Сообщения — не волшебная таблетка
Конечно, смс и сообщение в соцсети дает возможность наладить связь с бывшим, даже если это он вас бросил. Текст дает огромное преимущество, ведь можно:
- обдумать ответ;
- обсудить вещи, о которых сложно говорить лично.
Но не стоит ожидать, что написав всего пару сообщений, бывший парень тут же окажется на коленях у вашей двери с просьбой принять его обратно. Между вами должен создаться постоянный диалог в течение некоторого времени. Торопиться в этом вопросе не стоит, наоборот, попытайтесь узнать бывшего заново, будто вы только-только познакомились.
Поступательные движения друг к другу помогут выстроить контакт, а главное, понять стоит ли начинать отношения с бывшими после разрыва.
Проверка твоих намерений
Существует тип девушек, совершающих опрометчивые поступки с целью проверить чувства парня. Сегодня она говорит стоп отношениям без серьезных на то причин, заставляя тебя задаться вопросом: что это было? Напишет ли девушка после расставания сама – неизвестно. Зависит от того, что происходит у нее в голове и насколько гордой натурой обладает дама. Не исключено, что она хочет прогнуть парня и заставить его ценить любовь больше. Она сама разрывает связь, а затем сидит и ждет звонка или сообщения с извинениями.
Разумно заключить, что девушка неадекватная и жизнь с такой не приведет к счастливым отношениям. Однако, если ты действительно дорожишь ей, то есть смысл поддаться на уловку и вернуть беглянку. Особенно если ты уже раскусил ее хитрую натуру и смирился с такими закидонами, то снисходительно прости ее глупость и извинись даже если нет на то причин.
Есть и такие особы, которые наслаждаются игрой на нервах. В таком случае, не будет удивительно если после расставания девушка написала первой. Она просто издевается, искусственно создавая проблемы из ничего. Возможно, дама пытается таким образом освежить скучную рутину отношений. Что же, тут выбор за тобой, терпеть ли такие сцены.
Это интересно: Эмоциональная измена мужа
Какие чувства у тебя могут возникнуть после получения сообщений от бывшей?
Реакция на неожиданные сообщения от бывшей девушки может быть разной. Если говорить о физическом состоянии организма, это учащенное сердцебиение, потливость рук, странные ощущения в области живота и так далее. Все это симптомы знакомого нам прилива волнения.
Однако вызван он может быть разными чувствами. Например, радостью от того, что твоя бывшая все еще о тебе помнит и скучает, даже несмотря на то, что ваши отношения закончились. То есть эффект от получения месседжей от нее бывает успокаивающим.
Но иногда напоминание о себе с ее стороны бывает не совсем приятным
Например, в случаях, когда ты хочешь все забыть, и любое внимание с ее стороны болезненно бьет по твоему прогрессу в «движении вперед»
Если же вы расстались на максимально негативной ноте после токсичных отношений, ее сообщение может вызвать у тебя чувство раздражения, панику и даже страх. Ведь все, что ты хочешь после расставания в таком случае — это дистанцироваться.
Как пользоваться виртуальным номером
Во-первых, виртуальный номер еще нужно получить. Разница между обычным номером телефона и виртуальным в том, что в первом случае сообщения приходят вам на телефон, а во втором СМС вы увидите в веб-интерфейсе конкретного используемого вами сервиса.
Собственно, если это бесплатный сервис, то там будет просто список номеров, выбираете любой понравившийся номер и копируете его. Вставляете его уже на том сайте, где это требуется.
Если сервис платный, то там еще нужно выбрать категорию, под которую будет использоваться номер, дабы вам подобрали уникальный, не использованный ранее. От этого еще и будет зависеть стоимость номера. Например, номера под Вконтакте стоят 25 рублей, а под Авито – 3 рубля. Номера под другие категории – 3 рубля.
Почему люди выбирают отношения на расстоянии
Нельзя сказать, сознательно ли люди выбирают формат дистанционных отношений, не приемля более географически близких вариантов, — или вынужденно оказываются в ситуации любви за тысячи километров.
Есть три основные причины, по которым складываются отношения на расстоянии.
Во-первых, людям приходится разъезжаться по объективным причинам на длительное время. Это может быть новая работа, учеба или другие обстоятельства, которые предполагают смену места жительства.
Тогда партнеры решают: почему бы не попробовать быть вместе на расстоянии? Не нужно прекращать отношения только потому, что близкий человек находится за сотни километров от тебя. Главное, чтобы оба партнера были уверены в том, что это временная трудность и они снова будут рядом.
Во-вторых, люди часто знакомятся в интернете. Неудивительно, что и отношения свои они начинают так же, планируя в дальнейшем «вывести» их в реальность. Если вы нашли человека, который вам близок и с которым вы во многом совпадаете, то почему нужно выбирать кого-то территориально ближе? Когда весь земной шар «открыт» для вас, то хочется этим воспользоваться и найти максимально подходящего тебе человека.
В-третьих, люди часто влюбляются в командировках, туристических поездках и путешествиях. И если раньше курортный роман был изначально обречен, то сейчас, когда мы и так большую часть дня проводим, уткнувшись в смартфон, нет ничего удивительного в том, что в девайсе «живет» и любовь всей нашей жизни.
Если пишет бывший, возобновлять ли отношения
Проанализируйте свои чувства, решите для себя, чего бы вам хотелось: вернуться к бывшему или расстаться навсегда. Этот только ваш выбор, и здесь нужно прислушиваться исключительно к своим желаниям и эмоциям. Зачем пишет бывший муж? Очевидно, что он хочет возобновить отношения. Вы все еще волнуете его.
Мы приготовили несколько советов, как вернуть экс-возлюбленного.
Во-первых, не кидайтесь сразу же отвечать на его сообщение. Стройте диалог открыто и четко и смотрите, к чему это приведет.
Будьте прямолинейной. Держитесь уверенно и говорите то, что думаете и чувствуете. Вполне возможно, что он не просто так решил наладить с вами контакт, и у него есть свои корыстные намерения. Посмотрите, как он отреагирует на вашу откровенность.
Прислушайтесь к себе. Действительно ли вы хотите вернуться к бывшему? Даже если у вас остались чувства, подумайте, нужно ли вам это по-настоящему. Если у вас есть сомнения на этот счет, если кажется, что отношения бесперспективны, для чего тогда предпринимать хоть какие-то попытки сблизиться?
-
Устройте живую встречу. Если вас приятно волнует мысль о том, чтобы сходить на свидание с бывшим, почему бы не посидеть в кафе и не выпить по чашечке кофе? Пообщайтесь с ним в спокойной обстановке на нейтральной территории. Это позволит многое прояснить между вами.
Чувства бывшей: почему она игнорит
Давайте отвлечемся от ваших переживаний и подумаем – а почему же девушка игнорит, что она чувствует? Нельзя же просто так взять и изменить отношение к парню в один миг. Можно. В отдельных случаях.
Как уже было сказано выше, есть три причины тотального игнора:
- обида и искреннее нежелание общаться (на время);
- манипуляция;
- женщина не желает возобновлять отношения.
Обида
В случае с обидой все просто, если причина – не что-то серьезное. Мужчина постепенно пробивает «стену» молчания сообщениями, встречами. Отношения восстанавливаются. В данном случае не нужно бурных эмоций, лучше писать или разговаривать спокойно, взвешенно, анализируя ссору и принимая свою неправоту (если неправы были вы). Естественно, нужно извиниться.
Если же неправа девушка, но обиделась именно она (да, женщины умеют), не следует на это указывать. Укажите на ваши эмоции, которые вы испытали в момент ссоры по ее вине. Например: «Ты сказала вот это, мне стало очень обидно и больно, из-за этого я вспылил».
Да, вы были правы, а она нет. Но выбирайте, чего вы хотите: остаться со своей правотой, но бывшим, или снова стать ее парнем. Такой подход не означает «прогиб». Вы обозначили, что вам неприятны слова любимой, и она сделает выводы.
Манипуляция
Неприятная ситуация. Сразу распознать манипуляцию сложно, но если ссоры с игнором повторяются, это уже «симптом». Признаком манипуляции будет и длительное молчание после ваших сообщений с извинениями, объяснениями, вопросами, которые были прочитаны или выслушаны. И тем более это манипуляция, если вы не сделали и не сказали ничего плохого.
Если вы понимаете, что вами манипулируют, подумайте: может, бывший – не такой уж плохой статус, в данном случае? Зачем поддерживать отношения с девушкой, любимый прием которой – манипуляция? Суть в том, что она не испытывает к вам теплых чувств, она не ценит отношения к себе, просто играет, удовлетворяет свое тщеславие или пытается сделать из вас подкаблучника, над которым позже будет смеяться. Лучше оборвать такие отношения и не калечить свою самооценку.
Разрыв
Если девушка игнорирует после расставания, в котором был виноват мужчина или он стал инициатором, это может означать и конец отношений – если слова расставания были сказаны отчетливо и однозначно. Вернуть ее после такого сложно – здесь и уязвленная гордость, и обида, и ваш точный статус: бывший. А бывшие внимания не достойны. Страница перевернута. И чем больше вы стараетесь вернуть любимую, тем сильнее ее отторжение.
Согласись, непростая ситуация.
Наверняка ты знаешь, что разрыв отношений не всегда сопровождается скандалами и полным прекращением каких-либо контактов со стороны обоих партнеров. Иногда парочки расстаются как бы полупассивным образом, когда вроде бы все кончено, но никто ни на кого не держит зла, поскольку каждый понимает, что «просто не по пути».
В таких случаях даже после расставания кто-то из партнеров может взять и написать другому сообщение в мессенджере с простым текстом «Как дела?», либо чуть более сложным «Что думаешь о финальном эпизоде „Игры престолов“?».
Бывает и наоборот, когда расставание протекает весьма болезненно, поэтому не написать своей бывшей опять-таки довольно сложно.
Мы расскажем, в чем могут заключаться причины сообщений от девушки, с которой вы расстались, а также как на них реагировать.
Бывший следит в соцсетях: причины
Такой шпионаж со стороны бывшего может сбивать с толку и не давать покоя. Поэтому мы расскажем, что это может значить.
Вариант №1
Возможно, это просто привычка.
Это самый простой и безобидный вариант. Вы по-прежнему подписаны друг на друга, и бывший смотрит ваши сторис и посты просто в общем потоке. Ему любопытно, что у вас нового, точно так же, как любопытно, что нового у друзей и знакомых. Ведь, если вы расстались цивилизованно, у него нет причин вас игнорировать. В таком случае ничего особенного в его мотивации нет.?
Вариант №2
Он хочет получить контроль над ситуацией.
Это уже более интересный мотив. Осведомлённость даёт чувство контроля – это один из элементарных принципов психологии отношений. Именно по этой причине ревнивые люди маниакально следят за своими партнерами: проверяют телефон, следят за их передвижениями, требуют отчитываться обо всех встречах. Все это говорит о психологических проблемах у человека (например о его неуверенности в себе и заниженной самооценке). Вполне возможно, что расставание сильно подействовало на вашего мужчину. Теперь он чувствует себя так, будто ему выбили почву из-под ног. Даже если это он принял решение расстаться. Следя за вами в соцсетях, он ощущает хоть какой-то контроль над ситуацией – но, конечно, этот контроль воображаемый. Никакой опасности для вас это не несёт – человек просто пытается удержаться на плаву, когда чувствует себя потерянным и ненужным.
Вариант №3
Желание облегчить боль после расставания.
Да, мужчины тоже страдают, и ничуть не меньше, чем женщины. В каком-то смысле им даже тяжелее. Ведь у нас в обществе не принято, чтобы парни проявляли слабость и плакали на плече у друга. Не секрет, что во время отношений мы привязываемся друг к другу даже физически, на уровне прикосоновений, запахов, гормонов. Просматривая ваши соцсети, бывший дает своему мозгу хоть какую-то иллюзию, что вы все еще рядом с ним. Он видит ваше лицо, слышит голос, и боль от расставания утихает. Какое-то время это можно даже считать терапией. Это как медленно и аккуратно отклеивать пластырь вместо того, чтобы резко его сорвать и жить спокойно дальше.
Вариант №4
Потому что он хочет вас вернуть.
Такое и правда бывает. Если бывший думает о том, чтобы возродить отношения, ему нужна информация. Как вы изменились с момента расставания? Чем вы занимаетесь? Что сейчас наполняет вашу жизнь? Есть ли рядом с вами мужчины, его потенциальные соперники? Как вы выглядете – махнули на себя рукой от отчаяния или, наоборот, ожили, занялись собой, обновили гардероб, сделали новую стрижку? Где обо всем этом узнать, если не из ваших соцсетей?
Но не стоит закрывать глаза на ещё один важный момент, если вы думаете что бывший хочет вас вернуть и поэтому изводите себя размышлениями — “что лучше выложить», “какое зашифрованное послание для него оставить…” То у меня для вас плохие новости — вы попали в эмоциональную зависимость.
И, чтобы вернуть бывшего, в первую очередь, нужно избавиться от зацикленности на нём. Для этого все, что вам нужно сделать, – вспомнить о СЕБЕ, заняться СОБОЙ и очистить голову от навязчивых мыслей о прошлом.
Просьба совета
Как известно, мужчины — существа, которые хотят помогать слабому полу как физически, так и умственно. По этой причине спросите у него совета на какую-нибудь тему, в которой бывший парень разбирается. Было доказано, что чувство полезности снимает у мужчин чувство стресса, а общение с бывшей девушкой — непростой момент.
Например: “Привет! Я тут решила заняться музыкой, но вот не знаю, какую лучше гитару выбрать. Можешь подсказать?”
Бывший парень в момент прочтения почувствует себя отлично, так как это подтверждение его экспертности в данном вопросе. Но данный вариант не сработает, если просто придумаете то, что вам совершенно не нужно. Если мужчина поймает вас на лжи, то шанс будет упущен.
Одинокая женщина
Прошло уже долгое время после отношений, и ты даже мог забыть о существовании бывшей. И тут девушка пишет после расставания. Почему спустя такой долгий срок она это делает, ведь вроде бы все точки уже были расставлены? Ответ очевиден: ей одиноко, дама не может никого найти и начинает писать бывшему.
Во время одиночества, когда хочется тепла и нежности любые средства хороши. Почему бы не встретиться с прошлой парой, если ваш разрыв не был трагически болезненным? Это даже интересно и чувства могут получить второй шанс. Вполне возможно девушке нужен просто секс, но не хочется искать для этого дела левых людей. Вот и пишет она бывшему парню, с целью хорошо провести время без обязательств.
Конечно же, иногда прошлое лучше оставить в прошлом, даже если оно не было таким уж плохим. Просто иногда нужно двигаться дальше и не наступать на те же грабли.
Как социальные сети изменили психологию расставания?
Виртуальное пространство не только изменило представления о расстояниях, распространении и значимости новостей, доступности культурных событий. Сеть полностью поменяла психологию человеческих взаимоотношений, в том числе и расставаний.
Ведь удержаться от просмотра практически невозможно. Редкая девушка, в душе которой еще остались чувства, или же которую переполняют обида, непонимание, злость, сможет противостоять соблазну не нажать на иконку на экране и не узнать, чем занимается парень.
Социальные сети сделали людей доступными для всех, всегда и везде. Именно так они и изменили психологию расставания, весьма ее при этом усложнив.
Почему мы следим за бывшими
Нас провоцируют соцсети
Раньше, чтобы следить за человеком, пришлось бы караулить его у подъезда, воровать почту, может быть, даже проникнуть в квартиру или нанять частного детектива. За такое поведение можно было в лучшем случае заслужить славу психически нездорового человека. А в худшем ещё и тюремный срок, особенно в тех странах, где к сталкингу — то есть слежке и преследованию, — относятся серьёзно.
Сейчас всё куда проще. Если человек активен в соцсетях, он сам расскажет всему миру, где он сегодня был и с кем виделся.
Один опрос показал , что 60% людей просматривают аккаунты бывших партнёров хотя бы раз в месяц. Больше того: соцсети сами любезно сообщат вам, что человек дополнил свою историю, выложил новое фото или прокомментировал популярный пост. Ну как тут не поддаться coблaзну и не проверить?
Ну и конечно, нельзя забывать, что социальные сети буквально заточены под то, чтобы мы ревновали , беспокоились и завидовали. А значит, настойчивее проверяли ленту и чаще выкладывали посты.
Мы хотим быть незаменимыми
Психологи считают , что это очень важная потребность — осознавать, что мы уникальны и заменить нас невозможно. Иногда именно из‑за неё мы и заходим на странички к бывшим как по расписанию. Это что‑то вроде «Ага! Он всё ещё ни с кем не встречается — значит, наверняка страдает без меня и переживает, что упустил лучшее, что было в его жизни!».
Нас подталкивают страхи
Например, страх упущенной выгоды. Мы воображаем, как замечательно всё могло сложиться, если бы расставания не случилось. Вот она поехала сёрфить в Австралию с новым парнем — а на его месте мог бы быть я. Вот он отмечает с друзьями день рождения — и это я должна была сидеть рядом в ярком колпачке.
А это заставляет нас страдать ещё сильнее. Парадокс в том, что страх упущенной выгоды возникает из‑за соцсетей, но чем больше мы нервничаем, тем чаще заходим… да, снова в соцсети. И получается замкнутый круг.
Слежка входит в привычку
Если повторять одно и то же действие много раз (если быть точнее , от 18 до 254), оно дойдёт до автоматизма и сформируется привычка. Причём вредные привычки формируются быстрее, а проверку соцсетей бывшего возлюбленного определённо можно отнести именно к ним.
У нас есть триггер (взяли телефон, открыли ноутбук), есть последовательность действий (зашли на страницу бывшего/бывшей, прочитали последние записи, проверили список друзей) и даже вознаграждение в виде странного и болезненного удовольствия. То есть идеальный шаблон для формирования привычки.
Чем чаще мы повторяем все эти действия, тем лучше они закрепляются. И со временем безобидное, казалось бы, занятие может перерасти в настоящую зависимость.
Мы не даём себе разлюбить
Те, кто маниакально проверяет страницы бывших партнёров, уверены, что делают это просто из любопытства. Или даже из неприязни: «Она плюнула мне в душу, хочу убедиться, что у неё всё плохо».
Но «От ненависти до любви один шаг» — не просто поговорка. Когда мы ненавидим кого‑то, у нас в мозге включаются почти те же зоны, которые активны в состоянии влюблённости, — базальное ядро и островок. А значит, упиваясь неприязнью и злостью, мы, возможно, сами того не ведая, только сильнее привязываемся к человеку.
Если отношения были серьёзные, можно ли их восстановить
Гораздо сложнее , если отношения были длительные и серьёзные. В первую очередь прежде чем решить попробовать идти на примирение, нужно основательно подумать над тем, а так ли это необходимо?
Может быть, любовь себя давно изжила, а вы просто вместе находились по привычке. Если же вы уверены в своих чувствах, то следует понять причину расставания.
Попробовать воссоединиться можно в следующих случаях:
Разошлись на фоне непониманий и бытовых ссор. Совместная жизнь часто рушится, когда люди не обсуждают важные вопросы, а копят это в себе. Нужно научиться разговаривать и слушать партнёра, идти на взаимные уступки. Если мужчина тоже испытывает чувства, то он пойдёт на диалог и вернуть отношения реально, главное – вновь не допускать таких же ошибок.
Причиной стала ревность. Часто для привлечения внимания женщины заставляют любимого ревновать, но не все мужчины понимают такой порыв и в результате пара может разойтись
Другой вариант: парень или девушкам слишком ревнивы по натуре и любое внимание с противоположной стороны воспринимается как измена, тогда следует изменить собственное поведение, уделять больше внимания возлюбленному, чтобы избежать подобных проблем.
Отношения ухудшились с рождением ребенка. Большая часть разводов по статистике приходится на период декрета женщины
В доме появляется новый член семьи, супруги начинают другую жизнь, которая напрямую зависит от ребёнка. Сюда накладываются внутреннее и внешнее изменения жены, часто встречается послеродовая депрессия. Эти факторы негативно влияют на качество отношений, чаще всего не выдерживает именно мужчина и уходит. Возобновить союз можно, но работать над этим необходимо обоим партнёрам. Нужно научиться помогать друг другу, распределить обязанности, какое-то время проводить только вдвоём. В тяжёлых случаях целесообразно обратиться к семейному психологу.
Мало времени удается быть вместе. Люди расходятся иногда и по ошибке, предполагая, что стали неинтересны своему партнёру. Современная жизнь протекает в бешеном ритме и мало времени остаётся для личных отношений. Если чувства остались, то лучше устроить партнёру небольшой уик-энд или медовый месяц, чтобы вновь ощутить страсть. Возможно, это станет новым стартом.
Счастье и легкость
Мужчины любят счастливых женщин. Когда вам хорошо, им приятно быть рядом и разговаривать с вами. Когда же девушка все время в негативе и эмоционально разбалансирована, то мужчины предпочитают оставаться в стороне.
Обязательно помните об этом, если хотите написать бывшему.
Просто один маленький счастливый и беззаботный текст, может сделать чудеса. Еще он покажет парню, что к вам безопасно приближаться. Возможно, бывший хотел сам написать первый, но не был уверен, что вы в более менее хорошем расположении духа. Счастливым, беззаботным текстом вы показываете, что прошли через все ужасные эмоции и уже готовы к новой жизни.
Начинать разговор с бывшим парнем с размытых или банальных формулировок, таких как: “Как ты? Что делаешь?” — не стоит. Это может заставить бывшего немного опасаться разговора. Он ведь не знает, настроены ли вы дружелюбно или собираетесь развязать скандал. Лучший способ повторно зажечь искру — это напомнить об общем позитивном опыте. Это направит разговор в нужное русло и будет иметь более позитивный тон.
Сообщение должно показывать, что вы думаете о прошлом, но не обязательно о бывшем конкретно. Что вы не рыдаете в подушку каждую ночь, думая о нем, а продолжаете жить, и лишь иногда некоторые вещи напоминают о прошлом. Или, например, вы думаете о каком-то счастливом воспоминании и чувствуете себя комфортно, обсуждая его именно с бывшим.
Если расставание пришлось на начало романа: делаем выводы
Нередко бывает так, что пара распадается в самом начале отношений.
Женщины гораздо тяжелее переносят разрыв с любимым человеком
Это случается по самым разным причинам:
- противоположные характеры;
- незаконченные отношения в прошлом;
- взаимные претензии;
- ревность;
- разные социальные положения;
- измена.
Если расставание произошло из-за ссоры, обиды, то, конечно, нужно разобраться в ситуации и сделать выводы для себя. Очень часто люди показывают собственную гордость и не идут на примирение первыми, будь то мужчина или женщина.
Если партнёр вам дорог, то в этом нет ничего зазорного, наоборот, инициатива возобновить отношения, решить сложившиеся проблему говорит о том, что вам не безразличен человек. Это смелый шаг.
Но, если мужчина никак не реагирует, игнорирует, то следует задуматься. Возможно ему это совсем не нужно. Если человек заинтересован, то несмотря на обиду или ссору, он пойдёт на контакт.
Распространённая проблема многих пар: женщины идеализируют мужчин, наделяют качествами, которые им несвойственны. По истечении небольшого промежутка времени проявляется истинный характер, и тогда возникают проблемы, разногласия.
Иногда все прозаичнее: люди понимают, что не подходят друг к другу и расстаются
Девушка не может понять, куда же делся тот парень, в которого она влюбилась. Зачастую это происходит потому, что при знакомстве и в начале отношений мужчина завоевывает даму, показывает свои лучшие черты, а когда понимает, что добился своего, – расслабляется.
Не нужно думать, что человек изменится кардинально, . Нет. Кардинальных изменений не произойдёт, перевоспитать взрослого мужчину невозможно.
Иногда все прозаичнее: люди понимают, что не подходят друг к другу и расстаются. Не стоит расстраиваться, если такое произошло: через пару лет такой разрыв принёс бы больше боли и разочарования.
