В плену зависимости. Как помочь близкому человеку

Что мешает человеку заснуть

Так и случается. Уснуть сразу не удается: мешает страх бессонницы, тревожные мысли, уверенность в том, что и завтрашний день, на который так много намечено, пропадет зря.

Отчаявшись заснуть, человек начинает анализировать события прошедшего дня. Ворочается в постели, не находя себе места, и с ужасом обнаруживает, что уже третий час ночи. Забытье, которое и сном-то трудно назвать, наступает лишь под утро.

Подобное нарушение сна — наиболее типичное, распространенное. Но бывает, что человек, быстро и легко заснув, вскоре просыпается, и тут уж, как говорится, хоть глаз выколи, а сна нет.

Известна и еще одна разновидность бессонницы — фрагментарный сон, когда человек просыпается несколько раз за ночь. Есть люди, которые пробуждаются буквально от малейшего шума, с огромным трудом, да и то не всегда им удается снова заснуть.

Что влияет на поведение алкоголиков

Чрезмерное увлечение спиртным отрицательно сказывается на характере и привычках человека. Происходит нивелирование (деградация) личности. Стадия зависимости напрямую влияет на уровень деградации. У человека начинаются психозы, панические атаки, галлюцинации и параноидальное мысли. Зависимые отрицают то, что им необходима помощь. Они убеждены, что лишь развлекаются и в любой момент смогут завязать с выпивкой. Стадия деградации больного зависит от того, как давно человек употребляет спиртное.

Человек может демонстрировать разные отклонения в поведении, в зависимости от алкогольной фазы:

Абстинентный синдром. На фоне отказа от спиртного после длительного запоя наступают физические и психические отклонения.
Алкогольное опьянение. Характеризуется неврологическими и психологическими расстройствами.
Похмелье. Развивается мания преследования, человек становится угрюмым, мрачным, у него появляются необоснованные страхи.

Каждому алкозависимому свойственное упрямство. Человек уверен, что он сам контролирует ситуацию, не нуждается в чьей-то помощи и советах. При попытках родственников провести с алкоголиком нравоучительную беседу, происходит конфликт. У зависимого 7 пятниц на неделе и если сегодня он согласится лечиться, то завтра будет настаивать, что он здоров.

Как мужчине самостоятельно бросить алкоголь

Самостоятельно бросить пить трудно, но возможно, если только зависимость не перешла в физическую тягу и речь не идет о 2 стадии алкоголизма.

Осознание проблемы

Нужна мощная мотивация, чтобы заглушить потребность в искусственной стимуляции организма.

Важно установить первопричины, которые раз от раза заставляют прикладываться к бутылке. Самые распространенные:

Алкоголь снимает стресс.
Выпивка придает уверенность в собственных силах.
Небольшое количество алкоголя полезно для здоровья.
Алкогольная зависимость не лечится (по принципу — тогда и бросать не надо).

Каждая из этих причин малозначительная и легко опровергается как простой логикой, так и медицинскими фактами. Достаточно сказать то, что если исключить алкоголь из жизни, то никакой потери не произойдет. А вот зависимость может отобрать все.

Изменение устоявшегося образа жизни

Хотя поддержка близких и друзей важна, важней поддерживать себя, напоминать себе, что это путь, который надо пройти самому. Внутренняя убежденность в правильности принятого решения поможет перейти к практическим действиям, которые помогут избавиться от губительного пристрастия.

Что делать с тягой к алкоголю?

Наш совет — создайте себе такие условия и образ жизни, чтобы мысли об алкоголе были полностью замещены потребностью в полноценной жизни. А условия эти вовсе не сложные.

Сообщите о своем решении близким и друзьям. Так вы заручитесь их поддержкой, а в гости никто не придет с неожиданным соблазном в виде алкоголя.
Избегать алкоголя где бы то ни было. Вид спиртного может подвергнуть дополнительному стрессу, поэтому его надо полностью убрать из дома, отказаться от вечеринок и мероприятий, где подают алкоголь. Обходить стороной алкомаркеты, пивные и отделы со спиртным в магазинах. Если застолья избежать нельзя, найдите компромисс или благовидный предлог, чтобы не пить. Вы найдете в себе такие силы.
Полноценный сон и питание. Невыспавшийся или голодный организм — сильный провокатор. Если обеспечены базовые физиологические потребности, то организм расслаблен и огражден от стресса, ему не нужно дополнительной стимуляции.
Поощряйте себя. Трезвый образ жизни должен приносить удовольствие. Поэтому выбирайте развлечения, делайте покупки, запланируйте путешествие.
Составьте план, чтобы не оставлять себе свободного времени. Насыщенный темп жизни — барьер на пути бессмысленной траты отрезка жизни за бутылкой алкоголя.
Займитесь хобби. Может быть, это будет забытое занятие из детства или что-то подсмотренное в интернете

Важно создать факторы, замещающие желание выпить.
Физические нагрузки. Спорт и физический труд — это не только нагрузки, столь важные для хорошей работы сердца

Двигательная активность способствует выработке гормонов счастья.
Мы понимаем, что самостоятельный отказ от алкоголя — это сложно. Будут моменты, когда захочется на все махнуть рукой. Сеансы с психологом помогут не сойти с выбранного пути и достичь желанной цели — трезвой жизни.

Когда вы поймете, что все получается, ваш новый образ жизни будет сам подсказывать, какие полезные привычки и занятия доставляют вам максимальное удовольствие.

Как помочь лудоману

Избавиться от лудомании раз и навсегда можно и самостоятельно. Но для этого потребуются немалые волевые усилия. Помочь в этом деле может психотерапевт, но если вы не можете найти опытного специалиста, то найти ответы на все вопросы можно и в интернете.

Для начала можно посетить форум, где есть много историй людей, избавившихся от игровой зависимости. Они расскажут, как избавиться от лудомании, основываясь на собственном опыте.

Среди игроманов есть не только обычные люди. Многие знаменитости признаются в собственной зависимости. Например, Михаил Галустян чрезмерно увлечен онлайн-играми, а Гарик Бульдог Харламов может проиграть в покер сразу несколько миллионов рублей.

Баснословные суммы в казино оставляет Камерон Диас, она предпочитает игровые автоматы. Если удача ей улыбается, то она передает выигрыш на благотворительность.

Заядлыми игроманами также являются Джордж Клуни, Майкл Джордан, Леонардо ди Каприо и Тоби Магуайер. Список звезд, страдающих от лудомании, можно продолжать долго, но все они открыто признаются в своей проблеме, а также рассказывают о собственном опыте сопротивления пагубной зависимости.

Чтобы увлечение азартными играми не переросло в пагубную зависимость, необходимо уделять большое внимание профилактике этого расстройства:

Следите за тем, чтобы на игру уходило не более 5% от собственного дохода. Если сумма ежемесячного проигрыша будет больше, то стоит задуматься о проблеме. И ни в коем случае не пытайтесь отыграться! Если речь идет о компьютерных играх, то здесь необходимо четко обозначить время игры. По истечении этого срока, необходимо ее прекратить. Важнейшим принципом профилактики игровой зависимости является предотвращение нарастания азарта.
Осознайте, что игромания – это проблема. Заядлые игроки воспринимают казино, как способ решения финансовых проблем, а компьютерные онлайн-игры – приятным времяпрепровождением. Но в реальности, такое времяпрепровождение мешает самореализации и приводит к еще большим проблема с финансами.
Азартные игры являются сильнейшим источником адреналина, но его можно получать другими способами.
Используйте техники подавления желания играть. Это может быть самовнушение и самогипноз.
Найдите правильную мотивацию. Поставьте перед собой задачу, на решение которой будут направлены все силы. Нужно осознать, что игра отнимает колоссальное количество времени, а ведь его можно использовать более продуктивно.
Займите каждую минут вашего времени полезным делом. Часто игроманами становятся от скуки. Поэтому максимально загрузите себя работой, а в свободное время займитесь спортом, танцами или другим видом деятельности.

Обязательно поощряйте себя за успехи. Дарите себе подарки, радуйте вкусной едой или напитками, путешествуйте – в общем, делайте то, что приносит вам радость

Но важно не переусердствовать. Злоупотребление алкогольными напитками или чрезмерное поедание пищи может привести к другим психическим проблемам

Семейный алкоголизм

Бывают случаи, когда спиртное является главным связующим звеном семьи. Когда мы говорим об алкогольной семье, вырисовывается образ потерянных людей, которые уже помнят, кем они являются; единственное желание — забыться в алкогольном беспамятстве. Это встречается среди запойных алкоголиков на 2-3 стадии зависимости. Самые частые последствия семейного алкоголизма — домашнее насилие, пьяные потасовки в кругу собутыльников, изымание ребенка органами опеки, и, конечно же, смерть. Чтобы предотвратить такие страшные события в вашей жизни и сохранить семью, нужно как можно раньше обратиться за помощью квалифицированных наркологов.

Психология алкоголика в семье

Личность человека, страдающего алкогольной зависимостью, претерпевает колоссальные изменения. Даже самый уравновешенный и заботливый семьянин может превратиться в равнодушного и потерянного алкоголика. Этот человек не может самостоятельно решить, и даже осознать проблему: ему кажется, что все идет своим чередом, а для пьянства он находит сотни оправданий. Решение данной проблемы ложится на плечи здорового человека, и чтобы не допустить совершения ошибок, следует обратиться к наркологу.

Поведение алкоголика

Зависимость является следствием генетической детерминированности или тяжелых жизненных обстоятельств, однако несмотря на это, выделяет несколько главных поведенческих особенностей алкозависимого:Психотип алкоголика

Человек, пристрастившийся к спиртному, обладает особым психотипом. На формирование зависимости может влиять множество вещей. К примеру, если мужчина с ранних лет пребывал в окружении, в котором алкоголь воспринимают как главное средство веселья, расслабления и отдушины, повышается риск развития психологической толерантности к нему. В дальнейшем, столкнувшись с жизненными трудностями или скукой, повышается шанс, что человек начнет пить.

В семейной жизни алкоголизм одного человека часто ложится на плечи близких. Зависимый утрачивает самостоятельность: теряет работу, место обучения, доверие друзей… В конечном счете он остается на попечительстве семьи. Часто алкоголик оказывает давление на близких, чтобы добыть деньги на спиртное. Не зная, как поступить, близкие становятся невольными “спонсорами” алкоголизма.

Влияние алкоголизма родителей на детей

Жизнь ребенка в семье алкозависимых похожа на ад. Зачастую он с малых лет предоставлен сам себе. В такой неблагополучной обстановке малыш становится свидетелем пьяных потасовок, праздных застолий, постельных сцен. О нормальном физическом и психологическом развитии не может идти речи. Вырастая, ребенок алкоголика приобретает четкую позицию по поводу спиртного. Примечательно, что часть таких детей наследует зависимость родителей, а другая — вспоминает детство с ужасом и зарекается никогда не притрагиваться к алкоголю. Независимо от конкретного случая, жизнь таких детей может быть искалечена, если вовремя не вмешаться.

Алкоголизм

Родственников человека, страдающего алкогольной зависимостью, очень часто мучает вопрос – а нельзя ли незаметно для самого пьющего что-то подсыпать или подлить в еду, чтобы он раз и навсегда потерял интерес к вкусу спиртного? Вообще-то, такие средства есть, но их использование запрещено УК РФ, так как у них водится один неприятный побочный эффект – вместе с интересом к алкоголю они забирают жизнь, поскольку являются ядами. А других столь же действенных препаратов медицина пока что не придумала. К тому же, в любом случае их пришлось бы подсыпать-подливать каждый день, чтобы поддерживать нужный уровень лекарства в крови. Все дело в том, что алкоголизм, как заболевание, обладает одной очень неприятной особенностью – пока сам пациент не захочет избавиться от пристрастия к бутылке, ему никто не сможет помочь, даже самый квалифицированный врач.

Фото: andranik.h90 / freepik.com

Диагностика и лечение

Поставить диагноз может только квалифицированный врач. Даже в том случае, если у человека наблюдаются пять и более симптомов из выше перечисленных, еще рано говорить о его психологическом расстройстве.

Если же симптомы ярко выраженные, имеет длительный и постоянный характер, а у человека наблюдаются трудности в социальной адаптации или проблемы с законом, то стоит бить тревогу и обратиться к врачу.

Нужно отметить, что лечение очень сложное и длительное, так как не существует специальных медикаментов, которые лечат именно пограничное расстройство личности. Поэтому терапия направлена на купирование определенных симптомов (депрессии, нервозности, агрессии).

В зависимости от симптомов возможно понадобится консультация невролога, нарколога, гинеколога, уролога.

Так как пограничное расстройство почти всегда сопровождается депрессивным состоянием, то назначается курс антидепрессантов. Они призваны помочь в восстановлении психического здоровья пациента. Чаще всего назначаются лекарства группы СИОЗС, как наиболее безопасные и современные.

Кроме того, назначаются антипсихотические препараты (снижают стремление к получению новых ощущений, которые могут нанести вред здоровью), стабилизаторы настроения, противотревожные препараты (анксиолитики).

Не обойтись без многочасовых сеансов психотерапии. Только психотерапия дает положительные и видимые результаты, помогает разобраться в корне проблемы, найти причины ее возникновения и обрести душевное равновесие пациенту.

Очень важно, чтобы у пациента возникло чувство доверия к психотерапевту. Чтобы он мог максимально открыть свои душевные переживания и чувства

Грамотный врач направит пациента в нужную сторону, поможет ему найти собственное «Я», проведет терапию «переноса» в те ситуации в жизни человека, которые могли спровоцировать возникновение и развитие заболевания. К каждому случаю необходим индивидуальный подход. Поэтому выбор психотерапевта имеет определяющую роль в лечении.

К последствиям пограничного расстройства личности можно отнести уже раннее названые: алкоголизм, наркоманию, ожирение, проблемы с желудочно-кишечным трактом.

К более глобальным: социальная изоляция, одиночество (следствие невозможности построения длительных отношений), проблемы с законом, судимость, суицид.

Пограничные расстройства не повод для отчаяния. Во время ремиссии такие люди заводят друзей, строят семьи, живут полной жизнью. Нужно просто правильно выбрать лечащего врача или клинику для лечения в период обострения.

Невольный саботаж выздоровления

Мой опыт работы с созависимостью показывает следующее. Когда зависимый начинает выздоравливать, у него появляются друзья, интересы, какая-то деятельность. В этот момент родные оказываются в состоянии шока: в них больше не нуждаются. Они находятся в полной растерянности: ради чего теперь жить? В итоге родные могут начать контролировать выздоровевшего, преследовать и неосознанно подталкивать его к тому, чтобы он снова начал употреблять.

Заболевания зависимых и созависимых очень схожи по своей сути, просто первые зависят от вещества, а вторые — от человека. В обоих случаях работает один и тот же принцип. Ступени выздоровления очень похожи, только с созависимыми мы делаем акцент на исследовании взаимоотношений с другими людьми: как они работают, к чему приводят наши действия.

Что делать, если в семье есть зависимый

Предложите ему помощь. Найдите контакт психолога, группы помощи или наркологического центра. Подчеркните, что это анонимно. Расскажите о том, как проходит лечение. Многие зависимые боятся неизвестности или статуса сумасшедшего. Объясните, что человек не получит подобный статус, а пребывание в центре не отличается от нахождения в других больницах. Здесь даже лучше:

удобный распорядок дня;
групповые и индивидуальные занятия;
досуг;
общение с другими людьми.

Что еще можно сделать: выйдите из роли жертвы. Перестаньте жалеть себя или его. Замените это здоровым состраданием и начните наконец-то жить своими потребностями, выйдите из созависимости. Семья – это система. Если вы как один из ее элементов начнете меняться, то это затронет и других участников.

Помните, что человеку можно помочь только в том случае, если он готов принять помощь и признает проблему. Если же больной не идет на контакт, то спасайте себя – уходите. Никаких «это мой крест» или «все так живут». Оставаясь с зависимым, вы рискуете своим здоровьем и жизнью. А если в семье есть дети или родственники, за которыми нужно ухаживать, то вы подвергаете опасности и их.

Шаг второй

Второе, что необходимо понять в такой ситуации: несчастье, которое пришло в ваш дом, не имеет причины. Вы можете задаваться вопросами о том, почему это случилось, в чем вы провинились, как вы могли всего этого избежать.

Карусель вопросов и ложных ответов на них крутится и крутится в мозгу, вытягивая все силы и отравляя душу – в то время как нужно посмотреть правде в глаза и признать, что ситуация находится вне вашего контроля.

Сорокаградусный мороз, который стоит по две-три недели, никому не понравится, как и месяцы без солнца – но разве мы спрашиваем, почему это случилось? Мы принимаем такие условия как данность, одеваемся потеплее и пьем витамины, заботясь о себе в неблагоприятных обстоятельствах.

Болезнь любимого человека, вероятность его близкой смерти ужасны – но они не зависят от вас.

Вы не можете это контролировать. В этом нет вашей вины. Единственное, что вы можете сделать – это позаботиться о себе, чтобы иметь возможность позаботиться о близком.

Какое отношение к происходящему стоит выработать

Родственникам больного следует осознавать, что, если психическое заболевание лечить, своевременно обращаться за помощью к специалистам, не стесняться говорить об этом с людьми, которых постигла похожая участь и комплексно подходить к вопросам лечения и реабилитации, то можно добиться хороших результатов.

Естественно, негативных впечатлений и пугающих эмоций не избежать. Всё дело в том, что помощь в такой ситуации требуется не только больному, но и его окружению. Используйте релаксацию, прослушивайте спокойную любимую музыки, урвите возможность погулять в одиночестве, медитируйте.

Стадии алкогольной зависимости у мужчин

У всех мужчин зависимость формируется по-разному. Все зависит от изначальных показателей личности и физического здоровья. Однако можно с уверенностью сказать, что физическая зависимость может проявиться всего за 6-12 месяцев после начала регулярного употребления алкоголя.

Первая стадия

Характеризуется психологической тягой к спиртному: мужчина выпивает каждый раз, когда испытывает стресс. При этом находит объяснение любому поводу употребления: праздник, трудный день и т.д. Постепенно мужчина перестает контролировать количество выпитого.

Вторая стадия

Характеризуется развитием запойных состояний. В периоды просветления в состоянии абстиненции мужчина “лечит” похмелье рюмкой спиртного. Постепенно утрачиваются когнитивные функции, развивается физическая тяга. Мужчину перестает интересовать прежняя жизнь.

Третья стадия

Пьянство становится практически беспробудным. На этой стадии абстиненция становится мучительной, происходит стремительная деградация личности. Серьезно нарушается физическое здоровье вплоть до необратимых последствий. Меняется внешность: появляется отечность, тремор конечностей, гиперемия.

Причины развития лудомании

Универсального способа лечения игровой зависимости не существует. В каждом отдельном случае психотерапевт должен провести работу по изучению жизни пациента и выявлению причин развития расстройства.

Привести к развитию различных видов игромании могут такие факторы:

наследственность. Случаи лудомании чаще всего отмечаются у людей, родственники которых также страдали от этой и других видов зависимости;
биологические факторы. В некоторых случаях пристрастие к азартным играм объясняется особенностями развития центральной нервной системы больного;
соматические патологии также могут спровоцировать развитие игромании. Это происходит в случае дефицита веществ, регулирующих на межклеточном уровне механизм контроля над действием и мышлением человека;
психологические факторы. Риск развития лудомании намного выше у детей, воспитывавшихся в семьях, где важнейшим стремлением является достижение материального достатка. Кроме того, зависимость может развиваться из-за склонности к выполнению ритуалов (выполнение повторяющихся движений). А если в семье есть игроман, то ребенок может попросту копировать его поведение.

Большинство из нас хоть раз в жизни играли в азартные игры, делали ставки в казино, игровых автоматах или скачках. Но патологическая зависимость развивается далеко не у всех. В группу риска попадают люди, находящиеся в состоянии крайнего одиночества. Игрой они пытаются заполнить душевную пустоту, развеять тоску и прогнать скуку. Обычно одинокие люди весьма неудовлетворены жизнью, при помощи различных азартных игр они стремятся самореализоваться.

Спровоцировать развитие лудомании также может жажда легкой наживы и стремление к получению ярких эмоций. Специалисты также заметили некую закономерность: игроманами часто становятся люди, имеющие другие виды патологических зависимостей или страдающие различными психологическими расстройствами.

Чаще всего лудоманией страдают мужчины, основной причиной развития этой зависимости у сильного пола становятся личные проблемы. Женщины начинают играть из-за банального любопытства, хотя некоторые из них таким образом стремятся обрести финансовую независимость.

Ситуация не безвыходна

Фото: gorynvd / freepik.com

Есть ли выход из этой ситуации? Есть. Он сложен и долог, потребуется помощь психотерапевта, причем в лечении будет задействована вся семья. Тем не менее, квалифицированный специалист в состоянии справиться с такой ситуацией. Помощь могут также оказать специализированные программы «Анонимных алкоголиков», направленные на работу именно с родственниками пьющих. Однако проще не войти в подобную ситуацию, чем из нее выбираться, точно так же, как любую болезнь проще предотвратить, чем лечить. И, опять же, потребуется грамотная психотерапевтическая помощь. Если обратиться за ней на ранней стадии, есть возможность не только предотвратить катастрофу в семье, но и, под руководством врача, разработать правильную тактику поведения. Совместные усилия всех членов семьи могут создать в семье такую атмосферу, когда пьющему человеку действительно захочется избавиться от пагубной привычки. Статья предоставлена компанией АлкоМед

Как лечить лудоманию: советы врачей и рекомендации психолога

Как и любая другая аддикция, игромания имеет под собой мощную психически-биохимическую основу, и это означает, что вылечиться самостоятельно практически невозможно. Вопрос: как избавиться от лудомании со всей очевидностью встаёт перед самим больным лишь на четвёртой стадии болезни, до этого он не признаёт и всячески отрицает зависимость.

Поэтому первым и самым важным шагом на пути к выздоровлению будет признание зависимым наличия проблемы. Часто для этого придётся провести несколько бесед с опытным психотерапевтом.

Лечение запущенной игромании, когда к аддикции уже прибавились депрессия, невроз, суицидальные мысли, невозможно без медикаментов. На начальных этапах — первая и вторая стадии зависимости — можно обойтись лишь психотерапией и есть большие шансы вылечиться полностью.

В лечении применяются:

когнитивно-поведенческая терапия;
личностно-ориентированная психотерапия;
лечение при помощи гипноза, в том числе эриксоновского;
программа “12 шагов”, аналогичная лечению алкогольной зависимости;
индивидуально подобранные программы.

Схема лечения не сильно зависит от возраста больного, но всё же есть нюансы.

— Молодые пациенты более восприимчивы и хорошо поддаются внушению, поэтому больным до 30-40 лет хорошо помогают осознанная медитация, техники релаксации, также, молодые люди чаще смещают акценты в сторону экстремальных видов спорта это помогает им утилизировать избыточный адреналин. Им легче всех вылечиться навсегда.
— Зависимые, возраста 40 лет и старше также хорошо реагируют на медитацию, и им хорошо помогают методики нейролингвистического программирования и групповые сеансы психотерапии.
— Игроманы старше 50 лет чаще имеют большой стаж игры, что делает терапию сложнее. Их нейронные связи менее пластичны, чем у людей младшего возраста, и им чаще в дополнение к психотерапии назначают медикаментозную поддержку. Вылечить таких пациентов сложнее всего.

Начните работу с психологом прямо сейчас

Начать консультацию

Лекарственная терапия

Медикаментозное лечение игровой зависимости у взрослых сводится использованию нейролептиков, транквилизаторов, антиконвульсантов, антидепрессантов, нейрометаболических средств и блокаторов опиатных рецепторов. Для больных с сильными суицидальными наклонностями и ярко выраженной депрессией может потребоваться лечение в условиях стационара.

Многие клиники России моугут вылечить таких пациентов, иногда такой вариант лечения — лучший выбор для игромана со стажем.

Цитата

Что я теперь? zero. Чем могу быть завтра? Я завтра могу из мертвых воскреснуть и вновь начать жить! Человека могу обрести в себе, пока еще он не пропал!

Ф.М. Достоевский “Игрок”

Понятие этикета — что это такое

Этикет является предметом изучения науки этики . Данный термин имеет французские корни (étiquette — этикетка, надпись) и в разных формулировках означает следующее:

свод норм и правил поведения человека в обществе;
нормы тактичности и вежливости;
форму поведения, регламентирующую отношения между членами социума.

Как уже было сказано, термин пришел к нам из Франции. При дворе короля Франции Людовика XIV всем приглашенным гостям раздавали карточки (называемые этикетками), где были описаны правила поведения за столом и как нужно держаться с другими гостями.

В современном обществе этикету учатся с самого детства: эта задача лежит на родителях и других значимых взрослых, принимающих участие в воспитании ребенка. Во взрослой жизни эти правила становятся негласными – предполагается, что каждый хорошо воспитанный, культурный человек должен соблюдать их везде, где бы он ни находился: дома, на работе или в гостях.

В противном случае индивид может быть осужден и исключен из определенной группы. Например, если вы придете на день рождения и положите ноги на стол, будете громко материться и лазить по чужим шкафам, то вряд ли это понравится хозяевам: вас сразу выставят за дверь.

Если говорить простыми словами, то этикет — это правила игры, которые люди соглашаются соблюдать, чтобы облегчить свою жизнь в обществе.

Понятие это довольно широкое и включает в себя не только нормы поведения, но и одежду, отношение к людям, манеры и многое другое.

Почему люди соблюдают этикетные правила

этикет содержит положения о приемлемом поведении, которые передаются из поколения в поколение, сохраняя культурные ценности отдельного этноса;
является отображением особенностей конкретной нации и страны. Например, в России мужчины должны привстать, когда в помещение входит женщина. А в некоторых странах Востока женская половина человечества должна стоять в углу кухни и ждать, пока мужчины закончат трапезу;
правила этикета содержат определенные слова, жесты, манеры, знаки, которые, в свою очередь, позволяют нам «читать» друг друга, распознавать кто есть кто. Если мужчина открывает дверь перед женщиной, подает ей руку, можно сказать, что он хорошо воспитан и демонстрирует свое уважение. С такой личностью будет приятно общаться и иметь дела.
выполнение этикетных правил (например, речевых — здороваться, прощаться, извиняться) говорит о том, что человек не собирается быть агрессивным и готов играть по правилам.

Что хорошо для народов одной страны, то кажется неприемлемым для других наций. Одни при встрече рьяно обнимаются и целуются, другие воспримут это за вторжение в личные границы и оскорбление.

Этикет и его нормы различны в разных точках земного шара. Поэтому неплохо было бы узнать о них, собираясь посетить незнакомое государство или континент.

Та роль, что нужна. «Интервент»

Это та роль, которая действительно необходима для борьбы с зависимостью. А противостоять и бороться надо, и близкие больного в состоянии это сделать, если верно подойдут к проблеме. Из выше сказанного можно сделать следующие выводы: оберегать больного нельзя, обманываться самому, что это временно, чрезвычайно опасно, смягчать факт того, что зависимость есть, непростительно!
Начинать разучивать эту роль надо с осознания, что химическая зависимость – это болезнь. Близкие не винят себя, если их родственник подхватил вирусное заболевание, они делают разумные шаги для его выздоровления. Так же следует поступать и родным наркомана или алкоголика

Вспомните, как ведет себя ребенок, когда температурит, а все тело его покрывает сыпь? Он капризничает, не желает пить лекарство, всячески призывает жалеть его и окружать вниманием и заботой. Вы, что же, не станете давать лекарство, если он не хочет? Или не будете обрабатывать сыпь щиплющим кожу лосьоном? Конечно же, эмоций не избежать

Но родитель исполняет предписания врача, обходясь без лишний сантиментов и уговоров.
Так что, стоит перестать деликатно намекать, что есть болезнь, или решать за зависимого человека проблемы, связанные с его пристрастием. Дайте ему взглянуть правде в глаза: он становится асоциальным и опасным для семьи.

Как алкоголь влияет на будущее потомство

Если один или оба родителя пристрастны к распитию спиртных напитков, то их дети попадают в группу риска. Шанс того, что будущий ребенок родится с физическими или психическими отклонениями крайне велик. Уже рожденные дети, которые растут в атмосфере загульной жизни родителей, также имеют высокие шансы стать алкоголиками. Это обусловлено тем, что личность ребенка формируется в нездоровой атмосфере и лояльном отношении к спиртному. В такой обстановке на детей оказывается негативное влияние со стороны окружающих (собутыльников родителей). Это толкает подрастающее поколение на начало аморального образа жизни. Дети алкозависимых часто проявляют слабовольность, они ищут кумиров среди взрослых, так как оказываются не нужны своим мамам и папам.

Внешность

Дети, рожденные у зависимых, страдают фетальным алкогольным синдромом. Опытные врачи уже по внешности новорожденного могут понять, что его родители страдают пристрастием к спиртным напиткам. Чаще всего синдром проявляется во внешних признаках. Например, малыш имеет мягкое, а иногда твердое нёбо верхней губы (заячья губа, волчья пасть). У детей плохо развита носогубная складка, часто встречается аномально тонкая верхняя губа или атипичный размер челюсти. Нередко дети алкозависимых имеют сплюснутый нос и широкую носовую перегородку. Их внешности свойственны длинные складки верхнего века и узкие глаза.

Дети матерей, злоупотребляющих спиртным, часто рождаются с физическими отклонениями. При дисэмбриогенезе дети появляются на свет с недоразвитыми конечностями, с аномалиями строения черепной коробки, глухие или слепые.

Ребенок с фетальным алкогольным синдромом имеет характерные черты внешности, которые отличают их от сверстников:

Небольшой размер головы из-за недоразвитого мозга.
Плоское лицо и затылок.
Короткая шея.
Узкие глаза с выраженным верхним веком.
Маленькие недоразвитые челюсти.
Лишние складки ушных раковин.
Излишне короткие пальцы на ногах, несформировавшиеся стопы.

Нарушения со стороны ЦНС

Центральная нервная система и мозг детей, рожденных от алкозависимых, также дает сбой, который проявляется в следующих симптомах:

Замедленное психическое развитие.
Задержка речи.
Энурез ночной или дневной.
Заикание.
Аутизм.
Гидроцефалия.
Эпилепсия.
Множественные кисты головного мозга.

Когда наступает время идти в школу, дети пьющих родителей начинают отставать от учебной программы, они склонны к конфликтам, неуправляемы и упрямы. Их поведение часто неадекватно и с возрастом ситуация только ухудшается.

Особенности психики детей, рожденных от алкозависимых родителей:

Низкая самооценка.
Подверженность постороннему влиянию.
Враждебный настрой по отношению к обществу.
Склонность к побегам из дома.
Небрежное отношение к своей жизни.

Психология

Ввиду отсутствия родительской любви, дети не получают достаточно внимания, заботы и воспитания. Такие ребята вырастают с нарушенным восприятием семьи и не умеют правильно ассоциировать себя в обществе. Им сложно приспособиться к нормальной жизни, так как подобный пример отсутствует. Такие условия жизни формируют в детях алкозависимых комплексы, чувство ненужности и уверенность в том, что у них никогда не будет хорошей жизни.

Когда ребенка некому поддержать или дать ему правильное направление, он вырастает и повторяет модель жизни своих родителей. Чтобы забыться, дети и подростки рано начинают пробовать запрещенные вещества (наркотики, спиртное).

Генетика

Существует и передается ли ген алкоголизма по наследству пока достоверно не известно. Многочисленными исследованиями ученые не смогли доказать, что существует единый ген, который провоцирует формирование алкогольной зависимости. В то же время обнаружено более 1000 генов, дисфункция которых в разы повышает вероятность, что человек окажется подвержен влиянию спиртного.