Что Такое Сила Духа?

Вариант 3

Сила духа — это нечто, что невозможно измерить или взвесить, но она может проявиться в самых неожиданных ситуациях и вдохновлять на подвиги. Примеры силы духа можно найти в разных сферах жизни, от спорта до литературы и искусства. В данном сочинении рассмотрим два примера, которые иллюстрируют эту силу.

Первый пример — это история спортсмена из Кении, Луизы Кипкеге. В 2020 году она установила новый мировой рекорд в беге на марафонской дистанции, преодолев ее за два часа и 14 минут. Она не только побила предыдущий рекорд, но и стала первой женщиной в истории, которая преодолела марафонский забег за 2 часа и 15 минут. Этот подвиг не только требовал от нее физической подготовки, но и силы духа, чтобы преодолеть усталость, боль и сомнения в своих силах. Ее пример показывает, что сила духа может помочь нам преодолеть все препятствия, даже самые трудные.

Второй пример — это история писательницы Хелен Келлер. В детстве она потеряла зрение и слух, но ее родители убеждали ее, что она не должна стать жертвой своей судьбы. Благодаря усердному труду и настойчивости, она научилась говорить, читать и писать, став известной лектором и писателем. Ее жизненный опыт показывает, что сила духа может преодолеть даже самые трудные жизненные ситуации.

В целом, сила духа — это нечто, что может помочь нам преодолеть любые препятствия, источник вдохновения для подвигов и достижений. Примеры спортсменки Луизы Кипкеге и писательницы Хелен Келлер показывают, что эта сила может проявляться в разных сферах жизни и вдохновлять нашу собственную духовную силу. Мы можем использовать их примеры для мотивации и вдохновения нашей собственной жизни, показывая, что никакие трудности не могут остановить нас, если мы будем настойчивы и верим в свои силы. Сила духа может стать нашим лучшим помощником в достижении целей и преодолении препятствий, и это доказано не только этими двумя примерами, но и многими другими историями из реальной жизни.

Мне нравится200Не нравится89

При чем здесь Раскольников?

Тема классификации личностей на категории сильных и слабых является одной из наиболее обсуждаемых как классиками, так и современными писателями

Федор Михайлович Достоевский, в своем знаменитом произведении “Преступление и наказание”, уделяет этому вопросу особое внимание и поднимает актуальную проблему, которая остро волновала тогдашнее общество.Теория Раскольникова представляет собой концепцию сильного личностного развития. Основной герой романа делит человечество на две группы: “твари дрожащие” и “имеющих право”

Упрощенно говоря, он считает, что некоторые люди являются избранными, способными совершать великие деяния, формировать свою судьбу и, как Наполеон, даже совершать преступления ради достижения своих целей. В такой перспективе, жизнь и идеалы лидера стоят выше судеб остальных людей, в то время как остальные созданы лишь для продолжения рода.Молодой и амбициозный Родион Раскольников, нищий студент, стремящийся к превосходству, принимает решение доказать свое принадлежность к элите путем убийства безжалостной старушки. Уверенный, что его совесть не будет мучить, и он без труда сможет совершить преступление, он не предвидит, какие ужасы ждут его после этого поступка. В результате данного действия наш главный герой оказывается пленником своих собственных мук и понимает, что убил не старушку, а самого себя. Только через признание вины и обращение к высшей силе наш герой обретает покой своей душе.Приведенная в художественном произведении фигура Раскольникова служит примером автору, который стремится глубоко проникнуть в суть социального неравенства и его влияния на поступки людей. Он внушительно демонстрирует, что именно лишение права на жизнь не делает человека сильным, а наоборот, его умение сохранять доброту и сострадание несмотря на многочисленные преграды и обстоятельства. Все это отражено в работе В. Кироптина в 1986 году.

Что такое сила духа?

Определение понятия

Я думаю, сила духа – это умение преодолеть любые трудности, выживать в нечеловеческих условиях, не опускать рук, как бы ни было тяжело. Это умение ценить то малое, что дает жизнь и наслаждаться ей каждый миг, каждую секунду своего существования.

Аргумент из прочитанного текста

В тексте Г.Я. Бакланова описан один вечер из жизни человека, вот уже несколько лет живущего в условиях войны. Каждую ночь он привык спать под звук разрывающихся снарядов, поэтому тишина мешает ему заснуть. Уже два года не приходилось спать на постели, застеленной постиранным бельем. Раньше это не ценилось, а теперь воспринимается как роскошь. Никогда время не летело так медленно, как в эти военные годы. Но люди сохраняют человеческое лицо и в столь тяжелых условиях, несмотря на ужас происходящего вокруг. Душа только больше закаляется, становится больше, мудрее. Теперь она способна понять то, чего не видят люди, не знавшие страданий и потерь.

Аргумент из личного опыта

Наверное, сила духа свойственна только избранным. Многие просто сдаются при малейших трудностях, готовы потерпеть поражение, не дав достойного отпора обстоятельствам. Дух необходимо закалять с детства, учить растущего человека противостоять обстоятельствам, сохраняя при этом свои душевные качества.

Заключение

Сила духа позволяет человеку преодолеть все трудности на своем пути, при этом не потеряв человеческих качеств. Напротив, проблемы только закрепляют дух тех, кто чист помыслами и наполнен любовью к человечеству.

Определение понятия

Сила духа – подвиг противостояния непростым обстоятельствам жизни. Она позволяет легче переносить трудности, преодолевать препятствия, выживать в голодное время и при этом улыбаться новому дню. Сильные духом люди спасают не только себя, но и тех, кто оказался рядом с ними. Внутренняя сила заключается в объединении.

Аргумент из прочитанного текста

Г.Я. Бакланов рассказывает о подвиге ленинградцев, которые во время блокады сумели не упасть духом. Сквозь смерти от голода и физическое истощение они смогли собрать детский ансамбль, репетировать с ним и выступать в поддержку своих воинов. Это настоящий подвиг педагогов, воспитателей, но, в большей степени, детей. Познав ужасы войны, потеряв множество близких, привыкнув к бесконечно разрывающимся снарядам, рано повзрослевшие дети смогли выступать, поддерживая других, внушая им своим примером надежду на лучший исход войны.

Аргумент из личного опыта

Сила духа – в объединении, взаимопомощи, в желании стать единым целым в борьбе с врагом. Поддерживая друг друга, люди способны на многое. В тяжелые исторические периоды, во времена войн и эпидемий, только совместные действия приводили к успешному исходу событий.

Заключение

Сила духа проявляется в экстремальных условиях, приумножается при поддержке единомышленников. Ее источник – человечность, взаимопомощь, взаимопонимание. Только будучи объединенными общей целью, мы сможем преодолеть все трудности на своем пути.

Определение понятия

Сила духа – качество, позволяющее не просто выживать в сложных, нечеловеческих условиях. Это еще и способность, дающая возможность производить действия, смысла в которых окружающие не видят, не понимают необходимости их свершения или пользы.

Аргумент из прочитанного текста

Так, в тексте Л.Е. Улицкой представлена судьба бывшего солдата, принимавшего участие в Великой Отечественной войне, ныне простого сельского учителя. После боевого ранения ему ампутировали руку, и он стал преподавать русский язык и литературу. Внутренние сомнения в том, нужна ли наука деревенским ребятишкам, которые уже превратились во взрослых людей, со взрослыми проблемами и обязанностями, не покидали молодого учителя. Но он продолжал делать свое дело, а дети продолжали посещать его уроки несмотря на то, что у кого-то «было украдено детство у других – юность». Были в их реальности и те, кто лишился самой жизни.

Аргумент из личного опыта

Сильные люди – те, кто не забывает о своих обязанностях, что бы с ними не случилось. Даже чувствуя невыносимую боль, такие люди смогут преодолеть себя и сделать то, что должны. Этому качеству невозможно научиться. Оно или есть в человеке, или нет. Силу духа можно только воспитать самостоятельно, преодолевая слабости и неуверенность в себе.

Заключение

Умение жить простой человеческой жизнью, не забрасывать свои обязанности, выполнять то, что должно невзирая на происходящее вокруг – это и есть настоящая сила духа.

Вариант 4

Сила духа — это нечто, что может помочь нам преодолеть любые трудности и трудности, которые возникают в нашей жизни. Это качество является ключевым фактором, который позволяет нам преодолеть все наши страхи и сомнения, и продолжать двигаться вперед, несмотря на все препятствия. В этом сочинении мы рассмотрим несколько примеров силы духа, проявленных в реальной жизни.

Первый пример, который можно привести, это история профессионального бегуна Юджина Робинсона, который стал первым чернокожим бегуном, выигравшим золотую медаль на Олимпийских играх в 1968 году. Его победа была особенно значима в тот период, когда расовая дискриминация была очень сильной в США. Робинсон был подвергнут различным формам дискриминации в течение всей своей карьеры, но он продолжал верить в себя и свои способности. Его сила духа и настойчивость позволили ему преодолеть все эти трудности и достичь невероятных высот в своей карьере.

Еще один пример силы духа — это история Малалы Юсуфзай, которая стала символом борьбы за права образования для девочек в Пакистане. В 2012 году она была застрелена группой террористов, но ее сила духа и упорство позволили ей выжить и продолжить бороться за свои идеалы. Ее история вдохновила миллионы людей по всему миру и стала примером того, что один человек может изменить мир, если он имеет силу духа и уверенность в своих целях.

Как мы можем видеть на этих примерах, сила духа — это нечто, что может помочь нам преодолеть любые трудности, которые могут возникнуть в нашей жизни. Независимо от того, какие трудности возникают перед нами, если мы верим в себя и свои способности, и продолжаем двигаться вперед, мы можем достичь невероятных высот. Необходимо помнить, что сила духа — это качество, которое может быть развито и укреплено, если мы упорно работаем над своими эмоциональными и психологическими состояниями. Сила духа может помочь нам преодолеть не только физические трудности, но и эмоциональные и психологические испытания, которые могут возникнуть в нашей жизни

Важно не забывать о том, что мы можем достичь большого, если мы верим в себя и свои способности, и продолжаем двигаться вперед, даже когда все кажется безнадежным

Мне нравится148Не нравится54

Вариант 8

Сила духа – это нечто, что неизмеримо и неуловимо. Она проявляется в разных жизненных ситуациях и способна помочь человеку преодолеть самые сложные испытания. Рассмотрим несколько примеров, как сила духа может проявиться в жизни.

Первый пример – это история о Кристофере Ривзе, который с детства мечтал стать актером. Но однажды он получил тяжелое заболевание, в результате которого он оказался полностью парализован. Однако это не помешало ему достичь своей мечты. Он снялся в нескольких фильмах, получил ряд наград и даже написал книгу. Его сила духа и настойчивость помогли ему преодолеть все трудности и не отказываться от своей мечты.

Еще одним примером силы духа является история о Ранди Пауше, профессоре Карнеги-Меллона, который страдал от рака поджелудочной железы

Он произнес знаменитую лекцию «The Last Lecture», в которой рассказал о своей жизни и о том, как важно не отчаиваться и продолжать жить, несмотря на трудности. Ранди умер в 2008 году, но его лекция осталась в памяти многих людей и вдохновляет до сих пор

Выводя из этих примеров, можно сделать вывод, что сила духа – это нечто, что может помочь человеку преодолеть любые трудности и не отказываться от своих мечт. Несмотря на все препятствия, человек может добиться успеха, если он верит в себя и не сдаётся

Поэтому, важно никогда не отчаиваться и всегда идти к своим целям с настойчивостью и верой в себя

Мне нравится625Не нравится285

Рейтинг сочинений

2314

860

563

449

340

296

281

273

Как правильно развить у себя силу духа

Развитие силы духа у мужчин

Позиционирование себя как супермена. В конечном итоге не придется, конечно, спасать человечество от впечатляющего монстра или сбившегося с курса метеорита. Просто в данной ситуации не помешает найти в себе качества, которые не только повысят самооценку искателя, но и станут примером для подражания другим. Однако следует понимать, что имеется ввиду не простое позерство, ложь и приукрашение своих достоинств, а реальные поступки ради детей, семьи, общества.

Создание ситуации «невозможное возможно». У каждого, даже самого самоуверенного мужчины (за исключением застывших в самолюбовании Нарциссов) есть свои комплексы. Даже самый востребованный суперсамец чего-то боится, но об этом знают только он и его ночные кошмары. Сила духа в этом случае тренируется способом встречи с ужасом лицом к лицу. Мужчина может попробовать преодолеть горную вершину при страхе высоты или отстоять свою точку зрения перед тещей-тираном. Последнее, кстати, небезопасно и рекомендуется в крайнем случае.

Совершенствование физической формы. Мало кого вдохновит супермен, который составит достойную конкуренцию приме-балерине Большого театра

Внимание к своей персоне он получит в большом количестве, но все это будет выражаться в глумлении и откровенных издевках. Многие мастера рукопашного боя довольно небольшого роста, но каждодневный труд и жесткий режим позволили им диктовать условия громилам с хлипким здоровьем

Сила духа в данном случае — это самоистязание себя во благо.

Изучение позитивного примера. Еще с детства мальчик учится всему по схеме: мама — папа — школа — друзья. Все это очень хорошо, если подобный опыт имеет позитивные корни. Однако мужчина способен меняться в любом возрасте, если он позиционирует себя как сильную личность. Можно не афишировать выбранного для подражания кумира, но силу духа реально тренировать на примере лучших представителей человечества.

Развитие силы духа у женщин

1. Разобраться в причине проблемы. Многие дамы просто не в состоянии понять, что же в них не так. Самая главная ошибка в этом случае — сравнение себя с другой женщиной. Возможно, что соседка-валькирия вовсе не так крута, как пытается себя позиционировать. Бороться за свое место под солнцем по плечу даже хрупкой девушке, поэтому самоанализ должен сопровождать любую женщину на протяжении всей жизни.
2. Быть всегда наготове. Любая женщина (исключение — монашка с твердыми позициями в виде отказа от всего земного) пытается быть самой красивой и желанной. Зачастую в домашней обстановке она ходит в растянутом трико и самозабвенно курит в форточку. Но стоит даме собраться выйти на люди, то сразу действует сигнал «почистить перышки». Тренировка силы духа может включать в себя уход за собой постоянно, а не во время демонстративного круиза по району.
3. Ограничение использования запретного плода. Для женщины, которая обожает сладкое, отказ от него — это проявление силы духа. Дам, которые не могут жить без шопинга, можно назвать героями при отстранении от этого занятия. В данном случае поможет или самовнушение, или посещение хорошего психотерапевта. Бояться таких визитов не стоит, потому что грамотный специалист поможет найти причину возникшей проблемы. Ведь зачастую женщины начинают много есть или курить при происшедшем стрессе.

[media=https://www.youtube.com/watch?v=5YjerPl24bs]

Примеры из жизни

1. Жизнь Петра Степановича Нахимова является примером несгибаемой силы духа и воли к победе. Великий русский адмирал никогда не пасовал перед трудностями и самоотверженно выполнял свой долг. Подобный жизненный настрой сослужил добрую службу адмиралу, не проигравшему за всю военную карьеру ни одного сражения.
2. Наверное, пальма первенства по количеству волевых людей принадлежит спорту. Благодаря ему у человеку формируются редкие качества: стойкость, уверенность в себе, целеустремленность, дисциплинированность. Среди профессиональных спортсменов найдется немало примеров того, как воля к победе способна творить настоящие чудеса. Так, например, советский спортсмен Валерий Брумель, даже получив тяжелейшую травму, нашел в себе силы не только вернуться в спорт, но и добиться потрясающих результатов.
3. Когда молодой солдат Алеша Скворцов – герой картины Г. Чухрая «Баллада о солдате» – получил долгожданный отпуск, он тут же поспешил к матери. По дороге отзывчивый парень помогал незнакомым людям, которые нуждались в помощи. Он попросту не мог пройти мимо чужого несчастья, и в итоге почти весь свой отпуск провел в дороге. Однако именно в этой самоотверженности и проявилась сила духа героя.
4. В картине Н. Лебедева «Легенда №17» описана история жизни и успеха легендарного советского хоккеиста Валерия Харламова. Он смог добиться больших высот в спорте только благодаря сильному характеру и волевым качествам. С детства привыкший бороться до последнего, он доказал всему миру, что является лучшим.
5. Уметь видеть прекрасное, находить светлые стороны в жизни – задача не из простых, особенно когда человек находится на самом дне. Этой теме посвящен фильм режиссера О. Накаша «1+1. Неприкасаемые». Главные герои, волей судьбы оказавшиеся вместе, поддерживают друг друга, совместно преодолевают трудности. Так бедный темнокожий парень получает стимул стать лучше, а богатый инвалид – вновь увидеть жизнь в ярких красках.
6. Наверное, всем известно имя Джоан Роулинг – замечательной британской писательницы, подарившей миру историю о маленьком волшебнике Гарри Поттере. Долгое время она безуспешно обивала пороги редакций и издательств, однако никогда не опускала руки. В итоге ее выдержка и преданность мечте одержали победу, и писательница заслуженно приобрела мировую славу.
7. Сильные духом люди, порой, бывают весьма скромны и неприметны. Так, милая девушка Амели из одноименного фильма Ж. Жене старалась помогать людям и воплощать в жизнь их маленькие мечты. Амели выглядела хрупкой и наивной, но на самом деле была очень сильной личностью.
8. Михаил Васильевич Ломоносов прославился на всю Россию и далеко за ее пределами как невероятно талантливый ученый. Его стремление служить науке было так велико, что он преодолел много километров пешком, чтобы попасть в столицу и получить необходимые знания. И в дальнейшем Ломоносов положил всю свою жизнь, чтобы Россия стала передовой державой.
9. История Ника Вуйчича покорила весь мир. Мужчина родился со страшной патологией – у него не было рук и ног, однако это не стало поводом для уныния героя. Напротив, Ник стал блестящим примером того, как можно стать успешным и счастливым. Он ездит по миру и мотивирует людей: пишет книги, читает лекции, оказывает большую поддержку все тем, кто оказался на грани отчаяния.
10. Совсем необязательно, чтобы сильный духом человек находился в центре внимания. Среди обычных людей немало тех, кого можно назвать волевым и бесстрашным человек. Например, моя близкая подруга совершенно не боится трудностей, и никогда перед ними не пасует. Напротив, она уверена, что только в их преодолении и закаляется ее характер. Она и сама помогает людям преодолевать темные полосы в жизни, поддерживает и оказывает нужную помощь. Я очень горжусь своей подругой!

Что дает сила духа?

1. Превращения любого поражения в собственную маленькую победу.
2. Позволит открыто смотреть своим самым большим страхам в глаза.
3. Даст возможность учиться на собственных ошибках.
4. Поможет абстрагироваться от ненужных мотиваций, навеянных недоброжелательными советчиками.
5. Позволит укрепить собственную мотивацию.

Во-первых, сильный человек быстрее способен обезоружить своего внутреннего критика. Ведь на пути к любой цели не избежать препятствий. И в какой-то момент есть риск опустить руки, решив, что сил дойти до конца не хватит. Только у того, чей дух силен, будут шансы победить этот негативный внутренний голос и дальше продвигаться к цели.

Также данное качество позволяет делать правильные выводы из совершенных ошибок, не застревать в самообвинениях. Сильный человек не станет тратить свою жизненную энергию на ненужные раскаяния. Не будет он и игнорировать свои ошибки. Его стратегия – это ответственность за совершаемые действия. Поэтому сила духа позволяет каждый шаг рассматривать как приобретение нового опыта.

Помимо этого, данное качество позволяет человеку честно смотреть в глаза своим страхам. Выйти из «зоны комфорта» всегда нелегко. Однако если человек силен, он знает, что у него получится справиться со стрессом и идти вперед, несмотря ни на что.

Популярные сочинения

• Сочинение первоклассника 1 сентября: Мой первый звонок

  Весь август я пребывала в каком-то непонятном волнении – даже аппетит немного снизился. А все потому, что приближался сентябрь. В этом году мне исполнилось семь лет, и, я уже должна идти в первый класс.

• Сочинение Я хочу стать дизайнером одежды 3, 4, 5 класс

  На свете много разных профессий, и каждый выбирает свою. Один мой друг, когда вырастет, мечтает стать военным, чтобы защищать Родину от врагов. Другой хочет стать пожарным

  3 стр., 1273 слов

  Класс. На примере сложноподчиненного предложения можно проследить, …

  … известным филологом. Легко доказать истинность утверждения Н.М. Шанского, обратившись к тексту В. Солоухина. В предложении 3 при­даточная часть раскрывает смысл … прощении никогда не была бы написана. Однако мальчик увидел своего … что это очень непросто — ударить человека, который доверчиво идет впереди тебя. (58)Да … я по нему врезал что есть силы. (32)Смотри, смотри! — закричал Витька, показывая …

• Дневниковая запись по картине Церковь Вознесения Назаренко сочинение-описание

  Дорогой дневник, сегодня я увидела картину Назаренко «Церковь Вознесения». Татьяна Назаренко великая русская художница. Всю свою жизнь она прожила в столице России – Москве

Воля и разум

Сила воли управляется тремя базовыми механизмами: «я буду», «я не буду», «я хочу». В зависимости от того, под властью какого из этих утверждений мы находимся, мы достигаем или избегаем тех или иных ситуаций. Управление этими импульсами и есть самоконтроль, который лежит в основе воли. Самоконтроль, в свою очередь, — приобретенная способность, которую можно развивать

Причем здесь важно учесть, что тренировать ее буквально, как мышцу — скорее вредно, чем полезно. Испытывая свою волю, например, заставляя себя заниматься скучными делами или подолгу сдерживать эмоции, мы истощаем этот ресурс

В результате мы только ослабляем навык контролировать себя в дальнейшем — делаем импульсивные покупки, слишком ярко реагируем. А это провоцирует снижение эмоционального интеллекта. Макгонигал рекомендует медитацию в качестве тренировки воли. Это связано с тем, что во время медитации укрепляются нервные связи между отделами мозга, которые отвечают за саморегуляцию.

Сочинение Сила духа

Философы и мудрецы говорят об относительности всего в этом мире. В Древней Греции некоторые философы считали человека мерой всего, то есть, как думает человек, так на самом деле и обстоит дело в этом мире. Поэтому в разных культурах и обществах мы имеем разные традиции, разное понимание добра и зла.

Тем более есть такие феномены, которые трудно определить с точными параметрами, к примеру, красота, святость, а также сила духа. Многие сейчас активно говорят о духовности, ходят в церкви и, как считается, Россия является особенно духовной страной. Людям в этой стране присуща сила духа, которая позволяет преодолевать различные трудности.

Для меня не совсем понятно, чем является сила духа и возможно ли вообще определить этот параметр с какой-то точностью. Даже описать такое свойство личности трудно.

Ведь не представляется возможным измерить духовность или силу духа по количеству посещений церкви или молитв. Более того, даже такое поведение, которое может объясняться чем-то духовным, на самом деле не всегда является таким. К примеру, воздержание считается духовным качеством и признаком силы духа.

Монахи и религиозные люди много постятся, для того чтобы усмирить плоть, они имеют в этом высокую цель и благодаря этому взращивают собственную силу духа. Также есть люди, которые соблюдают диеты, к примеру, девушки, которые хотят выглядеть красиво и нравиться многим парням. Есть ли в таком посте (диете) какая-то духовная составляющая?

Иногда мотивация может быть абсолютно примитивной, но человек совершает весьма существенные подвиги, к примеру, отказывается от пищи. Тем не менее, в этом немного силы духа, а только привязанность к материальному миру. Поэтому вопрос о том, чем является сила духа и как проявляется такое свойство, является трудным.

Мы можем судить только по внешним данным и не имеем возможности посмотреть какую работу тот или иной человек делает в душе. Поэтому, даже если мы видим плохого человека, который поступает во вред себе и другим, не следует его сразу осуждать. Возможно, он избегает многих искушений в собственной душе и проявляет настоящую сдержанность, даже более чем некоторые праведники.

Избавление от комплексов и страхов

Это крайне важный шаг. Сила духа означает отсутствие страха и комплексов, которые постоянно мешают человеку что-то сделать и ограничивают его. Смогли бы вы ради выживания пробежаться по многолюдной улице в нижнем белье? При отсутствии комплексов, вероятно, да, но при их наличии вы можете задержаться и в критической ситуации не спастись. Смогли бы вы прыгнуть со второго этажа на улицу, спасаясь от убийцы? Страх может помешать. Правда, здесь заодно пригодится физическая подготовка, о которой упоминалось ранее. Если рассматривать более жизненные и менее страшные примеры: смогли бы вы прямо сейчас взять и собраться в незнакомый город? Нет? Почему? Отсутствие денег, связей и невозможность отпроситься с работы – это всё отговорки, на самом деле вы просто боитесь менять свою жизнь, боитесь оторваться с насиженного места.

Избавляйтесь от всех своих страхов и комплексов, это приведёт к успеху на волевом поприще. Это пригодится не только для развития силы духа в частности, но и в жизни, ведь лучше быть свободным от предрассудков, чужого мнения и разнообразных чем постоянно трястись и не иметь возможности что-то сделать.

Этих трёх шагов будет вполне достаточно для полноценного развития силы духа. Действуйте, а также не забывайте о том, что чем лучше вы укрепите свой дух, тем проще вам станет жить.

Которой может быть сформировано с помощью упорства в преодолении трудностей. Только благодаря силе духа человек имеет возможность добиваться своих целей, преодолевать самые сложные препятствия.

Первое правило для развития железной силы духа – перебороть страх!

Если глубоко покопаться в своем подсознании, то можно смело прийти к выводу, что большинство наших страхов – воображаемые. Люди часто боятся того, что еще не произошло или того, что уже случилось, отрицая факт принятия ситуации.

Существуют и реальные страхи. Но какой смысл бежать от них? Страх, которому мы заглянули в глаза, перестает быть для нас неким монстром под кроватью. Мы полностью его контролируем и превосходим после такого интимного знакомства.

А вот боязнь, которую мы всячески избегаем и правда может нас погубить. Я предлагаю вам проститься со всеми иллюзорными и реальными страхами сегодня! Для этого нужно принять решение избавиться от недоброжелателя, и сформировать список пугающих аспектов в жизни.

Напротив каждого пункта пропишите наиболее ужасный вариант развития сюжета и самый перспективный. Внимательно поразмыслите над ситуацией. Что вы выберете, жить. как прежде или покончить с этим списком проблем и пойти дальше с высоко поднятой головой?

Пример 2

Ещё один небольшой вариант, взятый из фильма: девушка попала в клетку к сумасшедшему мужчине. Он не собирался её убивать, но она понимала, что это до поры до времени, и однажды ей придёт конец. Клетка прочная, выбраться из неё не удастся. Каждый день девушка потихоньку пыталась вытащить чуть торчащий между прутьев гвоздь. Она прикидывалась послушной девочкой, чтобы не злить маньяка, а тот и не подозревал, какие мысли скрываются в голове его пленницы. Однажды, как вы уже наверняка догадались, у девушки получилось достать гвоздь. Большой, острый. Она вонзила его прямиком в тело негодяя. В итоге девушка выжила, достав ключ от клетки. В фильмах ужасов и триллерах, к слову, вообще часто можно увидеть героев, чья сила духа достойна уважения и похвалы.