Секс-апгрейд. Одолей скуку в постели

Клопы превратят тебя в зудящего параноика

Каждый клоп выходит пожрать стабильно раз в неделю. На человеке он оставляет дорожку из укусов — от трех до восьми, но тут уж как повезет. Если не повезет совсем и у тебя на клопов окажется аллергия, каждый укус вздуется здоровым пирогом, как после пробы Манту. Чаще всего их укусы похожи на комариные, но чешутся они в разы сильнее. Помимо зуда присутствует еще и жжение, словно в крапиву с велосипеда упал. А главный бонус — клопы очень любят кусать пальцы и кисти рук, самые неприятные места для укусов в принципе. 

Только-только вылупившийся клоп сразу отправляется за кровью, иначе он не сможет расти

Проходит каждый укус около двух недель. В начале отношений с клопами их будет всего несколько — не трагедия. Но на пике войны на мне их было более сотни. Искусаны были руки, ноги, стопы, спина и даже шея. Все это жгло, зудело и эстетически выглядело довольно жутко. Не расчесывать пораженные места практически невозможно. Пришлось обзавестись мягкой щеткой для волос, чтобы чесаться аккуратно. Ну и выкинуть какую-то сумму на успокаивающие мази, но это мелочи.

В какой-то момент клопы одолевают настолько, что ты начинаешь искать их везде. Проверяешь ноги и руки каждую минуту — не бежит ли жучок? Каждое дуновение летнего ветерка, щекочущее кожу становится сигналом: это клоп! Избавиться от этой паранойи трудно — чувствую, она останется со мной еще надолго.

Идеи прелюдий для девушек

Втайне мужчины мечтают о предварительных ласках, но не стоит ограничивать свою фантазию лишь оральным сексом. Если вы его правильно возбудите, то качество интимной жизни значительно увеличится. Есть несколько способов довести партнера до экстаза:

Массаж. Самый простой способ – размять мышцы мужчины руками. Простые поглаживания по спине способны избавить от стресса, расслабить и настроить на позитивный лад. После такого массажа ваш партнер почувствует себя лучше, сможет отвечать на ласки. Не стоит ограничиваться только спиной. Разнообразьте массаж добавлением ароматических масел с возбуждающим эффектом, проработкой мышц груди и ягодиц. Разденьтесь и намажьте свое тело массажным маслом – потритесь им об спину и живот мужчины.
Оральные ласки. Если вы не включили их в программу своего полового акта, то пора сделать это сейчас. Минет – самая распространенная мужская фантазия, не стоит отказывать в нем своему парню. Когда вы удовлетворяете партнера орально, следите за его реакцией на используемые приемы. Не ограничивайтесь однотипными сценариями, используйте нежную технику в сочетании с более жесткой, постоянно чередуя

Не забывайте уделять внимание мошонке и зоне вокруг члена. Их стимуляция руками, поцелуями и языком способна завести мужчину также сильно, как глубокий минет

Об этом парни сами не догадываются.
Связывание. Культура БДСМ привлекает к себе все больший интерес, так как она ломает стереотип о мужчине-охотнике. Даже скромницам стоит примерить на себя главную роль в постели, это поможет раскрепоститься. Свяжите руки мужчины или закрепите их на спинке кровати, позвольте ему расслабиться и получать удовольствие от ваших действий. В таком случае он почувствует себя ампути в постели или вашей добычей. Для большинства парней это новая и неизведанная роль. Вы можете самостоятельно выбрать сценарий – нежно ласкать его тело, доводя до исступления, или добавить в ласки «перчинку». Если вы решили поиграть в Госпожу, то заранее нужно определить грань, которую нельзя переступать.

Это руководство поможет женщине внести новые краски в сексуальную жизнь. Дополнительно можно подобрать белье, макияж и другие аксессуары, которые позволят партнеру взглянуть на вас новыми глазами.

Мужской и женский климакс

У женщин климакс приходит после 50 лет, у мужчин – после 55 лет. Биологическая суть климакса в том, что начинаются возрастные изменения, меняется репродуктивная система, затухает детородная функция. Длится этот процесс в течение пяти лет. А затем наступает женская менопауза и андропауза у мужчин.

После 50-ти появляются первые сексуальные расстройства в поведении:

• Женщины дольше сохраняют сексуальную активность, но часто отказываются от секса. Мужчины хотят заниматься сексом, но их возможности уже довольно ограничены;
• У женщин развивается атрофия влагалища из-за понижения уровня гормона эстрогена, что приводит к истончению слизистой оболочки, сухости, дискомфорту и ощущению жжения во время секса;
• У мужчин снижается чувствительность тканей пениса;
• Уменьшается выработка тестостерона и спермы.

Действие всех составляющих способствует естественному увеличению количества железистых структур эпителия влагалища, возобновлению достаточной увлажненности и стимуляции кровоснабжения.

Кроме сексуальных расстройств, женщины в этом возрасте начинают испытывать дискомфорт из-за изменений в организме:

• Снижение тонуса мышц тазового дна;
• Появление чувства «широкого влагалища» и опускание его стенок;
• Частые воспаления и циститы;
• Недержание мочи при напряжении;
• Возрастной дефицит эстрогенов.

При появлении подобных расстройств мочеполовой сферы лечение начинается использования заместительной гормональной терапии. При этом значительно улучшается состояние всей половой сферы: вульвы, уретры, влагалища. Восстанавливается комфорт в сексе, чувствительность влагалища, исчезает сухость.

В этот период, для достижения полноценной эрекции во время секса, женщина должна делать дополнительную стимуляцию, массируя яички и мошонку. Продолжительность полового акта увеличивается по времени иногда до 20 раз.

Неудачи в постели 50-летнего мужчину могут поджидать из-за множества причин:

• Накопившаяся усталость, длительная работа без отпуска и отдыха;
• Неприятности и стрессы на работе;
• Напряженная обстановка и ссоры дома;
• Употребление алкоголя;
• Стремление показать больше физических возможностей, чем есть на самом деле.

При частых сбоях эрекции необходимо пройти медицинское обследование и курс лечения.

Стихи, берущие за душу о жизни со смыслом

***

«Вся жизнь – игра и люди в ней актеры» — Известна фраза каждому из нас. Мы все играем те иль иные роли И забываем, кто мы есть сейчас…

Мы примеряем миллионы масок. Хотим казаться лучше, чем мы есть. И забываем, что казаться мало. И забываем в чем же смысл весь…

Сорвать все маски, отыскать себя И становиться лучше, не казаться! Стараться жить по-доброму, любя – Вот жизни суть, что стала забываться!

Ирина Артлис

***

Смотрит в зеркало женщина зрелая. Отраженье смеётся с издевкою: Что ж ты стала такою несмелою Иль забыла, какой была девкою!

Русы волосы падали волнами, А глаза были синие-синие; Годы птицей промчались за окнами Смотрит в зеркало женщина сильная.

Улыбаясь, прошла через трудности, Не сгибая колен; не унизилась. Тело пусть не такое, как в юности, Но душа ещё больше возвысилась.

Седина в волосах пробивается Ты как вишня в саду переспелая. Но ведь жизнь ещё не кончается — Смотрит в зеркало женщина зрелая.

Татьяна Тройно

***

Привыкайте счастливыми быть! Просыпаться с улыбкой лучистой… И со взглядом по детскому чистым, Привыкайте друг друга любить…

Научитесь плохое не звать, Предвещая заранее беды… Вы ведите другие беседы… Научитесь душой расцветать…

Привыкайте добро замечать И ценить то, что жизнью даётся… И за счастьем бежать не придётся… Будет счастье за вами бежать!

Научитесь подвоха не ждать От людей незнакомых и близких… Ведь у всех, у высоких, и низких Есть желание – счастье познать…

Привыкайте не злиться на зло, А рискните помочь, разобраться… Если кто-то вдруг начал кусаться, Значит, в чём-то ему не везло…

Научитесь прощенья просить И прощать… Вам судьба улыбнётся. И весна в вашу душу вернётся! Привыкайте счастливыми быть…

Ирина Самарина

***

Прошу вас, люди — берегите ЖИЗНЬ, Цените каждое прошедшее мгновенье! Она хрупка… И как осенний лист Сорвется, вдруг, и улетит в кружении!!!

Прошу вас, люди, берегите ДЕНЬ, Ведь,каждый день-последним стать он может! Оставьте праздность, укротите лень — Пусть новый день достойно будет прожит!

Прошу вас, люди, берегите МИР В сердцах своих, и в помыслах, и в чувствах! Простите тех, кто вас оговорил, Кто вам завидовал, и кто вредил искусно…

Прошу вас, люди, берегите СВЕТ В своей душе, в душе подруги, друга — Других путей для счастья в жизни нет, Как нет пути из замкнутого круга!

Прошу вас, люди, как просил сам БОГ- Не растеряйте ВЕРУ в ваших душах! В конце пути всех пройденных дорог Сомненья, пусть, покой ваш не нарушат!!

Мари Ротарь

***

ЛЮДИ ПРИВЫКАЮТ КО ВСЕМУ Может быть не сразу, постепенно. Только непонятно почему Привыкают к боли и изменам.

И к тому, что предают друзья, И к тому, что близкие уходят… Говорите, привыкать нельзя? Мы и сами понимаем, вроде.

Но устроен странно этот мир – То, что раньше было невозможно, Незаметно принимаем мы, Так логично, мудро, осторожно. Ничего не поменялось тут

Просто всем нам далеко не двадцать

Ничего не поменялось тут. Просто всем нам далеко не двадцать.

Люди привыкают и живут. А куда прикажете деваться?

Петр Давыдов

***

Порой, бывает, незнакомый человек Живущий «по ту сторону планеты» Вдруг остановит твой безумный бег Простым вопросом: Солнышко, ну где ты?

И сразу, в миг, становится теплей От слов простых, пронизанных участьем И в череде уныло-серых дней Мелькнет луч солнца, разогнав ненастье

И тише боль. И легче на душе И хочется дарить тепло другому, Живущему в реальном мираже Так далеко, но близкому такому…

И чувствуешь уверенность свою И веришь в то, что нужен ты кому-то А ведь стоял почти, что на краю Отчаянья. Спасла тепла минута.

Давайте не скупиться на тепло: Нам всем важны минуты пониманья Пусть другу станет на душе светло От нашего участья и вниманья…

Остановить хочу безумный бег Слова мои улыбкою согреты Родной мой, незнакомый человек Грустить не надо…Солнышко…Ну где ты?

Людмила Шкилева

***

Относись ко мне проще. Я — ангел. Только крылья мои обгорели. Я ведь долго летала над адом, А в аду очень жарко, поверь мне!

Мне пришлось очень много увидеть, оттого и глаза не святые. Я умею теперь ненавидеть и слова знаю колкие, злые.

А душа моя — огненный факел, страсти сердце в куски разрывают.. Относись ко мне проще. Я — Ангел. Правда, ведьмой меня называют…

Похожие игры

• Для тебя – коробочка с пятнадцатью трогательными, личными и интимными заданиями. Каждое из них добавить чувственности в ваши отношения и заставит взглянуть на возлюбленного по новому. Игра поможет начать любовную историю в сказанном стиле и вернуть ваш брак в конфетно-букетный период.
• Пати в кровати – игра-диалог, которая сделает вашу пару ближе. Вопросы на карточках касаются разных сфер жизни, в том числе интимной. Разговоры в постели станут интересными захватывающими.
• Love is – трогательное развлечение для влюблённых, созданное по мотивам любимой с 90-х жвачки. В этой игре нет пошлых заданий, поэтому участвовать в ней могут даже дети. Оформление в фирменном стиле подарит прилив ностальгии.
• Башня для взрослых – это Дженга для влюблённых, которые хотят добавить изюминки в отношения. На каждом бруске написаны личные и эротические задания, которые должен будет выполнить игрок, вытянувший его. Квесты бывают разные: от шутливых “Сходить к соседке за солью” до интимных, в стиле “Сделать 5 интимных фото”.

Анальный секс

Еще одна эротическая фантазия большинства мужчин. Девушки на это соглашаются обычно с большой неохотой: без подготовки анальный секс причиняет боль. Важная оговорка: ты не обязана переступать через себя только ради желаний своего парня.

Но если ты не против подобных экспериментов — удели внимание подготовке, а потом скажи ему, что готова к анальному сексу прямо сейчас. Как подготовиться:

• Попробуй анальную мастурбацию. Для начала пальцами, просто чтобы привыкнуть к чувству, что в твоем анусе что-то находится, и что это может быть приятным.
• Купи несколько секс-игрушек разных габаритов, от совсем маленькой до большой, и попробуй мастурбировать сначала самой маленькой, а затем постепенно увеличивать обхват. Это нужно, чтобы привыкнуть к размеру члена партнера.
• Используй большое количество смазки, потому что анус ее не выделяет, даже если ты сильно возбуждена. Хорошо подойдет силиконовая: она очень густая, ее надолго хватает.
• Удели каждому этапу подготовки хотя бы по неделе, чтобы лучше привыкнуть.
• Двигайся к следующему этапу только когда тебе полностью комфортно и приятно на предыдущем. Если тебе больно или эмоционально некомфортно — прекращай действия, никакое удивление мужчины не стоит твоего дискомфорта.
• Перед сексом достаточно вымыться. Клизму ставить необязательно, но заниматься анальным сексом, когда тебе хочется испражниться — плохая идея (фекалии находятся близко к сфинктеру, может произойти конфуз).
• Во время секса обязательно использовать много смазки. Не забывай добавлять еще, смазка не бесконечная.
• Не используй один и тот же презерватив для вагинального и анального полового акта.
• Перед анальным проникновением полезна долгая прелюдия и желательно оргазм, чтобы расслабиться.

Подробнее про подготовку я написала целую статью, обязательно прочитай

Сенсорная стимуляция и депривация

Проще говоря, завязать партнеру глаза и подразнить прикосновениями. Часто это сопрягается со связыванием, но фактически это необязательно, просто придает игре с сенсорной депривацией перчинку передачи контроля.

Почему это работает: невозможность видеть в разы усиливает ощущения. Плюс партнер не знает, что ты сделаешь в следующее мгновение, и это обостряет все чувства, добавляет элемент адреналина, неожиданности.

Что можно сделать с партнером, у которого завязаны глаза:

• Поиграть с неожиданными прикосновениями. То ты ласкаешь ладонью его член, то вдруг прекращаешь и начинаешь целовать шею, губы, соски. Это отличная возможность исследовать все тело партнера беспрепятственно.
• Использовать перья, щекотку. Нежно проводить перышком по чувствительным областям: подмышки, шея, соски, живот, промежность, член, ступни. Щекотка обостряет ощущения, делает их почти болезненными.
• Перья можно заменить на мех или даже твои волосы, если они достаточно длинные.
• Прикосновения разными типами тканей.
• Игра с температурой: касаться его то кубиком льда, то горячими, влажными губами. Ощущения сделаются еще острее, ярче.
• Интересные ощущения подарит масло для массажа: оно сделает все более скользким и горячим.

Либо, если мужчине не по вкусу быть в таком уязвимом положении, ты можешь позволить ему сделать все это с собой, подготовив все необходимое.

Читай: как легко и просто вызвать месячные

Мастера секса

Многие люди, достигшие 50-летнего возраста, с восторгом восклицают: «Жизнь только начинается!». Связано это со многими причинами: достигнуто материальное благополучие, выращены дети, здоровье еще достаточно крепкое, сексуальная жизнь налажена. После 50 лет человек прекрасно изучил потребности тела и уравновесил их со своими возможностями. Нет неуверенности, застенчивости и страха перед близостью. Условия для секса самые идеальные. В это время человека можно назвать мастером секса. Он знает все, что ему надо, умеет дарить и ласку и заботу.

Чем чаще мужчина занимается любовью, тем больше гормонов вырабатывает его организм, отодвигая наступление менопаузы. Женщины после 50 должны стать более активными в физическом плане. Для полноценного секса не только мужчина должен прилагать усилия. Стимуляция гениталий у мужчин среднего возраста необходима для качественного секса. Мужчина пятидесяти лет уже просто физически не может вести себя так же активно в сексуальном плане, как в молодости.

Влечение к противоположному полу и желание получать наслаждение сохраняется в человеке на протяжении всей его жизни, а вот возможность осуществить задуманное и достигнуть целей со временем утрачивается. Сексуальность в 50 лет, конечно, меняется. Но не всегда в худшую сторону:

• У мужчин снижается чувствительность пениса и с этим исчезает проблема быстрого полового акта и преждевременной эякуляции;
• Ослабление полового возбуждения в процессе секса больше не беспокоит мужчину;
• Исчезает опасение внеплановой беременности, женщина живет более раскрепощенной в сексуальном плане жизнью;
• Гормон тестостерон, отвечающий за сексуальное влечение, продолжает исправно вырабатывается в женском организме. Женщина становится спокойнее и увереннее, исчезают юношеские комплексы, развивается полное взаимопонимание с партнером.

С возрастом жизнь человека приходит в норму, он приобретает много привычек, с которыми не желает расставаться. Все действия отточены во времени, становятся почти машинальными. Такая привычность в сексе может стать более опасным врагом, чем проблемы со здоровьем. Поэтому в среднем возрасте становится особенно важным дарить друг другу положительные эмоции и необычные ощущения, яркую и насыщенную новым вкусом жизнь.

https://youtube.com/watch?v=dZanAL15-II

Метод биологической обратной связи

Этот комплекс методов, активирующих внутренние резервы организма. Он помогает развить самоконтроль над важными физиологическими функциями.

Суть метода – «возврат» пациенту (с помощью выведения на экран монитора или в аудиоформе) значений его физиологических показателей. Для человека это как бы «физиологическое зеркало», отражающее внутренние процессы. Он получает сведения об изменениях показателя, связанного с психоэмоциональным состоянием (температура тела, мышечное напряжение, артериальное давление, т. д.) и учится менять его. Так формируются навыки саморегуляции.

Метод дает возможность нормализовать функции мышц тазового дна, улучшает эрекцию, повышает качество сексуальной жизни.

Тренировка для настоящих мужчин: гимнастика Кегеля

Вопреки распространенному мнению, этот комплекс полезен не только женщинам. Регулярное выполнение гимнастики Кегеля поможет научиться контролю за длительностью интимного контакта, избавит от застоя крови в малом тазу, станет хорошей профилактикой заболеваний мочеполовой сферы.

Такая гимнастика направлена на укрепление лонно–копчиковой мышцы. Почувствовать ее тонус можно, делая усилие для приостановки мочеиспускания. Эта значимая для мужского здоровья мышца была известна еще до нашей эры. Императоры в древнем Китае усиленно тренировали ее, считая, что это гарантия успешной интимной жизни с десятком жен.

Выполнять гимнастику Кегеля не сложно: для нее не требуется специального оборудования и больших временных затрат.

• На начальном этапе сокращают и расслабляют целевую мышцу дважды в день по 15 раз. Постепенно число сокращений доводят до 50 за один раз.
• Спустя 2 недели таких занятий тренировку усложняют. Следует снова вернуться к 15 сокращениям, но теперь расслаблять мышцу нужно не сразу, а после 3-секундной паузы.
• Каждые 2 недели чередуют 2 варианта тренировки.

Более сложная разновидность такой гимнастики именуется «лифтом». Вначале мышца немного сжимается, делается пауза с неторопливым подсчетом до 5. Затем идет более выраженное сокращение на 5 счетов. Таким образом упражняющийся будто поднимается по лестнице, преодолевая пролеты. Хорошим результатом станет подъем на 5 таких «этажей».

Эффект от гимнастики Кегеля проявится через 6 недель после начала занятий: улучшится эрекция, оргазмы станут ярче, легче станет контролировать наступление эякуляции.

Простые (и не очень) решения

Сперва вы можете пройти медицинское обследование, чтобы исключить физиологические факторы скучного секса, в том числе сдать анализы на мужские половые гормоны — андрогены. В случае плохих результатов придется заняться гормональной балансировкой.

Повысить уровень тестостерона помогают силовые тренировки (йога не подойдет). Второй путь — фармакология: Наталья Мороз больше доверяет биодобавкам, таким как дегидроэпиандростерон-сульфат, который продается без рецепта, чем гормональным препаратам. И третий вариант — употреблять продукты питания, стимулирующие потенцию как у женщин, так и у мужчин. Да, это те самые афродизиаки: устрицы, имбирь, авокадо и т. д.

Отсутствие интима

Если в паре нет регулярного соития, то пострадать могут сразу два партнера. Возможно проявление: раздражительности, вялости, депрессии, апатии. Спустя некоторое время начнет меняться сам организм.

У парней наблюдается снижение эрекции, у женщин страдает либидо, могут развиваться гинекологические болезни, образуется эмоциональный блок, отстранение от мужчин, снижение уверенности в себе.

По природе два человека противоположного пола должны зачать ребенка, родить и воспитать его. Это должно быть тогда, когда они оба доверяют друг другу, поддерживают во всем.

Не нужно после интима отправляться за компьютер, за домашние дела, готовку или просто засыпать. Такая эмоциональная разрядка должна быть с продолжением, причем приятным для обоих.

Когда в паре нет сексуальных отношений, это может быть по причине фригидности женщины. Такое бывает при:

• серьезных травмах в тазовой области;
• неудовлетворенности интимной жизнью;
• отсутствие внимания со стороны партнера.

Если у женщины есть любовь к избраннику, но нет желания заниматься с ним интимом, то еще можно все изменить. Мужчина должен проявлять больше заботы, говорить комплименты, вознося, а не унижая свою спутницу.

Каждая пара обладает своими секретами интимной близости. Стоит всегда пробовать разное, изучать себя, свою вторую половинку. У всех свои пожелания и предпочтения.

Никогда не нужно укорять в нежелании заниматься любовью, в отсутствии страсти и т.д. Когда наступают проблемные моменты, их стоит решать совместно, а не в объятьях чужих людей или кабинете психолога.

Спальня мужа и жены, парня и девушки, просто случайных партнеров – это их храм, их защита, и их атмосфера, в которой должны растворяться только двое.

Автор статьи
Симаков Олег

Журналист-практик, рецепты проверяет на себе.
Знает все про мужчин и народную медицину.

Ощущения в момент проникновения

Сигналы, получаемые рецепторами при первом опыте двойного проникновения, незабываемы. Они отличаются, но от этого не становятся хуже.

У мужчин

Если психологического барьера нет, молодой человек расслаблен, во время двойного проникновения он чувствует:

• значительно суженное отверстие, большее напряжение внутренних мышц девушки, от чего первый оргазм может случиться ранее планируемого срока;
• в момент нахождения в партнерше двух членов, она более расслаблена, из-за чего становится податливой, тело становится мягким;
• тепло трех разгоряченных тел придает всему половому акту больше пота и запахов, что на инстинктивном уровне воспринимается более остро, нежели обычный секс.

Ощущения от первого раза для многих становятся незабываемыми.

У женщин

Чувство легкого дискомфорта в первый раз считается нормой у женщин, если при этом не доставляет реальной физической боли. Непосредственно в момент проникновения второго партнера происходит большее, чем обычно, натяжение тканей, из-за чего циркуляция крови усиливается. Это дает резкий гормональный всплеск, из-за чего женщина может прийти в восторг или получить оргазм.

Во время секса из-за постоянного перемещения, возникает неповторимое чувство приятной наполненности. Воздействие на эрогенные зоны также усиливается, что помогает испытать более глубокие чувства.

Как предложить партнеру двойное проникновение

Разговор о двойном проникновении чаще пытаются начать молодые люди. Стремление экспериментировать, и одобряемая обществом полигамия толкают на подобные мысли. Однако в некоторых случаях предложение поступает от девушки.

Начать можно просто: «Давай попробуем секс втроем.»

Аккуратно намекнуть: «Я не против экспериментов в постели. Знаю, пары иногда приглашают гостя. Как к этому относишься ты?»

Предложить конкретного человека, если отношения избавлены от ревности: «Мне нравится Сергей. Ты не против, чтобы в следующую субботу он присоединился к нашему ужину с продолжением?»

Акцентировать внимание на продвинутом уровне отношений: «Мы попробовали половину секс шопа, мне кажется, пора переходить на новый уровень. Например, секс втроем.». Вне зависимости от того, кто предложил, стоит спокойно отнестись к возможности испытать новые ощущения в сексе

При этом нельзя забывать о собственном комфорте, поэтому на вопрос об отношении к эксперименту важно ответить искренне. Отвращение, острая ревность или нежелание менять привычки будут нормальными, молчать о подобном нельзя. Вне зависимости от того, кто предложил, стоит спокойно отнестись к возможности испытать новые ощущения в сексе

При этом нельзя забывать о собственном комфорте, поэтому на вопрос об отношении к эксперименту важно ответить искренне. Отвращение, острая ревность или нежелание менять привычки будут нормальными, молчать о подобном нельзя

Вне зависимости от того, кто предложил, стоит спокойно отнестись к возможности испытать новые ощущения в сексе

При этом нельзя забывать о собственном комфорте, поэтому на вопрос об отношении к эксперименту важно ответить искренне. Отвращение, острая ревность или нежелание менять привычки будут нормальными, молчать о подобном нельзя

Причины моей скорострельности

Проблема может быть врожденной или приобретенной. В первом случае симптомы проявляются еще в подростковом возрасте, с началом полового созревания. Для разрядки достаточно минимальной стимуляции пениса. Такое состояние могут спровоцировать аномалии строения органа, его гиперчувствительность, кавернозный фиброз или дисфункция рецепторов серотонина.

Поскольку скорострелом я стал относительно недавно, с постоянной девушкой, то сделал вывод, что мои проблемы носят приобретенный характер. Из списка причин преждевременной эякуляции наиболее вероятными в моем случае оказались следующие:

• стресс – недавнее повышение на работе, конечно, порадовало, но вместе с ним возросла ответственность (в тот же период случились неприятности в семье родителей, что добавило нервозности);
• усталость – объясняется первым пунктом, так как рабочий день стал практически ненормированным, количество задач увеличилось, приходилось работать иногда по выходным;
• авитаминоз – с удивлением узнал, что нехватка некоторых питательных веществ отрицательно влияет на интимную жизнь (никогда не следил за тем, как питаюсь);
• курение – привычка однозначно вредная для организма в целом и, как выяснилось, для мужского достоинства в частности;
• малоподвижный, сидячий образ жизни – я программист, поэтому здесь все понятно.

Стрессы и усталость – основные причины преждевременной эякуляции

Теперь понимаете, почему мужчины становятся скорострелами чаще всего? Если простым языком, то все из-за психологических проблем, накопившейся усталости, нездорового образа жизни. Конечно, это не все! Подливает масла в огонь и то, что есть и другие факторы, которые провоцируют преждевременное семяизвержение: инфекционные заболевания мочеполовых органов, сбои в работе эндокринной системы (они у тех, кто с лишним весом) неврологические расстройства. В таких случаях без визита к врачу, детального обследования, медикаментозного лечения уже не обойтись.

Не моя история, но среди психологических причин развития «скорострельности» есть ситуации, связанные непосредственно с сексом. Это неуверенность в себе после одного фиаско в постели или опасения неудачи с новой партнершей. Да, столкнулся с мыслями, что нормального секса в моей жизни уже не будет, но как-то преодолел их. Если комплексы набирают обороты, то, вероятнее всего, потребуется помощь психолога. Еще читал, что многие парни быстро кончают после длительного воздержания. Но это к скорострельности не имеет отношение. При регулярных контактах проблема исчезает.