Что чувствует нарцисс, когда его игнорируют?
Чтобы это понять, для начала надо понять разницу между психологически здоровым человеком с нормальным сценарием привязанности и не вполне здоровым с дисфункциональным (как у нарцисса) сценарием привязанности.
Психологически здоровый человек обычно вырастает в ситуации, когда его спокойно, тепло любили и принимали.
Конечно, не всегда и не всё безоблачно. Но, сильных потрясений и травм самооценки у такого человека не было в детстве. Даже если его ругали за проступки – то потом ему могли объяснить, в чём конкретно он провинился.
Кроме того, что немаловажно – его ругали за конкретный проступок, а не за личность. Его не отвергали целиком и полностью, игнорируя, если он в чём-то был неправ. Наоборот, любящие, спокойные родители могли что называется «контейнировать травму»
То есть, даже если они наорали на ребёнка, наказали, проигнорировали на какое-то время. То, потом обязательно шли с разговорами, с извинениями, с объяснением, что это не «ребёнок такой ужасный и невыносимый», а « мама или папа устали, завал на работе, в жизни, в личной жизни – вот и сорвались на ребёнке. Извини, малыш, мы тебя очень любим».
С ребёнком – нарциссом всё было по-другому.
Словом, ребёнок переживал «качели самооценки». То он вроде бы, хороший. То, — бабах – плохой. Да такой «плохой», что его игнорят и ничего не объясняют.
Ребёнок тогда в такой ситуации ещё не наработал достаточного жизненного опыта, чтобы понимать, что близкие люди могут так поступать из-за своих собственных травм. Из-за неумения справляться со своей жизнью. Из-за того, что просто находятся в состоянии нересурсности в данный момент.
Ребёнку, который в дальнейшем станет нарциссом, просто устраивали игнорирование, презрительное молчание.
И что он чувствовал в такой момент, когда его игнорируют?
Далее возникают СИЛЬНЕЙШИЕ чувства вины и стыда. Чувства, которые будут преследовать его всю жизнь, на бессознательном уровне. Почему на бессознательном?
Потому что в тот момент (в момент травмы) они настолько тяжелые и непереваемые, что психика их «отщепит» — то есть вытеснит в бессознательное. Далее, психика, отщепив в общем-то нужные иногда в умеренных количествах чувства вины и стыда, наставит вместо них «нарциссических костылей» — разнообразных лайфхаков, которыми пользуется нарцисс. Но это другая тема уже.
Как выжить с нарциссом?
Первое и наиболее важное правило – это чётко обозначить свои границы, поскольку нарциссы любят их нарушать, используя людей в своих целях, а затем выкидывают их, как ненужную игрушку. Нужно научиться, когда это необходимо говорить «нет», не разрешая перейти свою границу
Необходимо постараться не вестись на провокации и уметь вовремя распознавать манипуляции.
Понимая, что вами манипулируют, не обращать внимания и не тратить свою энергию на высказывания и действия нарцисса. Его цель – выбить вас из колеи, заставить нервничать, гневаться, скандалить, обижаться, внушить вам всеобъемлющее чувство вины, неполноценности и ущербности, посадить «на крючок», дёргать за ниточки и в итоге добиться того, чтобы вы отдавали свою энергию, материальные, физические и духовные средства.
Главная задача – вовремя распознать все эти манипуляции и каждый раз их пресекать. Если вам пытаются внушить чувство вины – не ведитесь на эту провокацию. Вам говорят неприятные, задевающие высказывания – найдите силы промолчать или ответить безразлично, не допустив спора и скандала. Вас «окатили холодными душем», выкинули что-то из ряда вон выходящее – не прощайте, а прощайтесь с этим человеком, потому как далее последует ещё более «холодный душ».
Как общаться с нарциссами?
Специалисты полагают, что процесс взаимодействия будет сложным, но попытаться можно. Прежде всего, не стоит полностью игнорировать мужчину с замашками нарцисса. Помните, что любые обиды в этой ситуации будут неуместны. Они не поймут ваших чувств в силу отсутствия эмпатии. Лучше всего придерживаться правильной линии поведения.
Советуем обратить внимание на следующие рекомендации:
Быть с человеком на равных. Нарцисс всегда отличается уникальностью, считает себя самым лучшим. Ему словно нравится унижать других людей, чтобы показать себя. Самое главное – не дать ему никакого повода сомневаться в своих силах, вызвать уважение к своей персоне.
Техника отзеркаливания. Данный психологический прием заключается в отражении черты человека, показав ее в своем поведении. Представьте себе, что нарцисс заводит тему, в которой люди ничего не понимают. Разумеются, ему нравится ощущать свою избранность, обладать знаниями, в которых других ничего не смыслят. Лучше всего завести разговор на тему, в которой ничего не понимает сам нарцисс. Пусть ощутит, каково оказаться на месте жертвы своих манипуляций.
Если к мужчине – нарциссу возникла симпатия, можно не пытаться корректировать его поведение. Можно принять его таким, какой он есть. Нельзя назвать таких людей совсем уж плохие. Они просто отличаются особенностями характера.
Полное игнорирование. При встрече с деструктивным нарциссом, можно не пытаться проявлять вежливость, поддерживать разговор
Лучше всего его игнорировать, не думать о том, как выстроить отношения с этим человеком.
Важно понимать, что нарцисс всегда уверен в правильности своих действий и слов. Он даже не пытается разобраться, в чем причина его проблем во взаимоотношениях с окружающими людьми
Нужно обязательно принимать данный факт, если желание выстроить отношения с нарциссом никуда не исчезло. Важно, чтобы женщина всегда ставила желания и потребности нарцисса выше своих собственных. Если мужчина пребывает в подавленном состоянии или поддался истерике, его стоит успокаивать и всячески превозносить. В ином случае не стоит начинать отношения с нарциссом.
Важно упомянуть, что перверзный нарцисс на протяжении длительного времени может казаться настоящим подарком в глазах супруги. Лишь спустя несколько месяцев или лет он может превратиться в невыносимое чудовище. Женщина будет активно искать вину и ошибки в том, что происходит. При этом мужчина еще больше унижает свою избранницу, так как наслаждается повышением собственной самооценки. Если рядом с любимой женщиной нарциссу хорошо, он время от времени будет снова становиться принцем.
Вполне можно поддерживать нормальные отношения с партнерами, которые отличаются нарцистическими повадками. Их вполне можно любить, самое главное – учитывать особенности характера мужчины. Нужно практиковать определенное поведение, идти на определенные жертвы, в том числе, в ущерб своим интересам.
Разумеется, мужчину можно поменять, но без резких действий. Лучше всего воспользоваться помощью специалистов. Помните, что нарциссы не отличаются способностью к анализу поведения окружающих людей. Этим всегда можно пользоваться, чтобы скрывать часть данных. Им намного комфортнее находиться в своем мире.
Процесс формирования патологии
В раннем детстве первичный нарциссизм, как врожденная любовь к себе, является нормой. Ребенок воспринимает себя и маму как одно целое и нарциссически обращает на самого себя материнскую любовь. При нормальном развитии ребенка первичный нарциссизм по мере взросления трансформируется в объектную любовь. Здоровое чувство любви к себе является залогом успеха в жизни, однако, детская нарциссическая травма приводит к нарушению нормального формирования самооценки и способствует развитию расстройств личности. Неспособность родителей безусловно любить своего ребенка, выделять его из толпы, выказывать особенное отношение к нему приводит к тому, что первичный нарциссизм трансформируется в повышенное чувство самонеприятия и стыда. Такой человек впоследствии будет стараться доказывать миру свою сверхзначимость, чтоб оградить себя от неприятных чувств и эмоций. Если ребенка избаловать сверх меры, то первичный нарциссизм не трансформируется в любовь к другим людям, а приобретет гипертрофированную регрессивную форму, сохранится необоснованное чувство всемогущества при отсутствии реальных навыков. Глубинное чувство неполноценности при этом приведет к формированию расстройства личности.
Как противостоять?
Порвать отношения
Вы уже знаете, как распознать перверзного, поэтому лучшее, что можно сделать – это прекратить общение, или, по возможности, минимизировать с ним встречи. И помните, он идеальный манипулятор, так что будьте внимательны. Контролируйте ситуацию и не позволяйте себе сомневаться в собственных чувствах.
Если считаете, что по отношению к вам применяется психологическое насилие, если ощущаете, что вас унижают и совсем не считаются с вашим мнением – значит так и есть, а не просто вам скучно и вы себе это нафантазировали. И вы ни в коем случае не заслуживаете такого обращения с собой, как бы он вас в этом не убеждал.
Вас или ценят, или нет, промежуточного варианта не дано. Больно расставаться с иллюзиями, но гораздо хуже ожидать, что своим хорошим поведением можно опять заслужить любовь нарциссиста.
Саморазвитие
Его жертвой может оказаться любой, кто попал в поле зрения. Тот, кто лучше, кто успешней, да, в конце концов, независим от него. Единственное, кто не подойдёт – это такой же, как он, «бездушный» манипулятор, который только ищёт выгоду для себя.
А также психологически зрелая личность, способная отстоять свои интересы, чувства, и прочее. Так что, для собственной же защиты, чтобы вовремя разоблачать подобных деструктивных индивидов, занимайтесь саморазвитием.
И начните с отстаивания границ, а как это лучше сделать, вы узнаете из статьи про личное пространство человека.
Рекомендации
Оставьте желание доказать свою правоту, добившись справедливости и признания. Не ввязывайтесь в это, иначе погрязнете, как в болоте. Помните, что перверзные перекрутят любые ваши слова, а также будут отрицать свои, что, в конце концов, если не сведёт с ума, так окончательно запутает и лишит сил.
Не позволяйте заполнять своим присутствием всё ваше пространство
Помните, это хитрый ход нарцисса, захватить вас, лишив контактов с другими людьми, чтобы внимание было обращено только к нему. Поэтому отстаивайте своё право на встречи с друзьями, подругами, несмотря на обвинения в том, что вы его больше не любите.
Если вас унижают – незамедлительно разрывайте отношения, никто не имеет права так с вами поступать
К сожалению, это единственный способ сохранить самооценку, душевное равновесие и здоровье
И неважно, тираном оказалась женщина или мужчина, оба пола способны значительно разрушить и сломать жизнь.
Как победить его?
Как выйти из отношений победителем? Еще раз: ваше самое сильное оружие — знание. Если вы знаете, что перед вами перверзный нарцисс — прекращайте общение с ним.
Прекратить общение невозможно? Прекратите его в той социальной роли, которая у вас была. Пусть из мужа он превратится в сожителя, а из сожителя — в соседа по съему жилья.
При наличии серьезных проколов в той картине, которую нарцисс формирует вокруг себя, поставить его на место несложно. Тот пузырь, который он вокруг себя накачал, существует во многом за счет его жертв, предыдущих и настоящих.
Как ему отомстить? Вам, как близкому человеку, может быть известно многое. Что галстук, который так хвалили ваши подруги, куплен с кредитки. Что за экзотические путешествия на самом деле платила мама.
Что все думают, что он знает шведский только потому, что некому проверить это. Нарциссы обожают пускать пыль в глаза, но как огня боятся разоблачения.
Это же может стать отличной местью за потраченное время, силы, эмоции и другие ресурсы.
Когда после развода вчерашний завидный мужчина останется осмеен, покинут и нищ, вы сможете раз за разом испытывать те самые эмоции, которые он воровал у вас все эти странные годы.
Признак № 10: У него нет “больных точек”
Чуть выше я рассказал тебе, что у нарцисса может притворяться ранимым, чтобы манипулировать тобой и другими людьми.
Это означает, что ты не можешь ожидать каких-либо признаков ранимости или эмоциональных всплесков от такого самовлюбленного мужчины. И в некотором смысле это может быть очень привлекательным.
Тебе может показаться, что он такой брутальный, мужественный, он не пускает сопли, видя милых котят в своей ленте в соцсетях, его не умиляют пухленькие бездомные щеночки и он категорически не хочет брать их домой. Он утирает скупую мужскую слезу, когда тонет Джек Доусон в “Титанике” и не сочувствует детям, которым собирают на лечение по СМС.
Он кажется бесчувственным, но это не так, его заботит только его собственная задница и к сохранению её любимой в тепле и уюте он очень ранимый.
Поэтому нарцисс может разозлиться, если ты сделаешь что-то против его воли и это станет угрожать его самомнению или благополучию. И тогда он может стать довольно опасным.
Теперь ты знаешь как понять, что мужчина нарцисс и как с этим жить. Или не жить, решать тебе.
И я очень надеюсь, что теперь ты лучше понимаешь истинное значение нарциссизма и расстройства личности в отношениях. Что облегчает узнавание недуга и адаптации к нему.
Симптомы нарциссизма различаются, но у тебя есть более широкая система взглядов, чтобы интерпретировать их и справляться с ними.
О перверзных нарциссах и их жертвах
Особенность перверзных нарциссов – они подбирают себе в жертву достаточно ярких личностей красивых, умных, интересных людей
. А потом шаг за шагомразрушают их личность , пока не понимают, что больше ничего не могут с нее взять. Именно с такими нарциссами связаны истории, когда некогда полные жизни, яркие и цветущие люди в результате длительного общения с нарциссом оказывались полностью истощены, раздавлены, находились в депрессии и даже прибегали к суициду.
Как правило, жертвой становится человек, который чего-либо недобрал в течение жизни или в предыдущих отношениях
и думает, что может получить это от нарцисса. Это может чувство восхищения со стороны партнера, заботы, любви и т.д. Нарциссы довольно успешно находят слабые места жертвы, чтобы использовать их для «наживки». А свое истинное лицо они открывают значительно позже.
Важно помнить, что нарциссизм, в том числе перверзный, – патология, расстройство личности
. Процессы в голове нашего героя могут подчиняться совсем другой логике, у него могут складываться причинно-следственные связи, которые другой человек сочтет абсурдными. Для нарцисса же они будут вполне логичными. Это должно еще раз напомнить:болезнь нельзя просто так перевоспитать, не все нарциссы могут себя контролировать и уж тем более нарциссические проявления нельзя списывать на сложный характер . А следовательно,не стоит ждать, что они пройдут сами собой .
Признаки нарциссизма у мужчины
Специалисты полагают, что повышенная любовь к себе – это самое меньшее из зол. Прежде всего, стоит опасаться людей, не способных пережить нормальные человеческие эмоции. Их отличается полное безразличие к другим людям, к удовлетворению их эмоциональных и физических потребностей. Стоит упомянуть про нарушения в картине мира, вследствие чего люди не способны построить нормальные отношения с другим человеком.
Нельзя полностью избавиться от нарциссизма, так как он считается обычным нарушением психики.
Любовь к разговорам. Самое главное, что только мнение мужчины является единственно главным. На других людей ему плевать. Общение в этом случае представляет собой театр одного актера, где главным героем выступает сам нарцисс. Можно отметить, что в процессе общение мужчина активно использует жестикуляцию, старается громко говорить, безумно обожает свою персону. Мужчина способен легко вступить в контакт с незнакомыми людьми, чтобы продемонстрировать собственный ум, величие и уникальность. Он обожает высокопарный слог.
Внешность и социальный статус считаются для нарцисса главными ценностями. Он обожает нетривиальный стиль в одежде, чаще всего яркие цвета
Ему хочется быть привлекательным, чтобы привлечь внимание публики, получить комплименты, чтобы ощутить, как повышается самооценка. Самое главное – это физическая привлекательность, не только своя, но и избранницы
Он вполне способен провести целый день в магазине, выбирая себе одежду.
Никакой критики в свой адрес нарциссы не потерпят. Ни в коем случае нельзя осуждать мужчину, так как «он –самый лучший, знает все, что только можно». Разумеется, сам нарцисс способен испытывать зависть к другим людям, особенно, если те добились чего-то, чего не смог добиться он сам.
Слишком пристальное внимание к собственному здоровью. Из уст мужчины можно услышать требования придерживаться лишь правильного рациона, принимать нужные для здоровья микроэлементы и витамины. При этом рекомендации врачей будут выполняться с особой тщательностью. При этом ему абсолютно плевать на здоровье близких людей. Уважения заслуживает только его собственное.
Нелюбовь к детям и пожилым людям. Самое главное для нарцисса – быть в центре внимания. Его совсем не устраивает, когда остальные пытаются получить его же привилегия. Нарцисс будет много говорить о необходимости помогать детям и старикам, но это будут только слова, без каких-либо действий. Мужчина сам хочет, чтобы о нем заботились.
Отсутствие способности испытывать эмоциональную близость. Мужчина считает, что он всегда главный в отношениях. Лишь его переживания и слова имеют значения. Он не захочет выслушивать о проблемах девушки. Нарцисс сделает все возможное, чтобы мир вращался только вокруг него. Следовательно, нужно думать только о собственном психологическом комфорте.
Наличие снисхождения при общении с близкими и родными. Стоит упомянуть, что самооценка нарцисса в любом случае очень занижена. Лишь в отношениях с другими людьми он может попытаться ее завысить. Ему нравится скрывать свои слабости, указывая на недостатки других людей. Время от времени может показаться, что нарцисс исправился, начал хорошо относиться к членам семьи, но это лишь иллюзия. Ему не хочется, чтобы другие люди чувствовали себя лучше, чем он сам.
Безграничная и безупречная правота во всех отношениях. Нарциссы обожают спорить, но при этом не собираются слушать аргументов, которые высказывает оппонент. Он якобы не «слышат», что ему говорят. Лишь его мнение считается единственно верным. При этом все ответственность за конфликтные ситуации будет возложена именно на близкого человека.
Отношение к истерикам и истеричкам
Конечно, как правило, наше отношение к подобному человеку и его поведению бывает крайне негативным. Разумеется, кому может понравиться, когда на него без повода и на пустом месте срываются, истерят, провоцируют ссору и конфликт. Нечего хорошего в этом нет. И естественной реакцией на подобное не совсем адекватное поведение является ответная агрессия, осуждение человека за подобное поведение и обида на него. Это естественная реакция, но далеко не самая эффективная.
Подобное наше отношение заставляет нас испытывать отрицательные эмоции, проще говоря эмоционально страдать. То есть, когда мы введёмся на поводу у таких людей и поддаёмся отрицательным эмоциям, то можно сказать, что данный человек достиг своей цели: испортил нам настроение. Поэтому главная и основная мысль, к которой нужно прийти, что главное для нас – это сохранить внутреннее спокойствие и хорошее настроение, и не позволить человеку его испортить
Это важно для качества нашей жизни и нашего самоощущения, от которого зависит то, насколько мы счастливы
Как его распознать?
Вопреки законам популярной психологии, ставить диагнозы нам и другим могут только другие. Однако выделить признаки, с наибольшей вероятностью указывающие на перверзного нарцисса, можно самостоятельно.
Какие они?
- Исключительно негативные высказывания о людях, продложительное время бывших близкими (бывшие, друзья, коллеги на прошлых местах работы).
- Постоянное перекладывание вины на других людей.
- При сближении введение в состояние постоянного напряжение (состояние «а что он(а) сейчас еще выкинет»)?
- Стремление у предельно быстрому сближению.
- Особая расчетливость в плане чужих эмоций. Нарцисс может подолгу рассказывать, как красиво он кого-то наказал, довел до истерики или поставил на место.
Вариант женский
Когда в США сверяли показания свидетелей одних и тех же ограблений, следователи пришли к интересному выводу: женщины всегда лучше запоминали приметы грабителя, в то время как мужчины детальнее описывали ход происходящего.
Пожалуй, в этом кроется принципиальная разница в восприятии реальности: женщины по натуре более сфокусированы на людях, а не на предметах и явлениях.
Каждая женщина немного манипулятор. Во всяком случае, немного более лучший манипулятор, чем мужчина.
В отношениях такая женщина не просто не даст позабыть о себе. Она будет напоминать вам о себе каждую минуту — если не поступками, то их последствиями.
Вы сразу окажетесь во всем виноват и всё должен.
Самое интересное, что вы и сами начнете в это верить. Даже привыкните жить с чувством вины.
И хотя скорее вы превратитесь в ее собственность, чувство потери ее вы будете переживать особенно тяжело.
Еще раз: перед вами коварный манипулятор, который возьмет от вас все.
Мужская версия
Мужчина — перверзный нарцисс опасен еще более. Мужчины реже бывают манипуляторами. Возможно, поэтому самые искусные манипуляторы именно они.
Классический перверсный нарцисс — это заправский выпускник пикаперских курсов.
Сначала он заваливает вниманием и подарками, вводя вас в настоящий эмоциональный экстаз. Потом он резко делает вид, что теряет интерес
Потом снова дает надежду. При этом последний этап — подсечка. С этого момента вы на его эмоциональном крючке. Теперь вы в его власти.
Чем дальше, тем страшнее вам будет его потерять. Особенно с учетом того, каким идеальным и завидным он выглядит и для вас, и для окружающих. Вы будете платить большую цену за то, что он будет рядом. И цена эта будет продолжать расти.
Что чувствует нарцисс, когда его перестает любить жертва?
Если кратко – то нарцисс, в случае, если его перестали любить (по-настоящему!) чувствует в первую очередь, отрицание и неверие. Причем, сильное. И, часто – очень длительное, даже годами.
Именно этим объясняются «пинги» нарцисса на расстоянии. То есть, те его «крошки и броски внимания» в сторону жертвы, которые призваны НЕ вернуть её, любовь и отношения. А, просто, убедиться, что она всё ещё его любит, всё ещё «на крючке». И, если что, её можно затащить обратно в отношения, устроив ей обманчивое «сахарное шоу».
Этим же неверием в то, что его перестала любить жертва, объясняется склонность нарциссов устраивать длинный шлейф из бывших, с которыми они «друзья». И просто, «общаются».
Почему нарцисс чувствует неверие, когда его перестаёт любить жертва?
Это всё те же чувства стыда и вины, которые у него не как у здоровых людей.
У здоровых они присутствуют в осознаваемом поле, и включаются в умеренном количестве, когда, действительно, уместны. У нарциссов же они – плохо осознаваемы (так как были отщеплены при травматизации вследствие непереносимости). Но, при этом, они в разы сильнее и разрушительнее.
Именно поэтому нарцисс, которого перестала любить жертва, будет отчаянно сопротивляться. Нагородит разнообразных защит от этого:
- В первую очередь, отрицание того, что жертва нарцисса разлюбила
- Соответственно, попытки «продолжать быть на связи»
- Опять же, попытки вернуть жертву в отношения (устроить ей «медовый месяц») – а там будет видно, что с ней делать дальше
- Может включить агрессию с целью запугать жертву: как моральную, так и физическую. Сюда же относится поливание грязью среди родственников, в соцсетях и подобное
- Также, может включить разные механизмы, обесценивающие жертву: прямые обесценивания, критика, газлайтинг (внушение ей, что у неё «с головой не в порядке»)
Нарцисс не верит, что жертва его разлюбила. У него просто не помещается такое в голове. Поместиться и устаканиться в голове эта информация может только при условии, что Жертва больше не нужна (утилизирована полностью). Поэтому, неинтересна. Жертва для него перестала быть ресурсной.
Кто может стать жертвой нарцисса?
К сожалению, нарциссов достаточно много: психологи полагают, что 8 % людей страдают этим расстройством. Преимущественно это представители сильного пола. На трёх мужчин с этим расстройством приходится всего одна женщина. Поэтому опыт общения с нарциссом имеют многие люди.
Бытует мнение, что в качестве жертв нарциссы выбирают слабовольных людей, которые не способны постоять за себя. Однако это не так
Для нарцисса важно, чтобы его жертва была успешна и талантлива. В противном случае подчинять её себе будет неинтересно и не поможет повысить собственную самооценку
Как правило, нарциссов привлекают открытые, добродушные, искренние и непосредственные люди. Они обладают какими-либо ресурсами, например, талантом, умом, отличным чувством юмора, способностью легко заводить друзей. Именно эти ресурсы нарцисс словно присваивает, устанавливая контакт с жертвой и подчиняя её себе.
Отношения с жертвой могут длиться годами и десятилетиями, при этом постепенно она теряет свои силы и превращается в безвольное существо, основная цель которого — оставаться рядом со своим мучителем. Происходит это в случаях, если жертва вовремя не смогла распознать, с кем имеет дело, и выбросить нарцисса из своей жизни. Сделать это непросто из-за стратегии, которой пользуется нарцисс во время стадии завоевания.
Им нравится манипулировать людьми
New Line Cinema
Без границ и малейшего сочувствия нарциссы наслаждаются манипулированием людьми. Так они чувствуют себя лучше других – это еще один способ доказать себе, что в этой игре нет места правилам. Зачастую их манипуляции сложно вычислить – это тонкие психологические действия, которые заставляют человека сомневаться в своих собственных чувствах и жизненном опыте.
Все настроено так, чтобы вы начали думать, что проблема – именно в вас. Но если вы на секунду почувствуете, что ваш партнер вами манипулирует – руки в ноги, и бежать!
По словам Лизы, Андрей часто прибегал к манипуляциям. «К примеру, мы были в баре или ресторане, – не помню, – и я заметила, как он положил руку на поясницу женщины, коснулся ее задницы или что-то в этом роде. Но когда мы ехали назад, я не могла ему ничего сказать, потому что боялась, что он взорвется!» – вспоминает Лиза.
Он бы отрицал увиденное и в конце концов убедил бы, что Лиза ошиблась. «Правило состояло в том, что каждый раз, когда мы вступали в спор, мне приходилось писать ему письмо, в котором я излагала, как начался спор, кто что сказал и что мне было жаль, – рассказывает девушка. – А в конце я должна была приписать: «Ты прав, я этого не видела, это все алкоголь».
TLC
Нарциссы не понимают и не заботятся о ваших эмоциях, чувствах, вашей личности. Кроме того, они всегда должны быть правы. А если вы пытаетесь им противостоять, это автоматически означает, что неправы именно вы. Они могут делать все, что хотят, без угрызений совести и пойдут на все, чтобы убедить вас, что их проступки – ваша вина.
Так что если вы встречаетесь с кем-то, у кого проявляется ряд признаков, указанных выше, обсудите этой с семьей, друзьями, психотерапевтом – и оборвите с партнером все связи.
Иногда нарциссам удается притупить свои наихудшие импульсы (с помощью терапии, к примеру), но людям, которым не хватает эмпатии, приходится проделывать большую работу, чтобы ее добиться. А в процессе они волей-неволей наносят большой психологический и эмоциональный ущерб окружающим.
Помните: вы заслуживаете большего!
Обложка: 1Gai.Ru /
Они ставят себя на первое место
Нарциссы видят мир в черном и белом, включая людей. Для них окружающие делятся на «хороших», идеализированных, и «плохих», которых нарциссы расценивают как «мусор». Если человек с НРЛ рассматривает вас в качестве романтического партнера – конечно, вы находитесь в категории «хороших» людей.
Вероятно, вас будут осыпать комплиментами и подарками, чтобы проложить дорогу к вашему сердцу
Они заставят вас почувствовать себя особенными – теми, кто завоевал их внимание с первого взгляда
«В этом вопросе нарциссы становятся одержимыми. Они начинают идеализировать потенциального партнера и даже перенимают его интересы, – говорит Холл. – Поначалу даже может показаться, что вы встретили свою половинку».
Нарциссы могут даже попытаться изменить себя, чтобы отразить вашу личность. «Внезапно у вас могут обнаружиться одинаковые интересы и ценности, – объясняет Холл. – Причем нарциссу вовсе необязательно верить в эти взгляды. Он просто примеряет на себя вашу личность и показывает вам именно то, что вы хотите видеть».
Но как только конфетно-букетный период остается позади, рычаг переключается. «Вначале вы получаете от них комплименты и подарки. Кажется, они даже не замечают ваших недостатков, – отмечает Гринберг. – Но по мере того, как вы сближаетесь и режим «завоевателя» становится ненужным, они вдруг начинают видеть в вас то, чего не замечали раньше».
Многие из нас поначалу идеализируют партнеров, но признают, что у всех есть недостатки. В итоге идеализация обменивается на любовь и доверие. Но в отношениях с нарциссами подобной замены не происходит. «Вы просто попадаете в категорию «плохие», – говорит Гринберг. – И на этом этапе они начинают свой строительный проект».
Что делать, если вам кажется, что вы встречаетесь с нарциссом?
Единственный совет, который можно дать в отношении перверзного нарцисса, – прекращать общение с ним. Чем раньше вы это сделаете, тем лучше. Прислушивайтесь к своим чувствам и интуиции. В случае сомнений не стесняйтесь пойти на консультацию к проверенному специалисту. Не позволяйте собой манипулировать или игнорировать ваши эмоции. Помните, что психологическое насилие – это тоже насилие.
Ни в коем случае не ориентируйтесь на социальные стереотипы и другие надуманные причины, которые вынуждают вас оставаться с подобным партнером
«Что скажут подруги», «Что обо мне подумают соседи», «Мама меня не поймет» – все это совершенно неважно. Помните, что на кону в буквальном смысле могут стоять ваше физическое и эмоциональное здоровье и даже ваша жизнь
Подарки нашим читателям
В благодарность тем, кто дочитал статью до конца, мы дарим подарки от наших партнеров: скидки на книги, фильмы, онлайн- и офлайн-курсы, подарки и многое другое! А для любителей вкусненького – скидки на чай/кофе, сладости и пиццу ;))
Популярная психология сделала нарциссизм словом, ассоциирующимся исключительно с самолюбованием.
Так ли безопасен этот симптом на самом деле? В чем особенности нарциссизма перверзного?
Вопреки распространенному мнению, нарциссизм — серьезное расстройство личности.
При этом довольное распространенное: по данным разных исследований, 1-7% людей на земле страдают от этого симптома. Но еще больше страдают те, кто рядом с ними. И вот почему.
Хрестоматийные проявления нарциссизма — самовлюбленность, агрессия и заносчивость к окружающим, самовозвышение и самолюбование. Очевидно, заболевание сказывается на жизни окружающих.
Однако даже среди разновидностей нарциссизма особое место занимает один из них — нарциссизм перверзный. Что это такое и в чем его особенность?
Как его распознать?
Вопреки законам популярной психологии, ставить диагнозы нам и другим могут только другие. Однако выделить признаки, с наибольшей вероятностью указывающие на перверзного нарцисса, можно самостоятельно.
Какие они?
- Исключительно негативные высказывания о людях, продложительное время бывших близкими (бывшие, друзья, коллеги на прошлых местах работы).
- Постоянное перекладывание вины на других людей.
- При сближении введение в состояние постоянного напряжение (состояние «а что он(а) сейчас еще выкинет»)?
- Стремление у предельно быстрому сближению.
- Особая расчетливость в плане чужих эмоций. Нарцисс может подолгу рассказывать, как красиво он кого-то наказал, довел до истерики или поставил на место.
Вариант женский
Когда в США сверяли показания свидетелей одних и тех же ограблений, следователи пришли к интересному выводу: женщины всегда лучше запоминали приметы грабителя, в то время как мужчины детальнее описывали ход происходящего.
Пожалуй, в этом кроется принципиальная разница в восприятии реальности: женщины по натуре более сфокусированы на людях, а не на предметах и явлениях.
Каждая женщина немного манипулятор. Во всяком случае, немного более лучший манипулятор, чем мужчина.
В отношениях такая женщина не просто не даст позабыть о себе. Она будет напоминать вам о себе каждую минуту — если не поступками, то их последствиями.
Вы сразу окажетесь во всем виноват и всё должен.
Самое интересное, что вы и сами начнете в это верить. Даже привыкните жить с чувством вины.
И хотя скорее вы превратитесь в ее собственность, чувство потери ее вы будете переживать особенно тяжело.
Еще раз: перед вами коварный манипулятор, который возьмет от вас все.
Мужская версия
Мужчина — перверзный нарцисс опасен еще более. Мужчины реже бывают манипуляторами. Возможно, поэтому самые искусные манипуляторы именно они.
Классический перверсный нарцисс — это заправский выпускник пикаперских курсов.
Сначала он заваливает вниманием и подарками, вводя вас в настоящий эмоциональный экстаз. Потом он резко делает вид, что теряет интерес
Потом снова дает надежду. При этом последний этап — подсечка. С этого момента вы на его эмоциональном крючке. Теперь вы в его власти.
Чем дальше, тем страшнее вам будет его потерять. Особенно с учетом того, каким идеальным и завидным он выглядит и для вас, и для окружающих. Вы будете платить большую цену за то, что он будет рядом. И цена эта будет продолжать расти.
Заключение
По наблюдениям многих психологов, нарциссы могут стать более добрыми, человечными и отзывчивыми только после серьёзных эмоциональных потрясений. Смерть близкого человека, какая-либо трагедия, авария могут перевернуть его мир и сделать не таким, как прежде. Но даже после подобных событий трансформация происходит в единичных случаях.
Будьте всегда бдительны, цените и уважайте себя, не позволяйте манипулятором перевернуть вашу жизнь!
Информация, представленная в данном материале, предназначена исключительно для ознакомления и не может заменить профессиональную консультацию врача. Если вы думаете, что живете с нарциссической личностью, проконсультируйтесь со специалистом!
