Психология отношений мужчины и женщины
Многие люди сталкиваются с трудностями в любовных отношениях. Причинами того есть множество факторов. Психологи указывают на одну из причин, когда мужчина и женщина идеализируют друг друга. Когда «розовые очки» снимаются, то возникает небывалое разочарование и, соответственно, разрыв отношений.
Если рассматривать психологию отношений, то можно отметить два таких понятия, как дистанцер и преследователь. В начале любовных отношений мужчина занимает роль преследователя. Он покоряет сердце женщины, которая в этот период становится дистанцерем. Однако если мужчине не нравится развитие событий, интенсивность развития отношений, возможное развитие будущего, к которому подталкивает его женщина, то он начинает от нее дистанцироваться. И здесь партнеры меняются ролями:
- Мужчина становится дистанцерем, который убегает от женщины, не желает проявлять своих эмоций, чтобы не войти в отношения, не стать зависимым.
- Женщина становится преследователем, который повсюду следует и контролирует мужчину, поскольку она боится потерять отношения.
Почему все так происходит? Психологи объясняют эти модели поведения тем воспитанием, через которое проходят девочки и мальчики. Достаточно часто мальчики становятся объектами для опеки, особенно матерями-одиночками. В итоге они начинают ценить свободу и независимость, ассоциируя ее с мужественностью и силой. Девочки же изначально растятся с принципами сохранности семьи во что бы то ни стало.
Между мужчиной и женщиной возникает множество любовных проблем. Мужчины менее эмоциональные, а женщины, наоборот, стараются окружить мужчин теплотой и заботой. Женщины стремятся к близкому общению по душам, а мужчинам проще выдавать решения проблем, а не обсуждать их наличие.
Мужчины и женщины во многом не понимают друг друга, что также обусловлено их воспитанием. Но проблема здесь заключается в следующем: мужчины и женщины начинают считать, что их проблемы между ними – это отсутствие любви, потеря взаимопонимания, ненормально, хотя на самом деле отношения просто проходят через все стадии своего развития. Чем дольше партнеры остаются вместе, несмотря на возникающие проблемы, тем больше они теряют свою детскость, наивность и постепенно обретают понимание друг друга.
Этапы отношений мужчины и женщины
Многие взрослые и вполне образованные люди полагают, что для крепости их любовных отношений необходимы чувства, которые обычно зарождаются в самом начале их знакомства. Психологи же говорят о том, что чувства вначале лишь сближают людей, но не отвечают за то, как долго эти партнеры будут вместе. Все отношения проходят определенные этапы своего развития, которые, если пройти, позволят достичь истинно крепкого союза:
Первый этап называется влюбленностью, или конфетно-букетным периодом, который считается самым приятным и волнующим. Многие люди после его ухода расстаются, поскольку не понимают, почему их чувства угасают. На самом деле проходят те волнения, которые вызываются психологическим состоянием человека под воздействием гормонов, оказывающих свое влияние на работу головного мозга. В состоянии влюбленности человеку кажется, что его партнер – главный и самый значимый
Он направляет на него все свое внимание, часто идеализирует. Однако спустя 1-1,5 года влюбленность проходит
Если люди не могут смириться с той реальностью, в которой они на самом деле живут, то начинают говорить об угасании чувств и необходимости расстаться.
Второй этап называется пресыщением, когда человек все больше осознает, что его любовные чувства проходят, и он постепенно все больше вынужден сталкиваться с реальностью. Здесь он начинает искать ответ на вопрос, как вернуть былые чувства. Однако человек просто не понимает, что он желает вернуть тот взрыв гормонов, которые эйфорически воздействуют на его мозг. Если партнеры остаются, то былые чувства можно вернуть лишь на непродолжительное время. Если же партнеры не могут вынести отсутствия чувств, тогда они расстаются, чтобы снова в кого-то влюбиться, то есть вызвать в своей голове очередную эйфорию.
Третий этап называется отвержением. Здесь наконец-то партнеры начинают замечать друг в друге недостатки. За достоинства люди влюбляются. А появление недостатков заставляет подумать о том, что человека обманули. Если индивид думает, что он ошибся с выбором, его обманули, партнер притворялся, тогда он начинает искать поводы, чтобы с ним расстаться. На самом деле люди изначально обладали и достоинствами, и недостатками. Просто поначалу некоторые из них не замечались, игнорировались под воздействием гормонов, а остальные пропускались мимо глаз и ушей, чтобы не портить своих эйфорических чувств. Когда же гормоны перестают создавать «розовые очки», люди начинают расставаться.
Четвертый этап называется смирением, когда партнеры начинают учиться жить друг с другом, замечая достоинства и недостатки. Те, кто не захотел расставаться, направляют свои силы на то, чтобы строить свои любовные отношения. Все люди имеют недостатки, что хорошо понимают те, кто отказался расставаться, поскольку их выбор не является ошибочным. Либо люди учатся смиряться с недостатками друг друга, либо продолжают искать свои идеалы, каждый раз разочаровываясь в том, что он не находится
В любовных отношениях важно уважение, когда человек принимает партнера целиком, а не только с хорошей стороны.
Пятый этап называется служением, когда партнеры уже не просто уважают друг друга, но и даже становятся на защиту интересов друг друга.
Шестой этап характеризуется взаимным уважением, когда партнеры уже ценят друг друга не за какие-то поступки, а в целом. Здесь возникает доверие.
На седьмом этапе возникает любовь, которая и характеризуется тем приземленным и спокойным отношением к партнеру, когда вы его хорошо знаете, воспринимаете со всеми достоинствами и недостатками, не пытаетесь изменить и даже находите в нем что-то родное.
Взаимоотношения мужа и жены
Семью называют социальным, духовным и экономическим союзом. С начала времен она играет огромную роль в жизни человеческого общества. Психология отношений между мужчиной и женщиной – фундамент семейного здания. Современные исследования выявили критерии, по которым семья считается успешной. Это:
- Доверие супругов друг к другу;
- Взаимоуважение;
- Умение пойти навстречу желаниям супруга;
- Очевидные проявления любви, заботы;
- Общие увлечения, организация досуга;
- Любовь и совместное воспитание детей;
- Отсутствие подавления воли одного из супругов;
- Юмор;
- Семейные традиции.
Далеко не каждая семейная пара может похвалиться наличием всех критериев. Наоборот, в 50% семей почти ежедневно возникают крупные и мелкие конфликты. Психология семейных отношений помогает избежать большинства из них. Основные правила бесконфликтного общения:
- Внимательно слушать супруга;
- Избегать критики;
- Хвалить за достижения и благодарить как можно чаще;
- Не стесняться в выражении чувств, даже если партнер скуп на эмоции;
- Проводить вместе время за интересной деятельностью;
- Не ревновать свою вторую половину.
Психология отношений мужчины к женщине и наоборот – огромный пласт науки. На эту тему проведены тысячи исследований, написано огромное количество книг. Писатели, художники, режиссёры посвятили взаимоотношениям полов бесчисленные произведения. В этой науке нет точных данных. Личный опыт, жизненные наблюдения, советы психологов помогут каждой паре достичь гармонии.
Бывшие бывшими не бывают
Случается и так, что пара расходится
Не важно, кто принял решение о разрыве, главное, какими вышли мужчина и женщина из отношений после расставания, как отношения между ними изменили психологию каждого
Может быть полезным: Как вести себя на собеседовании, чтобы получить работу?
Многие начинают оплакивать безвременно погибшую любовь или подпитывать свою обиду, запомнив на всю жизнь, что «все мужики – сво…». Но есть и такие, кто делает объективные выводы (конечно, после того, как все слезы уже выплаканы) и в следующие отношения вступает обновленным, понимающим, какие ошибки допускать не стоит. Часто в таких случаях бывшая любовь превращается в крепкую дружбу.
Бывшие бывшими не бывают
В любом случае, даже расставшись с человеком, мы продолжаем помнить о нем
И чтобы эти воспоминания грели душу, а не вызывали очередной приступ тахикардии, важно проработать болезненную ситуацию и научиться реагировать на нее мудро, спокойно, рационально
Этапы отношений между мужчиной и женщиной в психологии
Все мы стремимся построить здоровые отношения, какие факторы на это влияют, изучает психология отношений между мужчиной и женщиной. Для представления правильной картины формата взаимоотношений, принято выделять стадии развития отношений, которые отличаются по продолжительности, качеству взаимодействия и сопровождаются кризисами при переходе с одной ступени развития на другую.
Этапы отношений между мужчиной и женщиной психология:
- Влюбленность
Самый красивый и романтичный этап отношений между мужчиной и женщиной, который может длиться от полугода до полутора лет. Основные особенности данного этапа:
- идеализация партнера;
- отрицание негативных качеств любимого человека;
- отсутствие обременений (быт, финансовая зависимость, дети);
- состояние эйфории;
- частые встречи, переписки;
- желание угодить партнеру, сделать ему приятное.
Для данной стадии отношений между мужчиной и женщиной в психологии характерна полная гармония.
- Пресыщение
Данный этап символизируется началом восприятия партнера в реальной картинке. «Розовые очки» спадают, и любимый человек предстает уже совсем в другом свете, начинаешь замечать его недостатки, ошибки и т.д.
В некоторых парах на данном этапе добавляются бытовые проблемы, проявляется финансовая несостоятельность и др. проблемы. Влюбленные меньше проводят времени вместе, вновь возвращаются к своим увлечения, делам. Именно в эти моменты начинаются первые конфликты, которые могут привести к расставанию.
- Отвержение
Если молодые преодолели вторую стадию, то сейчас они попадают на еще более сложный с точки зрения возможности сохранения союза этап. «Химия» прекращается, и наступает очередь рационального разума с полной оценкой партнера и всего происходящего. На чаше весов оказываются в большей степени недостатки партнера и кажущиеся на тот момент уже незначительными, достоинства, происходит взвешивание перспектив этих отношений.
Характерные симптомы данного этапа развития отношений:
- частые скандалы;
- раздражительность в отношении партнера по-любому поводу;
- сомнения в искренности чувств партнера да и в своих чувствах;
- попытки поиска нового партнера.
Главная задача на данной стадии – попытаться принять любимого человека таким, какой он есть, со всеми недостатками и достоинствами. Только благодаря этому появляется возможность дальнейшего развития отношений.
- Терпение
С этого момента, в паре наступает относительное спокойствие. Влюбленные уже стараются находить компромиссы во время размолвок, да и конфликты происходят не так бурно и не так остро.
Самое главное, что на данном этапе формируется понятие ценности отношений. Если к этому моменту партнеры уже состоят в браке, то приходит осознание ценности семьи.
- Служение
Благодаря тому, что пара научилась принимать недостатки друг друга, начинает сходить на нет собственный эгоизм. Отношения в паре начинают наполняться гармонией и взаимопониманием. Вновь хочется делать друг другу приятное, дарить подарки, уделять время.
Ссоры проходят безболезненно, сходят на нет упреки, начинаются взаимные уступки, которые до этого момента казались совершенно невозможными с обеих сторон. Партнеры начинают искренне и бескорыстно отдавать, учатся с благодарностью принимать.
- Уважение
Пара достигла этапа, когда они могут спокойно пожинать плоды своего труда, наслаждаться тем, что они вместе построили. Влюбленные уважают интересы друг друга, и оба понимают, что когда-то они сделали правильный выбор.
- Любовь
Спустя годы появляется настоящее искреннее чувство – любовь. И если влюбленность – это игра гормонов, то теперь это глубокое чувство, основанное на взаимоуважении и реальном принятии друг друга.
Отличительные черты данной стадии:
- партнеры стремятся проводить больше времени вместе;
- спокойнее проходит разлука;
- проходит ревность, отношения основаны на доверии;
- есть желание заботиться о любимом человеке;
- во время ссор оба стараются определить причину ее возникновения, а не обвиняют друг друга;
- возникает желание отдавать любимому человеку.
Психология начала отношений между мужчиной и женщиной характеризуется романтикой и эйфорией, но к сожалению конфетно-букетный период быстро заканчивается и приходится сталкиваться с реалиями современного мира, недостатками партнера и существующими проблемами.
Что подразумевается под взаимностью
Возникает, когда двое испытывают одинаковые чувства друг к другу (романтические). Без этого нереально построить крепкий и счастливый союз. Каждый вносит в отношения вклад и получает пользу
Важно, чтобы человек чувствовал — ему достается нечто ценное в обмен на то, что дает
Принято различать несколько видов взаимности в отношениях мужчины и женщины: умственную, духовную и физическую. К характеристикам первой относят одинаковые взгляды на жизнь, отсутствие споров по поводу ведения домашнего хозяйства, а также наличие общих интересов (музыка, кино, книги).
Под духовной близостью подразумевается схожесть поведения партнеров. Ее примером является трепетное отношение к чувствам второй половинки, стремление к браку, привязанность к детям.
Взаимность на физическом уровне — желание выполнять примерно одинаковые нагрузки. Телосложение должно соответствовать ожиданиям второй половинки. Редкие отношения могут выдержать ожирение одного партнера по сравнению с атлетичным видом другого.
Что такое отношения мужчины и женщины?
Современные мужчины и женщины, как и в былые времена, еще не научились строить такие любовные отношения, в которых они были бы абсолютно счастливыми. Если раньше существовали традиции, за несоблюдение которых всех осуждали, то на сегодняшний день все люди свободны. Именно свобода позволила увидеть, что на самом деле мужчины и женщины несчастны в своих отношениях. Что такое отношения мужчины и женщины? Это объединение двух взрослых людей с целью создания крепкого союза и реализации своих целей, которые невозможно осуществить без наличия второго партнера.
Любовные отношения не обделены проблемными ситуациями, когда партнеры не понимают друг друга, конфликтуют, ссорятся. И обычно мужчинам и женщинам кажется, будто проблемы возникли из-за отсутствия чувств или неразвитости отношений. Хотя на самом деле причина заключается в самих партнерах, которые сами создали те проблемы, с которыми они столкнулись и не справляются.
Соответственно, и проблемы, с которыми сталкиваются партнеры, зависят лишь от самих влюбленных. Проблемы возникают не потому, что отношения плохие или чувства поугасли, а потому что сами партнеры их создали своими необдуманными словами, действиями или скрытыми замыслами. К примеру, желание отомстить любимому человеку за его измену будет толкать партнера на различные поступки, чтобы ухудшить счастливое существование другого. Но как вы думаете, кому вредит мстящий человек? Он вредит не только своему партнеру, но и отношениям и, соответственно, себе, поскольку если будет плохо одному из партнеров, отношения не построятся только за счет другого человека, а тот в свою очередь будет недополучать любви, ласки, понимания от первого.
Проблемы в любовных отношениях возникают по вине самих партнеров. Если у вас погасли чувства, то это вы не подогревали их. Если вам не нравятся ваши отношения, то это вы их не построили так, чтобы они удовлетворяли вас и вашего партнера. Если вам не нравится ваш спутник, то это вы сами сделали такой выбор (из тысячи претендентов вы почему-то выбрали именно этого человека). Осознайте, что проблемы в любовных отношениях – плоды деяний самих партнеров. Проблемы сами по себе не возникают, они являются следствием того, что делают и не делают влюбленные в отношениях, которые они сами создали и развивают.
Развитие отношений мужчины и женщины
Мужчина и женщина по-разному строят свои отношения. В итоге формируются матриархальные, патриархальные, бытовые или вдохновляющие отношения. Какими бы отношения ни были, психологи говорят о том, что они должны устраивать обоих партнеров.
Чтобы отношения развивались, партнерам нужно:
- Сохранять свою целостность и независимость друг от друга. Не нужно сливаться. Сохраняйте свои интересы, хобби, желания и часть той жизни, которую желаете продолжать, несмотря на появившиеся отношения. Оставайтесь целостными и позволяйте партнеру тоже жить своей жизнью.
- Соблюдайте равенство прав. Мужчина и женщина одинаково несут ответственность за все, что происходит между ними. Нет высших и низших, более или менее виноватых. Оба равны в своих правах и обязанностях.
- Проявляйте уважение. Цените партнера таким, каков он есть, что позволит вам оставаться такими, какими вы являетесь.
Стадии отношений
Перед тем, как вступать в отношения, несмотря на бурлящие гормоны и розовые сердечки в глазах, стоит трезво взглянуть на ситуацию. В этом вам могут помочь видео, где описывается психология отношений между мужчиной и женщиной и этапы развития, которые проходят возлюбленные, решив быть вместе.
Влюбленность – это только первый этап. За ним идут более серьезные испытания, которые покажут, останется ли пара вместе на долгие годы или разбежится, не успев по-настоящему узнать и полюбить друг друга.
Яркая влюбленность – это самый короткий этап
На самом деле, каких бы сказок о романтической любви не рассказывали, яркая влюбленность – это самый короткий этап
Его характеризует некритичность отношения к партнеру и его суждениям, уделяется большее внимание положительным чертам возлюбленного, а на недостатки «закрывают глаза». Ощущение, что «я нашла его!», или «это же она!», длится недолго, но приносит много радости. Оно словно демо-версия тех отношений, которые влюбленные смогут создать в будущем – если пройдут через все невзгоды
Второй этап – пресыщение. Когда партнер изучен вдоль и поперек, когда он перестал удивлять, и оказался не совсем тем принцем, которым виделся в начале, появляется желание снизить количество общения. При этом любимый все еще представляет интерес, но невозможность вернуться к тем фееричным эмоциям, которые он вызывал, расстраивает. И даже на этом этапе толкает некоторых к поиску новых ощущений – на стороне.
Некоторые ищут новые ощущения на стороне
Этап отторжения характеризуется тем, что в партнере многое начинает раздражать. Ведь именно в это время розовые очки окончательно спадают и мы видим человека таким, какой он есть: с его недостатками, привычками, скверным воспитанием и слабым характером. Я выбирал прекрасную принцессу, так почему она превратилась в жабу?
Но ни жаба, ни принцесса – не есть истина. Истина как всегда где-то посередине. Выбирая человека, мы и живем с человеком, а не со своим придуманным идеалом. И постепенно учимся ценить его реальные черты, а не то, что было нами придумано и навязано ему.
И тут приходит этап терпимости. Когда мы начинаем осознавать, что ошибки дозволено совершать не только нам, но и этому человеку рядом с нами. Что он тоже может болеть, уставать, быть не в настроении. Что нет правильного и неправильного, и каждый живет свою жизнь так, как может, учась в самом процессе.
Выбирая человека, мы и живем с человеком, а не со своим придуманным идеалом
Следующий этап – служение. Если вам не нравится концепция слова «служить», его можно заменить на «заботу» или на знаменитую фразу «любить – это глагол». Любовь – это действие. И по-настоящему любить мы можем только того, в кого вкладываем свои силы, кем делимся частичкой себя, о ком беспокоимся. Постепенно привыкая заботиться о счастье ближнего, мы вдруг замечаем, что он стал значительно важнее для нас, даже важнее, чем на первом этапе отношений, когда мы ничего, по сути, о нем не знали. Чаще всего в это время и создается настоящая семья.
Этап взаимоуважения характеризуется принятием не просто определенных черт человека, а бережным, трепетным отношением к другой душе, к другой судьбе
Когда тот, кто рядом, ничем не отличается от вас по своей важности – он просто находится в другом теле. Но его значение в вашей жизни не меньше, чем ваше собственное
А за уважением приходит любовь. Настоящая, глубокая любовь, на которую не могут повлиять сиюминутные эмоции. Любовь, которая является частью вас самих.
За уважением приходит любовь
Стадии отношений между мужчиной и женщиной в каждой паре развиваются в разном темпе и зависят от многих факторов. Кто-то расходится на этапе отторжения, а кто-то «застревает» в терпимости. Но, зная, что вам есть куда расти, вы же не будете сознательно ограничивать себя, не так ли?
Периоды
Первое свидание не всегда переходит в серьезные отношения. Здесь все зависит от впечатления, которое партнеры производят друг на друга. При первой встрече не удается полностью «раскрыть» человека, узнать все достоинства и недостатки его характера. Многие ограничиваются первым свиданием. Они ставят точку на будущих отношениях, оставив о себе неприятное впечатление.
Если же роман между мужчиной и женщиной начинает развиваться, им нужно быть готовыми пройти определенные стадии отношений.
- Все начинается с конфетно-букетного периода. Это этап влюбленности, который длится около полутора лет.
- Далее идет стадия пресыщения.
- За ней следует этап отвращения или отвержения.
- Потом наступает период терпимости (смирения).
- Далее идет этап служения.
- Предыдущий период плавно переходит в уважение и дружбу.
- И заканчивается все божественной любовью.
Все партнеры проходят вышеперечисленные этапы. Некоторые пары достигают финальной стадии отношений, приобретая гармонию и блаженство. Другие же застревают на отдельных отрезках, не в состоянии преодолеть возникшие сложности. Чаще влюбленные расстаются на третьей фазе отношений.
