ТОП 7 советов при отдыхе с детьми на море

Что взять с собой на море для ребенка

Минимальный комплект одежды: Белье, шорты, футболки — как минимум по 3 штуки, трусиков можно взять значительно больше – в них ребенок будет играть на пляже в песке, 2 платья для девочки, Легкая одежда с длинными рукавами, тонкие брюки – на вечер или если ребенок обгорит, Плотные брючки (например, джинсы), свитерок Пижама, тонкий купальный халат с капюшоном (удобен и на пляже, и после сауны) Ветровка с капюшоном Носочки, 3 пары. Колготки для девочек можно не брать – лучше в прохладную погоду одевайте брюки. Плавки или купальник. На голову панама. Кепку с козырьком не выбирайте – в ней обгорают ушки ребенка. Обувь: пляжная (можно Кроксы), открытая (сандалии), закрытая (кросовки).

Полотенца можно не везти – они бывают в отеле, но вот пару тонких пеленок взять можно, даже если ребенок не грудничок. Они занимают мало места, но удобны – их можно постелить где надо или накрыть уснувшего малыша.

Это минимальный набор одежды при условии, что у вас будет возможность для стирки. Впрочем, не переживайте и не берите лишнее – одежду для ребенка вы всегда можете купить на месте.

Из средств гигиены не забудьте следующее: — памперсы на первое время для совсем маленького путешественника. Большой запас не берите – купите на месте. — влажные салфетки, носовые платочки (можно бумажные). Должны всегда быть с собой, в том числе в самолете. — зубная щетка, паста, детская косметика (которой пользуетесь постоянно). Большой запас шампуней-мыла не берите, на месте вам наверняка захочется посетить местный магазин – там с удовольствием докупите необходимое. — крем от загара (SPF-фильтр как минимум 30). Он должен быть с собой сразу же, чтобы не искать его по аптекам при приезде. Впоследствии вы докупите его при необходимости. Впрочем, сейчас в интернете пошли разговоры, что влияние химических соединений, входящий в состав этих средств на кожу еще не совсем изучено, поэтому советуют использовать эфирные масла. Как их применять – советовать не в нашей компетенции, но что однозначно надо сказать – при отдыхе с детьми на море не забывайте строго соблюдать режим посещений пляжа. — аптечка в дорогу для ребенка.

Из того, что стоит еще взять с собой для отдыха с детьми на море, упомянем еще следующее: — любимая игрушка или книжка ребенка (лучший способ успокоить малыша), — несколько мелких игрушек для разнообразия (отвлечь или поселить в песчаном замке на пляже), — игрушки для песка: совочек, формочки, ведро, лейка (можно купить на месте), — нарукавники или надувной круг (как минимум одну вещь везите сразу с собой, если что-то понравится — дополнительно купите у местного торговца), — собственная сумка для ребенка (старше 4х лет), лучше – рюкзачок. Это позволит ему почувствовать себя полноценным туристом «как большие», в неё можно положить игрушку и платочек, — складная коляска для маленьких, её наличие позволит совершать вам большие прогулки. Но узнайте заранее – во всех хороших отелях есть прокат колясок, тогда вам не придется везти свою, — PSP или какой-то электронный девайс для детей постарше (поможет и ребенку в самолете, и при необходимости ожидания в очереди).

Еще можно посоветовать взять с собой мельничку (комбайн), с помощью которой вы будете перемалывать ребенку пищу, если понадобится собственноручно приготовить детское питание маленькому ребенку (если случайно еда не подойдет малышу и вызовет аллергию). Относительно питания детей на хороших европейских курортах можно сказать одно – питание нормальное, меню насыщенно свежими овощами и фруктами. Если дети достаточно взрослые — они могут спокойно питаться вместе с вами, а вот чем кормить годовасиков — вам придется принимать решение самостоятельно.

Жара, кругом жара

– Опасности перегрева для детей – это тоже выдумки родителей?

– Перегрев у детей дейст­вительно случается чаще, чем у взрослых. У них другой механизм терморегуляции, более интенсивный обмен веществ (а значит, они вырабатывают больше тепла), меньше запасы жидкости, хуже развиты потовые железы, а двигаются они больше, чем взрослые. То есть возможностей отдавать тепло во внешнюю среду у детей меньше.

Отсюда вытекает проблема – там, где маме тепло, ребёнку жарко, а если маме жарко – здоровье ребёнка под угрозой. Симп­томы перегрева – сухость кожи и слизистых оболочек (в жару ребёнок должен быть потный, а не горячий и сухой) и отсутствие походов по малой нужде – должен знать и вовремя замечать каждый родитель.

Чтобы не допустить дефицита жидкости в организме, ребёнку нужно давать много пить (желательно охлаждённые напитки, к которым нужно приучать постепенно) и не заставлять в жару есть (особенно жирное, калорийное). Одежда в жаркую погоду должна быть лёгкой, ­свободной, натуральной.

Еда и вода для вашего малыша

Хорошо тем, чей ребенок находится на грудном вскармливании. Никаких проблем, питье и еда всегда с собой. Остальным мамам приходится сложнее. В отелях есть детский стол, но он рассчитан на малышей с зубками, умеющих жевать и не имеющих пищевой аллергии – омлеты, фрикадельки, йогурты, мороженое, соки. В курортных магазинах, как правило, привычное для наших детей питание отсутствует. А другие марки могут не подойти из-за иного состава воды. Так что продукты для грудничка или ребенка-аллергика (кашки, смеси и пр.) придется везти с собой. Малышам постарше подойдет перемолотая в блендере или с помощью миксера взрослая пища. Что касается воды, то малышу нужно давать пить только бутилированную воду, причем было бы неплохо привезти ее с собой – младенцу много не понадобится. Ни в коем случае не давайте воду из-под крана, да и сами старайтесь ее не пить.

Геленджик

Крупный курортный город расположился между горным массивом и морской бухтой. Геленджик подойдет для лечебного семейного отдыха с детьми на Черном море. Центральный пляж защищен от ветра и волн. Большая часть пляжей покрыта завезенным песком. Остальные пляжи покрыты галькой, поэтому детям потребуется купить специальные тапочки. Но главный минус Геленджика и песчаного пляжа – мутная вода в туристический сезон. Поэтому семейные пары предпочитают уезжать на отдаленные и уединенные пляжи.

В Геленджике приятно отдыхать семьей и благодаря развитой инфраструктуре. Здесь благоустроенная набережная, парк для прогулок, парк аттракционов. А для активных развлечений работает 3 аквапарка.

В городе работает много гостиниц, сдаются квартиры и частные дома. Подобрать жилье здесь не вызовет сложностей даже со скромным бюджетом.

Необычная гостиница Жар птица находится на улице Луначарского, недалеко от парка. Номера стилизованы под сказку, отдыхающие могут расслабиться в русской баньке и позавтракать или поужинать в столовой, оформленной под избу. В каждом номере есть ванная комната, телевизор и балкон. Дети могут развлечься в игровой зоне, а взрослые посетить бассейн. В стоимость входит завтрак. При необходимости дают детскую кроватку.

В 50 метрах от пляжа расположена гостиница Александрия. На территории работает открытый бассейн, а для автовладельцев предусмотрена частная парковка. Номера обустроены в классическом стиле без излишнего декора. Из некоторых номеров открывается вид на горы. По запросу администрация предоставляет детскую кроватку.

Итак, на что обращаем внимание, собираясь на отдых с детьми:

1. Климат. Любая дальняя поездка связана с периодом акклиматизации, который будет тем длиннее, чем больше отличается климат города, куда вы отправляетесь в путешествие, от вашего родного. Если малыш часто болеет, имеет слабый иммунитет или определенные хронические заболевания, то стоит воздерживаться от поездки в экзотические страны. К примеру, климат средней полосы России очень похож на климат побережья Азовского моря. То есть здесь кроха не почувствует серьезной разницы в температуре и влажности, а, значит, будет проще адаптироваться.

2. Количество времени. Из-за явления акклиматизации действует такое правило — чем более отличается климат, тем дольше надо быть на отдыхе, чтобы он пошел на пользу карапузу. Оптимальное время — от двух недель. Однако на практике это трудно применить, потому что обычно семьи могут выехать на отдых с детьми на море на 7-10 дней. К тому же не всем малышам нравится новая обстановка и отсутствие привычных вещей. Они начинают сильно скучать по дому. В среднем детки спокойно реагируют на недельное отсутствие вне дома.

3. Обстановка временного жилья. Нужно четко решить, какое временное жилье будет иметь ваша семья. Если это пансионат или санаторий, то в нем должны быть условия для детского отдыха, куда входят детские площадки, комнаты с игровым инвентарем, бассейны, парки. Если это отдых с детьми на море у частных лиц, то надо договариваться о том, чтобы не было претензий к гуляющим и шумящим малышам, как со стороны хозяев жилья, так и со стороны их соседей.

4. Питание. Вершиной мечтаний считается пансионатный отдых с организованным питанием. Однако на практике малыши разбивают все мечты о спокойной пансионатной жизни. Они не хотят кушать во время обедов и ужинов, но кричат, что жутко голодные через час после приема пищи. Они не хотят есть гречку на завтрак, а хотят макароны. Но когда подают желанные макароны, им начинает хотеться гречки. Поэтому при организованном питании узнайте, будут ли варианты для выбора пищи и сможете ли вы подкупать некоторую пищу для своего привереды. Однако, если у вас кроха переборчивый, то не тратьте деньги на плановое питание, а лучше питайтесь в хорошей столовой, где у непоседы будет свобода выбора. И не забывайте, что для маленького домочадца трехразового питания недостаточно. Поэтому следует включать в приемы пищи второй завтрак и полдник.

5. Развлечения. Море целый день нравится не всем малышам. Более целесообразным вариантом считается утренний поход для купания. А после дневного сна прогулки по местности и развлечения. Каждый день — одно небольшое развлечение, куда могут входить дельфинарий, аквариум, аквапарк, парк аттракционов, небольшая экскурсия. Так непоседа не будет маяться и будет радоваться каждому дню. Поэтому хорошо, чтобы в городе, куда вы едете, были бы возможности для этого. Но не забывайте, что развлечений должно быть немного и постепенно, чтобы не перенапрягать детскую психику.

6. Вещи. Конечно, отдых с детьми на море требует взятия с собой массы вещей. Поэтому мы стараемся взять с собой только самое необходимое. Но все-таки стоит захватить с собой несколько любимых вещей крохи, то ли это игрушка, то ли любимая чашечка или еще что-либо. Это надо для того, что маленький путешественник не затосковал по дому. Если есть игрушка, с которой карапуз спит, то ее надо взять в первую очередь. Позаботьтесь и об игрушках, которые помогут вам занять кроху в самолете или поезде. Отдельно сформируйте аптечку, куда положите медикаменты для первой помощи. Вы будете в незнакомой местности с незнакомыми людьми, а время иногда дорого. Такие лекарства, как жаропонижающие, противовирусные, противодиарейные, сорбенты, противоаллергические, крема-спасатели, а также зеленка и бинт должны быть с вами постоянно.

7. Пляж. Хорошо, чтобы у отеля был свой пляж, на котором вам выдадут необходимые вещи и где будет туалет. Конечно, родители предпочитают пляжи с галькой, потому что в этих местах вода почище. Но детки нуждаются в пляжах с песком, где им легче ходить и они смогут играть, строя башни и копая ямы.

Чтобы отдых с детьми на море был наслаждением, нужно соблюдать нехитрые правила. Даже мамы, решившие поехать на море в одиночку с маленьким отпрыском, могут полноценно отдохнуть, если заранее учтут все необходимые факторы.

Желаем удачного отдыха и хороших впечатлений!

Выбор гостиницы для проживания

При выборе гостиницы необходимо обращать внимание на следующие моменты:

– Предназначена ли гостиница для отдыха с детьми (предоставляют ли в ней детскую кроватку, коляску, стульчик для кормления, предусмотрено ли детское меню, оборудована ли территория для детского отдыха, приглашаются ли аниматоры и пр.).- Как близко находится море от отеля, какая к нему дорога.- Чистое ли море в том месте, где вы будете купаться.- Пологий ли спуск в воду.

При выборе гостиницы для отдыха с детьми определяющим фактором могут стать отзывы туристов, размещенные на различных туристических форумах. Обычно в интернете выкладывается наиболее достоверная информация из первых уст. Никто лучше туристов, которые уже отдохнули, не расскажет об условиях проживания в той или иной гостинице и о курорте в целом.

Как защитить от болезней?

Наиболее часто встречающимися среди путешественников считаются такие болезни, как острые кишечные инфекции, дизентерия, гельминтозы, вирусные гепатиты и некоторые другие. Все они легко передаются через грязные руки и воду или некачественную пищу. Отсюда правила:

1. Мыть руки перед едой, не пить воду из-под крана. Также не рекомендуется чистить зубы и мыть фрукты водой из-под крана, надо использовать кипячёную воду.

2. Как можно тщательнее соблюдать правила гигиены. Если ребёнок много играл в песке, общался с другими детьми, животными, был в необорудованном туалете, не стесняйтесь чаще протирать ему руки влажными дезинфицирующими салфетками.

3. Остерегаться общих больших бассейнов, в которых редко меняется или не обеззараживается вода. Маленький ребёнок часто её заглатывает при плавании, а в ней любят жить различные кишечные вирусы. Лучше взять маленький надувной бассейн, наполнив его водопроводной или морской водой. Ребёнка постарше попросите при купании закрывать рот и стараться не заглатывать воду. Если он всё-таки набрался воды в бассейне, желательно давать ему препараты для поддержания микрофлоры кишечника. Бояться, что малыш подхватит кишечную инфекцию на море, не стоит. Но желательно взять с собой на пляж бутылку с водой, чтобы при необходимости дать малышу попить или промыть ему глаза.

4. Быть осторожными с фруктами и овощами: их нужно обязательно мыть и давать понемногу. Во время отпуска не употребляйте в пищу продукты в сыром или полусыром виде: яйца всмятку, мясо с кровью и так далее.

5. Выбрасывайте несвежие продукты, выливайте простоявшие больше суток кефиры и соки. Не храните без холодильника йогурты и творожки. Если же всё-таки у ребёнка наблюдаются признаки отравления: рвота, понос, боли в животе, резкая слабость и головокружение, — необходимо как можно скорее обратиться к врачу. До этого можно дать ребёнку “Смекту” или активированный уголь: три-четыре таблетки растворить в небольшом количестве воды.

Отдых на море с детьми с пользой

Длительная зима и отсутствие солнышка и витаминов, исчерпывают резервные запасы иммунитета детей. Здоровье ребенка и частота его заболеваемости в холодный период, зависит от выбора локации для летнего отдыха. Нет ничего лучше, чем оздоровление ребенка на побережье моря.

Очень часто родители задаются вопросом, куда поехать отдыхать с детьми на море? Здесь главный критерий выбора – отсутствие промышленности и безопасные песчаные пляжи.

Польза отдыха на море:

1. Теплый песок согревает и особенно он полезный деткам, которые часто болеют на ОРВИ и бронхиты. Нежно помассируйте кожу стоп– активизируются биохимические процессы, ускорится обмен веществ. Во время прогулок босиком, надавливаются точки на стопах, развивая ее, укрепляя осанку и мышцы. Организм закаливается и возобновляется.
2. Влажный соленый воздух, напитанный микроэлементами, даже при пассивном отдыхе и во время сна с открытым окном, будет полезным детям, которые в весенне – зимний период болели бронхиальной астмой, бронхитами, ринитами.
3. Активные игры, плаванье в море – самые важные способы поддержания здоровья. У детей формируется правильная осанка, ритм дыхания, восстанавливается тонус мышц тела, объем легких увеличивается, повышается выносливость.
4. Период пребывания на море, даже самый малый 7-10 дней, обогатить организм ребенка витамином D — важным строительным элементом.
5. Прыжок в интеллектуальном развитии ребенка. Насыщенный йодом морской воздух позитивно влияет на память и интеллектуальное развитие. Игры в песке с камушками и водой развивают мелкую моторику рук, тем самым ускоряя развитие речи ребенка.
6. Укрепляется нервная система. Соли брома и йод необходимы для правильной работы щитовидной железы. А так называемый «солевой плащ», позитивно влияет на нервные окончания и оказывает успокоительный эффект.

Купите самые необходимые предметы и вещи сразу

При сборах в отпуск обязательно составьте список необходимых покупок и возьмите с собой всё, что облегчит отдых с детьми: средства от загара с хорошими защитными свойствами (SPF от 50), головной убор, аптечку (пластыри, йод, детские препараты от аллергии, средства для пищеварения — всё, соответствующее возрасту ребенка), удобную обувь (в том числе — сандалии для купания), пару купальников или купальных трусов.

Всё это может пригодиться в любой момент, а покупать вещи первой необходимости на курорте дорого. Поэтому лучше составить список заранее и идти с ним в магазин заблаговременно до вылета.

Техника безопасности на море с ребенком

Чтобы отдых с ребенком не был испорчен, соблюдайте некоторые правила:

1. Кожа ребенка очень нежная и уязвимая. Даже если он побыл на солнце короткое время, малыш может получить солнечный ожог. Поэтому перед походом на пляж обязательно нужно намазаться солнцезащитными средствами.

Даже если на пляже есть зонтик или пальма, позволяющие занять место в тени, все равно используйте крема. Ультрафиолетовые лучи способны проникать даже через облака.

Важно! Солнцезащитный крем наносите каждые два часа. Солнечные ванны принимайте до 10 часов утра и после 16 дня

Лучше всего защитит от перегрева и ожогов одежда из хлопка

Лучше всего защитит от перегрева и ожогов одежда из хлопка

Очень важно пить больше воды, даже если ребенок не просит. Детский организм теряет влагу быстрее, чем взрослый

1. В воду одного малыша никогда не отпускайте.

Сидеть или лежать у воды ему тоже опасно, так как он может захлебнуться от набежавшей волны. Перед заходом в море, наденьте надувные нарукавники или жилет ребенку.

Важно! В воде, температура которой ниже 21 градуса, детей купать уже нельзя, замерзнут. Первые дни купайте ребенка в море 2 раза

После адаптации можно делать это чаще

После адаптации можно делать это чаще

Первые дни купайте ребенка в море 2 раза. После адаптации можно делать это чаще.

1. Выйдя из воды, просушите кожу ребенка полотенцем, и вновь нанесите на нее солнцезащитный крем.
2. Для защиты от порезов обувайте специальные тапки. В них можно ходить и по суше, и по морскому дну.
3. На голову необходимо одеть малышу головной убор: косынку, панамку, кепку, чепчик.
4. После игр с песком обязательно мойте малышу руки.
5. Места, где слишком много людей лучше избегать во время отдыха с ребенком. Будет меньше шансов подхватить заразу.

С какого возраста можно путешествовать с ребенком на поезде

Если поездка не связана с острой необходимостью, лучше воздержаться от нее до достижения малышом 3-х месячного возраста. Организм малютки еще окреп, и чрезмерная жара или сквозняки могут негативно сказаться на его здоровье.

Период с 3-х до 6 месяцев наиболее благоприятен для поездок в поезде. Большую часть времени малыш будет спать под покачивание и размеренный стук колес. Когда ребенок научится сидеть и ползать, он потребует больше внимания к себе. Но с помощью разнообразных развлечений, его легко удержать в пределах нижней полки.

Самым сложным возрастом для путешествий на поезде является 1-1,5 года. Малыш достаточно активный, но не понимает, что можно, чего нельзя делать

От полутора до 2,5 лет с ребенком легче «договориться», занять чем-то его внимание

Дети в возрасте от 2,5 до 5 лет очень любознательны и коммуникабельны, хорошо едят. Поэтому путешествие с ними не доставит хлопот.

Как правильно загорать детям

Измученные суровыми трудовыми буднями, хроническим стрессом и плохой экологией люди, в летний период стараются отправиться на отдых к лазурному побережью. И большинство с детьми, ведь ребенка нужно оздоровить, укрепить иммунитет, способствовать физическому развитию, дать возможность понежится на солнышке, и поплескаться в соленой водичке. Но не каждый родитель представляет насколько детский организм может оказаться неподготовленный к такого рода стрессам

Особое внимание стоит уделить советам педиатра и терапевта. Они постоянно на слуху у родителей, но очень часто ими, же и игнорируются

А зря, ультрафиолетовое излучение вещь очень опасна и важно, принести пользу, а не навредить.Как правильно загорать детям. Возраст ребенка играет немаловажную роль, во-первых, с малышом до трех лет не очень удобно путешествовать, а тем более подбирать определенный рацион питания

Во-вторых, солнечное излучение не есть хорошо для ребенка такого возраста, лучше ставить в приоритете отдых на даче, тут и воздух, и солнце не такое агрессивное. Если же все-таки решили рискнуть, то продолжительность отдыха должна быть минимум 10-12 дней. Это оптимальное время для адаптации маленького организма к смене климатического пояса.
Первое, что должны запомнить родители это режим для безопасного нахождения на солнце. Утром с 8.00 до 10.00, после обеда с 17.00 до 19.00, в обеденное время лучше исключить прогулки и уделить сну. Забывать не стоит про головной убор с широкими полями. Это сбережёт плечи. Головной убор должен быть постоянно на малыше и желательно даже во время купания. Солнечный удар чреват серьезными последствиями. Если малыш не любит панамки, просто нужна панама с тесёмками. Одежда должна быть лёгкая, желательно маечка и трусики. На пляж надо брать два набора.
На пляже ребенок не должен превращаться в «медузу» без движения лежать на солнце. Ему необходимо активно двигается бегать, плавать, прыгать, играть, запускать воздушного змея, периодически отдыхая в тени и тогда ожогов не будет, а загар будет ложиться ровный и красивый.
После купания важно смыть с малыша морскую воду и насухо вытереть его полотенцем. Кристаллы соли это своеобразные линзы, которые через свою призму усиливают воздействия ультрафиолета, и процент ожога возрастает. 
Перед тем как устроиться на пляже, нужно определить правильное место для лежака. Для этого нужно встать прямо и посмотреть, где находиться тень, расстелить полотенце прямо на нее. Главный помощник в защите ребенка солнцезащитный крем не стоит им пренебрегать. Его необходимо наносить после каждого купания. Им надо пользоваться постоянно, даже когда загар уже появится на теле ребёнка.
Если ребенок все же обгорел, целительным эффектом обладает «Пантенол», он обязательно должен быть с собой. В этой ситуации могут помочь и кисломолочные продукты: кефир, сметана. Не допускать попадания на пострадавшие участки масла или спирта.

В пище должно быть много бета-каротина: морковь, абрикос и так далее. Пить надо много. Приятного вам отдыха!

Поделиться ссылкой на эту страницу

Первый выход к морю

Ради сохранения здоровья вашего ребенка, стоит помнить о том, что пляж для малыша – зона экстремальная. И чем меньше ребенок, тем больше риск. Так что размориться на солнышке у родителей не получится, если только дежурить по очереди, не выпуская ребенка из виду. По мнению большинства врачей, южный пляж – не самое лучшее место для грудничка. Так что старайтесь найти тень, будь то роща, лесок, навес или открытое бунгало – все лучше, чем солнечное место. Осваивать пляж в полной мере можно малышам не младше года. И все равно пребывание на солнце должно быть строго дозировано. Для образования витамина Д, который пригодится малышу зимой, организму вполне достаточно ультрафиолета, получаемого в тени. Но и в тени необходимы панамы, кепки или косынки, поскольку голова ребенка легко уязвима и он может получить солнечный удар. Не перегревайте детей, но и не давайте им обгорать, не игнорируйте жалобы на слабость, головную боль или тошноту. При первых признаках перегрева малышу необходима прохлада, постоянный приток свежего воздуха, обильное питье, лед на голову и на заднюю часть шеи. Лучшее время для посещения пляжа – с 7 до 10 утра и после 16 часов на юге, с 9 до 12 и с 16 до 18 часов – в средней полосе. Всегда берите с собой на пляж самые сильные кремы для загара, много питьевой воды и спрей от ожогов. Не надевайте на ребенка подгузник, это быстро приведет к тепловому удару, но и не держите его голеньким – ребенок может подхватить инфекцию, а попавший в половые органы песок вызовет раздражение. Лучше всего надеть на малыша легкие трусики из натуральных тканей. По словам врачей, в пляжном песке часто обнаруживаются яйца человеческих аскарид и прочих неприятных микроорганизмов. Поэтому следите, чтобы малыш не тащил в рот песок и все, что на нем побывало – бутылочку, соску, игрушку… Купать малыша тоже нужно аккуратно, тем более в первый раз. Неплохо было бы до поездки на море организовать ему контрастные процедуры – воздушные ванны, обливания и обтирания. После купания малыша необходимо сразу же переодевать в сухое, иначе он может простудиться. Средняя комфортная температура воды для детей составляет 22-24 градуса по Цельсию. В средней полосе условия другие – не холоднее 20 градусов. Заходить в воду нужно только после пребывания в тени, малышам вредны сильные контрасты. Держите наготове бинты, вату, перекись и йод, чтобы оперативно обработать рану, если малыш наступит на какой-нибудь осколок или острую раковину. Избегайте медуз и прочих морских обитателей, многие из них ядовиты. После купания просушите ушки малыша ватным фитильком. Соблюдайте правила поведения на пляже, не купайтесь при волнении выше 3 баллов, опасайтесь катамаранов и водных мотоциклов, на которых гоняют вдоль берега нередко уже подвыпившие любители экстрима. Следите за ребенком, не оставляйте его ни на мгновение одного, даже если он умеет плавать. Если малыш все-таки захлебнулся, то в качестве неотложной помощи, можно положить его животом на свое колено так, чтобы голова была ниже уровня туловища, ноги при этом можно приподнять. Производя небольшое давление, массировать спину, следя за тем, чтобы изо рта выливалась вода (перед этим нужно двумя пальцами освободить запавший язык). Если произошла остановка сердца, этой меры недостаточно – вам понадобится закрытый массаж сердца и искусственное дыхание, которыми владеют далеко не все. Вот почему медики предупреждают – отдыхайте с ребенком в местах, где есть специальная прибрежная медпомощь. Или пройдите специальный курс по оказанию первой медицинской помощи. Приятного вам отдыха!

Кормление ребенка

Во многих отелях с системой «все включено» предлагается большой выбор специально приготовленных детских блюд. Предпочтение стоит отдавать блюдам национальной кухни, с хорошо знакомыми пищеварительной системе ребенка ингредиентами. С утра это могут быть молочные каши, йогурты, в обед — суп и какое-то известное малышу второе блюдо. На ужин тоже лучше выбрать что-то привычное и знакомое (например, картофельное пюре с котлетой или макароны под сыром).

Особое внимание следует уделить напиткам. Разливные соки из автоматов отеля обычно готовятся путем растворения специальных пищевых порошков в местной проточной воде. Большинство случаев послабления стула у ребенка на курорте связано именно с употреблением этой воды, к которой не приучен кишечник малыша

Поэтому лучше давать ему бутилированную воду, чай или свежевыжатый фруктовый сок

Большинство случаев послабления стула у ребенка на курорте связано именно с употреблением этой воды, к которой не приучен кишечник малыша. Поэтому лучше давать ему бутилированную воду, чай или свежевыжатый фруктовый сок.

Питание ребенка до года

Отправляясь на море с годовалым ребенком или малышом до года, лучше захватить с собой из дома молочную смесь, к которой он привык (если ребенок находится на искусственном вскармливании). Так не нужно будет тратить время на ее поиск в местных магазинах. К тому же, грудничка не придется экстренно приучать к новому молочному заменителю в том случае, если привычного не окажется на заграничных прилавках.

Все бутылочки и соски, которыми на юге будет пользоваться ребенок, необходимо обрабатывать либо питьевой водой из бутылок минибара, либо (что лучше) кипяченой водой из кулера.

Если младенец находится на естественном вскармливании, то матери нужно строго следить за своим питанием на курорте (в т. ч. отказаться от приема экзотических блюд, алкоголя)

Особое внимание кормящая женщина должна уделять гигиене молочных желез перед кормлением. После пребывания на пляже ей необходимо каждый раз принимать душ и тщательно мыть грудь с мылом

Чем занять детей в дороге: игры и развлечения

Чем развлечь ребенка, чтобы избежать капризов и детского нытья в дороге? Вопрос не простой. Дети не усидчивы, быстро устают. Но существуют проверенные уловки, которыми я хочу с вами поделиться.

1. 1. Наверняка у вас уже есть в автомобиле излюбленные игрушки. Возможно, это детский развивающий компьютер с различными заданиями. Или руль, чтобы копировать папины движения и ехать по карте из навигатора. Планшеты со звуками животных, магнитные доски для рисования. Это всё, конечно, хорошо. Но для дальней дороги недостаточно.Нужно купить много НОВЫХ игрушек, которые ребёнок ни разу не видел. Для этого совсем не обязательно сильно тратиться. Игрушки могут быть самыми простыми и дешёвыми из магазинов типа Ашан или фикс-прайс. Купите целый пакет и выдавайте по одной, все сразу не показывайте.

1. 1. В одиночку играть становится скучно достаточно быстро, поэтому с каждой игрушкой можно поиграть вместе с мамой, сочинив про неё какую-нибудь историю. Вообще придумывание сказок, в которых героями будут члены семьи, забавляет детей и будит фантазию. Здесь можно вслух помечать о море и о том, что вы все вместе будете делать, когда приедете.
   2. Как только надоела игрушка – сменяем декорации. Играем в пальчиковые игры, читаем сказки (или слушаем аудиосказки), поём песенки, наклеиваем наклейки, лепим шарик из пластилина, можно даже логопедические упражнения поделать. Ваша деятельность должны быть разнообразна. 15 — 20 минут и меняем тему.
   3. Можно взять блокнот, восковые мелки или карандаши (мелки удобнее, не ломаются и не нужно точить), купить или распечатать разукрашки. Не все детки любят разукрашивать, но они с удовольствием могут посмотреть, как это делает мама. Параллельно учим цвета, цифры, буквы, фигуры. Если вы сумеете нарисовать примитивно животных – ещё лучше.Играем так: нарисовали частично голову животного, ребёнок должен догадаться, кого вы хотите изобразить. А еще им очень нравится самим учиться рисовать животных. Берёте ручку малыша и ею выводите кружочки, две точки, две палочки – вот вам и гусеница! В интернете полно простых схем для обучения рисованию. Забиваете в поисковике, к примеру, «как нарисовать деда мороза» и пошагово запоминаете.

1. 1. Отдельно хочу сказать о музыке. Удивительно успокаивают наших детишек песни Екатерины Железновой «Музыка с мамой». Если у вас их нет, не поленитесь закачать. Под них можно вместе потанцевать и попеть.
   2. Всё надоело, тогда поиграйте в игру – что вижу за окном, считайте машины, загадывайте, какого цвета будет следующая из них.
   3. И ещё очень простой способ отвлечь детей – поесть. Конечно, для полноценного перекуса вы будете делать остановку. Но погрызть сухарики, сушки, съесть фрукты или пюре, попить сока или молочка можно на ходу.

1. Ну и когда совсем выбились из сил и ничего уже не помогает, доставайте главные козыри – планшет и телефон с любимыми мультфильмами или играми. Это займёт надолго.

ТОП 5 — отели Турции для отдыха с детьми

Один из отелей 5 звезд и все включено в Кемере (сделали кадр с дрона)

Отели Турции для отдыха это практически априори «все включено». Но турки народ своеобразный, и иногда «звездность» не соответствует категории (5-ка это 3-ка и наоборот). Поэтому, прежде чем составить топ отелей, мы перелопатили океан отзовиков, прибавили сюда личный опыт, и вот оно!

Кстати, на заметку: многие уважающие себя отели Турции, предназначенные для семейного отдыха, принимают одного ребенка до 12 лет бесплатно (включая питание). Затраты только на перелет и страховку.

Пляжи в Сиде довольно широкие и песчаные с пологим входом около 10-15 метров,
отлично для детей

5* Ali Bey Resort (Сиде) — если ищем отели Турции для отдыха с детьми, то на первом месте Ali Bey Resort. Располагается на первой линии, и лиры за зонтик или шезлонг не спросят. Пока малышня увлекается в мини-клубах по возрасту, родители-таки могут порелаксировать в спа, сауне или хаммаме. Отзывы говорят о приятных бонусах: мощный аквапарк (горки, целых 6!) и годная анимация.

5* Aria Resort&Spa (Аланья) — когда спрашивают «посоветуйте отель для отдыха с детьми в Турции»? Aria небольшой, но до моря рукой подать. В приложение – бассейн с водными горками; для ребенка – клуб (от 4 до 12) и детская площадка. Среди минусов: туговато с русскоязычным персоналом.

5* Lonicera Resort&Spa (Аланья) — входит в список «недорогие отели у моря по адекватной цене». Большая ухоженная территория, много зелени. В дополнение к детским развлекалкам – вкусное мороженое и минизоопарк.

5* Amelia Beach Resort (Сиде) — целевая аудитория отеля – семьи с маленькими детьми (стандартно: мини-клубы, бассейн). Развлечения на любой вкус и цвет: от волейбола до мини-гольфа, галочка напротив графы «луна-парк».

4* Akka Claros (Кемер) — уютный отель с компактной территорией с видом на гору Тахталы. Разнообразное меню (мясо, фрукты, сладости).

Мы сами в Турции отдыхали в Сиде. Потому уверенно можем порекомендовать еще несколько «детских» отелей на этом курорте:

• 5* Ali Bey Park
• 5* Sueno Hotels Beach Side
• 5* Barut Hemera

Осторожно: это может быть опасно!

Кроме веселья, на море подстерегают опасности. Например, изменение климата:

• высокая температура;
• новая влажность;
• УФ-излучение, опасное для кожи;
• новая еда, фрукты;
• насекомые.

И все это — сразу. Будьте готовы и объясните ребенку, что в жарких странах трогать насекомых, бабочек, ящерок нельзя. Они могут быть ядовитыми. Тоже касается многих растений. Придется следить за тем, что делает малыш, так что особо расслабиться не удастся.

УФ-излучение может в миг испортить ваш отдых. Обгореть можно всего за полчаса-час, а потом несколько дней нельзя будет выводить ребенка на море днем. Оптимальное время для купания – до 11:00 и после 16:00. Если вы не готовы проводить так мало времени на пляже, подумайте: стоит ли брать с собой ребенка?

Кушать лучше всего в отеле. Там можно быть (практически на 100%) уверенным в еде. Если что-то кажется вам сомнительным, не давайте это есть малышу. Кстати, общий шведский стол подходит только для детей от 5 лет. На море мы часто делаем перекусы уличной едой. Покупать еду на улице для детей, сами понимаете, опасно. Вареная кукуруза, пирожки — не для малышей.

Крем от загара использовать обязательно! Сначала самый большой фильтр – 40-50 SPF, затем снижаем до 25 SPF. Пользоваться обязательно специальным солнцезащитным кремом, иначе получите ожоги. Использовать обычный детский крем нельзя: он не защитит кожу ребенка.