Программа обучения пенсионеров компьютерной грамотности

Необходимость обучения пенсионеров компьютерной грамотности

Развитие IT-технологий требует от граждан соответствующих навыков для работы с интернетом. Кроме того, интернет значительно облегчает пенсионерам жизнь, не требуется выходить из дома, чтобы получить необходимые справки или документы.

До официального старта госпрограммы по обучению пенсионеров основам компьютерной грамоты, региональные власти задействовали российский вариант международной программы e-citizen «Электронный гражданин», которая позволила быстро организовать курсы по местам. С 2010 года работать на ПК научились более 60 тыс. людей на пенсии.

Статистические данные повергают в шок социологов, но вполне спокойно воспринимаются социальными работниками. В РФ 24% одиноких пенсионеров. Это люди, которые чаше всего общаются с медсестрами и соседями по площадке. Социальные работники, посещая одиноких стариков, удивляются их стойкости и однозначны в оценке — интернет для этих людей стал бы не просто средством решения бытовых задач, но окном в мир.

Через сеть можно найти круг по интересам в своем городе, получить дополнительный заработок, не стоять в очередь в госслужбы, а получить все документы в электронном виде. Бесплатные социальные программы обучения решают все эти вопросы.

Компьютерная азбука для пенсионеров

Обучение на компьютере для пенсионеров проходит бесплатно. Программа полностью адаптирована под возраст учащихся и начинается с основ компьютерной азбуки. В каждом городе РФ на официальной странице размещена информация по региональной программе обучения, в обязанности соц. работников, которые посещают пенсионеров, входит предлагать гражданам записаться на курсы и освоить азы компьютерной грамоты.

Обучение проводится в классах по очной форме, выбирается удобное для пенсионеров время и формируются группа. Обучение проводит тьютор — специально обученный педагог, который знает все сложности обучения пожилых людей, проблемы со здоровьем, пониженный слух и зрение.

Перечень необходимых знаний

Для того чтобы стать участником программы по обучению пенсионеров компьютерной грамотности, гражданину не требуется иметь специальное образование. Достаточно иметь начальное школьное образование, т. е. уметь читать и писать.

Многие социальные программы указывают возраст желающих учиться, чаще всего, это период 18-100 лет. Бесплатное обучение распространяется не только на пенсионеров и людей преклонного возраста, пройти обучение могут инвалиды, социально незащищенные слои населения, многодетные семьи и пр. После прохождения курса каждый будет иметь следующие навыки.

1. Знать принципы работы ЭВМ;
2. Уметь работать в текстовых редакторах: составлять письма, запросы, заявления;
3. Иметь базовые знания для работы с интернетом: находить нужные сайты и пр.;
4. Освоить электронную почту для личной и официальной переписки;
5. Уметь проходить авторизацию;
6. Знать принцип работы государственных порталов: Госуслуги, Пенсионный фонд и др.;
7. Оплачивать коммунальные услуги, квитанции через интернет, отслеживать состояние своего пенсионного счета в банке и пр.;
8. Сможет записаться на прием к врачу или получить медицинскую онлайн-консультацию;
9. Общаться в соцсетях и иметь доступ к удаленной работе.

Необходимость обучения пенсионеров компьютерной грамотности

Развитие IT-технологий требует от граждан соответствующих навыков для работы с интернетом. Кроме того, интернет значительно облегчает пенсионерам жизнь, не требуется выходить из дома, чтобы получить необходимые справки или документы.

До официального старта госпрограммы по обучению пенсионеров основам компьютерной грамоты, региональные власти задействовали российский вариант международной программы e-citizen «Электронный гражданин», которая позволила быстро организовать курсы по местам. С 2010 года работать на ПК научились более 60 тыс. людей на пенсии.

Статистические данные повергают в шок социологов, но вполне спокойно воспринимаются социальными работниками. В РФ 24% одиноких пенсионеров. Это люди, которые чаше всего общаются с медсестрами и соседями по площадке. Социальные работники, посещая одиноких стариков, удивляются их стойкости и однозначны в оценке — интернет для этих людей стал бы не просто средством решения бытовых задач, но окном в мир.

Через сеть можно найти круг по интересам в своем городе, получить дополнительный заработок, не стоять в очередь в госслужбы, а получить все документы в электронном виде. Бесплатные социальные программы обучения решают все эти вопросы.

Компьютерная азбука для пенсионеров

Обучение на компьютере для пенсионеров проходит бесплатно. Программа полностью адаптирована под возраст учащихся и начинается с основ компьютерной азбуки. В каждом городе РФ на официальной странице размещена информация по региональной программе обучения, в обязанности соц. работников, которые посещают пенсионеров, входит предлагать гражданам записаться на курсы и освоить азы компьютерной грамоты.

Обучение проводится в классах по очной форме, выбирается удобное для пенсионеров время и формируются группа. Обучение проводит тьютор — специально обученный педагог, который знает все сложности обучения пожилых людей, проблемы со здоровьем, пониженный слух и зрение.

Перечень необходимых знаний

Для того чтобы стать участником программы по обучению пенсионеров компьютерной грамотности, гражданину не требуется иметь специальное образование. Достаточно иметь начальное школьное образование, т. е. уметь читать и писать.

Многие социальные программы указывают возраст желающих учиться, чаще всего, это период 18-100 лет. Бесплатное обучение распространяется не только на пенсионеров и людей преклонного возраста, пройти обучение могут инвалиды, социально незащищенные слои населения, многодетные семьи и пр. После прохождения курса каждый будет иметь следующие навыки.

1. Знать принципы работы ЭВМ;
2. Уметь работать в текстовых редакторах: составлять письма, запросы, заявления;
3. Иметь базовые знания для работы с интернетом: находить нужные сайты и пр.;
4. Освоить электронную почту для личной и официальной переписки;
5. Уметь проходить авторизацию;
6. Знать принцип работы государственных порталов: Госуслуги, Пенсионный фонд и др.;
7. Оплачивать коммунальные услуги, квитанции через интернет, отслеживать состояние своего пенсионного счета в банке и пр.;
8. Сможет записаться на прием к врачу или получить медицинскую онлайн-консультацию;
9. Общаться в соцсетях и иметь доступ к удаленной работе.

Платные курсы для пенсионеров и новичков

Пока я искала информацию для этой статьи, поняла, что бесплатных курсов в интернете больше, чем платных. Это неожиданное и приятное открытие!

Однако в бесплатных курсах разбираются преимущественно одни и те же вещи. Если вы хотите изучить матчасть подробнее — возможно, есть смысл раскошелиться на платные курсы. Их несомненное достоинство — много практики (придется выполнять домашние задания), оперативное общение с преподавателями и выдача сертификата об обучении.

Онлайн-курс компьютерной грамотности от HEDU

Этот курс не только для пенсионеров — для школьников, людей, которые только купили первый компьютер или тех, кто освоил только самые азы — новичков, в общем.

Уроки проходят в видеоформате. Их можно прослушать онлайн или позже в записи. После каждого урока вы должны будете выполнить домашнее задание. Проверяют ДЗ и ведут лекции профессиональные преподаватели, которые также сопровождают учеников на протяжении всего обучения. К ним можно обратиться, если возникнут проблемы с усвоением материала или выполнением домашнего задания.

В программе курса:

1. Общие понятия об устройстве компьютера, характеристиках, хранении и передаче данных, базовых программах, носителях информации.
2. Операционная система Windows: как настроить, как работать, какие программы доступны. Рабочие документы, файлы, папки, диски компьютера, работа с клавиатурой.
3. Что такое Microsoft Word: как работать с текстовым редактором, печатать и форматировать тексты, создавать таблицы, оформлять документы красиво.
4. Что такое Microsoft Excel: создание таблиц и текста в них, работа с расчетами и формулами. Вы узнаете, что такое горячие клавиши и как строить диаграммы.
5. Графические редакторы и архиваторы: работа программы Paint, как создавать изображения и редактировать их. Что такое архиваторы и зачем они нужны. Как установить на компьютер антивирус.
6. Как работать и искать информацию в интернете: базовые вещи и секреты. Что такое браузеры, соцсети, скайп, электронная почта. Возможности интернета для повседневной жизни.

В конце обучения вы должны выполнить и защитить собственный проект. За это вы получите сертификат об обучении — весомый плюс при трудоустройстве!

Стоимость курса — 10 900 рублей. Подробная информация — на сайте: irs.academy/computer_literacy.

Где пройти обучение в Москве

Чтобы получить базовые знания, научиться работать на компьютере, людям пожилого возраста нужно записаться на очные курсы. В столице они сформированы при территориальных отделениях органов соцзащиты населения по месту жительства. Информацию о работе курсов можно узнать по телефону горячей линии (495) 623-10-59.

В Москве компьютерная грамотность для пенсионеров бесплатно преподается в нескольких центрах:

Организация	Адрес и телефон	Что будут уметь пенсионеры после обучения
Волонтерское движение В.Н.У.К. и топ-блогеров «Бабушка-блогер»	Горячая линия Мосволонтера (495) 666-56-54	Работать на компьютере, искать информацию в интернете
Библиотека им. Достоевского Чистопрудный б-р, 23 (495) 917-31-56
Культурный центр «ЗИЛ» ул. Восточная, 4, корп. 1 (495) 675-16-36.
Московский молодежный многофункциональный центр Ярославское шоссе, 124 (495) 308-94-04
Филиал «Выхино» ГБУ ТЦСО «Жулебино» Рязанский пр-т, 64, корп. 2 (495) 377-99-76
Центр развития и образования «Сокол» ул. Песчаная, 5 (499) 157-04-61.
Клуб «Серебряный век»	Парк культуры и отдыха «Фили» ул. Большая Филевская, 22 (495) 146-05-31	Общаться в соцсетях, пользоваться порталом Госуслуг
«Мастерская компьютерного гения»	Библиотека № 50 ЦБС СЗАО ул. Маршала Конева, 16 (499) 194-49-96	Работать в текстовом редакторе Word, искать информацию
Московский еврейский общинный центр	2-й Вышеславцев пер., 5а (495) 645-50-00 (495) 645-53-01	Делать платежи и заказывать товары через интернет, отправлять письма электронной почтой
«Super-стар»	Центр «Орбита» Малый Коптевский пр., 4 (499) 152-56-44	Работать с порталом Госуслуг, искать информацию
«Сети все возрасты покорны»	Горячая линия (495) 609-59-64	Общаться в соцсетях, записываться на прием к врачу, получать справки
Музей истории телефонной связи ул. Зорге, 27 (499) 198‑05-63
Управление культуры Троицкого и Новомосковского АО Ленинский пр-т, 127 (495) 609-59-64
Интернет-клуб «Земля»	ул. Авиаторов, 7 (495) 435-81-43	Уверенно пользоваться компьютером
«Комп-АС»	ул. Академика Бочвара, 5, корп. 1 (499) 943-62-45	Работать на клавиатуре, устанавливать программы
Информационный интеллект-центр «Обручевский»	ул. Обручева, 24 (495) 735-01-26 (495) 735-01-26	Работать с порталом Госуслуг, искать информацию
Информационный интеллект-центр	Библиотека №114 ул. Вавилова, 86 (499) 134-00-44
Библиотека №161 ул. Дмитрия Ульянова, 43, корп. 1 (499) 129-56-11
Библиотека №166 Нагорный б-р, 3 (499) 127-57-07
Библиотека №22 ул. Новаторов, 14, корп. 1 (499) 431-17-10
Библиотека семейного чтения №144 ул. Болотниковская, 44, корпус 1 (499) 121-30-92
Библиотека №174 им. Данте Алигьери	ул. Строителей, 8, корп. 2 (495) 930-00-12

Государственные программы компьютерной грамотности

В рамках требований ФЗ-273 во всех регионах страны открыта программа «Электронный гражданин». Цель программы – сгладить социальные различия и дать возможность каждому гражданину страны пользовать ПК.

Пройти бесплатные курсы для пенсионеров могут также домохозяйки, незащищенные слои населения, инвалиды. Первая задача программы – дать возможность людям пользоваться государственными услугами в режиме онлайн. Вторая задача – разнообразить жизнь пенсионеров и привлечь их к более активному общению.

Для прохождения обучения необходимо обратиться в ближайшую библиотеку по месту жительства, в пенсионный фонд или записаться на официальном сайте администрации. В последнем случае придется попросить помощи у более молодого поколения, если пенсионер совершенно не владеет компьютерной грамотностью.

Обучение проводится в очной форме. Человек получает методические материалы и рабочую тетрадь для самостоятельных занятий вне учебного заведения. По окончании курса каждый ученик проходит тестирование. В случае сдачи экзамена пенсионер получит сертификат – «Паспорт электронного гражданина».

Компьютерная азбука для пенсионеров

В 2014 г. было подписано соглашение, предполагающее сотрудничество в процессе обучения пенсионеров работе за компьютером. Оно состоялось между ПФР и РОСТЕЛЕКОМ. Цели проекта следующие:

• упрощение доступа в сеть для пенсионеров;
• обеспечение им государственных услуг частично в виртуальном режиме;
• повышение уровня жизни.

04.09.2014 г. был разработан и издан учебник, предназначенный специально для пожилых лиц. Его разработчиками стали психологи, геронтологи, педагоги и лучшие IT-специалисты. Впервые азбука интернета стала действовать в Брянске, Туле, Ставрополе, Вологде, Волгограде. В 2015 г. произошло ее распространение на иные регионы, а число специализированных программ увеличилось.

Компьютерная азбука – специализированный курс, предназначенный для пенсионеров. Он создается для «чайников», которые не владеют практически никакой информацией о работе компьютера и виртуального пространства. Разработка компьютерной азбуки осуществляется на базе региональных инстанций, например, общеобразовательных школ, учебных центров, научных классах ПФР.

В азбуке содержится базовый набор знаний, которыми должен овладеть пенсионер, желающий стать уверенным пользователем ПК. На деле, это пошаговая инструкция, помогающая развиваться в электронной отрасли. В итоге пенсионер поймет, что сможет экономить массу времени и сил, делая обычные дела в интернете. Например, это касается совершения покупок, применения сервисов, предоставляемых государством, общения с родственниками из других городов.

Азбука интернета – специализированная программа, разработанная в соответствии с нуждами старшего поколения. Дело в том, что в РФ проживает свыше 40 млн. потенциально активных пользователей интернета, пребывающих в преклонном возрасте. Поэтому правительство разработало комплекс мер для повышения их компьютерной грамотности. Она одобрена Институтом информатизации образования РАО и рассчитана на разные пользовательские группы.

Планшет для бабушки

Есть еще одна проблема, связанная с использованием цифровых продуктов пожилыми людьми. Пенсионеры нередко страдают от нарушений зрения, слуха или опорно-двигательного аппарата — а многие сайты и приложения не адаптированы под людей с особенностями здоровья. По данным исследования 2021 года, 19% людей с нарушениями зрения, 5% с нарушениями слуха и 5% с нарушениями опорно-двигательного аппарата отметили, что дистанционные каналы полностью или частично неприспособленны под их нужды.

Чтобы решить эту проблему, Партия пенсионеров предложила создавать приложения, веб-сайты и программное обеспечение с учетом особенностей их восприятия людьми старшего поколения. В частности, это могут быть версии для слабовидящих и адаптация сайтов под программы озвучивания текста — общие правила цифровой инклюзивности. Также была высказана идея разработать специальные технические продукты для россиян пожилого возраста — например, планшетный компьютер с большой клавиатурой.

Помимо этих мер, большую роль играет разработка цифровых продуктов специально на пожилых людей. Например, ВТБ запустил «Получение пенсии на карту ВТБ», с помощью которого пенсионеры могут за несколько кликов оформить заявление на перевод своей пенсии из другого банка без визитов в офис. У Tele2 работает кампания «Чужих бабушек не бывает»: желающие могут приобрести в подарок пожилым людям смартфон с большим экраном, предустановленными приложениями и путеводитель по мобильному интернету. Программа «Активное долголетие» разработала для пенсионеров приложение «Соцуслуги», через которое можно записаться на мероприятия и экскурсии проекта, взять напрокат техническое средство реабилитации, вызвать социальное такси или сиделку, найти ближайший центр социального обслуживания или волонтера.

Наконец, нужно искать новые методы цифрового ликбеза для пожилых людей. Так, в 2022 году в России стартует долгосрочная программа по цифровой грамотности, в рамках которой предполагается создать новые образовательные сервисы для различных групп граждан, в том числе пенсионеров. Возможно, это станет новой отправной точкой для вовлечения старшего поколения в цифровую жизнь.

Как освоить бесплатно

Обучение работе на компьютере происходит разными способами. Самый простой – попросить помощи у знакомых или родственников. Если это не возможно, рассмотрите другие варианты обучения:

• Онлайн через интернет. Способ подходит тем, кто имеет базовый уровень знаний по работе с компьютером, умеет пользоваться интернетом, скайпом (Skype). Для занятий нужно выбрать программу обучения, например, вэб-программирование или компьютерную графику, зарегистрироваться на определенном сайте.
• Оффлайн. Метод подходит для опытных пользователей и пенсионеров с базовыми навыками работы на ПК. Для обучения нужно скачать курс из интернета, записать уроки на флешку или CD-диск. Преимущество способа – обучение в удобное время и в любом месте.
• По учебникам и самоучителям. Вариант подойдет людям, которые никогда не пользовались компьютером. Чтобы научиться работать на ПК, нужно купить книги в магазине или взять в библиотеке.
• Кружки и секции, которые формируются при поддержке органов соцзащиты населения. Главное преимущество – занятия небольшими группами, где всегда можно получить ответы на вопросы у преподавателя.

Обзор курса Неумека и Азбука интернета

Неумека и Азбука Интернета – это одноименные онлайн-курсы, сайты, где наглядным образом объясняются базовые программы, их функции.

Неумека

Неумека подойдет для любого уровня подготовки. К каждому уроку есть картинки, которые дополняют новый материал.

Сайт разделен на 3 блока:

• компьютер для начинающих;
• работа на компьютере;
• обучение программам.

При переходе в каждый раздел открываются подразделы, где пользователь может выбрать интересующий его вопрос. Также возможно изучать сайт последовательно, с 1 блока, 1 подраздела, постепенно двигаясь дальше.

Пошаговая инструкция к курсу:

Плюсы курса:

• подробная информация;
• есть картинки;
• пошаговое обучение;
• разобраны как базовые навыки компьютерной грамотности, так и освоение сайтов, социальных сетей.

Минусы курса:

• для активных пользователей информация покажется слишком простой;
• дизайн сайта давно не обновлялся;
• чтобы выбрать новый урок, нужно постоянно возвращаться в главное меню.

Азбука интернета

Азбука интернета – это курсы для пенсионеров и людей с ограниченными возможностями, которые хотят научиться работать на ПК.

Проект работает при поддержке ПФР и «Ростелеком».

Плюсы:

• с помощью программы происходит социализация пенсионеров;
• базовый курс состоит из 14 глав, в каждой из которых подробно разбирается определенная тема;
• есть расширенный курс из 7 модулей, который подойдет более продвинутым пользователям;
• есть версия для слабовидящих;
• урок можно скачать или посмотреть онлайн.

Минусы:

• уроки состоят из статей и изображений, видеороликов практически нет;
• чтобы обучаться с помощью данного сайта нужно обладать хоть какими-то навыками владения ПК.

Обучаться новому – значит не стареть. Пенсионеры способны вести активный образ жизни, читать новости, смотреть сериалы и даже вести собственный кулинарный блог. Благодаря предоставленным курсам можно за 2-3 недели стать активным пользователем интернета, научиться работать за компьютером.

Как пожилому человеку освоить компьютер и интернет

Пожилому человеку интернет может быть нужен гораздо больше, чем подросткам.

Существует несколько путей обучения:

• курсы в группах;
• онлайн-курсы и сервисы;
• самостоятельное обучение с помощью книг и видео-лекций.

В первую очередь пенсионер может испугаться нового, считая, что и без интернета он справляется. На самом деле обучение занимает мало времени. Главное заинтересовать пожилого человека, рассказать о новых возможностях.

Для чего пенсионеру необходимы компьютерные курсы:

1. Возобновляется активная умственная деятельность, что предотвращает многие заболевания психики и мозга.
2. Это быстрый способ найти ответы на вопросы, от рецепта пирожков, до программы телевидения.
3. Возможность самостоятельного использования технологий поднимет пожилому человеку настроение, самооценку и поможет избавиться от скуки.
4. Теперь можно устроиться на работу, получить повышение, работать онлайн.
5. Если друзья, родственники находятся на большом расстоянии, связь по скайпу поможет скрасить разлуку.

Внимание! Во время обучения нельзя кричать, ругаться на пожилого человека. Нужно грамотно отвечать на повторяющиеся вопросы, при необходимости записать пошаговую инструкцию на листке бумаги.. Как сделать обучение комфортным:

Как сделать обучение комфортным:

1. Выделить личный компьютер, который будет принадлежать только пенсионеру. Тогда он сможет организовать все папки самостоятельно, будет смелее нажимать кнопки.
2. На рабочем столе должен быть минимум программ. Пока ученик будет осваивать стандарты, ему не нужны навороченные игры, приложения.
3. Создать ярлык для браузера на рабочем столе. В браузере следует закрепить все необходимые окна. Это могут быть новости, поисковик Яндекс, Ютуб, почта.
4. Возможно пожилому человеку будет комфортнее обучаться «по старинке». Тогда лучше завести блокнот, где будут прописаны основные шаги, а также будет возможность самостоятельно фиксировать ключевые моменты.
5. Регулярность способна свернуть горы. Если заниматься с пенсионером 1 раз в месяц, ничего не получится. Лучше подавать новую информацию каждый день, но маленькими частями.

Виртуальная компьютерная академия

Компьютерная академия для пенсионеров — это популярный проект Сергея Авдевнина. В прошлом военный врач, сегодня пенсионер Сергей Георгиевич не понаслышке знает и понимает, как живут люди старшего возраста.

Совместно с экспертами он создал уникальный виртуальный проект, благодаря которому тысячи пенсионеров могут бесплатно пройти курсы компьютерной грамотности и получить совершенно другое качество жизни.

Главным толчком к созданию «Академии», по словам автора, было откровение многих пенсионеров, что, за то, чтобы зарегистрировать бесплатный почтовый ящик, например, в Гугл, они даже платили деньги.

Совет! На странице автора можно зарегистрироваться в «Виртуальную компьютерную Академию для пенсионеров» и пройти обучение в любое удобное время.

Где пройти бесплатные курсы для пенсионеров?

Социальные курсы работают в каждом крупном городе РФ. Занятия для бесплатного обучения пенсионеров компьютерной грамотности проводятся в библиотеках, клубах, общеобразовательных школах в неучебное время, социальных центрах и центрах реабилитации, на базе волонтерских организаций.

К программе часто подключаются различные предприятия, которые предлагают свои здания и офисы для проведения занятий, например, для столицы это:

• благотворительные фонды;
• предприятие Мобильные ТелеСистемы;
• центры обучения;
• интернет-клубы;
• библиотеки.

Государственные программы компьютерной грамотности

Государственная программа по обучению пенсионеров компьютерной грамотности основана на ст. 76 Закона -ФЗ от 29.12.2012 «Об образовании в РФ». Люди преклонного возраста могут не только научиться, как пользоваться ПК, но и освоить профессиональные курсы и пройти аттестацию.

В первую очередь государственная программа направлена на то, чтобы каждый пенсионер смог быстро обратиться в любое государственное учреждение или частную контору через электронные средства связи и получить всю необходимую информацию для решения конкретных вопросов.

Вторая цель программы — привлечь пенсионеров к более активному общению с единомышленниками, родственниками, друзьями через социальные сети, адаптировать людей к новым формам коммуникации.

В большинстве случаев пенсионерам необходимо просто освоить первичную базу знаний. Программа «Электронный гражданин» рассчитана на 40 часов обучения и максимально полно обеспечивает учащихся необходимыми знаниями. Скачать для просмотра и печати:

Бесплатные программы в интернете

Начать обучение или освоить базовые знания можно и через интернет. Но здесь возникает сложность. Если пенсионер никогда раньше не пользовался ноутбуком, ему необходимо хотя бы уметь его включать и вносить запрос в поисковую строку. Поэтому начинающим необходимо пройти хотя бы один очный курс с преподавателем.

В интернете находится большое количество бесплатных программ для лиц пожилого возраста, которые в доступной форме обучат компьютерной азбуке. Виртуальные курсы — это перспективная возможность и для продолжения образования и для получения дополнительной удаленной профессии.

Видеоуроки

Видеоресурс ЮТуб предлагает десятки обучающих программ, которые разбиты на уроки. Преимущество самообучения заключается в том, что учащийся не привязан ко времени. Пенсионеры могут выбрать любое удобное для себя время и начать учиться.

Счастливая цифровая жизнь

Эксперимент показал, что самостоятельный выбор и ответственность за свои решения позитивно влияют на общее состояние человека

Это особенно важно для пожилых людей, у которых в силу ограничения физических (и нередко финансовых) возможностей сужается зона контроля над своей жизнью. Неудивительно, что это может привести к разочарованию в своих силах и нежеланию узнавать что-то новое — не говоря уже об освоении цифровых продуктов

Между тем именно цифровая грамотность дает пенсионерам больше возможностей, чтобы распоряжаться своей жизнью. Так, люди с нарушениями опорно-двигательного аппарата, которым сложно ходить в магазин, могут самостоятельно заказывать продукты через приложение — а не примиряться с тем, что привезли родственники. В интернете пожилые люди могут находить подходящие варианты досуга, выбирать фильмы для просмотра, искать собеседников для онлайн-общения. Это не только способно сделать жизнь более интересной и разнообразной, но и позитивно влияет на общее состояние.

Индустрия 4.0

Значок против одиночества и VR-терапия: как технологии помогают пожилым

“Азбука Интернета” – учебное пособие для пенсионеров

Ресурс “азбукаинтернета.рф” создан ПАО “Ростелеком” совместно с Пенсионным фондом России специально для обучения пожилых людей, но пройти обучение можно в любом возрасте, ограничений на бесплатное получение знаний нет. На сайте представлены уроки в режиме онлайн, а также можно скачать учебник и заниматься без выхода в интернет.

В курсе разбираются 14 тем:

1. Устройство компьютера простым языком.
2. Работа с файлами и папками в операционной системе Windows.
3. Текстовый редактор Word для новичков.
4. Основы работы с браузером, выход в интернет.
5. Поиск информации в сети.
6. Безопасность в интернете.
7. Создание и использование электронной почты.
8. Регистрация и получение информации на сайте Госуслуг “gosuslugi.ru”. Сайты органов власти Армении.
9. Сайты федеральных органов России. Социальные онлайн-сервисы Армении.
10. Работа с веб-ресурсом пенсионного фонда РФ.
11. Полезные сервисы и покупки в интернете.
12. Социальные сети.
13. Установка и использование Skype.
14. Поиск работы в интернете.

На мой взгляд, это один из самых удачных бесплатных курсов, который с самого начала и без лишней информации обучает использовать компьютер для повседневных задач. Чтобы приступить к изучению материалов, зайдите на сайт “азбукаинтернета.рф” и нажмите на кнопку “Начать занятия”.

Если вы пользуетесь компьютером недавно, то начните с самого первого урока. В любое время можно открыть актуальный для вас раздел и пройти материал по нему. Для этого нужно нажать на кнопку “Посмотреть урок”.

Информация представлена в текстовом виде со скриншотами. В конце материала по теме есть контрольные вопросы, чтобы закрепить полученные знания. Чтобы вернуться к выбору раздела, нажмите на стрелочку в окне браузера.

Другой вариант – воспользоваться меню слева. Для этого нужно подняться к шапке сайта.

В любое время можно скачать учебник на свое устройство, чтобы просматривать информацию в удобное время и распечатать при необходимости.

Единственный недостаток проекта “Азбука Интернета”, который я увидела, – это устаревание информации. В частности, рассмотрена работа с Windows 7, а ведь сейчас уже чаще всего встречается Windows 10. Интерфейс у них значительно отличается.

Лучшие самоучители для пенсионеров

Люди старшего возраста лучше понимают материал и усваивают уроки, если пользуются стандартными книжками. Многие самоучители можно также бесплатно скачать и изучать на ПК.

Лучшие печатные издания учебников:

1. Иван Жуков — «Компьютер и интернет с нуля»;
2. «Компьютер и интернет» самоучитель для пенсионеров;
3. Марина Виннер — «Компьютер и ноутбук для тех, кому за… Простой и понятный самоучитель»;
4. Виталий Иванов — «Самоучитель интернет для начинающих».

1. Геннадий Кондратьев — «Популярный самоучитель работы в Интернете»:
2. «Азбука интернета», есть печатное издание;
3. «Понятный интернет для пенсионеров»;
4. Алексей Гладкий — «Интернет на 100%. Подробный самоучитель: от „чайника“ — до профессионала».