«Где она живет, вечная любовь?»
Любовь не приходит к нам извне. Она рождается внутри. И лишь потом появляется тот, в кого мы влюбляемся. Этот эффект описан во многих произведениях классической литературы. У Достоевского в «Белых ночах» герой воодушевлен: «я шел и пел… как всякий счастливый человек». В этом состоянии он видит девушку и начинает воображать: какая она? Именно так, страстно и чисто, вспыхивают чувства в юности, потому что мы ожидаем, предвкушаем, как полюбить другого человека. Не сознательное ожидание, а ощущение любви всем существом, предчувствие удивительной жизни.
Внешний мир, как его видит человек, зависит от его внутреннего состояния.
Сегодня это доказывает квантовая теория и наши собственные наблюдения. Доктор физико-математических наук, профессор М. Б. Менский объясняет, что «…физика нас приводит к давней философской концепции микрокосмоса: весь мир внутри человека. Глубокие философы давно догадывались, а физика приходит к этому довольно сложным путем, но приходит к тому же самому».
Из всего огромного потока информации мы воспринимаем только ту, которая соответствует нашим представлениям о мире. Это не вопрос позитивного мышления или отношения. Это глубже — процесс восприятия. Тотальный, глубинный процесс, связанный с нашей психикой.
В тот момент, когда мы счастливы, мы воспринимаем всех людей хорошими, мир прекрасным. Чем хуже наше состояние, тем ужаснее предстает мир. Вспомните, каким ужасным виделся каждый человек, все вокруг Анне Карениной перед гибелью. Восприятие реальности меняется вслед за изменением состояния. Мир такой, какой он у нас в душе.
Самым ресурсным, наполненным состоянием для человека является счастье. Сознательно мы можем очень хотеть видеть мир красивым и добрым, но линзы, стекла, осколки в душе преломляют свет так, что все вокруг становится уродливым. Сил и терпения не хватает, чтобы быть добрым. Потому что кажется, что ты один против массы злых и бессовестных, всюду неустроенность и грязь. И с этим не поспоришь: мир такой, каким мы его представляем, вне зависимости от внешнего мира.
Андерсен в сказке «Снежная королева» рассказал нам историю. Сначала Кай и Герда любили друг друга. Любовь — как самое изначальное чувство человека, из которого появился весь спектр чувств и эмоций. Злой тролль «смастерил такое зеркало, в котором все доброе и прекрасное уменьшалось дальше некуда, а все дурное и безобразное так и выпирало, делалось еще гаже». Сквозь такое стекло своих состояний психики мы глядим на мир.
Осколки волшебного зеркала — это ощущения, что обидели, недодали, обошлись несправедливо, обманули. «А человек с таким осколком в глазу начинал видеть все навыворот или замечать в каждой вещи только дурное».
Когда Каю попали в глаз и сердце осколки волшебного зеркала, он закричал: «Какая ты сейчас безобразная! <…> Фу! Эту розу точит червь! А та совсем кривая! <…> Какие гадкие розы! Не лучше ящиков, в которых торчат!»
В конце сказки осколки выпадают из сердца и глаза Кая, и он снова видит мир прекрасным. Великий мудрец Андерсен дает ответ, как полюбить человека заново: надо убрать то, что мешает смотреть, и наши глаза засияют счастьем.
Любить — это глагол
Раньше было больше любви и верности. А сегодня мы потребители и хотим, чтобы партнер больше нам отдавал. Хотим получать — кажется, только это может сделать счастливым.
Если мы получаем от партнера, что нам необходимо, то понимаем: нас любят. Радуемся, какой он хороший, и любим его в ответ. Если желание получить что-то не удовлетворено, то нам кажется, что нас не любят. Мы требуем ответных чувств, сердимся и обвиняем: ты плохой! Свою внутреннюю боль транслируем на другого.
Нам кажется, что другой человек — источник нашей боли. Когда мы не получаем подтверждения любви, то страдаем: ты меня не любишь! — решаем мы. Здесь раскрывается интересный механизм психики. Если мы хотим получать любовь, то всегда будем несчастны.
А если научимся делиться любовью, излучать ее, то всегда будем счастливы. Не требуя и не ожидая чего-то взамен. Дарить от щедрости чувств, что переполняют. Любовь, она не между вами — она идет изнутри. У того, кто любит, глаза сияют. И чем больше он счастлив, тем больше в нем любви к другому.
Когда мы отдаем, нам неважно, сколько партнер возвращает любви и внимания. Но когда мы получаем, то хотим большего соответствия: я столько для тебя сделал, а ты?! Подсчет кто, кому и сколько — это обмен
Если «ты — мне, я — тебе», то отношения заведомо обречены. Благополучие в паре только от взаимной отдачи.
В литературе воспета отдающая любовь. Если люблю только его, но маму его и друзей ненавижу, то это эгоистичная, истеричная любовь. В ней никогда не получить удовлетворения. Если любить всех, кто окружает любимого, то это отдающая любовь. Даже его папу люблю — пьяницу, и собаку с кошкой, и противную маму. Если он на нерусском языке говорит, то и язык его люблю, и культуру: «Я готов целовать песок, по которому ты ходила…»
С годами любовь никуда не уходит, мы просто перестаем смотреть на любимого вдохновенно и восторженно. Возродить пламя в своей душе — это как снова полюбить человека. Начать жить его переживаниями, чтобы рядом с вами ему было счастливо. Ему хорошо — и вам хорошо. Ему плохо — и вам плохо
Мы заново влюбляемся в того, кому отдаем свое внимание, чувства
Иногда внутренние состояния подталкивают человека любить через триггер жалости. Это неосознанная потребность: она начинает жалеть и влюбляется в наркомана, алкоголика. Узнать причину и исправить ситуацию помогают знания онлайн-тренинга «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.
Получается, чтобы любить, надо быть счастливым самому. Спросите себя: какие чувства и состояния преобладают во мне? Каким я вижу мир вокруг?
Если любить — значит вкладываться в человека и отношения, то чем вы поделитесь, чем важным и интересным вы займетесь вместе?
Главное, каким бы ни было ваше состояние сейчас, его можно изменить настолько, что мир преобразится и человек рядом тоже предстанет совсем в ином свете. Смотрите, как это бывает после тренинга:
Воображение равно любви
Обожаю в нем все: руки, глаза, морщинки, звук голоса. Прислушиваюсь… тихие шаги… Вскакиваю и бегу встречать. Задыхаюсь от восторга, какой он красивый — мой герой! Я его таким себе представляю, потому что люблю. Когда мы любим другого, мы воображаем его благородным рыцарем или ее — прекрасной дамой. А если нет, то это не любовь.
Для влюбленного мужчины его женщина — идеальная красавица. Каждую черту в ней он готов боготворить, взахлеб рассказывает, какая она удивительная. Другие посмотрят и, возможно, не найдут ничего особенного. От нас скрыто, какие мы сами и какие люди вокруг. Поэтому, когда мы любим, мы видим только все лучшее.
«Только в воображении… любовь может длиться вечно и может быть вечно окружена сверкающим нимбом поэзии. Кажется, я могу гораздо лучше выдумать любовь, чем испытать ее в действительности», — писал Андерсен.
Наш избранник может быть абсолютно простым, но мы обожаем его в силу своего воображения. Каждый человек уникален. Только мы сами определяем, какое качество пустяк, а какое — достоинство. Нравится ли оно нам, восхищаемся им или обесцениваем?
Это только вопрос нашего выбора — видеть любимого восхитительным или полным пороков.
Раз нет возможности увидеть его настоящим, то влюбиться можно в кого угодно. В мире нет вторых половинок, почти что с каждым можно прожить всю жизнь, любя его.
У Стефана Цвейга есть новелла «В сумерках». Мальчик, вот-вот уже юноша, в темноте сада встречает незнакомку. Та целует его, обнимает и… убегает прочь. Днем он ее ищет по запаху, силуэту, представляет, кто это мог быть? Встречи в саду повторяются несколько раз. Его страсть распалена настолько, что он принимает за возлюбленную одну из знакомых девушек. Придуманный образ возлюбленной настолько силен, что, когда ему открывается истинная дарительница поцелуев, полюбить он ее не может: в мечтах он обожает другую! Долгие годы он хранит восторг этой любви в сердце как лучшее, что с ним было: «вся его дальнейшая жизнь казалась ему лишь видимостью, лишь сном, а единственно подлинным — эти воспоминания».
Классические произведения очень психоаналитически точны. Они подтверждают, что любовь начинается внутри нас. Сначала мужчина реагирует на запах феромонов женщины, уловив в толпе аромат ее духов или случайно пригласив на танец. Будет ли это влюбленность на час или станет любовью всей жизни? У судьбы нет готового решения, это зависит от нас.
Общее дело или идея, над которой вы вместе трудитесь, переживания, эмоции и есть путь, как полюбить человека, который любит тебя. Разговоры о книгах и фильмах, прогулки, танцы, выставки, помощь кому-то вместе сближают даже очень разных людей. Возникает душевная теплота, чувство привязанности, ожидание новой встречи с сердечным другом, томление «…трудно мне тебя не ждать, весь день не отходя от двери».
Важна схожесть взглядов, увлечений, интеллектуальное родство, одинаковая потребность учиться и узнавать новое. Люди раскрываются друг перед другом, и рождается доверие. Только в таких отношениях партнеры будут любить друг друга всю жизнь. В психическом оставляют след моменты наивысшего счастья — это и есть чувство любви, слияние душ.
Человек может быть счастлив беспричинно, значит, он еще не обнаружил объект любви. Он переполнен любовью настолько, сколько вмещает его чувственный потенциал. Поэтому художники, писатели — творческие личности влюбляются сильно и страстно. Они видят лучшие качества в окружающих. Наполнены сами и одаривают своим ощущением счастья всех вокруг. В их восприятии мир — удивительный, сияет множеством граней. Каждая женщина по-своему красива, каждый мужчина полон достоинств, луч солнца согревает, а резкий, холодный ветер бодрит и окрыляет.
Они не наивны, а смотрят с возвышенной позиции. Глядят восхищенно, как дети, приподнимая всех в своих глазах, находя во всем лучшие проявления. Такое состояние притягательно. Мир вокруг начнет меняться от одного взгляда ваших полных любви глаз.
