Расставить приоритеты! Если оказываешься в треугольнике отношений

ТОП фраз для защиты личных границ

Мы приготовили для вас шпаргалку с фразами-защитницами на все случаи жизни:
Используйте их, чтобы отстаивать личные границы, когда кто-то за них заступает.

Когда надоедают нетактичными вопросами “Когда вы за третьим пойдете?”
“Как ты вообще своего мужа терпишь?”, “Сколько ты зарабатываешь?” и т.п.:

Я не готова поддерживать эту тему. Я не собираюсь это обсуждать.Это касается только меня и моего мужа.

Когда вам доставляют дискомфорт, вторгаются на вашу территорию:

Я не люблю, когда без спроса трогают мои вещи / когда со мной общаются в таком тоне и т.п. Я не допускаю поцелуев на первом свидании. Мне неприятно, что ты ведешь себя грубо / когда ты шутишь о моем весе.

Когда вам навязывают своё мнение или вежливые благожелатели хотят причинить вам добро.

Спасибо за ваше мнение, но я поступлю, как посчитаю нужным. Благодарю за ваше участие в моей жизни, но я предпочитаю разбираться сама. В этом вопросе я опираюсь только на компетентную информацию. Подскажите, какие у вас результаты в этой области?

Когда вас просят о чем-то или предлагают ненужное:

Извини, у меня сейчас другие приоритеты.Я сейчас не готова брать на себя дополнительную нагрузку.Прости, мне это неудобно / некомфортно / неинтересно.Спасибо, мне это не подходит.

Если человек не понимает ваши “мне неприятно” ни с первого, ни с третьего раза можно перейти к предупреждениям такого рода:

“Если еще раз поднимется эта тема, я перестану отвечать на твои звонки”“Если ты будешь продолжать об этом спрашивать, я прекращу общение с тобой”

Но если человек продолжает заступать за ваши границы после такого предупреждения, вы должны сделать то, что обещали. Поэтому не угрожайте тем, что вы не можете или не хотите делать, не пугайте фразами “Я с тобой разведусь”, “Съеду от тебя” и т.п., если не собираетесь так поступать.

Надеемся, после прочтения этой статьи, в вас прочно укоренится мысль: беречь и охранять свои границы — это норма. Вы не обязаны давать в долг своей приятельнице, идти на вечеринку, на которую не хотите, проглатывать замечания от диванных критиков, выслушивать непрошенные советы от посторонних (и даже от близких!).

Примеры расстановки приоритетов в жизни человека

Приведенные ниже примеры весьма условны, поскольку не учитывают индивидуальных особенностей человека. Но для начала можно ориентироваться и на них, а понимание, что нужно именно вам, придет постепенно.

Для мужчины

Так сложилось, что для мужчин вопросы профессиональной реализации всегда более значимы, чем остальные. Это обусловлено особенностями гендерной психологии. Мужчина счастлив, если чувствует себя победителем, завоевателем, охотником. У подавляющего большинства мужчин список приоритетов начинается именно с работы. Это вовсе не значит, что все представители сильного пола игнорируют другие сферы жизни. Усредненный пример может быть таким.

1. Работа и профессия, деньги, доход.
2. Семья и дети, близкие, родители.
3. Хобби и общение.
4. Имидж.
5. Здоровье.

Мужчины, склонные к эгоизму, часто на второе после работы место ставят хобби, а те, кто дорожит отношениями, могут даже сомневаться, что должно быть вначале — работа или семья. Одно практически всегда неизменно — большинству мужчин свойственно недооценивать значимость собственного здоровья. Эта сфера выходит на более значимые позиции только при возникновении серьезных заболеваний. Есть, над чем работать.

Для женщины

У большинства женщин принципы иные. Исторически эволюция сделала их хранительницами очага, а потому нет ничего удивительного в том, что дамы часто ставят на первое место семью и детей. Только тогда, когда в жизни отсутствует гармония, эта сфера женщиной смещается ниже. Пример — женщине приходится «тянуть» семью, одной растить детей. Даже в этом случае все делается ради семьи, и она — главное. Но порой происходит замена по «мужскому типу», когда выходит в приоритеты работа. Но это обычно редкость.

Приоритеты женщины в среднем обычно выглядят так.

1. Семья, близкие, дети, отношения.
2. Имидж.
3. Здоровье.
4. Работа, реализация в профессии, социуме.
5. Все остальное.

Существенные отклонения чаще всего делают женщин несчастными. Если мужчина-трудоголик получает истинное удовольствие от своих профессиональных достижений, что в целом не противоречит его природе, то женщина-трудоголик внутренне страдает от нехватки семьи, отношений, и чем глубже она прячет такие мысли, тем более разрушительными для нее могут оказаться последствия.

Для подростка

Когда ребенок переходит в категорию подростков, для него вопрос расстановки приоритетов имеет важнейшее значение. Современная молодежь часто страдает от отсутствия четких целей вовсе не потому, что не умеет их ставить, а потому, что не может определиться, что важнее. В целом, возрастная психология диктует такую усредненную модель.

• Отношения в социуме, общение.
• Имидж.
• Обучение и выбор профессиональных ориентиров.
• Хобби.
• Семья и родители.
• Другие ценности.

Когда появляется третий лишний?

Иногда говорят, что мужчина изменяет, когда в его жизни появляется новая любовь или страсть к другой женщине, а любовь к жене проходит. Последний ориентир скорее для любовниц, но и супружеской паре поможет пролить свет на то, что происходит. Третий появляется там, где напряжение между двумя достигает максимума. За счет эмоциональной зависимости, которая возникает в процессе совместной семейной жизни, каждый из супругов становится чувствительным к переживаниям другого. Оба инстинктивно избегают волнующих тем и отношения становятся более закрытыми. В закрытой эмоциональной системе рефлекторно хочется защититься от переживаний партнера. Или, когда пара начинает конфликтовать, то тот, кому такие переживания даются труднее, втянет третьего, чтобы сбросить напряжение. Третий (любовница) становится своеобразным вместилищем всех лишних эмоций и нереализованных потребностей, которые не нашли разрядки с партнером в паре — неким громоотводом или, если подобрать еще более точную метафору — унитазом, куда сливается все лишнее, и этот третий стабилизирует семейную систему. Если бы любовница подозревала, что она помогает семье любимого сохранить этот баланс, то убежала бы из отношений, долго не думая.

Измена однозначно укрепляет семью. Сначала, пока измена не обнаружена, то любовница является стабилизатором. Впоследствии, когда об измене известно, она является толчком к тому, что супружеские отношения «оживают», просыпаются от застойного сна, чтобы в паре с новой силой забушевали чувства, чтобы прошла переоценка ценностей и начался поиск новых смыслов быть вместе. В этот момент пара переживает кризис, и имеет шанс перешагнуть на качественно новую ступень в своем развитии.

Поскольку, находясь в треугольнике, сражаются все, то лишний со временем отпадает. Лишь в 20% случаев третий становится вторым. Такое случается тогда, когда жена уже давно разочаровалась в мужчине и не против передать его любовнице. Поэтому, любовницы, задумайтесь — если соперница решила сделать вам подарок в виде самоустранения с поля боя, то скорее всего ничего, кроме «троянского коня» она вам дарить не станет. В любом случае романтические отношения с любовником перейдут в плоскость быта и тогда уже новой паре придется переживать последствия.

Еще одна полезная ремарка. Мужчина в основном ищет не новую женщину, а свою же собственную жену. Вернее, те ее черты, которые были в начале отношений и куда-то исчезли в процессе дальнейшей совместной жизни. Поэтому супругам следует внимательнее присмотреться к новой пассии своего мужа и найти ту свою часть, которую они потеряли с годами. Поэтому, дорогие любовницы, пожалейте себя, теперь вы видите, куда вы попали. Ведь, как бы вам не казалось, что вы — та единственная и прекрасная, что к вам от жены он пришел — это иллюзия. Потому что ее нервы он бережёт, скрывая вас, к ней бежит на праздники и выходные, с ней почему-то не расстается, ей можно быть собой, в то время, как вам надо быть удобной, такой, какой он хочет вас видеть, жить его жизнью и интересами, соответствовать его ожиданиям, иначе вернется к ней.

Виды любовных треугольников

Фото Pixabay

Личный возрастной кризис

Приближаясь к старости, некоторые люди пытаются сопротивляться необратимым изменениям за счет поиска новых, более молодых партнеров. При этом они не оставляют семьи, и продолжают отношения вне брака.

Такие «левые» отношения позволяют меньше тревожиться по поводу стареющей внешности и уменьшения сексуальных ролей в браке.

Поначалу такой «левак» видится, как кладезь молодости и сил. Однако постепенно запутанность отношений начинает приносить гораздо больший душевный дискомфорт, нежели вдохновение, и это — своеобразная плата за короткий период удовольствий…

Самое смешное, что все привилегии зрелого возраста в виде хорошего заработка и надежного социального положения начинают превращаться в минусы, ведь они не являются символами молодости.

За это время другой партнер становится пассивным участником любовного треугольника. И, если поначалу всплеск «молодости» партнера выглядит мило, то позже он сменяется депрессией, которая перерастает в общий семейный кризис. Мнимое «омоложение» имеет слишком высокую цену. На этом этапе можно попробовать обратиться к семейному психологу.

Парадоксальный

В этом случае партнеры подпитывают свои отношения на стороне. Им просто необходимы чувства страдания, ревности, вины, раскаяния и прощения. Самое смешное, что такой эмоциональный накал нужен им именно для сохранения своих отношений.

Обычно такие пары характеризуются тем, что оба манипулируют третьими в отношениях, т.е., по сути, это — игра между супругами, и любовники здесь ни при чем.

Месть

Такой любовный треугольник психология связывает с неполноценностью, несостоятельностью изменщика(цы), или реальным чувством мести за прегрешения партнера.

Если это измена за измену, то проблема не так глобальна, потому что причины третьих отношений и компенсация осознанны.

Если же человек компенсирует свою неполноценность, то возможны 2 пути: компенсация неспособности отдачи-получения тепла и заботы в настоящей семье за счет третьих лиц, или отвлечение от главного партнера в семье, который может быть связан с психотравмой.

Карьерный

Если работа становится для человека вторым домом, а вскоре — и его заменой, то недалеко и до карьерного треугольника.

Фото Pexels

Такие отношения в любовном треугольнике не представляют особого интереса для психологов. Ведь люди точно осознают, что делают, поэтому к глубоким переживаниям сам треугольник привести не может.

Навязчивый

Человек вечно не удовлетворён своими отношениями. Он боится, что его используют. Спастись ему от его же навязчивых мыслей и самонеудовлетворённости помогает замена глубоких отношений на треугольники, или частую смену «любимых».

Такие отношения, скорее, напоминают телесно-товарный обмен, и связаны с личными качествами человека. Например — с неспособностью понять личность партнера. Вроде — все хорошо, но проблема-то остается! И, пока с ней не разберешься, на подлинные взаимные чувства можно не рассчитывать.

Мезальянс

Причинами такой «любви» является явное неравенство партнеров в культурной, возрастной, социальной, репродуктивной или финансовой сфере. При объективном взгляде на такие отношения несложно разглядеть фиктивность связи.

Случайный

При такой форме треугольник не возникает, потому что ошибка носит случайный характер, и не связана с переоценкой жизненного смысла или отношений в семье. Факт третьих отношений тщательно скрывается и быстро сходит на «нет».

Живи не ради характеристики или резюме

Мы часто рассуждаем о жизни так, будто бы находимся на собеседовании, а напротив нас сидит строгий кадровик. Мы отвыкли говорить простыми словами, совершать простые поступки, помогать окружающим людям. Наша сосредоточенность направлена на достижение качеств, которые можно записать в резюме. Да, они помогают нам завоевывать хорошую репутацию, получать работу мечты и выделяться среди сотни тысяч таких же специалистов, как и мы, но вот только людьми они нас не делают. А ведь именно то, как ты строишь семью, поддерживаешь отношения с друзьями и в общем-то живешь вне рабочего пространства, куда важнее.

Счастье — это не всегда свершения в карьере. Иногда это обыкновенная жизнь с возможностью включения в нее самых близких людей и поддержанием достатка, необходимого для нашего комфорта. Конечно, такой сценарий жизни подходит не всем, но он приземляет нас, для того чтобы мы еще раз оценили свои приоритеты.

Как не попадать в треугольник Карпмана?

Отношения в треугольнике Карпмана нездоровые. Здесь все чистой воды манипуляция, игра, иллюзия. Каждый получает лишь свою определенную выгоду.

Какая бы роль вам не была уготована в этом треугольнике, или какая бы роль вас не привлекала, бегите. Ведь треугольник Карпмана — это сумасшедший дом, общение людей созависимых, хождение по кругу, бесцельное существование.

Те, кто живет в треугольнике Карпмана, не хотят себе признаваться в том, что можно жить без страданий, без злости, а спокойно и с радостью.

Если вы хотите выйти из треугольника Карпмана, есть хорошие новости:

1. Выйти из него можно всегда, независимо от того, какая у вас роль.
2. Если треугольник Карпмана устоялся в семье, желание выхода одного из членов может повлечь за собой желание остальных членов выйти из своих ролей и начать нормальную жизнь.
3. Даже если участники треугольника не пожелают расстаться со своими ролями в отличие от вас, они вынуждены будут адаптироваться под вас и вести себя более адекватно. Почему? Потому что участники треугольника — личности незрелые, а человек, которые не принимает правила этой игры, личность зрелая. Незрелые личности вынуждены подстраиваться под нормы поведения личности зрелой.

Практически выход из треугольника Карпмана можно осуществить следующим образом:

1. Научитесь отказывать прямо. Ноющей подруге следует сказать: «Слушай, я не имею права вмешиваться в твою жизнь. Решай сама, как поступить в данной ситуации, я лишь могу тебе посочувствовать». Таким образом вы даете понять человеку, что ее проблемы решать не намерены. Вероятно, подруга станет искать себе нового Спасителя. В случае с мальчиком Вовой, родители Даши должны были никак не реагировать на жалобы родителей Вовы. Достаточно было сказать, что воспитание ребенка — дело, касающееся только родителей, и что они ничем помочь не могут.
2. Помогите не советами, а энергетикой. Если близкие отношения с подругой не позволяют испортить с ней отношения прямым отказом, поддержите ее энергетикой. В ответ на ее слезы ответьте бодро: «Ну что ты плачешь, как маленькая девочка! Давай, взбодрись, ты сама знаешь, как решить свою проблему. У тебя все получится!». В этом случае вы страхуете себя от роли Жертвы, теперь подруга не обвинит вас в неправильных советах. Тем самым поддерживаете подругу.
3. Переведите стрелки. Если вы не желаете становиться участником треугольника, научитесь умело переводить стрелки на того человека, который профессионально занимается данной проблемой: «Проблемы в отношениях? Знаешь, я у меня есть контакты отличного психолога. Сама к нему ходила, так помог. Вот телефончик, запиши себе!».
4. Косвенный совет. Например: «Ой, одна моя подруга такой скандал закатила парню, что он стал, как шелковый: стал ценить, уважать, относиться к ней, как к хрустальной вазе. Но будь осторожна, от другой подруги парень ушел после такого!» То есть вы не берете на себя ответственность за окончательное решение. Пусть Жертва сама решает, как ей поступить в итоге. Для вас: и волки сыты, и овцы целы.

Внимательное отношение к миру и окружающим поможет вам разобраться, пытаются ли повесить на ваши плечи свои проблемы или просто хотят ни к чему не обязывающего совета.

(Visited 6 210 times, 1 visits today)

Дополнительные советы

Составьте список важных дел.

Это очень полезная практика. Нужно составить два списка.

Первый: дела, представляющие общую картину. Например, изучение английского языка, прочтение трех книг по общению с людьми и введение советов в жизнь, создание стартапа.

Второй: то, что нужно делать каждый день. Это могут быть повторяющиеся занятия: зарядка, чтение, медитация.

Важно разбить дела из первого списка на составляющие и начинать их выполнять. Параллельно следите за тем, чтобы задачи из второго списка также были выполнены

Баланс — это то, что позволит вам жить полноценной жизнью.

Выясните, каковы ваши главные ценности и принципы.

Ценности и принципы — это те правила, в соответствии с которыми люди живут. Они особенно пригодятся, когда вы сталкиваетесь со сложной жизненной ситуацией. Например, поступить честно или бесчестно в бизнесе? Ваши моральные принципы помогут ответить на этот вопрос.

Принципы и ценности хороши еще и тем, что позволяют посмотреть на общую картину. Порой мы так сосредоточены на деталях, что не понимаем, что и зачем делаем.

Выясните, какие у вас самые затратные привычки в плане времени.

Составьте список «пожирателей» времени. Выясните, сколько часов они отнимают ежедневно

А в неделю? Это бесценное время можно потратить на что-то более важное. Например, на задачи типа А по методике Брайана Трейси

Найдите цели для своих приоритетов.

Если у вас есть цель, привязанная к приоритету, то работать над ее достижением будет гораздо легче. Чем они отличаются? Например, вашим приоритетом может быть общение с людьми, потому что вы застенчивы. А целью может стать прочтение книг по коммуникации, посещение мероприятий, знакомство с определенным человеком.

Используйте напоминания.

Пожалуй, это самый эффективный совет, к которому нужно прислушаться сразу после того, как вы расставили приоритеты. Он позволяет придерживаться и не забывать о них. Ведь как часто вы пробовали что-то ввести в свою жизнь и постепенно забывали об этом? Начинали бегать каждый день, через неделю бегали уже 3 дня в неделю, а через месяц лежали на диване и думали, что какой там бег, вы и так сильно устаете?

Напоминайте себе каждый день о том, в чем состоят ваши приоритеты. Набор разноцветных стикеров стоит копейки, а пользу может принести неоценимую. Расклейте их по своей квартире, используйте напоминания на телефоне или ноутбуке, бомбардируйте свою психику этой информацией и не дайте себе о ней забыть.

Превратить треугольник в четырёхугольник

Любимый человек говорит, что влюбился в другую, или вы случайно узнали о любовнице? Делайте ответный ход. Такой способ жесток, но элегантен, он быстро расставляет всё по своим местам. В ситуации жаль любовников, чувства которых использовали, чтобы взбодрить отношения, но если после четырёхугольника пара останется вместе, то не скоро рискнёт решиться на измену. С помощью любовного четырёхугольника легко напомнить партнёру, что не только вы теряете его, но и он вас. У человека быстро исчезают иллюзии о том, что вы будете вечно его любить и страдать, приходит осознание того, что можно быть счастливым вместе или искать свою любовь дальше без гарантии того, что получится найти.

Карма ни при чем

«В развале семьи принято винить разлучницу, которая якобы появилась в жизни мужа и сбила его с истинного пути, но все гораздо сложнее. Любовница возникает в жизни мужчины по нескольким причинам. Самая распространенная: ему недостаточно одной женщины, чтобы заполнять свои внутренние пустоты, приходить в состояние гармонии и покоя — как я это называю, «кормить своих внутренних драконов».

Он получает нечто важное от каждой женщины, а их, в свою очередь, может быть несколько — две, три, четыре. Главное, что именно так он достигает состояния комфорта, а если он его достиг

Он уже не выйдет из этого состояния.

Еще одна причина появления любовницы состоит в том, что в системе мужчины для нее всегда было место. Поясню: если хоть однажды у него были параллельные отношения с двумя женщинами и подсознание ласково прошептало ему: «Ты крут, ты можешь. » — то этот сценарий превращается в модель поведения.

Я искренне сочувствую тем «счастливицам», которые, пуская в ход женские чары, помноженные на стратегические способности Макиавелли, уводят мужчин из семьи, победно предвкушая безоблачную жизнь в статусе супруги.

Карма здесь совсем ни при чем. Если мужчина привык иметь и жену, и любовницу, он продолжит жить по такому сценарию, даже если действующие лица будут меняться.

Что он с ней хочет. Какую перспективу с ней видит

Он хочет чтобы она была красивее, сексуальные, притягательнее, успешнее, больше выполняла его желаний. Он не желает вкладываться и даже делиться эмоциями. Их нет, поэтому и делится нечем. Если есть денежный вопрос : кредиты, долги, вопросы жилья и автомобиля…то ожидает от нее решения. Она не хочет взять полностью финансовую ответственность на себя. Даже если мужчина состоятельный, то ничего не хочет давать. Брать, иметь – это да! Что касается вложений – нет. Он считает, что она должна помогать, а не показывать свое я. Потребитель или просто зол на нее. Не уважает. Она для него никто. Не вышло ни одной королевы. Возможно, они на расстоянии или в конфликте. Он не будет делать у ней шаги. ” Крутись сама” – говорит он. Он готов с ней быть , если она все трудности возьмёт на себя и при этом ещё будет ублажать и его. Он не любит ее, но его душа не спокойна в отношении другой королевы.

Когда ломаются стереотипы

Стереотип семьи, существующих брачных отношений длительное время: супруг не оказывает знаки внимания жене; недовольная супруга (дама со скалкой в руках), устраивает скандалы на «ровном» месте, ищет деньги в потайных карманах мужа, просматривает номера присутствующих дам в списке мобильного телефона. При таких событиях у мужчины появляется интрига с представительницей слабого пола.

Любовница в момент встреч выглядит в глазах избранника «отдушиной» для последнего, старается утешить, создать комфортные условия. Задача «разлучницы»: занять законное место в семье. В случае достижения желаемого, часто случается наоборот: любовница, оказавшись на месте жены, становится прототипом супруги: устраивает скандалы, ревнует, изымает «заначки».

Вывод: желания не всегда совпадают с реальными возможностями. Прежде, чем встать на место другого человека, нужно мысленно «одеть» его обувь и попробовать пройти тот же путь.

Что хотел бы чтобы с вами было в отношениях. Действия.

Он понимает, что если посеяно предательство, то со временем из этого не вырастит доверительная чистая любовь. Считает, что нужно время. Пусть пройдут одни эмоции и мы соберём плоды разочарования, а затем засеим поле более качественно, чтобы проросла любовь. В общем, ожидание

Однако, может неожиданно включится в борьбу за ваши отношения и ваше внимание. Им движет сексуальное желание и энергия ваша необходима

Много карт ухода, депрессий, переживаний, поэтому если ситуация у вас сложная, то потребует больше времени. Если не существенно, то через семёрку мечей даст о себе знать. Хитрить будет. Показывать ситуацию не такой какая она есть для того , чтобы привлечь ваше внимание. Обещания будут пустые. Он очень хочет победить вас. Он конкурирует с вами. Вы сильная. Он думает : Хм! Странно. В чем ее секрет? Почему не ” гнется”? В чем сила?

Хочется ему перемирия, но мужчина по натуре эгоист и любовный запал у него быстро улетучивается.

Долгое время в двойственности и это может его привести к ситуации, когда “всё про..л” извините за выражение, но его качели, колебания, выбор, где лучше и где удобнее могут привести его к разбитому корыту или он уже около него. Гордыня, эгоизм…это его минус.

Имейте в виду заблуждение затрат. Лошадь сдохла – слезь.

Выполняя эти упражнения по определению приоритетов, важно помнить, что нужно проявлять гибкость.
Никто не знает будущего,
а расстановка приоритетов и планирование на самом деле просто гадание.

Иногда вы можете расставить приоритеты только для того, чтобы изменить ожидания или результаты.
В таком случае трудно не разочароваться.

Люди особенно восприимчивы к «невозвратным затратам» –
психологическому эффекту, когда мы чувствуем себя вынужденными продолжать что-то делать только потому, что мы уже вложили в это время и усилия.

Но реальность такова, что независимо от того, на что вы тратите своё время, вы никогда не сможете вернуть это время назад.
И любое время, потраченное на работу в направлении неправильного приоритета, является просто потраченным временем.

Приоритеты – великая вещь.
Но, иногда, наши усилия лучше направить на смену лодки, чем пытаться устранить утечку.

Приоритеты – великая вещь.
Если вы правильно расставите приоритеты в своей работе, вам гарантирован хороший день.
Удивительное чувство, когда в конце рабочего дня ты осознаешь, сколько важного успел сделать.
Но это не всегда возможно.

Задачи занимают больше времени, чем ожидалось.
Вмешиваются различные обстоятельства.
А наши дни наполняются встречами и разговорами.

Поэтому, хоть и важно знать о том, как расставить приоритеты в вашей работе, но помните, что
нужно быть реалистом относительно объёма работы, который вы действительно можете делать каждый день.

Помогаю составить план на 2023 год.

Если в у вас есть трудности с определением целей и приоритетов, с принятием решения куда двигаться дальше, какие цели перед собой ставить.
То я готов вам помочь расставить приоритеты и поставить цели на следующий год.

Поэтапно, каждые 2 дня я буду давать вам новое задание, которое будет помогать формировать ваш план.

Поделитесь

https://goal-life.com/page/method/kak-rasstavit-prioritety, 4226609394

Примечания:

1. По материалам блога rescuetime.com

Ещё почитать:

Определение приоритетов

Прежде чем назначать встречи, найдите время, чтобы оценить, какие из них имеют приоритетное значение

Когда вы можете ранжировать задачи по степени их важности, вы сможете работать максимально продуктивно

Спрос, окупаемость: стоит ли начинать торговать медом и какие особенности дела

Повышается креативность: неожиданная польза концентрации на одном деле

Назначайте встречу только в том случае, если это поможет вам достичь ваших целей. Допустим, вы ищете новых перспектив или инвесторов. Ваши встречи могут заключаться в построении отношений, обмене мнениями или показателями (доход, продажа определенного продукта или количество звонков с продаж, которые вы совершаете в день).

Всем мира и добра!

С Вами мастер-таролог Олеся.

Сегодня расклад на тему любовных отношений. Расклад будет выполнен для Вас через призму восприятия ситуации вашего мужчины, партнёра.

Получим ответы на вопросы:

• Что у него с соперницей? Его чувства, мысли, к чему он стремится в их отношениях.
• Что у него к Вам? Что он о Вас думает? Что чувствует? Какие у него планы на Вас?
• Перспектива любовного треугольника. Куда движется ситуация? Устраивает ли его и как будет решать трудности, делать выбор?

Начинаем?

Расклад общий. Выбирать варианты не нужно. Если Вы открыты мудрости Таро и готовы получать подсказки на свои вопросы, то приглашаю Вас продолжить!

Примеры треугольника Карпмана из жизни

В жизни очень много ситуаций, когда люди вовлекаются в треугольник Карпмана. Рассмотрим их.

Ситуация 1: Случай двух подруг

Татьяна пришла домой после работы, совершенно уставшая. Завершив свои дела, она легла спать. Но тут раздался телефонный звонок. Оказывается, ее подруга Светлана уличила своего супруга в измене, она рыдает, жалуется и просит поддержки. Татьяна начинает жалеть свою несчастную подругу. Естественно, она испытывает злость к мужу-изменнику. Сложился треугольник, в котором первая подруга — Спаситель, несчастная плачущая подруга — Жертва, а муж — Преследователь, Агрессор.

Когда Светлана выплакала все слезы, она перенесла свои обиды на плечи первой подруги, то есть свою выгоду она получила. Потом на увещевания Татьяны успокоиться, Светлана обиделась и бросила трубку. Теперь роли поменялись. Татьяна начала думать, что же она сделала не так и вошла в роль Жертвы, А Светлана стала Преследователем.

Ситуация 2: Муж, жена, любовница

Жена постоянно пилит мужа, который очень от этого устал. Муж чувствует себя Жертвой, жена в данном случае Преследователь. Из-за вечного недовольства супруги муж находит свое утешение в объятиях любовницы, которая для мужа становится Спасителем. На некоторое время ситуация устаканилась. Но потом жена узнала о наличии любовницы. Теперь Жертвой становится жена, а Преследователем любовница.

Когда супруги решили наладить свои отношения, муж становится Спасителем для Жертвы-жены. Но для любовницы он становится Преследователем, так как в случившемся начинается винить любовницу, которая переходит в роль Жертвы.

Ситуация 3: Отношения в семье на протяжении всей жизни

Рассмотрим ситуацию, в которой семья много лет находится в треугольнике Карпмана.

Отец строго воспитывает сына, он постоянно его критикует, читает нотации, многое запрещает. Матери жаль ребенка, она пытается его успокоить, пожалеть, поддержать, особенно, когда отца нет поблизости. Треугольник понятен: отец — Преследователь, сын — Жертва, мать — Спаситель.

Когда сын вырос, он испытывает злость к отцу. Он бросает своих родителей и уезжает подальше из отчего дома. Мать обвиняет во все отца, она становится Преследователем, отец — Жертвой.

Сын видит, что отношения в семье накалены. Он принимает одну из сторон родителей, становится Избавителем. Но ссоры и скандалы в семье не прекращаются. Тогда сын во всем обвиняет мать, а отец начинает ее защищать от уже взрослого сына. Таким образом, теперь мать — Жертва, Преследователь — сын, а Спаситель — отец.

Ситуация 4: Непослушный ребенок

Как уже было сказано, в треугольнике могут участвовать целые группы людей. Примером выступает следующая ситуация.

Мальчик Вова плохо себя ведет, он совершенно не реагирует на замечания родителей. Его родители рассказывают о ситуации своим соседям — родителям послушной Дашеньки. Родители Дашеньки советуют родителям Вовы наказывать сорванца. Классический треугольник Карпмана:

• Вова — Преследователь;
• Его родители — Жертвы;
• Родители Даши — Спасители.

После наказания ремнем Вова убегает из дома к бабушке, которая живет неподалеку и не хочет возвращаться домой. Родители Вовы рассказывают с негодованием всем знакомым о том, какие негодяи их соседи, которые посоветовали пороть мальчика. Теперь ситуация другая, и роли в треугольнике поменялись.

Его чувства к вам.

Шестерка кубков – ностальгия, мысли о детях, если для вас актуально. Мысли о прошлом, тоска. Считает, что ваши отношения оказались очень важными для него, кармические. Постоянно в воспоминаниях о былом, о ваших отношениях. Тоска по вам, по вашей любви. Возможно ли как прежде?-задает он мысленно себе вопрос.

Вы для него та самая Королева Мечей.

Вероятно, вы холодны друг к другу или произошел конфликт, разрыв отношений. У некоторых разные желания и отсюда столкновение характеров и интересов. Он страстно вас желает. Ему очень хочется прикоснуться к вам, обнять, почувствовать вас. Но два ” железных человека” в напряжении и неизвестно как лучше поступить. Он не знает хотите ли вы его, особенно если вы бездействуете. Карта ухода, разрыва отношений, зашоринности …вероятно, много слов и болезненных событий было между вами…он все помнит. Он думает, обдумывает, пытается принять решение. Вам дорог он , но вы не собираете ему низко кланяться, чтобы он вытирал ноги. Нет! Либо уважение, любовь либо прощаться – говорите вы. Он знает Ваш характер. Тоскует. Плохой поступок был, тайное стало явным, разочарование. Он думает о возврате к вам или пока в себе… В своих мыслях. Ему надо время подумать.

Совет вам

Вас ожидает мужчина или на пороге знакомство. Вероятно, несколько поклонников.

Вы же ожидаете его, но не уверены, что хотите брать этот шанс перемирия или быть у него ” на посылках”. Эмоциональное напряжение ещё присутствует. Вы его уже давно раскусили и знаете плюсы и минусы…Решать вам. Да, он может только нервы мотать. Вероятно, вы больше не пустите его к себе или будет ещё раз, но он точно крайний. На данный момент, карты говорят отпустите ситуацию

Обратите внимание на себя ,свои цели, свои мечты. Догонит, если будет надо

Вы прекрасны, мудры, талантливы.

Желаю Вам счастья и пусть исполняются Ваши мечты!

Как определить свои приоритеты

Чтобы суметь правильно располагать приоритеты в жизни, необходимо определиться со своим желаниями, для этого проанализировать собственные мысли, потратив на это некоторую часть времени. Нужно задать себе, к примеру, вопросы такого характера:

• Чего в действительности мне хочется?
• Мои цели, какие они?
• Для того чтобы их достичь, на что я готов пойти?
• От чего способен отказаться на ближайшее время?

Вопросы такого плана кажутся при первом рассмотрении весьма обычными, но именно они при должном к ним внимании смогут помочь раскрыть всю важность и возможность осуществления желаемого, главное – подтолкнут в определении приоритетов. Важно! При ответе на эти вопросы человек, сам того не зная, уже может хотя бы частично понять, как приоритеты в своей жизни расставить

Важно! При ответе на эти вопросы человек, сам того не зная, уже может хотя бы частично понять, как приоритеты в своей жизни расставить. Определение приоритетов

Определение приоритетов

Мужские приоритеты

Жизненные приоритеты – это еще и признак принадлежности к полу. Мужчина по праву является защитником своей семьи и дома, он – опора и руководитель для близких людей. Самореализация для него – не пустой звук, очень важна. Именно в подобном статусе мужчина чувствует себя хорошо и уверенно.

Независимость в финансах – это важный мужской приоритет. Наиболее распространенными целями мужчин называют:

• Обеспечение финансами;
• Карьера, трудовая деятельность;
• Здоровье;
• Полноценный отдых.

Мужские приоритеты

Женские приоритеты

Устремления женщин в корне отличаются от ценностей мужчин. Гораздо больше внимания прекрасная половина склонна уделять заботам семейным, отношениям со своей половинкой, детям. Для них важен уют в доме, чтобы все живущие в нем чувствовали себя хорошо и комфортно. Они заботятся о здоровье каждого члена семьи и соблюдают традиции.

С некоторыми исключениями, чаще всего женщины отводят работе более скромное место в списке своих ценностей. Приоритетные ценностные направления для женщин:

• Дом и семья;
• Состояние здоровья;
• Развитие и духовность;
• Качественный отдых.

Женские приоритеты

Разделите цели со схожими приоритетами, используя метод ABCDE.

Хотя метод Айви Ли отлично подходит для определения приоритетности ежедневных намерений, есть ещё одна неясная часть: откуда вы знаете «истинную важность» цели?

Самой большой сложностью, когда речь идёт о том, как расставить приоритеты, является различие между целями, которые, как кажется, находятся на одном уровне важности.

Вот где метод ABCDE Брайана Трейси делает своё дело.
Вместо того, чтобы держать все цели на одном уровне приоритета, этот метод предлагает два или более уровня для каждой цели.

Вот как это работает:

• Просмотрите список и дайте каждому заданию букву от А до Е (А является наиболее приоритетным).
• Для каждой задачи, в которой есть буква A, присвойте ей номер, который определяет порядок выполнения.
• Повторяйте, пока все задачи не получат свои буквы и цифры.

Опять же, это обманчиво простая стратегия расстановки приоритетов.
Хотя в большинстве случаев почти невозможно провести различие между целью B1 и целью A3,
назначив каждой небольшой цели несколько уровней приоритизации, вы получите четкое представление о том, что действительно важно для вас.

❺