Удовлетворить женские потребности в постели

Мифы о женском оргазме

Чтобы помочь своей женщине достичь оргазма, нужно понять механизм его возникновения. А для этого сначала распрощаемся со следующими стереотипами.

1. Женщина может получить оргазм только во время секса с проникновением. К большому сожалению мужской половины населения только 15 % женщин способны испытать оргазм в результате традиционного полового акта. Остальные 85 % нуждаются в стимуляции клитора. Поэтому при мастурбации женщины практически не пользуются вибраторами.
2. Наступление оргазма зависит от длительности полового акта. Женщина может кончить даже во время очень быстрого и бурного секса. Если перед этим она была возбуждена до предела, и мужчина знал, что, где и как надо стимулировать. А когда все наоборот, то даже самый долгий секс и максимальное количество фрикций не спасут ситуацию. Партнерше все быстро надоест, она устанет или вообще заснет прямо во время действия.
3. Чем больше мужское достоинство, тем выше вероятность испытать оргазм. Еще одно заблуждение, основанное на мужском эго. Размер пениса не имеет большого значения. Для женщины гораздо важнее, как мужчина к ней относится, заботится ли о ней. А вот на втором месте уже находится его сексуальное мастерство и умение орудовать своим инструментом. Основной источник женского наслаждения – клитор. Поэтому, чтобы заставить девушку кончить, надо изменить точку давления. А это можно сделать достоинством любого размера.

Что мешает женскому удовлетворению в постели?

Как удовлетворить женщину в постели – вопрос, актуальный для каждого мужчины. Есть разные ласки и способы довести женщину до невообразимого оргазма. Тело возбужденной женщины – это буквально оголенный нерв с огромным количеством эрогенных зон, которые можно ласкать и стимулировать очень по-разному.

Но часто сами женщины являются препятствием собственному удовлетворению. Теоретически и практически мужчине ублажить девушку вовсе несложно. Но если женщина сама не умет получать удовольствие и наслаждаться сексом, то ни один мужчина не сможет довести ее до оргазма.

Рассмотрим основные причины и факторы, которые могут помешать женскому сексуальному удовлетворению.

• Установки из детства. Отношение женщины к сексу формируется под влиянием среды, в которой она живет. В некоторых религиях интимная связь рассматривается как грех. Девушкам с детства вбивают в голову, что они не должны получать удовольствие от секса, а половой акт создан исключительно для продолжения рода.
• Тяжелые психические травмы. Огромное количество женщин сталкивается с абьюзом со стороны мужчин, насилием. Впоследствии это закономерно сказывается на способности женщины получать сексуальное удовлетворение и оргазмы.
• Неприятный первый опыт. Если лишение девственности у девушки прошло плохо, формируется паттерн – секс это плохо, ничего приятного в нем быть не может. Избавиться от этого паттерна может быть очень сложно, здесь требуется терпение и продолжительная работа.
• Низкая самооценка. Увы, огромное количество девушек не могут кончить, потому что считают себя некрасивыми, толстыми, неумелыми в постели и так далее. Их половая жизнь – это сплошное мучение, преодоление и регулярное переступание через себя. Пока не избавиться от этих комплексов, ничего хорошего из секса не получится.

Естественно, важную роль играет и физиология. Но психология – ключ к женским оргазмам

Плюс не забывай: важно каждый раз качественно возбуждать женщину перед половым актом и уделять достаточное внимание прелюдии. Тогда каждое прикосновение будет приятным и станет паззлом на пути к ярким, множественным оргазмам

– Давай сделаем это сзади

«Повернись», «Можно я так?» (вообще ничего не говоришь, все проделываешь молча).

После первого раза это даже не обсуждается. Единственная возможная позиция для начала, так сказать, знакомства – это лицом к лицу

Стоя, сидя или лежа – неважно, но смотреть в твои глаза нам сейчас необходимо. И лишь убедившись, что в момент оргазма у тебя не отрастают зубы Чикатило, мы можем расслабиться и позволить тебе подкрасться сзади

Маша, 23 года:

«
Подобные предложения вносятся на рассмотрение где-то между фразой «я тебя хочу» и вторым-третьим оргазмом. Во всяком случае в моей практике так и было. Хотя… однажды был случай, когда парень, с которым я столкнулась в баре, внимательно осмотрел меня с головы до ног и произнес: «Ты предпочитаешь догги-стайл или займемся этим стоя?» Никогда так не делайте
»

Варианты

«Поцелуй меня там», «Прикоснись ко мне губами».

Тот случай, когда сказать, что тебе хочется, в миллион раз лучше, чем начать настойчиво подталкивать голову девушки к намеченной цели. Вот это подталкивание – оно ужасно раздражает! А вносить это предложение можно, когда твоя сторона уже предприняла аналогичные шаги. Ага, это называется куннилингус, и после него ты уже имеешь полное моральное право напрашиваться на такую же интимную ласку с ее стороны

(Внимание! Куннилингус, который длится меньше 10 минут,- не засчитывается!)

Инна, 19 лет:

«
Если парень на первом же свидании просит сделать ему минет, он рискует оказаться в одиночестве. Вообще я предпочитаю, чтобы мне это не говорили прямо – а так, полупрозрачными намеками… И уж точно только после того, как мы первый раз займемся любовью
»

Что делать после удовлетворения девушки

Если вы научились доводить девушку до оргазма, поздравляю. Благодаря регулярному удовлетворению женщины, отношения значительно укрепляются. Сейчас главное все не испортить.

После секса не отворачивайтесь и не засыпайте, также не стоит вскакивать с дивана и начинать что-то есть или бежать в душ. Девушке после завершения хочется полежать, пообниматься и поговорить.

Даже когда секс на одну ночь, чтобы сохранить отношения или возможный шанс переспать с девушкой в будущем, не стоит ее обижать. Когда мужчина резко охладевает, девушка начинает чувствовать, что ее использовали, что может значительно травмировать психику партнерши. Если удовлетворять девушку, то как следует.

Ничего сложного в том, чтобы некоторое время полежать вместе, сказать пару комплиментов и выслушать ее – нет. Однако девушка точно запомнит вас, как хорошего любовника или партнера.

Самые горячие женские зоны

Перед тем как ласкать женщину, вам нужно определить её эрогенные зоны. У каждой девушки чувствительность тех или иных точек соприкосновения индивидуальна, но чаще всего дамы реагируют на ласки в следующих зонах:

Губы. Поцелуи не зря так заводят, ведь на поверхности губ находятся сотни нервных окончаний. Страстные, нежные прикосновения пальцами, губами или языком к этой области во время предварительных ласк способны свести с ума. Поэтому не игнорируйте губы и как можно дольше останавливайтесь на них, когда возбуждаете партнёршу.

• Уши. Женские ушки для возбуждения используют двумя способами: говорят в них всякие пошлые нежности или ласкают губами и языком. Можно совмещать эти процедуры или чередовать их. Хотите свести женщину с ума? Легонько укусите её за мочку уха и продолжите путь из поцелуев, покрывая ими шею.
• Шея. Тонкая кожа этой области легко реагирует на поцелуи и нежные прикосновения. Откиньте локоны девушки назад и проведите кончиками пальцев от мочки ушей до ключиц. Поцелуи в шею смогут завести любую женщину.
• Волосы. В основном мужчины любят длинные женские волосы как атрибут привлекательности. Во время занятий любовью обязательно поглаживайте девушку по ним, а ещё ради страстного эксперимента можно сжать их в кулак и притянуть к себе. Такой акт доминирования возбуждает многих женщин.
• Плечи. За день в этой зоне скапливается напряжение, поэтому воспользуйтесь проверенным средством расслабления: сделайте любимой массаж. После того как вы тщательно размяли мышцы, начните целовать плечи, чтобы возбудить девушку. Может, эта зона не самая чувствительная, но пренебрегать ей во время предварительных ласк не стоит.
• Грудь. Все мужчины обожают возбуждающий вид красивой женской груди. Эта часть тела реагирует на ласки максимально остро. Чтобы возбудить партнёршу и иногда даже довести её до оргазма, ласкайте женскую грудь как можно нежнее во время прелюдии.
• Живот. Мягкие поглаживания этой зоны вызывают у девушек истинное блаженство, и возбудить партнёршу с помощью прикосновений к животу очень легко. Поцелуи в этом месте волнуют не меньше, чем в губы или шею.
• Бёдра. Прикосновения к бёдрам доставляют женщине нереальное наслаждение. Внутренняя часть бедра – более нежная зона, тут уместна лишь нежность, а внешняя поверхность позволяет разгуляться мужской страсти. Шлепки, крепкая хватка и покусывания – всё это вполне уместно во время интима.
• Ягодицы. Эти округлости свели с ума не одного мужчину. Зона ягодиц даёт простор для фантазии, так как чувствительна и к нежностям, и к проявлениям сладострастной грубости. Поцелуи и похлопывания лишь малая толика того разнообразия, которое вы можете дать партнёрше в постели, используя её сладкие булочки.
• Интимная зона. Женское лоно обрамляется половыми губами и клитором, которые жаждут наслаждения. Завести даму можно и не притрагиваясь к этим местам, их лучше оставить на десерт. Как ласкать женскую вагину: нежно или более настойчиво? Попробуйте оба варианта и отследите реакцию.
• Пальцы рук и ног. Облизывание пальцев – настоящий фетиш для многих девушек. Попробуйте так ублажить даму, она будет в восторге. Ведь на подушечках пальцев находятся тысячи нервных окончаний.

Кажется, что женщина почти вся состоит из эрогенных зон. И это правда, но только когда она чувствует себя расслабленно и спокойно со своим мужчиной. Дарите ей любовь и защиту, тогда девушка будет отвечать бурной реакцией на ваши ласки в постели.

Основные потребности женщин

Мужчине часто сложно понять, чего именно желает женщина в постели и что она чувствует. Мужская физиология противоположна женской, поэтому даже бывалые любовники могут допустить промахи в сексуальных отношениях. Не существует определенного алгоритма телодвижений, который поможет довести партнершу до оргазма. На женское удовольствие оказывает влияние целый комплекс потребностей больше об этом читайте в статье.

Важные условия для раскрепощения женщины и удовлетворения ее желаний:

Прелюдия. Женская природа устроена немного сложнее, чем мужская. Девушки не могут до конца возбудиться просто от вида мужского тела. Для погружения в секс им важны предварительные ласки. Для этой цели прекрасно подойдет интимный массаж девушке с использованием масла. Индивидуальный подход. Многим женщинам нравится долгий, медленный секс, основанный на нежности и доверии к мужчине, но некоторые сходят с ума от грубой мужской силы и быстрого темпа

Важно понимать, что именно нравится партнеру, можно прямо спросить или подстроиться под реакцию девушки в процессе. Атмосфера

Для получения оргазма, женщине важно быть максимально расслабленной, свободной от бытовых проблем, поэтому необходимо обеспечить нужную обстановку. Вряд ли девушка сможет раскрепоститься в постели, когда за стенкой плачет ребенок или смотрит телевизор свекровь.

Для большего возбуждения можно устроить совместный просмотр эротического фильм. Такая практика поможет раскрепоститься обоим партнерам, довериться друг другу и свободнее рассказывать о своих желаниях.

Как возбудить девушку?

Чтобы удовлетворить не только себя, но и вашу женщину, вам стоит хорошо понять её желания, поэтому вам стоит быть внимательным к ней и понаблюдать за её реакцией. Следующие советы помогут довести женщину к замечательному оргазму вас обоих:

Выберите подходящий момент. Всем известная истина гласит «Голодный мужчина – злой мужчина». С женщинами дела обстоят подобным образом: если она пришла домой голодной, уставшей, расстроенной, а вы с порога станете ее соблазнять – ждите не только отказ, но и жуткую обида, мотивированную фразами «тебе нужно только одно» или «тебе наплевать, что твориться у меня в душе». В такой ситуации лучше попытаться ее утешить, выслушать и поддержать. Забота – это то, что возбуждает девушек больше, чем вы можете подумать.

Начните с себя любимого. Речь здесь не о том, что вам нужно приступить к возбуждению себя самого – наверняка бы вы с этим легко справились. Пытаясь понять, как возбудить девушку, подумайте о том, что привлекает Вас самих в противоположном поле. Короткое платье или красную помаду можете смело отбрасывать, а вот потрудиться над своим внешним видом стоит. Примите душ, ведь от вас, как минимум, должно приятно пахнуть – запах решает многое

Только не перестарайтесь с туалетной водой, иначе вместо возбужденной девушки вы получите удушенную девушку – согласитесь, не самый лучший вариант.

Помогите ей поверить в собственную привлекательность. Сделать это действительно важно, ведь возбуждение девушки – процесс не столько физиологический, как психологический. Мужчины редко воспринимают это утверждение всерьез, поскольку сами устроены несколько иначе – в этом заключается одна из главных их ошибок

Как же можно убедить девушку в ее неотразимости? Здесь есть несколько вариантов. Сделайте ей комплимент – просто, как и все гениальное. Только делайте это искренне, не нужно разливаться в дифирамбах, иначе это будет воспринято ею как обычная лесть. Внимательно смотрите на нее – она непременно спросит, что случилось, а вам нужно будет лишь ответить, что вы ею любуетесь.

Создайте приятную романтическую атмосферу. Еще один известный факт – девушки любят, чтобы все было «как в кино». Не как в боевике, конечно, а как в самом романтическом фильме. А уж чтобы совсем ее покорить, приготовьте ужин – умение мужчины готовить возбуждает многих девушек. Ну а если еще и организовать ужин при свечах, вы наверняка ее покорите. Только не превращайте это все в театральное представление, ведь если она сразу поймет, что все ваши старания направленны лишь на то, чтобы получить секс – положительного результата не будет.

Переходите к решительным действиям. Наверное, в идеальном мужском мире именно с этого этапа все и должно было бы начаться, но приступать к нему стоит, только преодолев предыдущие. Начните с ненавязчивых прикосновений таких частей тела, как шея, грудь, живот. При этом обязательно следите за ее реакцией – возможно, ласки какой-то из перечисленных зон ей не нравятся или, например, она ужасно боится щекотки на шее. Психологи советуют повторять действия партнера – если девушка гладит вас по голове, скорее всего, ей тоже приятны прикосновения к волосам. Ну и, конечно, проще всего возбудить девушку поцелуем – начинайте с нежных, едва ощутимых прикосновений к ее губам, шеи, груди, животу – здесь все так же, как и с прикосновениями – нет единственного универсального ответа, можно лишь в процессе понять, что ей нравиться, а что нет. К женским эрогенным зонам также относятся ключицы и плечи, внутренняя сторона коленок и бедер.

В сексе нет правил, это только мир для двоих, где два тела соединяются воедино. Вы должны быть на одной волне, и тогда каждый секс будет незабываемым. Женщины любят не только технику, но и сам процесс, поэтому если ваша женщина злая, неудовлетворенная и стала выглядеть как-то не так, ухаживайте за ней. Поначалу забудьте о сексе, начните ей делать комплименты, помогать, сводите её уже наконец-то куда-то! Она на глазах станет расцветать, вы ещё больше полюбите её и тогда секс будет просто замечательным. Занимайтесь любовью как можно чаще! Любите друг друга и будьте счастливы!

Куннилингус в культуре

Ласки такого характера активно практиковались в Индии, Китае, Турции и арабских странах. Они считались верхом духовного удовольствия и не предавались огласке. Согласно древнеиндийским трактатам, оральные ласки не почитались высоко и были на одном уровне с «любовью» проституток. Но несмотря на такие понятия, мужчинам рекомендовалось доставлять своей девушке множество оргазмов и ставить ее удовольствие выше своего.

Впервые о куннилингусе начали говорить в Китае при императрице У Дзэтянь. Она разбавила привычный уклад особым способом почитания — «облизыванием тычинок лотоса»: все сановники высказывали таким способом уважение к императрице. По всей вероятности, удовольствие было односторонним.

Китайцы придерживались мнения, что женские выделения способствуют усилению мужской энергии Ян и силы. Древние шумеры почитали куннилингус, считали, что это высшее проявление любви к женщине.

Египет и Римская империя также не отказывались от чувственных удовольствий и предавались любовным утехам после воин или походов. Римляне в своих развращенных умах придумывали необычные способы получения удовольствия, которые активно демонстрировали на оргиях.

В средние века какое – либо проявление чувств или сексуальное увлечение тщательно пресекалось церковью, считалось аморальным, греховным. Такого же мнения была и эллинская культура, описывающая куннилингус как нечто мерзкое, низкое.

По мнению Зигмунда Фрейда, Джона Мильтона (английского поэта) куннилингус принижает мужчину, делает его слабым, женоподобным. Хоть мы ушли на сотни тысяч лет вперед, волнения о своем статусе, авторитете у мужчин остались.

Что делать, если женщина не достигает оргазма

Бывает так, что несмотря на все используемые способы, оргазма дама не испытывает. Понять это можно по следующим признакам:

1. Малое количество выделяемой во влагалище смазки.
2. Во время оргазма у женщины сокращаются влагалищные мышцы. Половой член мужчины должен ощущать эти спазмы. Если же дама стонет, но парень ничего не чувствует, значит, она имитирует удовлетворение.
3. Женщина постоянно чем-то недовольна и не стремится к интимной близости.

В этой ситуации парню важно проанализировать свое поведение в постели и немного изменить тактику, чтобы порадовать жену:

1. Уделять больше времени прелюдии.
2. Сменить позицию.
3. Попробовать довести до оргазма оральными ласками.

Наблюдайте за реакциями

Старайтесь внимательно следить за реакцией женского тела. Благодаря им можно точно узнать, от чего партнерша будет в восторге. Забудьте о практике “вошел-вышел”, экспериментируйте и следите за реакцией. Старайтесь менять позы, помимо миссионерской, существует множество других. Для разнообразия можете изучить камасутру или посмотрите порно.

Если девушка стонет, закатывает глаза, вы все делаете правильно, если начинает болезненно морщиться, то что-то делаете не так. Также не забывайте про зрительный контакт. Если во время секса смотреть партнерше в глаза, это может очень сильно возбудить ее, и девушкам подобный контакт очень нравится.

Следите за эмоциями, темпом и временем

Чтобы процесс был незабываемым и восхитительным, нужно правильно распределять время между прелюдиями и сексом, также следить за эмоциями партнерши и темпом своих действий. Если, как говорится, “передержать” женщину в возбужденном состоянии, слишком затягивая процесс прелюдии, в конечном итоге милая дама может вообще не получить удовольствия от процесса, только разозлившись на столь глупую медлительность. 

Но и переходить к самому сексу сразу после минутных ласк не стоит по ряду причин. Первая и основная причина: женщина просто не успевает возбудиться, вторая приводит столь быстрый переход к быстрому завершению со стороны мужчины, что, конечно, не может радовать. Следите за эмоциями женщины и постепенно набирайте темп. 

Конечно, совладать с собой в столь страстном процессе сложно, но, чтобы доставить удовольствие, придется постараться

Обращайте внимание на учащенные вздохи, движения, действия, которыми женщина чаще всего показывает, что уже готова перейти к основному процессу. По поводу темпа сказать довольно сложно, так как быстрый или медленный секс — дело вкусов, и, если вы не знаете сексуальных предпочтений партнерши, делайте все постепенно

Сначала нежно, медленно, позже — страстно и быстро. Такой вариант мало кому не понравится, ведь он является оптимальным для многих пар. Почему стоит следить за всем вышеперечисленным? Чтобы просто не обломать процесс. Ведь, как правило, мужчинам легче настроиться и получить удовольствие, чем женщинам, что по итогу приводит к быстрой эякуляции.

Эти лишь 5 хитрых способов доставить удовольствие женщине, на практике их намного больше. Лучше постепенно изучать тело партнерши, узнавать эрогенные зоны и точки, чтобы стать для нее богом секса. Не забывайте, что все достаточно индивидуально, и, как говориться, что для слона — норма, для мухи — трагедия. Удачи в сексуальных подвигах!

Оральные ласки

Клитор – это небольшой пенис на теле женщины. Он так же чувствителен, как головка мужского полового члена, и имеет свойство увеличиваться в размерах во время возбуждения. Клиторгазм у девушек очень яркий, поэтому не отказывайте себе в удовольствии доставить девушке удовольствие в сексе. Клитор можно ласкать руками, но лучше делать это языком и губами.

Прикасаться к нему нужно очень осторожно. Можно начать двигать языком вокруг клитора, а после увеличения его в размерах накрыть его языком и несколько раз надавить

После этого переходите к легким похлопываниям по ней языком

Растущий бугорок следует зажать губами и немного пососать, а затем обратить внимание на влагалище и половые губы. Во время кунилингуса ласкайте ноги и живот партнерши, не забывая наблюдать, насколько процесс доставляет ей удовольствие

Психологическая подготовка к сексу

Увы, анекдоты о том, как женщина думает о побелке потолка в минуты интимной близости, нередко оказываются печально близки к истине. Мужчины нередко чувствуют, что жена не откликается на ласки так, как нужно, и выполняет супружеский долг словно нехотя. Разумеется, это не рождает у них желания близости, поскольку гасит возбуждение. Исправьте ситуацию: постарайтесь в постели думать только о муже. Не тащите туда мысли о проблемах, забывайте о людях, которые обидели вас, не думайте о заботах. Учитесь отдаваться страсти, вести себя в постели правильно, и удовлетворить любимого станет куда легче.

Примите как аксиому тот факт, что вы еще далеко не все знаете о теле своего мужа. В конце концов, он сам может не знать всех своих эрогенных зон. Регулярно проводите «исследования», поглаживая рукой и нежно, легко покусывая мочки уха, грудь, шею и постепенно спускаясь ниже, используя стимуляцию разных зон. Только запомните те места, прикосновение к которым мужчине неприятно, и не трогайте их больше. Страстные ласки и поцелуи могут значительно улучшить качество вашей интимной жизни с мужем. Главное – быть готовой сделать каждое занятие любовью уникальным и понять, что ваш партнер может преподнести еще много приятных сюрпризов. Узнавать новые эрогенные зоны очень приятно для обоих партнеров.

Частые ошибки мужчин

Что мешает мужчинам удовлетворять девушек:

Шаблонные действия. Все девушки разные и чувствительность их эрогенных зон тоже.
Механический секс. Многие мужчины забывают о прелюдии, а потом удивляются, почему девушка не кончает − потому что она просто не успевает возбудиться.
Однообразие. Некоторые мужчины неохотно меняют позы, привыкнув к одной, в которой они гарантированно кончают.
Отсутствие внимания к эмоциям партнерши.
Перебор с алкоголем

Спиртное притупляет ощущения и внимание.

Секс – парное мероприятие. Это его главное отличие от мастурбации. Проявите побольше внимания и нежности к партнерше. Помните, что область гениталий очень нежная. Нельзя сильно давить или тереть. Именно из-за грубости и неуклюжести партнера многие девушки избегают таких ласк, даже если именно они являются для них самым коротким путем к оргазму.

Оргазм не только для клитора

Самой большой популярностью пользуются парни, которые знают, как довести любую девушку до оргазма при помощи своего пениса. Они становятся замечательными любовниками, знатоками женского тела и ярких эмоций.

Не нужно думать, что только клитор способен довести девушку до бурной кульминации. На женском теле есть несколько эрогенных зон, стимуляция которых может доставить сильное удовольствие.

Если кто-то в этом сомневается, то можно спросить у Google об оргазме молочной железы и почитать информацию из научных журналов, отзывы и сообщения многих женщин, которые регулярно используют это в своей сексуальной жизни.

Учёные проводили исследования этой темы, с которыми можно ознакомиться в научной статье «Женский клитор, вагина и шейка матки на сенсорной коре: результаты МРТ». В этой статье говориться следующее: «Сенсорная кора половых органов ранее описывалась только исходя из показателей электростимуляции головного мозга мужчин, но теперь также подтверждена и на женщинах. При помощи МРТ изучили реакцию головного мозга женщин на стимуляцию клитора, влагалища и шейки матки. Вагинальные, клиторальные и шейные области стимуляции были зафиксированы, что доказывает наличие нервных окончаний и различную степень их чувствительности. Активность генитальной сенсорной коры при стимуляции сосков оказалась неожиданной, но это подтвердило эрогенность данной зоны».

Женщины могут достичь оргазма минимум четырьмя способами – клиторально, вагинально, при стимуляции шейки матки и груди. Сюда же можно отнести и анальный оргазм, потому что технически это стимуляция задней стенки матки через задний проход. Хотя в самом анусе тоже расположены нервные окончания, которые приводят к оргазмическим сокращениям.

А теперь вопрос на миллион долларов: если женские тела настолько чувствительны и у них столько много эрогенных зон, то почему же большинство женщин никогда в своей жизни не достигали вагинального оргазма?

Ответ здесь может быть только один – невнимательные мужчины спят с неопытными женщинами.

Чем старше становится женщина, тем больше вероятность того, что она изучит своё тело и сможет испытывать удовольствие от вагинальной стимуляции.

Социологический опрос показал, что только 5% девушек в возрасте от 20 до 25 лет способны достигать вагинальной кульминации, а ближе к 40 годам этот показатель увеличивается до 25%. При этом женщины достигают вагинальной кульминации без дополнительной стимуляции клитора.

Если это первый раз у неё?

Лишение невинности для каждой девушки является ответственным и волнительным шагом. Хочется, чтобы этот момент остался в памяти только в виде самых приятных воспоминаний.

оэтому ты, как мужчина, должен сделать всё на высшем уровне, чтобы доставить максимум удовольствия и себе, и партнёрше. Важным обстоятельством для первого раза барышни является её расслабление. Этому поспособствуют следующие факторы:

Приглушённый свет, а лучше свечи. При ярком освещении спутница будет стесняться и чувствовать себя неловко. Нежно звучащая музыка снимет нервное напряжение.

Небольшое количество алкоголя (в данном случае лучше вина или ликёра) расслабит, и барышня почувствует себя более раскованно. Даже врачи-гинекологи советуют в момент первой близости выпить немного вина.

Непринуждённая беседа перед сексом поможет немного успокоиться.

Ни в коем случае не бросайся на девушку со всей страстью – это может её напугать. Нежно и постепенно начни целовать избранницу, ласково прикасаться и поглаживать, потом сделай небольшую паузу и приступай снова к прелюдии и медленному раздеванию.

Отбрось всякие эксперименты – для первого раза они совершенно неуместны. Позы из Камасутры или их бесконечная смена превратят первую близость в хаос и выматывание. Больше всего подойдёт классический секс в традиционной позе, когда девушка лежит на спине, а парень сверху. Так у тебя будет важный для такого момента зрительный контакт, возможность нежно целовать её лицо и губы и успокаивающе гладить.

Следует исключить такие действия, как шлепки, пощипывания, покусывания, сильные сжатия и т. д. Только ласка, нежность и проявление заботы позволит избраннице максимально расслабиться и насладиться дебютным моментом.

После интимной близости обними девушку, поцелуй и нежно прижми к себе. Чтобы у неё и в мыслях не возникло, что ею просто воспользовались для плотских утех. И тогда в будущем продолжение тебе будет гарантировано.

Половой акт

Достичь клиторального оргазма женщина может за 15 минут. Поэтому, в зависимости от выдержки мужчины, предлагаю 2 варианта развития событий:

1. Довести свою избранницу до оргазма, стимулируя клитор руками или орально, мастерски выполнив кунилингус. А затем заняться с ней сексом и самому уже получить удовольствие. Либо наоборот. Лучше не пытаться достичь оргазма одновременно – это лишает удовольствия наблюдать экстаз партнера. К тому же для получения оргазма надо сосредоточиться на своих ощущениях, а не на ощущениях девушки.
2. Заняться с девушкой любовью, но выбрав такие позы, в которых удобно продолжать стимуляцию клитора или других эрогенных зон.

Если вы выбрали вариант № 2, тогда стоит присмотреться и опробовать следующие позы для секса:

1. Миссионерская с техникой коитального выравнивания. У этой позы самый высокий коэффициент женского оргазма при одном только вагинальном сексе. Весь секрет в стимуляции клитора лобковой костью. Лобки мужчины и женщины должны соприкасаться, а сами движения должны быть не толчкообразными, а скользящими, как будто тела трутся друг об друга. Конечно, такая поза требует практики, но она себя оправдает на 100 %.
2. Догги-стайл с одновременной стимуляцией анального отверстия пальцем. Анус благодаря большому количеству нервных окончаний является очень эрогенной зоной. Многие девушки испытывают невероятное возбуждение от проникновения большого пальца в анус.
3. Поза наездницы. В этой позе удобно ласкать грудь женщины, низ живота. Либо женщина сможет принять такое положение, при котором будет происходить трение ее клитора о лобок партнера по принципу техники коитального выравнивания.

Как только девушка испытает оргазм, надо прекратить любые манипуляции с ее клитором. После разрядки он становится сверхчувствительным и любые прикосновения к этой зоне будут приносить дискомфорт и боль. В это время лучше переключиться на ласки других эрогенных зон.

Для закрепления материала советую посмотреть видео.