Почему портятся отношения после рождения ребенка

Причины разлада в семье после родов

1. Недостаток внимания к мужу. Как уже было сказано, данный фактор может внести разногласие в семью с новорожденным. Материнство — прекрасная пора, но при этом часто женщина не видит никого вокруг, кроме своего любимого чада. Мужчина начинает понимать, что перестал быть главным человеком в жизни возлюбленной, и его это мало радует.
2. Изменение во внешности супруги. Не секрет, что после родов редко женская фигура становится лучше. Растяжки, появившийся животик могут ввести представительницу прекрасного пола в стойкую депрессию. Если же при этом избранник не отличается чувством такта и любит громко озвучивать происшедшие перемены во внешности жены, то все обычно заканчивается регулярными скандалами в паре.
3. Дисбаланс в организме. Речь при этом идет не о мужчинах, которые после родов второй половинки в физическом плане не страдают. Гормоны — вещь коварная, которая может сыграть злую шутку даже с самой здравомыслящей женщиной. Молодая мама порой становится эмоционально неустойчивой, потому что начинается истощение нервной системы. Срывается при этом она на супруге, потому что круг ее общения отныне сужен до минимума.
4. Бытовые проблемы. Пара без детей может иногда часами выяснять отношения, соревнуясь между собой в остроте слова. При появлении ребенка ситуация осложняется, потому что происшедшие перемены несут за собой определенную ответственность. Скандал порой начинается на ровном месте, потому что оба супруга были не готовы к появившимся материальным трудностям. Если же мужчина при этом скряга, то бурных выяснений отношений избежать становится сложно.
5. Ограничение в сексуальной жизни. Молодой маме нужен период, чтобы восстановиться после родов. Обычно это занимает от 4 до 6 недель, что для некоторых гиперактивных мужчин кажется вечностью. При этом есть риск того, что супруга не сразу начнет бурно реагировать на ласки любимого, потому что элементарно устает после ухода за ребенком.
6. Тяжелые роды. При данном факторе женщина может эмоционально и физически закрыться, вспоминая о перенесенной боли. Кто-то забывает мучения сразу, а кто-то начинает погружаться в послеродовую депрессию. Происходящее не может остаться незамеченным для супруга, который иногда не знает, как помочь своей жене. В дальнейшем он начинает отдаляться от нее, и семейные отношения дают основательную трещину.
7. Отсутствие родительских чувств. При этом стоит озвучить и холодность матери при появлении малыша, что тоже порой случается. Для каждого из пары, который любит своего ребенка, очень больно наблюдать за безразличием второй половинки касательно обожаемого чада. Скандалы в этом случае имеют довольно жесткий характер, приведя пару к логическому финалу в виде развода.
8. Послеродовая депрессия. Данный фактор имеет схожесть с последствиями тяжелых родов, но все же следует разграничивать эти понятия. Подавленное состояние мамы после появления на свет малыша может обернуться серьезной угрозой для семьи. Процесс послеродовой депрессии предсказать очень сложно, но последствия ее бывают крайне опасны для отношений. Здравомыслящий мужчина все поймет и осознает, но не факт, что он будет терпеть создавшуюся ситуацию бесконечно.
9. Рождение больного ребенка или его гибель. Подобная трагедия может сломить и сильного духом человека. Отношения в семье начинают ухудшаться, если нет желания сплотиться при горе и поддержать друг друга.

Обратите внимание! Во всех перечисленных ситуациях остро обозначается проблема, которую необходимо устранить. В противном случае можно потерять не только доверие своей половинки, но и ее любовь.

Нас теперь трое

Многие родители пытаются приспособиться к появлению детей, живя по старым правилам. Правда в том, что такой метод постоянно дает сбои, так как он рассчитан только на двоих. Но теперь семья стала больше, а значит, пора вносить изменения в привычный образ жизни. И прежде всего следует сосредоточиться на следующих принципах:

1. Внимания заслуживают все. Ребенок капризничает почти всегда, но это не означает, что нужно уделять ему все свободное время. Учитесь выделять несколько часов и на то, чтобы побыть вдвоем, в любовной атмосфере. Это сплотит вашу семью и не даст ей лопнуть, как воздушный шар.
2. Никаких криков в доме. Естественно, избежать всех скандалов не получится, но можно свести их к минимуму. Просто договоритесь о том, что на протяжении некоторого времени будете воздерживаться от высокого тона и взаимных упреков. Помните: такое поведение не только укрепляет брак, но и благоприятно влияет на психику вашего ребенка.
3. Эффект зеркала. Суть этого принципа заключается в том, чтобы регулярно ставить себя на место своего партнера. Задумывайтесь над тем, насколько сложным был его день, чего ему не хватает и как повели бы себя вы, будучи на его месте.
4. Полноценные родители. Не стоит воспитывать ребенка в одиночку, ведь мужчина — отец. Ребенок просыпается ночью – ходите по очереди его укладывать, заняты на кухне – пускай следит за кроваткой, болит горло – пускай споет колыбельную своим басом.
5. Ищите помощи у других. Часто молодые пары бегают до изнеможения лишь потому, что у них не хватает смелости попросить помощи у своих родственников. Конечно же, есть бабушки и дедушки, на которых страшно оставлять детей. Но помните, что вы также живые люди, и вам необходимо время на себя.

Что может помешать проявлению материнских чувств

Иногда чувства к ребенку возникают не сразу. На то есть ряд причин и не всегда только гормональных. Вот самые распространенные из них.

1. Из-за рождения ребенка не осуществились важные жизненные планы, на которые мама возлагала особые надежды (например, она была вынуждена прервать многообещающую спортивную карьеру, в которую было вложено столько сил и средств), поэтому малыш воспринимается как помеха на пути к желанной цели. Более широко: ребенок может восприниматься как помеха в жизни вообще (он мешает спать, общаться с друзьями и строить карьеру).
2. Родившийся малыш совсем не похож на того ангелочка, который представлялся маме в мечтах: он нескладный и некрасивый, непонятно что требует, с ним невозможно наладить контакт. Это совсем не то, чего она так ждала…

Отсюда вывод: не стоит рисовать в воображении конкретный образ будущего ребенка. Живой малыш — хотя бы поначалу — точно в него не впишется.

1. Беременность и роды проходили очень тяжело, и ребенок в данном случае невольно становится источником мучительных страданий. Очищения радостью не происходит, боль не забывается, чувства к малышу не приходят.
2. Малыш очень похож на человека, который вызывает у мамы сильные отрицательные эмоции (ушедший отец ребенка, «любимая» свекровь), и на ребенка как бы переносится негатив, «предназначенный» совсем другому человеку.
3. Несовпадение темпераментов и других личностных особенностей мамы и малыша (мама со слабой нервной системой — возбудимый ребенок: он громко кричит и требует много внимания, а маме плохо от постоянного шума, она не в состоянии быть в контакте со своим ребенком, почувствовать и порадоваться ему).
4. В родительской семье, где росла мама, не было близких, сердечных отношений, и это воспринималось как норма. Мама не впитала в себя чувства любви и тепла и теперь не может «передать» их своему ребенку.

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: Уголовная ответственность несовершеннолетних

Пути преодоление кризиса

Если женщине и мужчине после рождения малыша кажется, что их отношения ухудшились, они перестали понимать друг друга и им не о чем поговорить, то не стоит принимать спонтанных решений и расставаться. Такой кризис не является редкостью, и большинство пар его благополучно проживают. Самое главное, вовремя признать проблему и начать работать над ней.

Психологи советуют следующее:

Нужно постоянно разговаривать друг с другом и выяснять с осторожностью, что беспокоит человека. Беседа всегда должна проходить в спокойном тоне

Даже если один из супругов обижен и недоволен, нужно успокоиться, а затем начать диалог.
Если женщине нужна помощь, она должна научиться просить. Не стоит все взваливать на себя, а затем валиться с ног
Мужчина вполне может зайти в магазин после работы и купить все необходимое, чтобы у его жены не болела голова об этом и она не ходила с коляской за продуктами.
Нужно обязательно находить время друг для друга и стараться уделять внимание. Звонок по телефону с работы и слова поддержки способны придать силы молодой маме.
Необходимо всегда доверять мужу и позволить ему заботиться о ребенке, не упрекая его ни в чем
Не нужно указывать ему на ошибки недовольным тоном, ведь он старается, как может. Нужно мягко указать на неправильные моменты и показать, как делать правильно.

Эти несложные советы помогли многим семьям преодолеть кризис после рождения ребенка.

Причины, почему отношения портятся после рождения ребёнка

С появлением малыша, не имеет значения, первого или пятого, на каждую молодую маму обрушивается такой шквал новых забот, что под ним недолго и утонуть. Муж, родные, друзья, социальная жизнь и собственная внешность – всё отступает, причём даже не на второй план, а на десятый. Силы, время и душевное тепло почти без остатка поглощает маленькое существо, которое в них сейчас так нуждается. Супруг чувствует себя заброшенным, на разговоры по душам не хватает времени, интимная жизнь давно не имеет ничего общего с той, что была раньше…

Тут так и подмывает сказать, что ответственность за установление морального климата в семье целиком ложится на мужественные плечи сильной половинки – это он должен понимать, и сочувствовать, и помогать сбивающейся с ног жене… В целом верное замечание. Но не совсем. Свою лепту в семейный разлад после родов вносят оба супруга.

Иные мужья бывают настолько шокированы увиденным, что не только перестают воспринимать жену как сексуального партнёра, но самой близости начинают побаиваться. Если любимый не горит желанием быть рядом с вами в столь важный момент, не спешите обижаться, а лучше подумайте – стоит ли настаивать?

Превращение девушки в женщину

Появление на свет ребенка – это невероятная встряска для семейных отношений. Жизнь меняется кардинально. Если молодая мама к этому более подготовлена, ведь за 9 месяцев вынашивания она успевает привыкнуть к малышу, то для мужчины – это шок и стресс.

Если раньше ваш муж считал, что он смысл вашей жизни, то теперь ему нужно свыкнуться с мыслью, что практически все свое внимание и заботу вы будете отдавать новорожденному. Постарайтесь ему объяснить, что после рождения малыша вы не стали любить его меньше, просто вы стали мамой и  новый член семьи очень нуждается в вашем внимании и заботе

Мужчина  может не сразу осознать тот факт, что он уже стал отцом.  Я из-за этого очень злилась, иногда даже появлялись мысли, что это совершенно не тот человек, который мне нужен.  Наверняка, многие допускают такую же ошибку. Не спешите «сжигать мосты». Все дело в том, что во время беременности и сразу после родов у вас все еще бушуют гормоны. Вы кричите, нервничаете, плачете, а мужчина тоже ведь не железный.

Психология  сильного пола такова, что папа привыкает к малышу постепенно. Сначала он должен понять свою роль, найти свое место в новой изменившейся семье.  Как только это произойдет, ваши семейные отношения автоматически наладятся. Однако, как оказалось, бывают и исключительные случаи. У мужчины  может возникнуть недопонимание с беременной женой из-за:

• Отсутствия интимной жизни. Многим девушкам в положении, особенно на поздних сроках, не рекомендуется заниматься сексом, так как это может навредить ребенку. Это не может не злить мужчину, ведь он не получает нужной «разрядки».
• Недостатка внимания и общения. Вашему мужу сложно понять, что во время вынашивания ребенка вы концентрируетесь только на этом, порой забывая о том, что рядом находится любимый мужчина. Милые девушки, не забывайте о том, что мужчина – это ваш «второй ребенок». Старайтесь больше с ним разговаривать, интересуйтесь его проблемами, радуйтесь успехам. Если упустить этот момент, вы можете очень сильно отдалиться друг от друга, и потом наладить  прежние отношения будет очень сложно.

Когда мужчина становится папой, он чувствует гордость и радость, но отцовского инстинкта у него не возникает. Приходя домой с работы, мой муж хотел, чтобы его встречала веселая и приветливая женщина, которая  готова о нем заботиться. Вместо этого он видел меня уставшей и не выспавшейся.

Ему было не понять, от чего я так устаю. Эту проблему я решила очень просто – собралась с духом и укатила на выходные к родителям! Вот тогда он понял, как сложно быть мамой, и по достоинству оценил все мои старания.

Эгоцентризм мужчин

Сказать, что все мужчины эгоисты, неправильно. Но при этом они не склонны к такой самоотдаче, как женщины, из-за этого они постоянно размышляют над тем, кто главный в доме. Поэтому в лучшем случае они воспринимают ребенка как равного, а в худшем выдвигают себя на первое место. Следовательно, они плохо воспринимают те ситуации, когда их лишают привычной им заботы и любви.

Проще говоря, они начинают испытывать ревность по отношению к своему чаду. Естественно, она не такая злая, как в случае с конкурентом-мужчиной, но все же она есть. Такое восприятие мира приводит к тому, что супруг начинает невольно искать подтверждения того, что его обделяют или каким-то образом игнорируют

При этом во внимание берутся любые мелочи: сколько раз ему сказали доброе слово, покормили ли его с утра, улыбались ли в ответ и так далее

Понятное дело, подобные мысли в скором времени перерастут в обиду, а затем вырвутся наружу. Сперва муж начнет делать упреки, потом повышать голос, а закончится все грандиозным скандалом. И тогда молодой папа уже не захочет контролировать свои эмоции, и подобные перепалки будут повторяться все чаще и чаще.

В этот момент его следует остановить, объяснив реальное положение вещей. Во-первых, его не перестали любить, просто сейчас эти чувства перешли на новый уровень, более сложный и требовательный. Во-вторых, подобное поведение не приведет ни к чему хорошему, так как гармоничная семейная жизнь не может быть построена на ревности и скандалах.

Эмоциональное выгорание мам

Один из самых частых поводов для конфликтов партнеров это столкновение представлений о том, кто и от чего больше устает: «Сидишь дома целый день, ничего не делаешь, от чего ты устала?»

Термин эмоциональное выгорание чаще применяют к людям помогающих профессий и профессий, в которых содержание работы связано с переживанием трудных или интенсивных эмоций и требующих соответственного уровня эмоциональной компетентности. (Врачи, психологи, социальные работники). Работа мамы – это не только физический труд. Она также требует значительных душевных, эмоциональных сил. Для того, чтобы пережить и управиться со всеми возникающими в течение дня, недели эмоциями, мамы зачастую тратят больше сил и энергии, чем если бы каждый день вкапывали по 6 соток, расходуя физические силы. Действительно легче понять, что усталость может быть вызвана физическим или интеллектуальным трудом. Однако зачастую эмоциональный труд расходует большие силы. А возможности восстанавливать их у мамы немного. Капризничающий целый день ребенок может вызывать целую кучу чувств, например, злость: «Да сколько можно?, тревогу: «Может у него что-то болит?». Маме необходимо сдерживать и как то справляться со своим напряжением, тревогой, раздражением. И иногда все это накопленное добро достается мужу, который приходит с работы и не выражает понимания к эмоциональному труду жены.

От труда мамы нужно уметь отдыхать. Часто мамы испытывают чувство вины или тревоги, потому что оставили ребенка и вообще за желание побыть без него. В этом смысле вам следует помнить, что лучше ребенок на пару часов меньше будет проводить с довольной, отдохнувшей и спокойной мамой, чем 24 с уставшей, изможденной и несчастной.

Как избежать кризиса отношений после рождения ребенка?

Отношения между супругами меняются после рождения малыша. Но некоторые семьи справляются с проблемами самостоятельно и постепенно их жизнь перетекает в спокойное русло без скандалов и ссор. А есть пары, у которых семейная жизнь заканчивается, как только на свет появляется малыш.

Как не допустить того, чтобы испортились отношения с мужем после рождения ребенка? Рекомендации могут быть следующие:

Супруг часто не понимает, почему жена устает, когда сидит дома с ребенком. И не понимает умиления супруги над малышом, когда он приходит уставший с работы. Здесь женщина должна обязательно включить мужа в процесс воспитания малыша. Следует ему рассказывать, какие ребенок за сутки совершил достижения. Нужно давать время побыть отцу и чаду наедине. Следует по возможности просить мужа помочь в уходе за малышом. Если жена после рождения ребенка изменилась из-за послеродовой депрессии, то она сама и муж должны приложить усилия, чтобы ее устранить. Можно посетить психолога, использовать медицинские препараты. Так как если мама находится в таком состоянии, это чувствует и ребенок, на это время он становится плаксивым, совсем не дает отдыха родителям от своего плача. Включить в процесс воспитания малыша бабушек и дедушек. Им будет только в радость посидеть с карапузом. Сама мама в это время может просто отдохнуть, посетить салон красоты, провести время с мужем (например, прогуляться по парку или сходить в кино). Таким образом, не будет накапливаться усталость и агрессия у обоих супругов. Не последнее место среди причин разлада занимает секс. Встречаются и такие высказывания от мужчин: «Не хочу жену после родов». Причиной может быть не совсем привлекательная новая фигура жены (лишний вес, растяжки и так далее). Здесь нужно запастись терпением. Фигура придет в норму в течение года, а если у женщины еще и будет время посещать фитнес, то она сможет вернуть былые формы быстрее. Не стоит сразу смотреть на сторону. Это верная гибель брака. От интимных отношений могут отказываться и женщины, по той же причине (стесняются своей фигуры) или будет сказываться усталость

Важно не допускать длительного отсутствие секса. Если его нет, нужен откровенный разговор, почему один из супругов избегает любовной ласки и пытаться совместно решить проблему

Обязательно находить время для разговоров друг с другом. Можно раз в неделю поговорить по душам, высказать, что не устраивает и в чем нужна помощь. Не стоит копить обиды месяцами. Так как обиды будут накладываться одна на другую. А решить целую кучу проблем за один разговор не получится, да и сложно бывает сразу вспомнить все, что супругу/супруга не устраивает в новой семейной жизни. Можно заранее распределить работу по домашнему хозяйству и по уходу за малышом. Возможно чередование по неделям или через день. Например, после рождения малыша женщина иногда хочет просто сходить за хлебом одна, а уставший муж в это время посидит с ребенком и поиграет с ним в кубики, довольны будут оба. Правильно распределенные обязанности поможет сэкономить время на отдых и на общение друг с другом. Хорошо если молодая семья перед рождением ребенка ознакомилась с советами психологов на тему появления первенца в семье. Тогда можно заранее знать, с какими проблемами можно столкнуться и стараться их не допустить. Разговаривать с мужем не только о малыше (как он покушал, поспал, сколько раз улыбнулся), нужно расспрашивать о делах на работе, показывать, как по нему соскучились и так далее. Мужчина должен интересоваться у жены, как прошел день, чего нового за день научился делать ребенок и так далее. Желательно заранее обсудить процесс воспитание ребенка: где он будет спать, в какой тон будет оформлена детская комната и даже имя ребенка. Тогда в дальнейшем не будет скандалов на эту тему.

Советы молодой маме

Всю беременность мужчина радовался и баловал свою любимую жену, а после родов испортились отношения с мужем, и он стал угрюмым и недовольным, к тому же постоянно норовит задержаться на работе по непонятным причинам. В этом случае женщина должна проявить мудрость и начать спасать отношения, пока они не ухудшились окончательно. Чтобы устранить проблемы с мужем после рождения ребенка, надо очень постараться.

Для начала рекомендуется предпринять следующее:

• Нужно оградить мужа от выполнения непривычных для него обязанностей. Не стоит заставлять его купать ребенка, менять ему подгузники и будить по ночам. Конечно, мужчине нужно принимать участие в воспитании малыша, но следует приучать его к этому постепенно. Он должен привыкнуть к своей роли и перестать испытывать стресс.
• Муж для женщины — это не просто отец его ребенка, он по-прежнему остается ее возлюбленным. Нужно всегда об этом помнить. Чтобы сохранить отношения, нужно периодически устраивать романтические вечера. Для этого можно попросить родственников посидеть с малышом и сходить с мужем в ресторан. Если возможности оставить ребенка нет, то можно приготовить вкусные блюда дома, уложить ребенка спать и посидеть при свечах вдвоем перед сном.

Даже если женщина периодически обижается на мужа и разочаровывается в нем, ей не нужно упрекать его и постоянно высказывать свое недовольство. Конечно, ей тоже очень тяжело, даже намного тяжелее, чем ее мужу, но она должна быть мудрее и постараться сохранить отношения. В таком случае пережить этот сложный период будет легче и женщине, и мужчине.

Жена должна всегда благодарить мужчину, потому что он заботится о ней с ребенком и старается делать все возможное, чтобы они не испытывали нужду.

Молодые мамы зачастую после рождения малыша зацикливаются на нем и забывают обо всем на свете. Нельзя полностью растворяться в ребенке, нужно помнить и о себе. Заботясь о новорожденном, она не должна забывать красиво одеваться, причесываться и делать легкий макияж. Женщина должна оставаться привлекательной и интересной мужу. Ведь на работе и на улице он видит симпатичных и ухоженных дам, поэтому он испытывает большой соблазн найти себе другую, которая не будет ворчать на него и выражать свое недовольство.

https://youtube.com/watch?v=VRgfHrNDgYE

Все начинается с разговора

Первый шаг – самый сложный, ведь в этот момент сердце одолевают сомнения по поводу того, как это воспримет другой человек. Но нужно понимать, что ожидание терзает душу точно так же, а может, и того больше. Поэтому не следует откладывать разговор с мужем в долгий ящик, а сразу перейти к сути проблемы.

При разговоре с любимым необходимо опираться на следующие правила:

• Во-первых, диалог должен быть двухсторонним. То есть следует добиться такой атмосферы, при которой обе стороны расскажут о своих проблемах, переживаниях и тревогах.
• Во-вторых, необходимо поддерживать теплоту в словах. Помните: это беседа двух влюбленных людей, а не переговоры стран, столетиями враждующих между собой.
• В-третьих, ничего не скрывайте. Даже небольшая тайна или упрек могут привести к тому, что в будущем данная ситуация повторится вновь.

Немаловажным является и само место для беседы. Лучше всего будет создать атмосферу романтики, дабы вокруг витала аура мира и любви. При этом алкоголь рекомендуется исключить, так как в этом случае он скорее навредит беседе, чем приведет к положительным результатам. А вот вкусная еда, наоборот, способствует развитию диалога, ведь не зря же все дипломатические миссии сопровождаются пышными банкетами и застольями.

Выводы

Разобравшись в проблеме, можно обозначить цели, к которым необходимо стремиться:

1. Главой семьи, заслуживающим внимания, уважения, должен оставаться мужчина. Дети, подрастая, уходят во взрослую жизнь, строят собственные отношения, отдаляются. Муж останется рядом, если не будет ощущать себя третьим лишним.
2. Нельзя посвящать жизнь ребенку, даже долгожданному. Жертвуя собственными интересами, привязанностями, карьерой ради детей, женщина неосознанно наносит вред. Чувство вины перед матерью мешает детям строить семью, жить отдельно, быть счастливым. Разумная любовь не лишает человека свободы выбора.
3. Научись жить ради себя любимой. Делай то, что доставляет удовольствие (в разумных пределах): занимайся интересным делом, наслаждайся близостью с любимым человеком, общайся с детьми, отдыхай. Невозможно представить счастливую семью без счастливой хозяйки дома.