Катарсис в контексте секты
Объединение в секты происходит также на основе мощного воздействия катарсиса на индивида. Лидер секты в этом случае отождествляется с Богом, поэтому у человека возникает непреодолимое желание делать все, что скажет его духовный наставник. Люди боготворят адепта, готовы лишиться всего и терпеть боль, ведь им очень хочется после этого испытать настоящее счастье.
В большинстве сект адепты практикую специальные физические упражнения и дыхательные практики, посредством которого у людей появляется невероятная легкость в теле. Этот эффект, который люди чувствуют физически, является лучшим аргументом для сектантов в пользу того, чтобы остаться в этом религиозном сообществе и подчиняться духовному лидеру секты.
Каждому следует помнить, что идеология секты вымышленная, а эффект от катарсиса мнимый. Задача духовного лидера секты – сформировать «коридорное» мышление у людей, произвести замену их истинных ценностей ложными.
Ни один сектант не сможет достичь счастья, находясь в секте, но он будет заниматься самобичеванием, так как адепт внушил ему веру в то, что причина всех несчастий – это сам человек. Сектанту не хочет уходить из секты, полагая, что так будет еще хуже, ведь он лишится духовного наставника
Сектант поверил в то, что достичь счастья можно только в том случае, если делать все так, как скажет Учитель.
Миф: мафия при смерти и вот-вот прекратит свое существование
Действительность: всё сложно. Мафия действительно и близко не так могущественна, как во времена своего золотого века с сороковых по семидесятые или даже в восьмидесятые.
Главные герои «Клана Сопрано» на кладбище (слева направо: Тони Сирико, Стивен Ван Зандт, Джеймс Гандольфини, Майкл Империоли, Винсент Пасторе)
Еще в 2008-м 10–20 агентов занимались каждой семьей, а в девяностые деятельность кланов Нью-Йорка расследовали до 400 сотрудников ФБР. Теперь подразделение «С5» занимается расследованием дел семей Дженовезе, Бонанно и Коломбо, а подразделение «С16» — Гамбино и Луккезе.
Мафия использует этот момент, чтобы оправиться от больших потерь. По версии многих специалистов, включая экс-«солдат» семьи Гамбино Джона Алите и Луиса Ферранте, которые дали интервью журналу Vice, для коза ностра это передышка, возможность затаиться. Сельвин Рааб, автор культовой книги «Пять семей» придерживается такого же мнения, отмечая, что трагедия 11 сентября «спасла» гангстеров от полного уничтожения.
Ты не самый лучший.
Всегда найдётся человек сильнее и умнее тебя, как бы хорош ты не был.
Великана Голиафа до смерти зашиб небольшим камушком хилый пастух, ставший впоследствии прославленным царём. А великого завоевателя Индии Александра Македонского убила микроскопическая амёба из лужи. И на всякого мудреца довольно простоты, и несмысленный ребёнок может задать вопрос, на который не сможет ответить академик. Случается, что школьники обыгрывают гроссмейстеров.
Никогда не надо забывать об этом. Сомнения в себе – признак душевного и умственного здоровья. Понимание своей несовершенности, а значит, и чьего-то возможного превосходства над тобой – это как раз нормально. Но и бояться этого не нужно. Двигайся вперёд до конца, или пока не надоест, делая всё настолько правильно, насколько ты способен. Живи и действуй с интересом, отдавая себе отчёт в том, что всё когда-нибудь заканчивается.
И то, что будет после тебя, будет лучше – но, в том числе и потому, что ты сделал лучше, чем кто-то делал до тебя.
Гораздо хуже, если человек считает себя лучшим, непогрешимым и во всём правым.
А если увидишь в своём окружении человека, тебя превосходящего, и убедишься в этом – сам передай ему власть, не дожидаясь, когда сама жизнь превратит вас из друзей во врагов.
Миф: мафия безжалостна и убивает всех без разбора
Действительность: всё сложно. Согласно кодексу, итало-американские мафиози действительно стараются не убивать, скажем, жен и любовниц друг друга. То же самое касается гражданских лиц, непричастных к гангстерским разборкам.
13 марта 2019 года босс семьи Гамбино Фрэнк Кали был убит рядом со своим домом
Убийства часто бывают символичны. Капо Доминик Сонни Черный Наполитано, который представил сотрудника ФБР под прикрытием Джозефа Пистоне (Донни Браско) членам семьи Бонанно, был не просто убит: ему отрубили руки, так как «из-за него» гангстеры пожимали руки федеральному агенту. Кстати, фильм «Донни Браско» 1997 года с Деппом, Пачино и Мэдсеном очень любим членами неаполитанской каморры. Как в книге «Гоморра» Роберто Савиано, «хотя Браско был агентом полиции, в душе он стал настоящим мафиозо, и это его красило, очищало от первородного греха».
Фильм «Донни Браско», где Майкл Мэдсен (второй слева) сыграл Доминика Наполитано
Убийство Наполитано — не единственный пример любви мафии к символизму.
Энтони Капонигро, консильери дона из Филадельфии Анджело Бруно, предал и убил своего босса, и в отместку за это был застрелен киллерами семьи Дженовезе. Ему в рот и задний проход запихнули множество мелких купюр — «за жадность». Также обошлись и с тремя его ключевыми сторонниками.
Мафия – это не ты. Это твоя команда.
Большие дела в одиночку не делаются. Один в поле не воин. И тебе никогда не стать боссом или доном, если ты будешь один.
Люди – это всё. И всё решают кадры. Люди, из которых состоит мафия – это самое главное. Без них невозможны никакие действия, без них невозможен успех.
Один за всех и все за одного! И только так. Разброд и шатания недопустимы. А это означает, что случайных людей в организации быть не должно: каждый должен соответствовать определённым требованиям, и каждый должен быть на своём месте. Значит, надо брать людей не случайных и не как попало – а тщательно отбирать из того человеческого материала, который тебя окружает. Это во многом похоже на труд золотоискателя.
Главное в человеке, который трудится в таком коллективе – сознательность. Прямо как в СССР… но гораздо большая. Мир государства вокруг мафии враждебен к ней, мафия – мощнейший конкурент государства. Которое намного сильнее её. Поэтому и сознательность мафиози должна быть гораздо выше, чем у обычного “государственного гражданина”.
Нельзя кому попало доверять оружие – это чревато. И нельзя, на более высоких ступенях иерархии, доверять деньги несознательным – это чревато ещё больше. А ещё выше появляется гораздо более ценная и опасная штука – информация…
Если ты умный человек, то понимаешь, что люди иногда ошибаются сами в себе. Что тогда говорить о том, что ты можешь ошибиться в другом человеке! Будь всегда к этому готов. И не рассматривай такие случаи, как трагедию. Умей расстаться вовремя с тем, кто не подходит, или перевести его на другую, более подходящую для него должность.
Не какая-то невероятная крутость или умение махать кулаками, в первую очередь, делает людей боссами – а способности организатора и администратора, кадровика. Без команды ты никто, а с дурной командой – меньше, чем ничто. Не умеешь понимать людей и ладить с ними – не лезь в это дело, даже близко не подходи. Умеешь – продолжай учиться этому дальше, совершенствуй своё понимание людей, превращайся в ходячий рентген и пророка, который способен видеть, что у человека в голове будет завтра, даже когда сам человек об этом ещё не знает.
И каждый день работай над тем, чтобы научиться понимать себя!
Катарсис в психотерапии
Катартический метод стоит у истоков такого направления в психологии как психоанализ. Суть состоит в том, чтобы прожить травмирующий опыт, дать волю эмоциям и достичь облегчения.
Прием нашел свое применение в различных направлениях и методах психологии. Самые распространенные случаи использования можно наблюдать в психодраме и гештальт-терапии.
Психодрама похожа на театр. Ее участники берут на себя роли участников прорабатываемой ситуации.
Гештальт-терапия в ситуации «здесь и сейчас» позволяет человеку перенестись в нужные ему события, поработать с метафорами или образами других людей.
Как испытать катарсис
Чтобы испытать катарсис, человеку необходимо:
- Осознать, что у него есть эмоции и переживания, которые мешают ему стать счастливым. Для этого необходимо подготовиться к борьбе с опасениями и тревожностью.
- Понять, что каждый человек живет ту жизнь, которую он сам себе делает. Если что-то в жизни не нравится, нужно предпринять конкретные действия для изменения ситуации, а не ждать, что все разрешится само собой.
- Мысленно погрузиться в стрессовую ситуацию, понять, что является источником негативных чувств. Проанализировать саму ситуацию и проработать возникающие эмоции. При этом не нужно пытаться сдерживать чувства, контролировать их. Для наступления катарсиса эти негативные эмоции должны достигнуть своего пика. Признаком того, что катарсис случился, будет являться изменение отношения человека к обуревающим его чувствам. После этого человек обретает спокойствие.
Катарсис в религии
Духовно-религиозные начала личности тесно связаны с катарсисом. Именно поэтому многие религии говорят о том, что мучения и страдания человека непременно приведут его к счастью, нужно только найти в себе силы и смиренно перетерпеть трудный период.
Олицетворением катарсиса в религии является молитва, в ходе которой человек говорит с высшими силами. После такого диалога он наполняется энергией, спокойствием и умиротворением.
В религии катарсис – это момент истинного очищения души от негатива. Именно в момент переживания катарсиса человек ближе всего в Богу. Такое самоощущение помогает человеку понять собственное предназначение, обрести смысл жизни.
Значение катарсиса в психологии
❖ Катарсис как инструмент в своей работе используют психологи. Обычно мы склонны глубоко прятать свои переживания и негативные эмоции. Они, в свою очередь, накапливаются и угнетают, вызывают психосоматические болезни. Для освобождения от них нужно пройти через процесс очищения чувств. Психотерапия использует метод воскрешения негативных событий, хранящихся в памяти.
❖ Пациент погружается в них в процессе лечения и наконец позволяет себе их пережить. Катарсис сравнивают с блужданием во тьме и выходом к свету. Человек работает над своим негативом до той поры, пока не освободит весь энергетический запас, который питает эти чувства. Этот процесс бывает крайне напряжённым, поскольку не все готовы переживать глубоко спрятанные и сознательно забытые события, эмоции.
❖ Роль катарсиса в психологии нельзя недооценивать. С его помощью можно вернуть вкус к жизни и снять многие внутренние зажимы. Эмоциональное потрясение, которое вынуждает человека переосмыслить всю жизнь полностью, и правильно расставить приоритеты. Пережив подобное состояние, он испытывает прилив энергии, ощущение уверенности и желание развиваться по жизни. Это краткое описание того как катарсис используется сегодня психологами для помощи клиентам.
❖ Катарсис в психоанализе использовал и Зигмунд Фрейд. Хотя многие его методики и взгляды сейчас подвергаются жестокой критике, в данном случае он добивался ощутимых результатов. По свидетельствам очевидцев, и по словам самого Фрейда, его интерес вызвал случай истерии у женщины. Работая с пациенткой, он сделал вывод, что её состояние появилось из-за вытеснения сильных негативных переживаний из сознания в подсознание. Вместо проработки эмоций, энергия шла в другом, разрушительном, направлении.
❖ В психике пациентки шли процессы создания болезненных симптомов в качестве защиты от воспоминаний и переживаний, связанных с ними. Средством лечения Фрейд выбрал гипнотерапию. Под воздействием гипноза специалисту удалось проработать вместе с пациенткой подавленные переживания и результатом стала эмоциональная разрядка, катарсис. В результате исчезли невротические симптомы, а истерия прошла самопроизвольно, поскольку в ней отпала необходимость.
Катарсис в психотерапии
Что это такое в психологии и психотерапии? Психотерапевты используют катарсис для проработки психотравм клиентов. Было даже введено понятие «катарсической психотерапии». Человек вторично переживает личные аффекты, которые стали источником психотравмы. Вторичное эмоциональное потрясение помогает человеку избавиться от болезненных симптомов, корректно отреагировать болезненные эмоции.
Катарсис – это синоним абреакции (отреагирование, разрядка). Это очищение через страдания. Специально организованный и целенаправленный процесс, который регулируется психоаналитиком. В психоанализе под катарсисом понимают исцеляющую исповедь. Клиент произвольно выбирает направление, сам решает, что хочет сказать из того, что связано с травмой. Суть в том, чтобы человек выговорился. Психоаналитик выражает искреннюю заинтересованность в том, о чем говорит клиент. Если специалисту кажется, что клиент о чем-то умалчивает, то психоаналитик помогает ему вернуться к этому.
Проговаривание помогает принять опыт и избавиться от травмирующих переживаний
Подсознательно каждый человек понимает важность этого метода, именно поэтому в трудные моменты мы нуждаемся в разговорах «по душам», просмотре фильмов или прослушивании музыки
Большинство людей регулярно испытывают состояние спонтанного катарсиса, чтобы избавиться от мелких травм, с которыми мы сталкиваемся ежедневно. При тяжелых травмах или склонности личности к неврозам, самостоятельно достичь эмоционального освобождения невозможно, в этом случае нужна помощь психотерапевта.
Лечение ипохондрического расстройства
Если в вашем окружении имеется человек с явными признаками ипохондрии, и обычные разговоры/обследования не приносят ему облегчения, то стоит обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Ипохондрия не относится к разряду тяжелых психических расстройств, и достойное лечение этого состояния может обеспечить психотерапевт.
Именно психотерапевт поможет разобраться ипохондрику с причинами, которые спровоцировали расстройство, а это уже полпути к выздоровлению. Дальнейшие сеансы будут сводиться к тому, что специалист постарается поменять эмоциональный настрой больного, окажет ему поддержку в борьбе с навязчивыми мыслями, повлияет на модель поведения. Нередко для лечения рассматриваемого расстройства психотерапевты применяют групповые занятия – это помогает пациенту почувствовать поддержку со стороны людей, убедиться в том, что таких ипохондриков на самом деле достаточно много.
Нередко ипохондрию лечат комплексными методами, то есть больной должен не только посещать психотерапевта, но и принимать некоторые медикаменты. Чаще всего назначают транквилизаторы и антидепрессанты (реже – атипичные нейролептики), которые помогают стабилизировать психоэмоциональный фон, избавиться от навязчивых мыслей.
Если ипохондрическое расстройство является одним из состояний, присущих шизофрении, то врачи будут помещать больного в стационар и назначать ему более серьезные препараты. Дело в том, что ипохондрия в рамках шизофрении становится бредовой, а это уже представляет некоторую опасность для самого больного и окружающих.
- Маниакальный синдром
- Нарушения пищевого поведения
Примеры катарсиса
Катарсис может означать как саму эмоциональную разрядку, выплёскивание эмоций, так и состояние, которое приходит после избавления от негативных воспоминаний и связанных с ними переживаний.
В психотерапии достижение катарсиса происходит путём признания проблемы и реагирования на неё. То есть когда человек выражает своё эмоциональное отношение к той или иной ситуации, другими словами, выплёскивает свои эмоции. Необязательно обращаться к психотерапевту для эмоциональной разрядки. Можно найди подходящего слушателя и рассказать о проблеме, которая беспокоит.
В эстетике (философское учение об искусстве) состояние катарсиса приходит при влиянии искусства на людей: когда человек сопереживает героям кинофильма, театральной постановки, книги или при прослушивании музыкального произведения сострадает его автору.
В медицине под катарсисом понимается процесс дефекации (испражнения прямой кишки).
“Выздоровление души” через искусство
Тот же Аристотель называл катарсис логичным последствием описаний, переживаемых человеком. Фактически, просмотр трагедии и игра актёров античных театров так воздействовали на зрителя, что он испытывал сострадание, граничащее с облегчением.
Причастность к некоему сакральному действию вызывали соответствующую реакцию зрительного зала. Это выражалось в переживаниях катарсического типа посредством визуализации и вербализации трагедии (как основными составляющими катарсиса).
Современные залы театров, выставочных комплексов, художественных галерей и иных заведений, причастных к демонстрации искусства, так же полны “охов” и “ахов”.
Image by DonnaSenzaFiato from Pixabay
Ты переживаешь вместе с героями, находишь в них своё отражение и радуешься своей причастности к игры, развивающей на сцене (а в случае с творениями живописи – находишь успокоение в эмоциях). Об этом в своё время говорили Пифагор, Аристотель, Гераклит, Платон и иные ученые мужи древности.
Катарсис в философии
Интерес к подобному состоянию подогревали и философы, а ещё позже термин просочился в иные области знаний:
- медицину;
- эстетику;
- этику;
- физиологию;
- психологию;
- психотерапию.
Ещё до рождения Аристотеля катарсис, как возможность очищения души от скверны, фигурировал в трудах, посвящённых магии, мистерии, религии… А вот древнегреческий философ и математик в трактате “Поэтика” описывал катарсис, как «безвредную радость». Причиной этой радости Аристотель (аналогично Пифагору) называл музыку, способную воспитывать, очищать, заставлять переживать.
Наверняка и ты успокаиваешься и отвлекаешься от проблем при прослушивании любимых треков.
Giphy
В фильме “Побег из Шоушенка” главный герой, находясь в тюремном заключении, терпя насилие, не имея надежды на спасение из стен, за которыми оказался случайно, находит пластинку с итальянской оперой. Он не знает, о чём в ней поётся, но понимает, что за прослушивание неизбежно угодит в карцер… И делает звук громче. Откидывается на спинку стула. Улыбается. Он счастлив. Несмотря на все ужасы своей ситуации он переживает катарсис.
Самосовершенствование через катарсис
В процессе катарсиса человеку предстоит пережить серьезные эмоциональные переживания. Но они не усугубляют положение человека, не загоняют его в пучины депрессии. Наоборот, оно способствует переоценке, переосмыслению, исцелению.
Проживание собственных негативных эмоций и освобождение от них расширяет границы сознания, человек становится открытым новым знаниям, опыту, информации. Также это повышает восприимчивость человека к объектам искусства. Взаимодействие с ними способствует всестороннему развитию человека.
В видео пример, как люди достигают катарсиса во время психотерапии.
Симптомы депрессии — от бессонницы до галлюцинаций
Депрессия – коварное заболевание, не видимое на первый взгляд. Иногда его трудно обнаружить, оно может хорошо маскироваться. Многие люди теряют форму и испытывают упадок настроения в течение года, и лишь потом понимают, что проблема зашла слишком далеко. Нелеченная депрессия активно препятствует повседневному функционированию. Это заболевание не проходит само по себе, оно гораздо глубже, чем печаль.
Депрессия и ее симптомы очень разнообразны – 2 пациента с депрессией могут испытывать практически противоположные симптомы. Кто-то жалуется на хроническую бессонницу, другие испытывают повышенную сонливость, что значительно ограничивает активность в течение дня. Депрессия может иметь разную интенсивность, с легкими, умеренными или тяжелыми депрессивными эпизодами в зависимости от тяжести симптомов.
Психические симптомы при депрессии:
- Эмоциональная притупленность. Чувство грусти, отсуствие желания решать проблемы, надуманное чувство вины.
- Замкнутость. Человек с депрессией может отказаться от общения, любой деятельности – его круг интересов значительно сужается.
- Апатия. Появляется чувство постоянной усталости, апатии, суицидальных мыслей. Характерна потеря удовольствия и ощущения счастья – кажется, что вокруг нет ничего хорошего и интересного даже в долгожданном отпуске.
Важный симптом — больной человек не испытывает чувства радости или удовольствия от вещей, которыми он обычно наслаждался.
Соматические симптомы депрессии:
Вялость. Депрессия характеризуется постоянной нехваткой энергии – больной может потерять нормальную активность.
Изменения веса. Масса тела может меняться – она может как увеличиваться, так и уменьшаться
Проблема кроется в нарушении аппетита, что приводит к снижению массы тела.
Рассеянное внимание. Человеку трудно работать и концентрироваться на задачах.
Усталость
Больной человек чувствует себя всегда уставшим, но ему трудно нормально заснуть и отдохнуть.
Фантомные и реальные боли. Головная боль, боли в животе, суставах.
Симптомы со стороны ЖКТ. Изжога, метеоризм, диарея, запор, тошнота, снижение аппетита.
- Снижение полового влечения.
- Бредовые состояния. Человек с более тяжелым депрессивным расстройством может испытывать различные галлюцинации, бред и т. д.
Депрессивное расстройство диагностируется, когда подобные симптомы длятся не менее нескольких недель – месяца. Если пациент уже испытывал симптомы депрессии, то риск ее повторного развития значительно возрастает. Второй эпизод после первого депрессивного эпизода развивается более чем у половины пациентов.
Миф: у мафии есть священный кодекс молчания Омерта
Действительность: определяющий правила поведения друг с другом кодекс правил у коза ностра действительно существует.
Более того, само слово «мафия» под запретом: между собой гангстеры зовут свою организацию «коза ностра» или на английском ‘this thing of ours’. И то и другое в переводе на русский означает «наше дело».
Есть и другие правила. Гангстер не должен вступать в интимные отношения с женами, дочерьми или подружками других членов мафии. Любые разногласия решает босс. Никто не может прямо представиться члену мафии — их всегда «знакомит» общий друг. Запрещено употреблять и продавать наркотики (но это правило, как мы видели, повсеместно игнорируется).
Причины возникновения ипохондрического расстройства
Точныепричины ипохондрического расстройства неизвестны. Считается, что роль в развитии данного состояния могут играть ряд факторов:
- Психосоциальные факторы. Детская психотравма, эпизоды жестокого обращения или насилия.
- Наличие других психических расстройств. Например, тревожного, панического, обсессивно-компульсивногоили депрессивного расстройства.
- Определенный тип личности. К ипохондрическому расстройству склонны легко возбудимые, быстро утомляемые люди с тревожно-мнительным типом личности и меланхоличным темпераментом. Они часто «прислушиваются» к себе и своим ощущениям, обладают повышенной чувствительностью и нервной возбудимостью.
- Наличие серьезного физического заболевания или угрожающего жизни состояния в прошлом, которое спровоцировало на подсознании страх заболеть им снова.
- Влияние социума. Близкие люди с диагнозом могут ипохондрия могут «передать» свое состояние другим членам семьи, в том числе детям. Этому способствуют ежедневные обсуждения болезней и симптомов.
Патогенез ипохондрического расстройства до конца не изучен.
Во время исследований учеными было выявлено, что у больных ипохондрией страдают подкорковые структуры головного мозга (лимбическая система, гипоталамус, гипофиз), а также мезолимбическая и мезокортикальная системы головного мозга.
Кроме того, появление данного заболевания связывают с изменением синаптической активности нейромедиаторов головного мозга (серотонина, дофамина, норадреналина, адреналина).
Некоторые психиатры полагают также, что ипохондрия возникает в результате восприятия центральной нервной системой определенных сигналов от внутренних органов, которые в норме подавляются и не «доходят» до человека.
С точки зрения психологии, ипохондрическое расстройство рассматривается как один из механизмов вторичной невротической защиты личности. Ее смысл заключается в том, что поиск признания болезни и лечения смягчает первичный беспредметный страх и тревогу, вызванные неосознанным внутренним конфликтом. С помощью этой болезни люди подсознательно стремятся получить больше внимания и «вернуться» в детство.
Кровопролитные события
После гибели Гаэтано Рейны война приняла иной оборот. Теперь две противоборствующие стороны начали открытое противостояние. Место Томми занял Джо Пинзоло. Но его убили в сентябре того же года. До этого удар был нанесён бандитами Маранцано, которые ликвидировали Джузеппе «Рука загребущая» Морелло, являвшегося одним из главных соратников Массерии. Вскоре на тот свет было отправлено ещё несколько важных для Джо людей. Так постепенно перевес в войне начал брать Маранцано. Видя, что сицилийский новичок оказался в более выигрышном положении, на его сторону стали переходить люди ослабевшего Массерии.
Гаэтано Рейна. (alchetron.com)
Последний удар был нанесён 15 апреля 1931 года. Джо просчитался и допустил роковую для себя ошибку. Он принял предложение Лучано о встрече в одном из ресторанов, расположенных в Бруклине. Сложно сказать, чего именно ждал от этого Массерия. Возможно, он надеялся путём переговоров приостановить войну или же добиться для себя каких-либо определённых гарантий безопасности. Но этого, конечно, не произошло. В назначенное время Лучано отлучился в туалет, а бандиты, находящиеся в заведении, расстреляли Джо.
По сути, после этого события Кастелламмарская война была практически завершена. Бывшие союзники Массерии, лишившись своего лидера, либо массово примкнули к победителю, либо спаслись бегством. Единоличным победителем в противостоянии, которое унесло жизни десятков бандитов в Нью-Йорке и других городах, стал Маранцано. Он взял власть над пятью мафиозными итальянскими семьями в Нью-Йорке и объявил себя «Боссом всех боссов» (Capo di tutti capi). Вот только долго наслаждаться властью Сальваторе не удалось. Уже в сентябре 1931 года его убили по приказу всё тех же Лучано и Дженовезе. Интересно вот что: Маранцано понимал, что пока жив Лучано, он не может чувствовать себя в безопасности. Поэтому решил устранить последнего противника. И даже нанял убийцу. Но тот опоздал. Люди Лучано нанесли удар первыми.
Что происходит с депрессивными людьми — почему они такие?
Люди с депрессией могут испытывать разные чувства. Чаще всего они мрачные, не ощущают красок жизни. Так какие же мысли и чувства одолевают пациентов с депрессией?
Вот десять классических тезисов, которые помогут вам лучше понять тех, кто страдает этим серьезным хроническим заболеванием:
- «Мне кажется, что настроение будет плохим всегда, и в мире не осталось ни одной вещи, приносящей радость».
- «Все счастливы, кроме меня. Меня же одолевают бесконечная печаль и тоска».
- «Во мне пустота. И чувство тяжести в груди затмило любые счастливые чувства».
- «Раньше я любил гулять, плавать, ездить за рулем. Сейчас я ничего не хочу, мне ничего не интересно».
- «Я чувствую усталость по утрам и целый день жду, что наступит вечер чтобы снова отдохнуть. Но и ночью я не могу выспаться — плохо сплю, и мне трудно заснуть».
- «Друзья спрашивают меня, куда я пропал. Но я не хочу общаться ни с кем. Я устаю от общения».
- «Мне гораздо сложнее справляться с различными ситуациями. Любая проблема оказывает на меня давление. Я очень раздражителен».
- «Я не понимаю, почему я постоянно испытываю чувство вины, тревоги и отчаяния».
- «Я забываю о еде. У меня нет аппетита».
- «Я не могу сконцентрироваться. Мои мысли рассеяны и словно покрыты туманом».
Если вы или ваш друг, родственник, коллега испытываете подобные чувства, немедленно обратитесь за помощью к психотерапевту. Депрессию можно обуздать, и чувство счастья обязательно вернется.
Можно ли сознательно вызвать катарсис?
Да. И, возможно, вы уже делали это. Например, в трудный период жизни смотрели фильмы ужасов или мелодрамы. Другие люди идут на выставку или слушают музыку, читают, танцуют или смотрят на выступление танцора. А кто-то сам занимается творчеством или просто выплескивает на бумагу то, что накопилось внутри.
Все это может привести к катарсису, но главное — чтобы у вас была хорошо развита эмпатия. Ведь только так можно максимально прочувствовать состояние другого человека. Эмпатия — это способность понимать эмоции и чувства других людей, умение поставить себя на место другого человека.
Если чье-то состояние или продукт творчества, искусства вызвал в вас бурю эмоций, значит, это как-то согласуется с вашим внутренним миром. Если вы сопереживаете боли другого человека, то это так или иначе согласуется с вашей болью. Просто через другого человека проще отпустить все, что мы подавляем в себе. И в пиковый момент, например, когда человек плачет, выходит ЕГО напряжение, скопившийся негатив.
Если рассматривать катарсис в совсем современном понятии (как элемент психотерапии), то его можно добиться при помощи различных техник. Например, можно освободиться от негатива, написав письмо тому человеку, который обидел вас. Существуют и другие способы очищения: спорт, занятие любимым делом, уборка по дому, проговаривание своих чувств, битье посуды (в специально организованном пространстве), крик.
Предыстория
Важной фигурой в будущей Кастелламмарской войне, которая продолжалась с 1929-го по 1931-й, являлся Гаэтано «Томми» Рейна. Он родился в 1889 году и свою преступную деятельность развернул в Бронксе (Нью-Йорк)
Дела шли в гору, поскольку Рейна вместе со своими людьми контролировал торговлю шкафами со льдом, которые в те времена заменяли холодильники. Спустя некоторое время Томми примкнул к влиятельной мафиозной семье Морелло. Но позже сменил работодателя и стал трудиться на благо другого клана — Массерии.
Привычную жизнь итальянских мафиози в Нью-Йорке в 1925 году изменило появление Сальваторе Маранцано, представителя сицилийской семьи из Кастелламмаре-дель-Гольфо. Его делегировал в Америку из Сицилии «Босс всех боссов» Ферро Вито Кашио, который приказал Маранцано подмять под себя весь итало-американский преступный мир. Но Массерия не собирался сдаваться без боя.
Так началось противостояние, которое вошло в историю под названием «Кастелламмарская война». Массерия и Маранцано начали обмениваться обоюдными ударами, однако их борьба не выходила за определённые рамки. Чаще всего атаки совершались на машины, перевозившие запрещённый алкоголь.
В войну оказался втянут и Гаэтано Рейна. Причём он находился на стороне Массерии. Но затем Томми решил переметнуться к противнику. Дело в том, что Массерия, который нёс убытки из-за конфликта, остро нуждался в дополнительных средствах. И он начал требовать часть прибыли, которую получал Рейна от своего бизнеса. Делиться деньгами Томми не хотел, поэтому и решил перейти на сторону сицилийского новичка.
К несчастью для Гаэтано, его босс узнал о готовящемся предательстве и решил воспрепятствовать этому. И Массерия приказал Лаки Лучано разработать план по ликвидации Рейны.
Томми ничего не подозревал, он был уверен, что сумел перехитрить Джо Массерию. 26 февраля 1930 года Гаэтано вышел из дома своей любовницы (по другой версии, преступник навещал тётю, проживавшую в Бронксе). Но на авеню Шеридан путь Томми преградил Вито Дженовезе. Через несколько секунд Рейна был мёртв, поскольку Дженовезе выстрелил в упор ему в голову.
