У тебя пытаются вызвать чувство вины
Тебе наверняка знакома такая ситуация: человек просит тебя о чём-то, а когда ты отказываешься, начинает давить на жалость и вызывать у тебя чувство вины. Он может напоминать тебе о твоём долге, утверждать, что кроме тебя ему никто не сможет помочь, делать отсылку к другим похожим ситуациям, повысить градус эмоций.
Конечно, большинство людей сдадутся после таких манипуляций, согласятся на всё, о чём их просят, и к тому же поспешат извиниться, что только на руку просителю. Если ты замечаешь, что человек регулярно пытается вызвать у тебя чувство вины, скорее всего, тебя используют, причём делают это весьма изощрённо.
Мужчина-начальник: нравишься ли ты ему?
Здесь стоит оговориться: ручка с лейблом компании, в которой вы работаете, подаренная на корпоративе всем сотрудникам без исключения, конечно, не несет никакой смысловой нагрузки. А вот если вам с завидным постоянством «невзначай» дарятся шоколадки или цветы без повода, то задуматься стоит. Скорее всего, шеф жаждет ответного внимания.
Ревность
Узнать, что начальник влюблен можно, отследив проявления его ревностных чувств в отношении подчиненной. Конечно, это не будет так явно заметно, ведь между ними нет никаких взаимных обязательств, и потому подобные эмоции как минимум неуместны. Понять, что директор ревнует можно по отдельным критериям в его поведении:
- он будет прислушиваться к вашим телефонным разговорам, особенно если на том конце звучит мужской голос. Хмурые брови, недовольное в целом лицо в такие моменты – явный признак ревности;
- понаблюдайте, как директор реагирует на то, когда вы мило общаетесь с сотрудниками противоположного пола. Скорее всего, в таких ситуациях вы будете получать строгие словесные замечания;
- руководитель может «невзначай» интересоваться вашим семейным положением или личной жизнью, как бы прощупывая почву для дальнейших действий.
Слишком долгий и частый смех
Чувство юмора – это отдельная тема при изучении мужских стратегий в завоевывании женщины. Каждый мужчина, осознанно или нет, будет стремиться рассмешить интересующий его объект, чтобы вызвать взаимную симпатию. Для этого он будет очень много шутить и параллельно смеяться над любой вашей остротой.
Учеными доказано, что смеющийся человек становится мягче, добрее, сговорчивее и вызывает позитивные чувства со стороны окружающих. Также было выявлено, что мужчины с хорошим чувством юмора имеют больший успех среди женской половины по сравнению с теми, кто шутить не умеет.
Кстати, что касается дам: девушка засмеется над любой шуткой кавалера, в которого влюблена, даже если она совсем не смешная.
Он использует невербальные сигналы
Ловили когда-нибудь на себе взгляд коллеги-мужчины, сидящего напротив в офисе? Вполне вероятно, таким образом он хотел показать свою заинтересованность в вас. Мужчины, стремящиеся завести отношения на работе с понравившейся женщиной, выказывают свой интерес при помощи тела и мимики
Например, во время вашего выступления на важном совещании коллега постоянно теребит свой галстук или касается воротника своей рубашки. Это значит, что ему нравится слушать вас — и не только вашу речь на рабочие темы, но и просто ваш голос
О симпатии также говорят и открытые ладони мужчины, которые он держит на столе. Таким образом он показывает, что открыт перед вами.
Заинтересованный в начале романа на работе коллега всегда будет рад помочь вам в чём-то. Но его помощь не будет ограничена перепиской или звонком. Он обязательно подойдёт к вашему столу и, наклонившись к вам поближе, объяснит решение проблемы. Оказываясь в вашей интимной личной зоне, мужчина показывает, что вы ему нравитесь. Чаще такими проявлениями симпатии пользуются там, где отношения между сотрудниками не приветствуются. Поэтому решительных шагов от коллеги именно в офисе ждать не стоит. Вероятнее всего, он расскажет вам о своей влюблённости на корпоративе или вне рабочего пространства.
Как вести себя с женатым?
Зачастую женщина неосознанно показывает своей манерой общения и поведением, что дает мужчине зеленый свет на более тесное общение. Если вы не намерены общаться более близко с женатиком, то лучше прочитать, как правильно себя вести в присутствии влюбленного мужчины, чтобы не оказаться в неловкой ситуации и не быть неправильно понятой.
- Общайтесь расслаблено, по-дружески, как обычно, только держите дистанцию. Старайтесь не сближаться ближе, чем на 1.5 метра. Парни часто принимают дружелюбность девушки за флирт и заинтересованность к своей персоне.
- При разговоре не углубляйтесь в его личную жизнь и не рассказывайте о своей личной жизни. Пусть это останется тайной.
- Избегайте фривольных шуточек. Данное поведение может быть воспринято некультурным, и выставит вас в нелучшем свете.
- Показывайте мужчине, что не нуждаетесь в его внимании, главное, избегайте грубости.
Стратегии решения конфликта между сотрудниками
Стратегия — это линия поведения, которую выбирают участники конфликта. Она оказывает решающее значение на итог спора. Руководитель, работая с конфликтной ситуацией, должен направить подчиненных к выбору наиболее продуктивной стратегии. Некоторые из них предполагают не открытое противостояние, а уход от решения проблемы
Эти очаги напряжения впоследствии могут привести к кризису, поэтому на такие «скрытые» конфликты тоже важно обращать внимание. Пять основных стратегий поведения в конфликтной ситуации:
1. Конкуренция – оппоненты ориентированы только на свои цели, готовы к открытой борьбе, навязыванию своей точки зрения другой стороне. Уступка в конфликте воспринимается как проигрыш.Когда такая позиция оправдана? В случаях, если ситуация опасная и нет времени на переговоры. Выбранное решение должно быть конструктивно, выгодно для всей организации, а не для конкретного человека. В остальных случаях эта стратегия носит разрушительный характер, ведет к ухудшению отношений.
2. Уступка – отказ от борьбы, добровольный или под влиянием обстоятельств. Выбирая эту стратегию, участник конфликта стремится сохранить хорошие отношения, уклоняясь от открытого противостояния. Уход от конфликта необходим в случаях осознания неправильности своей позиции, зависимости от оппонента, когда ущерб, полученный в ходе противостояния больше, чем возможная выгода. В этой стратегии конфликт между сотрудниками очевиден, но одна из сторон сознательно от него уходит.
3. Компромисс – каждый оппонент в чем-то уступает, чтобы прийти к общему решению. Используется при равных возможностях, но взаимоисключающих интересах участников конфликта. Для выбора этой стратегии нужно желание идти навстречу друг другу. Несмотря не то, что это конструктивный подход, сотрудники могут быть удовлетворены решением, так как вынуждены в чем-то поступиться.
4. Избегание конфликта – отрицание, стремление закрыть глаза на возникающее напряжение. Эта стратегия используется для того, чтобы выиграть время, определиться с линией поведения перед тем, как конфликт перейдет в открытую фазу. Также конфликт избегают, если его предмет не важен для сотрудника, он надеется, что ситуация решится сама.
5. Сотрудничество – поиск такого решения, которое устроит всех. Для поиска решения нужен полный и открытый анализ, обсуждения разногласий, желание решить конфликт с выгодой для всех коллег. Это наиболее эффективное поведение, но и самое сложное.
Рассмотрим эти стратегии на примере:
Менеджер пообещал клиенту, что дизайн сайта будет готов за неделю. Дизайнер может успеть выполнить эту работу, если откажется от остальных проектов, но подведет других заказчиков. Менеджер настаивает – клиент крупный, возможно долгосрочное сотрудничество, можно «подвинуть» остальных в очереди. Возникает конфликт.
Если в этой ситуации выбрать стратегию конкуренции, менеджер и дизайнер могут потратить немало времени на выяснение, чья позиция правильная, привлечение коллег, обсуждение ситуации с руководителем. Время будет упущено, отношения испорчены.
Дизайнер может поработать в выходные или задержаться подольше, чтобы не обострять ситуацию. В конце концов, зачем портить отношения с менеджером, можно и уступить, пожертвовав своим свободным временем. Этот способ решения конфликта между сотрудниками не может считаться выигрышным, так как дизайнер вынужден перерабатывать из-за чужой ошибки.
Менеджер может проигнорировать слова дизайнера и надеяться, что все само как-нибудь решится – клиент забудет об установленном сроке или работа потребует меньше времени. Он избежит конфликта, но последствием может стать потеря заказчика.
В случае выбора компромиссного решения стороны идут на взаимные уступки: менеджер просит заказчика немного подождать, а дизайнер пару раз задерживается на работе или передвигает некритичные задачи в пользу требуемого проекта. В итоге – все соглашения выполнены, но остается некоторая напряженность.
Выбирая стратегию сотрудничества, менеджер и дизайнер могут проанализировать загруженность дизайнера, возможность подвинуть какие-то заказы или делегировать их другим исполнителям, а также рассматривают увеличение срока выполнения для крупного заказа. Это анализ позволит выбрать оптимальное решение, устраивающее все стороны. Чтобы предупредить конфликт сотрудников в дальнейшем, руководитель может оптимизировать процесс работы, например, обязать менеджера уточнять сроки выполнения заказа у дизайнера до того, как озвучить их заказчику.
Александр Аларийский, основатель toxoff.net:
Просьба делиться навыками и способностями
Проявление симпатии заставляет людей смотреть друг на друга с некоторым преувеличением талантов. Вероятно, теплое отношение к сотруднику будет выражаться и в особом восприятии его способностей. Не обязательно это должны быть профессиональные навыки, которые имеют прямое отношение к рабочим функциям. Речь может идти о кулинарных способностях, умении хорошо водить машину, знаниях в психологии, физическом развитии и т.д. Если босс попросит дать мастер-класс на основе этих способностей, не стоит воспринимать это как нагрузку. Возможно, он просто находится под впечатлением того или иного навыка и искренне хочет, чтобы его освоили другие члены команды.
Язык тела
Прочесть симпатию возможно по телу мужчины: речь можно сдержать, а вот телесные проявления бессознательно транслируют настоящее отношение
Итак, на что стоит обратить внимание:
посмотрите, как он держит осанку. Если спина прямая, плечи расправлены, он вытягивается всем телом, стараясь казаться выше – это явные признаки того, что вам хотят понравиться;
руки тоже могут многое рассказать: мужчина, который хочет быть привлекательным, будет постоянно поправлять галстук, воротник рубашки, приглаживать волосы
А манипуляции в околопаховой зоне (дерганье ремня, карманов, пуговиц) свидетельствует о сексуальном желании;
чтобы понять намерения мужчины, обратите внимание на его ноги: неравнодушного начальника выдадут стопы, направлены в вашу сторону;
заинтересованный человек постарается максимально сократить дистанцию с интересующим его объектом, будет стремиться к «случайным» касаниям: придержать локоть, проводить, держа за спину или плечо;
еще один маячок из бессознательного: тот, кто хочет нравиться, будет зеркалить действия визави. Поправьте волосы, и он сделает то же самое с собой, примите определённое положение тела – мужчина это повторит
Человеческая психика устроена таким образом, что мы тянемся к тем, с кем имеем больше всего сходства.
Флирт
Что значит, если начальник с вами флиртует? С одной стороны, это позволяет узнать о его неравнодушии: вы действительно ему нравитесь. Ни один мужчина не будет распыляться перед девушкой, которая его совершенно ни чем не интересует
Но также стоит обратить внимание на то, как он ведет себя в отношении других женщин в рабочей обстановке и за ее пределами. Если поведение альфа-самца не меняется, он заигрывает практически со всеми представительницами прекрасной половины – перед вами герой-любовник, который тешит свое самолюбие , флиртуя с каждой барышней, которая ему нравится
Заигрывает он только с вами или со всеми по очереди – вы нравитесь ему в любом случае. Но говорить о серьезности его симпатии и долгосрочных отношениях во второй ситуации нельзя.
Как проявляется симпатия со стороны начальника
Руководитель, проявляющий интерес, может преследовать две цели:
- искреннее желание завести плодотворные отношения;
- затащить постель.
В зависимости от этих целей будет выстраиваться определенная модель поведения.
Необходимо уметь замечать, когда нравишься своему начальнику. Если к другим женщинам он холоден, значит, что к тебе испытывает чувства.
ЧИТАТЬ
Комплименты мужчине на все случаи жизни
Единственное отличие от общих способов ухаживаний заключается в том, что начальник чувствует себя более свободно на рабочем месте. Действия с его стороны могут быть более активными или даже нахальными.
Признаки симпатии начальника
Мимика, жесты, движения. Наше тело — наш главный «предатель», когда дело касается чувств. Поэтому любовь начальника к подчиненной будут выдавать следующие признаки: оживленность при виде объекта желания, блеск в глазах, улыбка и даже легкий румянец. Он может начать судорожно поправлять галстук или пиджак, прическу. Более красноречиво о симпатии говорят позы: заинтересованный в близких отношениях босс будет сидеть или стоять перед избранницей с широко расставленными ногами, прятать руки в карманы брюк, выставляя большие пальцы. Он будет сокращать дистанцию — садиться или садить поближе, как-бы невзначай прикасаться к плечу или приобнимать во время разговора. Не говоря уже о том, что не церемонящиеся представители руководящего состава могут проявлять свои намерения грубо и прямолинейно.
Дружеское отношение. Насторожить (или дать надежду) в плане влюбленности может и стремление начальника побольше узнать о вашей личной жизни. Проводя такую «разведку боем», он, во-первых, собирает максимум информации о своем сопернике или узнает об его отсутствии, во-вторых, «нащупывает» ваши слабые места, на которые можно сделать ставку. Из этого выплывают предложения помочь решить определенную проблему, подвезти домой и т.д. При этом разговоров на тему своей личной или семейной жизни он тщательно избегает.
Стремление остаться наедине. Еще одной демонстрацией заинтересованности в отношениях является стремление почаще оставаться наедине с объектом интереса. Это может проявляться по-разному — от «невинных» просьб остаться после работы или после совещания до совместных командировок и вполне красноречивых переселений в кабинет поближе или рандеву на двоих.
Комплименты и поблажки. В пользу симпатии босса говорят и его комплименты в вашу сторону, касающиеся вашей внешности, характера. То есть далеко не ваших деловых качеств
Шутки, анекдоты, попытки «поддеть» также очень часто используются мужчинами как способ обратить на себя внимание. К тому же имеющий власть представитель сильного пола может позволить себе поощрения (премии, повышение зарплаты, карьерный рост) и поблажки в отношении своей симпатии.
Звонки и сообщения по поводу и без
Общение с начальником по телефону или посредством электронной почты — вполне безобидное в отношении флирта явление. Если оно соответствует должности и ведется по делу. Другое дело, когда босс начал звонить вам «по работе» или просто так в нерабочее время и по выходным, а тем более писать в соцсетях. Это говорит о том, что мысли о вас уже переходят границы приличного.
Внешнее преображение. Влюбленный мужчина может не только помолодеть внешне, но и даже сменить имидж. Это может быть новая прическа, новый модный костюм или полная смена стиля одежды.
Важно! Женщинам от природы дано мощное оружие — интуиция, которая может подсказать о заинтересованности мужчины уже на уровне подсознания. Даже без учета вышеуказанных признаков.
Как не дать себя использовать
Ты можешь обезопасить себя от манипуляций со стороны окружающих людей, следуя всего трём основным советам.
1. Учись говорить «нет»
Умение отказывать, причём делать это уверенно, без оправданий и извинений, позволяет чётко дать понять манипулятору, что ему не стоит пытаться давить на жалость, взывать к чувству долга или тратить своё и твоё время на бессмысленную похвалу и комплименты. Если ты научишься говорить «нет», ты никогда не позволишь окружающим использовать себя.
2. Проси об ответной услуге
Когда человек постоянно просит тебя о помощи, ничего не предлагая взамен, проси его об ответной услуге. Большинство людей, услышав об этом, сразу же испарятся. Человек, который привык использовать тебя, будет не готов становиться твоим должником. Такие люди ищут односторонней помощи, веря, что им необязательно отплачивать тем же.
3. Не позволяй кому-либо влиять на твои решения
Принимай все важные решения в одиночку, не советуясь с родными, близкими, коллегами и знакомыми. Не позволяй им давить на тебя, подвергать сомнению твои знания и опыт, критиковать тебя, оправдывая это заботой и любовью. Пусть окружающие тебя люди уважают твои решения и не пытаются им препятствовать.
Как понять что мужчина любит женщину?
Представители сильного пола, когда влюбляются, меняют поведение, выдавая свои чувства в поступках, словах и так далее. О том, что мужчина любит женщину, свидетельствуют такие моменты:
Он делает избранницу частью своей жизни, знакомит с друзьями и семьей, представляя, как свою девушку, а не просто друга или знакомую.
Он отдает, не думая об ответной реакции
Влюбленные мужчины стараются окутать возлюбленную заботой и вниманием.
Он не позиционирует себя, как отдельную единицу, заменяя «я», на «мы»
Мужчина, продумывая свои действия и план на будущее, если влюблен, будет учитывать мнение женщины.
Ему важно сделать свою избранницу счастливой, и для этого мужчина способен на многое
Он будет получать удовольствие, видя улыбку на лице своей любимой.
КАК ОПРАВДАТЬ ОЖИДАНИЯ РУКОВОДИТЕЛЯ
Любая оценка вашей работы относительна, и единственное, что имеет значение, – сравнение ее результатов с ожиданиями руководителя. Многие ассистенты ошибочно считают, что знают обо всех ожиданиях своего начальника. Но руководители, которые умеют четко излагать свои требования, – большая редкость. Поэтому ассистент сам должен выяснить, чего хочет руководитель.
Составьте список задач и определите приоритеты. Выясните, какие задачи носят стратегический характер, работа какого подразделения компании для вашего руководителя наиболее важна. Уточните сроки выполнения задач, чтобы понять, какие из них нужно решить в первую очередь.
Если вашему руководителю сложно расставить приоритеты и он не привык это делать, возьмите инициативу в свои руки. Составьте список всех известных вам квартальных задач, проанализируйте планы работ подразделений компании и попробуйте выделить самые важные задачи самостоятельно.
Выстроить очередность выполнения работ можно с помощью следующих принципов:
- Принцип Парето (80:20) – 20 % усилий дают 80 % результата, а остальные 80 % усилий – лишь 20 % результата. Минимум самых важных действий позволят получить значительную часть от планируемого результата, а дальнейшие улучшения могут быть неэффективными и неоправданными.
- Принцип Эйзенхауэра – все дела можно разделить на четыре категории: срочные/важные, срочные/не важные, не срочные/важные и не срочные/не важные. Для наглядности их можно вписать в матрицу.
Можно преобразовывать стандартный вид матрицы в несколько списков или составить общий план, где различные по срочности дела обозначить цветом:
• срочные и важные задачи (квадрат I) – красным;
• важные, но не срочные задачи (квадрат II) – зеленым;
• не важные, но срочные задачи (квадрат III) – синим;
• не важные и не срочные задачи (квадрат IV) – черным.
При этом срочность и значимость конкретного дела следует оценить не в уме, а именно на бумаге. Так задачи приобретают форму, а их выполнение становится более реальным.
Используйте наиболее удобный для вас принцип приоритезации. Назначив встречу с руководителем, предоставьте ему список задач, который он сможет корректировать. Приоритетность задач лучше пересматривать каждый квартал.
Начальник оценит ваши инициативы. Расширяйте кругозор и помните, что маяками в вашей работе должны быть стратегические цели руководителя и компании.
Обсуждайте работу с руководителем, обеспечьте ему своевременную обратную связь. Естественно, обращения к руководителю нужно правильно дозировать и не отвлекать его по мелочам.
В процессе работы над значимыми для вашего начальника задачами соблюдайте три правила обратной связи:
1. Делитесь с руководителем информацией, которая формирует у него нужные вам ожидания.
2. Уточняйте вопросы, которые вызывают сомнения, и не додумывайте самостоятельно.
3. Информируйте руководителя о ходе выполнения заданий.
Недопустимо, если вам поставили задачу и вы в течение нескольких недель ни разу не сообщили руководителю о ходе ее выполнения.
Корректируйте задачи по мере выполнения. Предлагайте альтернативные варианты их решения. Коррекция ожиданий руководителя проходит более эффективно во время выполнения работы. Чтобы влиять на его ожидания, вам понадобятся навыки ведения переговоров и умение отстаивать свое мнение.
Бывает сложно перечить своему руководителю, ведь он может воспринять это негативно – занять защитную позицию, и станет только хуже.
Но многие руководители готовы выслушать предложения своего помощника, посмотреть на вещи с другой стороны и согласиться на альтернативный вариант решения задачи, если это действительно принесет пользу компании.
Предлагайте максимальное количество вариантов дальнейших действий в дополнение к тому, который вы отстаиваете. И обязательно дайте понять руководителю, что вы разделяете его сомнения по поводу необходимости изменений, но можете обосновать, насколько они важны.
Искренняя поддержка в отношениях с руководителем важна не меньше, чем профессиональные знания и навыки.
Как определить отношение начальника?
Есть ли какие-то признаки, что интерес не только рабочий?
И если действительно это проявление чувств – как к этому относиться?
А симптомы какие? ))
случайно оговорился, что сравнивает меня со своей женой, на корпоративе не сводил глаз, когда я отворачивалась (это стало заметно на фотках по результатам мероприятия), и, когда говорил тост за любовь, глянул так, что смутилась, отвернулась.
вдруг прибегает с каким-то замечанием (совсем не по делу, не важному, срывается, почему он не в курсе, я ему сообщаю несвоевременно то, что было пару месяцев назад по сводкам интернет), говорит эмоционально, потом извиняется и также неожиданно уходит, не дождавшись моего ответа. ни разу не поздоровался с моим мужем, когда тот заходит за мной на работу и они встречаются у двери (один заходит, второй уходит) – нос клином
ни разу не поздоровался с моим мужем, когда тот заходит за мной на работу и они встречаются у двери (один заходит, второй уходит) – нос клином
приходит со странными шутками в мой адрес (не обидные, я их просто не могу понять) – видит, что я не знаю, как реагировать и явно это меня не смешит, уходит
и так по-мелочи, то комплимент, то “не заигрывайте с клиентами по телефону” (услышал звонок – обычный разговор с клиентом), то приношу партнерское предложение мне вместо “отлично поработали” говорит “особо не обольщайтесь, он просто на вас клюнул”
о! и самое главное. мне кажется, что к моим рабочим предложениям (он им кивает) относится с каким-то недоверием. будто взвешивает – он принимает их по-логике или под давлением.
поэтому нормального диалога часто не получается
Мне кажется, вы ему нравитесь, но он чего-то боится, опасается. Может, проблем в своей семье, может вашей реакции, может у него в принципе есть какие-то тараканы по поводу женщин. Отсюда скачки настроения, странные шутки и недоверие к вашим производственным предложениям. Сомнительный вариант, если честно – только представьте, у вас роман – а эти эмоциональные качели продолжаются. И вы еще работаете вместе. И он начальник.
По моим наблюдениям мужчины не способны долго скрывать личный интерес – от них начинают поступать романтические предложения. Исключение – очень молодые и робкие, но вряд ли это Ваш случай.
можно ли принимать за предложение фразу “вы считаете, что личные отношения неприемлемы на работе?” – я ответила “да, так как это часто негативно сказывается на работе и может отразиться на окружающих”
Либо прощупывает почву, либо скучно ему и хочет просто поболтать (если других сисптомов нет).
