патологиям, а также заболеваниям сердца, сосудов и желудочно-кишечного тракта. Коррекция эмоциональных расстройств и внешних проявлений болезни может осуществляться различными способами:
- Медикаментозное лечение. Назначаются психостимуляторы, транквилизаторы, нейрометаболические стимуляторы, седативные средства, витамины и минеральные комплексы. Анальгетики и нестероидные противовоспалительные препараты помогают облегчить боль после травмы.
- Физическая реабилитация. Магнитные поля, лазеры, лечебная физкультура, йога, плавание и массаж могут помочь организму.
- Хирургическое вмешательство. Операция проводится в тех случаях, когда жизнь и здоровье пациента находятся под угрозой и не могут быть вылечены консервативными методами.
- Психолого-педагогическая поддержка. Коррекционные упражнения направлены на тренировку памяти, развитие мышления и внимания, поиск оптимальной модели поведения пациента в повседневной жизни.
Неймышева Светлана Николаевна
Невролог, Рефлексотерапевт, Вертебролог, Гирудотерапевт, Реабилитолог, Вегетолог, Озонотерапевт
Стаж более 24 лет
Чекалина Ольга Валерьевна
Невролог, Подиатр, Физиотерапевт, Вертебролог, Реабилитолог, Рефлексотерапевт
Стаж более 26 лет
Мякинина Анна Эдуардовна
Невролог, Вегетолог, Вертебролог, Реабилитолог
Стаж более 19 лет
Трофимова Наталья Николаевна
Невролог, Ревматолог, Вертеброневролог, Озонотерапевт, Вегетолог, Вертебролог
Стаж более 25 лет
Каяшева Кристина Сергеевна
Невролог, Сомнологи, Вертебролог, Озонотерапевт, Вегетолог, Цефалголог, Ботулинотерапевт
Стаж более 19 лет
Обезинская Алина Николаевна
Невролог, Вертебролог, Реабилитолог, Вегетолог, Озонотерапевт
Стаж более 18 лет
Долгиева Фатима Мухарбековна
Невролог, Вертебролог, Вегетолог, Кинезиолог
Стаж более 38 лет
Волкова Анвара Владимировна
Невролог, Вертебролог, Реабилитолог, Вегетолог
Стаж более 28 лет
Сутулина Наталия Алексеевна
Невролог, Вертебролог, Вегетолог, Алголог
Стаж более 30 лет
Ниязова Аделя Анваровна
Невролог, Вертебролог, Вегетолог
Стаж 10 лет
Петрова Оксана Александровна
Невролог, Ревматолог, Физиотерапевт, Терапевт, Вертебролог, Реабилитолог, Вегетолог
Стаж 23 года
Кучейник Сергей Григорьевич
Невролог, Рефлексотерапевт, Мануальный терапевт, Вертебролог, Вегетолог, Алголог
Стаж 39 лет
Савина Валерия Владимировна
Невролог, Вертебролог, Вегетолог, Алголог
Стаж 34 года
Середина Валентина Николаевна
Невролог, Вегетолог, Вертебролог
Стаж 35 лет
Ахмедова Ашура Гаджиюсуповна
Невролог, Вегетолог, Вертебролог, Реабилитолог
Стаж 3 года
Венецкая Ольга Александровна
Невролог, Вертебролог
Стаж 13 лет
Полищук Анастасия Викторовна
Невролог, Вертебролог
Стаж 5 лет
Берднидцкая Майя Евгеньевна
Невролог, Рефлексотерапевт, Вертебролог, Вегетолог, Физиотерапевт
Стаж 18 лет
Уллубиев Магомеднаби Абдулмуслимович
Невролог, Вертебролог, Вегетолог, Физиотерапевт
Стаж 22 года
Сорокина Татьяна Валентиновна
Невролог, Вертебролог, Вегетолог, Алголог
Стаж 27 лет
Габитова Эльмира Валерьевна
Невролог, Сомнологи, Вертебролог, Вегетолог, Ортопед
Стаж 24 года
Ходош Роберт Геннадьевич
Невролог, Вертебролог, Вегетолог, Алголог
Стаж 34 года
Резкая потеря в пространстве может приводить к неправильной постановке ног при ходьбе, что перераспределяет нагрузку на различные суставы. В результате происходит дополнительный износ суставных поверхностей, и появляются боли в позвоночнике и суставах. Кроме того, внезапная потеря ориентации в пространстве может вызвать неправильные движения и оказать дополнительную нагрузку на некоторые участки позвоночника, что чревато образованием кифоза или сколиоза. В результате, возможно, потребуется прохождение лечения позвоночника и суставов для восстановления нормальной механики тела и предотвращения дальнейшего развития болезней и симптомов.
Что со всем этим делать
Проблему осознали — пора действовать!
Вот 5 действенных советов, которые подарят вам способность смело и гордо ориентироваться на местности.
Тренируйте память и пространственное мышление
Мы разработали более 85 онлайн-тренажёров, которые помогут развить образное и смысловое мышление, память и внимание. Ежедневно тренируясь, вы усилите именно те способности, которые позволяют ориентироваться на местности.
Перед поездкой в незнакомое место изучите карту, а выходя из транспорта, запоминайте дорогу
Делайте это осознанно, поставьте себе такую цель. Никаких наушников и болтовни по телефону. Ваша задача — запомнить маршрут.
Запоминая местность и объекты, выстраивайте ассоциативные цепочки. Так вам будет проще запомнить ориентиры и найти дорогу обратно. Проходите библиотеку? Пушкин! Дальше рыбный магазин? Золотая рыбка! Дальше черное здание? Чёрная вдова!
Тренируйтесь на реальных маршрутах. Ваша задача: дойти из пункта А в пункт Б по карте (картинке) без ползунка геолокации, ни у кого не спрашивая дорогу. Сможете? Проделайте так несколько раз на разных маршрутах, используя все предыдущие советы, и станете почти гуру пространственного ориентирования.
Бросьте себе вызов и вступите в ряды «Спортивного ориентирования». Это такой вид спорта, где участники с помощью карты и компаса должны пройти незнакомую им местность. Кто первый — тот и победитель!
Дезориентированность Дезориентированный
Дезориентированность как качество личности – склонность к потере правильной ориентации в мире, к ложному, иллюзорному миропониманию; неспособность разобраться в себе и в людях.
Мужику надоел кот, и отвёз он его в лес, куда подальше, но хитрый кот вернулся… И так происходило несколько раз. Наконец, упрямый мужик отвёз его совсем далеко, в глушь. Всю дорогу вилял, путал следы, чтобы дезориентировать кота. В результате сам заблудился, сидит на пеньке полностью дезориентированный. Звонит домой жене: — Кот пришёл? — Да! С аппетитом кушает. — Ну-ка позови его к телефону…
Дезориентированность – копилка заблуждений. Дезориентированность – дистрофия разума. Разум выполняет функцию анализа, сравнения, сопоставления. Именно он отвечает на вопросы, как поступать правильно, что делать нужно, а что категорически нельзя. Дезориентированный человек имеет хилый, чахлый разум. Он, будучи уже взрослым, не может правильно ответить, что такое хорошо и что такое плохо. Он не в силах объяснить, кто он такой в философском плане, тем более, не может рассказать людям, откуда он и куда идёт.
Райские кущи для дезориентированности – слабый разум, позволяющий верховодить собой ненасытным, капризным чувствам, вожделенному уму и озабоченному собственной крутизной ложному эго. Раб обманчивых чувств — всегда дезориентирован. Чувства и ум частенько вводят человека в заблуждение. Им хочется получить удовольствие. Ради собственных наслаждений они обманывают хилый разум. Это приводит к дезориентированности в принятии решений. Человек, дезориентированный чувствами – обманщицами, слепо выполняет то, что они ему велят.
Словом, понимает, когда вынимает.
Ах, юность, юность! Ради юбки самоотверженно и вдруг душа кидается в поступки, руководимые из брюк.
Психолог Олег Торсунов задаёт вопрос: — Что значит снижение разума? Это значит, что человек не может разобраться, что хорошо, а что плохо делать, как правильно общаться с другими людьми, какие будут события в будущем, как к ним относиться. Он становится абсолютно дезориентированным в жизни, он ничего не понимает. Он не понимает, что происходит вокруг, что происходит с его детьми, что происходит с его мужем, женой. Он абсолютно дезориентирован. Потому, что он получает такую силу внутрь себя, которая его таким делает. Все это идет от наших желаний, как мы хотели, так и получили. Поэтому, человек должен активную позицию в жизни выбрать.
Дезориентированный человек или беспутен, или идёт к ложным целям, обычно не к своим, а к чужим. Дезориентированная личность идёт по жизни, словно шалая, у неё нет своей колеи, своей большой цели. Она напоминает заблудившегося в тайге горожанина.
Мальчик заблудился в лесу. Он не знал, что ему делать и куда идти. И даже собрался заплакать. Но потом взял себя в руки, набрался храбрости, влез на большое дерево и увидел свой путь.
Целеустремлённый, гармоничный целостный, зрелый человек всегда правильно с ориентирован. Философ Владимир Тарасов спрашивает: — Где нам найти такое дерево, чтобы не плутать в жизни? Такое дерево есть — это наша большая цель. Но она должна быть действительно большой, как это дерево… Большая цель помогает увидеть свой путь. Мы его узнаем: да вот же он, как это я не сообразил?! Мы его узнаем сразу, если есть, большая цель. Человек большой цели знает свой путь. Человек, не имеющий большой цели, не знает своего пути. Это непутевый человек… . Человек, увидевший путь, не хозяин своей судьбы. Теперь путь выбирает его. Теперь путь диктует ему, что делать и чего не делать. Путь управляет им. Путь — великий менеджер. Кто имеет путь, не жалуется и не просит. Только предлагает. Потому что нет для него большего авторитета, нет большего защитника, чем его путь.
Дезориентированность – явная родственница гордыни, тщеславия, высокомерия, спеси и надменности. Все порочные наклонности духовно дезориентируют человека, лишая его благочестия и благости. Почему многие руководители дезориентированы? Слишком далеки они от реальной жизни, от нужд и потребностей народа.
Дезориентированный человек не знает, каково его жизненное предназначение. Всё миропонимание дезориентированности построено на ограничивающих убеждениях, заблуждениях и ложных психологических установках. Дезориентированность – приманка для предрассудков, суеверий, предубеждений, сатанинщины и чертовщины. Если у человека неправильно сформирована Я – концепция, он становится жалкой жертвой дезориентированности.
Петр Ковалев Другие статьи автора: https://podskazki.info/karta-statej/
Причины возникновения
Социальная дезориентация проявляется вследствие разных причин, связанных с заболеваниями и патологическими состояниями. У детей такой синдром может быть связан с резкими переменами в жизни, например с началом посещения детского сада, школы.
У маленьких детей проявление социальной дезориентации – это физиологическое явление. Маленький ребенок не способен правильно проводить идентификацию собственного пола, рода занятий, он тяжело ориентируется в коллективе новых людей. Только в подростковом возрасте наступает период полной социальной ориентации. Но если родители подозревают, что у ребенка отмечается дезориентация, не связанная с возрастными особенностями, нужно обязательно обращаться к специалисту, так как этот признак может свидетельствовать о развитии слабоумия и олигофрении.
Дезориентация у человека часто связана с органическими поражениями головного мозга, а также с метаболическими нарушениями. У пожилых людей спутанность сознания и потеря ориентации часто связаны со старческой деменцией.
Спутанное сознание может стать результатом гипоксемии, которая проявляется при заболеваниях легких, а также нервной, сердечно-сосудистой систем. Данный симптом может проявиться при сильных инфекциях, при серьезной недостаточности питания, обезвоживании.
Таким образом, спутанность сознания может являться симптомом следующих заболеваний: болезнь Альцгеймера, опухоль мозга, нарушения кровообращения в головном мозге, травмы головы, гипоксемия, нарушения эндокринного характера, метаболические нарушения.
Спутанность сознания проявляется и под влиянием некоторых внешних факторов. Нарушения сознания возможны при сильном переохлаждении, при тепловом ударе. Часто этот симптом отмечается у людей, которые длительное время пребывали в состоянии алкогольного опьянения, принимали наркотики или сильнодействующие психотропные медикаменты.
Как бороться и уживаться с топографическим кретинизмом
Умение ориентироваться в пространстве выручает нас в различных ситуациях: например, когда батарея смартфона внезапно села или мобильное приложение с картой показывает неточную геолокацию из-за сбоев в системе GPS. Этот навык помогает и во время поездок в незнакомые города.
Чтобы развивать его, нужно активнее исследовать новые пространства и создавать ситуации, когда мозгу придётся ориентироваться в незнакомой обстановке.
- Чаще путешествуйте. Даже короткая поездка в соседний город, где вы никогда не бывали, станет новым полезным опытом. Когда мы исследуем новую среду, наше мышление непрерывно рисует когнитивную карту — образ пространственного окружения.
- Пробуйте понять логику города. Для этого необходимо искать ориентиры. В крупных городах эту роль обычно выполняют самые узнаваемые туристические достопримечательности. Выберите несколько объектов: Казанский собор и Дворцовая площадь в Санкт-Петербурге, Бранденбургские ворота и телебашня в Берлине, Саграда Фамилия и площадь Испании в Барселоне. Постарайтесь запомнить, как до них добраться без помощи навигатора, и преодолейте этот маршрут по памяти — на транспорте или пешком.
- Фотографируйте маршруты. Большинство картографических сервисов для обработки GPS-снимков используют технологию распознавания изображений, которой удаётся обрабатывать далеко не каждый снимок. Так, изображения светофоров, заборов, уличных вывесок и других небольших объектов трудными для обработки. Поэтому полагаться исключительно на карты не стоит. Делайте снимки сами: на сложном маршруте с несколькими поворотами сфотографируйте несколько знаковых локаций, которые встретятся вам на пути, — вход в кофейню, супермаркет, шлагбаум, въезд на парковку.
- Отойдите в сторону и присмотритесь. Ориентироваться в новом месте будет проще, если вы дадите себе время понаблюдать. Например, за тем, где расположены автобусные остановки и подземные переходы и к какому месту удобнее вызвать такси.
- Не бойтесь заблудиться. Хотя бы иногда добирайтесь домой с работы новыми маршрутами. При этом пробуйте не сверяться с GPS каждые пару минут. Возможно, не сразу, но у вас обязательно получится найти дорогу в нужном направлении самостоятельно.
Мобильные сервисы-навигаторы действительно не способствуют развитию топографической ориентации.
Представьте, что вы ищете верный маршрут
Ваше внимание поглощено, вы хуже воспринимаете пространство вокруг, хотя могли бы в этот момент узнавать что-то новое о том, что вас окружает
Когда мы взаимодействуем с окружающим миром без помощи гаджета (даже просто ходим), в гиппокампе активизируются нейроны места. Благодаря им формируется когнитивная карта. Её главная задача — создавать образ окружающей действительности, который помогает ориентироваться в пространстве и определять своё местоположение.
Кадр: фильм «Гарри Поттер и Дары Смерти. Часть 2» / Heyday Films
Нейроны места открыл британско-американский нейробиолог, профессор Университетского колледжа Лондона Джон О’Киф совместно с исследователями из Норвегии Эдвардом и Мэй-Бритт Мозер. В 2014 году они получили Нобелевскую премию по физиологии и медицине за это открытие.
Но на умение ориентироваться в пространстве влияет не только активность гиппокампа и наличие гаджета в руке. Есть несколько важных когнитивных функций, от которых зависит, насколько хорошо развит этот навык:
внимание,
память,
восприятие,
умение принимать решения.
