Откуда берутся ограничивающие нас установки и как с ними работать

Проявления должнонанизма

Проявления должнонанизма у каждого свои, но все их можно классифицировать по неким общим характеристикам. Всего выделяют три типа должнонанизма: я должен, ты должен и мир должен. Сильная форма внутреннего должнонанизма проявляется, как требование к себе быть однозначным и четким, не меняться и не сомневаться в своих взглядах, правилах и требованиях, которые, конечно же, непонятно откуда взялись. Выход за данные рамки является не простимым прегрешением. Верования – это то, на чем стоит должнонанизм. Они являются более агрессивной формой некритически усвоенных представлений о жизни, о себе, о людях и о мире, которые не поддаются никакой критике. Вот какие бывают формы должнонанизма:

Я должен

Первый тип должнонанизма выражается в том, что человек ставит себе некие ограничения и задачи. Это самый безопасный тип, потому что он не вредит окружающим. Например, человек уверен, что он должен достичь успеха до 30 лет, создать семью до 35, воспитать детей в определенных традициях, иметь большое количество друзей, хорошие отношения с сотрудниками и т.д… С одной стороны, может показаться, что это естественные человеческие желания, однако форма, в которой они подаются при наличии должнонанизма, полностью меняет картину.
Следует задуматься о том, действительно ли человек всего этого хочет? Это его желания, или их кто-то ему заботливо вложил в голову?

Ты должен

Второй тип должнонанизма проявляется в том, что человек уверен, будто бы ему кто-то что-то должен
. Это уже более токсичный тип поведения, потому что он влияет на других людей. Страдающий должнонанизмом может ждать от людей определенных действий: его все должны любить и уважать, прощать некоторые погрешности, помогать и т.д. Если же люди не оправдывают его ожиданий, то человек может просто вычеркнуть их из своей жизни.

Мир должен

Мир ДОЛЖЕН. Казалось бы, как мир может быть что-то должен? Однако человек, страдающий должнонанизмом точно уверен, что мир обязан дать ему определенные вещи: легкие достижения, справедливое отношение и т.д. Когда же этого не происходит, то у человека может появиться обида на мир и на жизнь, что, в свою очередь, может стать причиной возникновения некоторых психологических блоков. Этот тип должнонанизма наиболее опасен, потому что человек перекладывает ответственность за свою жизнь, свои достижения и свое благополучие на других. Точнее, на весь мир. Живя с такими установками, невозможно достичь той жизни, о которой вы мечтаете, ведь, если все зависит не от вас, а от мира, то на это никак нельзя повлиять. Человек отказывается от свободы действий и власти над своей жизнью. Это очень опасная ситуация.

Инструкция

1-й шаг

Состоит в определении цели, то есть проблемы, которая сподвигла на выполнение данной методики. Для этого следует подумать о тех сложностях, которые преследуют в работе или личной жизни. Проанализируйте, что общего между ними? Что больше всего вызывает негативные реакции? Выберите одну, которая и будет являться вашей целью.

2-й шаг

Он более сложный, потому что придётся столкнуться лицом к лицу со своими переживаниями, поднять весь пласт чувств, которые вы затолкнули вглубь себя. Возле цели напишите целый ряд ваших мыслей и предубеждений относительно неё. То есть, что вас пугает, злит в этой ситуации, какие вообще чувства возникают. Есть ли какие-то сомнения относительно решения этой сложности. Пофантазируйте, чем может грозить и закончиться, если вы не предпримите каких-либо действий. Какие риски возникнут, какие новые задачи необходимо будет выполнять. К примеру, «Я боюсь, что обо мне подумают коллеги, если я проявлю инициативу в новом проекте».

3-й шаг

На этом этапе следует дать новую команду подсознанию, то есть изменить его установку и убрать негативные последствия. Для этого придумайте любое слово, которое не вызывает ярких эмоций, то есть нейтральное, но при этом простое и запоминающееся. К примеру, слово «любовь» не подходит, а вот «ручка», если не ассоциируется с какими-либо переживаниями, подойдёт. После этого дайте такую команду, вставляя своё кодовое слово:

«Эта инструкция для тебя, моё подсознание. Каждый раз, когда я осознаю или замечу проблему, я произнесу для тебя кодовое слово «ручка» и ты полностью устранишь проблему. Я благодарю тебя за то, что ты всегда исполняешь мои задачи и остаёшься верным мне».

4-й шаг

Возьмите лист, на который вы выписывали все предубеждения, и начните читать по одному предложению, вставляя в конце кодовое слово. Одно и то же предложение зачитывать такое количество раз, пока не возникнет зевота. Только тогда можно переходить к следующему.

5-й шаг

И само завершение упражнения, для этого нам понадобится вспомнить о позитивных аффирмациях, то есть, каждое негативное убеждение переформулировать на положительное, чтобы в ваших мыслях больше не возникали ложные и разрушающие установки. Можете почитать мою статью, в которой я описывал, как составлять аффирмации. Как только вы их составите, повторяйте следующие фразы, опять-таки, пока не начнёте зевать:

«Сейчас я навсегда убираю все проблемы, которые связаны с моей целью (указать цель), ручка».

«Сейчас я прощаю себя, и всех людей, которые связаны с моей целью, ручка».

Это лучшая методика, которая позволит вам проделать совместную работу сознания с внутренним кладезем информации, чтобы улучшить качество вашей жизни. Такая проработка очень эффективна, потому что несёт за собой глубокие изменения.

Платон: ненависть к людям — психологическая проблема

Тенденция к стигматизированию мизантропии намечается еще в диалоге «Федон» Платона. Философ, знакомый с античными трагедиями, анализирует историю Тимона с поразительной психологической точностью:

Но отдельные частные случаи не дают нам права заключить, что природа человека дурна и порочна. Потому мизантроп у Платона предстает ограниченным, чересчур наивным при выборе друзей:

Обобщения, сделанные на основе негативного опыта, действительно страшный грех в философии и логике, но психологическая подоплека этой старой, как диалоги Платона, проблемы ясна: травма, полученная в результате сближения с другим, может лечь в основу ненависти к людям.

Что такое установки и как они влияют на нашу жизнь

Для того, чтобы понять, как же негативные убеждения влияют на нашу жизнь, необходимо понять, что такое установка и где она формируется.

Установка или психологическая установка (как ее называют во многих источниках) — это образ с прикрепленной к ней эмоцией, наше видение ситуации, которое мы считаем единственно верным, наши мнения, мысли и убеждения, которые возникли в какой-то определенный период жизни.

По сути, установки создаются на основе стереотипов и шаблонов общества, которые формируются в процессе воспитания, среде обитания, социального окружения, традиций и т.д., Обычно, мы всю жизнь принимаем их за истину.

Как следствие, наши повторяющиеся мысли записываются и вшиваются в нейронные сети мозга, в наше подсознание. С каждым повторением установки, убеждения становятся крепче, основательнее. Они превращаются в неотъемлемую частью нашего мышления. Тем самым, эти программы еще глубже закладываются в наше подсознание. Определенные взгляды и видение тех или иных ситуаций определяют нашу жизнь в целом.

Ведь чем чаще человек повторяет определенное действие, тем прочнее становится нейронная связь между клетками мозга. И чем чаще активируется нейронная связь, тем соответственно выше вероятность активации этих нейронов в будущем. А значит, вероятность повторять из раза в раз один и тот же сценарий достаточно высока.

Психологические установки, в зависимости от сопровождающих их эмоций, в той или иной ситуации, могут быть как позитивными (положительными), так и негативными (отрицательными, ограничивающими, вредными).

Негативная установка (представление чего-либо) – это, программы или ограничивающие убеждения, которые записаны в нашем подсознании. Они влияют на наше поведение в определенных ситуациях, и в большинстве случаев неосознанно создают негативные последствия, вызванные нашими поступками. Хотя в конкретный момент мы считаем, что по-другому, быть и не может.

Ваши негативные представления определяют дальнейший вектор вашего развития. Сформированные в детстве программы распространяются на все сферы жизни человека. Когда мы вырастаем, то часто начинает сбоить та или иная сфера.

Приведу пример такого негативного убеждения: В детстве ребенку часто говорили, что “Ты должен(на) учиться хорошо. А если будешь плохо учиться, то пойдешь дворником работать или убирать туалеты” и “Ты должен(на) хорошо себя вести, а то что подумают люди”.

В итоге повзрослев у человека возникает страх того, что, если у него, что-то не получится, значит он — никто, появляется неуверенность в себе, и он начинает бояться, что его осудят другие люди.

В этот момент вылезают такие установки, как: “меня никто не способен оценить по достоинству” или “у меня нет права выражать свое мнение”.

Так же существует множество других, подобных негативных установок, которые ограничивают нас, и в какой-то степени они не дают раскрыть безграничный потенциал внутри вас. И самое интересное, что ваше бессознательное все время стремится подтвердить ваши негативные представления о себе.

Мы обращаем внимание на ситуации, которые происходят вокруг нас, и замечаем только ту информацию, те ситуации, которая соответствуют нашим установкам. Негативные представления сужают поле нашего внимания

И поэтому мы не видим открывающиеся перед нами возможности.

“Если Вы хотите изменить свою реальность, то Вы должны изменить своё мышление” Роберт Кийосаки

Человеческий потенциал безграничен, каждый из нас может изменить свою реальность за счет внутренней трансформации, где немаловажную роль играет проработка своих негативных установок.

Распространенное женское заблуждение

Убеждения касаются многих тем. Но одной из самых распространенных остается тематика межличностных взаимоотношений. Многие девушки твердят, что мужчинам доверять нельзя. В глубокой древности это утверждение возможно имело здравый смысл. Придерживаясь такой идеи, женщина могла обезопасить себя от внебрачных связей, которые сильно осуждались обществом, незапланированных беременностей, болезней. Кроме этого, она могла успешно выйти замуж и сохранить свою репутацию неприступной женщины.

Сейчас уже каждому доступны эффективные методы контрацепции, в лицо противоположного пола смотрят гораздо увереннее.

Источники и примеры негативных установок

Рассмотрим, откуда берутся негативные установки.

Из детства. Многие убеждения родителей переходят к их детям.

  1. «Всех денег не заработаешь».
  2.  «Растяпа ты моя».

На собственном опыте. Человек начинает верить во что-то после того, как это несколько раз появлялось в его жизни. Эта установка работает по принципу «опыт». То есть человек может самостоятельно неосознанно способствовать тому, чтобы прежний опыт повторился вновь. Этот феномен называется «самоисполняющееся пророчество».

Народные пословицы. Довольно много из них программируют людей на негативное виденье мира.

  1. «Трудно деньги нажить, а с деньгами и дураку можно жить».
  2. «Кто много смеётся, будет много плакать».

Из событий других людей. Как говорится, на чужих ошибках учатся. Хотя в этом случае негативное утверждение имеет не такое сильное влияние на сознание человека, как его собственный опыт.

Информационная статистика. Если так поступает большинство, значит, это правильно и безопасно. Хотя человеческое сознание и анализирует поступающую информацию, но в большинстве случаев это происходит на бессознательном уровне. Мы даже не замечаем, как эти утверждения воздействуют на дальнейшую жизнь.

Опыт поколений. «Мужчина – добытчик, а женщина – хранительница очага».

Как убрать негативные установки. Часть 1. Подготовка

Предлагаю простую и эффективную технику, которая поможет расстаться с неприятными мыслями и полностью изменить жизнь к лучшему.

Возьмите тетрадь на 16 листов. Подпишите тетрадь фразой «Я начинаю новую жизнь» и укажите дату. Это необходимо, чтобы вы твердо приняли решение измениться.

На первой странице напишите заголовок: «Деньги, работа, бизнес». Это название сферы, над которой вы будете работать. Затем отсчитайте 4 листа и укажите новый заголовок: «Отношения». Еще через 4 листа напишите «Здоровье»

И снова повторите, написав «Саморазвитие».

Выпишите все негативные установки по каждой из четырех сфер карандашом (это важно!). Вам необходимо заполнить все листы
Обратите внимание, после каждой карандашной записи нужно оставлять такое же по размеру пустое пространство

Например, если негативная установка заняла 3 строчки, то нужно отступить от нее столько же, прежде чем писать новую.

Задумывались ли вы: откуда берутся внутренние установки человека?

Предлагаю разобраться.

1.МАМА+ПАПА
Встретились ваши родители. Строили отношения. Создали пару.

2.Мама забеременела.
Мама беременна вами .

За эти 9 месяцев в жизни матери происходят события: 

  • Беременность ожидаема или нет?
  • Исполняются ли желания? 
  • Какое финансовое положение в этот момент? 
  • О чем она беспокоится?
  • Какие у нее отношения с мужем (если он есть, либо – нет) 
  • Как она себя чувствует?
  • Как на неё реагируют близкие ?
  • Какие выводы она сделала?

Так мы получаем ПЕРВЫЕ  установки  на  жизнь: о  финансах , об  отношениях, об исполнении желаний

3.БАБУШКИ+ДЕДУШКИ.
Причем, не важно знаете ли вы их или нет.
Они прожили  жизнь, у них  сложилось отношение:

  •  к себе (чаще они прожили жизнь ради детей). 
  • здоровье (какие болезни у них были, может даже умерли от них) 
  • создали семьи, либо нет (или случилось несколько браков)  
  • обида претензии к мужчинам или женщинам (либо к тем и другим) 
  • финансовое положение (как им  доставался доход, трудно это было или легко, радостно) 
  • умели они отдыхать или нет 

Мы  получаем эти знания как внутренние установки (поэтому важно знать своих предков). 4.Близкие родственники, знакомые и друзья семьи. Те, кто нас окружают до отправки в ясли, сад.5я ступень  развития и понимания мира, жизни это:  ясли, садик

4.Близкие родственники, знакомые и друзья семьи. Те, кто нас окружают до отправки в ясли, сад.5я ступень  развития и понимания мира, жизни это:  ясли, садик.

6.Следующий этап:школа.
И что мы там видим? Чаще воспитатели или учителя – женщины, причем >50% живут в претензиях (к миру, супругам, зарплата маленькая и т.д.)
Мы получаем еще одну установку: мир меня ненавидит, мир меня не любит. 7.Выходим в училище, институт, работа. Социум нам дает еще установки.

Для тех, кто любит смотреть видео, слушайте
откуда берутся  внутренние  установки человека?

Вместо заключения или «Счастью быть!»

Многие люди видят в жизни одни проблемы, постоянно говорят о них, увеличивая их значение в своей жизни. В то же время не замечая прекрасного и удивительного рядом, простых вещей, которые могут радовать глаз и душу. Проблемы в жизни есть у всех — вопрос в том, как на них реагировать и как воспринимать. Одни люди реагируют спокойно, без лишних эмоций и паники — как на очередную задачу для решения (Есть проблема — значит решим!). Другие люди при возникновении непредвиденных ситуаций начинают паниковать, бить тревогу, причитать, ничего при этом не делая. Очевидно, что первый подход — более продуктивен. Если переживать по малейшему поводу, представлять себе страшные ситуации и их последствия — то жизнь превратится в каторгу, вокруг будут мерещится только угрозы и опасности, болезни и неблагоприятные обстоятельства. Золотое правило — не думайте о плохом, не вспоминайте неприятное, отгоняйте прочь негативные мысли и заменяйте их на хорошие! Не крутите в голове киноленту из проблем и трудностей, не зацикливайтесь на них — представляйте позитивный исход ситуации, картины вашей счастливой жизни.

Если уж тратить энергию на мысли, то лучше уж на положительные — представляйте почаще своё счастье, ощутите, как светятся ваши глаза и поёт душа, когда события складываются для вас наилучшим образом, встречаются светлые интересные люди, которые помогают вам и поддерживают в ваших стремлениях. Улыбайтесь своему отражению в зеркале, благодарите жизнь за всё хорошее, замечайте красоту вокруг — пение птиц, пышные облака, лучи света в зелёной листве… И будет вам счастье!


С пожеланиями самого прекрасного для вас,
Саша Леонова

Хотите получать новости по женскому саморазвитию и доступ к коллекции планнеров? Оставьте свою почту ниже:

Сохранить пост на Pinterest

Photo by Julia Okhremenko (julia_truefriend on Instagram)

Подсознательные установки: как с ними работать

Хорошая новость заключается в том, что установки можно переписывать, и довольно легко. Можно стать счастливым прямо сейчас и впустить в свою жизнь большие перемены даже без помощи профессионального психоаналитика. Просто зайти в свое подсознание, обнаружить блок, поймать инсайт или ассоциацию, найти абсурдную связь, проработать — и вуаля! Вы свободны от вредных убеждений и можете получать от жизни все. И это не просто марафон желаний или тренинг Тони Роббинса, это реально работающий инструмент, который способен изменить всю вашу жизнь.

Как же можно уничтожить и переписать бессознательные блоки? Для начала нужно определить причину, почему же нам так важно, чтобы цель не осуществлялась, в чем состоит наша вторичная выгода? Если у вас нет семьи, то выгода есть в свободе; если вы не богаты, то вы избегаете рисков и всегда знаете, на что свалить свои неудачи. Но разберемся на примере здоровья

Расскажу о себе. Я стала замечать, что после отпусков болею. Естественно, проблема не в вирусах, а в моем подсознании. Я сажусь в медитацию, закрываю глаза и смотрю на свой образ «Я абсолютно здорова». И что же я вижу в этой картинке? Я вижу родного человека из детства, который говорит фразу, глубоко застрявшую в моем подсознании: «Здоровье такое хорошее, да на тебе пахать надо!» Вот вам и очевидная установка: если я здорова, то на мне нужно пахать. А пахать совсем не хочется, тем более после отпуска. И как же мне защититься от этого мира, который, в моем представлении, на здоровых только пашет? Болеть — все просто. Вторичная выгода от этого для моего бессознательного важнее всего. Найдя установку, вы, скорее всего, впадете в чувство вины, а это недопустимо. Вы, скорее всего, осознаете, что жестоки по отношению к себе, и начнете сетовать: «Ах, как же так!» Здесь важно снять то самое чувство вины, и для этого мы произносим для своего подсознания специальные фразы о том, что нам такой установкой можно было пользоваться, нам эта установка была очень нужна и она нас тоже от чего-то защищала

Снимаем чувство вины и тут же говорим себе, что это была всего лишь наша установка, только мы сами придумали в своей голове, что если мы заболели, то защищены от лишней работы или нам все уделяют двойное внимание, нас больных больше любят, жалеют, а это тоже большой бонус для нашего эго, — таким образом, мы в том числе пытаемся решить вопрос любви к себе. Как только наше подсознание услышит, какую абсурдную связь оно выстроило в вашей голове, установка перепишется

И так во всем: во всех наших бедах в 99% случаев стоит неверная установка или абсурдная связь.

Как убрать негативные установки. Часть 3. Устранение и замещение

Следующие 3 дня вам нужно прочитывать ВСЮ тетрадку утром и вечером. Читайте все записи — и карандашные, и красные. У меня этот процесс занимает минут 15. В зависимости от почерка, у вас может уходить чуть меньше или больше времени.

Пока читаете, обратите внимание на свои ощущения. На карандашных записях у вас может быть отторжение, а на красных — воодушевление

Вы можете вовсе не захотеть читать негативные установки, но вам стоит потерпеть 3 дня. За это время ваш мозг будет «переформатировать» ваши убеждения, заменять привычные мрачные мысли на положительные, которые вы написали красной ручкой.  

Остается самый долгий, но и самый радостный этап. Через 3 дня возьмите ластик и сотрите все негативные убеждения. У вас останутся только положительные фразы, написанные красной пастой. А затем вам нужно читать всю тетрадку по утрам и вечерам в течение следующих нескольких месяцев. Оптимально — полгода, можно больше. Каждое прочтение займет у вас 5-10 минут.

Когда вы будете листать тетрадку и читать положительные утверждения, фразы про благодарность, любовь и счастье, вы будете чувствовать прилив сил и радость

Но самое важное — ваше сознание и подсознание начнут перестраиваться. В мозге образуются новые нейронные связи, вы начнете мыслить по-другому

Когда изменится мышление, поменяются и ваши действия. Принимайте свои новые решения с благодарностью, не пытайтесь удержать старые паттерны. Изменение привычного поведения принесет реальные изменения в жизни.

Хотите освоить больше полезных практик, составить свою натальную карту и узнать будущее? Тогда смотрите наш бесплатный вебинар и получайте ответы на самые важные вопросы. Зарегистрируйтесь

на этой странице

, и мы пришлем вам ссылку на вебинар

Ненависть к человечеству vs. любовь к человеку

В рамках оптимистической парадигмы мышления убийства, насилие и страдания, которые люди причиняют друг другу, воспринимаются как незначительный сопутствующий ущерб, и с ним человечество вынуждено мириться.

Пренебрежение индивидуальным, когда страдание и благополучие отдельно взятой личности, ее негативный опыт выносятся за скобки, в пользу общего приводит к тому, что некоторые мыслители и поэты выбывают из рядов человеколюбцев. Так, Фридрих Шиллер, в своей «Оде к радости» заявлявший: «Все мы братья меж собой», — в письме к другу писал: «Я с воодушевлением принял мир в распростертые объятия, в конце же я ощутил лишь холодную глыбу льда на своей груди».

Стремление к другому и открытость миру (которая оборачивается горьким разочарованием) — два разных импульса: любовь к отдельному индивидууму и ненависть ко всему человечеству не противоречат друг другу.

О негативной природе материального имущества

Опишу самый банальный, но известный принцип «Деньги – это зло». Выражение зародилось в революционные годы, когда быть обеспеченным было равносильно расстрелам и убийствам. Преследуемые новым режимом люди боялись и точно знали – если ты богач, за тобой обязательно придут. Затем это выражение кочевало из поколения в поколение и долгое время было соизмеримо с общепринятыми методами выживания.

После тяжелых лет наступила тишина и пришла новая эпоха рыночно-экономических отношений. Установка стала неактуальной, ведь наличие денег позволяло личности получать хорошее образование, качественные медицинские услуги, новейшую технику или жилье.

Таблица глубинных убеждений

После выявления негативных убеждений психотерапевт начинает их проработку. Для этого он использует бланк работы, на основании которого выстраивается матрица. Делается это так:

  • сперва записывается старое глубинное убеждение и дается оценка по шкале от 0 до 100% — она показывает степень уверенности клиента в этом убеждении;
  • после фиксируется новое убеждение, которое также оценивают — здесь транслируется ощущение клиента на данный момент;
  • после все переносится в таблицу, с которой клиент работает в ходе сеанса и дома самостоятельно.

Выглядит таблица примерно так:

Старое убеждение и его оценкаНовое убеждение и его оценка
Я не добьюсь успеха в карьере — 80%Я смогу стать руководителем отдела — 90%
У меня не получится стать богатым — 100%Я куплю дом — 70%

Таблицу можно корректировать и дополнять. Работа с ней ведется в течение нескольких сессий.

Почему у нас в голове столько ограничений

Мы живем в хаотичном мире, и в зависимости от конкретных условий жизни люди имеют разные ограничения и разное их количество. Основная идея в том, что ограничения в голове берутся не извне, а изнутри, т.е. устанавливает их человек сам под влиянием каких-то внешних факторов. 

К примеру, если мать говорит ребенку о том, что ему нужно быть юристом, а не музыкантом, что музыканты мало зарабатывают и вообще плохо кончают, это не значит, что у ребенка будет это ограничение. Примет он его или нет, зависит от него самого. Конечно, подобные действия со стороны матери повышают вероятность того, что ребенок примет ее слова за истину. Конечное решение поверить или нет принимает всегда сам человек. 

Мы часто принимаем какие-то “твердые” решения, которые впоследствии становятся ограничениями, а потом мы недоумеваем, откуда они берутся. Поэтому лучше избегать таких формулировок, как “навсегда”, “никогда”. Подобные слова устанавливают ограничение на возможность смены решения. А менять решения — это одна из жизненно важных способностей.

Как бороться с ограничивающими убеждениями

Эти убеждения с трудом поддаются изменениям, но попытаться стоит. Тем более если вы все-таки хотите наслаждаться своей жизнью.

Что можно сделать:

  • Определите, откуда взялось убеждение. Чаще всего главный источник — воспитание. Но не надо винить родителей, ведь мы все совершаем ошибки. Осознайте причину своего убеждения и ответьте, имеет ли оно объективные основания.
  • Посмотрите на себя и на мир по-другому. Определите свои хорошие качества, навыки, знания. Они есть у каждого человека. И уже это говорит о больших возможностях. Почитайте истории успеха разных людей. Их на самом деле очень много.
  • Поставьте свои цели. Откажитесь от того, что навязано обществом. Решите, чего хотите именно вы. Определите, что именно поможет вам получить желаемое. Четко сформулируйте цель и составьте план по ее достижению.
  • Начинайте действовать!

Уход от убеждений — это глубокая внутренняя работа, и только вы способны все изменить к лучшему. Ваша жизнь — только в ваших руках! Помочь себе избавиться от негативных установок и ограничивающих убеждений можно разными способами. Например, попробуйте пройти курс «Критическое мышление». Он способствует избавлению от стереотипов, авторитетных мнений и убеждений, в том числе и навязанных обществом. Вы научитесь мыслить критически, принимать правильные решения и достигать цели.

Подведём итоги. Мы получили с вами установки:

  • в утробе у мамы
  • близкое окружение
  • бабушки и дедушки
  • ясли, садик
  • школа
  • училище, институт
  • армия.

И, вауля, настало время 

  1. создать семью,
  2. реализоваться профессионально
  3. найти предназначение, миссию

и у нас не хватает сил на это.Ни хорошо, ни плохо = результат жизненных ситуаций.

У меня для вас Радостная новость:

Наступил такой век энергий, когда человек, заявляющий о готовности делать и Делающий  новые действия в своей жизни легко  достигнет новых  результатов сегодня.

Я предлагаю вам соединиться с собой, разобраться в себе: найти блоки, они как заледеневшие капсула = в ней ваша энергия жизни, бонусы, сила.

Давайте мы с вами будем двигаться дальше к сильным сторонам вашей жизни.

Что дальше?

Предлагаю найти мотивацию улучшать качество своей жизни
В  добрый  путь …

Поделитесь в социальных сетях:FacebookX
Напишите комментарий