«Одиночество»: книга, помогающая жить

Одиночество в известности

Часто мы слышим от звёзд шоубизнеса, что они одиноки. Но в такое трудно поверить, когда у человека есть слава и деньги, когда тебя любят множество людей. Эту проблему пытался поднять Джек Лондон в романе «Мартин Иден». Пока главный герой не стал известен и не разбогател, никто не хотел с ним общаться. Многие не верили в него, считали героя неудачником. Никто не поддерживал его в творческих начинаниях. Даже возлюбленная героя, Руфь, отвернулась от него

Однако когда к Мартину пришла слава, и все стали о нём говорить, то сразу же его стали приглашать в гости, проявлять внимание. Даже Руфь пыталась вернуться к нему с мольбой о прощении

Но Мартин понимал, что для него это больше ничего не значит. Он знал, что не изменился с того времени и продолжал чувствовать себя одиноким. А мир вокруг стал ему противен.
Большие возможности не спасают человека от одиночества. Об этом размышляет Д. Киз в произведении «Цветы для Элджернона». Чарли Гордон в начале романа предстаёт перед читателем слабоумным человеком, которого все поднимают на смех. Учёные предлагают ему операцию для улучшения интеллектуальных способностей. После неё Чарли Гордон становится всё умнее и умнее. Развиваясь, он понимает, что его друзья по работе на самом деле издевались над ним, а не проявляли дружеское участие, как казалось ему ранее. Более того, «умного» Чарли люди всё ещё недопонимают, обнажая зависть и обиду на его новые возможности. Теперь коллеги считают героя эгоистом и выскочкой. Герой становится ещё более одиноким. Парадоксально, но Чарли-интеллектуалу намного сложнее жить в обществе. Хотя изначально Гордону казалось, что с образованным человеком общество охотнее находит общий язык. Однако в действительности всё оказалось наоборот.

Сочинение «Человек никогда не знает, каков он, пока не останется один» — Джордж Мередит

Автор цитаты Джордж Мередит – писатель, часто задающийся вопросом, что бывает с людьми, взаимоотношение которых достигло пика напряжения, когда поступок человека меняет психологическую атмосферу, вынуждает окружающих быстро реагировать и обнажать свою истинную сущность. Он рассказывает о нравственных переживаниях людей, состоящих в браке, но разделенных стеной непонимания, о дружбе и разлуке, верности и предательстве. Как ведут себя друзья, когда им кажется, что их бросили? Могут ли вчера еще близкие люди преодолеть возникшие препятствия? Увы, часто бывает обратное: неожиданная ситуация оказывается фатальной и открывает правду – отношения были фальшивой или корыстолюбивой игрой.

Цитата Мередита напомнила мне другое высказывание – всем известные слова Шекспира: «Весь мир – театр, а люди в нем – актеры». Люди играют роли на протяжении всей жизни. Дитя рождается наивным и незнающим мир – его поведение естественное и основывается на инстинктах. Но чем ближе ребенок общается с взрослыми, с обществом, тем больше становится похожим на окружающих – погруженных в свои привычные роли.

Если присмотреться к миру, где все заняты своими делами, становится очевидным, что мало кто задумывается над вопросом, что в нем истинное, и какие черты характера зависят от ситуации. Человек встает по утрам, завтракает, идет на работу или на учебу, общается со знакомым ему коллективом, делает занятия, повторяющиеся изо дня в день – поступает по заезженному шаблону, играя свою хорошо выученную роль. Каждый считает ее правильной – своего рода эталоном для собственного подражания.

И вдруг возникает проблема в отношениях: кого-то может бросить любимый человек, другого предаст друг, третьего подведет коллега на работе, с четвертым поссорится сосед. И ты остаешься один. Обычная реакция – обвинить всех, кроме самого себя. Причина такого мнения – недовольство окружающими, посмевшими нарушить твою хорошо отлаженную игру. Человек выходит из своей обычной роли и пусть ненадолго, но становится самым собой. Кто-то злится, другой рыдает, третий готов на любые уступки, лишь бы восстановить прерванные отношения и вернуть прежнюю игру.

К сожалению, мало кто делает из ситуации правильные выводы. Стоит присмотреться к себе в такой ситуации и задуматься: когда я был настоящим – когда мы общались или теперь, когда расстались? Кем я недоволен – тем, кто оставил меня или самим собой? Почему я переживаю – потому что буду скучать или из-за собственной обиды?

В большинстве случаев причина недовольства очевидна: человек вовсе не боится остаться один, проблема в другом – в его эгоистическом характере. Он считает оскорбительным такое поведение близкого ему человека, не допуская права его личного выбора. И обнажает свои истинные чувства по отношению к нему – вместо казавшейся дружбы, любви или уважения обнаруживается банальное корыстолюбие.

Чтобы это понять, стоит хотя бы раз остаться одному – пройти через переживания, неприятные ощущения и размышления. В результате многое можно осмыслить – изучить свой характер, жизненные приоритеты, определить цели и требования к близким и друзьям. После этого начинаешь различать, когда ты играешь, а когда проявляешь искренние чувства. Научившись анализировать свое поведение и внутренне состояние, учишься лучше понимать других. Отношения становятся гораздо более прочными, надежными и благоразумными.

ОГЭ 9 класс 15.3

Почему люди думают что им все должны

Некоторые люди ошибаются, что думают так, будто бы, им все обязаны помогать до конца своего экзамена . Родители, жена, муж, друзья, сослуживцы. Очень ошибочное понятие. В любых ситуациях человек отвечает сам за свои действия и поступки, не только перед обществом. Он должен отвечать перед собой, а значит перед создателем. В таких случаях принято говорить «в ладах со своей совестью». Или по другому: «конфликт» с самим собой. Кто то хочет жить основываясь на положительных канонах, а кто то и на отрицательных. Для этого ведь существуют человеческие ценности в человеческих законах и заповедях. Это есть в религии и в уставах политических партиях. Любовь, порядочность, доброта, дружба,сострадание и.т.д. Ведь от каждого индивидуально зависит, какой путь он выберет для жизни начиная с учебы. Возможно раньше при воспитание родителями и старшими. Потребительский путь жизни или творческий, приносящий пользу обществу.

Социальное одиночество и эмоциональное одиночество

Недавнее исследование социальной психиатрии и психиатрической эпидемиологии заглянуло в то, как мы понимаем одиночество.

В статье была предпринята попытка оспорить идею о том, что одиночество — это чувство; скорее, в нем говорится, что одиночество — это зонтик различных чувств, и его можно изобразить по двум осям: эмоциональное одиночество и социальное одиночество.

• Социальное одиночество: когда человек недоволен количеством своих социальных отношений, он испытывает социальное одиночество. Человек с высоким уровнем социального одиночества считает, что у него очень мало друзей и, следовательно, очень мало людей, которым они действительно небезразличны.
• Эмоциональное одиночество: когда человек недоволен состоянием своих социальных отношений, он испытывает эмоциональное одиночество. Человек с высоким эмоциональным одиночеством считает, что он отключен от социальных сетей. Они чувствуют себя изолированными даже в тесноте.

Рассматривая две оси социального одиночества и эмоционального одиночества, исследователи полагают, что одинокий человек может попасть в один из четырех разных секторов одиночества: низкое одиночество (низкие чувства как в социальном, так и в эмоциональном плане); социальное одиночество, эмоциональное одиночество, а также социальное и эмоциональное одиночество (высокие чувства как в социальном, так и в эмоциональном плане).

Повод задуматься о жизни

Можно ли прожить всю жизнь в одиночестве? Ответ на этот вопрос зависит от личностных особенностей индивида. Кто-то прекрасно себя чувствует без близких и друзей. Но если данное состояние угнетает человека, с ним можно справиться, не вступая в беспорядочные отношения.

Одиночество – повод переосмыслить жизнь. Некоторые боятся этого явления из-за отсутствия материальной поддержки. Другие жалуются, что им некому помочь решить проблемы, выслушать, дать совет. Третьи начинают считать себя непривлекательными для лиц противоположного пола. Одиночество – отличный повод для того, чтобы избавиться от подобных комплексов. Часто ощущение ненужности закладывается в детские годы, когда родители уделяли сыну или дочери слишком мало времени, не считались с интересами и потребностями маленького человека. Иногда это чувство связано с тем, что индивид ставит себя выше других людей, закрывается от социума.

Некоторые сознательно отказываются от общения, боясь повторного разрыва отношений, предательства. Находясь в изоляции, личность боится признаться себе в переживаниях. Но их необходимо извлечь из подсознания. Именно для этого человеку следует использовать свободное время, которое появилось у него в связи с одиночеством.

Что такое одиночество для делового человека

Некоторые ответят на этот вопрос быстро и просто: расслабление и отдых. Нет, во-первых, расслабление не всегда дает такие положительные результаты, как уединение. Во-вторых, можно настолько «уединиться», что человек не раз пожалеет о таком лишении связи с близкими.

Дело в том, что большинство из нас не умеют правильно распоряжаться своим свободным временем и наслаждаться собственной компанией. Решите отдохнуть в одиночестве — отключитесь от внешних раздражителей, полностью прервите на это время все контакты и общайтесь только с собой, своей душой, природой и даже с мыслями о высшей цели.

Причины мужского одиночества

О причинах мужского одиночества психологами написано много монографий и диссертаций. Большинство специалистов склонны выделить две группы одиноких мужчин:

• К первой группе относят тех, кто остается одиноким вследствие своих личностных характеристик;
• Вторая группа – люди с духовными особенностями, которые не могут перешагнуть через свои предубеждения.

Каждый человек стремится избегать стрессовых ситуаций. Очень многим все новые знакомства приносят ряд переживаний, сомнений, требуют значительных душевных сил. Отношения предполагают общение, и мужчине предстоит рассказывать о себе, о своей прошлой жизни. Он будет с трепетом ожидать оценки избранницы, ведь в его словах ей может кое-что и не понравиться.

Если он получит низкую оценку, у него появится стремление избегать новых встреч, и мужчина сделает вывод, что все отношения с противоположным полом будут заканчиваться для него точно так же. Ему проще остаться в одиночестве, чем сделать попытку повысить свой уровень и все же нормализовать личную жизнь.

Мужчины могут быть по своей природе застенчивыми, нерешительными, и эти качества воспринимаются женщинами как слабость. Они относятся к ним с долей снисхождения, усугубляя тем самым их желание никогда не искать новых знакомств. Если такое происходит в юношеском возрасте, эта психологическая травма может остаться на всю жизнь. Человек станет бояться отношений, и будет их избегать и в зрелые годы.

Есть такой тип мужчин, которым не удается избавиться от психологической зависимости и эмоциональной привязанности к матери. Они поневоле сравнивают с ней всех женщин, с которыми знакомятся, и отвергают их, если ничего общего не находят. В их представлении мать – образец для будущей жены, и эту позицию они менять не собираются. Найти свою избранницу с таким подходом им будет практически невозможно.

Влияние одиночества на здоровье

Ученые выяснили, что жизнь в одиночестве вызывает не только психологический, но и физиологический стресс. Острое состояние одиночества, в котором человек испытывает депрессию, провоцирует следующие негативные последствия:

• Ухудшение функционирования иммунной системы вследствие повышения уровня кортизола (гормона стресса).
• Повышение артериального давления. Риск развития нарушений сердечно-сосудистой системы.
• Риск развития психосоматических расстройств различных органов и систем.
• Увеличение риска возникновения болезни Альцгеймера.

Проблема современного одиночества является тем фактором, который всерьез начинает волновать ученых. Исследователи из Чикагского университета оценивают одиночество как не менее опасный для здоровья фактор, нежели ожирение или табакокурение. У одиноких людей возрастает риск развития болезни Альцгеймера. Негативно влияет это состояние и на эмоционально-волевую сферу, снижает стремление придерживаться здорового образа жизни.

Перестанешь ли ты чувствовать одиночество, если обретешь любовь?

Если у тебя нет мужа, но есть друзья, родители, единомышленники и поклонники, ты одинока или нет? Наше общество навязывает нам стереотипную установку – если нет партнера, то есть любовных отношений, то на женщину вещается ярлык «одинокая». При том, что очень много женщин, даже находясь в относительно благополучном крепком браке живут с опустошающим чувством одиночества.

Да и не только женщин. Мужчины, у которых есть жены или любимые девушки, дети, которые живут с заботливыми родителями. Почему они продолжают испытывать чувство одиночества? Почему, когда ты находишься в большой веселой компании, ты вдруг остро ощущаешь одиночество?

Люди, которых гнетет чувство одиночества думают, что когда они найдут себе партнера, они сразу станут счастливы, все их проблемы будут решены. А если одиночество не зависит от наличия или отсутствия партнера? Тогда от чего оно зависит?

Люди, наиболее подверженные риску одиночества

Итак, кто же люди больше всего подвержены риску одиночества?

Одиночество может испытать кто угодно, но есть определенные общие ситуации, которые могут вызвать начало (или повторение) одиночества. К ним относятся :

• Оказаться в новой ситуации, например, в новом городе, на работе или в школе, в окружении незнакомых лиц.
• Утрата «тихого присутствия» другого человека, когда у вас больше нет человека, с которым вы можете общаться пассивно и тихо.
• Считать себя отличным от окружающих во многом, например, в религии, сексуальной ориентации или политических убеждениях.
• Потеря доверия к самым близким людям, в результате чего вы чувствуете себя безнадежным и изолированным, и не к кому обратиться
• Осознание того, что вам не хватает интимного партнера, с которым можно было бы поделиться самыми личными моментами, или ваш нынешний партнер больше не удовлетворяет эту потребность
•  Полагают, что никто из ваших «друзей» на самом деле не хочет становиться ближе к вам, поскольку у них часто нет времени вкладывать средства в дальнейшую деятельность, чтобы сблизиться с вами

Около 60% женатых людей чувствуют себя одинокими

Эрих Фромм писал о таком понятии, как «одиночество вдвоем», якобы давно существующая на Западе проблема, то есть люди формально близки друг к другу, но на самом деле очень далеки друг от друга. И мы тоже знаем это состояние: когда муж или жена становятся мебелью, их просто перестают замечать. Естественно, тот, кто становится объектом в глазах другого человека, чувствует, что его не любят, не слышат и не понимают. Основной принцип ощущения совместного существования был утрачен, отныне каждый живет сам по себе.

Одиночество влияет на восприятие

Вам даже не нужна статистика, чтобы понять, как именно это происходит. В человеческом восприятии преобладают темные и даже черные тона. Он не видит света, счастье кажется ему призраком или привидением, изгнанным из жизни.

Трезвость суждений нарушается, но не потому, что человек принимает стимуляторы, а потому, что одиночество оказывает разрушительное воздействие на психику. Человек не может посмотреть на предмет непредвзято и сказать, что в нем хорошего или плохого. Для него, одинокого человека, в объекте все плохо.

Воспитание

Ребенок, который с ранних лет воспитывается в неблагополучной семье, не сможет почувствовать себя полноценным членом общества. Поэтому его родители и другие родственники не были целостными, сострадательными, общительными и открытыми людьми. Между взрослыми и детьми не было приятных и позитивных отношений.

Таким образом, их потомство привыкает к такому же образу жизни — одинокому, не умеющему поддерживать связь и неспособному к дружбе, гармоничным отношениям.

Популярные сочинения

• Композиционные особенности произведения Слова о полку Игореве Произведение отличается особым построением, созданным автором в соответствии с ритмическими законами согласно особенному порядку.
• Сочинение Вечер в городе (6 класс) Долгий и утомительный день клонится к вечеру. Немой закат окрасил город в брусничный цвет. Ощутимо повеяло прохладой.
• Темное царство в пьесе Гроза — сочинение А.Н. Островский заканчивает произведение под названием «Гроза» в 1859 году, когда государство стояло на границе отмены крепостничества. Общество находилось на границе общественных и государственных перемен.

Три шага в принятии своего одиночества

• изменить отношение к своему одиночеству;
• перестать бороться с одиночеством;
• разрешить себе быть счастливой в одиночестве.

Фото автора Valeria Ushakova: Pexels

Первый шаг – изменить свое отношение к одиночеству. Попробуй на время отказаться от стереотипов, которые навязывают тебе окружающие.

Все ли одинокие люди несчастны? Как показывает статистика – нет. Даже наоборот. Не все одинокие люди несчастны, но при этом далеко не все неодинокие люди счастливы. Напрашивается простой вывод – одиночество или его отсутствие не гарантирует нам счастье. Более того, от одиночества есть польза.

Второй шаг избавления от чувства одиночества звучит немного парадоксально – перестань пытаться от него избавиться. Это значит принять и полюбить свое одиночество. Признать, что одиночество, это не плохо, это на самом деле хорошо, так говорят большинство психологов. Со стороны может показаться, что это какое-то странное утверждение. На самом деле у любого человека есть потребность в одиночестве.

Более того, одиночество – это большой психологический ресурс.  Просто замени слово одиночество на уединение. Находясь наедине с собой, ты можешь:

• познавать себя;
• заниматься саморазвитием;
• растить в себе смелую, независимую и сильную личность;
• заниматься любимым делом;
• работать над повышением своей самооценки;

Фото автора Liza Summer: Pexels

• стать самой себе интересным собеседником;
• жить здесь и сейчас.

Третий шаг – разрешить себе быть счастливой в одиночестве. Что это означает? Как ты уже поняла, за чувством одиночества стоит потребность в любви. К сожалению, многие из нас вырастают с установкой, что если тебя никто не любит, значит с тобой что-то не так.

Но на самом деле, с тобой что-то не так, если ты не можешь полюбить себя. Ты главный человек, который может восполнить эту потребность в любви

Когда ты себя любишь, когда ты себя ценишь, принимаешь, когда тебе комфортно находиться наедине с собой – это самое важное чувство. Его нельзя заменить поиском любящего партнера, или количеством друзей

Разреши себе любить себя, позаботься о себе, о своей внутренней маленькой девочке, которую не долюбили, восполни ее потребность в любви. Когда ты полюбишь себя, одиночество перестанет восприниматься как проблема.

Самое ценное, что у тебя есть – это ты. Ты это главный человек, который нуждается в твоей заботе. Перестань себя критиковать, перестань подстраиваться под стереотипные установки окружающих, цени себя, как самого желанного, дорогого и ценного человека. И остальные последуют твоему примеру.

Третий пример

После получения этого задания я много думал об одиночестве и о том, может ли добрый человек быть одиноким. Для начала стоит разобраться с понятием. Это эмоциональное состояние, которому характерно отсутствие близких и страх их потери. та проблема актуальна для личностей разного возраста, профессий и социального статуса. Нередко молодёжь забывает о своих родственниках, когда переезжает в другие города. Бывает, что человеку одиноко даже в компании, так как рядом нет кого-то близкого.

Проблема одиночества часто встречается в классической литературе. Её можно найти в рассказе Чехова «Тоска». События разворачиваются вокруг старика Иона, который остаётся один после смерти своего сына. Ему не с кем поговорить и не на кого рассчитывать. Старик находит родственную душу в лошади: это единственное существо в мире, кому он может выговориться. Автор рассказа показывает читателям, что в одиночестве виновато общество.

В произведении Паустовского «Телеграмма» также раскрыта проблема одиночества. Автор описывает участь одиноких людей на примере героини Катерины Петровны. Это пожилая женщина, которую забыла её дочь

Можно сказать, что она забыла не только мать, но и своё детство, так как абсолютно все его моменты связаны с родителями, их вниманием и любовью

Я могу сделать вывод, что с проблемой одиночества нужно бороться.

Понимание одиночества: что такое одиночество?

Одиночество — это длительное чувство социальной или эмоциональной изоляции, при котором человек чувствует, что он разделен или отделен от окружающих.

Они чувствуют, что им чрезвычайно трудно общаться со своими сверстниками в чем-либо, выходящем за рамки поверхностного уровня, и они устают от попыток.

Эти чувства обычно сопровождаются отвращением к себе, низкой самооценкой и самоуверенностью, а также общей неадекватностью.

Постоянное или хроническое одиночество может затронуть любого человека, даже самого общительного и экстравертного.

Одиночество — это глубоко внутренний конфликт, который может длиться годами в человеке, и никто из окружающих этого не замечает.

Человек, страдающий от крайнего или хронического одиночества, будет испытывать негативные последствия во всех сферах своей жизни.

Как одиночество влияет на разум и тело

Некоторые считают, что одиночество — это чисто эмоциональная реакция, однако хроническое одиночество может серьезно повлиять на психическое и физическое здоровье человека.

Повышенное беспокойство и стресс, вызванные одиночеством, заставляют организм повышать уровень кортизола, что приводит к множеству физических и психических проблем.

Некоторые из этих проблем включают:

Ментальный	Физический
Повышенный риск деменции и болезни Альцгеймера	Нарушения сна
Снижение способности концентрироваться	Сахарный диабет 2 типа
Уменьшение количества принимаемых решений и решения проблем	Сердечное заболевание
Депрессия	Повышенное артериальное давление
Обсессивно-компульсивное расстройство	Использование психоактивных веществ
Социальная тревожность	Сокращенная продолжительность жизни
Умственная усталость	Усиление воспаления

Больше вопросов не будет

Когда человек оказался в непростой ситуации, или когда с ним произошло нечто экстраординарное, и при этом в своей жизни он сумел ощутить присутствие Божье, почувствовать, что Бог с ним, рядом, он вопросов Богу больше не задает. Не спрашивает, почему это с ним произошло.

Так получилось, что в последние несколько лет мне приходится часто общаться с детишками, больными раком в тяжелой стадии. Многие за это время уже отошли к Богу.

Я говорю с ними о Царствии Небесном, о том, чувствуют ли они присутствие Бога в своей жизни. И для меня всегда какое-то чудо, открытие, когда я от этих, совсем еще маленьких, но самых настоящих христиан слышу, что они это присутствие Божье ощущают очень ярко, очень близко. Когда они оказываются способны, например, в ситуациях, когда им приходится терпеть страшные боли, бороться и стараться не показать этих болей своим родителям. И главное, что эти дети (это не будет открытием тайны личной исповеди), каются на исповеди в том, что у них не хватает сил терпеть боль и родители, видя их страдания, страдают сами. Мне понятно, что они с Богом очень близки.

Конечно, ситуации бывают разные. Есть дети, которым 16-17 лет, они находятся в очень сильной депрессии от происходящего. Они не могут до конца многого принять, но стараются. Стараются, понимая, что час смерти близок. Стараются и их родители.

Недавно я говорю одной матери: «Крепитесь» А она мне отвечает с улыбкой: «Да что вы, я давным-давно все приняла». И виден такой мир, покой в ее душе от того, что для нее Бог – рядом. Притом, что у нее – трагедия, на ребенка, в его стадии болезни просто страшно смотреть постороннему.

Очень важно, если человек окажется способным в ситуации скорби, непонимания Бога, в ситуации, когда жизнь кажется ему совершенно бессмысленной и бесполезной подумать: «Как мне с Богом поближе познакомиться, как мне Бога принять, как мне получить от Него этот Свет, чтобы он, просветив, снял с меня этот вопрос». Потому что этот вопрос нельзя решать

На него нет ответа. И если его задавать постоянно, ответа все равно не будет, но будет постоянное состояние уныния, душераздирающего состояния безответности. Но можно снять этот вопрос из своей жизни.

Мир, в котором мы живем, он весь искажен, он весь как минное поле, как поле битвы. Где тут можно найти что-нибудь такое, какой-нибудь оазис, где можно спокойно пересидеть до Страшного суда? Да нет такого места на Земле.

И здесь для меня очень важны слова Кьеркегора о том, что если человек относится к Богу как к Силе, как к Разуму, как к Чуду такому, на Которое все время ориентироваться, то человеку как-то надо все время стараться Бога понимать: почему так, почему эдак происходит. Чтобы не ошибиться перед таким Могущественным, Разумным, Сверхсправедливым и таким Правильным Богом. Но если «Бог – есть Любовь» (1Ин. 4:16), то совсем не страшно Его не понимать. Просто надо научиться эту Любовь чувствовать, суметь к этой Любви приблизиться, чтобы она по-настоящему глубоко коснулась человеческого сердца. Потому, что если она коснется сердца, то, во-первых, человек тогда к Евангелию начинает по-другому относиться, к жизни своей религиозной, к самому себе. И, конечно, он к Богу начинает по-другому относиться.

А дальше Кьеркегор говорит, что если Бог не есть Любовь всегда, везде и во всем, то тогда вообще нет никакого Бога.

Так что человеку надо решиться и принять Бога в свое сердце.

Одиночество — еще одна часть вас, которую нужно любить

Человеческий опыт — сложная и безграничная вещь, и одиночество — лишь одна из его сторон. Для тех из вас, кто испытывает одиночество, одиночество является частью того, кто вы есть, нравится вам это или нет. И только искренне приняв это и приняв это как еще одно любопытство, которое существует внутри вас, вы можете полностью действовать в направлении его преодоления.

Так что примите свое одиночество и признайте, что вы одиноки или склонны к одиночеству. Откажитесь от самооценки, ненависти к себе и жалости к себе.

Одиночество — это еще одно доказательство того, что вы целостный разум и душа, жаждущие социальных связей с другими.

И разве это не хорошо? Позвольте себе понять потребности вашего сердца и найти способы удовлетворить эти потребности самым позитивным образом.

Поделиться
Твитнуть

Поделиться