Что такое манипуляция?
Это вид психологического воздействия, при помощи которого манипулятор склоняет человека к действиям вопреки его желанию. Второй целью может быть формирование личной привязки. Манипулятор четко контролирует ситуацию, направляя ее развитие в нужную для него сторону. Например, друг активно против посещения ночного клуба, но простое взятие «на слабо» резко меняет его точку зрения на противоположную, если имеет место неуверенность в себе, заниженная самооценка или повышенная внушаемость.
Второй пример многим знаком из детства, когда родители заставляют съесть кашу, обещая угостить вкусной конфетой после предъявления чистой тарелки. Это самые простые и явные методы манипуляции, где присутствует с одной стороны контроль, а с другой — подчинение. При этом подход подбирается, исходя из личностных качеств того, кем собираются управлять. Воздействие на сознание при манипуляции ведется опосредованно.
Манипулировать людьми – плохо или хорошо?
Однозначного ответа нет. Этика подсказывает, что при причинении явного или скрытого вреда подобная психологическая техника является злом. Но не всегда насильственная тактика становится отрицательным явлением. Примером может послужить психологическая интервенция в наркологии, где при помощи манипуляций меняют точку зрения пациента, убеждая его в необходимости лечения и создавая таким образом мотивацию к избавлению от пагубной зависимости.
Поссорившись со второй половинкой на дискотеке Вы…
Уйдете, не говоря ни слова 38%
Останетесь и продолжите веселиться, танцевать с другими людьми 32%
Будете изображать печаль, грусть для того, чтобы он (она) стал(-а) Вас утешать 30%
Проголосовало: 50
Стоит учесть:манипуляции могут быть социально значимыми.
Примером служит создание соответствующего настроения для выхода на субботник или поднятие производительности труда через обещание экономической выгоды для каждого сотрудника. Небольшие психологические хитрости позволяют преподнести эти события, как праздник, хотя на самом деле людям от них практической пользы мало.
Бывает, что в ход идет не маленькая ложь, а большой обман и это нужно уметь распознавать по прямым и косвенным признакам, чтобы не превратиться в вечную марионетку манипулятора.
Как Вы считаете манипулировать людьми – это плохо?
Конечно, плохо. Я сам(-а) никогда не манипулирую и не люблю когда начинают манипулировать мной 13.21%
Я думаю, что это не плохо в некоторых целях использовать манипуляции 26.42%
Сложно сказать. Смотря, в какой ситуации манипулировать человеком. 45.28%
Если это для всеобщего блага, то почему бы и нет? 15.09%
Проголосовало: 53
Как отличить манипуляцию от просьбы
Отбросив чувства в сторону, я написала на листке бумаги, что произошло. Заказчик:
- вводил в заблуждение;
- попытался вызвать во мне чувство вины, чтобы ускорить работу;
- закончил разговор, не дав мне возможности отказаться или задать вопросы.
Манипулятор всегда действует однообразно. Он создаёт историю, факты в которой искажены. Его цель — захватить управление вами. Поэтому ваша реакция на псевдоисторию играет решающую роль в созданной ситуации.
Важно отличать манипуляции от обычных просьб. Последние звучат конкретно, корректно и всегда оставляют вам право выбора
Вы полностью свободны, можете отказаться и ответить собеседнику: «Нет, сейчас это не входит в мои планы» или «Извини, я не могу тебе помочь». При этом не будете испытывать чувства вины, стыда или похожих неприятных эмоций.
С манипуляцией же всё обстоит с точностью наоборот. Собеседник управляет вами и ситуацией через угнетающие чувства
Важно помнить, что их рождает выдуманная история, которая нереальна. А значит, у вас нет повода для беспокойства
Манипулятор пытается лишить вас здравомыслия, вызывая:
- обиду или вину, создавая историю о своей правоте;
- стыд или дискомфорт, настаивая на том, что вы хороший человек, а хорошие люди не поступают так-то и так-то;
- жалость, ставя себя в позицию слабого или беззащитного;
- тяжесть, навешивая на вас только что выдуманные долги.
Интересно, что при этом манипулятор выворачивает ситуацию так, что его намерения выглядят благими или как минимум нейтральными. Со стороны может даже казаться, что он жертвует своими интересами. А вы будете чувствовать протест, будто по вашим личным границам ударили тараном
Поэтому важно быть чуткими к себе. Особенно женщинам: их чувствительность очень высока, они легко становятся жертвами своих эмоций и идут на поводу у манипулятора
(Это подтверждается исследованием Gender differences in personality traits across cultures: Robust and surprising findings.)
Простые примеры для сравнения:
- «Уступите мне, пожалуйста, место» — это просьба.
- «Мог бы бабушке и место уступить!» — это манипуляция.
Шаг 3. Перетягиваем одеяло на себя. Начинаем активно влюблять манипулятора мужчину
Следующим шагом, чтобы влюбить манипулятора мужчину в себя мы начинаем навязывать ему свою игру. Мы начинаем выстраивать кирпичик за кирпичиком свои собственные личные границы. Мы вспоминаем о том, чего же хотим на самом деле от этого человека или вообще от отношений. То есть тот момент, когда у манипулятора не осталось никаких методов воздействия на вас, вы начинаете проговаривать новые правила. И эти новые правила складываются уже исходя из ваших собственных интересов.
Вы чётко и ясно словами и ртом говорите человеку: «Я хочу так-то, так-то и так-то. Мне нужно то-то, то-то и то-то». Говорите это конкретно, чтобы человек понял «сколько вешать в граммах»
А не из серии: «Мне нужны серьезные отношения или мне нужна забота, мне нужна поддержка, мне нужно внимание». Это все разговор ни о чем
Никто не поймёт, что именно и конкретно вам нужно. Кто-то считает, что бьёт — значит любит, кто-то считает, что, если цветы раз в неделю дарит — значит любит.
У каждого свои понятия и у каждого свое значение каких-либо понятий. Поэтому вы должны чётко в действиях объяснить и показать человеку, что вы хотите от него. Например, «я хочу жить вместе». Это уже более конкретно, чем «я хочу серьезных отношений». Или, например, «я хочу видеться три раза в неделю». Это тоже более конкретно, чем абстрактное «мне нужно больше внимания».
Мы окружены манипуляторами?
Путем анализа было установлено, что манипуляторов в жизни не так уж и много. На самом деле с детства человек близко контактирует с 200-300 людьми, и из всего этого числа манипуляторов можно пересчитать по пальцам. Однако это небольшое количество манипуляторов может привести серьезные проблемы для каждого человека!
И то, что манипуляторов не так уж и много, не уменьшает их опасности. Все дело в том, что манипуляторы могут прятаться в самых разных областях и сферах жизнедеятельности (дома, на работе, и т.д.).
Естественно, что манипуляторы пытаются скрыть то, что они являются манипуляторами. И только со временем и с опытом вы можете эффективнее выявлять манипуляторов. То есть, чем больше вы определите в своей жизни манипуляторов, тем легче вам будет выявлять их в дальнейшем.
Кроме того, манипуляторы могут быть как мужчины, так и женщины в равной степени, поэтому в этом плане делать какие-то выводы довольно сложно.
Если вы до сих пор не встретили манипуляторов в своей жизни, то скорее всего через некоторое время вы обязательно встретите манипулятора и ощутите эффект манипулирования «на своей шкуре».
Определение понятий
Слово «манипуляция» с латинского языка переводится как ручной прием или пригоршня. И действительно, человека, который умеет управлять людьми, можно назвать кукловодом. Он, словно дергая за ниточки, добивается всего, чего захочет. Манипуляция представляет собой разновидность психологического воздействия. Оно при искусном исполнении ведет к возникновению у другого человека таких намерений, которые не совпадают с его актуальными желаниями. Манипуляция может быть психологической, социальной и даже физической. Она всегда направляется на другую личность, чтобы получить выгоду за чей-то счет. В результате воздействия человек начинает воспринимать внушенные ему мысли как свои собственные.
Таким образом, можно дать следующее определение человеку-манипулятору. Это индивид, который скрытно управляет другими, внушает им свое мнение и использует людей для реализации своих желаний. Зачастую человек не понимает, что им управляют. Более того, даже сам манипулятор может не осознавать, что является кукловодом.
Другие способы манипуляции и противостояния им
— Вы всегда срываете сроки!
— Давайте обратимся к фактам. Уточните, пожалуйста, когда я срывал (а) сроки.
Возможно, однажды или несколько раз вы действительно нарушали оговоренные сроки. Признайте это, но спокойным тоном подчеркните, что вы сделали выводы из прошлой ситуации и более не нарушаете договорённостей, а в остальных случаях сроки соблюдались.
Важно разрушить искажённое «всегда» манипулятора, чтобы можно было продолжать конструктивный диалог. — И это нам говорит специалист без образования!
— И это нам говорит специалист без образования!
— Я с большим уважением отношусь к вашему профессионализму. Прошу и вас проявлять уважение ко мне. Что именно вы считаете неверным в моих рассуждениях?
Важно «увести» собеседников от оценки вашей личности к конкретным аспектам обсуждаемого вопроса, к цели беседы. — Почему вы в закрытой позе? Вы что-то недоговариваете?
— Почему вы в закрытой позе? Вы что-то недоговариваете?
— Мне важно чувствовать себя комфортно, чтобы внимательно слушать вас. Такая поза удобна для меня
Что именно в ней заставляет вас думать об обмане?
Этим ответом вы подчеркнёте свои ценности и продемонстрируете выгоду собеседника (вы внимательно его слушаете). При этом разорвёте преувеличенную историю о том, что закрытая поза = обман.
— Молодые, могли бы старых людей вперед пропустить! Никакой благодарности!
— Я с большим уважением отношусь к старшему поколению. Пожалуйста, скажите мне, чем я могу вам помочь?
Зачастую доброе предложение помощи обезоруживает манипулятора, разрушает его очередную искажённую историю. Внутренне он ждёт агрессивного ответа, боя. Вместе с тем, предлагая помощь, помните, что о ней действительно могут попросить. Будьте готовы к этому.
— Ты перед деканом так ради зачётов выслуживаешься?
— В моём поведении нет корыстных целей. Я всегда внимателен к просьбам преподавателей и других людей. Что именно ты принял за выслуживание?
Вновь обращаемся к уточнению деталей для разрушения иллюзорной истории манипулятора.
— Ты никогда меня не слушаешь!
— Скажи мне, пожалуйста, что именно я не услышал (а)? Я искренне хочу понять тебя.
Если собеседник отказывается отвечать: «Ты обиделся (лась)? Когда перестанешь обижаться, позвони мне, пожалуйста. Я буду рад (а) тебя услышать».
Если партнёра накрывают эмоции и это выливается в манипуляцию, то дайте ему время прийти в себя. А когда вы оба успокоитесь, сможете вернуться к решению вопроса.
Собеседник повышает на вас голос
Вы, шутливым голосом и очень громко: «А представь, что я буду с тобой так громко говорить. Ты сможешь меня слышать?»
Что такое манипуляция?
Манипуляция — это отношение одного человека к другому не как к ценности, а как к средству достижения своих целей (манипулятор обычно ставит свои желания и потребности выше чувств других людей). Цели у манипуляторов могут быть как личные, так и общественные. Под категорию первой цели попадают повышение на работе, покупка продуктов на рынке со скидкой или желание съесть мешок конфет. Вторая цель относится к общественной пропаганде, рекламе и продажам.
Фото: pixabay.com
Вы удивитесь, но манипулятором может стать любой человек. Даже неосознанно. Как правило, неосознанными манипуляторами становятся дети — они плачут, когда не получают то, чего хотели, давя на жалость и вынуждая родителя купить что-то и сделать так-то.
Цели манипуляций
В некоторых профессиях приходится научиться манипулированию, чтобы достичь поставленного результата. Например, кадровая или административная работа немыслимы без этого навыка. Применяется подобная техника и в личных отношениях, а также на уровне «родители-дети», при этом большая часть действий идет на интуитивном уровне, воспринимается как дань традициям. Например, укоризненный взгляд за неудовлетворительную оценку и поощрение за решенную задачу или вымытую посуду. Вид воздействия выбирается в зависимости от того, какого эффекта нужно достичь.
Ради своей пользы, Вы готовы говорить человеку то, что он хочет слышать, а не то, что есть на самом деле?
Да. Я считаю, что это самый верный способ получить желаемое 11.9%
Нет! Я всегда говорю то, что есть на самом деле 7.14%
Возможно только в каких – то определённых ситуациях 80.95%
Проголосовало: 42
Воспитательная цель
В этом случае речь идет не только о родителях и детях, хотя эти примеры наиболее показательны. Для жены тоже найдется «та самая кнопка». Если сказать ей о том, что она надежно хранит секреты, это будет стимул промолчать о делах домашних в разговоре с подругами. Часто муж настолько загружен, что времени на общение с детьми нет. Чтобы привлечь его к процессу воспитания ребенка, можно попросить вместе с сыном купить электрический чайник или установить москитную сетку. Классическим является пример манипуляции, где начальник предлагает подчиненному повышение оклада при условии выполнения большего объема нагрузки с добавлением, что в противном случае придется упразднить должность. Здесь сразу объединяется и стимул и предостережение.
Вы умеете манипулировать людьми? Часто это делаете?
Да, умею и применяю технику манипулирования довольно часто 11.43%
Не могу и не умею манипулировать людьми, но я не против научиться этому 22.86%
Иногда, получается, манипулировать, когда это необходимо 65.71%
Я не манипулирую людьми, считаю это не верным 0%
Проголосовало: 35
Финансовая цель
Манипулирование в этом отношении часто приравнивают к мошенничеству, но оно стоит на самой грани, поэтому привлечь за него к ответственности трудно, но противостоять возможно. Яркий пример — склонение к покупке, которая совершенно не нужна. Это любимый прием торговцев-коробейников, которые ходят по домам и предлагают «все и еще немножечко». Бизнесмены при заключении сделок не идут на прямой шантаж, но часто в процессе деловых переговоров находят рычаги воздействия для принятия решения в свою пользу.
Развлекательная цель
Часто встречается выражение «вертит им, как хочет». Это о сфере отношений. Здесь психологические игры затеваются с целью разнообразить будни
Например, пробудить в муже ревность, чтобы заставить обратить внимание на привлекательность жены. Некоторые люди виртуозно работают с информацией, придавая ей нужную окраску, просто из любви к интриге
Так, подобные деятели в коллективе могут сказать, что начальник не собирается платить премию и потом идут к боссу с информацией, что сотрудники пренебрегают своими обязанностями. Процесс выяснения истины доставляет манипулятору истинное удовольствие.
Эмоциональная цель
Это один из самых жестоких видов манипуляции, где благие намерения переворачиваются не в пользу просящего. Например, предложение совместными усилиями навести в доме порядок встречаются фразой » как же я устал, если бы ты была внимательнее, то видела бы мое состояние». В этом случае человека на пустом месте обвинили в черствости и нежелание вникать в состояние партнера. Цель манипуляции- перевести негатив на собеседника и выглядеть на его фоне лучше и успешнее.
Что такое манипуляция
«Проект нужно доделать именно сегодня, иначе вы сорвёте продажи в этом месяце», — услышала я от заказчика и совсем растерялась.
Изначальные договорённости были другими. Теперь придётся отменить планы на вечер, да и несправедливо возлагать ответственность за продажи целой компании на одного человека, к тому же стороннего исполнителя. Я рассчитывала на оплату своих услуг и интересный кейс для портфолио, а в результате — несправедливость, обида и жалость к себе. Как же я оказалась в такой неловкой ситуации, под давлением?
Это была чистая манипуляция. Заказчик пытался — в своих личных интересах и без учёта моего мнения — руководить моими действиями и ситуацией в целом.
Невербальные признаки манипулирования
Ложь и манипуляции – довольно близкие понятия. Оба связаны с информацией, которая скрывается или просто не дается в полном объеме. С помощью невербальных средств общения, например, мимики и жестов, манипулятора и лжеца вычислить несложно. Главное – внимательно наблюдать за ними.
Есть несколько общих признаков того, что человек пытается соврать: учащенное дыхание, частое моргание, напряжение мышц лица, «комок в горле», красные щеки, изменения зрачков. Также меняется тембр голоса, скорость речи и интонация.
Конечно, есть и другие показатели, по которым вычисляется манипулирование в общении, но их можно заметить, только близко контактируя с человеком.
✕
ТОП-3 урока, чтобы улучшить свою жизнь в 2023 году
Проверено на 8500 моих учеников — только практика, без воды
Женские архетипы
Как отпустить прошлые отношения быстро и без боли
Выстраиваем внутреннюю опору
Уже скачали
Манипуляции можно производить с помощью всем известных жестов, например, раскрытые ладони считаются признаком открытости и честности.
Но надо учитывать, что это срабатывает и в обратную сторону. Если человек часто повторяет одно и то же движение, то можно сказать, что он практически честен перед вами, соответственно, и в ответ ему тоже не будут врать. В этот момент срабатывает установка в нашем подсознании.
Как противостоять женским манипуляциям?
Как было сказано ранее, женщинам свойственно применять более щадящие манипулятивные приемы, не связанные с агрессией, прямыми оскорблениями.
Обычно они склонны давить на жалость, использовать собственные слезы в качестве средства убеждения, прибегать к косвенному воздействию (например, использование псевдозаботы).
Помимо этого, манипулирующие женщины любят «,обижаться»,: они используют свою псевдообиду в качестве средства, способного вызвать дискомфорт, раскаяние, стыд у жертвы.
Как не дать себя обмануть? Распознать такие манипуляции не всегда бывает легко, но, если это удалось, адресату важно использовать методы защиты, которые были описаны выше:
- сохраняйте спокойствие, вне зависимости от того, что делает женщина, и стойте на своем,
- ни в коем случае не прибегайте к любым видам насилия,
- используйте контрманипуляции,
- говорите «,нет»,,
- если она выбрала молчание и игнорирование, не пытайтесь прервать это и ведите себя непринужденно,
- уважайте себя,
- если конструктивное общение видится возможным вариантом, обсудите с женщиной ситуацию, сообщите о своем дискомфорте, дайте советы, предложите варианты, которые позволят исправить ситуацию.
Если различные средства воздействия не сработали, следует отдалиться от нее.
Типы манипуляторов
Многие психологи склоняются к той мысли, которые в своих трудах выразил американский психотерапевт Эверетт Лео Шостром. Он утверждал, что манипуляторы – это лживые личности, которые лишились способности ощущать теплоту человеческих чувств. Взамен этого они привыкают к той фальши, которую они сами и распространяют.
В целом, выделяют следующие типы манипуляторов:
- поверхностный эрудит;
- соблазнитель;
- игрок;
- нытик;
- заинтересованный;
- парень-рубаха;
- агрессивный;
- покровитель.
Стоит подробно рассмотреть перечисленные типы манипуляторов и признаки их поведения. Этот момент является крайне важным в изучении таких людей. Эта информация поможет распознать признаки манипуляторов и выстроить правильную модель общения с ними.
Какими бывают манипуляции
Манипуляцию можно обозначить как скрытое управление. Манипуляторы управляют за счет того, что играют на чувствах людей.
Возьмем для примера пару, в которой мужчина является манипулятором. Когда женщина ведет себя так, как его устраивает , мужчина всячески проявляет знаки внимания, говорит ей ласковые слова. Но как только ему что-то не нравится, вдруг становится холодным и объясняет свое отчуждение тем, что женщина неправильно себя ведет. Если женщина попадает на этот крючок, то начинает стремиться заслужить расположение мужчины обратно. В этот момент она и становится открыта к манипуляциям в духе: «Сделай как надо, тогда я буду тебя любить».
Манипуляции на чувствах:
· Любви
· Вины
· Жалости
· Страха
· Неуверенности в себе (сюда же можно отнести газлайтинг – методичное убеждение человека в его собственной неадекватности или даже психической нестабильности)
Дарья Мороз и Андрей Бурковский в сериале «Медиатор»Манипуляции могут быть между детьми и родителями (как в одну, так и в другую сторону). Бывает, что пожилые родители манипулируют уже повзрослевшими детьми. Маленькие дети тоже могут манипулировать людьми, но неосознанно. В дружеских или же в рабочих отношениях – в том или ином виде манипуляции встречаются почти везде.
Какие приемы обычно используют манипуляторы
· Молчание (перестать разговаривать с человеком, оборвать все контакты).
· Крики, запугивание, агрессия. В крайнем случае, физическое насилие.
· Критика (как в форме убеждений, так и в виде сарказма): например, злобно пошутить про человека на людях, в его же присутствии.
Шаг 4. Влюбить манипулятора мужчину молчанием
И следующим шагом мы переходим к ожиданиям. То есть мы приложили человеку свою игру. В этот момент условный Андрей или принимает правила или отказывается от них. С большой вероятностью человек откажется от этих правил. То есть он скажет: «Ну хочешь этого, значит флаг тебе в руки. Я тебе это сейчас не дам». И он просто уходит
Поэтому здесь очень важно держать свое состояние. Необходимо, чтобы вы сами не нарушили свои границы, которые долго выстраивали
Ведь если вы находитесь в состоянии, когда вы готовы на всё, лишь бы этот человек был с вами, то, скорее всего, вы не сможете держать эту паузу и не сможете держать ваши желания превыше ваших отношений. А если вы сами будете нарушать свои же правила, то конечно же другой человек точно также будет плевать на вас и созданные вами правила. В этом случае вы вновь и вновь будете оказываться в той точке, из которой мы начали. Будете возвращаться в тот формат отношений, где вы считаете себя жертвой манипуляции, а другого человека манипулятором.
Поэтому безжалостно отстаивайте свои собственные границы и свои собственные интересы. Даже если вам придётся разойтись, даже если вам придётся расстаться с этим человеком. Главное не драматизируйте, никакой трагедии в этом нет. Вы найдёте себе кого-то, кто будет вам подходить намного больше, намного лучше. Читайте статью «Этапы расставания у женщин – 5 ступеней от боли до счастья».
Типы людей манипуляторов
Чтобы понять, что значит человек-манипулятор, нужно рассмотреть, свойственные ему характеристики и типы людей манипуляторов.
Основные характеристики человека, применяющего манипуляцию:
Ложь (приемы и методы мошенничества, маневры, разыгрывание эмоций, ролей, наигранное поведение, желание произвести впечатление, фальшивость чувств и эмоций);
Неосознанность (скука, бездействие, отсутствие понимания своего места в жизни, восприятие только того, что важно для своей личности);
Контроль (представление жизни в виде шахматной игры, контролирование всех, кто поддается, и построение стратегий против более сильного «соперника»);
– (полное недоверие ко всем людям, даже самим родным, деление людей на тех, кто контролирует и тех, кто подчиняется).
В книге “Человек-манипулятор” Шостром говорит, что существуют различные люди манипуляторы характеристика, которых описана ниже.
Диктатор – это тип манипулятора человека, который раздает всем указы, а в случае непослушания, сыплет окриками и угрожает. Его орудием является власть, он управляет и помыкает другими с помощью силы, суровости, грубых выражений и жестких действий. Человек с такими чертами характера и поведения нестерпимо жаждет власти, обретая ее становится еще большим деспотом и тираном.
Человек по типу «калькулятор» – это с виду очень воспитанная личность, которая общается со многими людьми, но на самом деле избирает только тех, от кого может получить выгоду. Такой индивид много времени предоставляет на вычисление лучших и выгодных путей. В каждой жизненной ситуации руководствуется стремлением остаться в выигрышном положении. Его не интересуют люди, если только они не представляют выгодного знакомства.
Манипулятор человек психология утверждает, что он работает только в направлении получения выгоды от других людей, является очень одиноким. Иногда ему становится от этого грустно, но часто ему нравится такое положение вещей.
Человек-манипулятор типа «тряпка» – в своем поведении инфантилен, безволен и беспечен. Всегда жалуется, у него редко бывает хорошее настроение
Он хочет все внимание людей обратить к себе, чтобы они его жалели, понимали, просто были рядом. Такой тип манипулятора часто использует плач, чем быстро добивается желаемого
Манипулятор-«прилипало» – это человек, который стремится быть под контролем другого человека, он желает быть управляемым, ведомым. Он слишком назойлив, ленив и слаб. Он не любит делать что-то сам, он всегда ждет приказа и такие приказы ему искренне по душе.
Человек-манипулятор по типу «судья» – это вечно недовольный человек, причем масштабы его недовольства, просто глобальные, кажется, будто весь мир перед ним чем-то провинился.
Манипулятор человек «судья» приписывает всем различные прегрешения, которых эти люди и в помине не совершали. Для него всякий человек – враг и лжец. На лице такого человека ярко читается презрение.
Человек-манипулятор, типа «защитник» – это человек, с огромным стремлением выгораживать и оправдывать поступки близких людей. Этим он желает показать себя намного умнее, справедливее других.
Человек-манипулятор «славный парень» отличается слишком выраженной добротой, что часто отдает неискренностью. Такая доброта наиграна, навязчива, за ней кроются страшные умыслы человека. Часто люди после с таким человеком говорят, что удивляются, как такой хороший человек может быть способным на какую-то там большую подлость.
Манипулятор типа «хулиган» – это человек, решающий все проблемы только одним способом – кулаками. Если что-то ему не нравится, он начинает злиться, кто-то не нравится – он будет его бить, плохое настроение, значит, будет дебоширить. Такого человека все боятся, поэтому должны ему покоряться.
Может все люди – манипуляторы?
Многие люди после того, как ознакомились с этим списком, могут подумать, что все люди – это манипуляторы… Естественно, что у большинства людей в жизни могут проявляться те или иные черты манипуляторов. Но это совершенно не говорит о том, что перед вами манипулятор
Очень важное отличие обычного человека – у него подобные реакции проявляются временами, когда у манипулятора это проявляется абсолютно всегда!
Однако не стоит делать поспешных выводов. У вас или у ваших друзей могут быть некоторые черты из этого списка, но это не говорит о том, что это является манипулированием. Все дело в том, что люди (и вы в том числе) любят преувеличивать основные элементы из этого списка, и пытаются казаться хуже, чем есть на самом деле.
Если же вы хотите узнать, являетесь ли сами манипуляторами, то можете задать этот вопрос какому-то родственнику, чтобы он «со стороны» оценил вас и ваше поведение и дал итоговый результат.
Манипулятор – это человек, который ведет себя не так, как все. Все дело в том, что многие люди временами по отношению к некоторым людям могут производить некоторые манипуляции, но по отношению к другим людям они ведут себя вполне нормально.
Например, родители могут манипулировать своими детьми, когда они еще учатся в школе. Но как только ребенок подрастает, то разумный родитель прекращает манипулировать своим ребёнком, и дает шанс ему самостоятельно действовать.
Естественно, что существуют манипуляторы «от природы», и для них вполне естественно манипулировать другими людьми. Для некоторых людей манипуляция – это преходящее поведение.
Манипуляторы в первую очередь хотят унизить своего оппонента, чтобы достичь некоторых своих личных целей. Кроме того, манипулятор сам по себе, без людей, существовать просто не может!
Манипулятор абсолютно не уважает людей! Все требования и права для манипулятора являются второстепенным явлением. А если вы начнете говорить с манипулятором о чем-то, то он начнет говорить совершенно противоположную точку зрения. Все дело в том, что он хочет создать такой видимый образ, в который вы начнете верить. Манипулятор нуждается в окружающих людях так же, как и тонущий человек нуждается в спасательном жилете! Когда человек тонет, то он понимает, что скоро пойдет на дно и ему срочно нужна помощь со стороны. А если к человеку подплывают спасатели, то он на них опирается, пытается их самих утопить, но при этом у него только одна мысль – спастись самому!
То же самое обстоит и с манипуляторами. Благодаря другим людям он пытается выбраться из воды живым. Он может существовать только в том случае, если будет опираться на головы других людей.
Манипулятор готов создавать различные иллюзии и убеждать окружающих людей (и самого себя), что он превосходный человек!
Манипулятор ждет того момента, пока вы примите то, что он более умный, компетентный, воспитанный, щедрый человек, чем вы! Подобных описаний можно привести очень много.
Но как манипулятор действует таким образом? Он в первую очередь проводит над вами эксперименты, он находит ваши слабые места, приглядывается. Например, манипулятор может начать вас упрекать в своих собственных ошибках. Этот эффект хорошо известен психологам. Однако для человека, у которого нет опыта в данном плане, весь механизм абсолютно не очевидный.
То есть, вы можете подумать, что раз вас обвиняют в чем-то, то значит у самого человека нет такой проблемы!
Манипулятор: как давать отпор
Перед тем как научиться противостоять манипулятору, его нужно распознать. Обычно это токсичный человек, после общения с которым становится плохо, возникает ощущение, что тебя использовали, заставили сделать то, что не хотелось и не планировалось. Но самое сложное в таком противостоянии, если манипулятор — близкий человек или начальник на работе, просто прекратить общение.
Читать далее: Как справиться с ревностью, чтобы не разрушить свои отношения
Еще одна проблема — манипулятор всегда выбирает психологически более слабого, того, кто по своему психотипу просто физически не может дать отпор. Поэтому, для того чтобы освободиться, жертве придется приложить немало усилий. При этом нужно быть готовым к тому, что если манипулятор — это супруг, родитель или ребенок, в 90% случаев родственные связи оборвутся. Если начальник, то 50 на 50: либо придется уволиться, либо он переключится на кого-нибудь другого.
Для начала необходимо определить, к какому типу относится манипулятор, и действовать в соответствии с этим:
- диктатор — спорить, отстаивать свое мнение, не показывать страх и зависимость;
- слабак — заставить самостоятельно принимать решения, прекратить опеку, игнорировать жалобы и лесть;
- вычислитель — не связываться;
- прилипала — лишить поддержки, финансовой помощи, опеки;
- хулиган — либо проявить ответную агрессию, любо уходить;
- славный парень — не доверять, обличить и вывести на чистую воду;
- судья — действовать как он, обвинять, обличать, осуждать;
- защитник — срочно освободиться из-под опеки, начать самостоятельную жизнь.
Самое сложное в противостоянии — найти в себе силы для этого или уйти, абстрагироваться
Важно научиться говорить «нет» и четко стоять на своем, не поддаваясь на просьбы, мольбы, обещания и уговоры, особенно это касается коллег. Стоит оставить надежды на нормальное, конструктивное общение
Как только покажется, что человек все понял, и немного отпустить ситуацию, все вернется на круги своя.
Один из приемов контрманипуляции состоит в отказе от обязательств, не нужно давать обещаний и соглашаться на заведомо неприемлемые условия. Перевоспитать такого манипулятора невозможно, и при долгом общении психологическая помощь может потребоваться обеим сторонам.
Наталья
